Nel nostro Paese, una delle prelibatezze preferite sono caviale di salmone rosso. Delicatezza è perché l'Estremo Oriente ha recentemente aderito alla Federazione. Negli ultimi residenti del caviale Oriente alimentato i loro cani e non considerano una prelibatezza.

 Ma tutto è cambiato nel XX secolo, quando i giapponesi cominciarono a raccogliere il caviale. Dietro di loro la stessa cosa e ha preso i russi. Proprietà utili di caviale rosso molti di noi sanno, ma in questo articolo andremo a discuterne in modo più dettagliato.

 I vantaggi di caviale rosso. Quanto utile caviale rosso?

 Per informazioni su come utile caviale rosso, leggende. Inoltre, la medicina tradizionale agisce fan di utilizzarlo come rimedio aiuta nella lotta contro problemi come l'anemia, vari disturbi della tiroide e versa in sovrappeso o vizio, etc.

 Caviale rosso è un alimento prezioso. Ciò non è sorprendente perché contiene una proteina che viene assorbito facilmente e in un breve periodo di tempo. E 'anche importante che il rosso lo caviale circa trentadue cento. Oltre alle proteine ​​in questo prodotto contiene iodio, che così come la proteina piuttosto rapidamente digerito e vitamine come: A, E, D.

 Nel caviale rosso e molte di queste sostanze come ferro, acidi grassi polinsaturi e di fosforo, l'acido folico, che sono necessari per rafforzare il proprio sistema immunitario umano, ossa. Caviale rosso è un aterosclerosi profilattica.

 Tutte le proprietà utili di questo prodotto a causa del fatto che è caviale rosso uova di pesce, che consistono in una serie di tutto il necessario per il normale sviluppo dell'embrione. Inoltre, questo set contiene una forma concentrata. È per questo che abbiamo bisogno solo di una piccola quantità di questo delizioso prodotto per ricaricare l'energia necessaria.

 Caviale rosso assorbito piuttosto facilmente, rendendo possibile l'inserimento nella dieta indebolito e malati. In questo caso viene utilizzato come una dieta rinnovabili.

 Il componente principale delle membrane di tessuti e cellule nervose è il colesterolo, che è contenuto in un caviale rosso. Si ritiene questa roba in un sacco di male, ma questo punto di vista non è del tutto vero. Vale la pena di notare che c'è un colesterolo caviale rosso, lecitina eliminato.

 Se sei riuscito a dimostrare la forza di volontà e di ottenere qualche chilo, la perdita di peso è quasi alcun effetto sulla pelle. Ma quando il vostro peso corporeo è diminuito di 10 o più chili, lei può solo obvysnuty, impedendo di godere della ritrovata facilità. Ma non si deve arrabbiarsi perché avete imparato a raggiungere i suoi obiettivi, quindi può tornare al suo antico elasticità della pelle.

•  stringere la pelle cascante Photo

 Padre pelle strugge

 A prima vista è chiaro - la pelle era semplicemente fantastico, e vestiti come eri prima di perdere peso. Ma non è così semplice. A volte la causa è metodi cascanti forzati si è scelto per sbarazzarsi di eccesso di peso o di estrema digiuno e la dieta radicale. La pelle come avere la capacità di allungarsi e di compressione, ma in questo caso la pelle appena non ha tempo per recuperare. Matters e l'età, perché dopo 30-35 anni, questa capacità comincia a declinare.

 Le zone più problematiche, a prescindere dalla vostra costituzione sono il volto, addome, braccia, glutei, seni e cosce. Se si è permesso questa situazione per portare la pelle in modo in diversi metodi, ma è meglio quando viene utilizzato contemporaneamente con il processo di perdita di peso, non dopo. Per sbarazzarsi di rilassamento cutaneo, mangiare cibi che stimolano la produzione di collagene, pesci rossi, alghe, carne di tacchino, verdure fresche, frutta e erbe aromatiche

 Attività fisica

 Oggi questo metodo quando si serrano il tono della pelle e girare con una speciale serie di esercizi fisici volti a costruire il muscolo in aree problematiche è il più sicuro ed efficace. Se lo fai una volta, nel processo di perdita di peso, questi esercizi aiutano a ridurre il peso rapidamente, sintetizzare tessuto muscolare di riserve di grasso in più. Esercizio intenso stimola il metabolismo, normalizzare il metabolismo e permette di perdere peso in modo corretto, senza danno per la salute.

