Il cibo è un problema particolare per l'alimentazione del bambino di cura. Che cosa potrebbe e dovrebbe mangiare figli adulti non può essere sempre utile, il rischio è che il loro corpo risponderà allergie o disturbi digestivi. Pertanto, sorgono dubbi circa i moltissimi prodotti. Cercate di capire se mia madre alimentazione barbabietola.

 Che barbabietole buona?

 Radice Brown è elencata tra i leader nelle verdure beneficio per gli esseri umani. Esso contiene molte vitamine e principi attivi aiuta la digestione e ha un leggero effetto battericida. Ferro contenuto nelle radici, particolarmente necessario durante l'indebolimento del corpo e le persone inclini ad anemia. Lo iodio è semplicemente indispensabile per la salute della tiroide, e vitamine aiutano le persone a essere non solo sana, ma mantenere giovani a lungo. Ippocrate, il fondatore della medicina moderna, creduto ortaggio rosso non è solo utile, ma di droga. Pertanto, durante l'allattamento barbabietole è particolarmente ?? valori.

 Madre che allatta Beet può

 Alcuni sostengono circa se barbabietole allattamento. Uno dei motivi per cui le donne durante l'allattamento evitare l'uso di questa radice colture - prodotti pregiudizio contro rosso. Naturalmente, questa regola è in una buona ragione, rosso di solito significa una sostanza piuttosto aggressive, potenziali allergeni. Ma il nostro ortaggio non è il caso. Al contrario, le barbabietole allattamento sono incoraggiati a includere nella dieta delle madri regolarmente. Naturalmente, senza fanatismo - questo vale per qualsiasi prodotto, perché la saggezza antica dice che tutto è veleno e tutto è la medicina, la differenza può essere solo un numero. Cotto mamma barbabietole allattamento otterrà i minerali e le vitamine necessarie.

 Barbabietole per le madri che allattano

 Alla domanda se le barbabietole che allattano, i nutrizionisti si incontrano - sì. Ma barbabietole infermieristica, come molte altre verdure, prima è meglio non mangiare.

 Innanzitutto, alimenti vegetali possono anche contenere agenti patogeni o batteri, e in secondo luogo, alcuni prodotti sottoposti a trattamento termico per distruggere composti nocivi. Un adulto con loro a far fronte senza problemi, ma il sistema immunitario del bambino non può ancora essere pronto per tali carichi. Pertanto l'allattamento barbabietola utilizzata bollito. Ad esempio, è utile fare un insalata, prysmachyvshy suo petrolio non raffinato.

 Cotto barbabietole allattamento

 Se avete ancora dubbi sul fatto che si mamma alimentazione barbabietole e il bambino come il corpo può rispondere ad essa, vediamo cosa succede quando la madre mangia barbabietole allattamento. La madre, e, quindi, il suo latte è saturo di vitamine ed elementi in tracce, tra necessario per la formazione di ferro dell'emoglobina. E, ancora più importante, iodio, come nella sua forma naturale, è assorbito nel livello ematico in tali dosi, che è richiesto, ma additivi artificiali sovradosaggio pericoloso. Anche questa allattamento radice aiuta il corpo ad eliminare le sostanze nocive mamma inutili. Qualche dubbio se allatta barbabietola attraverso la sua azione come lassativo, ma bambino questo effetto non si riflette. Al contrario, molte madri notare che quando si accende radici commestibili rosse nella loro hrudnychok dieta ha cominciato a sperimentare un minor numero di problemi di digestione.

 Quindi, spero di dare dubbio se barbabietole madre durante l'allattamento. Barbabietola allattamento mangiare non solo possibile, ma necessario, del resto, in qualsiasi altro periodo della vita. Tutte le verdure sono molto buono per il corpo a causa del basso valore calorifico con un alto contenuto di vitamine, fibre e minerali. Pertanto l'allattamento barbabietola in madri dieta dovrebbe includere obbligatoria ma solo bollito.

 Come mettere fuori cavolo fresco con carne, patate

 Nonostante la semplice preparazione di questo piatto, che si trova nel suo nome, non tutti sanno come mettere il cavolo. Questo processo intuitivo, come acquistare cavoli, tagliare e mettere fuori la sua fantasia nella manifestazione gocce fanno di questo piatto semplice con spuntini vegetali per pasto preferito a tutta la famiglia.

