Le proprietà curative di olio d'oliva naturale conosciute fin dai tempi antichi. Nei paesi mediterranei hanno a lungo coltivata olio, che veniva chiamato "albero benedetto". Originariamente guarigione petrolio era popolare tra la gente dell'Asia Minore e l'Egitto. Dopo che l'olio ha cominciato ad esportare verso altri paesi.
 I ricercatori hanno scoperto che le persone che consumano regolarmente l'olio d'oliva, meno probabilità di soffrire di malattie cardiovascolari e gastrointestinali. Ma qual è il valore dell'olio? La risposta a questa domanda potrebbe dare chimici.
 In qualsiasi olio vegetale contiene molti grassi insaturi che sono facilmente digeribili e non formano placche nei vasi sanguigni. A differenza di altri oli, olive contiene solo grassi polinsaturi, che mantiene il livello ottimale di colesterolo nel apporto di sangue e sostanze nutritive alle cellule.
 L'olio d'oliva contiene anche sostanze che impediscono lo sviluppo del cancro. Per esempio, l'acido oleico riduce il rischio di cancro. Altri composti, squalene, rallentando la crescita di cellule maligne. Naturalmente, non sostituiscono la chemioterapia e altri trattamenti per il cancro, ma oncologi come aiuti a lungo utilizzato.
 Come prodotti olio d'oliva utili e deliziosi sono ampiamente utilizzati in cucina. Si aggiunge ai vari alimenti per migliorare il sapore e la consistenza, nonché di fornire prodotti di proprietà medicinali. Gusto dell'olio dipende dalla varietà di olive e la zona in cui sono state coltivate. Inoltre, importante raccolta matura. Olive verdi in anticipo, l'olio con loro diventa verde tenue, sapore leggermente astringente. Con olive mature spremere olio giallastro con un gusto delicato, neutro. La consistenza del olio finito dipende anche dalla zona in cui è stato prodotto. Può essere liquido, viscoso o piuttosto densa.
 Scegliendo l'olio d'oliva, ricordate che un prodotto di qualità non sarà mai confezionato in bottiglie o barattoli di plastica. Buona olio viene venduto in vetro o metallo contenitori. Comprare diverse varietà - per culinarie sperimentazione, insalate, aggiungendo piatti caldi, dolci, etc. L'olio migliore qualità è Ehtra Virgin (questa frase dovrebbe essere scritto in etichetta).
 Se si vuole perdere peso, sostituire gli oli animali e vegetali con olio d'oliva. Cuocere insalate verdi, piatti di verdure che non necessitano di trattamento termico prolungato. Quindi non si può dare il grasso e mantenere allo stesso tempo una figura snella.
 Provate a fare un delizioso condimento per l'insalata a base di olio d'oliva.

 Mescolare 3 cucchiai di olio greggio con 1 cucchiaio di succo di limone fresco 1 cucchiaino di senape preparata e peperone rosso 1 cucchiaino di terra. Agitare il liquido ottenuto e tuck insalata. Per il corso principale, prendere la metà del piccolo cob insalata "iceberg" fasci sottili di vostre erbe preferite (coriandolo, basilico, aneto, prezzemolo, lattuga, rucola), in scatola olive snocciolate. Non aggiungere il sale per l'insalata!
 Purtroppo, non tutti possono mangiare l'olio d'oliva. Si è controindicato durante esacerbazione e holitsestity enterocolite, così come componenti naturali ipersensibili di questo prodotto utile.
 In cucina, olio d'oliva è stato utilizzato in cosmetica. Sin dall'antichità donne utilizzati oli naturali per ammorbidire la pelle e prevenire la comparsa di rughe precoci. Adesso sugli scaffali si possono vedere i cosmetici di alta qualità contenenti olio d'oliva extra classe. È possibile acquistare creme e shampoo, balsami per il corpo, emulsioni, ecc Olio delicato dolce non ostruisce i pori, nutre l'epidermide, previene lo sbiadimento e asciugatura. Respiro pelle attivato normale attività delle ghiandole sebacee.

 Olio d'oliva è molto utile per il cuoio capelluto. È possibile effettuare maschera fatta in casa con l'aggiunta di un prodotto utile o pronti ad acquistare cosmetici per la cura dei capelli. Molto presto, i vostri capelli saranno soffici capelli diventeranno una bella lucentezza e aspetto sano.
 È inoltre possibile utilizzare l'olio di oliva puro per il massaggio. Così si ottiene un duplice effetto - migliorare il flusso di sangue alle parti del corpo stimolata e rimuovere la pelle secca.
 Al momento dell'acquisto di olio d'oliva è molto importante non fare un errore e scegliere l'olio di alta qualità. L'olio migliore e costoso è Ehtra Virgin. Questo petrolio greggio è ottenuto dalla spremitura a freddo. Il trattamento termico, non può essere, perché continuava polifenoli e squalene, che definiscono le proprietà uniche. Manca eventuali impurità. Olio naturale ha un colore giallo-verde delicato. C'è odore buon odore di frutta e note erbacee tracciati. Al palato ricorda olive fresche. Quando si acquista, è importante prestare attenzione alla data di scadenza di petrolio, perché alla fine perde la sua qualità. Tenere traccia di olio d'oliva in una, asciutto luogo fresco e buio. Dobbiamo ricordare che assorbe gli odori.
 (Foto Online: Kameel4u (foto 1), Horiyan (Foto 2) Shutterstock.com)

 Varietà dieta proteica

 In media, gli adulti hanno bisogno di 50-60 grammi di proteine ​​al giorno. Quindi idealmente "proteici" calorie dovrebbe essere 12-15% dell'apporto calorico giornaliero. Proteine ​​in eccesso è regole condizionali possono portare ad un aumento dei livelli di lipoproteine ​​a bassa densità (LDL) e le arterie intasate. Proteine ​​dieta combinata con consumi calcolato di carboidrati e grassi significa una dieta equilibrata. Qui ci sono alcune varietà di proteine ​​dieta:

•  Una dieta ricca di proteine, grassi e carboidrati medio vicino alla dieta Atkins.
•  Una dieta ricca di proteine, basso contenuto di carboidrati grassi e medio, chiamato dieta zonale.

