Schwinn bicicletta ha colpito i negozi nel nostro paese di recente. In precedenza, sono stati rappresentati nei nostri modelli singoli che sono stati acquistati sotto l'ordine. Che cosa è questo marchio? E perché è così popolare, non solo tra gli appassionati veloprohulyanok, ma anche professionisti del mondo?

 Un po 'di storia

 Nel 1895, Adolph Arnold e Ignaz Shvinn creati Arnold Schwinn e Compani. Entro dieci anni, l'azienda è diventata leader nella produzione di biciclette in Nord America. Cento anni di cui azienda è diventata leader mondiale nella produzione di due high-"macchine". Ma, purtroppo, anche le aziende di maggior successo a volte vivendo momenti difficili. Anche se l'azienda occupa una posizione di leadership in velovyrobnytstvo, lei non ha avuto il tempo di rilasciare le prime mountain bike che sono fuori dalle loro concorrenti trasportatori verso la fine degli anni ottanta. Questo fatto e altri difetti della società di produzione Schwinn ha portato ad un fallimento completo nel 1993.

 Nel 1994, l'azienda di famiglia di nuovo in affari. Ci sono stati grandi cambiamenti nella società, la produzione è stata spostata da Chicago a Boulder, Colorado. Attraverso una guida adeguata, in appena un breve periodo di tempo la società è riuscita a tornare al suo antico splendore. Rinfrescante e produzione di portafoglio, Schwinn nato di nuovo.

 Schwinn Bicycle ben conosciuto e amato negli Stati Uniti. Molti atleti professionisti è un classico, velostroyeniya standard. Hanno vinto importanti concorsi internazionali atleti famosi. Come altre aziende di successo, Schwinn ha un centro di ricerca, che sono testati e progettati tutti i dettagli della moto, nuova tecnologia avanzata.

 Nonostante la sua fama internazionale, biciclette Scwinn poco conosciuto in Russia, quindi il loro prezzo è spesso modelli molto più basso di questa classe concorrenti. L'acquisto di un mezzo di bicicletta o di marca di fascia alta in grado di salvare da 5 a 20% del costo, con niente perso sia in termini di qualità o il design.

 La scaletta di molto solido. Esso può essere visto da una bicicletta professionale Schwinn telaio carbossilico e modelli da corsa camminare campioni, bambini e donne di versioni, cruiser e biciclette elettriche. Ma non tutti i prodotti dell'azienda. Parallelamente, produce un gran numero di prodotti per il fitness.

 In rapporto qualità-prezzo, la società può anche competere per posizioni di leadership nel velostroyeniya globale, quindi se non vi dispiace marca non molto popolare nel paese, è possibile acquistare in tutta sicurezza una bicicletta Schwinn.

 Trovare un modello adatto nella gamma di e varie attività ricreative. Saranno mountain bike Schwinn mesa. Stabilito nel 2012, è un campione affidabile ed economico, adatto per lo sviluppo dello stile di fondo. A tutti coloro che hanno la fortuna di testare i modelli di questo marchio, che piaceva. Va notato che non solo ventilatori, ma anche professionisti come prodotti di Schwinn. Biciclette, recensioni sono proprio entusiasta, felice di acquistare e giovani ciclisti. Modelli bambini sono molto diverse. Essi sono sorprendenti progettazione e adeguato livello di sicurezza. Il telaio in acciaio è molto robusto, e pone un onere speciale ulteriormente rafforzata.

 Vitamine - una sostanza contenuta nei cibi in piccole quantità e sono essenziali per la vita. Vita in latino - vita. Le vitamine non sono inclusi nella struttura di organi e tessuti, non un vettore di energia (calorie che non lo fanno). Ma senza di loro metabolismo impossibile corpo, funzionamento ormonale, circolatorio, nervoso e immunitario.

 Con la partecipazione di vitamine nel corpo sono riciclati nutrienti (proteine, carboidrati, grassi e minerali), e contribuisce alla formazione di materiale genetico, ormoni, cellule del sangue e sostanze chimiche per il sistema nervoso. E 'chiaro che la crescita umana fin dalla sua nascita e per tutta la vita, per ripristinare i tessuti del corpo e gli organi necessari per ristabilire buone vitamine.