 Come mettere fuori cavolo fresco

 Prev come descrivere il cavolo più popolari e gustose ricette, sarebbe logico per condividere metodi di cavolo cottura in due. La prima parte dell'articolo è dedicata al metodo di cavolo per le donne e uno per gli uomini cottura. Ciò è dovuto al fatto che i forum sono giunti alla conclusione che le donne hanno maggiori probabilità di mangiare piatti di verdura, e imparare a cucinare calamari e il loro uso in ricette dietetiche, e non solo è associato con una costante necessità di controllare il peso. Allo stesso tempo, gli uomini non mangiano cavolo senza carne.

 Quanto tempo cavolo stufato - la ricetta per le donne

•  È necessario acquistare cavolo di medie dimensioni, lavarlo e pulirlo.
•  Nashynkovat su una grattugia grossa o tagliare con un coltello sarà ancora più facile che imparare a mantenere il cavolo.
•  Cavolo è sempre molto più gustoso con le cipolle e le carote, in modo da prendere due cipolle medie e un Morkovyn, saremo finemente tagliata e redigere una padella.
•  Alcuni di velocità di cottura del cavolo fritto con carote e cipolle immediatamente, ma faremo di tutto passo dopo passo.
•  In una padella versare un cucchiaio di olio e soffriggere la cipolla 5 minuti con le carote.
•  Poi addormentarsi alla stessa cavolo e aggiungere combustibile, se necessario.
•  Se non sai quanto stufato di cavolo, è sufficiente per 10-15 minuti fino a quando il cavolo aggiungono concentrato di pomodoro.
•  Pasta di pomodoro è preliminare necessario diluire con acqua in rapporto 1: 4 e versare pasta, che copre tutto il cavolo.
•  Aggiungere la pasta semplicemente non ne vale la pena, in modo che non diventi una gomma.
  

  
  

•  non è umido fuoco medio 20-30 minuti, prova ad aggiungere sale e pepe a piacere.
•  Cavolo è delizioso sia freddo e caldo.

 Come spegnere cavolo con carne - la ricetta per gli uomini

 Uomini preferenza capito tutti i pasti dovrebbero essere posytnee, per esempio, probabilmente sanno come cucinare una casa pizza, quindi se si riesce a nutrire il marito e piatto di verdure, poi un'ora dopo si chiede integratori e cercare di aggiungere al piatto di carne. Per evitare questa situazione e basta usare il cavolo ricetta con carne.

•  Si può cucinare la carne, ma gustare meglio con carne di manzo o di maiale.
•  Lavaggio carne, tagliata a pezzi di media grandezza (più pezzi, hanno il più tempo per cucinare).
•  In una padella con un bordo alto, versare un cucchiaio di olio e versare la carne tritata.
•  umido è circa 20 minuti con periodica aggiunta di acqua.
•  Quindi preparare come descritto nella ricetta di cui sopra.

 Come mettere fuori cavolo fresco con carne, patate

 Come cavolo stufato con le patate?

 È possibile selezionare un'altra ricetta che renderà il piatto è anche molto soddisfacente. Questo cavolo con patate.

•  Preparare ingredienti come descritto nella ricetta per le donne, ma anche aggiungere patate.
•  Lavare e tagliare a 5-6 patate grandi non per non molto grandi pezzi, aggiungerli ai componenti. Potato stew dovrebbe essere più o meno come il cavolo, in modo da poter aggiungere tutti gli ingredienti contemporaneamente.

 Vediamo come mettere il cavolfiore. Non abbiate fretta immediatamente gettarlo nella padella. In primo luogo, lavarlo bene, si può usare questo pennello. Dividerlo in cimette e fate cuocere pochi minuti in acqua salata. Poi scolare l'acqua e cuocere il cavolfiore come una prescrizione per le donne. Tagliare ha richiesto in precedenza.

 In generale, è tutto. Buon appetito.

 Avrete bisogno

•  Pesce
•  Terra
•  Latte
•  Spezie

 Istruzione

• .1

   Esistono Un gran numero di specie e sottospecie di pesci sul nostro pianeta. Ci sono varietà della dieta, e non ci sono. A seconda del metodo di cottura piatto di pesce può essere succosa o leggermente opaco. Nei negozi moderni si possono trovare pesci già lavorati, come il petto, ma è possibile acquistare carcasse obiettivi ed elaborarli in modo indipendente e prepararsi per l'imbottitura e la cottura in forno. Due dei più semplici metodi di cottura e delizioso pesce - un fuoco e caldo in pastella.