 Proteine ​​dieta

•  Il consumo di alimenti ricchi di proteine ​​fornisce una sensazione di pienezza, che è memorizzato per un lungo periodo - molto più lungo di quanto sia possibile in altre diete.
•  La sensazione di saturazione impedisce la fame in modo da non avete un desiderio di uno spuntino tra i pasti, che contribuisce anche alla perdita di peso
•  La perdita di peso avviene rapidamente (soprattutto rispetto ad altre diete), a causa di una riduzione del consumo di cibo.
•  La mancanza di proteine ​​dieta - ridurre i livelli necessari per il normale funzionamento del corpo di zucchero nel sangue.
  

  
   Principalmente da una mancanza di glucosio colpiti tessuto cerebrale.

•  Mancanza di zucchero nel sangue provoca glucosio tessuto uso stock che sono nel fegato e nei muscoli, che provoca debolezza generale e apatia.
•  Carenza di glucosio può anche portare a diversi altri problemi, tra cui mal di testa e così potobnoe e sviluppo di malattie del sistema cardiovascolare.

 Proteine ​​Menu dieta

 Nei menu giornaliere raccomandate includere gli alimenti che contengono proteine ​​insaturi.

•  Per la prima colazione cucinare il porridge con latte, non acqua.
•  Prima e dopo un allenamento nel centro fitness mangiare yogurt
•  Mozzarella sostituiscono perfettamente consueto, inoltre, contiene un sacco di proteine.
•  Aggiungere una tazza di latte menù giornaliero
•  Prova spuntini a base di patatine e cani non caldi e fagioli e noci.
•  Uova - anche eccellenti chip sostitutivi
•  Carne magra - un alimento di base di proteine.
•  Anche a basso contenuto di grassi utili prodotti lattiero-caseari.
•  Alti livelli di proteine ​​può causare la perdita di calcio osseo, minacciando l'osteoporosi.

 Prima di tutto, dovete sapere che elmintiasi - una malattia causata da vermi parassiti, chiamati elminti. Noi sappiamo di più di 250 specie di vermi che causano malattie negli esseri umani.

 Nella nostra regione si sviluppa su 70-80 specie si trovano in altri casi isolati. A seconda del patogeno, la sua posizione nel corpo e l'intensità di infezione, infestazioni verme può avvenire in diversi modi. Esistono forma nascosta e difficile, che può essere fatale.

 A seconda delle modalità di elmintiasi trasmissione divisi in due gruppi: heohelmintozy e biohelmintozy. Nel primo caso di trasmissione avviene attraverso uova contaminate di vermi feci, suolo, acqua, articoli per la casa. Vermi trasferimento possono anche avvenire attraverso il contatto da persona a persona (ma pochi di questi elminti). Lo sviluppo del secondo gruppo di agenti patogeni nel corpo è l'ospite intermedio, a volte anche due. Una persona può ottenere le uova da mangiare gli animali contaminati a base di carne, crostacei, pesci e anche punture di insetti.

 Tipi di vermi e modi per prevenire e curare
 1. nematodosis - malattia del verme causata da vermi tondi, nematodi (ascaridi, ossiuri, tricocefali, Trichinella). Tra questi, il più comune è ascariasis, enterobiosis (infezione da ossiuri) tryhotsefaloz e trichinosi.
 Prevenzione. Frutta e verdura devono lavare con acqua bollita prima dei pasti lavarsi le mani con acqua e sapone, uccidere le mosche.

 Necessario veterinaria carne bovina di controllo, carne di maiale deve essere bollire o arrosto per due ore e mezza con attenzione.
 2. Tsestodozy - una malattia causata da vermi. Spesso la persona osservata tenia solium, la tenia bovini e larghi lentets.
 Prevenzione. Per evitare di contrarre tenie bisogno di mangiare carne e pesce solo ben cotto o fritto.
 3. Trematodozy - malattia del verme causata da vermi piatti, vermi. Il Opistorchiasi più comune (gatto o dvuustka siberiano) e fastsyolez (dvuustka epatica).
 Prevenzione. Non si può mangiare crudi o poco cotti e fritti di pesce, granchi, dovrebbe bere solo bollita o filtrata, acqua strutturata, verdura, mangiare solo bollito o scottate in acqua bollente.
 Trattamento. Ora, per il trattamento di infestazione da parassiti con mezzi altamente avanzati di antibiotici ad ampio spettro, che sono:
 • sconvolge nematodi sistema neuromuscolare.
 • violare i processi metabolici ed energetici in vermi.
 • veleni cellulari.
 Va detto che molti di loro hanno effetti collaterali, così li usano da soli, senza il controllo medico è pericoloso per la salute. E 'molto più efficace nel controllare i vermi sono rimedi popolari, erbe, spezie, aglio, cipolle, verdure fresche e cibo sano.

 Il latte è utile in quanto contiene calcio organismo necessario. I vantaggi di questo elemento è di dirigere partecipazione nel metabolismo nell'uomo e nel suo metabolismo crash mancanza. Il calcio è importante per i muscoli di lavoro. Pertanto, nessuna dieta latticini può essere inconcludente.

