Grano saraceno - un prodotto indispensabile in ogni famiglia. Ha servito e contorni, e separatamente come un piatto separato al tavolo. Fin dall'infanzia che mangiamo di questo piatto semplice.

 Il grano saraceno è ricco di diverse sostanze nutritive. Così, oligoelementi in grano saraceno 3-5 volte più di altri cereali, e ad alto contenuto di fosforo, cobalto, iodio, boro, nichel, ferro, rame, calcio, zinco, potassio e magnesio. Ci sono le vitamine B1, B2, PP. Proteine ​​del grano saraceno equivalente ai prodotti animali perché contiene un gran numero di aminoacidi che quasi equivale questo cereale alla carne.

 Calorie polenta di grano saraceno dipende dal modo in cui è stato cucinato. Metodi di preparazione possono essere diverse, a seconda del gusto. Il grano saraceno calorie originale porridge, che è, se è stato cotto in acqua è di circa 305 calorie, ad alto indice glicemico - 40. Ciò suggerisce che i piatti di cereali contenenti bystrousvaevaemye, semplici o carboidrati "veloci", l'uso di cui i livelli di zucchero nel sangue umano aumenta drammaticamente la saturazione si verifica presto, ma la fame è tornato troppo presto. Inoltre, consumato depositato nel corpo come grasso. Il grano saraceno è ad alto contenuto calorico. Vicino è andato farina d'avena, poi il riso, pochissime calorie in orzo. Ma nonostante calorie polenta di grano saraceno, nutrizionisti consigliano includendolo nella dieta.

 Ora i produttori offrono grano saraceno in confezioni da 400 grammi, in cui 4 borse di 100g Calorie polenta di grano saraceno in questo pacchetto superiore soliti cereali, ed è 336 calorie. E 'packaging molto comodo, il pacchetto 1 - 2 porzioni.

 Se cucinare cereali nel latte, l'aumento polenta di grano saraceno calorie. Molti come il grano saraceno porridge con il latte. Di solito è cotto in acqua, e quindi aggiungere il latte in una ciotola. Questo modo di presentare i piatti in tavola ogni conosciuto fin dall'infanzia.

 Il modo più semplice per cucinare grano saraceno - una ciotola, versare in acqua bollente e lasciare per una notte. Grano saraceno versato in una ciotola, versare l'acqua a 1-1,5 cm sopra il cereali, coperchio e lasciare sul tavolo. In mattinata polenta è pronta.

 Con questo metodo di cottura polenta di grano saraceno perso le proprietà meno utili di cereali, che è più utile di cucinarlo. Al mattino si può far bollire il latte e versare in un pasticcio, che non è pre-riscaldamento, scalderà grano saraceno con il latte. Quando il grano saraceno cottura dovrebbe versare acqua in un tegame il doppio di acqua rispetto grano saraceno. Groats dormire immediatamente o quando l'acqua bolle. Prodotta porridge di 15-20 minuti. Acqua bolle - e il piatto è pronto. È possibile aggiungere un po 'di latte e grano saraceno può essere servito come contorno. Fare rifornimento di solito burro. Inizialmente spogliatoio russo per il burro grano saraceno è considerato insieme a cipolle, funghi secchi (bianchi) e uova tritate.

 Dieta per polenta di grano saraceno abbastanza comune per la sua semplicità e l'utilità. In yadrytsya è proteine ​​vegetali e vitamine del gruppo B che aiutano a gestire lo stress e l'insonnia. I medici raccomandano di grano saraceno la dieta, anche attraverso la sua routine di costituente. Rutina effetto positivo sul sistema circolatorio, aiuta con le vene varicose, rinforza i vasi sanguigni, aiuta con l'artrite e revmato, migliora il sistema immunitario. Caratteristica dieta su polenta di grano saraceno che il pasto principale della dieta - è, infatti, di grano saraceno. E deve preparare, riempiendo la notte con acqua bollente senza sale e spezie. Non immergere prima grane cottura. In aggiunta ai pasti, secondo l'insalata dieta offerta, formaggio, yogurt, ecc La colazione tranne polenta di grano saraceno, si può mangiare formaggio magro (100 - 150 g) o basso contenuto di grassi yogurt alla frutta (100 g). Per il pranzo, è possibile aggiungere l'insalata di grano saraceno di verdure fresche (verde) e un pezzo di carne magra (100 g, preferibilmente di manzo). Al pranzo offerto frutta (mela) e yogurt magro. Per la cena, supplemento polenta verdure. Con l'aiuto della dieta sul corpo polenta di grano saraceno pulita, alimentata da micronutrienti di cui ha bisogno, senza integratori nocivi. 

 E grano saraceno miele proviene guarigione che aiuta con le malattie gastrointestinali, arteriosclerosi e anemia.