 Una componente importante della salute

 Le vitamine sono divisi per la loro capacità di sciogliere liposolubili idrosolubili e. Con idrosolubile, che non si accumulano nel corpo e deve essere in ogni giorno, attribuita acido ascorbico (vitamina C) e vitamine B includere liposolubili vitamine A, D, E e K. Le vitamine eccesso A e D si deposita nel fegato, che può causare avvelenamento dell'organismo. Solitamente questo avviene quando l'accumulo di additivi eccessive o alimentari. Vitamine liposolubili sono meglio anche regolarmente somministrati a determinate dosi. Tutte le vitamine sono importanti per la salute, e ?? dire che, ad esempio, sono i migliori vitamine B contiene un particolare prodotto, non è possibile. Ma quasi nessuno negherà che i migliori vitamine sono naturali, contenente cibo pulito e naturale.

 La necessità di vitamine uomo piccolo. E per mantenere una buona salute richiede buone vitamine e regolare flusso del corpo in misura ottimale. Come con carenza di vitamina (mancanza di uno o più vitamine, che è tipico nella dieta monotona), carenze vitaminiche (mancanza di vitamine), e in ipervitaminosi (eccesso di vitamine) nel corpo viene modificazione caratteristica patologica che minaccia pericolosa malattia.

 Pertanto è necessario conoscere quali prodotti e quanto sono buoni - vitamine di cui hanno bisogno tutti i giorni. Per una dieta equilibrata, e soprattutto per conformarsi a qualsiasi dieta che è estremamente alla moda, è importante conoscere il ruolo delle vitamine. ??

 Problemi risolti

 Per mantenere una buona salute fisica e attività mentale persona produttiva ha bisogno di vivere in un ambiente verde, regolarmente mangiare cibo sano naturale qualità equilibrata contenente buone vitamine per condurre una vita attiva e sana, di rilassarsi completamente, avere un atteggiamento positivo verso la vita.

 Ma ritmo accelerato della vita moderna e non ambiente pulito non consentire pienamente queste regole. Pertanto, non vi sono problemi di salute come l'obesità, disturbi metabolici, e altri, con un conseguente grave malattia - diabete, gotta, disturbi del cardiovascolare, sistema nervoso e di altri che portano a cambiamenti patologici nel corpo up alla malattia a livello cellulare.

 Sembra che la maggior parte delle persone in difficoltà, e non possono essere le migliori opzioni per risolvere i problemi esistenti, comprese le forniture il corpo con vitamine. Ma qui fuori. Studi scientifici della comunità internazionale hanno contribuito a creare le vitamine naturali dal cibo coltivato e prodotto in piantagioni ecocompatibili e fattorie. Una persona può compensare una carenza di vitamine nel corpo a causa di compresse di vitamine. Quale migliore konretno vitamine del complesso per voi - questo può essere trovato da un medico.

 Molti, in particolare nel calore, pensare a come fare il gelato. Fruit ghiaccio è il tipo più semplice di dolce freddo. È facilmente può essere preparato anche in casa. Questo fresco goodies a disposizione di tutti. E 'come non solo i bambini ma anche gli adulti, soprattutto allegria ghiaccio non solo per il caldo. Questo dolce a basso contenuto calorico, e può permettersi di stare a dieta, inoltre, contiene frutti e bacche, il che significa che ha un sacco di vitamine e sostanze nutritive.

 Si parla su "Come fare ghiaccioli a casa." A prima vista, può sembrare difficile e difficilmente realizzabile, ma in realtà, è abbastanza facile.

 Punti chiave:

 1) È possibile utilizzare i frutti sia freschi e congelati (bacche). Se nessuno di questi, o altri, sono scatola ideale.

 2) L '"ice" può essere aggiunto o gelatina o amido

 3) Congelare in forma gelato o kremanki. Stampi convenzionali adatti per fare il ghiaccio. Se non ce ne sono, è possibile utilizzare i bicchieri di plastica (la più comune).

