Non tutte le persone con obesità sembrano indumenti spessi. Gli studiosi moderni anche produrre una speciale categoria di "uomini grassi skinny." Questo piccole ossa nelle persone con i muscoli non rispondono cui culo diventano immediatamente flaccido nel passaggio alla vita in ufficio. Tuttavia, il problema non è solo l'estetica che è evidente solo sapendo grasso magro molto vicino. Il problema è che sono abbastanza grasso per lo sviluppo di diabete e disturbi della fornitura di sangue agli organi vitali. Cosa fare? Sarà cardio per bruciare i grassi? Condizioni di formazione Sì, aiutare. Se si seguono alcune regole. Primo - niente carboidrati prima dell'allenamento ore per tre o quattro. In secondo luogo - prima di cardio dovrebbe assolutamente tenere su glutei lavoro di potenza. Perché spendere un'energia massima di glucosio nel sangue saranno spesi in modalità aerobica e cardio per bruciare il grasso sarà efficace. Il terzo - dopo l'allenamento dovrebbe mangiare proteine, è opportuno prendere un frullato di proteine. Carboidrati pochi, e proteine - prontamente disponibili che protegge i muscoli dai danni. 
I risultati di ferro Se si esagera parte di potere di formazione, si tormentano grave carestia. Tanti mesi andare in palestra dopo sventato in carboidrati e non vedono i risultati, consolandosi con il pensiero "è solo muscoli pesanti maturati." Se maturati, vuoi essere un plus per le scale e scala. Se nulla è cambiato, molto probabilmente, è solo aumentato il vostro livello generale di fitness. Sarà più facile da indossare borse e gli autobus passano. Se né l'uno né l'altro non è necessario tishte se stessi che vivrà più a lungo.
Recenti studi dimostrano che le persone con alti livelli di fannulloni allenamento aerobico vivono più a lungo, anche se il treno "nessun risultato" più grassi.
Vantaggi di aerobica Cardio per la perdita di peso sono alcuni vantaggi per la stazione di forza. Primo - riducono il desiderio di mangiare, se il carico è abbinato correttamente. In secondo luogo - cardio riduce il livello del desiderio cervello di mangiare cibi dolci e grassi. Terzo - formazione sul tipo aerobico può essere senza essere alimentato. Questa è una modalità mezzo morto di fame, è possibile trovare l'allenamento della forza. Quarto - esercizio aerobico può fare gratuitamente a casa o di fronte a un monitor e uscire, e si può ascoltare la tua musica preferita e godersi la vita. 
Trova la forza Cardio per bruciare il grasso - il metodo più popolare ed efficace per perdere peso, perché l'uomo può abbastanza a lungo per eseguire l'esercizio aerobico, è sufficiente pulire il consumo di petrolio è iniziata. Se si tenta treno lungo in palestra, non mangiare abbastanza calorie, è facile ottenere stanco e soffre con il minimo peso. Quindi prendere un buon consiglio: cardio per bruciare il grasso dare l'effetto migliore. Correre, camminare. Cos'altro? Quale classe è meglio scegliere di non smettere? Tipi variano cardio è meglio - si può essere in esecuzione, camminare a ritmo sostenuto, sci, tuta da ginnastica in sala, stepper, ellissoide. Advanced può prendere le scale, ma è piuttosto noioso. Durante la navigazione difficile garantire un elevato consumo di energia, in modo da considerare questo sport come intrattenimento e premiare per lavoro o pohudatelnoy exploit. Oggi l'ipertensione è un grave problema sociale. Il fatto che la malattia si verifica in circa il 10% della popolazione giovane e quasi la metà di coloro che hanno raggiunto i 50 anni. Vale la pena notare che questa malattia colpisce spesso gli uomini, ma la domanda che abbassa la pressione sanguigna, di solito solo interessato alle donne perché sono più attenti alla salute. Ridurre il peso Sovrappeso effetto molto negativo sulla pressione arteriosa. Il fatto che ogni 1 kg di peso corporeo in eccesso aggiunge a 1 mm Hg. Così persona completa è improbabile trovare se stesso, che la pressione si abbassa. La riduzione del peso in ipertensione arteriosa - questo non è meno importante della ricezione di farmaci speciali. È particolarmente efficace nella misura in cui il paziente si osserva solo 1 grado della malattia. In questo scenario, il paziente non necessariamente sapere che abbassa la pressione sanguigna, oltre alla perdita di peso. Lui è semplicemente per perdere peso 10-15 kg, e questa cifra tornerà nel range di normalità, e di nuovo si sarebbe sentito completamente sano.  Al fine di ridurre il peso in modo efficace, è necessario calcolare la vostra dieta. Ad oggi, l'opzione più corretta è mangiare 5 volte al giorno. Tra di loro è la colazione principale, pranzo e cena. Tra di loro dovrebbe essere di 2 piccoli spuntini. Meglio se contengono prodotti lattiero-caseari e / o frutta.