 Inflessione della colecisti - Una patologia che si manifesta una modifica della forma della cistifellea. Il più delle volte è evidente in bambini e adolescenti di età compresa tra 5 e 16 anni. Ma è possibili casi di malattia in persone di mezza età.

 Quanto è pericoloso curva della cistifellea?

 Inflessione della colecisti, a prima vista, non è pericoloso, e per la prima volta fa davvero gravi sintomi e segni di luce possono essere eliminate con complesso di farmaci, ma con il tempo può portare alla formazione di pietre e stasi biliare. Questo, a sua volta, dà luogo ad altri problemi, le possibili reazioni allergiche dovute alla violazione del processo digestivo in forma di orticaria, e in forma più grave - angioedema. Nella formazione di calcoli spesso richiede un intervento chirurgico. Vari problemi dermatologici - sotto forma di una eruzione cutanea sulle parti del viso e del corpo, eventualmente sorgono a causa alterata funzionamento dell'intestino.

 In totale, in violazione di qualsiasi organismo soffre tutto il corpo, e quindi hanno bisogno per prevenire lo sviluppo di complicanze.

 Uno dei più pericolosi possibili conseguenze inflessione - il flusso della bile nella cavità addominale.

 I sintomi di inflessione della colecisti

 I primi sintomi di flesso collo della cistifellea è il vomito e nausea. Si verificano dopo un pasto, soprattutto se era unta e pesante. Scopo della colecisti - presentare la bile, che aiuta peretravytysya alimentari, così pesantezza allo stomaco, una sensazione di amaro in bocca, poi nausea e vomito, successivamente diventano compagni costanti paziente.

 Anche nel inflessione della colecisti soffrire intestini. Mal digerito danni alimentari la parete intestinale, e questo può portare a infiammazione - coliche e stitichezza. Questo è accompagnato da un forte dolore.

 Un altro sintomo di flesso della cistifellea - reflusso gastrico, che può causare ulcere.

 Tra gli altri sintomi non specifici sono i seguenti:

•  gonfiore;
•  debolezza;
•  aumento della sudorazione;
•  dolore nel quadrante superiore destro.
  

  
  

 Cause di inflessione della colecisti

 Inflessione della colecisti può avere due motivi:

•  ereditarie - persone nate con la forma atipica della colecisti, e spesso non porta a gravi conseguenze;
•  acquistato - curva nasce dalla colecistite cronica.

 Trattamento di flesso della colecisti

 Prima piegato treat colecisti deve assicurare che non si piega colecisti labile, che è l'organo girato attorno al suo asse. Trattamento specifico non è necessario perché la colecisti si assumerà la posizione corretta.

 In altri casi, la curva della cistifellea richiede un trattamento.

 Prima di tutto, ha nominato i farmaci Bile - Holiver, Hofitol altro. Questi corsi sono presi un mese un paio di volte l'anno. Questa offerta sollievo temporaneo e prevenire le complicanze.

 Nella malattia acuta il paziente viene prescritto elektrofarez di novocaina, e dopo la rimozione della accensione mostrato esercizio terapeutico.

 Per alleviare i sintomi della nausea e del vomito mostrato accoglienza preparati fermentati - Mezim, Festal e mezzi travolgente nausea causata da disturbi del tratto digestivo - Domstal.

 Se costipazione mostrato lassativi - Huttalaks, lattulosio e altri.

 Il trattamento deve essere rivolto non solo alla colecisti, ma anche sui sintomi derivanti dal suo erettile.

 Dieta per inflessione della colecisti

 Alla flessione della cistifellea bisogno dieta rigorosa che elimina i dolci (soprattutto dolci, marmellate, dolci, ecc), e piccante, cibi grassi e salati.

 Si può anche prendere grassi cibi fritti - patate fritte, patatine fritte, bistecche, ecc

 Nella dieta bisogno di fare i cibi più morbidi - cereali, zuppe, carni bollite, verdure al vapore, hamburger al vapore.

 La rimozione della cistifellea, o colecistectomia - una procedura chirurgica complessa che viene eseguita solitamente dopo fallimento del trattamento conservativo di varie malattie del sistema epatobiliare, come colelitiasi. Calcoli biliari istruzione provoca un dolore acuto, grave violazione della digestione normale, grave dispepsia, nausea, vomito, crea le condizioni per la stagnazione della bile e dei processi infettivi e infiammatori pericolosi. In questa situazione, la resezione della colecisti è spesso l'unica soluzione migliore che può non solo alleviare il paziente dal dolore, ma salvare la sua vita.

 A questo punto, le persone con cistifellea rimosso, una nuova fase della vita in cui dieta rigorosa è la chiave per la salute e il benessere, come quasi la metà dei casi, dopo l'intervento chirurgico sollievo atteso nei pazienti non si verifica, ed è a causa di violazioni del alimentare. Dopo la rimozione della cistifellea non significa che ora è possibile organizzare il vostro stomaco vero "partito". Al contrario, forzato intervento macchina oliato dell'Istruzione e il flusso della bile porta a cambiamenti nel funzionamento del sistema epatico-biliare.