 Come fare ghiaccioli a casa colorata? Usare succo di frutta (purea) di diversi frutti e bacche (per esempio, provare a mescolare fragola e arancia). Cottura opzioni di dessert strisce abbastanza. Si consideri il più elementare: versare un po 'di succo (si può usare purè) dello stesso colore, congelare e poi aggiungere un secondo - e mettere in freezer. I colori possono essere mescolati, e quindi l'effetto sarebbe insolito. Per spessori può essere differente. È possibile versare il succo di un colore, tenere a lungo nel freezer, aggiungere un altro e mescolare.

 È inoltre possibile aggiungere i pezzi di frutta e bacche. Prima di fare ghiaccioli a casa e insolito strisce bisogno la tua fantasia, e allora avrà una bellezza unica e gustosa. Ricordate che qui non ci sono restrizioni. Utilizzare qualsiasi frutta e verdura, sperimentare con i colori e le forme. Immaginate questa tela, e voi - l'artista! Alcune ricette semplici "Come fare ghiaccioli a casa."

 "Ananas"

 Avrete bisogno di:

 • Acqua - 500 ml.

 • ananas - 500 grammi.

 • succo (limone) - 100 ml.

 • Zucchero - 300 gr.

 Preparazione: Cuocere lo sciroppo (zucchero) con acqua e zucchero. Ananas tagliato a pezzi e schiacciato con un frullatore a purea. Questa massa aggiungere lo sciroppo, succo di frutta, miscelato e versato in stampi. Se necessario, è possibile inserire i bastoni. Abbiamo messo nel congelatore.

 "Fragola"

 Avrete bisogno di:

 • Strawberry - 500 gr.

 • Acqua - circa 400 ml.

 • Amido - 20 once

 • zucchero semolato - circa 200 grammi.

 Preparazione:

 Acqua bollita e aggiungere lo zucchero. Fragole in sciroppo di zucchero cuocere a fuoco basso per un quarto d'ora. Battere frullatore, aggiungere l'amido diluito in acqua (trickle sottile diluito in piccole quantità), mescolare, raffreddato e versato in stampi. Abbiamo messo nel congelatore. Ora che sapete come fare ghiaccioli. A casa, in presenza di tutta la frutta si può facilmente preparare. Trattare i vostri figli e parenti gustoso, utili e con poche calorie di dessert. Se il cantiere è inverno, si può fare una casa un po 'di estate.

 Cake "Ladies 'capriccio', molte casalinghe ricetta è nota dai tempi sovietici, è un medovyk leggermente modificata. Da quest'ultimo è dotato di più torte, panna e un secondo rivestimento di smalto. Come cucinare 'capriccio' torta "Signore, se si vuole seguire una ricetta tradizionale, ma allo stesso tempo fornire torte sapore di cioccolato? Facciamo sperimentare!

 Cake "Ladies capriccio." Ricetta

 Foto ritraggono questi panino delicato e ben imbevuto. Sarà davvero in questo modo, se si seguono tutte le seguenti raccomandazioni. Non si preoccupano che la torta "Ladies capriccio" ricetta che ora analizziamo nel dettaglio necessita di torte set, e rispetto di certi dettagli. Il risultato sarà molto gustoso, cioccolato e miele aroma sottolineare noci e pasticceria è estremamente morbido. Per smalto è necessario olio al cioccolato e verdura. In crema va un bicchiere di zucchero e noci sgusciate, un cucchiaio di farina di cacao amaro e il grano, un po 'di vaniglia, mezzo pacchetto di burro, un paio di grandi uova e 2 cucchiai. latte (meglio se intero, non a basso contenuto di grassi, perché è ancora un piacere essere nutriente, non è possibile per gli ingredienti alimentari).

 Di questi prodotti provengono grande torta "Ladies capriccio." La ricetta può essere adattato per più piccolo dividendo tutti gli ingredienti in due.

 Panna da cucina

 E 'meglio cuocerlo destra. Finché si prepara la pasta e dolci, si raffredda. Se il latte di avere la crema che è garantito non fresco, è meglio esporre ebollizione e poi raffreddare.