Come per la colazione e il pranzo, quindi la loro calorico questi 2 pasti dovrebbe essere circa lo stesso. Parlando di cena, si dovrebbe fare circa 1, 5-2 volte più leggero di altri pasti. Nella dieta umana che abbassa la pressione sanguigna, riducendo il peso corporeo, dovrebbe prevalere frutta e verdura (questo dovrebbe evitare uva e banane), pesce e petto di pollo. E 'meglio se questi prodotti sono cotti, rimborsate o cotti per una coppia.
Rendere la vita più attiva Stabilito che durante l'esercizio fisico aumenta la pressione del sangue. Tuttavia, esercizio allo stesso tempo formare il sistema cardiovascolare. Questo porta al fatto che una persona ha normale tono vascolare, e può essere livellata pressione sanguigna. Ridurre la pressione farmaci aiutano meglio! Oggi si può sbarazzarsi di alta pressione sanguigna solo nelle più farmaci. I farmaci più comuni e di uso frequente sono un gruppo di farmaci chiamati "ACE-inibitori". Inoltre, spesso nominato diuretici (diuretici). Utilizzato anche frequentemente calcioantagonisti gruppo farmaci e beta-bloccanti. I pazienti con 2 ° e 3 ° grado di ipertensione è di solito prescritti diversi farmaci diversi. Va ricordato che questo complesso riduce la pressione molto meglio di un farmaco. YouTube - il più grande sito sul contenuto video su Internet, che vengono miliardo di utenti. Su questo sito potete trovare le immagini di quasi tutti gli argomenti, dai film didattici e spettacoli televisivi che finiscono. YouTube utilizzato da professionisti di marketing per aumentare le vendite permettendo alle persone di siti web pertinenti. Attirare traffico in vari modi, tra cui quelle che possono beneficiare della rete di media di tutto il mondo degli utenti. Quindi, se state pensando a come fare soldi su YouTube, le informazioni di questo articolo sarà molto utile per voi. Programma partner di YouTube
Con il Programma partner di YouTube può monetizzare i propri video. I profitti andranno dalla pubblicità che appaiono in cima video scaricati. Forse ti sei imbattuto in questo fenomeno quando si guardano film. Ma proprio in questo programma non sarà possibile ottenere. I tuoi video devono ottenere migliaia di visite, e dovrebbe essere su base regolare. Se questo è realizzato, poi si includere nel programma di affiliazione. Se no, non ti preoccupare, non è l'unico modo per fare soldi su YouTube.  Altri programmi di affiliazione
 Ci sono molti prodotti e servizi che possono essere promossi attraverso YouTube. Ad esempio, per una guida su programma di dieta o di perdita di peso si può noleggiare un paio di film che rivelano il loro contenuto, il film stesso o nella sua descrizione di un collegamento a un programma di affiliazione in modo che la gente può passare attraverso di essa e provare il prodotto / servizio da soli. Quando vanno sul tuo link e inserire il prodotto / servizio che si ottiene con questa commissione.