 Pertanto, cambiando il tono dei biliari (biliari) condotti e sfintere di Oddi - muscolare Istruzione, situato nella parete intestinale e il flusso di controllo del numero di enzimi digestivi e bile nell'intestino tenue. Come risultato di bolo trattamento enzimatico deteriora, risultando in un certo numero di disturbi gastrointestinali, e l'uscita ritardata della bile crea il rischio di ristagno nel tratto più biliare. Colestasi (stasi biliare) promuovere la composizione chimica della secrezione biliare, può innescare coliche o causare ittero e aumenta il rischio di calcoli direttamente nei condotti. Per evitare tali problemi, dovrebbe seguire una dieta speciale per aiutare a costruire una nuove condizioni di attacco per il corpo e la paziente di tornare alla normalità.

 Nutrizione

 Che cosa offre dieta dopo la rimozione della colecisti? Va notato che tra diete terapeutiche un cosiddetto numero di tabella 5, è stato progettato specificamente per il fegato-cistifellea dei pazienti "problemi. Dopo colecistectomia è raccomandato versione leggera del tavolo - un numero dieta 5a. La dieta di questa dieta coinvolge mangiare cibi cotti, stufato o in forma pulita.

 I carboidrati e grassi dovrebbero essere limitati, e il paziente riceve grassi prevalentemente da vegetali. Completamente esclusi acuta, fritto, in salamoia, aspro, cibi affumicati, funghi, cioccolato e gelati e altri piatti freddi. Buon uso di fibra. Ammessi po 'di sale: non più di 7-8 grammi al giorno. Quindi, una dieta dopo la rimozione della colecisti coinvolge zuppe purea di verdura, carni magre e pesce (si può in una varietà di prodotti alimentari, e può essere molto, ma senza le "skin"), pasta, uova (non più di un giorno) verdure bollite e al vapore, cheesecake. Si può anche mangiare frutta e bacche composte, gelatine, mousse. Succhi, tra cui verdure, devono essere diluiti con acqua nel rapporto di 1: 1.

 Tè e caffè non sono vietati, ma la concentrazione di tannino e caffeina in essi deve essere bassa, vale a dire le bevande devono essere instabile. Per quanto riguarda il regime di acqua, la quantità di liquido si beve un giorno dovrebbe essere litri circa un'ora e mezza. Tale dieta di pazienti seguiti nel corso dei prossimi due mesi dopo colecistectomia. Quindi, in assenza di sintomi negativi del tratto gastro-intestinale, il paziente viene trasferito al numero dieta principale 5, che espande la gamma di piatti risolti. Così, il numero di carboidrati e grassi, può essere mangiato zuppa, sottaceti, zuppa, zuppa con polpette, formaggio, pasticci di carne, gnocchi con formaggio e alcuni altri piatti. Numero Tabella 5 dovrebbe seguire almeno due anni. Se durante questo periodo non recidiva, il medico rimuoverà alcune restrizioni dietetiche, forse anche per la dieta persona completamente sana.

 Tutti, come minimo, le lezioni di biologia sa che tra gli altri organi interni del nostro corpo è presente cistifellea, anche nel processo digestivo.
 Questo è un accumulo di bile proveniente dal fegato per essere "spesi" al pasto successivo.

 Succede così che per una ragione o per l'altra, nel caso di processi coleretico stagnanti, formazione di calcoli della vescica è che allungare e male.
 In questo caso, è possibile e infezione, e se lo fa, vi è già un rischio di sfondamento della parete del corpo.
 Per questo motivo, cistifellea rimosso.
 Naturalmente, il nostro corpo è nulla di superfluo, e se, per qualche ragione, si rende necessario rimuovere questo corpo, questo è fatto solo per prevenire lo sviluppo di gravi complicanze.

 Anche se la chirurgia può finire per non abbastanza "liscia", perché non escludono la probabilità che un paziente si svilupperà la sindrome postcholecystectomical.
 In questa situazione, si può verificare i sintomi come dolore, indigestione o, in alternativa, stitichezza e altri disturbi.
 Questo può essere dovuto non solo al funzionamento, ma anche altre malattie del sistema digestivo.

