L'acido benzoico è stato isolato dalla resina dello stesso nome, che contiene circa il 80% di sostanze biologicamente attive. Alla fine del 20 ° secolo queste sostanze ottenute per sintesi. L'acido benzoico è un membro di varie erbe, bacche e frutti. In grandi quantità, questa sostanza trovata nelle urine di erbivori in forma di hlikokolu biosoedineniy (acido hyppurovaya).

 L'acido benzoico è sintetizzato nella parte del corpo umano della proteina e viene escreta nelle urine come acido hyppurovoy. L'acido Benzolkarbonovaya rivela antisettico, fungicida e azione mestnorazdrazhayuschee. Quando iniettato nel flusso sanguigno mostra effetto antipiretico. Coppie detti acidi irritano le membrane mucose delle vie respiratorie, in parte perché può produrre mucosa bronchiale. Sali di sodio dell'acido benzolkarbonovoy possono essere utilizzate come espettorante. Esternamente - come fondi anti-parassitari.

 Due benzolkarbonovoy neutralizzare soluzione acida di bicarbonato di sodio (bicarbonato di sodio) sono benzonat sodio. Successivamente la miscela evaporata alla formazione di cristalli. Le soluzioni risultanti sono reazione leggermente alcalina.

 sodio benzonat: proprietà.

 Cristalli aghi o polvere che si scioglie in due parti di acqua, 45 parti e 13 parti di freddo bollente etanolo in nove parti hlytserola.

 Identificazione.

 Gli ioni sodio sono identificati da colorante giallo fiamma durante la masterizzazione di droga. Ioni benzoato registrati per reazione con una soluzione di cloruro ferrico. Con il rilascio di acido benzoico droga e il suo controllo temperatura di fusione.

 sodio benzonat, il test di purezza.

 Il test anti-droga sopra sull'orlo di alcalinità e acidità. Secondo gli standard permesso la presenza di impurezze di metalli pesanti, solfati, cloruri.

 sodio benzonat: una definizione quantitativa.

 Campione del farmaco per sciogliere in acqua, quindi aggiungere qualche goccia di indicatori etere e miscele (arancio di metile e blu di metilene) e agitare. La concentrazione di benzoato di sodio nel medicinale non deve essere inferiore al 99%.

 Caffeina-sodio benzonat: applicazione.

 I mezzi sopra prescritti come stimolante del sistema nervoso centrale. Caffeina regola i processi di eccitazione nella corteccia cerebrale attiva riflessi positivi, aumenta l'attività motoria. Questo farmacodinamica aumenta l'attività mentale e fisica e riduce la sonnolenza e stanchezza. La dose massima di caffeina può portare a neurocytes esaurimento. Il farmaco riduce l'effetto di stupefacenti e ipnotici, attiva dei riflessi spinali, stimola la vasomotoria e centri respiratori. L'uso del farmaco aumenta produzione di urina e di cuore.

 Il meccanismo di azione della caffeina benzonat sodio.

 La caffeina inibisce l'attività della fosfodiesterasi. Questo a sua volta porta al deposito all'interno della cella c-AMP (adenozinmonofasfat ciclica). c-AMP attiva glicogenolisi, aumenta le reazioni metaboliche nei tessuti e organi, compreso i muscoli e il sistema nervoso centrale. Un elemento chiave nel meccanismo dell'effetto stimolante del farmaco è vincolante (interazione) con i recettori purinici caffeina del cervello. Il medicinale è rapidamente assorbito nel canale digestivo. Nel processo di reazioni biochimiche e droga ossidato demetylyuyetsya. Escreto dal corpo attraverso i reni.

 Conservanti alimentari utilizzati per estendere la shelf life degli alimenti. Poiché E211 (benzoato di sodio) mostra battericida contro batteri, funghi e lieviti perché è utilizzato come conservante. E 'una delle bevande non gassate e gassate, succhi di frutta, olive, sciroppi. In prodotti naturali è contenuto in cannella, mele, mirtilli, uva passa, garofano.

 Le donne che sognano di perdere peso, altamente sensibile alla pubblicità ogni tipo di veicolo, i costruttori sono normalmente garantiscono una rapida perdita di peso. Tuttavia, anche se non fidarsi ciecamente della pubblicità?