 In un bicchiere di latte contiene fabbisogno giornaliero minimo per il calcio. Non un atleta non è priva di latticini nella loro dieta.

 Milk nutre bene il corpo, allevia la fame ed è una fonte di proteina che è facilmente digeribile. Un grasso contenuto nel latte è anche facilmente assorbito e fa ulteriore stress sugli organi digestivi. Durante il giorno è necessario bere 1-2 bicchieri di latte al giorno.

 Per variare il gusto del latte che fare con i suoi cocktail. Ad esempio a 0, 5 litri, aggiungere un bicchiere di lamponi freschi o surgelati e frusta. Non aggiungere zucchero.

 I latticini sono importanti a perdere peso. Se si ordina il pranzo da http://www.kinematic-s.ru/на il loro lavoro, è importante che essi erano sul menu.

 Questi alimenti sono digeriti velocemente e latte lo forniscono proteine ​​complete, calcio, potassio e fosforo. Prodotti lattiero-caseari contengono bifidobatteri che supportano intestino normale, migliorare la digestione e contribuire ad eliminare le tossine dal corpo. Kefir è usato in molte diete. Questa bevanda contiene la stessa quantità di proteine ​​e carboidrati che sono facilmente assorbiti e digeriti.

 Il formaggio è un prodotto versatile kislomochnyy per la perdita di peso. Può essere consumato a colazione, pranzo e cena. Ma se si vuole perdere peso, non aggiungere la crema di formaggio o zucchero. E 'meglio metterlo in un po' di miele, frutti di bosco freschi o frutta secca.

 Yogurt fornisce anche il corpo bifidobatteri, proteine ​​e micronutrienti. Per la perdita di peso, acquistare o cucinare con yogurt a basso contenuto di grassi. È più utile.

 Fonte: http: // www.

 Protein shake - la vera fonte di proteine. Si tratta semplicemente di uomini indispensabili che vogliono avere un corpo perfetto. Offriamo ricette per frullati di proteine.

 Numero Cocktail 1
-Per Cocktail avrete bisogno di 250 ml di latte, 1 banana, yogurt, 2 cucchiai di miele, farina d'avena, gelato. Inoltre, tutti i mix e macinare frullatore.

 Numero Cocktail 2
 - 100 grammi di formaggio, 200 ml di latte, 1 banana, un cucchiaio di miele, 2-3 cucchiai di farina d'avena.

 Numero Cocktail 3
 -2 Banana, latte 500 ml di crema 100ml o gelato zucchero bustina di vaniglia, un po 'di cannella a piacere. Tutti frullatore mix e grind

 Numero Cocktail 4
 - Un bicchiere di latte, un cucchiaino di zucchero, 1 uovo.

 Numero Cocktail 5
 - 200 grammi di formaggio, 100 grammi di yogurt, 100 grammi di succo di frutta, cachi o banane.

 Fin da bambino, i festeggiamenti di Capodanno in quasi tutti associati con l'aroma di mandarini e arance. Ma l'acquisto di agrumi in inverno, non solo a causa delle tradizioni natalizie. La causa principale di acquisizione di arance e limoni in inverno - un enorme beri-beri. Si può certamente utilizzare le vitamine farmacia, ma è meglio ricordare i marinai da scorbuto sono stati salvati solo da limoni e arance.

 Oggi, quasi ogni istituzione offre una varietà di succhi di frutta Agrume. O forse si preferisce il tè con l'aggiunta di buccia di agrumi, bergamotto? O ancora, qualcosa di agrumi, ma più forte? Scegliere semplicemente enorme!

 Nel mondo attualmente coltivato circa 28 tipi di agrumi.
 Mandarini, limoni e arance di ogni genere nella spiegazione, ovviamente, non lo fanno. È possibile selezionare solo arance siciliane, frutti rossastri di cui sono odore molto insolita e buon gusto.

 Oggi è prevalente nei nostri mercati è lime - il parente più prossimo di limone.

 I tipi più popolari di ego - ". Florydskyy" "Persia" e Calce fresca deve essere stretto, con un brillante pelle liscia di colore giallo-verde.

 Piccolo arancione kumquat frutta è comune vedere sugli scaffali. Dal cibo kumquat tengono pienamente gli intenditori della buona complessità alimentari preferiscono armonica acidità, freddo e buccia rinfrescante succosa polpa arancione di questo frutto esotico.

 Ospite frequente dei nostri supermercati - Pamela. La struttura e l'aspetto è simile ad un pompelmo, ma la sua dimensione è molto più grande, e sapore come una ciliegia.
 Pompelmo, ovviamente, non rappresenta necessario - questo frutto "meticcio" di scrupolosa selezione ibrida di limone e arancia molto richiesti in più diete

 Clementine, mandarini, e vilkinhy Satsuma - tutte queste varie modifiche mandarino.
 Ma bergamotto e arancio (arancio amaro) famosa non solo frutta, ma anche odore insuperabile.

 Ricordate che gli agrumi sono molto utili. Mangiare e godere della loro gusto meraviglioso.

 Il kefir è prodotto molto efficace in caso di sbarazzarsi di chili di troppo: può essere usato per sbarazzarsi rapidamente di peso in eccesso, non rompendo intestino soffre di quasi tutte le diete.

 L'effetto positivo di yogurt sulla mucosa del sistema digestivo a causa dell'elevato contenuto di batteri lattici in esso che regolano il tratto gastrointestinale. Diete a base di yogurt, ci sono molti, qui sono i metodi più efficaci per la perdita di peso con questo prodotto.