 Sbattere il latte con la farina, lo zucchero e le uova con una frusta. Poi posizionare il contenitore in cui si abbattuto, a fuoco medio e in modo uniforme e continuo interferire con una frusta, portate a bollore la massa risultante. Dopo disturbare bollente bisogno di un po 'più intenso. Incendio deve essere ridotta al minimo. La crema deve zahusnuty bene, ma mantenere la viscosità in modo che sia ben dolci prosochyv. Mentre la crema è caldo, si dovrebbe aggiungere il cacao e la vaniglia e mescolate bene per omogeneità. Per non sulla pellicola superficie formata dopo il raffreddamento, mescolare di tanto in tanto hanno bisogno o di massa, o coprire il contenitore con coperchio crema o sacchetto di plastica. Prima di torte promazuvaty nella crema dovrà mescolare il burro con un mixer e aggiungere arachidi.

 Cake "Ladies capriccio." Test Ricetta e montaggio

 Per torte bisogno uova (2 pz.) Per 2 secoli. l. miele, burro e zucchero tazza di cacao amaro, 2 ch. l. soda. Farina sarà necessario aggiungere l'occhio, concentrandosi sulla consistenza della pasta. Tutti gli ingredienti (tranne la farina e cacao) devono essere mescolati e riscaldata in un bagno d'acqua. Quando la massa è liscia, comincia a schiuma. A questo punto è necessario aggiungere porzioni di farina. L'impasto finito può essere diviso in sedici o otto parti - a seconda della quantità di tempo che si è disposti a spendere per stendere. Cuocere torte sul ponte, fresco. Stendere la crema pronta. Mettere a bagno a temperatura ambiente, coprire e mettere la ciliegina per qualche ora in frigorifero.

 Tender pollo arrosto ripieno con patate al forno diventa appetitoso tonalità rossastra e può diventare un vero e proprio centro del tavolo vacanza. Tuttavia, per preparare questo piatto è abbastanza semplice così anche per la cena informale o un pranzo questa ricetta è adatta. La condizione principale tanto ?? succulenza - torrefazione manica che permette di mantenere tutto il sapore ricco di carne. Senza fuori non meno gustosa, ma sarà un piatto completamente diverso. Molte ricette per manicotto pollo adatto per la preparazione di altri tipi di carne o di pesce, questo è un'eccezione. Provare, sperimentare e scoprire nuovi sapori per la sua famiglia.

 Pollo al forno con patate manicotto

 Per preparare questo piatto avrete bisogno di un pollo da carne (minestra è troppo difficile), una dozzina di patate, cipolle, carote, mezzo limone, maionese, olio vegetale, sale, erbe e spezie, alloro. E, ovviamente, non dimenticare di acquistare un manicotto per la cottura. Ottenere la cottura. Lavare e pulire la carcassa, asciugarlo con un tovagliolo di carta e trasformati in porzioni. Sbucciare le cipolle e tagliatele a rondelle e mezzo, messo sul pollo, sale, spezie e condire con succo di limone, aggiungere la maionese. Tutto bene mix e mettete in frigo per alcune ore. Sbucciare le patate e tagliarle a fette spesse, versare l'olio, il sale, cospargere con aneto. Carota Sbucciare e tagliare a piccoli pezzi. Preparazione è terminata, e il pollo al forno con patate manicotto è quasi pronto per lo spazio in forno. Il caso per il piccolo - c'erano mix, riscaldare il forno e prodotti spostamento nella manica, cuocere.

 Il manicotto dovrebbe legare in modo che le "palle" finali in forma assomigliavano un dolce, stretto, in modo da non uscire di succo. Quando tutti i prodotti dentro, tutto è necessario versare acqua bollita fredda - sufficiente a versare mezzo bicchiere. Si può legare l'altra estremità e fare alcuni piccoli fori nella parte superiore della confezione. Questo viene fatto con un ago di cucitura ordinaria. Attraverso i fori nel pacchetto lascerà coppie. Piatto preparato invia in forno riscaldato a 180 ° per un'ora e mezza. Prima di servire, adagiare il contenuto del pacchetto in buon piatto.