 Molti pubblicizzato per le droghe di perdita di peso che contengono noto bromelina pianta enzima. In effetti, la bromelina è sostanze bioattive di origine naturale che favorisce la ripartizione dei grassi. Ma questo principio o le sue azioni e quindi è efficace e innocuo?

 Cominciamo con il fatto che non tutti consumato da grassi animali e vegetali umani sono divisi, passando attraverso il tratto gastrointestinale. Da 25 a 55% di grassi appena fuori del retto durante la defecazione senza causare danni al corpo, però, pur non portando alcun beneficio. Quando una persona comincia a prendere integratori di bromelina, questa roba rompe davvero intensamente i grassi, ma compresi quelli che prima erano appena uscito con le feci. E bromelina "successo" spaccature e grassi animali, eccesso che è considerato dannoso per l'organismo.

 Vedi anche: Mangiare e dimagrire: Consigli spettacolo dietista "ragionevole e felice"

 Cosa abbiamo, alla fine? Grazie all'azione grassi bromelina sono divisi in glicerolo e acidi grassi, permettendo a quest'ultimo di fluire liberamente nel sangue. E dopo tutti gli acidi grassi sono attivamente coinvolti nella sintesi di grasso umano! Cioè, più grassi animali bromelina rompe, più il corpo diventa acidi grassi che producono un numero crescente di tessuto adiposo! Si scopre che la bromelina non è favorevole alla perdita di peso, ma piuttosto ci aiuta a ottenere depositi di grasso in eccesso.

 Ma non è così male. Il fatto che il nostro corpo utilizza per trasportare grassi shell speciale proteine, formando le cosiddette lipoproteine. Utile per includere lipoproteine ​​ad alta densità, ma le stesse materie di densità bassa e molto bassa molto pericoloso - influenzano direttamente lo sviluppo di aterosclerosi. La loro densità dipende dalla disponibilità di quantità sufficienti di proteina, più alto rispetto al suo involucro proteico densità e viceversa.

 Vedi anche: "Drink" o "bere" bruciatori di grasso?

 Che cosa ha a che bromelina? Diretta! Attraverso l'azione degli acidi grassi bromelina diventa più grande, ma la proteina necessaria per creare lipoproteine ​​ad alta densità, è mancante (non viene aggiunto al "grasso superspalyuvachi"!). Il corpo deve solo salvare e utilizzare la proteina LDL e molto bassa densità, e questo - una minaccia diretta ai nostri vicini e l'intero sistema cardiovascolare. Da aterosclerosi solo ad un passo dal infarto miocardico o ictus ischemico.

 Si scopre che "la magia" bromelina non solo aiutare a perdere peso, ma anche aumentare il rischio di malattia mortale! Forse vale la pena di iniziare a mangiare e iscriversi in una palestra?

 Vedi anche: Come mantenere il peso dopo la dieta: 12 semplici regole

 "E se io zminyusya?" - Spesso la gente pensa che soffrono di obesità. Non molto tempo fa, la vita mi ha dato l'opportunità di parlare con qualcuno che pesa, io credo, più di 150 kg, anche se dice che il suo peso è conservato da qualche parte in questo contesto.
 L'uomo era assolutamente meraviglioso, ma quando gli ho chiesto: "Cosa succederà dopo si inizia a cambiare?" Non posmutniv trovato la risposta. Lui davvero non lo sapeva. A quel tempo aveva l'armatura, impenetrabile, «io completo, non posso uscire."
 A quel tempo era in isolamento volontario per circa tre o quattro anni. Naturalmente, si potrebbe sostenere che il trauma e l'obesità, che è difficile camminare, "samouv'yaznennya" non è la stessa cosa. Il suo punto di vista è molto quello che io stesso una volta mi ha ispirato. E probabilmente ogni donna e ogni uomo sono in un modo o nell'altro attraverso un test - test del futuro.
 Noi smettiamo di credere in te stesso, sempre venire con ragioni per non fare qualcosa. Come ho scritto nel mio primo libro: un uomo che vuole trovare migliaia di opportunità, non volendo - mille ragioni. Questo è ciò che accade alla maggior parte delle persone che soffrono di obesità. Mentre chili, abbiamo un altro motivo per giustificare la loro disgrazia.
 "Sono troppo pieno (completo) di organizzare la loro vita personale per trovare lavoro ben pagato per avviare un'unità di andare kudy- poi ..." e la lista continua. Ma cosa succede se si perde peso? Come pensate di giustificare l'inazione? Ecco perché vi consiglio di iniziare a perdere la regolazione del peso per il pensiero. Hai cambiato non solo esternamente ma anche internamente, o reincarnazione è che si terrà al di fuori di voi, di distruggere dall'interno. Avrete bisogno di cambiamenti, ma la paura essi incarnano.
 L'uomo di cui io dissi, alla fine ha scritto una lista di dieci elementi. Certo, era fermamente convinto che almeno un terzo di questi elementi girare, ma deve prima pensare al futuro senza paura.