Pertanto, è questione del tutto logico: "Come fare YouTube?" Tutto dipende dal particolare programma di affiliazione. La dimensione media della commissione è di 10 a 50 per cento. Ad esempio, la vendita di e-book "Come fare soldi su YouTube" per 1000 rubli, un programma di partnership con il 40% che si ottiene 400 rubli. Entra in diversi programmi di affiliazione tematici, allora i profitti sarà più alto.
 Promuovere la vostra azienda
Non è necessario pensare a come fare soldi su YouTube, perché questa risorsa può essere utilizzata come piattaforma per promuovere la propria azienda. Piuttosto un link al tuo sito web aziendale nella descrizione di ogni video, allora la gente salterà su di esso e acquistare il prodotto / servizio. A volte perché YouTube è molto più facile per attirare traffico di motori di ricerca. Rispetto ad altri metodi di attrarre potenziali clienti al sito, a quanto pare, YouTube è tra le dieci più efficace. Video creando per YouTube Creare un video può chiunque abbia una macchina fotografica, anche la più primitiva. I clip video, convertirlo in formato AVI o MP4 e caricare su YouTube. Come fare soldi su YouTube, se non c'è fotocamera? Elementare! Non screencast utilizzando software come Camtasia o CamStudio, che registrerà tutte le azioni effettuate nella schermata. È possibile creare una presentazione in PowerPoint e aggiungerlo come screencast. Questo metodo è ideale per la registrazione di video tutorial sull'utilizzo di siti web o applicazioni. Che lascia solo mangia gelso famoso produttore di seta naturale (baco da seta), sa di sicuro tutti. Ma oltre le foglie, gelso dà anche molto gustoso, e le sue pregiate padroni mobili in legno di una bella struttura e morbidezza del trattamento. Dal momento che è fatto di legno e strumenti musicali. E gli abitanti delle regioni meridionali del nostro Paese in legno di gelso utilizzati per aromatica affumicato. Con bacche cucinare deliziose marmellate e composte rendono vino leggero profumato. In quei giorni, quando c'era coloranti chimici e vicino alla tintura gelso utilizzato anche. I vantaggi di questo sono ormai discutibile, dal momento che coloro che raccolgono ed elaborano le bacche, "ostentare" tipico dipinto in mani e le labbra viola. Ma la vernice, mentre stabile, è derivato abbastanza facilmente - basta cancellare bacche succo desi Mulberry stesso, solo acerba e colori tutto immediatamente scompaiono. Questo è quello che un albero di gelso meraviglioso. Il beneficio del genere umano paragonabile solo alla palma da cocco, e che alimenta anche e mette residenti tropici. Noi Coconuts, purtroppo, si possono trovare solo nei negozi, ma non c'è motivo di sentirsi lasciato fuori.  Proprietà curative di gelso è stato a lungo utilizzato dalla cosiddetta medicina alternativa. I frutti di questo albero contengono una grande quantità di sostanze nutritive. Questo fruttosio tradizionale frutta e glucosio, acidi e superiori, e oli essenziali, e carotene, e macro.
Anche la medicina convenzionale ha recentemente iniziato a dare omaggio gelso, non stupitevi se, insieme con marmellata di lamponi vi raccomanderanno gelso. I benefici del trattamento di gastrite con alta acidità è ormai ufficialmente riconosciuto.
 Se i reni BREW e giovani foglie di gelso (così chiamato gelso nelle regioni meridionali del nostro paese), poi il brodo risultante è un ottimo mezzo diaforetica. Ed è perfettamente regola il metabolismo dei grassi, il che rende indispensabile per chi vuole perdere peso. Succo spremuto da frutti di bosco freschi Mulberry aiutare ad affrontare con angina. E la maggior parte dei frutti di bosco - ottimo agente formazione del sangue.