 Consigli utili

 Pollo al forno con patate manicotto non è la sola versione di questo piatto. È possibile sostituire le patate riso, che sarà simile a un vero pilaf essere molto succosa e tenera. Inoltre, l'azienda può aggiungere alle patate qualsiasi verdure, cavolo o sostituirla con grano saraceno. In breve, il campo più ampio per la sperimentazione. Se siete allergici o semplicemente non ti piace il succo di limone non può aggiungere, ma il suo uso offre una particolare morbidezza e aspro di pollo. Se molto tempo nessun cottura, le patate possono essere pre-bollito. Pollo al forno con patate bussola va bene con insalata di verdure. E 'più facile di non mangiare troppo e alzarsi dal tavolo con un piacevole, non pesante sensazione nello stomaco. Se si segue il pollo cifra prima della cottura per rimuoverlo dalla pelle e il grasso in eccesso, così sarà la dieta. Prima della trasformazione può anche eliminare il proprio spazio ossea e per mettere loro - li gustosa zuppa di fare.

 Non si può dire che i peperoni ripieni - uno dei piatti più popolari della cucina russa, ma è sicuro di dire che ogni donna è abbondante mai preparato e gustoso piatto di verdure. E 'del tutto possibile fare domanda per la cena o come seconda pranzo. Comunque, la ricetta di base cottura uno, l'unica differenza ripieno. Peperoni ripieni Calorie dipende su di esso, perché dietich vegetale abbastanza, ma a seconda di ciò che si mette dentro, e sarà determinato dal valore energetico degli alimenti. E non dimenticate il sugo - qualcuno lo prepara con concentrato di pomodoro, che è abbastanza opzione a basso contenuto calorico, e un po 'di panna acida, contenuto di grassi che parla da sé. Questo articolo sarà dato un paio di ricette e calorie pepe farcite specificato a seconda del ripieno, usiamo una versione particolare. Sarà necessario scegliere un piatto a scelta. Chi preferisce un pasto abbondante o preparare prevalentemente gli uomini (e per il loro pasto senza carne - non alimentare) può prendere nota di pepe ripieno di carne, e specialmente per le signore o sono ricetta vegetariana con riso e salsa a base di pomodoro fresco - anche delizioso dieta piatto segno distintivo che è a basso contenuto calorico. 

 Peperoni ripieni di carne e funghi

 Per preparare una gran parte per tutta la famiglia è necessario:

 - 600 g carne macinata;
 - 200 g di funghi, come i funghi - prendere fresco o in salamoia;
 - 3 cucchiai. cucchiai di riso;
 - 1,3 kg di peperone (bello se si prende colore);
 - 150 g di carote - a 2 colture medie radice;
 - 2 cipolle;
 - Un chilo di pomodori;
 - 1 mazzetto di aneto fresco (inverno può essere sostituito con un condimento a secco);
 - Olio vegetale, sale e pepe nero.

 Prima di tutto bisogna fare macinata di manzo o comprare pronto. Cipolla finemente frusta e finocchi, carote e griglia. Funghi tagliati a pezzetti. Pelare i pomodori (si versa bollente verdure e lasciar riposare per 1 minuto - la pelle sarà quindi molto facilmente via), la carne tagliata a dadini. In una padella nel burro fino a quando trasparente è necessario friggere le cipolle, e poi anche lì mettere le carote. Non dimenticate di agitare! I pomodori passo successivo li collegano con carote e cipolle e cuocere fino a quando fino a quando tutto il liquido è evaporato. Questa miscela (non tutti, ma i due terzi) deve essere miscelato con carne macinata, aggiungere il riso (crudo), funghi (se si prende marinate, poi versare un po 'e di salamoia), aneto e mescolare bene. Sale e pepe. Riempimento pronto. Quando dovrebbe impegnarsi pepe, verdure devono essere lavati, rimuovere gambo e semi. La cavità deve essere pulito. Ora Way macinata di pepe, mettere tutto in una padella profonda, versare circa 2/3 di acqua bollente. Nel contenitore per la cottura dovrebbe mettere rimasto verdure fritte.