 Il tuo futuro senza rischi e pericoli, tutto andrà bene, mi creda. Forse non subito, forse si commettono errori e anche salire sulla stessa rastrello, ma, in generale, sarà molto buono. In ogni caso - molto meglio di adesso. Per una condizione: si comincia a fare qualcosa adesso.
 Il tuo futuro nessuno può prevedere con certezza, ma se si spendono alcuni cambiamenti positivi in ​​ora, allora deve essere migliore. Non posso garantire che tutti i centottanta gradi. Ma credo che nessuna di tali cambiamenti radicali non particolarmente affamati di. Anche se si vuole vedere il cambiamento in modo espressivo, essere preparati che li terrà gradualmente. Anche prima lo stile di vita attuale non è venuto durante la notte.
 Così smettere di pensare a che tipo di futuro attende dispiace, cessa di avere paura del domani, che si popravytesya più o perdere peso. Basta iniziare a fare oggi che è quello che permette di portare se stessi in una forma migliore. Io non so quanto peso proprio. Così come io non so che cosa avete considerato una prodezza. Ancora una volta, torna l'uomo, perché era una prodezza di andare fuori di casa.
 Per voi, forse, e cinque chilometri croce non è insolito, e forse non vorrebbe camminare a un ritmo lento e cinque minuti. E 'importante che si impara a superare se stessi, alzarsi dal divano, o sul computer e fare qualcosa, non importa come si è stanchi o volete dormire, quanto hai tempo libero, se siete a casa o in vacanza. E 'tutte le piccole cose, soprattutto - i vostri obiettivi e quello che un futuro meraviglioso, che ha iniziato oggi! Future non devono temere, ma deve migliorare!
 "Ho paura di perdere la reale" - cantato in una canzone. Ma non abbiate paura. Non si può perdere ciò che non appartiene, e che - non perdere.

 L'esercizio fisico regolare - non è solo una perdita di peso garantito, figura sottile e stretto, ma la continuazione della pelle giovane. A causa di esercizio fisico può mantenere non solo la pelle giovane per un periodo più lungo, ma in alcuni casi anche sbarazzarsi di acne.

 L'attività fisica favorisce l'escrezione delle tossine

 Ogni giorno il corpo umano è di fronte ad una moltitudine di tossine, inquinamento, sostanze chimiche in aria e acqua e così via. Esercizio migliora la capacità del corpo di far fronte a questi "ospiti indesiderati" e rimuovere le tossine. Meccanismi di pulizia del corpo naturali legati non solo al fegato e ai reni, ma anche con la pelle: esercizio stimola il flusso di sangue alla pelle e sudore ghiandole lavorano, e con il sudore dal corpo e tossine.

 L'esercizio fisico aiuta le rughe di lotta e altri segni di invecchiamento della pelle

 Come sapete, con l'età diminuisce il numero di cellule che producono collagene e l'elasticità necessaria per l'elasticità della pelle - che, a sua volta, provoca la pelle secca e la prima comparsa di rughe. L'esercizio fisico regolare, però, aumentare il flusso di ossigeno alle cellule della pelle, stimolando la produzione di collagene - una proteina che non è solo "ammorbidisce" leviga sono apparse le rughe, ma impedisce anche nuove rughe.

 Uno dei tipi più efficaci di esercizio per continuare pelle giovane - un esercizio di yoga. Alcune posizioni yoga - per esempio, di pesci, cobra, cammello - effetto diverso simile all'effetto di lifting. Altri - per esempio, del bambino e le altre pose di torso - aumentare il flusso di sangue al viso, rendendo la pelle diventa più ossigeno e sostanze nutritive.

 Per combattere un'altra pelle problema comune - cellulite - lezioni di ginnastica pilates, yoga o allenamento con i pesi. Tali esercizi contribuiscono alla ripartizione dei depositi di grasso sottocutaneo e la riduzione della cellulite.