I medici non hanno ancora trovato controindicazioni all'uso di tali frutti gustosi e utili, che sono gelso. Harm e benefici della maggior parte delle piante di solito vanno insieme, ma dal gelso assolutamente nulla di male. Hai mangiato troppa frutta troppo matura e guadagnare un mal di stomaco. Oppure si idiosincrasia tutovnyka. Ma anche se tale disturbo, che può rendere il gelso colpevole, i benefici prevarrà: pulire l'intestino di tossine. L'unica cosa che possiamo consigliare, in modo da non raccogliere frutti caduti da terra. Mulberry bacche acida rapidamente. Se si vuole raccogliere, per poi diffondersi sotto un albero di tela o di plastica film che agita e frutti di bosco. Movimento frutta Raccolta, tradotta in capacità richiesta e preparato per l'elaborazione. L'artrite reumatoide si riferisce ad una malattia sistemica di origine ignota, che colpisce il tessuto connettivo. Malattia caratterizzata da infiammazione simmetrica delle articolazioni (di solito - mani e piedi), ci pozasuhlobni e sintomi di artrite reumatoide. La malattia può iniziare a qualsiasi età, ma il picco è negli uomini 40-60 anni per le donne - 35 - 55 anni. Le donne soffrono più spesso gli uomini nei loro 3 - 4 volte. L'artrite reumatoide è un corso di progressiva e spesso porta alla disabilità. La malattia è caratterizzata complesso meccanismo autoimmune di comparsa e lo sviluppo. Per ragioni sconosciute, cellule immunitarie cominciano ad attaccare i tessuti delle articolazioni. Questo porta alla distruzione delle ossa, cartilagine, legamenti e la formazione congiunta di tessuto cicatriziale. Questi cambiamenti si verificano in pazienti persone con diverse velocità. I sintomi di artrite reumatoide In alcuni casi, la malattia inizia acutamente, con dolore appena improvvisamente appare in molte articolazioni. Fattore scatenante può essere un trauma, ipotermia, l'esposizione prolungata al sole. Più spesso si sviluppa l'artrite reumatoide gradualmente. Anamnesi indica che il quadro clinico si sta svolgendo per mesi e persino anni. Al primo ci rigidità e dolore in piccole articolazioni dei piedi e delle mani, soprattutto dopo una lunga notte e riposo. Circa il 70% dello sviluppo è poliartrite simmetrica nell'altro - ci monoartrit Questo potrebbe essere uno di infiammazione articolare del ginocchio. A volte, prima dell'avvento dei sintomi articolari osservata febbre e grumi. Quando la malattia revmatoydnoy può essere influenzato quasi tutte le articolazioni, tranne la lombare e toracica. Metà malati coinvolte nei fianchi di processo. I sintomi tipici di artrite reumatoide - una rigidità mattutina e dolore, che diminuiscono di giorno.
Interessato si gonfia e diventa zona calda. Giunti facilmente deformati, aumento delle dimensioni, la loro piena flessione o estensione non è possibile, gonfiore porta alla compressione dei tendini del polso, i muscoli cominciano ad atrofizzarsi.