• .2

   Come mettere fuori un pesce per renderlo succosa? Ci vorranno 800 grammi di filetti congelati di merluzzo o nasello. Dopo lo scongelamento a temperatura ambiente, lavato sotto l'acqua corrente, tagliarlo a pezzi di medie dimensioni e rotolare nella farina. In una padella profonda (preferibilmente con un fondo spesso) riscaldare olio raffinato di semi di girasole. Condividi pezzi di filetto e friggerli con una sola mano. 1 grossa cipolla tritata finemente. Pezzi di fritto di pesce di vibrazione verso l'alto, lo spazio, riempire la pentola con la cipolla tritata. Versare 400 ml di latte (che dovrebbe essere fino ai pezzi bordo superiore). Quando il latte comincia a bollire, abbassare la fiamma e coprite la padella con un coperchio. Cuocete finché la salsa si addensa il latte.

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   Un altro metodo veloce e gustoso pesce di cottura - è l'applicazione di pastella. La storia è silenzioso, con chef che si avvicinò con questa brillante idea, ma le radici di parole francesi, così come il fatto che in questo paese sono stati inventati frittelle, indicano chiaramente una origine francese. Come cucinare il pesce in pastella e non rovinare? In generale, consistenza qualcosa come pastella pastella per frittelle, e il principio di preparazione dello stesso - di mescolare in certe proporzioni di farina, acqua o latte, uova, aggiungere le spezie, sale, e - "Voila" Batter pronto. L'impasto può essere liquido o denso, zamishuvatysya aggiungendo yogurt, panna acida, maionese o anche acqua minerale, e in funzione quando questo può diventare stretto o aria.
  

  
   Tutto dipende dalla fantasia del cuoco e componenti utilizzati.

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   Per imparare come mettere un pesce nel suo bisogno di sperimentare. Ciò richiederà un filetto di merluzzo - 500 grammi, mezzo bicchiere di acqua minerale, soda 1 uovo, 2 cucchiai di maionese, 4 o 5 cucchiai di farina, spezie e sale. Cod out tenera e succosa, se la sua pre-ammollo per 15-20 minuti nel latte. Mentre carcasse imbevuto di latte dolce, la preparazione pastella. Hai bisogno di interferire con maionese di uova, acqua minerale, spezie e farina. La consistenza deve essere abbastanza spessa, molto simile a panna acida, se il battitore esce acquoso, ha aggiunto un po 'di farina, poi l'impasto sia ben mescolata. Altro da pesce imbevuto miscele di latte, filetti tagliati a pezzi con spessore inferiore a 1, 5 cm. Ogni pezzo dovrebbe immersi nella pastella e poi friggere in una padella finché sono teneri.

• .5

   Non tutti sanno come fare pastella per il pesce, ma uno dei klyarov segreto più delicato abbastanza semplice - albumi solo battute vengono impostati e non tutte le uova. 4 proteine ​​dell'uovo abbattere con mix di sale con 3 o 4 cucchiai di farina, aggiungere 1-2 cucchiai di acqua o latte e mescolare accuratamente. Quindi, possiamo preparare un qualsiasi numero di pastella, avete solo bisogno di mantenere queste proporzioni. Per piatto era succulenta, pezzi di pesce o verdure precedentemente messi in pasta per 5-10 minuti, poi prendere un grosso cucchiaio, raccogliendo un po 'di pasta. Pezzi di fritti in pastella solo in olio altamente riscaldato, solo allora non l'impasto in pezzi, e svuotare. Le ricette sono semplici e facili da usare. Qualsiasi hostess potranno apprezzare questi alimenti per uso domestico. Buon appetito!

 Cavolo brasato - delizioso, utile e dietetico pasto.

 Sommario:

1.  La ricetta di base di piatti tradizionali in Multicottura
2.  Piatto di carne al secondo
3.  Facile guarnire
4.  Verdure, riso al vapore
5.  Buona merenda - Kvasha cavolo
6.  Gourmet - Versione con salsiccia e pollo

 In ogni famiglia c'è probabilmente una nell'arsenale di molti dei vostri piatti ricetta preferita - cavolo. Alcuni lo fanno con la carne e prende loro, qualcuno si combina con altre verdure e serve come contorno. Spesso utilizza pan pareti spesse o pentola profonda.