 Idroterapia

 Per coloro che sono controindicato allenamento intenso, come le donne, perdere peso dopo il parto, cedevole lotta pancia per aiutare il trattamento delle acque. Buon effetto può dare idroterapia o irrigazioni da applicare localmente in quelle aree che sono meno sensibili alle variazioni di contrasto di temperatura. Douches possono essere applicati a tutto il corpo, portandolo al mattino o sera, a seconda di come colpisce lo stato del corpo, perché alcuni di essa è tonificante, e alcuni ha un effetto rilassante. Amplifica effetto speciale pennello di massaggio e alcune tecniche di auto-massaggio di aree problematiche da utilizzare dopo la doccia, quando la circolazione del sangue.

 Massaggio

 Buon effetto tonico sul rilassamento cutaneo rende massaggio. Aree problematiche come specificamente sono molto comodo per massaggiare regolarmente da soli. In questo caso, un massaggio coppettazione molto efficace che vi aiuterà a ritrovare la forma molto più veloce. Basta ricordare che, ad esempio, massaggiare l'addome, vasetti o capsule di plastica devono fare mosse in senso orario. Massaggio al miele molto efficace, che può migliorare contemporaneamente il tono degli strati superiori della pelle e tirare fuori dei suoi pori tossine, tossine, prodotti metabolici.

 È anche possibile fare un corso di massaggi al centro benessere, in cui non si fa il massaggio rilassante solo generale, ma sarà trattare aree combinate con linfodrenaggio o liposcultura. Per migliorare l'efficacia di queste procedure possono talassoterapia - avvolge con fanghi terapeutici, alghe, miele o cioccolato.

•  La pelle dopo la perdita di peso Photo:

 Agopuntura lifting

 In casi difficili, è possibile applicare a una clinica specializzata in cui fare l'agopuntura lifting, con una particolare tecnica di agopuntura. Queste procedure consentono di migliorare il turgore della pelle e migliorare la sua elasticità, rendendo un impatto positivo sulla salute generale, normalizza il sistema endocrino, nervoso e digerente. Questo metodo delicato appartiene ad uno dei modi più efficaci per stringere la pelle cascante, eliminando la sindrome da stanchezza cronica e depressione subclinica osservato tra i residenti delle grandi città, e, talvolta, le donne che sono nel processo di perdita di peso intensiva.

 Mezzi di cosmetologia medica

 Cosmetologia medica può ora offrire alle donne che si trovano ad affrontare il problema di pelle cascante dopo la perdita di peso, una varietà di mezzi, la cui efficacia è abbastanza grande. La loro composizione contiene sostanze speciali che penetrano nella pelle e aumentano il tono degli strati superiori dell'epidermide. Questo tonici speciali, creme e maschere progettate per le aree problematiche hanno perso l'elasticità della pelle. La chiave del successo in questo caso è la regolarità di impiego di questi farmaci. Prodotti cosmetici Cari devono essere acquistati solo in farmacia o rivenditore per essere sicuri che avranno l'impatto previsto

 Plastica

 Quelle donne per perdere peso pesato molto e ha perso una grande quantità di sterline, sbarazzarsi rapidamente delle rughe brutte si rivolge ad un chirurgo plastico. Ma ricordate che l'intervento chirurgico è giustificata solo quando l'età non ci permette di sperare che la vostra pelle riacquisterà elasticità utilizzando i metodi descritti sopra.

 Una zuppa rinfrescante estate

 Annoiato con il caldo estenuante e di calore? Se si vuole mangiare qualcosa di succoso e rinfrescante? Prova zuppa rinfrescante estate - zuppa fredda. Ricetta per questo piatto è abbastanza semplice, e la cottura non ci vuole molto tempo. Questa zuppa non solo aggiornare, ma anche dare un sacco di vitamine, minerali e altri nutrienti. Ci sono molte ricette diverse svekolnyka, ma in generale si basano su barbabietole fresche e altre verdure.

 Zuppa fredda. Ricetta Meatless

 Al contrario, quando si cucina la zuppa con carne, la ricetta di questo piatto è conosciuta per le sue proprietà dietetiche e la velocità di preparazione, perché non abbiamo per cucinare la carne. Viene facile e delizioso.

 Abbiamo bisogno di:

•  barbabietola - 450 grammi
•  uova - 4 pezzi,
•  verdure fresche,
•  cetrioli - 2 pezzi,
•  Patate - 3-4 tuberi
•  panna acida - 150 grammi
•  aceto
•  sale.