Pozasuhlobni Presente e sintomi di artrite reumatoide, ad eccezione articolazioni colpite e di altri organi importanti: reni, polmoni, cuore, intestino. Può sviluppare vasculite, una infiammazione dell'occhio, pleurite, polmonite, pericardite, coinvolgimento renale con lo sviluppo di insufficienza renale. Un terzo dei pazienti sono nodi sottocutaneo. Vasculite (malattie cardiovascolari) sono spesso causa di ulcere delle gambe. Trattamento Deformazione giunti di artrite reumatoide (foto mostrano) - una malattia incurabile con conseguenze gravi. La cosa principale - per evitare pericolose complicazioni come il controllo delle malattie hanno vita. Il trattamento si rivolge principalmente a come alleviare i sintomi di artrite reumatoide. Per fare questo, usare droghe, esercizio terapeutico, dieta. In alcuni casi ricorrere al metodo chirurgico. Il trattamento comporta cambiamenti di stile di vita. Questo include la nutrizione, il controllo del peso o la riduzione, assicurando la pace dolori articolari. Allo stesso tempo, per evitare contratture (mobilità limitata) richiede fisioterapia. Per i sintomi gravi, per alleviare lo stress e ridurre il dolore, è necessario utilizzare un bastone o un deambulatore. Per sbarazzarsi di pazienti gonfiore e dolore prescritti farmaci. Utilizzare farmaci antireumatici che modificano la malattia e inibiscono l'attività delle cellule immunitarie che distruggono le articolazioni. Tuttavia, questi farmaci hanno molti effetti collaterali, così importante costante controllo medico. Inoltre, prescrivere farmaci anti-infiammatori e analgesici per alleviare il dolore. Malattia di Wilson - una rara malattia causata da un eccessivo accumulo di rame nel corpo attraverso uscita lenta e imprecisa e quindi la deposizione nei tessuti e organi interni (fegato, cornea dell'occhio, reni, cervello). Le cause della malattia Questa malattia è causata geneticamente. Malattia di Wilson è la base della loro manifestazioni cliniche è disturbo del metabolismo del rame. Nel corpo normale quantità di questo elemento chimico che viene assorbito nel flusso sanguigno dall'intestino e escreto nelle urine e bile. Malattia di Wilson provoca disturbi metabolici di rame nel fegato (sintesi ceruloplasmina - proteine medsvyazuyuscheho) ed ha la bile. Come risultato, aumenta significativamente i livelli ematici di rame non legato. La malattia di Wilson è trasmessa ereditariamente i genitori in un modello autosomico recessivo. Percentuale di malattie molto più nei paesi e nelle regioni che sono tradizionalmente presi i matrimoni tra parenti. Casi di maternità di frequenza della malattia supera il 60%. Ci sono tre tipi di henotypycheskyh malattie: - Occidentale. Si inizia a 10-16 anni di danni al fegato. Poi c'è sintomi neurologici.
- Slave. Si inizia di solito in 20-35 anni. Vi è quindi relativamente pochi danni al fegato e sintomi neurologici.
- Atipica. Manifesta livelli solo ridotti tserulplazmina. Si osservano segni clinici della malattia.
Le conseguenze della accumulo di rame nei vari organi interni  L'accumulo di rame nel rene porta allo sviluppo di glomerulonefrite e conseguentemente alla distruzione di filtrazione di proteine e ioni.
Il risultato è la loro eccessiva escrezione di urina. Quando il rame si accumula nella cornea degli occhi, non influenza la motilità del bulbo oculare e non porta a deficit visivo, ma causa scolorimento del cerchio dell'iride. Questa è una delle caratteristiche, che possono essere facilmente determinabili morbo di Wilson. Foto in cui cerchi gialli sui iride visibili ad occhio nudo, parlano da soli. Rame accumulata nel cervello porta ad una serie di sintomi neurologici. L'accumulo nel fegato provoca danni del corpo, che porta a violazioni delle sue funzioni, aumentare tossicità nel corpo e cirrosi.