 Tuttavia, le casalinghe moderne ricorrono sempre in aiuto della moderna tecnologia in cucina per facilitare la vostra vita e rendere i vostri pasti più sano e gustoso. Ecco perché molti si chiedono come preparato piatti della tradizione in Multicottura - come lo stufato di cavolo in Multicottura. In primo luogo, esso consente di risparmiare tempo per altri casi altrettanto importanti, e in secondo luogo - funziona il vostro piacere infanzia preferito di speciale dieta e facile, perché egli non ha dovuto mettere troppo olio o grasso. E perché il piatto è cucinato in un contenitore completamente sigillato, che conserva le sue proprietà più utili.

 La ricetta di base di piatti tradizionali in Multicottura

 Il più familiare di più la versione russa - senza ingredienti aggiuntivi. Oltre alla componente principale aggiunto solo pomodori, carote e cipolle. Quindi, dobbiamo prima capire come cucinare il cavolo in Multicottura una versione "classica". Tuttavia, se si desidera si può sempre aggiungere, come i funghi.

 Avrete bisogno di:

•  cavolo - pivkachana,
•  carote - 1 o 2 pezzi,
•  Lampadine - 1-2 (dipende in gran parte se ti piace cipolle)
•  di zucchero - 1 cucchiaio,
•  concentrato di pomodoro - 2 cucchiai (se si desidera, è possibile utilizzare ketchup)
•  sale, pepe, e 1-2 lettere e altri Lavruska vostre spezie preferite.

 Carote lavare, sbucciare e grattugiare su una grattugia. È invece possibile tagliare in strisce o addirittura rettificare in frullatore. Cipolle sbucciate chop - come anelli o semianelli.

 Situato sulla modalità dello strumento di cottura. Versare un po 'di olio vegetale e versare anelli di cipolla. Attendere 10 minuti e collegare le carote. Lasciare spenta alla stessa velocità. Quindi aggiungere i pomodori e il sale e il pepe, mescolare il tutto con una lama di legno e lasciare nella stessa modalità in circa cinque hvylynok.

 Nel frattempo le spine devono essere lavati, togliere le foglie apicali e tritare finemente. Poi scaricare una casseruola, versare un bicchiere di acqua anche lì, tutto mescolato. Resta solo da mettere la funzione "fuoco" - circa un'ora. Se vi piace hrustily piccoli verdura può ridurre il tempo di cottura di 40 minuti se tutto preferiscono morbido e delicato - aumento (1, 5 ore).

 Farina di carne al secondo

 Se avete intenzione di servire come piatto principale, un contorno e non come vale la pena di cucinare ricca e originale, di diversificare la composizione degli ingredienti. Di qui, la necessità di pensare a come spegnere cavolo con carne in Multicottura. Piatto out ad alto contenuto calorico, anche se rimanere come è utile.

 Prodotti di valore Questa ricetta è la stessa come nel caso base, ma aggiunto alla serie precedente di circa 300 grammi di carne (come maiale). Se volete fare piatti dietetici, si può prendere il pollo.

 Il dispositivo è impostato per 40 minuti in modalità batch. Mettere una goccia di olio, e poi mettere le cipolle e le carote. Quando sono leggermente pidsmazhatsya scaricare carne di maiale, e cavolo. Attendere la fine del ciclo.

 Quando la "cottura" è finita, aggiungere il concentrato di pomodoro, semi di girasole e condire con pepe. Ora, tutti gli ingredienti devono essere mescolati accuratamente con una spatola di legno. Per completare la funzione di spegnimento di cottura impostato per 1 ora.

 Facile guarnire

 Naturalmente, nell'estate del nostro personaggio principale può essere combinato con altre verdure - zucchine, melanzane, pomodori, peperoni e così via. Questo renderà il piatto ancora più saporito e più sano, rendendolo una vera prelibatezza che si può mangiare senza alcun timore anche quelli strettamente guardando la loro figura.

 In inverno è possibile utilizzare verdure surgelate miscele pronte. Ad esempio, è perfetto per questo "mix messicano." Questo cavolo con le verdure in Multicottura si richiede il minimo sforzo.

 Per la stessa quantità di ingredienti offerti nella ricetta di base, avrete bisogno di una miscela pacchetto. In questo caso, solo leggermente ordine di modalità di fatturazione per Multicottura cambiato. Cipolle fresche possono essere aggiunti o meno aggiunti a piacimento.

 Così, cavolo, scaricare la padella, unta con grasso all'interno. Pour c'è mezzo bicchiere di acqua, condire con sale e pepe e set per 45 minuti in modalità "fuoco". Dopo che il dispositivo del segnale, aggiungere la miscela di verdure e mescolate tutto. Installa ora 20 minuti in modalità di cottura. Quindi aggiungere il concentrato di pomodoro (o, in alternativa, ketchup) e chiedere "dolci" per altri 15-20 minuti.