 Kefir numero dieta 1

 Questo metodo di perdita di peso è molto facile e persino piacevole. Numero di peso diminuito dipende dalla lunghezza della conformità con questa dieta.

 Schema dieta

•  1 ° giorno - mangiare i vostri cibi preferiti (osservando moderazione, naturalmente).
•  2 ° giorno - quotidiano dieta consiste di litri 1-2h di yogurt, niente da mangiare e da bere non sono ammessi.
•  Alternative 1 e 2 giorni per il più a lungo mi metterà il numero desiderato di sterline.

 Scarico Kefir

 Opzione scarico mono-dieta. Richiede forza di volontà - dura, ma efficace.

 Schema dieta

 Durata - 3 giorni.

 Per tutto il tempo, bere tutti i giorni 1-1, 5 yogurt fresco. È preferibile dividerlo in 5-6 ricevimenti e consumata nello stesso tempo. Spesso tormentano la fame, ma il risultato piacerà - meno 3,4 kg.

 Nine-dieta yogurt

 Anche abbastanza difficile scelta che contribuirà a sostenere solo molto forte motivazione. Cosa fa la dieta: meno 9 kg per i nove giorni. Perché è molto importante per uscire, non concedendosi fissato a cibo di prima proibito - può soffrire molto sistema digestivo.

 Schema dieta.

 La dieta è diviso in tre fasi, della durata di tre giorni. I primi tre giorni: yogurt magro 1% di qualsiasi importo, 100 grammi di riso cotto senza sale. È inoltre necessario bere ogni giorno non meno di 2 litri di acqua pulita.

 La seconda fase di tre giorni lo stesso 1 per cento di yogurt più 100 g di pollo bollito, senza sale. Acqua in gran numero.

 Le ultime tre giorni già noti e amati (e forse viceversa) yogurt e mele fresche in quantità illimitate. Non dimenticare di bere acqua - aiuta a eliminare le tossine che durante qualsiasi dieta fuori particolarmente intensa.

 La gente cominciò a dare più valore che appare sul tavolo da pranzo, per mostrare attenzione alla qualità e proprietà degli alimenti, cercano di ottenere il massimo da tutto ciò che è la loro dieta. Nelle nostre cucine ben stabilirono l'olio d'oliva, che a volte giustamente chiamato "oro liquido".

 Proprietà utili di olio d'oliva sono stati utilizzati con successo in antiche civiltà, come indicato da prove dall'antichità. L'olio di oliva della frutta sono state effettuate in Egitto, in Grecia, il regno di Israele e la Fenicia. Oggi i componenti che compongono questo grasso vegetale prezioso, e il loro impatto sul corpo umano sono ben studiati, cioè olio occupava una posizione di leadership nella categoria di salute alimentare. Proprietà utili di olio d'oliva in un ingrediente indispensabile in molti piatti della cucina mediterranea - greco, italiano, spagnolo.

 L'olio di oliva nella sua composizione - una miscela di composti organici, oleico, palmitico, stearico, esteri di acidi grassi linoleico con prevalenza di contenuto di acido oleico può ridurre il colesterolo "cattivo" e mantenere il livello desiderato della quantità di "buona". Coloro che hanno a cuore la loro salute e la salute dei propri cari, cercando di prevenire le malattie cardiache, vascolari, digestivi, assicurarsi di inserire nella vostra dieta quotidiana innocuo e non ha restrizioni all'uso di olio dal frutto del petrolio. È l'influenza più positiva sull'attività dello stomaco e altri organi connessi al tratto digerente, favorisce la guarigione delle ulcere gastriche, ha un effetto lassativo ed effetto coleretico.

 Indicando le proprietà benefiche dell'olio di oliva, per non parlare del fatto che studi recenti hanno dimostrato i suoi effetti immunostimolante.

 Il petrolio è in grado di ringiovanire, levigante rughe esistenti e prevenire nuovi. Esso contenute vitamina E e altri antiossidanti prevenire lo scolorimento della pelle, donandole elasticità, morbidezza e cremosità. La capacità di ammorbidire la pelle e prevenire la perdita di umidità delle cellule - le proprietà benefiche dell'olio d'oliva sono stati utilizzati con successo signori secca e sensibile ?? la pelle.

 Gli oli vegetali di altissima qualità che si ottiene utilizzando premuto lo stesso giorno in cui le olive vengono raccolte sono classificati gli oli extra vergini di oliva a freddo. Oli extravergine hanno un gusto fruttato, piacevole aroma e sono i migliori. Belle olio vergine di oliva - olio che viene prodotto dalla polpa vinacce un giorno dopo la loro raccolta. Mantiene inoltre nutrienti accumulati olive mature, ma in quantità minori rispetto extravergine. Olio di sansa di olio - olio vegetale che si ottiene dalla lavorazione della sansa mediante solvente o con altri trattamenti fisici.

 I tipi di cui sopra di olio d'oliva. Va notato che determinano la qualità di un olio - il gusto, l'odore, il colore - a seconda della varietà di olive, condizioni meteo, il tempo del raccolto. Le migliori varietà di olio d'oliva dalla Spagna e Italia - "Borges" (Borges) e "Monini" (Monino), rispettivamente.