 Preparazione

 Per iniziare a bollire uova e patate senza purificandolo dalla pelle. Mentre cucinano, barbabietole puliti devono sbucciare e tagliare a dadini. Ora posto le barbabietole in una casseruola e versare l'acqua in modo che la barbabietola in parte coperta da essa. Aggiungere gli stessi piatti un paio di cucchiai di aceto e un po 'di succo di limone o acido citrico. Mettete la padella a fuoco medio e cuocere fino a barbabietole cotte. Quando bollire, versare 2 litri di acqua fredda e lasciare in un luogo fresco. Patate tagliate proprio come le barbabietole a dadini. Cetrioli grattugiare grattugiato o tagliati a cubetti uguali, ma in questo caso è preferibile rimuovere la pelle amara. Uova, simili ad altri prodotti, macinare, tagliate a cubetti o perdere attraverso la grattugia. Aggiungere le patate nella zuppa, sottaceti e uova.

 Mettete il sale. Tagliare erbe fresche e aggiungerlo al piatto. Dare il supporto piatto per 45 minuti. Servire aggiungendo panna acida o maionese.

 Svekolnyk con piani. Ricetta con Manzo

 Per molti può sembrare selvaggia, ma erbette utilizzato anche in cucina. Giovani foglie fresche di barbabietole hanno gusti molto particolari, ma contengono un sacco di sostanze nutritive. In questo piatto, una zuppa, fogliame si rivela come un'aggiunta molto interessante. Se volete stupire i vostri ospiti con piatti freschi e banale, è una grande opzione estiva.

 Abbiamo bisogno di:

•  carne di manzo,
•  carote,
•  barbabietola e le sue foglie (foglie)
•  patate,
•  cipolla,
•  verdi,
•  sale, pepe, olio.

 Preparazione

 Iniziare a preparare zuppa fredda (ricetta con carne di manzo). Abbiamo bisogno di far bollire la carne. In una pentola di acqua salata cuocere alla perfezione. In questo momento, pulito e tagliare le verdure a cubetti o strisce sottili. Patate sbucciate e tagliate a come paglia. Chop Verde. In una padella con l'olio, soffriggere le cipolle e le carote finché l'olio dorato-arancio. Quando la zuppa è pronta, togliere la carne e tagliatela in piccoli pezzi. Un brodo rimasto nella padella, deluso patate. Quindici minuti più tardi, aggiungere le bietole e cuocere altri 10 minuti. Ora è il momento di mettere in un piatto erbette, pre porubavshy in piccoli pezzi. Cuocere per 5 minuti, quindi aggiungere le erbe fresche carote e cipolle e carne di manzo fritte. Aggiungere sale e pepe. Continuate a calore 4-5 minuti. Ora abbiamo imparato a cucinare zuppa fredda (ricetta con carne di manzo). Soup dovrebbe portare al freddo tavolo, insieme con panna acida.

 Carne contiene una grande quantità di proteine ​​lehkousvayayemoho pesci. Inoltre, il pesce può essere chiamato prodotto a basso contenuto calorico che è adatto anche per la dieta. Si ritiene che necessitano l'pesce da mangiare almeno 3 volte a settimana.

 Pesci rossi in forno

 Preparato pesci rossi in forno secondo certe regole. E 'importante per la preparazione del prodotto, scongelati carcassa (se acquistati surgelati), rimuovere tutti immangiabile - pinne separati, testa e coda. Poi l'intestino pesce e plastovannoy - pezzi di forma per la cottura.

 Razmorazhyvat miglior pesce intero in acqua fredda, aggiungere un po 'di sale in esso. Sì struttura del tessuto conservato il pesce e lei è ancora in preparazione succosa. Meglio ancora scongelati filetto di salmone in un foglio. Ma non si deve congelare per due volte - perderà succo.

 Dopo aver preparato il pesce dovrebbe tagliato a pezzi, sale, stagione e posto al freddo per cinque minuti. Per il pesce rosso non sta cadendo a pezzi, deve essere adeguatamente tagliata. Se la zuppa - attraverso grandi pezzi per la cottura - a 45 gradi.

 Cucinare salmone nel forno non richiede troppo condimento, perché i pesci ha il suo gusto unico e completamente autosufficiente. Se ancora non condimento a tutti, prendere un neutrale, pepe, olio d'oliva, aglio, basilico, salvia, timo e aneto.