 Esercizio - Assistente nel trattare con lo stress e l'acne

 Stress - uno dei fattori che scatenano l'acne, molto spesso, è solo un po 'nervoso prima di un esame o di intervista lavoratori, ci sono brufoli sulla pelle. L'esercizio fisico aiuta ad alleviare lo stress e ridurre la produzione di testosterone - l'ormone che innesca l'acne. Gli scienziati sostengono all'unanimità che l'esercizio fisico regolare riduce i livelli di stress, permettendo ghiandole endocrine producono meno ormoni maschili che scatenano l'acne. Un sudore rilasciato durante l'allenamento intensivo, aiuta i pori chiari - e quindi prevenire il verificarsi di acne e migliorare la vostra carnagione.

 Come prendersi cura della vostra pelle, faccio sport

 Sebbene regolare aiuto allenamento fisico per migliorare la salute e la condizione della pelle, è importante per il trattamento della pelle, faccio sport.

 Ciò è particolarmente necessario per la pelle grassa incline all'acne.

 Iniziare la pulizia della pelle. Esercizio pori aperti, quindi prima dell'allenamento non usare il trucco, cosmetici zasmityt pori e portare ad acne. Prima di visitare la palestra pulire la pelle ed eliminare cosmetici.

 Evitare di farmaci a base di olio di cura dei capelli. Se brufoli appaiono sulla pelle nella zona di crescita dei capelli, la colpa è destinato a diventare agenti per la cura dei capelli. Facendo sport, fissare i capelli in modo che non cadano sulla fronte - e, se possibile, rinunciano spray, vernici e altri strumenti per la cura dei capelli e styling.

 Dopo l'allenamento deve fare una doccia. Doccia dopo l'esercizio - non solo una misura di salute, ma anche un modo per evitare la comparsa di acne sulla pelle delle mani, spalle, schiena. Best Use agenti antibatterici per la cura della pelle che puliscono la pelle in profondità e germi.

 Ricorda umidità. L'equilibrio di umidità normale - la chiave per la pulizia e la rimozione delle tossine efficaci. Per questo motivo, prima e dopo l'esercizio fisico complesso esercizio meglio bere molti liquidi.

 Lasciare raffreddare il corpo. Meglio andare in per lo sport in aree ben ventilate con temperatura dell'aria bassa. Inoltre, ogni quindici minuti dovrebbero dare al corpo una pausa per la temperatura corporea è rimasto normale. Nella stagione calda, esercitare meglio al mattino, non dimenticate di bere molti liquidi.

 Usare cautela

 Evitare la fatica. Al primo segno di stanchezza intensità dell'attività fisica è meglio ridurre il numero crescente di entrambi gli approcci. Ad esempio, invece di 45 minuti di allenamento continuo esercizio è meglio rompere complessi tre serie di quindici minuti. Ciò è particolarmente vero regola per chi visita la palestra spesso.

 Assicurati di consultare il medico. Anche se l'esercizio è certamente utile per la pelle, in alcuni casi, prima di iniziare regolarmente esercitare, meglio consultare un medico. Per esempio, in alcune malattie della pelle flusso di sangue alla pelle e può aggravare malattie dannose. Talvolta l'eruzione cutanea può causare ed esercizio fisico.

 L'esercizio fisico regolare non solo vantaggioso per il corpo nel suo complesso, ma anche per la pelle: promuovono l'escrezione di tossine e aiutano a combattere i segni di invecchiamento della pelle, ridurre lo stress, impedendo così la comparsa di acne. Attraverso l'attività fisica pelle diventa più morbida e più giovane.

 Ogni donna vuole essere bella, sottile e prytyahalnishoyu sopra vista degli uomini. Pertanto, molti cominciano a esercitare e fitness per ottenere la desiderata dimensione 90h60h90 petto, vita e fianchi.
 Tuttavia, non tutte le persone sono il fitness ugualmente utili, a volte alcune persone bandite stress sul corpo a tutti. Pertanto, ha creato una nuova tendenza del fitness - plasmare terapia che aiuta le persone con disabilità di svolgere attività fisica.
 L'essenza di questo sagomatura è che il carico per ogni persona è individualmente e allenatore poi costantemente monitorati. Ogni allenatore classe può regolare il carico in modo che siano più efficaci.
 La prima lezione plasmare terapia donna è test medico speciale apparecchiature informatiche e che definisce i parametri ei parametri del sistema cardiovascolare. La seconda prova - antropometriche, che determina il rapporto di grasso al tessuto muscolare.