 Verdure, riso al vapore

 Un'altra opzione interessante per il pranzo o la cena occupato - messo fuori verdura con carne e riso. Per fare una ricetta vegetariana, è possibile sostituire i funghi di carne.

 Avrete bisogno di:

•  cavolo - una piccola pagnotta,
•  di riso - 1 tazza,
•  acqua - 1, 5 tazze,
•  maiale o funghi - 400 grammi
•  Cipolle - 1 testa,
•  peperoni, pomodori - Optional (quello che c'è in frigo!)
•  sale, pepe, spezie, olio.

 Braciola di maiale in piccoli pezzi. Versare una goccia di olio vegetale in una padella e metterlo nella carne. Impostare la funzione per mezz'ora "cottura" ora.

 Poi sbucciare e tritare la cipolla. Grattugiato carota pulire. Tagliare i pomodori e paprika (a piacere). Aggiungere le verdure alla carne di maiale e mettere altri 10 minuti. Versare cavolo, girasole. Lasciate stufare per 15 minuti.

 Nel frattempo ben sotto un getto di riso risciacquo con acqua. Mettete in una pentola e aggiungere acqua. Mescolare tutto in una volta e sostituire il regime "pilaf" (1-1, 5 ore).

 Buona merenda - Kvasha cavolo

 Continua a utilizzare la tecnologia moderna può non solo fresco, ma crauti. Ci vuole un sacco di tempo, ma lo sforzo da voi bisogno di un bel po ', e il sapore di piatti è proprio strano.

 Avrete bisogno di:

•  crauti - 500 grammi
•  pollo (filetto) - 500 grammi
•  cipolla - 1 pezzo,
•  olio vegetale, sale e spezie.

 Premere delicatamente Kvashenko lasciare salamoia arrabbiato. Risciacquo Pollo e tagliato in piccoli pezzi. Cipolle sbucciate tagliate a forma di anelli o semianelli.

 Eliminare dalla padella con poco olio. Impostare la "cottura" in un'ora. Mettete la cipolla. Una volta obsmazhytsya leggermente, aggiungere tutti gli altri ingredienti e mescolare. Non resta che aspettare!

 Gourmet - Versione con salsiccia e pollo

 Juicy crauti può anche essere messo fuori pollo e salsiccia - sarà piatto molto saporito e abbondante.

 Avrete bisogno di:

•  crauti - 500 grammi
•  Salsiccia affumicata - 150 grammi
•  pollo (filetto) - 150 grammi
•  carote - 1 pezzo,
•  concentrato di pomodoro - 1 cucchiaio,
•  pomodoro - 1 pezzo,
•  cipolla - 1 pezzo,
•  girasole o olio d'oliva.

 Tagliare piccoli pezzi di pollame, cipolla e pomodoro. Grattugiato carota pulire. Sostituire la funzione Multicottura pannello "cottura" (circa un'ora), versare nella padella un po 'di olio vegetale. Mettete la cipolla indietro. Pochi minuti dopo si collegano ad altri componenti di pollo, pomodoro e carote.

 Nel frattempo Kvashenko premere delicatamente lasciare drenare i liquidi in eccesso. Mettere in una casseruola con il resto degli ingredienti. Aggiungere i pomodori e tagliarli a striscioline affumicato salsiccia. Mescolare con una spatola di legno.

 Dopo il segnale Multicottura versare un bicchiere di acqua e la modalità impostata "pilaf" per 1 ora.

 Non importa quale opzione scegliere per il vostro primo esperimento, la cucina è, naturalmente, di buon umore, e servito con un sorriso! Al momento di servire, guarnire il piatto con verdure - e resistere alla sua incredibile aroma e l'aspetto appetitoso non può nessuno.

 Multicottura apparso di recente, ma è riuscito a guadagnare popolarità. Tale dispositivo avrà il suo giusto posto nella vostra cucina, come sostituti piano cottura, forno e anche alcuni altri dispositivi elettrici. Ci sono vari modelli multivarok che differiscono nelle caratteristiche, e costo. Oggi vi dirà che è un Multicottura Philips, il produttore di cui è uno dei leader nel nostro mercato.