 Per pescare di più succosa e morbida, è meglio cuocere con salsa di crema o panna acida. E sempre in carta stagnola. E dovrebbe iniziare guarnire pidpikayut. Una volta raggiunta la morbida, rosso diffusione pesce.

 Pulizia salmone

 È importante pulire il pesce sull'osso. Quindi, mettere il pesce sulla piastra in modo che la gamma era dall'alto. Ampliare attenzione l'addome e separare la carne dalle ossa.

 Ci sono alcuni segreti che possono correttamente tagliare il pesce.

 Prendete il pesce e posizionarlo in modo che la coda si trova sulla sinistra. Stringere la mano sinistra sul tavolo e nadrizhte proprio sotto le pinne pettorali per la colonna vertebrale.

 Rosa salmone in crema

 Ingredienti:

•  interi pesce o bistecche;
•  500 g di crema grassa 20 per cento;
•  sale e spezie;
•  vegetale o burro (a forma di grasso).

 Preparazione:

 Ungete una teglia con olio. Aggiustate di sale e condire con pezzi di spezie di pesce, metterli su una teglia. Tutti versare la crema e mettere cuocere in forno ad una temperatura di 200 gradi. Una volta che la crosta si forma blush, ruotare il salmone dall'altra parte e aspettare che si e lì zarum'yanytsya.

 Ecco tutti i pesci rossi in forno in una salsa cremosa è pronto. E tu eri molto gustoso e delizioso salmone.

 Pesci rossi in forno in lamina

 Ingredienti:

•  chilogrammo trota;
•  kg di patate;
•  due cucchiai di olio d'oliva;
•  250 grammi di panna acida;
•  1 -2 uova;
•  350 grammi di formaggio;
•  aglio.

 Preparazione:

 Tagliare le patate a fettine sottili, mescolare con pepe, burro e sale. Ungere una teglia da forno e mettere su le sue patate. Mettere l'arrosto in forno per circa 20 minuti (per la sua mezza). La temperatura del forno - 180 gradi.

 Preparate il pesce, pulito di scale, tagliate a pezzi dvosantymetrovymy, pepe e sale. Mescolare le patate semilavorati, mettere sopra il pesce.

 Ora dobbiamo preparare la salsa: Sbattere le uova con la panna e aggiungere l'aglio.

 Versare tutto di questa salsa e mettere la teglia in forno, pre-avvolto con un foglio. La temperatura del forno non deve essere inferiore a 200 gradi. Dopo mezz'ora, togliere la pellicola, cospargere con il formaggio e mettere il piatto cuocere per altri 20 minuti. Dopo la cottura cospargere con aneto.

 Ora sapete cosa cucinare pesce rosso in forno non è così difficile come potrebbe sembrare a prima vista.

 La cucina moderna è completa senza piatti di pesce. La crescente popolarità guadagnando trota (pesce reale), i pesci come il salmone ha da tempo attirato l'attenzione non solo per il suo gusto, ma anche proprietà utili, in quanto contiene vitamine, minerali, aminoacidi, grassi e altri elementi. Così da quanto bene e come cucinare le trote dipende, ottenere tutti gli elementi utili nel corpo umano. Trota carne contiene meno calorie rispetto ad altri tipi di pesce, per cui è usato in nutrizione clinica. Incluso nel pesce acidi grassi forniscono normale funzionamento del sistema cardiovascolare e livelli di colesterolo nel sangue.

 In precedenza la trota si possono trovare solo nei mari, ma ora vive in acqua dolce, la purezza differenti, e l'acqua fangosa e inquinata così la vita dei pesci. Trota venire in varie forme, a seconda del suo ambiente. Questo è considerato il pesce più prezioso che vive in torrenti di montagna. E 'ecologico e ha gusto eccellente.

 Bere il pesce fresco e bollito, al forno, fritto o affumicato, spesso con il suo sushi preparato. Prima di cucinare le trote è necessario pulire, togliere le branchie e intestino. Passaggi successivi dipendono da ciò che verrà utilizzato ricetta di cucina. Questo pesce può servire sia caldo che freddo.

