Amato, delizioso e sano cavolfiore, ricette, la cottura in forno, che è buono come le ricette al vapore o pan, ha diversi vantaggi rispetto ad altri tipi di cavolo.

 In caso contrario, cavolfiore ricci affettuosamente conosciuto, perché si tratta di una combinazione di cime dense e succosi raccolti nella testa. Cavolfiore è considerato il più nutriente e utile di tutte le verdure. Giustamente Mark Twain cavolfiore è chiamato "cavolo con istruzione superiore."

 Tessuti molli questo ortaggio può dimostrare a tutte le categorie di persone: i sani e quelli che Dieter, bambini e adulti.

 Grazie alle sue proprietà medicinali e nutrizionali, cavolfiore è stato a lungo utilizzato nella cottura e nella medicina tradizionale per curare il sistema digestivo.

 Mescolare-fritto nel burro, pieno di uova strapazzate, crolla in cracker, profumati e deliziosi - tutto cavolfiore. Ricette in pangrattato soprattutto godere del fatto che l'amore colore croccante e dorato su cavolfiore fritto.

 Così che cosa è buono e utile cavolfiore, le ricette che sono semplici e risparmiare tempo? Innanzitutto, esso contiene molta vitamina U: contiene un cavolfiore 2%. Questa vitamina rafforza l'epitelio del tratto gastrointestinale, stimola la produzione di acidi ed enzimi e supporta i livelli normali, migliora il metabolismo, guarisce ulcere nel rivestimento dello stomaco e dell'intestino. Anche il nome di questa vitamina U - deriva dal "ulcera" Latin, ulcera. Così ricette cavolfiore di cui sono note a tutti le casalinghe, non è solo un piatto delizioso, ma può servire come cura per vari disturbi.

 Quando gastrite con bassa acidità con succo fresco di questo ortaggio. Cavolfiore è una ricca fonte di aminoacidi coinvolti come materiale da costruzione nel corpo umano.

 Questi includono: arginina, lisina, triptofano, metionina, colina, cistina. Di particolare importanza cavolfiore ricette da cui diversi l'accessibilità deve di cistifellea e del fegato così grande il suo contenuto di metionina e colina è importante per queste agenzie.

 Perché cavolfiore contiene tanto cistina e metionina come un pesce o di carne, brodo da esso nutriente, gustoso e sano.

 Bruxelles e cavolfiore, cavolo ricette e molto verza decorano le nostre diete, e sono un ottimo contorno per piatti di carne e pesce, e possono essere presentati come piatti separati.

 Cavolfiore può essere preparato per il futuro, per l'inverno. Per fare questo, analizzare in cimette, lavarlo e cadere in acqua bollente per un paio di minuti. Resterà ferma e non perdere il suo colore. Cadere in un colino e fresco. Mettete poi il cavolo in sacchi e mettere in freezer. E per l'inverno vi garantire una cena o la colazione deliziosa. Dopo sbrinamento padella cavolo, aggiungere un po 'di burro e versarvi le uova sbattute - si trova a 5 minuti e una sontuosa colazione è pronta!

 Fosforo, calcio, magnesio, potassio, ferro contenuto in cavolfiore, facilmente digeribile; pectina, acido citrico e malico contenute nel cavolo, mostrando quelli che vogliono mantenere il loro peso normale; L'acido tartronovaya, la sua costituente impedisce la conversione degli zuccheri in grassi.

 Proprietà alimentari cavolfiore fornire processi metabolici e formano il sangue, kosteobrazovatelnaya e recupero del corpo. Cavolfiore per le persone con diabete, perché contiene principalmente fruttosio e glucosio, e solo una minima quantità - saccarosio.

 Ogni hostess esperto preparare regolarmente per tutta la famiglia minestra nutriente con carne. Ricetta di esso può essere preso da quaderni di mia nonna o addirittura inventato loro. Questo piatto può includere ingredienti sia familiari e piuttosto esotici. Diamo un'occhiata minestre con ricette a base di carne che possono diversificare il vostro menu. Possono anche essere adattati per appoggiarsi o tavolo dieta. Zuppa di carne. Ricetta con melanzane e pomodori