 Philips HD 2139

 L'azienda attualmente produce 7 modelli multivarok. Operano su un principio che permette al vapore, cucinare, cucinare e infornare. Ogni modello ha un certo numero di programmi, in modo da non dover seguire il processo di cottura, macchine intelligenti faranno lo stesso. Philips Multicottura sembra fuori molto elegante e moderno. Si adatta perfettamente in ogni cucina, non occupa molto spazio. Cura Instrument è semplice - non bruciare tazza e facile da pulire. L'utilizzo è estremamente semplice e chiara: la shell è un menu con un piccolo display. Ma prima di iniziare, assicurarsi di studiare il manuale, che contiene un sacco di informazioni utili.

 Philips HD 3027

 Multicottura Philips, a seconda del modello, può variare il volume del recipiente per la cottura. Il più grande è progettato per 5 litri, che è l'opzione migliore per le famiglie con 3 o più persone. Parlando di dispositivo di potere, qui produttore offre diverse opzioni. Senza dubbio, la maggior parte si preparano e capacità Multicottura è più alto.

 Come può essere preparato in un tale dispositivo? Quasi tutto. La società ha preso cura di che rendere i loro prodotti più possibile multifunzionale. Multicottura "Phillips" (feedback è la prova) può cucinare piatti deliziosi e minestre, cucinare piatti a base di carne, dolci fatti in casa e molto altro. Rispetto al forno tradizionale, lo fa in tempi più veloci con poco o nessun intervento umano. La maggior parte dei modelli sono dotati di un ritardo avviare una funzione della temperatura. Questo semplifica il processo di cottura.

 Philips HD 3038

 Multicottura Philips - la scelta ideale per coloro che salvare il loro tempo, ma allo stesso tempo vuole mangiare pasto sano e salutare. Questa unità preparerà piatti deliziosi per i bambini e per coloro che stanno guardando la loro dieta per perdere peso. Quando si scopre Multicottura importante studiare tutte le sue caratteristiche, leggere le regole di utilizzo, che consentirà di aumentare la durata dell'apparecchio. Beh, ci sono ricette per Multicottura sono innumerevoli, così la selezione di cibo per la famiglia diventa difficile.

 Quindi, se non avete ancora acquistato Multicottura, farlo presto. Mi piacerebbe aggiungere che è il proprietario di un tale fabbricazione dispositivo Philips, e non mi pento riguardo. Dove acquistare Multicottura Philips? Fortunatamente, questo problema non si pone. Lo si può fare in qualsiasi negozio di ferramenta vostra città o su Internet. In quest'ultimo caso, come comprare un modello costerà vari minore quantità di denaro.

 Verdure stufate sono deliziosi e sani. Fanno parte di un alimento dietetico, perché le verdure contengono molte vitamine e sostanze nutritive. Verdure stufate servito come un piatto a parte e come guarnizione per pesce o carne.
 Come verdure stufato? In genere, sono preparati in acqua, brodi, salse, vino, birra, ecc, prima lavare bene le verdure, puliti e tagliati a seconda della forma piatto e predpochytaemoy. Migliori verdure pulite direttamente prima della cottura per preservare il sapore naturale e tutte le proprietà utili. Quando la temperatura verdure cottura deve essere mantenuta allo stesso livello per tutto il tempo.

 Per spegnere meglio asparagi, patate, pomodori, zucchine, peperoni, carote, carciofi, barbabietole, melanzane. Ben si trasforma patate stufate, uvetta, peperoni e zucca.
 Per migliorare il gusto dei futuri piatti di verdura deve prima assumere che bollire nel suo sugo o acqua. Verdure disposte sul fondo di una padella in un unico strato, poi coprite con un coperchio e lasciate cuocere a fuoco basso fino al morbido. Poi continuare a cuocere le verdure con una prescrizione. ogni verdura assunto separatamente

 Come cavolo stufato? Questa è una domanda interessante molte casalinghe che hanno usato per mangiare un equilibrato e tenere traccia di quanto bene redatto la loro dieta. Dopo cavolo è una fonte di nutrienti. Molti diversi microelementi contenuti nel frutto, rendendo desiderabile per qualsiasi tabella. Con cavolo può cucinare qualsiasi cosa: zuppa, torte, borscht, insalate e così via. Tutti questi piatti non sono solo deliziosi, ma anche molto utile. Come cavolo stufato, noto a molti, ma ci sono alcune sfumature che contribuiscono a rendere essa divina. Nel processo di utilizzando vari ingredienti: salsicce, carne, funghi, verdure e così via. Devi solo scegliere quale opzione è più appropriata per la tua famiglia. Se siete interessati a spegnere il cavolo, quindi non aspettatevi che questo piatto sarà decorare la tavola della festa, ma varia considerevolmente dieta.