 Trota carne ha un profumo sottile di cetrioli freschi, ma il suo gusto può variare a seconda della stagione di cattura. Molti cuochi fritti trota in Europa o Barbecue, cucinare la zuppa o altri alimenti liquidi. Conoscere e chef caucasica come cucinare fiume trota. Qui si è preparato con l'aggiunta di vino, spezie differenti, succhi di frutta, frutta e noci. Piatto di Corona con servizio cosiddetto "trota blu" (con decapaggio pesce in aceto diventa blu tinta). Cucina occidentale offre ebollizione abbastanza e pesce arrosto. Tuttavia, va tenuto presente che l'esposizione prolungata a temperature incide negativamente sulla sua carne, perde le sue proprietà benefiche e qualità.

 La cosa strana è che i cuochi giapponesi non preparano sushi di trote. Essi suo sale e conservanti e friggere in una padella o alla griglia.

 Considerare in dettaglio come cucinare le trote in padella. Ciò richiederà quattro trote, due tazze di acqua, un bicchiere di vino bianco, cipolla, erbe e spezie, tra cui timo, cracker di grano, una tazza di panna acida, mezza tazza di funghi, burro e qualche fetta di limone.

 Per prima cosa è necessario preparare la trota. Per questo lavato, pulito e l'eviscerazione. Questo pinne, la testa e le ossa giacevano in una ciotola profonda, che ha aggiunto una foglia di alloro, la cipolla, il timo, sale e pepe, e acqua e vino. Tutti questi ingredienti tushatsya una ventina di minuti. Dopo il brodo di cottura deve svuotare rimuovendo la foglia di alloro, cipolla, testa, ossa e pinne.

 Funghi dovrebbero soffriggere, aggiungere mezzo bicchiere di panna acida per loro, mescolato con pangrattato, prezzemolo, sale e pepe. In brodo mettere l'olio, cambio di pesce e riempirlo con panna acida e funghi. Tutto il necessario per mettere fuori una mezz'ora a fuoco basso. Il piatto finito viene posto su una trota, brodo, rimanendo bollito, aggiungere il resto della panna e versate questa salsa di pesce decorate con fettine di limone. Così, si è appreso a cucinare le trote ricetta da chef giapponesi.

 Sottaceto Spesso pesce. In questo caso, viene lavato, obsushuyut, tagliato e collocato in una ciotola strati, con ogni strato deve versare sale. Poi tutti i pesci in cima ricoperta di sale, coprire e mettere in un luogo fresco per una mezza giornata, poi mangiato o congelato. È inoltre possibile utilizzare diversi a salatura condimenti, zucchero, succo di limone e pepe.

 Se la domanda è come cucinare le trote in un breve periodo di tempo, si può solo bollire. Per il pesce puliti, messi in una pentola, versare acqua o brodo e dato alle fiamme. Trota Cook dovrebbero essere mezz'ora dopo brodo bollente. Pesce Pronto viene pulito e messo su piatti à la carte.

 Tutto ciò che non è stato cucinato ?? trota, sarà sempre deliziosa e nutriente.

 Donne francesi stupire il mondo con la loro armonia ed eleganza.

 "Non essere geloso - provatelo!" - Nutrizionisti offrono.

 Una dieta che suggerisce il vino, cioccolato e formaggio - e non hanno bisogno di contare le calorie? "! Oui", - Dice Mireille Giuliano, autore del bestseller Le donne francesi Do not Get Fat: The Secret of Eating for Pleasure ("le donne francesi non ingrassare, cibo segreto per divertimento").

 Ecco le principali segreti di donne francesi che spiegano il loro successo nel perdere peso quando è piena "cibo libertà".

 1. Mangiare solo cibo di qualità, i prodotti obsoleti o smaltire rendimento.

 2. Mangiare solo quello che ti piace - ma non tanto quanto si vuole!

 3. Mangiare tre pasti al giorno alla solita ora.

 4. Mangiare porzioni più piccole.

 5. Godetevi ogni boccone, non abbiate fretta!

 6. Camminata per l'esercitazione.

 7. Ogni tanto frequentano allenamento con i pesi.

 8. Respirare correttamente.

 9. Mantenere una buona postura.

 10. Bere molta acqua!

 Nonostante l'apparente semplicità delle regole, seguire la "dieta francese", osservando tutti i dettagli, è difficile. Aprire il frigorifero, ciò che gli alimenti si dovrebbe aggiungere o sottrarre? Vedete, dispiace a parte con prima torta di ieri. Ma passo dopo passo imparerete i segreti di tutti i principali le donne francesi, che colpisce tutto il mondo per la sua eleganza.