 Il miglior cuoco con carne magra di manzo. Ci vogliono circa quattro grammi (peso della carne senza ossa). Avrete bisogno di una grande melanzana, polpa di pomodoro (in scatola o pomodori sfilacciato), spicchio d'aglio schiacciato e la cipolla di medie dimensioni. Friggere in una padella alternativamente verdure e carne. Hanno bisogno di essere pre-tagliata a dadini. È quindi aggiungere aglio e polpa di pomodoro, condire a piacere e un po 'messo fuori. Una volta che la carne è pronta, è necessario spostare il composto nella padella, versate un litro di acqua bollente e lasciate cuocere a fuoco medio per circa venti minuti. Con questo piatto prima di servire dovrebbe aggiungere panna acida e erbe con sapore ricco (come coriandolo). Per rendere questa minestra meno nutriente con carne, ricetta bisogno di un piccolo cambiamento, minimizzando la quantità di olio di girasole per friggere. Come preparare le melanzane prima della cottura? Hanno bisogno di riempire con sale e attendere che hanno lasciato il succo. Questo metodo aiuta a prevenire un eccessivo riordino questo olio vegetale.

 Minestra in Multicottura carne e grano saraceno

 Innanzitutto, preparare il cibo. Di stimato tre litri di liquidi. Trecento grammi di carne di maiale o di pollo devono essere tagliati e messi in una ciotola con una cipolla e carote Multicottura tritate grossolanamente, versare acqua calda e lasciare a includere regime "fuoco" in una mezz'ora. Nel frattempo, tagliare tre patate medie, lavare un paio di cucchiai di grano saraceno. Mettete in una ciotola Multicottura, mescolare, condire con sale, aggiungere le spezie e uova. Chiudere il coperchio, fate cuocere ancora un po '. Al termine della cottura rimuovere una lampadina.

 Zuppa di carne. Ricetta cucina polacca

 Più adatto per questo piatto di costine di manzo - danno brodo ricco. Per la zuppa anche bisogno di fegato di pollo e tagliatelle. È possibile sostituire le tagliatelle vermicelli. Fegato kink in un tritacarne, mescolare con pangrattato tazza, cucchiaio di farina, prezzemolo, sale, timo secco, pressione aglio. Con il mix sarà necessario formare le polpette. Ma prima lessare le costole brodo di manzo, aggiungendo la cipolla, il sedano, la carota e prezzemolo e spezie a piacere. Ci vuole circa un'ora. Poi filtrare il brodo, carote e affettare la carne e rimetterla nella padella. C'è anche aggiungere le polpette preparate. Insieme, cuocere per una decina di minuti. Noodles cucinati stabiliti separatamente su piatti, versare la zuppa pronta. In ciascuna porzione messo su una coppia di nervature.

 I pediatri ritengono che le verdure sono una parte importante della sana alimentazione dei bambini. Particolarmente utile per i bambini di motilità intestinale normale e digestivo cavolfiore tratto. Il suo valore si spiega con un equilibrato contenuto di aminoacidi, proteine, sali minerali, carboidrati e vitamine. Preparare i piatti con il cavolfiore per il bambino è un gioco da ragazzi. Diamo un'occhiata ad alcune delle vostre ricette semplici.

 I bambini sotto un anno di cavolfiore

 Ingredienti:

•  cavolfiore - 500 g;
•  acqua.

 Preparazione

 In primo luogo, scegliere fresco vylochok cavolo senza potemnin e ammaccature. Poi le verdure lavate sotto acqua e asciugamano in esecuzione. Poi prendere una piccola casseruola, versare acqua bollente e fate bollire fiorisce senza l'aggiunta di sale per 5 minuti. Poi prendere con cautela il cavolo e schiacciare in un frullatore o forchetta purè di patate, a poco a poco versare e diluendo il peso del suo brodo. Questo purea di verdura nella dieta può alimentare i bambini piccoli da 4 mesi di cominciare a dare mezzo cucchiaino porzione di alimenti e di discutere per un mese a '50

 Ricetta cavolfiore per bambini dopo un anno

 Ingredienti:

•  Cavolfiore - 1 pagnotta;
•  sale - qb;
•  acqua;
•  uvetta - un pugno;
•  cracker schiacciato 2 cucchiai. cucchiai;

•  panna acida - a piacere.

 Preparazione

 Ora, dire come preparare cavolfiore bambino. Per rendere questa opzione vegetali cimette di cavolfiore in piatti analizzati, riempire con acqua, gettare un po 'di sale e fate bollire per 5 minuti. Poi gettarlo in un colino, e tradurre obsushuyemo su una teglia. Riempire infiorescenza panna acida optional, cospargere con cracker schiacciati e cuocere in forno a 200 gradi fino a formazione marrone chiaro per 30 minuti. Il piatto decorare con uvetta precedentemente ammollata in acqua tiepida.

 Piatti oggi con ricette trito di pollo sono una grande alternativa ad altri tipi di carne.