 Panoramica delle procedure più popolari protyvotsellyulytnoy dai massaggi ai programmi di disintossicazione

 Panoramica delle procedure più popolari protyvotsellyulytnoy dai massaggi ai programmi di disintossicazione Prima di cellulite divenne noto negli anni Settanta del secolo scorso. Il suo corso sulla cellulite pianeta è iniziato con gli Stati Uniti per la prima volta sono stati segnato cambiamenti della pelle e del tessuto sottocutaneo nelle cosce, glutei e addome, che compaiono solo nelle donne, di solito dopo 30 anni. La causa della cellulite non è pienamente chiarito. Spesso è in parallelo con sovrappeso. I medici dicono che la cellulite è una malattia, il che significa che ci sono modi per trattare. Sono un moderno saloni di bellezza in grande varietà. Molti laboratori nel mondo si occupano del problema della cellulite e regolarmente offrono nuovi trattamenti. Ma vale la pena di sperimentare sul suo corpo? I più sensibili - Trattamenti di utilizzo comprovata. Il punto importante è che questo trattamento deve essere globale e includere opportuno dieta ed esercizio fisico in palestra o lo sport. Quale dovrebbe essere la dieta ed esercizio fisico, si riceverà un salone di bellezza. Se non si è sicuri di avere la cellulite o no, passare una diagnosi speciale.  L'approccio al trattamento deve essere globale, multiforme. Meglio uso nel trattamento di diverse procedure contemporaneamente o sequenzialmente. Progettato all'interno procedura è futuro desiderabile condurre intervalli regolari di tempo per mantenere la pelle in buone condizioni. Panoramica dei più popolari anti-cellulite programmi che offrono saloni di bellezza: 1. Massage È una variante del massaggio classico necessaria per rafforzare di circolazione del sangue nel tessuto sottocutaneo, specialmente in aree problematiche. Inoltre, vi è un aumento del metabolismo. Il corso di massaggio consiste in media di 10-15. Il massaggio è eseguito su aree problematiche in addome, cosce e glutei. Utilizzare sfregamento, impastare, accarezzando. Conseguentemente impastare nel tessuto adiposo sottocutaneo cominciano a decomporsi rapidamente grassi. Esistono tecniche speciali di effetto anti-cellulite sul tessuto come hrableobraznoye sfregamento, impastare pieghe grasso in direzioni diverse. A volte hai bisogno di un massaggio in più e le mani. Questo tipo di massaggio richiede un buon feeling nel massaggio dita. Egli trova le aree problematiche e si sfrega, "rimuove" di loro. Prima del massaggio anticellulite, drenaggio e la rimozione linfatica necessari lymphostasis. 2. Massaggio linfodrenante Viene effettuata per migliorare il deflusso della linfa attraverso i condotti linfatici profondi, eliminare linfa stagnante. Come risultato di una migliore alimentazione e il flusso di sangue nei tessuti derivati ​​tossine e rifiuti. La pelle diventa aspetto sano "è" gonfiore e fluido così in eccesso dal corpo. Come risultato, ridurre la comparsa di cellulite, peso ridotto, eliminato la malattia associata con ritenzione di liquidi nel corpo, tra cui l'ipertensione. Ci sono due opzioni per il drenaggio linfatico - manuale e hardware. Ci sono controindicazioni per le procedure Drenaggio linfatico: malattie infiammatorie acute, la trombosi, cancro, malattie della tiroide, e altri. Quando effetto di drenaggio superficiale volto a capillari della pelle, mentre in profondità - su un grande, vasi linfatici profondi. 3. La terapia microcorrente Per il trattamento utilizza elettrico ampiezza dell'impulso di corrente è molto piccola - 40-1000 mA e frequenza - da 0, 1 a 500 Hz. Queste opzioni consentono di corrente elettrica di penetrare facilmente nelle cellule della pelle e del tessuto sottocutaneo e migliorare i processi biochimici in essi. Questo trattamento è disponibile in molti programmi anti-cellulite. Dopo complessi processi che si verificano nei tessuti, migliora la rigenerazione e ringiovanimento di cellule. La terapia microcorrente agisce come un massaggio linfodrenante facile. E 'spesso utilizzato nel periodo post-operatorio per la guarigione più rapida delle ferite, come terapia microcorrente ha un effetto anti-infiammatorio pronunciata. Nel tessuto muscolare influenzato indirettamente - migliorando il metabolismo cellulare. Vedrete un cambiamento per l'elasticità della pelle meglio, ridurre gonfiore dei tessuti molli. 4. Myostymulyatsyya Procedura Molto piacevole quando ci dovrebbe essere nessun posto dove correre, e l'impatto sui muscoli appare koloscalnoe. Tuttavia myostymulyatsyya in ogni caso non a sostituire il lavoro muscolare attiva mentre faceva jogging nel parco. Il grande vantaggio di questa azione va su tutti i muscoli senza eccezioni (liscio e striato) più cattura muscoli che sono difficili per arrivare a lavorare. Nei dispositivi moderni per myostymulyatsyy ha diversi modi. Gli elettrodi cutanei sovrappongono regione punti attivi, corrente elettrica irrita le terminazioni nervose e il muscolo si contrae. La raccomandata 10-15. In una settimana media tenuta 2-3 sedute. Riduce attivamente grasso corporeo, migliora la qualità del tessuto muscolare, l'effetto scompare "buccia d'arancia". 5. Mesoterapia Intradermica somministrati farmaci in piccole dosi e sostanze biologicamente attive. Introduzione a cura di utilizzare la macchina oa mano. Cellulite composizione cocktail assicura graduale distribuzione di sostanze nei tessuti intorno alle aree di amministrazione e ha un effetto terapeutico, migliorando turgore dei tessuti, ridurre la microcircolazione della pelle, migliora il metabolismo.