 Naturalmente, tale operazione non è fatale, e ancora di limitare in parte se stessi per la stessa dieta, e in tutti gli anni di vita che, come alcuni prodotti saranno esclusi dalla vostra dieta.
 Il fatto è che una volta che la vescica viene rimosso, le bile posto dove si accumulano, e questo processo avverrà in vie biliari, il che significa che hanno bisogno di essere esenzione permanente.
 A "discovery" di "gateway" in forma di dotto biliare si verifica al momento della ricezione del cibo nel tratto gastrointestinale,
 Ciò significa che coloro che sono rimasti senza cistifelleaCostretto a tenere pasti più frequenti, che importo non deve essere inferiore a cinque o sei volte al giorno (ma non dimenticate di controllare il volume del cibo consumato, che non deve essere maggiore). ??
 Quindi il cibo in questo caso è, innanzitutto, terapeutico in natura.

 Se non rispetti questo requisito, possiamo aspettarci una ripetizione ripetizione della situazione, come la pietra, ma è ora accadendo nel tratto biliare.
 Inoltre, il rispetto di alcune norme per la nutrizione, elimina l'effetto irritante del cibo che si mangia di altri organi del sistema digestivo.
 Per questo motivo è necessario osservare e un'altra regola che vieta l'uso di cibo fritto, piatti e tutti i prodotti devono passare un altro trattamento termico.

 Cioè, tutti i piatti sono consentiti solo a bollire, stufato o al vapore.
 Dalla dieta dovrebbe escludere acuta, affumicati, acida, cibi grassi, cioè, coloro che sono in grado di fornire irritante sulla mucosa del tratto gastrointestinale.

 Parliamo di come organizzare la vostra dieta quotidiana, e non ci sarà discutere la sua versione approssimativa.
 Ad esempio, per colazione, come prima, SE e dall'altro, si può permettere (opzionale) mangiare una porzione di porridge preparato da quasi tutti i cereali; verdure in insalata o purè o forma bollito; Formaggio magro o formaggio magro varietà; uova o frittate come cotto bollito; pasta (può essere grattugiato formaggio e panna acida); aringhe salate; succhi di frutta freschi; tè (debole).

 Per quanto riguarda la cena, si è anche offerto una gamma piuttosto ampia di piatti, soprattutto in quanto tale può cucinare da latte o zuppa di verdure, zuppa di barbabietole, rimboccando loro burro o olio vegetale.
 Una seconda corsi possono anche essere di carne o di pesce che vengono serviti bolliti, forma al forno, e se avete bisogno di cucinare il ripieno, poi anche lui è preparato con carne precotta dallo stesso gulasch o manzo alla Stroganoff preparati.
 Un pasto completo permesso tè fragile, succo di frutta, bevande alla frutta, gelatine.

 Come poludenka adeguati prodotti uso islomolochnye, biscotti (in un po 'secca), cracker.

 L'ultimo pasto serale può essere costituito da diverse casseruole luce, cereali latte, formaggi e tutti gli stessi prodotti lattiero-caseari.
 Non fanno male e bevuto prima di coricarsi tazza di yogurt.

 Quindi, se un'operazione per rimuovere cistifellea superato senza gravi conseguenze, la dieta successiva è piuttosto esteso, e la condizione principale per la conservazione della salute normale non farà che seguire una dieta particolare, che abbiamo già descritto in precedenza.

 Ma per quanto riguarda i prodotti che non dovrebbero essere nel menu in aggiunta a quelli già citati in precedenza, si tratta di: dolci, conserve alimentari (sia industriale e fatta in casa), i fagioli, ravanelli, radicchio, aglio, acetosa, aspro frutta e verdura, pane integrale, caffè, piatti freddi, compresi gelati e alcol.

 Nel caso in cui una persona priva cistifellea, rispetterà tutte le norme di cui al presente articolo, si può richiedere un po 'di tempo dopo l'operazione, la sua vita arriverà nello scenario quasi familiare.

 Diete per i cereali sono diventati uno dei modi più popolari per perdere peso. Favorite tra loro è farina d'avena e grano saraceno. Su quest'ultimo, ne riparleremo. Questa manna dai tempi antichi è la dieta dei russi. E 'preparato e come guarnizione e come un piatto a parte, servito per la prima colazione, il pranzo e la cena. Numero di piatti e ricette con grano saraceno semplicemente non contano. Tutti parlano dei suoi benefici e il valore nutritivo e basso contenuto calorico nota dimagrante polenta di grano saraceno, poiché essi amano ancora di più. Vediamo che tipo di grane, e come prepararsi a beneficio della salute e perdere peso.

 Un enorme vantaggio di piccole krupyntsi

 Sapete come composizione ricca di grano saraceno? Base ivi contenute vitamine e minerali - è ferro, fosforo e zinco, e calcio, manganese, vitamina B, E, e altri. Inoltre, i piatti è un'ottima fonte di rutina, che rafforza i nostri vasi e influenza l'assorbimento della vitamina C. Queste proprietà del grano saraceno sono completate dal suo sapore gradevole e il valore nutrizionale. Per perdere peso è così attraente che regola il metabolismo, purifica il corpo, riduce la glicemia e quindi aiuta a perdere peso gradualmente.