 Uno di questi piatti è rotolo di pollo con carne macinata, che ha una ricetta molto semplice ed è spesso prodotto in un foglio in forno. Perché il rotolo con pollo tritato e dieta, molte casalinghe desiderosi di imparare a cucinare rotolo di pollo con carne macinata.

 Al fine di preparare gustosi e roll con pollo tritato, è necessario dare qualche forma. È possibile utilizzare appositi contenitori o involucri di cibo. Tuttavia, a seconda del rotolo di pollo immaginazione amante può fornire assolutamente qualsiasi forma.

 Tuttavia, ricorda che più lo spessore del rotolo, maggiore sarà cuocendo questo piatto. In genere, il rotolo foto con pollo tritato è molto delizioso e bello piatto che sarà un meraviglioso arredo per qualsiasi tabella di festa.

 A causa di quel rotolo di pollo tritato è delizioso e agli stessi piatti dietetici tempo, le casalinghe moderne hanno sviluppato molte ricette insolite come si può rendere ancora più gustoso.

 Così ora si può cucinare rotolo di pollo con carne macinata, con formaggio, con uovo, con verdure, con funghiE Fesso. Tipicamente, roll con pollo tritato con la compilazione di più succosa e saporita.

 Questo piatto si distingue per il suo gusto unico, che è il risultato di una combinazione di componenti. Tipicamente, roll macinate con pollo cotto in forno ad alta temperatura, il cui valore può essere fino a 170 gradi. Questo tempo medio di preparazione di questo rotolo è di solito circa 40 minuti.

 Così rotolo con pollo tritato non solo è delizioso e sano piatto, ma un piatto che non prende un sacco di tempo in amante. Allo stesso tempo con rotolo di pollo tritato è tradizionalmente piatto festivo che sembra grande su qualsiasi desktop. Questo rotolo di pollo meritatamente ricevuto diffuso e ha molte opzioni per le vostre ricette di cucina.

 La gente mangiava cozze in tempi antichi. Questo tipo di amore e di frutti di mare nell'antica Roma. E in Francia mitili chiamati "ostriche per i poveri." Ma oggi sono altamente apprezzano delicatezza. In congelato si può facilmente trovare in vendita. Da questo pesce preparati molti piatti diversi - come ad esempio le cozze in salsa di pomodoro.

•  Cozze in salsa di pomodoro Photo

 Quali sono i vantaggi di cozze?

 Mitili sono valutati non solo per il suo sapore delicato, ma anche per l'elevato contenuto di nutrienti. Questo tipo di frutti di mare comprende:
 - Molti minerali e proteine;
 - Zinco, boro, ferro, fosforo, calcio, iodio;
 - Il glicogeno e antiossidanti;
 - Vitamine A, B6, B2, B1, C, D, E.

 Mangiare cozze consigliati in aterosclerosi, il diabete, l'anemia, e in età avanzata

 Secondo molti nutrizionisti, proteine ​​di rame ancor più che il pesce o carne di vitello. Il contenuto di grassi in questi minima crostacei. A basso contenuto calorico di frutti di mare può essere goduto da coloro che conducono una vita attiva e guardare la loro figura. Di molluschi alimentare è utile per normalizzare il metabolismo, migliorare l'immunità e aumentare la vitalità.

 Cozze in salsa di pomodoro, la ricetta

 Per preparare le cozze in salsa di pomodoro di cui avrete bisogno dei seguenti ingredienti:
 - 3 grossi pomodori;
 - 300 grammi di cozze pelati congelati;
 - 1 carota;
 - 1 cipolla;
 -. 0, 5 h L. timo;
 - 1 cucchiaio. l. farina;
 - 1 spicchio d'aglio;
 -. 0, 5 h L. origano;
 - 1 bean chili;
 - Basilico verde o prezzemolo a piacere;
 - L'olio d'oliva;
 - Succo di limone a piacere;
 - 1 pizzico di zucchero di canna;
 - Sale e pepe a piacere.

 Togliere dal freezer e scongelare le cozze sotto il getto del flusso di acqua calda. Rimuovere tutti i molluschi sporgenti fibre e radici, ma non li gut. Anche in questo caso risciacquare cozze, poi mettetele in uno scolapasta al pesce completamente bicchiere d'acqua.