 Tono vascolare in questa zona aumenta e migliora limfootok. Ben curabile e alcuni problemi dermatologici. Con la mesoterapia si esegue il modellamento del corpo, trattamento della cellulite nei glutei, cosce e addome. Il risultato sarà visto in una media di 2-3 trattamenti. Anche mostrato trattamento profilattico, circa 1 ogni 2 mesi. 6. massaggio ad ultrasuoni Gli ultrasuoni colpiscono le cellule cellulite colpite e ripristinare la loro normale funzione. Forte impatto, quindi questo metodo è usato nel trattamento della cellulite espresso quando cresce il tessuto fibroso piuttosto pericolosa. Buon effetto è il massaggio ad ultrasuoni con fitta grasso gradualmente dissolvendo. Ottima anche per il trattamento di infiltrati infiammatori e ultrasuoni nei tessuti molli. L'effetto è visto in 6-7 sessioni. Per la procedura utilizzando diverse modifiche dispositivi ad ultrasuoni. 7. Ozone Gli effetti benefici di ozono è nota da tempo, ti ricordi quel meraviglioso aria dopo un temporale? Proprietà medicinali di ozono utilizzate in cosmesi e in medicina. Stimola il metabolismo, innescando meccanismi di accelerare la lipolisi e la loro rimozione dal corpo. E 'utilizzato nella cosiddetta cellulite edema. Il corso del trattamento consiste di 10-20 sessioni. Iniezione di ozono-ossigeno ha fatto 1 giorno a settimana. Riduce la quantità di pieghe di grasso dopo 4-5 iniezioni, la pelle diventa liscia ed elastica. 8. Wrap Trattamento Principalmente destinato per la guarigione impacchi di fango. Essi sono utilizzati non solo per il trattamento della cellulite, ma per la salute generale. La maggior parte sono fango marino e vulcanico, ha aggiunto integratori alimentari. Il significato di tali involucri è che i pori della pelle espandono e la pelle è saturo di minerali ed oligoelementi. Come sapete, la sporcizia naturale non è "come" i germi patogeni Assicurarsi di eseguire la procedura di desquamazione della pelle Lo sporco deve essere caldo Dopo impacchi di fango si sentono completamente rilassati, in modo da consigliare piccolo ricreazione passiva E 'impacco al cioccolato di moda -.... Molto utile, grazie alla caffeina contenuta nel cioccolato è la stimolazione morbido di tutti gli organi e sistemi, compreso il sistema immunitario. 9. Hidrolechenie E 'utilizzato in parallelo con impacchi di fango. Sono i nostri vecchi amici: sauna russa, bagno finlandese sauna con erbe e oli aromatici, massaggio subacqueo. Ultimo - molto efficace per la cellulite, gli effetti vanno direttamente alle aree problematiche. Bagni ben agiscono sul sistema nervoso, in grado di fornire effetto rilassante o tonificante. Trattamenti Acqua sempre raccomandato nel trattamento della cellulite. La pelle è levigata, non vi è il liquido in eccesso e tessuto adiposo sono ridotti di volume. Bagno con acqua minerale sarà saturare i micronutrienti pelle. 10. Vybromassazh Recentemente, sempre più saloni di bellezza e l'uso domestico hardware vibratorio. Naturalmente, massaggio alle mani non può essere sostituito da qualsiasi meccanismo, vibratorio ancora molto popolare ed efficace il trattamento della cellulite per alcune malattie. Sotto l'influenza di vibrazione è un significativo aumento del tasso di corrente linfa e parallelo a quello tossine derivati ​​e accelerare il metabolismo. Stimolando recettori nella pelle, il trattamento vibratorio comporta un processo organi interni, contribuendo al miglioramento complessivo. Massaggiare organi interni, che è a causa di vibrazioni, estremamente utile. Ad esempio, il sistema di yoga sono esercizi speciali per massaggiare gli organi interni del corpo. E i muscoli e dei tessuti molli ottenere più ossigeno. 11. Elektrolipoliz Nella zona di cellulite elettrodi imposti - elettrodo elektrolipoliz o tessuto adiposo introdotto monouso aghi-elettrodi, chiamati ago elektrolipoliz. Sotto l'influenza dei campi elettromagnetici in aree di aree dense di cellulite distrutta e rimossa dalla linfa. Così, dopo la sessione Elektrolipoliz mostrato drenaggio linfatico, che è stato discusso in precedenza. In sessione media dura circa un'ora. Il corso del trattamento 2-3 mesi. 12. Magnetic Effetti del campo magnetico sul corpo a livello molecolare e tissutali. Le modifiche alla forma ottimale di cellule, tra cui i globuli rossi, e quindi migliora la microcircolazione della pelle. Le cellule sotto l'influenza di un campo magnetico e omolodzhuyutsya rapidamente restaurato. In magnetico effetto sedativo del sistema nervoso (calmante), migliora il sonno e l'appetito. Maschera 13. Trattamento Ancora molto popolare varietà di mascherine mediche, la loro scelta è enorme. Potete decidere voi stessi che maschera o scegliere di consultare uno specialista. Nuovo per l'uso di maschere è utilizzato attrezzature speciali per profonda penetrazione delle particelle minerali nella pelle. Localmente migliora significativamente l'elasticità della pelle, dissolvenza disuguaglianza, contorni levigati della figura. 14. Il programma di disintossicazione Questo programma è per 2 settimane. Durante il programma è una versione intensiva del corpo intero di tossine. Pulizia in questa epoca di grandi città e città è molto importante. Disintossicazione regolare consentirà nostre cellule a respirare e ottenere ossigeno. Utilizzare questo metodo più fase cellulite 2-4.