 Avanti, coprire la padella con un coperchio e lasciate a preparare a fuoco medio per circa 45 minuti. Alla fine provare fluido - se non abbastanza sale, quindi aggiungere un po '. Si può anche mettere una foglia di alloro. Servite con panna acida piatto possibile, ma si può solo versare il liquido rimanente, che è bene aggiungere 2-3 cucchiai. l. concentrato di pomodoro. Calorie peperoni ripieni, in questo caso sarà di circa 190-200 kcal per 100 g considerando che la parte comune di almeno 300-400 grammi (che è 2 peperoni), la seconda per il pranzo o la cena fuori abbastanza nutriente. Pertanto, se si tiene fede a una dieta o non mangiare carne, provare la seguente ricetta.

 Peperoni ripieni di riso

 Calorie questo piatto è solo 100 calorie per 100 grammi, che è meno della metà rispetto alla ricetta precedente. Quindi, se si preferisce cibo vegetariano o semplicemente desidera preparare una cena leggera, prendere una ricetta comunicato. Per prepararlo:

 - 12 pz. peperoni di medie dimensioni;
 - 1 kg di pomodori;
 - 0, 5 kg di carote;
 - 4 grandi bulbi di cipolla;
 - 1 tazza di riso, che dovrebbe risultare metà (grano dovrebbe essere moderatamente duro);
 - olio vegetale, erbe aromatiche a piacere, sale e pepe.

 Due anni e mezzo tritato cipolle, carote griglia. In una padella con olio vegetale per mettere le cipolle e friggere fino trasparente, poi c'è anche mettere le carote. Soffriggere le verdure per circa 7-10 minuti, mescolando di tanto in tanto. Dopo togliere la padella dal fuoco e aggiungere il riso fino a metà dimostrato. Condire con sale e pepe ripieno. Pepper dovrebbe essere preparato nello stesso modo, come descritto nella ricetta precedente - una bella lavata, tagliare il gambo e semi. Dopo riso discarica mescolato con verdure, mettere una pentola di dimensioni adeguate. Per la salsa, tritare o macinare in un frullatore 1 kg di passata di pomodoro allo stato. Riempirle peperoni ripieni e mettere a fuoco lento preparata per 1 ora. Se necessario, al termine del processo è possibile aggiungere un po 'd'acqua. Circa 10 minuti prima che il piatto è pronto, cipolla (1, 5 lampadine) e prezzemolo tritato rimanente, mettere in una padella e friggere. Aggiungere il composto nella padella con pepe, un po 'di sale. Una volta fatto, lasciare riposare il piatto per 15-20 minuti. E poi si può portare al tavolo. Come abbiamo accennato, calorie peperoni ripieni, in questo caso sarebbe di circa 100 calorie per 100 grammi, quindi una scelta migliore non solo una cena leggera da trovare! A proposito, se preferite altri condimenti vegetali e pepe farshiruete, come il formaggio, il contenuto calorico di questo piatto sarà 228 kcal per 100 g se formaggio feta e pomodori - 119 calorie. Possiamo solo scegliere l'opzione che più vi si addice di gusto, o che meglio soddisfa la vostra dieta. 

 Belly-clavicolare-mastoideo muscolare - uno dei muscoli superficiali delle parti del corpo. Questo nome complesso e insolito è dovuto alle caratteristiche strutturali e punti di fissaggio. In questo anatomia muscolo si riferisce a due teste, che ha due cosiddetti testa. Primo collegamento posto - seno, più precisamente, la sua regione superiore, il secondo - clavicola posto più vicino a quest'ultimo. Due punti iniziali muscoli fondono in uno sopra l'ventre, spostando il punto superiore di attacco al processo mastoide dell'osso temporale del cranio.

 Collo - una parte molto importante del corpo. Anche se si esclude il fatto che questa regione del muscolo dipende l'aspetto estetico di una persona, in particolare con l'aumentare dell'età, rappresenta una responsabilità enorme per molti processi fisiologici nel corpo. Ad esempio, lo sterno-clavicolare-mastoideo muscolare, insieme ad altri gruppi in questa regione è coinvolta nel mantenere l'equilibrio della testa. Inoltre, questa parte dei muscoli responsabili per lo stato stazionario del cervello durante principale congestione che possono verificarsi durante la caduta, un movimento brusco, un'emergenza durante la guida in un veicolo, e così via. P.