 Sbucciare la cipolla e tritare finemente esso. Lavate e sbucciate le carote, poi grattugiare su una grattugia grossa o tagliare in piccoli pezzi. In una padella, scaldare l'olio d'oliva e mettere la cipolla. Condire con sale e friggere. Quando rozm'yakshytsya cipolle, aggiungere le carote tritate in padella. Periodicamente stir fry miscela carota-cipolla per qualche minuto. Aglio sbucciato tritare finemente, quindi aggiungerlo alle verdure arrosto.

 Mentre le verdure sono la torrefazione, procedete a preparare la salsa di pomodoro. Con pomodoro pelle è meglio rimuovere. Per rendere più facile stellato, prima di lavare i pomodori e versare acqua bollente. Macinare la polpa di pomodoro grattugiato o in un frullatore. Inoltre si può strofinare attraverso un setaccio.

 Mescolare la massa con la farina, poi aggiungere l'origano, timo e pepe. Ancora una volta, mescolare bene, quindi aggiungere il composto di pomodoro in miscela di carota-cipolla fritta. Tagliare a striscioline sottili chili e metterlo in una salsa di pomodoro. Mescolare, portare la salsa a ebollizione, poi togliere dal fuoco.

 Cozze in salsa di pomodoro e con il riso o la pasta. Contorno Vidvaryvshy, servire con frutti di mare

 Scaldate un po 'di olio d'oliva in una padella a parte e metterlo in cozze. Friggerli a fuoco medio fino a quando un succo di frutta. Scolare e aggiungere un po 'd'olio in una padella. Il sale marino, aggiungere lo zucchero di canna e mescolare.

 Vongole fritte per arrivare a doratura. Quando le cozze saranno completamente pronti, versateli nella salsa di pomodoro, mescolate, e cuocere a fuoco medio per 10 minuti. Questo sapore salsa penetrare vongole. Aggiungere una piccola quantità del piatto finito di succo di limone. Prima di servire, guarnire con le cozze in salsa di pomodoro e una fetta di limone cospargere con le erbe tritate.

 Forse si è tentato prelibatezze pollo sotto forma di rotoli in vari banchetti. Ma preparano panini sono perfettamente in grado di casa. E non necessariamente aspettare per un'occasione speciale - prepararsi per l'inizio della mia famiglia per il pranzo durante il fine settimana, e lì, a fissare, e la ricetta vacanza a portata di mano!

 Grumi di pollo o di pollo può essere cucinato piccoli rotoli e possono formare un grande rotolo, combinando diversi piatti di carne ben riflette in un tessuto - qui come ti piace.

 Imbottitura di un involtini di pollo sono diverse, ma vorrei suggerire si cucina rotolo di pollo con prugne. Questo piatto va molto gustoso e saporito.

 Così rotolo di pollo con prugne, ricetta

 Prendere il pollo preparato (o petto di pollo) - 600 grammi, prugne (snocciolate) - 150 grammi di formaggio - 50 grammi di noci tritate - 2 cucchiai, 2 spicchi d'aglio, maionese, sale e pepe nero. Si può prendere una miscela di spezie per il pollo. Molte casalinghe vengono aggiunti i rotoli per la gelatina gelatina a strati, ma si può fare a meno.

 Petti di pollo sono considerati carne nella dieta, ma se non si contano attentamente le calorie, è possibile preparare i panini e le gambe, ma hanno problemi con le ossa rimozione e tendini - altrimenti, tutti uguali, lavoro ancora più succoso.

 Preparazione

 Sciacquare i filetti, leggermente panno asciutto o un tovagliolo di carta, accuratamente tagliati in wafer di circa 1-1, spessore 5 cm e copre pellicola riconquista su entrambi i lati (entrambe le braciole).

 I pezzi di pollo riflessi cospargere con una miscela di erbe secche per il pollo, il pepe, il sale e il cappotto con maionese e lasciare in ammollo per circa 15-20 minuti in modo che la carne promarynuvalosya poco.

 Se si vuole ottenere un grande rotolo, pellicola trasparente quindi Mettere immediatamente tutti i pezzi di filetto, mettendo leggermente sovrappongono l'un l'altro, quindi non c'era spazio, e la giunzione è vidbyyte se necessario, per ottenere uno spessore totale della lama. Se si vuole formare piccoli rotoli, ci vorrà un filetto piatto e lavorare con ogni separatamente.

 Per il ripieno lavato e prugne leggermente gonfie tagliato in più parti, a seconda delle sue dimensioni, ma piccola, e messo sul pollo posizionando il riempimento più vicino ad una piastra terminale di carne. Cospargete con le noci tritate e formaggi, passati attraverso la grattugia, finemente tritato e l'aglio. Potete mescolare il ripieno in una padella in una sola volta, ma si può mettere i livelli.