 E le abitudini di vita sane diventano tuoi alleati permanenti nella lotta contro il peso in eccesso!

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 Sociologi europei hanno recentemente condotto una ricerca interessante. Hanno cercato di stabilire in cui lo stesso paese che vive in pace la gente sottili.

 Si è constatato che l'iniziativa per l'armonia tra le donne FranceseÈ vero, essi stessi non lo fanno. La maggior parte delle donne francesi piuttosto snelle si considerano per completare, anche se alcuni di loro sono stati affetti da mancanza di peso.

 Gli scienziati ritengono che questo è dovuto al fatto Francia solo un po 'di persone in sovrappeso e se il francese che ritiene sovrappeso, viene, per esempio, negli Stati Uniti, il parere cambierà.

 È vero il contrario in Spagna, Regno Unito e il PortogalloDove la maggior parte delle donne si considerano sottile, infatti, solo la metà di loro sono magro.

 Sovrappeso, nella maggior parte dei paesi è più tipico per gli uomini che per le donne. Solo nella pienezza della Danimarca sono le donne più inclini.

 Come portavoce Francia riesce a rimanere sottile?

 La ragione - la moderazione in tutte le cose. Donne francesi piace mangiare, mangiare un sacco di cibo, ma piccole porzioni. Nei paesi in cui molte donne obese di solito mangiano piccole quantità di cibo, ma in grandi quantità.

 Donne francesi mangiare con piacere, Lentamente, come gli alimenti biologici e diete raramente seguite. Ma allo stesso tempo cercare di non perdere la testa e non mangiare troppo.

 Se si vuole essere sottile come i francesi? Blog delle nuove donne offre un sistema di dieta e nutrizione interessante che non solo il controllo del peso, ma anche un impatto positivo sulla salute generale.

 Prima di prendere una dieta, è necessario calcolare il costo della dieta quotidiana. Ecco un menu di massima. Pertanto, è necessario mangiare durante il giorno, al fine di raccogliere i chili mancanti e sento ancora bene con se stessi?
 Colazione:
 Insalata di cavolo Marine, 100 grammi = 4 dollari, il costo - circa 10 rubli
 Mela = 18 USD, circa 8 dollari
 Tè senza zucchero cu = 0, 3 rubli
 Così, colazione volendo recuperare utilizzando la dieta del Cremlino può costare circa 21 rubli.
 Pranzo:
 Zuppa di funghi, 100 grammi = 15 USD, 15 rubli
 Pomodori = 4 dollari, circa 10 rubli
 Cetriolo cu = 3, 4 rubli
 2 salsicce di latte = 1,5 * 2 = 3 USD, 10 rubli
 Il succo di carota cu = 6, 8 rubli
 Come si vede dalla dieta giornaliera calcolata, cena vi costerà circa 47 rubli.

 Snack:
 Arancione = 12 USD, 7 rubli
 Cena:
 Peperoni ripieni di verdure, 100 grammi = 11 USD, 35 rubli
 Salsicce di maiale USD = 2, 7 rubli
 Succo di pomodoro, 100 g = 3.5 USD, 5 rubli
 Il pranzo e la cena insieme ammontano a 64 rubli.
 Totale fondi spesi al giorno - 132 rubli.
 Questo è solo un menu di massima. Ogni corretto utilizzando la dieta del Cremlino può calcolare autonomamente la quantità di carboidrati che aveva bisogno di un giorno. La cosa principale - ricordate che la quantità di unità convenzionali deve essere di almeno 60 e non più di 85.

 Sclerosi delle imbarcazioni (aterosclerosi) - sistema cardiovascolare della persona associata con danni alle pareti dei vasi di depositi di colesterolo. Pareti aterosclerosi delle arterie coperte di grasso, e, infine, placche di colesterolo grasso che portano a restringimento e occlusione di loro.

 Lo sviluppo di aterosclerosi e il fallimento del sistema cardiovascolare conduce alla malattia coronarica, il cervello e altri organi interni, e può portare ad attacchi cardiaci, ictus, gravi forme di diabete, insufficienza renale, gangrena degli arti e di altre malattie causate dalla mancanza di ossigeno alimentare.