 Anche i muscoli svolgono molte altre funzioni altrettanto vitali.

 Prima di tutto, processi come deglutizione, annuncio suoni e così via. D. Il muscolo ventre clavicular-mastoide, le cui funzioni sono a girare la testa in superficie, e può essere molto facile da identificare chiunque. È sufficiente girare il collo, per esempio, sinistra e mettere dita al lato destro del collo.

 In questa situazione, la testa del muscolo sterno-clavicolare-mastoide sarà nello stato più allungata, e hanno tensione sufficiente. In tutte le caratteristiche di cui sopra, questa parte dei muscoli del corpo coinvolte nella respirazione, in una posizione fissa aiuta a sollevare la cassa durante la commissione di ispirazione.

 Va notato che chiunque può entrare in una situazione in cui fa male al muscolo sterno-clavicolare -soskopodibnoho. Infiammazione solito è il risultato di un forte brivido in tutto o collo separatamente, così come la sua sovrallenamento. Naturalmente, in qualsiasi il dolore è meglio cercare l'aiuto di un medico competente. Infatti, durante il sé infiammazione può andare sul rafforzamento, non indebolendo.

 A volte lo sterno-clavicolare-mastoidei muscoli si rifiuta di svolgere le sue funzioni a causa della grande sovraccarico fisico. Molto spesso questo si manifesta nelle persone che soffrono di vari stress, l'alimentazione insufficiente o inadeguata e la mancanza di esercizi di rilassamento. Ipertono muscolare da un lato comporta una sindrome nota come torcicollo. Per il suo trattamento il paziente viene prescritto il farmaco e la calma. Naturalmente, per prevenire lo sviluppo di questa malattia, è consigliabile regolarmente ad fitness, compresi i pesi e stiramento movimento muscolare. È inoltre necessario rispettare i principi fondamentali di una corretta alimentazione, che dipende completamente forniscono tutti i nutrienti del corpo.

 Poche persone che ogni giorno su cosa mangiare e come è meglio per costruire la vostra dieta. Purtroppo, il cibo spesso pensano solo le persone che hanno gravi problemi di salute. Tutti sanno che nella dieta dovrebbe essere proteine. Che cosa è questa roba?

 Proprietà Complicated

 Proteine ​​(proteine) - un gigante macromolecole di vita, che possono essere costituiti da una serie di catene. I blocchi più piccoli sono costruite queste grandi costruzioni - aminoacidi. Il risultato è che le emerdzhentnosti regola, molecole intere diventano proprietà molto complessi, riducibili alle proprietà degli amminoacidi. Numero di funzioni delle proteine ​​nel corpo che sfida calcolo, anche se le funzioni di gruppo ancora isolata.

 E se si commette un errore?

 Pertanto, la proteina? Che cosa è e come ogni tipo è diverso da un altro? Le proteine ​​differiscono per il numero e la sequenza di amminoacidi. E un piccolo spostamento - e proteine ​​molecole non possono più svolgere le sue funzioni. A volte l'errore di codice genetico si insinua, e proprietà di codifica per aminoacidi vengono sostituiti con errata - sembra che ci sia una grave malattia miastenia gravis o anemia falciforme. E 'molto importante per la proteina corpo. Qual è la violazione genetica legata alla sua struttura? Questa è una malattia inevitabile e grave a tutto l'organismo.

 Il meccanismo della catalisi

 Macromolecole biologiche proteine ​​sono particolarmente importanti per gli esseri umani a causa della sua attività catalitica. La maggior parte dei processi nel nostro corpo non può avvenire senza questa attività, perché queste reazioni non sono in grado di avviare spontaneamente forzare ragioni di energia.

 Perché è la proteina? Che cosa è Šebo rappresenta in relazione alla catalisi? Si può sembrare più familiare concetto sinonimo "enzima". Si lega ai componenti attivi dei punti di reazione, consentendo la reazione per avviare, quindi sicuro "lasciato andare" roba. Così, facilita l'inizio della reazione, ma non aveva passato come qualsiasi altro catalizzatore.