 Tutti i rotoli avvolti (o piccoli rotoli), si piega verso l'interno bordo a rotolare su tutti i lati è stato chiuso e avvolto con fili che durante la preparazione non è invertita. Alcune casalinghe non sono avvolte a tutti, ma se si mette un sacco di condimenti, è meglio prendere un filo di affidabilità.

 Rotolo di pollo superiore con prugne dovrebbero nuovamente spalmare maionese e cospargere con miscela di erbe rimanente e avvolto in carta stagnola, versare l'olio, mettere su una teglia o in una forma ad alta temperatura per un ulteriore cottura in forno. Se non si desidera attivare ogni rotolo singolarmente in un foglio, poi basta gettare tutto nella forma e coprire l'intero foglio di modulo.

 Pollo Rullo con prugne è preparato a 200 ° per circa un'ora. Per ottenere rotoli più rubicondo, dopo aver tolto la pellicola dovrebbe dare loro un altro 5 minuti pidrum'yanytys in chiaro nel forno più lungo non è necessario - si può asciugare eccessivamente.

 Dopo aver rimosso pagnotta dal forno, lasciate raffreddare adeguatamente fissare e il rilascio di fili. Tagliare a porzioni, rondelle larghezza di 1, 5 pollici, mettere su un piatto, decorate con erbe fresche e servite.

 Allo stesso modo, è possibile effettuare e polpettone con prugne. Per meglio a rotolare la carne di manzo o di maiale, ma non daub nella maionese e panna acida, mescolato con la senape e il sale. Polpettone preparare un po 'più lungo di pollo, ma anche molto gustoso e originale viene fuori (la cosa principale - Non asciugare eccessivamente in forno a foglio aperto).

 Rotolo di pollo con prugne può essere fatta alla tavola calda e fredda.

 Godetevi il vostro appetito!

 La perdita di peso con il lino brodo è diventato molto popolare di recente. È interessante notare che questo metodo, prima, ricette semplici, senza effetti negativi sul corpo tali effetti "collaterali", come migliorare l'immunità, samoch generale. Lino - un unico impianto / liveinternet.ru

 Per preparare il brodo usato semi. Questa fonte di vitamine, proteine, carboidrati e altri microelementi essenziali.

 Per inciso, brodo abbastanza morbido, ma solo il primo giorno, quindi preparatevi per un utilizzo futuro non è raccomandato - da bere fresco e gustoso e utile.

 Ci sono alcuni della ricetta più comune ed efficace.

 1. Un cucchiaio di semi di versare due tazze di acqua bollente e lasciate riposare (preferibilmente in un thermos) durante la notte. Prendere 100 grammi mezz'ora prima dei pasti due o tre volte al giorno.

 2.

 Un cucchiaio di semi di versare una tazza di acqua bollente e cuocere per 30 minuti a fuoco basso in un coperchio chiuso, mescolando ogni tanto. Prendere la stessa come nella prima ricetta.

 3. Cook non molto budino bacche e aggiungere semi di lino lì. Mentre il raffreddamento, si gonfiano e formano una massa utile in grado di soddisfare la fame e svolgere un duplice ruolo in tal modo.

 Ci sono altre ricette. Quale scegliere - non importa. La cosa più importante in qualsiasi scenario si pochi giorni di preavviso effetti benefici dei semi di lino sul tuo corpo.

 Gli esperti consigliano di prendere corsi di decotto per dieci giorni. Dieci giorni bere - poi allo stesso rottura poi pure. La durata abituale - tre o quattro portate, ma può essere più.

 Fonte: jendoctor.ru

 Per saperne di più su come influenzare la salute dei tacchi alti.

 Esofagite è una malattia caratterizzata da infiammazione della mucosa dell'esofago. La forma più comune - esofagite catarrale, che porta a gonfiore e arrossamento (iperemia) all'interno dell'esofago fino all'incrocio con lo stomaco.

 Cause di esofagite catarrale

 I fattori che favoriscono lo sviluppo di malnutrizione correlata alla malattia. La maggior parte esofagite si verifica amanti acute e acide alimenti, sottaceti, sottaceti. Inoltre, la malattia contribuisce all'uso dei pasti molto fredde o calde e cibi grossolani, come strohanyna. I danni all'esofago verificarsi anche per ingestione di iodio nei suoi dipartimenti, alcali e acidi. Prestare particolare attenzione alle diete e semplici modi per perdere peso, che si basa sulla presa di aceto di sidro di mele. Questo prodotto è un acido forte, inevitabilmente ferire l'esofago e stomaco.