 Più speciale programma consiste di formazione, il massaggio e la nutrizione, che, per inciso, è anche parte della terapia shaping complesso.
 Tutti gli esercizi sono svolte sotto la supervisione di un dispositivo speciale, vestito con un braccio o una gamba. Plasmare pulsometer valuta lo stato del corpo umano in diritti del ritmo cardiaco, pur apprezzando il suo stato attuale.
 Durante la formazione necessaria per fare esercizi di riscaldamento 11 e intoppo. Durante la sessione il coach osserva la condizione umana sul monitor del computer. Si allena due volte a settimana per un'ora.
 Prima plasmare terapia per malattie del cuore e dei vasi sanguigni persone boleyuschym, con problemi alla schiena e le articolazioni, nonché diabetchikov.

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 Questa è la ragione per la morbilità esistente in Israele. Ma le prospettive luminose. Alla fine, quando la gente "obzhyvetsya" e non solo la vita, ma anche la tradizione della cucina mediterranea, dovrebbero essere tenuti a ridurre l'incidenza di queste malattie.
 "Paradosso francese" è che i francesi mangiare un sacco di carne e altri cibi grassi, ma hanno una minore incidenza di malattie cardiache rispetto agli altri paesi sviluppati. La spiegazione sta nel fatto che essi sono anche i pasti bevono vino, rilassarsi e frequentemente utilizzati componenti della dieta mediterranea in forma di frutta, verdura, noci, cereali integrali e pesce.
 Israele si trova sulla costa del Mediterraneo, ma la nostra incidenza è la stessa, come negli Stati Uniti e altri paesi sviluppati, in cui vi è una tale abbondanza di cibo sano. La spiegazione si trova in nutrizionisti clinici articolo cassa malattia generale israeliano, pubblicato nel conflitto israelo Journal of Clinical Nutrition.

 Israele è un paese giovane, e la maggior parte dei suoi cittadini è venuto da Europa, Asia e Africa. Essi non sono più a lungo vissuto in Israele per tirare indietro le vecchie abitudini e passare completamente alla dieta mediterranea con olio d'oliva, ortaggi, frutta e altri prodotti analoghi. Lo studio ha rilevato che solo il 19% delle donne con questa dieta che riduce l'incidenza di aterosclerosi provata, il cancro, l'obesità, l'osteoporosi, malattia polmonare ostruttiva cronica, diabete e altri disturbi gravi.
 Questa è la ragione per la morbilità esistente in Israele. Ma le prospettive luminose. Alla fine, quando la gente "obzhyvetsya" e non solo la vita, ma anche la tradizione della cucina mediterranea, dovrebbero essere tenuti a ridurre l'incidenza di queste malattie.

 Gli scienziati hanno cercato un nuovo modo di bruciare i grassi, e qui sembra che abbiano trovato un nuovo candidato che può contribuire ad evitare l'accumulo di peso in eccesso, anche quando si consumano cibi ricchi di grassi. Il vino rosso combatte efficacemente l'obesità / shutterstock modo nuovo, che è in fase di costruzione, che si trova nel vino rosso e, quindi, è l'arma più potente nella lotta contro il diabete e l'obesità.
 Un nuovo studio condotto sui topi ha dimostrato che il SRT1720 droga (GlaxoSmithKline) è stato di circa 1 000 volte più efficace del resveratrolo, quando la formazione di enzima aiuta topi bruciano più energia e ridurre i livelli di glucosio e di insulina.
 Il farmaco sperimentale è stato testato solo su topi, ma quando i topi hanno ricevuto una dose giornaliera del farmaco per circa tre mesi, aggiunto peso anche durante una dieta che contiene un sacco di grassi. Tuttavia, una dose inferiore del farmaco non è stato efficace.
 Peter Elliot, vice presidente di Sirtris Pharmaceuticals (parte di Glaxo), ha dichiarato: "Stiamo attivando gli stessi enzimi che si attivano quando la gente fa ginnastica.