 O a basso contenuto calorico grano saraceno?

 Tuttavia, queste proprietà non è sufficiente. Low polenta di grano saraceno calorie - questo è il suo asso nella manica in caso di perdita di peso. Cereali secchi contiene poco più di 300 calorie per 100 grammi. Non è così poco. Ma quando la cottura aumenta di volume più volte, in modo tale quantità è sufficiente per due pasti completi. Porridge di Pronto diventa abbastanza facile e 100 grammi contiene circa 100 calorie avere. Questa merda va bene con le verdure, la frutta, così la gamma di piatti dietetici con esso enormi.

 Anche polenta di grano saraceno con il latte può essere utile per perdere peso dieta. Si dovrebbero prendere cucinato solo senza cereali burro e latte a basso contenuto di grassi (da 1 a 5%). Prendi una grande prima colazione che vi darà le vitamine necessarie e sentirsi pieno fino all'ora di pranzo.

 Grano saraceno - una base eccellente per la dieta

 Con la prima colazione, abbiamo deciso, e ciò che i piatti per il pranzo e la cena possono includere dieta su polenta di grano saraceno? Se la questione viene affrontata con tutto il rigore, che dovrebbe essere solo grane, cotti in acqua senza sale e sicuramente senza olio. Ma con una tale dieta può crollare rapidamente dalla mancanza di sforzo. Non vuoi? Basso contenuto calorico polenta di grano saraceno consente di combinare con altri prodotti, dieta naturale. Può essere verdure: carote, cetrioli, cavoli (compresi stufato), funghi, peperone e altri. A cena i piatti si adattano molto bene con l'aggiunta di prodotti lattiero-caseari, grano saraceno con yogurt o yogurt, per esempio. Colazione cereali possono essere aggiunti alla frutta secca, ma un po '. Come si può vedere dal grano saraceno dieta non è solo utile, ma anche deliziosi.

 Mangiare a destra grano saraceno!

 Non pensate che calorie polenta di grano saraceno - il motivo principale per usarlo. In misura maggiore vantaggio importante del corpo. Per farla funzionare correttamente, il metabolismo si verifica rapidamente, intestino e altri organi ochystyatsya di tossine dannose, quindi si può perdere peso velocemente anche senza diete speciali e restrizioni drastiche. La cosa principale da ricordare - calorie polenta di grano saraceno può aumentare drammaticamente, e dei suoi benefici scendere, se si utilizzerà come il burro additivo a base di carne (tranne petto di pollo), salse ad alto contenuto calorico (maionese, panna acida). Quindi combinare questo groppa di prodotti utili e di crescere la salute sottile!

 Primavera è venuto. E i letti erano primi verdure e le erbe. Ravanelli, cetrioli, cipolle verdi, prezzemolo, lattuga - prima apparizione nella dieta primavera.

 Dietologi dare consigli su cosa cibo per i bambini, di età compresa tra 1 e 3 anni, menu del giorno per includere verdura - 0, 3 kg. Le verdure sono ricche di vitamine, minerali e oligoelementi sono molto diversi.

 Il bambino cresce e il suo corpo ha bisogno di cibo in più perché dopo il tempo 1 anno di diversificare la dieta del bambino. Nel cibo dovrebbe gradualmente introdurre nuovi piatti. Può essere minestre. Purè di patate o verdure. Insalate. Utile per il formaggio bambino e dolci da esso (ricette con formaggio).

 Zuppa Squash (dopo un anno)

 Prodotti:

•  - Zucchini - 2 pezzi.
•  - Carote - 1 pz.
•  - Cipolle - 1 pz.
•  - Ripieno - 300 g
•  - Brodo (manzo) - 1, 5 litri
•  - Burro - 1 cucchiaino
•  - Sale

 Metodo:

 - Buccia Zucchini, togliere i semi e di base, tagliate a cubetti, aggiungere il brodo, mettete a bollire.

 - Quando la zucca sono pronti, aggiungere le polpette cucinate con carne macinata. Girasole.

 - Cipolle a dadini, carote griglia e fritti nel burro. Condire la zuppa.

 - Meatball mettere in un altro contenitore, e la zuppa di macinare a messa era come purè di patate. Purè collegano con le polpette, e come tale può nutrire il bambino.

 Tortini di gara (dopo 2 anni)

 Prodotti:

•  - Fegato di pollo - 800.
•  - Cipolle - 1 pz.
•  - Carote - 1 pz.
•  - Aglio - 2 spicchi
•  - Egg - 1 pc.
•  - Farina - 30 g
•  - Sale
•  - Olio vegetale - 2 cucchiai. l.
•  - Panna acida - 200 g

 Metodo:

 - Il trito fegato o tritare in piccoli pezzi.