 Panoramica delle procedure più popolari protyvotsellyulytnoy dai massaggi ai programmi di disintossicazione

 Prima di cellulite divenne noto negli anni Settanta del secolo scorso. Il suo corso sulla cellulite pianeta è iniziato con gli Stati Uniti per la prima volta sono stati segnato cambiamenti della pelle e del tessuto sottocutaneo nelle cosce, glutei e addome, che compaiono solo nelle donne, di solito dopo 30 anni. La causa della cellulite non è pienamente chiarito. Spesso è in parallelo con sovrappeso. I medici dicono che la cellulite è una malattia, il che significa che ci sono modi per trattare. Sono un moderno saloni di bellezza in grande varietà. Molti laboratori nel mondo si occupano del problema della cellulite e regolarmente offrono nuovi trattamenti. Ma vale la pena di sperimentare sul suo corpo? I più sensibili - Trattamenti di utilizzo comprovata. Il punto importante è che questo trattamento deve essere globale e includere opportuno dieta ed esercizio fisico in palestra o lo sport. Quale dovrebbe essere la dieta ed esercizio fisico, si riceverà un salone di bellezza. Se non si è sicuri di avere la cellulite o no, passare una diagnosi speciale. 

 L'approccio al trattamento deve essere globale, multiforme. Meglio uso nel trattamento di diverse procedure contemporaneamente o sequenzialmente. Progettato all'interno procedura è futuro desiderabile condurre intervalli regolari di tempo per mantenere la pelle in buone condizioni. Panoramica dei più popolari anti-cellulite programmi che offrono saloni di bellezza:

 1. Massage

 È una variante del massaggio classico necessaria per rafforzare di circolazione del sangue nel tessuto sottocutaneo, specialmente in aree problematiche. Inoltre, vi è un aumento del metabolismo. Il corso di massaggio consiste in media di 10-15. Il massaggio è eseguito su aree problematiche in addome, cosce e glutei. Utilizzare sfregamento, impastare, accarezzando. Conseguentemente impastare nel tessuto adiposo sottocutaneo cominciano a decomporsi rapidamente grassi. Esistono tecniche speciali di effetto anti-cellulite sul tessuto come hrableobraznoye sfregamento, impastare pieghe grasso in direzioni diverse. A volte hai bisogno di un massaggio in più e le mani. Questo tipo di massaggio richiede un buon feeling nel massaggio dita. Egli trova le aree problematiche e si sfrega, li pulisce. Prima del massaggio anticellulite, drenaggio e la rimozione linfatica necessari lymphostasis.

 2. Massaggio linfodrenante

 Viene effettuata per migliorare il deflusso della linfa attraverso i condotti linfatici profondi, eliminare linfa stagnante. Come risultato di una migliore alimentazione e il flusso di sangue nei tessuti derivati ​​tossine e rifiuti. La pelle diventa aspetto sano, è gonfiore, e quindi il liquido in eccesso dal corpo. Come risultato, ridurre la comparsa di cellulite, peso ridotto, eliminato la malattia associata con ritenzione di liquidi nel corpo, tra cui l'ipertensione. Ci sono due opzioni per il drenaggio linfatico - manuale e hardware. Ci sono controindicazioni per le procedure Drenaggio linfatico: malattie infiammatorie acute, la trombosi, cancro, malattie della tiroide, e altri. Quando effetto di drenaggio superficiale volto a capillari della pelle, mentre in profondità - su un grande, vasi linfatici profondi.

 3. La terapia microcorrente

 Per il trattamento utilizza elettrico ampiezza dell'impulso di corrente è molto piccola - 40-1000 mA e frequenza - da 0, 1 a 500 Hz. Queste opzioni consentono di corrente elettrica di penetrare facilmente nelle cellule della pelle e del tessuto sottocutaneo e migliorare i processi biochimici in essi. Questo trattamento è disponibile in molti programmi anti-cellulite. Dopo complessi processi che si verificano nei tessuti, migliora la rigenerazione e ringiovanimento di cellule. La terapia microcorrente agisce come un massaggio linfodrenante facile. E 'spesso utilizzato nel periodo post-operatorio per la guarigione più rapida delle ferite, come terapia microcorrente ha un effetto anti-infiammatorio pronunciata. Nel tessuto muscolare influenzato indirettamente - migliorando il metabolismo cellulare. Vedrete un cambiamento per l'elasticità della pelle meglio, ridurre gonfiore dei tessuti molli.

 4. Myostymulyatsyya

 Procedura Molto piacevole quando ci dovrebbe essere nessun posto dove correre, e l'impatto sui muscoli appare koloscalnoe. Tuttavia myostymulyatsyya in ogni caso non a sostituire il lavoro muscolare attiva mentre faceva jogging nel parco. Il grande vantaggio di questa azione va su tutti i muscoli senza eccezioni (liscio e striato) più cattura muscoli che sono difficili per arrivare a lavorare. Nei dispositivi moderni per myostymulyatsyy ha diversi modi. Gli elettrodi cutanei sovrappongono regione punti attivi, corrente elettrica irrita le terminazioni nervose e il muscolo si contrae. La raccomandata 10-15. In una settimana media tenuta 2-3 sedute. Riduce attivamente il grasso corporeo, migliora la qualità del tessuto muscolare scompare effetto buccia d'arancia.

 5. Mesoterapia

 Intradermica somministrati farmaci in piccole dosi e sostanze biologicamente attive. Introduzione a cura di utilizzare la macchina oa mano. Cellulite composizione cocktail assicura graduale distribuzione di sostanze nei tessuti intorno alle aree di amministrazione e ha un effetto terapeutico, migliorando turgore dei tessuti, ridurre la microcircolazione della pelle, migliora il metabolismo. Tono vascolare in questa zona aumenta e migliora limfootok.