 Quindi, ecco la possibilità per le donne. Amano mangiare più leggero e podietichnee. Come cavolo stufato per renderlo piatto a basso contenuto calorico? Prendere cavolo pivkachana, due cipolle, due carote, due cucchiai di concentrato di pomodoro, cinque cucchiai di olio vegetale, pimento, pepe, alloro e sale. Ingredienti come si può vedere, si può trovare in ogni cucina. Così, tritare cipolle e carote a dadini strofinare su una grattugia (grossolana) e bastoni cavolo chop. Cipolle e carote inviare la padella per cucinare con loro zazharku. Un cavolo dovrebbe mettere separatamente con pimento, chiodi di garofano e foglie di alloro. Quindi aggiungere il zazharku, concentrato di pomodoro, sale e pepe. Tutto ciò deve essere messo sotto il coperchio chiuso per 15 minuti. Se si vuole compiacere se stessi e l'uomo, può ritardare un piatto finito, e in padella, dove anche un po 'di cavolo, aggiungere fette salsicce caccia e stufati ancora un po'. 

 E stufato di cavolo con patate? Incredibilmente facile. Avrete bisogno di due cipolle medie, 5 patate, cavoli pivkachana, una carota, 3 spicchi d'aglio, prezzemolo fresco, due cucchiai di concentrato di pomodoro, origano, basilico secco origano, pepe, sale e olio vegetale.

 Così, le patate pulite e tagliate grosse fette, cipolla - cubetti, carote strofina sulla grattugia. Ora prendete il piatto, versatelo in olio vegetale e soffriggere la cipolla in esso, quindi aggiungere le carote, spasseruyte, poi metterlo in una pentola di patate, mescolare il tutto. Attendere per 10 minuti in un bicchiere d'acqua per diluire il concentrato di pomodoro, aggiungere un po 'di zucchero, poi versare il tutto nelle patate. Ora è possibile versare una pentola di spezie, il sale e il suo contenuto, chiudere il coperchio e cuocere le verdure per dieci minuti. In questo momento nashynkuytekapustu, strizzatelo con sale e pepe, posto in cima alle patate e far cuocere con il coperchio chiuso per 20 minuti solo allora tutto è necessario mescolare e lasciare luci accese per altri cinque minuti. Quando una tabella in modo che il cavolo deve cospargere con aglio ed erbe, diffondendo un piatto à la carte.

 E cavolo stufato ricetta che prevede l'aggiunta di latte? A proposito, questo piatto risulterà tenera e molto saporita. Avrete bisogno di 300 grammi di cavolo, un terzo tazza di latte, due spicchi d'aglio, un po 'di burro (20 grammi), un po' di noce moscata, pepe nero, sale e prezzemolo. Tritare finemente il cavolo, aggiungere l'aglio schiacciato, riempirla con il latte e mettere sul fuoco spento in una padella. Dopo circa dieci minuti possono cospargere con pepe, sale, aggiungere il burro e noce moscata. Questo cavolo è necessario per estinguere finché tutto il latte evaporato. Servito con prezzemolo.

 Come cavolo stufato, soprattutto le persone interessate in inverno e in primavera, quando le vitamine sono gravemente carenti. Questo piatto delizioso e gustoso è in grado di dare il loro corpo. Hai solo bisogno di scegliere una ricetta che, come i tuoi genitori

 Patate amore non solo bielorussi, è usato nei residenti alimentari di molti altri paesi, tra cui la Russia. Noi ora elencare tutte le proprietà utili di patate, si nota solo che completamente escluso dalla dieta, per esempio, di perdere peso, non. Basti una volta alla settimana per questo prodotto che ha arricchito i nutrienti corpo.

 Una scelta eccellente per coloro che stanno guardando la loro dieta, sarà facile da preparare piatto - patate tushonaya. Da quello che altri prodotti di prendere dipenderà non solo il gusto, ma anche, rispettivamente, piatti ipercalorici. Bene, vediamo come mettere le patate. Si noti che le ricette di cucina è fatto. Ci concentreremo su quelli che non fanno grande uso del lavoro a casa.

 Vorrei sottolineare che le vecchie e nuove patate hanno un sapore diverso, anche se si prevede di utilizzare gli stessi prodotti avanzati. Gli intenditori sanno che le patate fresche sono deliziosi, così desiderabile per interrompere gli sacco gusto di spezie.