 - Carote grattugiare. Cipolle e aglio tritare finemente. Tutto questo aggiunto al fegato e mescolare bene.

 - Aggiungere l'uovo tritato e la farina. Un elemento e mix.

 - Un tegame ben riscaldata, versare olio vegetale e mettere un fegato cucchiaio ripieno. Tortini dovrebbero friggere su entrambi i lati.

 - Quando sono fresco, aggiungere la panna e si può nutrire il bambino.

 Salad "scarse" (2 anni)

 Prodotti:

•  - Pomodori - 300 g.
•  - Yogurt naturale (non zuccherato) - 150 m.
•  - Petto di tacchino - 200 g
•  - Succo di limone - 3. l.
•  - Tomato paste - 2 cucchiai.
  

  
   l.

•  - Panna acida - 60g
•  - Cipolle verdi - 3 penna
•  - Cheese - 200.
•  - Sale e zucchero

 Metodo:

 - Tritare le cipolle.

 - Pomodori tuffo in acqua bollente, sbucciarle dalla pelle, chop e combinare con la cipolla.

 - Turchia cucinare con le spezie, quindi fresco e chop.

 - Formaggio tagliato in piccoli pezzi, aggiungere altri alimenti per mescolare. Aggiungere pepe. Girasole.

 - Preparare la salsa di pomodoro, succo di limone, yogurt zuccherato, succo di limone. Aggiungere pepe. Girasole e aggiungere a insalata.

 Puff Roll (dopo 3 anni)

 Prodotti:

•  - Filetto di pollo - 4 pz.
•  - Cipolle - 1 pz.
•  - Egg - 3 pezzi.
•  - Tuorlo di un uovo (crudo)
•  - Spinaci - 100 g
•  - Cipolle verdi - '50
•  - Pasta sfoglia - 1 confezione
•  - Olio vegetale - ?? 1 cucchiaio. l.
•  - Crema acida (15%) - 100 g.
•  - Sale

 Metodo:

 - Slash e friggere la carne e le cipolle, aggiungere la panna.

 - Uova sode tagliate e aggiungere alla carne.

 - Cipolle verdi, insieme con spinaci e CHOP leggermente fritto con pollo, semi di girasole.

 - Pasta sfoglia è rotolato fuori, ha messo il rotolo ripieno and roll. Ingrassare tuorlo d'uovo crudo. Cuocere - 50 minuti.

 Traboccante "Preferiti" (dopo 4 anni)

 Prodotti:

•  - Cavolini di Bruxelles - '25
•  - Cavolfiore - '25
•  - Broccoli - 25 g
•  - Carote - '25
•  - Acqua - 250 ml.
•  - Sale
•  - Gelatina - 1 confezione.

 Metodo:

 - Infiorescenza cavolo divide.

 - Carote tagliate a pezzetti.

 - Cavolo tagliato a metà.

 - Le verdure devono bollire e girasole. Versare il brodo e sciogliere la gelatina in esso.

 - Verdure messo in una ciotola e versare la gelatina sciolta. Mettete in frigo.

 Casseruola "Coloured"

 Prodotti:

•  - Carne tritata - 500 g
•  - Cipolle - 1 pz.
•  - Groats semola - 200 g
•  - Egg - 2 pezzi.
•  - Latte - 200 g
•  - Cavolfiore - 300 g.
•  - Fresati essiccati
•  - Panna acida (15% di grassi) - 150 g.

 Metodo:

 - Nelle cipolle tritate aggiungere latte, semolino, uova e tritati.

 - Il secondo uovo bussate e connettersi con crostini di pane, girasole.

 - Cavolfiore diviso in cimette e rotolo di uova e crostini di pane.

 - In forma, ingrassati, mettere il ripieno. Versare la crema acida. Aggiungere il cavolfiore sopra.

 - Mettere in forno preriscaldato e cuocere.