 Le cause di aterosclerosi

 Il principale colpevole di aterosclerosi - colesterolo. Nella vita ordinaria del colesterolo serve come materiale da costruzione, tuttavia, aumentare il livello di sangue porta al fatto che lui e altri lipidi e sali di calcio depositati sulla parete interna del vaso sanguigno, formando una targa colesterolo. In questi luoghi tessuto connettivo vascolare cresce, le pareti diventano più denso e meno flessibile, che porta a lacune o promuove la trombosi.

 L'aumento del livello di colesterolo nel sangue, che causa la sclerosi vascolare, è una conseguenza di disturbi metabolici, dovuto principalmente alla dieta povera. Inoltre, in alcuni casi, la causa di aterosclerosi può essere una vita sedentaria, insufficienza ormonale ed eccessivo obesità.

 I sintomi di sclerosi vascolare

 I casi in cui l'aterosclerosi colpisce tutte le arterie sono scarse. Di solito distinguere i sintomi di sistema di approvvigionamento di sangue del cuore, vasi sanguigni, cervello, reni e le gambe.

 Arterie Aterosclerosi è identificato da costrizione dolore nel cuore o del torace, che dà il braccio sinistro o metà sinistra del collo.

 Quando i vasi cerebrali di sclerosi osservato indebolimento della memoria, riducendo l'efficienza del cervello, fatica mentale al lavoro, irritabilità, ronzio nella testa, vertigini.

 Vascular sclerosi piedi caratterizzati da andatura alterata, debolezza alle gambe, dolore e crampi al polpaccio.

 Trattamento di aterosclerosi

 Trattamento della sclerosi vascolare comincia a correggere la nutrizione del paziente e la redazione dieta appropriata con gli alimenti che abbassano il colesterolo. Questo è principalmente verdure, frutta e succhi di frutta, prodotti lattiero-caseari, il tè verde, noci, alghe e frutti di mare. Escluso dalla dieta di carne e derivati, in particolare ricchi di grassi e prodotti da forno, dolciumi e oli vegetali ricchi di colesterolo.

 Nelle forme complicate della malattia designati ricevono farmaci che abbassano i livelli di colesterolo nel sangue e rallentano il processo di produzione di colesterolo. Tuttavia, il trattamento di aterosclerosi farmaci singolarmente per ogni persona, così si dovrebbe prima consultare il medico.

 Condizione obbligatoria di recupero è di esercitare e di eseguire esercizi ginnici complessi secondo le possibilità del paziente.

 Diffuso nel trattamento della sclerosi vascolari ricevuto fisioterapia, utilizzando corsa campo magnetico pulsato. Quando sono esposte organi, normalizza il tono dei vasi sanguigni, abbassa la pressione sanguigna, il metabolismo ripristina, migliora il sonno e lo stato emotivo generale del paziente.

 Vascular sclerosi - nella maggior parte dei casi una malattia cronica. Tuttavia, cambiare il vostro stile di vita, l'aggiunta di più l'attività, mangiare sano e emozioni positive, con il sostegno della medicina moderna, è possibile ottenere un miglioramento e il recupero.

 Avrete bisogno

•  Sclerosi Multipla
•  Desiderio
•  Visitando l'ospedale
•  Menù dietetici

 Istruzione

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   Spesso, è possibile trovare consigli su come curare la sclerosi multipla. Queste raccomandazioni sono caratterizzati da inganno. Cura sclerosi completamente impossibile! Purtroppo, la scienza ancora non sa perché la malattia si sviluppa. Non molto chiaro meccanismo d'azione con cui cominciano ad abbattere alcune parti del cervello e del midollo spinale.

• .2

   Trattamento della sclerosi multipla si rivolge principalmente a ridurre i segni clinici della malattia e ha continuato la remissione tra le recidive. La maggior parte dei benefici di una guida su come vivere con la sclerosi multipla. Sapere come regolare il vostro stile di vita, il paziente si adatta rapidamente alla situazione. Si noti che mentre sclerosi solito sintomo è la depressione. Pertanto, bisogno di aiuto cari.

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   Per combattere la malattia necessità di sapere come andrà a finire la sclerosi. In genere, le principali caratteristiche considerate alterazioni della memoria, diminuzione intelligenza e visione, la parola confusa, i problemi con la separazione di urina e feci, tremori, intorpidimento di alcune parti del corpo, anche la paralisi. Cerca la serie completa dei sintomi è un altro errore.
  

  
   Sclerosi manifesta individualmente. A volte, i sintomi osservati in tutto il suo splendore, a volte, appena espresso.