 Sintomi catarrali di esofagite

 La condizione inizia con la comparsa di dolore sordo e doloranti in sterno e allo stomaco per ingestione o dopo i pasti. Anche registrati attacchi di bruciore di stomaco, rigurgito d'aria retrogusto aspro, a volte c'è la nausea e il vomito. A volte il dolore è proiettata nella zona tra le scapole e inclinato in avanti di una sensazione di disagio e sensazione di bruciore dietro lo sterno.

 Trovarsi in sintomi sopra dovrebbe cercare gastroenterologo di emergenza fino a quando la malattia non si sviluppa in una forma più grave.

 Trattamento della catarrale lieve esofagite 1-2 gradi

 Facile forma della malattia è facile trattamento conservativo, che comprende:

1.  dieta leggera, spesso - tabella numero 1 da Pevzner.
2.  I preparativi per l'eliminazione bruciore di stomaco (Rennes, haviskon, Maalox).
3.  Farmaci per alleviare il dolore (no-spa, Omez, papaverina).
   

   
   

4.  Farmaci per la protezione obvolakyvanyya e la mucosa dell'esofago (Venter, Denol).
5.  Vitamine del complesso come terapia di mantenimento.

 È importante seguire la dieta per lungo tempo ed osservare le regole del mangiare sano. Altrimenti preparati destinati ad essere inefficace e non farà nulla di buono. Catarrale Sviluppo esofagite di grado 1 rischi mikroeroziy imponenti sulla superficie mucosa dell'esofago, la nascita e l'ulteriore aumento ernia.

 In aggiunta alla terapia medica in medicina tradizionale, si consiglia di completare il trattamento di rimedi popolari catarrale esofagite. A tal fine, utilizzato decotti o tisane contenenti erbe anti-infiammatori - calendula calendula, fiori di camomilla, corteccia di quercia. Questi fondi rendono utile e separatamente, e come parte di fitosborov medica. Ricorda che il tè brodo deve essere caldo, non superiore a 35 gradi. Inoltre, alleviare l'infiammazione ad alta efficienza fornisce un olio di olivello spinoso naturale, che dovrebbe essere preso internamente 1 cucchiaio di digiuno una volta al giorno. Oil ha eccellenti proprietà curative e avvolgente.

 Distal catarrale esofagite

 Questa forma della malattia propriamente detto distale reflusso esofagite e si caratterizza per gettare il contenuto dello stomaco nell'esofago. La parte inferiore più inclini danni dell'esofago al punto in cui si collega allo stomaco. Solitamente reflusso distale esofagite accompagnata da ernia iatale.

 Principi di trattamento non differisce da schemi terapeutici con moderata catarrale esofagite 1-2 gradi. In casi avanzati di chirurgia crescita ernia è necessario.

 La medicina tradizionale consiglia l'uso di farmaci per il trattamento dei semi di lino dell'apparato digerente come antitosse ed espettoranti in cosmetologia.

 1. Rivestimento lassativo e calmante. Per questo decotto viene preparato, che necessariamente utilizzato solo fresco subito dopo la produzione. Quando si ripone il suo effetto terapeutico è perduto. Per preparare preso casseruola con coperchio. Versò 4 cucchiaini di semi e di versare 1 litro di acqua. Mettere sul fuoco, portate a ebollizione e continuare a fuoco basso per 10-15 minuti.
 2. Quindi rimuovere il contenitore dal fuoco e mettere il coperchio in un luogo caldo per 1 ora di infusione. Prima dell'uso, è possibile filtrare o con i semi.

 Tocca a voi.
 3. Per l'erogazione di semi di lino, per migliorare il sapore può essere aggiunta al brodo 1 ch.lozh. succo di limone. Il brodo dovrebbe essere presa sotto forma di calore per 0, 5 tazze ad intervalli di 2-3 ore. Il farmaco ha un effetto terapeutico nella soffiatura interna e costipazione. Il risultato può essere previsto in 1-2 settimane soggetti a ricovero regolare.
 4. Per il trattamento di ulcere della malattia dello stomaco e dell 'intestino, colite estratti mucose utilizzati. Prepararli versando 3 grammi di semi e mezzo tazze di acqua bollente. Prendi l'infusione in forma di gelatina che è avvolgente effetto sul rivestimento dello stomaco e dell'intestino.
 5. Per la perdita di peso. 1 st.lozh. Versare semi prima tazza di acqua bollente e portate a ebollizione, cuocere per 0, 5 ore a fuoco lento. Ogni 5-7 minuti per mescolare.