 Fare un trattamento speciale di Capodanno per il tuo bambino con ricette elaborate appositamente per nutrizionista Fiona Wilcock. Sono adatti per i bambini più di 9 mesi e così delizioso che più desidera provare questi piatti! Pancakes per colazione per il bambino da poterli preparare in anticipo e congelare il bambino aveva la colazione deliziose frittelle il primo giorno del nuovo anno.
 12 piccole frittelle
 50 g di farina semplice
 25 g di farina frittelle
 Mezzo cucchiaino di lievito in polvere
 1 uovo
 75 ml di latte intero
 Di zucchero 1 cucchiaino
 Pizzico di cannella
 1. Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e mescolare fino a che liscio.
 2. Scaldare una padella unta con un fondo spesso.
 3. Teach dolce cucchiaio la pastella nella padella. Cook frittelle a fuoco medio fino alla doratura, poi girare.
 4. Ripetere queste operazioni fino alla fine della pasta.
 5. Servire frittelle con panna acida, burro o marmellata. Goulash con la pasta "gusci" per il bambino può aggiungere un piatto di peperoncino, cannella e altre spezie.
 4-6 porzioni
 1 cucchiaio di olio vegetale
 1 piccola cipolla tritata
 Mezzo cucchiaio di farina semplice
 Pizzico di cannella
 Un pizzico di spezie a vostro gusto
 Mezzo paprica cucchiaio
 225 g di manzo magro, tagliato in piccoli pezzi
 300 ml di salsa "alisei" (una passata di pomodoro, ma non concentrato di pomodoro!)
 50 g "shell" o altro pastina
 1. Scaldate l'olio in un pentolino con un fondo spesso.
 2. Fate soffriggere la cipolla fino a doratura.
 3. Disporre la farina e le spezie in un contenitore di plastica, mescolare accuratamente.
 4. Mettere la carne in una ciotola e mescolare con la farina e le spezie.
 5. Aggiungere nella padella e versare la salsa "alisei".
 6. Mescolare e chiudere il coperchio. Cuocere a fuoco basso per circa un'ora o fino a quando la carne cotta, mescolando ogni tanto.
 7. Quando la carne è quasi pronto, cuocere la pasta.
 8. aggiungerli alla stufato.
 9. Chop piatto per la giusta consistenza - quel ragazzo era conveniente per mangiare. Agnello in couscous marocchino con albicocche secche e tutti i membri della famiglia a godere di questa dolce piatto di agnello, cucina tradizionale marocchina. Aggiungere atmosfera natalizia!
 Circa 8 bambini 3-4 porzioni o porzioni adulti
 Agnello 200g, passata attraverso un tritacarne
 1 piccola cipolla tritata
 1 carota piccola, tagliata a cubetti
 50 g di albicocche secche tritato
 1 cucchiaio colmo piena mescolato con uva passa e mandorle (circa 50 g).
 250 g di acqua
 100g couscous
 140 g di acqua bollente
 1. deve friggere agnello macinata in proprio grasso finché sono teneri, mescolando spesso.
 2. Aggiungere la cipolla, la carota e cuocere per altri 5 minuti.
 3. Aggiungere le albicocche e mescolare con uvetta e mandorle.
 4. Aggiungere acqua, mescolare e coprire.
 5. Cook carote finché sono teneri, circa 10-15 minuti a seconda delle dimensioni dei pezzi.
 6. Nel frattempo, versare sopra il couscous con acqua bollente. L'acqua deve essere assorbita completamente in groppa.
 7. Se volete provare un piatto tutta la famiglia, mettere da parte una parte per il bambino e macinare alla giusta consistenza.
 8. Servire il cous cous con carne e verdure verdi. La Turchia con le pesche, mirtilli e purè di patate. Questo piatto semplice delizierà bambino nel nuovo anno.
 3-4 porzioni che si possono congelare
 1 piccole pesche in scatola, tagliate a pezzi
 20 g di mirtilli freschi
 100g di petto di tacchino tritata
 1 piccola patata dolce
 1. Mettere tutti gli ingredienti tranne le patate in una piccola casseruola.
 2. Portare lentamente ad ebollizione, ridurre il calore e gli ostacoli.
 3. Coprire e cuocere per altri 15 minuti.
 4. Nel frattempo, mettere le patate in forno e cuocere per 4-5 minuti fino al morbido. Rimuovere, lasciare raffreddare leggermente e pulito.
 5. Dopo 15 minuti, controllare il tacchino. Quando è pronto, macinare in un frullatore per un adeguato bambino consistenza.
 6. Mash di patate con una forchetta e mescolare purè di patate con la Turchia. Cuscus con salmone e salmone yogurt Capodanno - gustoso e originale.
 3-4 porzioni
 50 g couscous
 140 ml di acqua bollente
 1 piccolo pezzo di salmone, testati per la presenza di osso
 1 cucchiaio di piselli
 1 cucchiaio di yogurt bianco
 1. Versare il couscous con acqua bollente e attendere che l'acqua è completamente assorbito in groppa.
 2. Far bollire il filetto. Lascia raffreddare leggermente e poi verificare la presenza di ossa.
 3. Nel frattempo, cuocete i piselli.
 4. Mettere il couscous, piselli e salmone in un frullatore. Aggiungere lo yogurt.
 5. Mescolare fino a che liscio.