 Malattia di Wilson: sintomi
La manifestazione iniziale della malattia può essere la prestazione lingua confusa e difficile di piccoli movimenti. Vi è anche una stretta di testa e le estremità superiori durante lo sforzo ea riposo e la rigidità dei muscoli e movimenti. La malattia si verifica prohressyruyusche, con alternanza di esacerbazioni e remissioni. L'esito letale è più spesso nei bambini con forma della malattia epatica. Trattamento Per il trattamento della malattia con farmaci, normalizzando il metabolismo del rame nel corpo. Essi sono nominati soltanto su base individuale, a seconda dell'attività forma e malattie. Dosi crescono simultaneamente con i parametri di controllo di rame nel sangue. Questi farmaci sono difficili tollerato dal corpo e hanno forti effetti collaterali, quindi con loro nomina mezzi di rinforzo e vitamine. I pazienti sono raccomandati per seguire una dieta che esclude dagli alimenti dieta ad elevato contenuto di rame (pesci, cioccolato, funghi, fegato, cacao). Alport sindrome rappresenta una malattia ereditaria che è caratterizzata da una graduale riduzione della funzione renale diretta, accoppiato con disturbi dell'udito e persino visione. Attualmente nel nostro paese questo tipo di malattia tra i bambini (soprattutto) contingente di circa 17 100 000. Le ragioni principali Secondo gli esperti, sindrome di Alport verifica a causa di variazioni del gene, che si trova nel braccio lungo del cromosoma X nella cosiddetta 21-22q zona. Inoltre, violazioni della cosiddetta struttura coerente di collagene di tipo 4 è anche la causa di questa malattia. Quando il collagene è inteso nella scienza una proteina che è una componente diretta del tessuto connettivo, che fornisce elasticità e continuità. Sintomi La sindrome di Alport è di solito prima si fa sentire nei bambini di età 5-10 anni, e si manifesta come ematuria (sangue nelle urine di). Spesso questa diagnosi compare casualmente, che al successivo esame da uno specialista. Inoltre, Alport sindrome si manifesta sotto forma di cosiddette stimmi dizembrioheneza. Si tratta di un relativamente minori differenze che non giocano tanto ?? ruolo nel funzionamento dei sistemi principali del corpo. Medici notare epikant (piccola piega nell'angolo interno dell'occhio), il cielo, una piccola deformazione di entrambe le orecchie e altri sintomi. Perdita dell'udito costante è anche un segno sicuro di malattia, e tuhovuhist diagnosticata più spesso con i ragazzi.
Tutti questi sintomi spesso compaiono durante l'adolescenza, mentre diffusa insufficienza renale cronica è evidente solo durante l'età adulta.
 Diagnosi
Sindrome di Alport in bambini sono di solito diagnosticata sulla base della presenza di questo tipo di malattia in altri membri della famiglia. Ad esempio, per verificare la conformità malattia piuttosto tre dei cinque criteri di seguito elencati: - tuhovuhist;
- i casi di morti per parenti con insufficienza renale cronica;
- conferma familiari ematuria;
- di Patologia;
- la presenza di modifiche del biopsia renale.
 Trattamento
In assenza di terapia specifica, i medici devono prima rallentare lo sviluppo di insufficienza renale. Con questa diagnosi come malattia di Alport, i bambini sono severamente proibiti esercizio fisico, dieta equilibrata prescritto a loro. Particolare attenzione è rivolta alla foci infettivi cosiddetta riabilitazione. Uso nel trattamento di citostatici e tutti i tipi di ormoni contribuisce al meglio. Ma spesso nominato trapianto di rene come il metodo preferito di trattamento. Si noti che in identificare ematuria senza una significativa perdita dell'udito in generale la prognosi della malattia è leggermente più favorevole. In una situazione di questo tipo insufficienza renale viene diagnosticata raramente. Sognate di trascorrere del tempo sulla spiaggia, prendere il sole sotto i caldi raggi del sole durante il soggiorno in un ostello confortevole? Quindi sentitevi liberi di andare in Egitto. Hotel "Ali Baba" ha aperto le sue porte nel 2000. Durante questo periodo il complesso si è affermata con una buona mano. Ogni anno migliaia di stranieri vengono qui. Relax in hotel lascia clienti un'esperienza positiva e piacevoli emozioni. Il contingente di turisti sono irregolari: molte famiglie con bambini piccoli, vengono qui in vacanza e imprenditori sposi - per trascorrere una luna di miele. Ognuno troverà intrattenimento di interesse, grazie al programma di grande e multiforme.  Pet organizzate escursioni a Hurghada dove non solo raccontare la storia del paese, ma anche mostrare spettacoli divertenti presso il Palace "Mille e una notte". Piramidi misteriose, la Sfinge e la città dei morti che si mostrano in Egitto. Hotel "Ali Baba" si trova direttamente sulle rive sabbiose del Mar Rosso, circondate da vegetazione tropicale. Nella stessa area del complesso sono due alberghi: Alladin e Jasmine Village. Infrastruttura interna comune a tutti gli ospiti.