 Ecco perché riteniamo che il profilo di questo farmaco è molto sicuro. "Quando i topi hanno ricevuto una buona dose di farmaco, è diventato forte e durevole, e che non hanno sviluppato resistenza all'insulina, che è una condizione che precede il diabete di tipo 2.
 Il resveratrolo si trova in grandi quantità nel vino rosso e uva. Precedenti ricerche condotte dallo stesso team di esperti ha dimostrato che il resveratrolo riduce la glicemia e di insulina nei diabetici. L'incidenza di cancro e malattie cardiache tra la popolazione che consuma un sacco di vino rosso, molto meno rispetto alla popolazione non farlo, anche se seguono una dieta ricca di grassi. In precedenza, il resveratrolo è stato dimostrato come un farmaco che può causare la formazione di nuovi dendriti nel cervello.
 Resveratrolo e altri bioflavonoidi e mnohofenolov presenti in gran numero nella crosta della vite, ramoscelli e foglie. A sua volta, il vino rosso, che è fermentato con la pelle delle uve, ramoscelli, semi tendono a contenere molti più nutrienti rispetto vino bianco, che sbrazhyvaetsya solo dal succo d'uva pressata.

 L'articolo sul tema -
 Capodanno 2014: Festeggiamo insieme!

 Capodanno - nel vero momento caldo senso. In una notte di festa del fuoco, cibo e alcol diffuso avvelenamento, lesioni di varia difficoltà si verifica diverse volte di più giorni ordinari.

 Per evitare pericoli e festeggiare il Capodanno in buona salute, non dimenticare le regole della prudenza durante la festa, così come trattare con i fuochi d'artificio.

 Problemi gastrointestinali Foto Getty Images / Fotobank

 Troppo - una delle feste più popolari di effetti collaterali. Per evitare disturbi del tratto gastrointestinale, prima di sedersi per la tabella di vacanza, prendere allohol, festal o Mezim.

 Non comprare alcool "hands on", non abusare di carne, dolci, insalate maionese e cibi grassi che non si mescolano prodotti incompatibili.

 Se il nuovo anno si erano seduti su una dieta, non balzare immediatamente piacere gastronomico. Con qualsiasi dieta deve procedere gradualmente.

 In genere, dopo la vacanza è ancora mangiare per una settimana. Non volendo buttare via il cibo, mangia persone festa sui resti del secondo, terzo giorno (e in insalata infatti maionese, tra cui Olivier, non possono essere conservati per più di sei ore, anche in frigorifero)! Non ripetere gli errori degli altri!

 Se intossicazione alimentare si è verificato ancora, chiamata vomito e lavare stomaco Clean Water (3 litri) bollito. Poi prendere il carbone attivo (tasso di una compressa ogni 10 kg di peso corporeo) o enterosgel. Non esitate a chiamare con la febbre "veloce" se il vomito e la diarrea non si ferma o.

 Avvelenamento da alcol Foto Getty Images / Fotobank

 Qualsiasi problema è più facile prevenire che per liberarsi delle sue conseguenze. Se non si vuole subire una sbornia la mattina, organizzare feste correttamente. Prima della prima bevanda vetro ermeticamente e mangiare qualcosa grassa o bere un cucchiaio di olio vegetale (cappotti di grasso nello stomaco e previene l'alcol assorbito nel sangue).

 E 'anche utile per bere una tazza di forte nero (al limone) o tè verde per 10? 15 minuti prima del primo bicchiere 2 possono essere ingerite? 4 compresse di carbone attivo, che all'epoca assumere alcol "over".

 È noto che in bocca assimilato al 5% di alcool, circa il 25% viene assorbito nello stomaco, il resto va nel flusso sanguigno dall'intestino. Pertanto densamente mangiato intossicazione umana è generalmente meno pronunciata al mattino alcun disagio. A proposito, l'alcol viene assorbito più veloce "in" bevande gassate: anidride carbonica accelera il movimento delle molecole di alcool, permettendo loro di venire rapidamente a contatto con le cellule dello stomaco.

 La combinazione di bevande diverse, è come dal bianco al rosa al rosso, dal secco ad una ditta e dal secco al dolce. In altre parole, l'aumento del numero di alcool e zucchero, nonché il colore della bevanda.

 Giochi pericolosi Foto Getty Images / Fotobank

 Per non scottarsi, giocando con il fuoco, acquistare addobbi natalizi, luci elettriche e una vasta gamma di prodotti pirotecnici esclusivamente in negozi specializzati, ma in ogni caso non nel mercato o con le mani.