 Ben curabile e alcuni problemi dermatologici. Con la mesoterapia si esegue il modellamento del corpo, trattamento della cellulite nei glutei, cosce e addome. Il risultato sarà visto in una media di 2-3 trattamenti. Anche mostrato trattamento profilattico, circa 1 ogni 2 mesi.

 6. massaggio ad ultrasuoni

 Gli ultrasuoni colpiscono le cellule cellulite colpite e ripristinare la loro normale funzione. Forte impatto, quindi questo metodo è usato nel trattamento della cellulite espresso quando cresce il tessuto fibroso piuttosto pericolosa. Buon effetto è il massaggio ad ultrasuoni con fitta grasso gradualmente dissolvendo. Ottima anche per il trattamento di infiltrati infiammatori e ultrasuoni nei tessuti molli. L'effetto è visto in 6-7 sessioni. Per la procedura utilizzando diverse modifiche dispositivi ad ultrasuoni.

 7. Ozone

 Gli effetti benefici di ozono è nota da tempo, ti ricordi quel meraviglioso aria dopo un temporale? Proprietà medicinali di ozono utilizzate in cosmesi e in medicina. Stimola il metabolismo, innescando meccanismi di accelerare la lipolisi e la loro rimozione dal corpo. E 'utilizzato nella cosiddetta cellulite edema. Il corso del trattamento consiste di 10-20 sessioni. Iniezione di ozono-ossigeno ha fatto 1 giorno a settimana. Riduce la quantità di pieghe di grasso dopo 4-5 iniezioni, la pelle diventa liscia ed elastica.

 8. Wrap Trattamento

 Principalmente destinato per la guarigione impacchi di fango. Essi sono utilizzati non solo per il trattamento della cellulite, ma per la salute generale. La maggior parte sono fango marino e vulcanico, ha aggiunto integratori alimentari. Il significato di tali involucri è che i pori della pelle espandono e la pelle è saturo di minerali ed oligoelementi. Come sapete, la sporcizia naturale non piace microbi patogeni. Assicurarsi di tenere la pelle procedura desquamazione. Dirt dovrebbe essere caldo. Dopo fango avvolge rilassato sentire pieno, così consigliare piccolo ricreazione passiva. E 'di moda il cioccolato impacco per il corpo - molto utile; a causa della caffeina contenuta nel cioccolato è la stimolazione morbido di tutti gli organi e sistemi, compreso il sistema immunitario.

 9. Hidrolechenie

 E 'utilizzato in parallelo con impacchi di fango. Sono i nostri vecchi amici: sauna russa, bagno finlandese sauna con erbe e oli aromatici, massaggio subacqueo. Ultimo - molto efficace per la cellulite, gli effetti vanno direttamente alle aree problematiche. Bagni ben agiscono sul sistema nervoso, in grado di fornire effetto rilassante o tonificante. Trattamenti Acqua sempre raccomandato nel trattamento della cellulite. La pelle è levigata, non vi è il liquido in eccesso e tessuto adiposo sono ridotti di volume. Bagno con acqua minerale sarà saturare i micronutrienti pelle.

 10. Vybromassazh

 Recentemente, sempre più saloni di bellezza e l'uso domestico hardware vibratorio. Naturalmente, massaggio alle mani non può essere sostituito da qualsiasi meccanismo, vibratorio ancora molto popolare ed efficace il trattamento della cellulite per alcune malattie. Sotto l'influenza di vibrazione è un significativo aumento del tasso di corrente linfa e parallelo a quello tossine derivati ​​e accelerare il metabolismo. Stimolando recettori nella pelle, il trattamento vibratorio comporta un processo organi interni, contribuendo al miglioramento complessivo. Massaggiare organi interni, che è a causa di vibrazioni, estremamente utile. Ad esempio, il sistema di yoga sono esercizi speciali per massaggiare gli organi interni del corpo. E i muscoli e dei tessuti molli ottenere più ossigeno.

 11. Elektrolipoliz

 Nella zona di cellulite elettrodi imposti - elettrodo elektrolipoliz o tessuto adiposo introdotto monouso aghi-elettrodi, chiamati ago elektrolipoliz. Sotto l'influenza dei campi elettromagnetici in aree di aree dense di cellulite distrutta e rimossa dalla linfa. Così, dopo la sessione Elektrolipoliz mostrato drenaggio linfatico, che è stato discusso in precedenza. In sessione media dura circa un'ora. Il corso del trattamento 2-3 mesi.

 12. Magnetic

 Effetti del campo magnetico sul corpo a livello molecolare e tissutali. Le modifiche alla forma ottimale di cellule, tra cui i globuli rossi, e quindi migliora la microcircolazione della pelle. Le cellule sotto l'influenza di un campo magnetico e omolodzhuyutsya rapidamente restaurato. In magnetico effetto sedativo del sistema nervoso (calmante), migliora il sonno e l'appetito.

 Maschera 13. Trattamento

 Ancora molto popolare varietà di mascherine mediche, la loro scelta è enorme. Potete decidere voi stessi che maschera o scegliere di consultare uno specialista. Nuovo per l'uso di maschere è utilizzato attrezzature speciali per profonda penetrazione delle particelle minerali nella pelle. Localmente migliora significativamente l'elasticità della pelle, dissolvenza disuguaglianza, contorni levigati della figura.

 14. Il programma di disintossicazione

 Questo programma è per 2 settimane. Durante il programma è una versione intensiva del corpo intero di tossine. Pulizia in questa epoca di grandi città e città è molto importante. Disintossicazione regolare consentirà nostre cellule a respirare e ottenere ossigeno. Utilizzare questo metodo più fase cellulite 2-4.

 Fonte: Journal of Women ASKWOMAN.RU.