Per raggiungere il centro turistico può h.Hurhada Airport (20 km), sia con i mezzi pubblici e auto private, taxi. Su richiesta, si possono incontrare personale e portati al sito. L'Hotel dispone di otto edifici 2-D e 3 piani con camere spaziose. Quando imbarco significa pista di pattinaggio, molti ristoranti, una piscina e molti altri servizi. Vicino l'edificio è un parco acquatico "Titanic", centri commerciali, negozi di souvenir.  Ci sono camere confortevoli di diverse categorie. Per numero balcone adiacente con vista panoramica sul mare e il settore delle infrastrutture. Tutte le camere sono dotate di comfort individuale climatizzazione.
Ammessi accesso gratuito alla cassaforte e asciugacapelli. Gli ospiti - grande TV con canali russi, un bar con un'ampia scelta di bevande - a richiesta (a pagamento). Anche trovato un telefono con una linea diretta (solo trattative locali). Servizio giornaliero è e cambiare il letto.  Opere complesse come "all inclusive". I bambini hanno creato un menu personale. Ci piatti dietetici. Tutti i turisti che soggiornano in questo hotel è completamente gratuito per frequentare scuole alberghi vicini a coupon.
Sul territorio ci sono 3 ristoranti con cucina orientale e italiana, disco bar, un pub, un piccolo bar vicino alla piscina all'aperto e bar nella hall. Nelle vicinanze ci sono ottime strutture dove si può mangiare delizioso e poco costoso, e ballare e divertirsi.
 A pochi passi estende la portata della costa con spettacolare barriera corallina e il molo. La spiaggia è ampia, spaziosa e pulita, attrezzata con lettini, tende e materassi (gratis). Il mare è calmo, caldo con comodo discesa piatto (profondità inizia a 10 metri). Sul cliente della banca ha un bar ogni giorno sono divertenti spettacoli emozionanti. Anche il centro aperto di sport acquatici: immersioni, surf, sci nautico, moto, nautica da diporto e paracadute.
Uno dei più prestigiosi e delle migliori località turistiche è l'Egitto. Albergo prova "Ali Baba". Guida offre formazione gratuita in palestra, giocare sul campo da tennis. Un mini-calcio, golf, basket, ping pong, biliardo, bowling. Durante la giornata, gli ospiti possono prendere parte attiva nello sport. In serata sarà anche mai annoiato come inizia una animazione russo, spettacoli teatrali e discoteca.  Per la ricreazione passiva sono tre piscine, di cui una interna riscaldata e gli altri bambini. Per costo extra della sauna, massaggi, jacuzzi e bagno turco. L'edificio dispone di una sala conferenze per 150 persone, videogiochi, cambio valute e centro di intrattenimento. Per i bambini area giochi per bambini dedicati, club aperto.