 Movimento Base

 Molto importante funzione strutturale. Le proteine ​​in forma quasi pura trovati nei muscoli. Carne che mangiare un sacco per ottenere proteine ​​- un muscolo di animali. Anche se la migliore proteina - questa terra (in un frullato di proteine). La carne è anche molto ben assorbito. La situazione peggiore con questo in prodotti di soia e legumi. Squirrel molto là, ma prendere dal prodotto appare difficile per il corpo.

 A livello microscopico

 Le proteine ​​costituiscono la base di cellule chiamato citoscheletro che dà forma. Un'altra parte importante del trasporto delle proteine ​​nella maggior materia, non in grado di passare attraverso la membrana cellulare. A livello delle cellule portato la suddetta attività catalitica.

 Quali proteine ​​sono meglio mangiare? Tradizionalmente considerata animali importanti, ma è possibile sostituire la soia, se la pianta era precedentemente lavorato abbastanza bene. Ad esempio, frullati di proteine ​​di soia contengono proteine ​​complete e digerite meglio muscolo. Perchè proteine ​​vegetali per migliorare la salute? E non è affiliato con un sacco di grassi e aiuta a produrre il colesterolo.

 Cronica intestinale vospalitelenie appendice - un problema abbastanza comune. Tipicamente, il verificarsi di questa malattia, medici precedentemente associati con l'infiammazione acuta. Ma quali sono i principali sintomi di appendicite cronica e dei suoi metodi di trattamento sono lì?

 Cause di appendicite cronica

 Come detto, la maggior parte della appendicite cronica si verifica dopo il trasferimento della forma acuta della malattia, tenuta senza chirurgia. Molto meno è il tanto infiammazione primaria. Inoltre, i sintomi di appendicite cronica può verificarsi dopo l'intervento chirurgico. Ciò si verifica quando, durante una procedura chirurgica un'appendice cieco è stato rimosso completamente. E 'anche interessante notare che l'infiammazione spesso può essere complicata da infezione batterica. Il fatto è che quando tale malattia è ridotta immunità locale, con conseguente attivazione di patogeni e altri patogeni.

 I sintomi di appendicite cronica

 Infatti, in un quadro clinico simile della malattia è chiaro. I sintomi di appendicite cronica facilmente trascurati o attribuiti al ceppo. Ad esempio, i pazienti lamentano dolori dolore zona povzdoshnoy. In genere, questo sintomo si verifica periodicamente, come ad esempio durante l'esercizio o dopo aver mangiato alcuni alimenti. A volte ci possono essere delle irregolarità nel sistema digestivo - pazienti affetti da diarrea alternata a stipsi, gonfiore e nausea da.

 Ma mentre la temperatura corporea è spesso normale. I sintomi di appendicite cronica nelle donne possono essere leggermente diverse. Alcuni pazienti si lamentano di dolore durante il rapporto o visita ginecologica. Meno osservato dolore durante la minzione.

 Appendicite cronica: diagnosi

 Va notato che i sintomi di cui sopra possono essere accompagnati da varie malattie - questo colite e ulcera peptica e colecistite, morbo di Crohn, cancro e così via. Ecco perché il medico prescrive un esame approfondito. Ad esempio, si dovrebbe ottenere feci e delle urine collaudato per determinare se il dolore associato a qualsiasi malattia infettiva dell'intestino. A volte prescritto colonscopia per confermare l'assenza di tumori nell'intestino. Informativa hanno anche una ecografia dell'addome.

 Metodi di trattamento di appendicite cronica

 In ogni caso, il trattamento dipenderà dalla gravità dei sintomi principali. Ad esempio, se il dolore debole, non molto pronunciata, forse trattamento conservativo. A tal fine, il paziente viene prescritto farmaci antispastici che lenisce il dolore. Spesso prescritto fisioterapia. Naturalmente, il paziente deve seguire una dieta appropriata. Ciò consentirà di risolvere i problemi principali del sistema digestivo. Se fitta forte, è chirurgia e rimozione dell'appendice necessaria. Dopo l'intervento chirurgico, i pazienti hanno bisogno di antibiotici per prevenire le infezioni batteriche e complicazioni.