 Come richiesto, l'istruzione per i prodotti importati devono essere tradotti in lingua ucraina è inteso come l'acquirente.

 E 'importante essere sicuri ghirlande di sicurezza elettrica, tali merci devono essere accompagnati da un certificato di conformità per avere informazioni sul produttore e bollo che indichi la corrente nominale per la quale il prodotto è destinato.

 Tutti i pirotecnici devono essere accompagnati da istruzioni, che si possono trovare informazioni sui potenziali pericoli e valutazione. Evitare minori ai più pericolosi "giocattoli" - missili e fuochi d'artificio.

 E 'severamente vietato correre in venti forti, dalle mani (tranne cracker) e piegare il prodotto in fase di avvio.

 Come proteggere capelli durante l'inverno? Gelo, neve, vento, aria secca nella stanza di utilizzare l'apparecchio, cappelli e tutto questo inverno rende i capelli opachi e fragili. Trucco di qualità protegge i capelli durante l'inverno.

 Inverno troppo aggressivo e capelli dovrebbe mantenere la sua forza e la lucentezza. Improvvisi cambiamenti di temperatura - il passaggio da un ambiente caldo con aria secca nel freddo e nevoso, e viceversa, provocando danni e usura dei capelli. Indossando un cappello protegge la testa dal freddo, ma rende i capelli unti, fragili, senza vita e noioso.

 Dobbiamo usare cosmetici di protezione capelli con estratto naturale o di erbe.

 Essi rafforzano i capelli, dando loro lucentezza e morbidezza setosa. Con l'arrivo del pelo invernale non cresce bene. Per stimolare la circolazione sanguigna della pelle, usare uno shampoo speciale e balsamo per capelli nutrimento inverno, o di rinnovare shampoo e balsamo, ricco di ingredienti naturali e proteine ​​che mantengono l'umidità nei capelli.

 A plasmare acconciature Evitare l'uso di asciugacapelli, bigodini.

 Evitare il lavaggio dei capelli acqua troppo calda e non andare fuori, non i capelli ben essiccato. Nel mesi invernali capelli assetto migliore bordo, almeno una volta al mese e fare maschera nutriente ogni due settimane.

 Sostenendo che bene alla salute, siamo con voi, cari amici, dovrebbe evidenziare alcuni punti chiave che dobbiamo dare la nostra attenzione e da cui dipende prima di tutto la nostra salute.

 Così, sotto darò un elenco principale di quello che dovrebbe essere l'attenzione pagata per essere sano, perché secondo la priorità che abbinerà la numerazione. Si prega di esaminare tutti gli elementi per capire come si può prendere cura della propria salute.

 1. Il cibo - non può essere in buona salute se si mangia correttamente, abbiamo quello che mangiamo, quindi di essere in buona salute, abbiamo bisogno di mangiare cibo sano.

 2. Cattive abitudini - questo nella nostra vita non dovrebbe essere, molto utile per la salute assenza di cattive abitudini, si può mangiare una montagna di vitamine, ma da loro non ottengono se si è inclini a cattive abitudini.

 3. Sport - il nostro corpo ha bisogno di esercizio, un esercizio ragionevole, che è lo sport, senza quella di qualsiasi salute e può essere alcun dubbio, tranne quello del minimo, ma non di ferro.

 4. Ecologia - un problema comune del nostro tempo, per l'ambiente qui è molto cattivo e ancora se avete la possibilità di vivere più vicino alla natura, assicurarsi di utilizzare per la salute è molto importante, città sporca solo noi succhiare salute .

 5. Psicologia - non c'è da meravigliarsi che dicono che tutte le malattie dei nervi, per necessaria la loro salute emotiva di monitorare correttamente quello che sono più calmi, più si cura. Se il vostro lavoro o la vostra vita si sono molto nervosi, cambiare sia, la salute è più costoso, in modo da mantenere i nervi.

 6. Acqua - qualità dell'acqua per gli esseri umani, è di grande importanza per la salute come l'acqua e il cibo è un diritto fondamentale, componenti vitali. Dalla sua aspettativa di vita e molto dipende da quello che facciamo anche più problemi se avete notato. Se vi è una fonte netta nel luogo in cui si vive, assicurarsi di utilizzare la loro acqua, nel peggiore dei casi comprare acqua purificata nei negozi, ne vale la pena di pagare per questo.