 Come spezzatino con patate pollame o carne di maiale

 Si può prendere qualsiasi parte del pollo, anche seno e anatra, carne di tacchino. Parlando di carne di maiale, poi prendere le filetto con grasso minimo. Prima di aggiungere le patate e friggere meglio, tagliato in piccoli pezzi. Patate pulita in quantità tale che era sufficiente per tutta la famiglia. Tagliare in piccoli pezzi o fette. Pollo anche essere trattati. Ad esempio, le gambe e le cosce tagliate a metà, una palla - in più parti, le ali possono essere presi interamente.

 Carote Preparazione, grattugiate natershy esso, e cipolle - tagliate squilla.

 Simmer le patate nella pentola del meglio, ma se non, quindi è possibile utilizzare qualsiasi padella profonda che è in casa. A proposito, il processo di tempra è fatto meglio in forno, in questo caso, patate e carne escono deliziosa. Ma si può cucinare sul fuoco e, dopo aver trascorso un po 'di tempo.

 Così, si sviluppa in padella pollame o di maiale, patate, carote e cipolle. Sale e pepe qb, se lo si desidera può aggiungere condimento profumato. Poi si mescola il tutto e versare la crema sulla parte superiore e una piccola quantità di maionese e cospargere con il formaggio grattugiato. Coprite con un coperchio e mettete lo stufato. Controllare dopo un patate e carne, mentre, per capire pryhotuvalosya Does piatto. Se i prodotti sono morbidi, in modo da poter spegnere il fuoco e dare un po 'di patate stufate potomytysya sotto il coperchio chiuso.

 Come stufato di patate con verdure

 Questa ricetta evita la carne. Necessità di pulizia patate, carote, cipolle. Tutte le verdure, tranne patate, leggermente soffriggere in una padella. Patate messo spezzatino, sale e pepe a piacere. 10 minuti prima di fine cottura la maggior parte dell'acqua viene scaricata, lasciando poco, aggiungere il nostro verdure fritte, mescolate e lasciate cuocere tutti a pochi minuti. Servite le patate in umido con panna acida, si può cospargere con verdure, cucinare una gustosa salsa.

 Ora sapete come mettere le patate. Macinare Fortemente non è necessario, ma pezzi di grandi dimensioni anche meglio non mettere fuori. Piccoli pezzi rozvaryatsya e si trasformano in poltiglia, e troppo grandi non saranno in grado di assorbire i succhi e sapore associato prodotti.

 Chi ha un figlio da una lattina non ha fretta di mano è il più vicino barile giallo deli con grande segno che inizia con la lettera K? Beh, quando una commessa tesa riempito i contenitori se non chiediamo dobavochku - un'altra piccola tazza piacevolmente miracoli schiuma acide?!

 Bambini Kvas davvero bisogno. In dark-miele bevande sono necessarie per le vitamine di crescita B, E, PR magnifica composizione di aminoacidi liberi e oligoelementi, e anidride carbonica. Un bambino mangia male? Dategli prima di cena poco kvasku - E il piatto è vuoto. Say bevanda favorisce facile digestione e aumenta l'appetito, regola l'apparato digerente, cuore e vasi sanguigni, i toni e combatte i germi, migliora il metabolismo.

 Secondo i nutrizionisti, birra buona allevia lo stress, si può godere il caldo e il freddo - soprattutto in durante la depressione autunnale. Un punto importante: solo i benefici bevanda naturale di fermentazione in diretta. Ma dove posso entrare in questa epoca di chimica totalitaria quando i produttori di ridurre il prezzo dei loro prodotti arsenale di sostanze sintetiche?

 Scaffali pieni di dolci bevande acide.

 Ma ci sono eccezioni - kvass di fermentazione naturale "Slavuhich", Carlsberg Group. " Kvas Taras "- il regalo perfetto per i consumatori. Questa bevanda è prodotta dalla tecnologia classica - con 72 ore di fermentazione del lievito e in conformità con le ricette tradizionali - da segale e malto d'orzo, ottenuti da grano prima naturale. Ecco perché "Kvas Taras" ipnotizzante insuperabile crosta di pane sapore, placa la sete perfettamente e mantenere composizione completa di vitamine e minerali.

 Il fatto che questo capolavoro di "Slavutich" è un vero e proprio kvass fermentazione vivere e godere i consumatori confermate dalla società di ricerca indipendente ACNielsen - secondo le informazioni "Kvas Taras" leader di mercato in Ucraina.

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