 Turchia provansal'ski Questa cucina mediterranea può essere congelato.
 4-6 porzioni
 1 cucchiaio di olio vegetale
 1 piccola cipolla tritata
 100g filetti di petto di tacchino, tagliata a strisce
 1 spicchio d'aglio schiacciato
 200g pomodori pelati tritati
 1/2 cucchiaio essiccato spezie a piacere
 1 cimette di cavolfiore
 50 g di piselli
 1. Scaldare l'olio in una padella e soffriggere la cipolla.
 2. Aggiungere le fette di petto di tacchino e friggere fino a doratura.
 3. Aggiungere aglio, pomodori e condimenti e mescolare.
 4. Coprire e cuocere a fuoco basso per 10 minuti.
 5. Nel frattempo far bollire il cavolfiore e piselli finché sono teneri.
 6. Rimuovere il tacchino dal fuoco e portare ad una consistenza desiderata in un frullatore.
 7. Rimuovere il cavolfiore e piselli con acqua e mescolare con la Turchia.
 8. Servite con riso, pasta o purè di patate. Risotto con tacchino con porri e rosmarino Questo piatto è preparato in modo rapido ed è adatto a tutta la famiglia.
 3-4 porzioni che si possono congelare
 1 cucchiaio di olio
 100g buoni porri tritati
 100g di petto di tacchino, fette
 Riso risotto 100g per
 Rametto di rosmarino
 250 ml di acqua
 1. Scaldate l'olio in una padella e soffriggere i porri e tacchino mescolando attivamente ogni 3-4 minuti.
 2. Aggiungere il riso, rosmarino e 100 g di acqua. Mescolare e continuare la cottura.
 3. Gradualmente riempire la restante acqua fino a quando non è completamente assorbito e il riso è tenero. Rimuovere il rametto di rosmarino.
 4. Grind risotto in un frullatore, se necessario, per il bambino. Zuppa di carote e zucca sclarea Questo spessore, saporita zuppa di come tutta la famiglia. Dare al bambino il proprio piatto e un pezzo di pane per immergerlo nella zuppa.
 4 adulti e porzioni di molti bambini
 1 cucchiaio di olio
 1 grossa cipolla, tagliare grossolanamente
 4 carote medie indossato
 1 noce moscata zucca di circa 900 g, grossolanamente a pezzi
 1 litro di acqua
 È inoltre possibile aggiungere layout con 2-3 cucchiai di panna, ma questo è opzionale.
 1. Scaldare l'olio in una grande padella e soffriggere la cipolla fino a doratura.
 2. Aggiungere le carote, la zucca e far cuocere 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.
 3. Versare acqua e portare ad ebollizione. Mescolare e coprire.
 4. spegnere 25-30 minuti fino a quando le verdure cotte.
 5. Mescolare in un frullatore fino condizione di liscio.
 6. Servire con pane tostato o fatti in casa crostini a base di fette di pane, olio e cotto in forno caldo per 10 minuti.
 7. Se la zuppa avrà tutta la famiglia, e ?? che si sta per aggiungere le spezie originariamente stanziate una porzione del bambino. Jelly con mango e mirtillo Mentre si sono trattati a torta, imbevuto di vino, invitare il vostro bambino è un piacere.
 6 bambini gelatina
 Di gelatina 1 pacchetto o analogico vegetariano
 75 ml di acqua molto calda
 250 ml di mela naturale e succo di mirtillo
 Purea 1 piccolo mango
 1. Versare l'acqua calda in una ciotola di plastica e versarvi la gelatina lì.
 2. Mescolare la gelatina fino alla dissoluzione.
 3. Versare il succo e mescolare bene tutto.
 4. Aggiungere la purea di mango.
 5. Versare il contenuto in piccoli contenitori e conservare in frigorifero per il congelamento. Piccoli budini ripieni di uva passa e mandorle budino facile per il bambino, realizzati in un istante.
 3 budino, che può essere diviso a metà, a seconda dell'appetito.
 50 g di una miscela di uva e mandorle, zucchero
 1 uovo
 20 g di mangime da semi di girasole con un grasso standard
 20 g di farina mescolata con il lievito
 1. Mettere la pasta, farina e uova in una ciotola e mixer fanno massa omogenea.
 2. Aggiungere il composto di mandorle e uva passa e mescolare delicatamente.
 3. Stendere composto in 3 piccole porzioni per stampini da budino.
 4. Cook nel microonde per 2 minuti a 850 W
 5. Servite il budino caldo con crema pasticcera o yogurt bianco con un cucchiaio. Salsa di mirtillo meraviglioso rosa dessert.
 3 porzioni
 100 g di mirtilli freschi
 25 g di zucchero
 2 cucchiai di farina di mais
 200 g di latte intero
 1. Lavare i mirtilli e metterlo in un pentolino.
 2. Aggiungere lo zucchero e calore a fuoco basso, mescolando spesso, fino a quando i mirtilli NON polopayutsya e diventa morbida.
 3. Preparare una salsa densa con farina di mais e latte.
 4. Effettuare le bacche schiacciate attraverso un setaccio e perdere se il vostro bambino non piace granelli di mirtillo.
 5. Lay in piccoli contenitori e conservare in frigorifero.