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   Ricette gente comune, come sbarazzarsi di sclerosi multipla, non possono servire come una panacea. Tuttavia, possono essere prolungare notevolmente remissione. Tuttavia, prima di utilizzare le ricette popolari dovrebbero consultare un medico. È possibile la presenza di controindicazioni erbe raccomandato. Inoltre, l'uso di erbe medicinali possono ridurre gli effetti di farmaci.

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   Tra suggerimenti su come sbarazzarsi di sclerosi multipla, il divieto di sport. Infatti esercizio fattibile aiuterà a mantenere noi stessi in forma ottimale. Ecco cosa non fare, in modo da visitare saune. Il calore eccessivo innesca una riacutizzazione di sclerosi multipla. Ma essere sotto il sole, al contrario, è un vantaggio. Nessuna meraviglia che i paesi del continente africano sclerosi multipla è estremamente rara.

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   Per inciso, i raggi del sole aiutano nello sviluppo di pelle vitamina D - mezzi profilattici della sclerosi multipla. Nonostante il fatto che la maggior parte dei pazienti si lamentano di deterioramento durante prendere il sole, non trascurare l'opportunità di ottenere una sferzata di energia, in particolare i residenti di paesi del nord.

 sclerosi subcondrale - è una delle tante complicazioni causate da osteoartrite. Di per sé, l'artrosi è la degenerazione della cartilagine articolare. Giunti - struttura complessa in cui l'osso da uno strato di cartilagine, muscolo collegato tramite tendini. Quando la cartilagine è l'osso subcondrale. Quando sclerosi subcondrale danneggiato cartilagine in modo che il corpo cerca di compensare la sua assenza a causa di ispessimento e rafforzamento osso sottostante. Questo provoca dolore e beni comuni. Nonostante il fatto che la malattia è cronica, ci sono modi per ridurre la sua esposizione.

 Cause e sintomi

 Come già accennato, la sclerosi subcondrale delle superfici articolari derivanti da osteoartrite, che è una forma di artrite. La causa più comune di artrite è l'artrite. Spesso questo è dovuto al processo di invecchiamento. Nel corso del tempo, la cartilagine delle articolazioni usura, e l'osso subcondrale sotto la cartilagine diventa più denso. Questo porta ad una serie di problemi. Ossa addensato, soprattutto se costituiti da cellule vecchie o morte sono molto più fragili e più inclini a fratture. Poiché le ossa sono condensati, gamma di movimento ridotta. Se la crescita eccessiva del tessuto avviene direttamente nella cartilagine, sclerosi subcondrale si verifica il blocco piastre situate tra il disco intervertebrale e corpo vertebrale. Essa può verificarsi in qualsiasi comune, ma più spesso si verifica in dell'anca, del ginocchio e della caviglia.

 Implicazioni

 sclerosi subcondrale può portare a gravi conseguenze.

 Aumento della densità ossea può causare infiammazione intorno alla zona articolare. Inoltre, la crescita ossea può portare alla formazione di speroni ossei, che sono piccole escrescenze con osso, causando ancor più dolore nelle articolazioni e causare più danni. In definitiva, ognuno dei quali può comportare la perdita completa della funzione motoria dell'articolazione.

 Diagnosi e trattamento

 sclerosi subcondrale può essere facilmente rilevato da X-ray. In presenza della malattia sulla radiografia chiaramente visibile area bianca lungo il giunto. L'osteoartrosi è la condizione incurabile. Tuttavia, ci sono molti modi che possono rallentare la progressione. L'impatto più devastante sulle articolazioni dà peso eccessivo. Gli studi dimostrano che ogni chilogrammo in più tira vosmykilohramovu ulteriore stress sulle articolazioni ad ogni passo. Pertanto, la dieta e alimentazione sana sono in grado di ridurre la sclerosi subcondrale e prevenire l'infiammazione. Esecuzione di alcuni esercizi che aiutano a mantenere la flessibilità e migliorare la circolazione. Inoltre, l'attività fisica aiuta anche a mantenere il peso ottimale. Se il danno articolare è grave, il medico può prescrivere antidolorifici. Una delle opzioni di trattamento più estremi sono la chirurgia. Il dolore articolare è inevitabile con l'invecchiamento. Tuttavia, alcuni cambiamenti di stile di vita possono aiutare a controllare i sintomi di osteoartrite in modo che diventino una caratteristica permanente della vostra routine quotidiana.