 7. Infine settimo, che cosa è la nostra salute a voi - è la mancanza di chimica nella nostra vita, limitatevi a esso, bere o mangiare qualsiasi spazzatura in plastica e, soprattutto, non utilizzare senza molto ?? bisogno di farmaci. In linea di massima saranno discussi di seguito e mostrati più droghe, ma la maggior parte capire che la medicina è la chimica che distrugge il vostro corpo e la vostra salute, dovrebbe essere evitato.

 Che in realtà sembra come componenti principali di quello che dovrebbe essere pagato la loro attenzione per essere persona sana, e quindi felice. Ora la nostra attenzione a voi che nella nostra società dice sulla salute e ?? Queste conversazioni con sono.

 Oggi ci è stato molto dibattito sulla salute, la gente anche fare soldi da consigliare altri diritti dal punto di vista del loro stile di vita e la teoria di una corretta alimentazione. Anche se a mio parere, tutto è così semplice che, in linea di principio, nessun dibattito su ciò che, stili di vita sani e la gente malsana per sé tutto detto.

 Si prega di consultare cari lettori collegati al video articolo - sulla salute umana, così come la medicina tradizionale, e si diventa immediatamente chiaro - che è un male per la nostra salute e ciò che è utile.

 Film: Salute - Costo saggio (consigliato!)

 [Youtube MNKUC9oo46A 560 315]

 È evidente che tutti i prodotti sono in qualche modo utili se sono naturali, il tutto è normale che dovrebbe essere seguito. Gli unici prodotti che possono effettivamente essere dannosi per l'uomo, è prodotti innaturali, con l'aggiunta di sostanze chimiche. Questo corpo molestie e minando la sua salute, così naturalmente dopo i prodotti naturali che si sentono male.

 Ma il principale nemico della salute umana - un farmaco che non trattiamo, ci perdiamo. La medicina tradizionale dimostrato nel corso degli anni, ma nessuno ascolta tutti corrono in farmacia per la medicina, che ha visto la pubblicità in TV o il medico che ha prescritto, perché ha pagato per il fatto che ha prescritto alcuni farmaci.

 Si consiglia vivamente di guardare il video qui sotto per si chiama "La medicina tradizionale - Consigli travnytsya" - con essa si impara la verità sulla loro salute e di come lo dovrebbe seguire.

 Video: La medicina tradizionale - Consigli travnytsya

 [Youtube dsdgHY1r_SM 560 315]

 Scegliere i tipi di prodotti sani, naturalmente è possibile, ma è meglio concentrarsi tutti allo stesso tasso, che è sempre in giro a partecipare. Sappiamo che le vitamine quali molto sano, hanno solo bisogno il corpo come l'aria.

 Ma se sono maltrattati, è ovvio che questo porterà a conseguenze negative, tra cui la morte. Sappiamo anche che il grasso animale influisce negativamente sulla nostra salute e che il suo uso è auspicabile.

 Anche grasso necessaria al corpo, anche se in quantità molto piccole, ma ancora. Promuove la salute dei capelli, unghie e pelle, e non solo loro. Qualsiasi dieta sanaRichiede il rispetto delle regole, perché anche la migliore medicina è noto veleno.

 Quindi, come si può vedere, il tutto per tutto ciò è necessario e ciò che sperimentiamo problemi di salute, o negli integratori in sovrappeso, significa solo una cosa: non seguiamo la norma. Per le persone che vogliono pulire il vostro stomaco può consigliare dieta cremaChe è ideale per questo scopo.

 Crema dieta non richiede sforzo umano sopra, provocando la fame, la crema è prodotto molto nutriente. Dopo tutto, perché dovrebbe percorrersi diete che sono dannosi per il corpo, piuttosto che di aiuto, se seguite appena cibo normale? Non sai quanto mangiare che rispettare?

 E 'molto piccolo, per quanto è necessario per la vita, il vostro corpo vi dirà il numero di prodotti, se si sente debole, quindi a mangiare di più se si sente la pesantezza e disagio, poi mangiare troppo.

 Tutto è molto più facile di quanto si pensi, basta vedere come il suo corpoE si sarà bisogno di consumare una varietà di cibi guasti, perché torturare se stessi, beffardo il suo corpo? Basta trovare la forza di volontà, perché sarebbe mangiare quanto avete bisogno e tutto.