 Avrete bisogno

• Zucchine
• Pomodori
• Baklazhanы
• Chesnok
• La Spezia

 Istruzione

• .1

   Verdure fritte in una padella con olio d'oliva o di girasole - un delizioso, facile e soprattutto alimentare piatto. Può essere consumato ogni persona, dieter o non seguire una dieta particolare. Inoltre, questo piatto sarà goduto e bambini, contiene più fibre, fibre alimentari, vitamine e minerali che sono benefiche per la salute e la digestione. Non c'è nulla di complicato su come fry delizioso zucchine con aglio e pomodori e aggiungere a questo piatto di melanzane. Le principali fasi di preparazione e seguono acquistare verdure fresche e di qualità.

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   Per rendere questa vitamina fritto di verdure assortite bisogno giovani zucchine, hanno una buccia sottile e verde pallido, melanzana fresca con carne bianca, carnose pomodori maturi, cipolla, aglio, prezzemolo, peperoni e spezie. Due piccole dimensioni zucchine devono essere lavati accuratamente e rimuoverli con coltello per pelare le patate. Più verdure devono essere tagliati e d'accordo con ciascuno dei semi. I semi dovrebbero stare insieme con polpa in cui si trovano. Zucca purificata dovrebbe tagliato in quadrati o strisce, soprattutto, che i pezzi erano troppo grande, la dimensione ideale - 15-15 millimetri.

• .3

   Prima di friggere le melanzane con pomodori, hanno bisogno di lavare e pulire. A differenza di zucchine in cui si desidera tagliare la pelle e ottenere semi, melanzane deve essere lavato, tagliato il gambo e tagliare a fettine sottili. Lo spessore delle fette non dovrebbe essere più di 6 millimetri. Se la melanzana è abbastanza grande e spessa in fette di dimensioni può essere tagliato in 4 pezzi. Per la cottura ha bisogno di una grande melanzane o due di piccole dimensioni di verdure. Prima di friggere zucchine, pomodori e melanzane, è necessario pulire la cipolla e l'aglio. Alcuni spicchi d'aglio dovrebbe essere tagliato in piccoli pezzi e schiacciare con chesnokodavki. Cipolle (2-3 teste di medie dimensioni) preferibilmente tagliate ad anelli, lo spessore non deve superare i 4-5 mm.

• .4

   Quello che segue è chiaro da semi di peperoncino dolce e tagliato in piccoli pezzi. Questi vegetali hanno bisogno di più frutta, preferibilmente 3-4 pezzi. Dobbiamo ora procedere direttamente alla preparazione dei piatti. Dal momento che un sacco di verdure, preferibilmente in un grande e capiente padella con i lati profondi.
  

  
   Ha bisogno di essere messo a fuoco medio e attendere che si riscalda. Se la pentola è bagnato, è necessario attendere fino a quando la sua superficie per far evaporare tutta l'umidità e quindi versare girasole o olio d'oliva. In primo luogo, arrostito cipolle e aglio. Hanno bisogno di mescolare continuamente loro di obsmazhylysya uniformemente e non bruciato. Una volta che la cipolla è morbida e dorata, il mix dovrebbe aggiungere i pomodori tagliati a dadini.

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   Tomato non dovrebbe essere troppo, preferibilmente 2-3 vegetale o interrompono il gusto delle verdure e altri alimenti sarà troppo acido. Se non ci sono i pomodori freschi, è possibile aggiungere 2-3 cucchiai di ketchup o concentrato di pomodoro. Ma in casi estremi, è opportuno anticipo acquistare queste verdure per preparare questo piatto. Una miscela di cipolla, aglio e pomodoro mescolate costantemente bisogno di tenerlo bruciata. Verdi Poi nel pan Aggiungi tritate bisogno - aneto, prezzemolo e basilico. Se non fresco, è possibile utilizzare la miscela secca. Dopodiché è necessario aumentare il calore e versare in verdure fritte e peperoni spezie. Fry tutti bisogno di un paio di minuti, senza agitazione dimenticare tutto.

• .6

   Poi in padella aggiungere le zucchine tagliate bisogno. Prima di friggere le zucchine con pomodori, preferibilmente abbastanza sicuro che la coppa dell'olio. Se le verdure hanno cominciato a bruciare, l'olio può versare l'importo consigliato - 3-4 cucchiai. Una volta aggiunto alla zucca pan, fuoco può essere ridotto. Allora questa miscela aggiungere l'ultimo ingrediente - melanzana. Tutto quello che devi mescolare bene e lasciar cuocere a fuoco molto basso. Tempo di cottura a calore moderato -15 minuti, se friggere le verdure mescolando a fuoco alto, quindi tutto va 5-6 minuti. Per assicurarsi che le melanzane fritte e zucchine sono pronte, provare un paio di pezzi e assicurarsi che siano morbide.