Sulla loro auto propria o noleggiata si può visitare l'intrattenimento dei bambini, parchi ricreativi, parchi acquatici e akvatsentry e vedere voi stessi tutte le attrazioni del paese e direttamente al turista in Egitto. Hotel Hurghada "Ali Baba" situato in relazione a tutte le strutture culturali e storiche e di intrattenimento. Mare, sole, sorprendente clima, un sacco di attività per tutti i gusti, alta industria del turismo e il prezzo basso in vacanza - tutto l'Egitto. Hotel "Ali Baba" esattamente nello stesso luogo dove tutto. Insoddisfatti rimprovero e grave per il villaggio non era. Molte persone vengono qui ogni anno e sono soddisfatti del servizio, servizio e camere e appartamenti. Il ricco menù soddisferà anche i clienti più esigenti. Tabelle "scoppio" di frutta fresca, verdura, carne e dolci. E i bambini stanno in albergo solo un piacere, perché sono tutti per comodità. Alte rating merita la spiaggia, pulita e attrezzata. Lode specifico programma di animazione degno che letteralmente affascinato tutti. Una varietà di emozionanti escursioni, vela e tante esperienze piacevoli dare albergo di sole "Ali Baba". Egitto - un paese esotico, dove c'è tutto ciò che i turisti possono sognare. Coffee Frappe - una bevanda di coloro che non possono vivere senza liquido marrone, ma vuole perdere peso e dieta. Dopo mente la diluizione ricetta composizione caldo e fragrante con cubetti di ghiaccio. Tra l'altro, è spesso integrato con il cioccolato, miele o sciroppo dolce frutta e persino dadi. Consideriamo diverse opzioni per la creazione di una delizia mattina. Coffee Frappe: ricetta Come tradotto dal "frapper" French significa "push" o "battere", il nome della bevanda può essere attribuita al metodo più veloce delle caratteristiche di alimentazione che l'associazione con un particolare tipo di caffè. Esso serve altresì non solo caffè, ma anche opzioni bevande di frutta, così come la menta. Qui ci sono alcune varianti interessanti. Coffee Frappe classico Offriamo la possibilità di bere due porzioni deve tritare ghiaccio e versare in bicchieri alti o occhiali con forme insolite (in precedenza hanno bisogno di versare acqua fredda). Cook espresso (dura circa tazza) e aggiungere 150 ml di latte, versare la miscela nel serbatoio e mettere il tubo. Bere immediatamente. Coffee Frappe "cherry delight" Ripetere la cottura con il numero uno tazza di caffè. Ricordate, deve essere forte. Poi 100 grammi di ciliegie inviare una tazza frullatore (snocciolate, ovviamente) e frusta di omogeneità, in contatto con il ghiaccio in un bicchiere. Versare con cautela la bevanda sul muro e subito servire. Tanto gioielli può essere utilizzato bacche refrigerati. Non dimenticare il tubo. Coffee Frappe: ricetta con le foto Opzione bevanda invernale implica l'uso di additivi.
Brew tazzina, dopo 10 minuti, aggiungere ad essa 150 grammi di latte, 40 grammi di cioccolato fondente (rub prima della cottura) e un paio di cucchiai di miele, mescolare frullatore frusta fino schiuma. Versare in un bicchiere, guarnire con resti di gocce di cioccolato, aggiungere un filo di paglia e servire immediatamente cocktail.
Caffè Frappe con il gelato Far bollire il caffè forte. Se si preparano in Turka, utilizzare un setaccio per granaglie, non compresi nella bevanda. Collegare una ciotola frullatore mezzo bicchiere di latte e 100 grammi di gelato (può essere qualsiasi tipo), ha battuto la formazione di schiuma stabile. Negli occhiali messi ghiaccio tritato, aggiungere la miscela dal contenitore e versare delicatamente il caffè. Potete decorare con scaglie di cioccolato e un pizzico di cannella, non disturbare richiesto. Assicurarsi di inviare il tuo tube drink.  Coffee Frappe greco
Versare acqua bollente quattro porzioni di caffè solubile (due bicchieri fuori della bevanda finito), aggiungere lo zucchero al vostro gusto, assicurarsi di mezza tazza di acqua fredda o latte. Collegare tutto in un frullatore per uno stato di schiuma, versare in bicchieri con ghiaccio. Se guarnire desiderato.  Conclusione
Coffee Frappe può variare. Ad esempio, la principale bevanda appena prodotta ha un sapore molto diverso fredda, così esperimento. Utilizza vari additivi come aromi o dolcificanti. Tali decisioni non solo cambiare il colore e il gusto, ma anche aggiungere un sapore unico della miscela finita. Buon divertimento!
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