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   Piatto Salt è richiesto all'ultimo minuto tostatura. Inoltre, è possibile aggiungere le spezie tostate assortiti: pimento, basilico, rosmarino. Per guardare piatto più appetitoso, si può cospargere con le erbe tritate prima di servire. Mangiare verdure fritte può essere sia in forma calda e ostyvshem. Molte casalinghe nulla di complicato come delizioso zucchine friggere, pomodori e melanzane. Alcuni migliorare la ricetta data, aggiungendo ad esso una carne nella dieta: tacchino, vitello, pollo.

 Cavolfiore - deliziosa e prodotto sano. E può essere coltivata nelle loro aree. Per il suo clima ideale alle nostre latitudini.

 Cavolfiore gusti grande. Il suo apprezzare le donne guardano le loro figure, e il diabete. Cavolfiore - non solo gustosa e sana, ma anche cibo nutriente. Una piccola quantità di porta una sensazione di sazietà.

 La proprietà cavolfiore è uno dei primi posti. Nutrizionisti ed esperti in una sana alimentazione vegetale apprezzare il presente. Dopo cavolfiore - solo nutrienti vero tesoro.

 Rispetto ad altri tipi di cavolo, cavolfiore in più proteine, li supera in termini di sostanze azotate. Ma c'è poco di fibre, che incide in modo significativo il processo di assimilazione da parte dell'organismo cavolfiore.

 La composizione di cavolfiore

 Come in qualsiasi altro prodotto naturale in cavolfiore contengono molte vitamine e minerali.

•  Con la maggior parte vitamine in molte verdure. Inoltre ci sono altre e altri.
•  In molte verdure e (), più di qualsiasi altro ortaggio nostre latitudini.
•  Il fabbisogno giornaliero di vitamina C può essere riempito solo 50 g cavolfiore.
•  I minerali di cavolfiore molti utili.
•  Cavolfiore è composto. Esso contiene.
•  In altri nutrienti in esso contenuti, etc.
•  numero di ferro con melanzane, peperoni, piselli, zucchine e insalata verde.

 Proprietà utili di cavolfiore

•  Il cavolfiore è utile a tutte le persone, soprattutto i bambini e gli anziani. E 'ben assorbita dal corpo .. Coloro che non possono mangiare cavoli, cavolfiori - sono ammessi e addirittura incoraggiato.
  

  
  

•  Il cavolfiore è anche molto, molto utile. Infatti, grazie alla sua composizione è di zucchero nel sangue.
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•  aiuta a normalizzare il metabolismo. Così è come una donna che guarda in forma. Probabilmente sanno che

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•  (Vitamina H contenuta in cavolfiore). Questa vitamina si trova comunemente come parte dei rimedi per la pelle o dei capelli. Cush è cavolfiore, ora otteniamo vitamina all'interno, aumentando la portata e benefici per la sua bellezza.
• . Gli enzimi che ne fanno parte, rimuove attivamente sostanze tossiche e nocive dal nostro corpo.
•  Cavolfiore (come broccoli) - un ottimo prodotto naturale che impedisce la formazione e la crescita delle cellule tumorali ..
• . Aiuta con questi disturbi.
•  come medico generico consiglia di utilizzare piccole quantità di cavolfiore. Si normalizza lo stomaco, previene lo sviluppo di malattie e ha effetti benefici sul corpo del bambino nel suo complesso.
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 Cavolfiore: controindicazioni

 Questo prodotto nutriente e sano come il cavolfiore ha un limite .. Per tutto il resto di cavolfiore - un ortaggio prezioso che non ha controindicazioni.

 Mangiare cavolfiori in qualsiasi forma, aggiungere alle insalate, cucinare, bollire, friggere, conserva! Rimanere in forma, mantenere la salute e la bellezza! Vi aiuterà a determinare Ricette Cavolfiore e cavolfiore ricetta a bagnomaria.

 Regolarmente mangiare cavolfiore, anche in piccole quantità, si può evitare un sacco di malattie indesiderate sia in noi stessi e nelle persone vicino a voi. Dopo cavolfiore - solo un magazzino di sostanze nutritive. Il gentil sesso apprezzerà cavolfiore e assecondare la vostra mi è piaciuto molto!