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Bella collo senza problemi. Quanto spesso pagando un sacco di cura della pelle tempo, ci dimentichiamo del collo. Ed in effetti può dare la nostra età e di vanificare tutti gli sforzi. Collo - una zona molto delicata e capriccioso e, di norma, non appaiono prime rughe. Dedicare un collo di cura della pelle in pochi minuti ogni giorno - e il risultato vi piacerà, anche in età adulta.
 Collo pelle natura più delicata che sulla faccia. Ci sono molto poche ghiandole sebacee, quindi è particolarmente incline secchezza, irritazione e stretching, quindi - e diventa vecchio veloce. I fattori di rischio che aggravano la situazione con questo, e la zona in modo problematico, può essere la perdita di peso tagliente, cattiva alimentazione, e la manutenzione negligente e irregolare. Per avere successo nel numero di giovani e di bellezza della pelle del collo, soprattutto - un approccio globale.
 Cura del collo dovrebbe includere tutti i giorni di pulizia, idratazione e la nutrizione, l'uso regolare di bucce, maschere e impacchi, così come corsi di auto-massaggio e massaggio professionale in un salone. Il rispetto di tale collo di cura della pelle di routine non solo di risparmiare fresca e morbida, ma eviterà doppio mento e le guance cascanti.
 Per utilizzare scrub esfoliante pronti con una texture morbida e sale marino a grana fine. Per un migliore effetto, mescolare il sale con il miele. Applicare questa miscela sul guanto - spugna morbida e massaggiare la pelle con movimenti circolari. Buon effetto dare comprime contrasto: in una pentola di acqua calda sciogliere un po 'di sale marino, e il freddo - succo di limone fresco. Immergere due asciugamani e li mette a sua volta, per la pelle del collo e del torace. Ripetere più volte. Questa procedura può essere fatto per ripristinare l'elasticità e al torace.
 Comprimere con infuso di equiseto o luppolo coni aiuterà a ripristinare il tono della pelle del collo perso. Versare 2 cucchiai. cucchiai di erbe 1 tazza di acqua bollente, lasciate fermentare. Poi immergere un asciugamano in infusione, trasformarlo in due strati e messo sul collo. Lie su un asciugamano per 5 minuti.


 Poi può essere ripetuta la procedura. Dovrebbe utilizzare imbevuto di tintura asciugamano può e décolleté e al torace.
 In età adulta per prevenire la formazione di nuove rughe e levigante esistente terapia intensiva necessità. Dovrebbe essere applicato quotidianamente crema anti-invecchiamento della pelle del collo, collo e al torace, è necessario fare in modo che la crema non ha ottenuto per i suoi capezzoli.
 Dopo 25 anni una volta alla settimana dovrebbe essere ricorrere per avvolgere il collo. Per preparare l'impasto per il confezionamento Mix 2 cucchiai. cucchiai di yogurt caldo con la stessa quantità di olio di oliva caldo e applicare sul collo. Il ciclo superiore composto da diversi strati di garza imbevuto di acqua calda. Dopo 20 minuti, togliere i resti della miscela con un batuffolo di cotone imbevuto di yogurt. Risciacquare il collo di acqua tiepida e applicare crema idratante.
 Un rimedio a casa eccellente è quello di utilizzare gli albumi. La pelle del collo e decollete Clean cosmetici, quindi applicare una vasta proteine ​​pennello uovo, non bussare, e lasciare per 10 minuti. Risciacquare con acqua tiepida e applicare crema idratante.
 Per la pulizia quotidiana della pelle del collo e decollete possono utilizzare strumenti messi indipendente. Prima si fa la doccia, il collo puliti e al torace con un batuffolo di cotone imbevuto di una miscela di yogurt e panna acida fatta in casa. Significa luce viene applicato, leggermente toccando i movimenti della pelle. Più intensamente è possibile toccare sotto il mento e lati del collo, senza influenzare la ghiandola tiroidea. Quindi sciacquare sotto la doccia.
 Preparare decotto di fiori di camomilla, o il tè verde, fiordaliso, o il tasso di 1 cent. cucchiaio erba per ogni tazza di acqua bollente. Congelare in piccole porzioni e usare mattina e sera fitoled.
 Per nutrire la pelle del collo, utilizzare una semplice maschera: Prendete un po 'di olio d'oliva, gocciolare qualche goccia di succo di limone fresco esso. Leggermente riscaldarsi. Applicare collo puliti e décolleté per 15-20 minuti, poi tamponare con residui di tessuto. La vitamina C dà l'elasticità della pelle, e l'olio si ammorbidiscono e alleviare la secchezza.
 Www.mycharm.ru

Sul podio con i modelli paffuto apparso. Tatiana Selihova

 Infine i leader del settore bellezza riconosciuto che il desiderio di raggiungere e mantenere gli standard cari 90h60h90 pericoloso per la salute delle donne.

 Scott è stato imposto ideale per milioni di modelli e ragazze normali.

 Ora l'inequivocabile secondo i medici sui pericoli delle diete ferree e estenuanti designer di attività fisica ascoltato Francia - un paese che da tempo conquistato il titolo di capitale della moda mondiale.

 Tendenze analoghe si osservano nella politica e altri designer famosi.


 Sul podio non è raro manichino con la dimensione dei vestiti 48-50 - la cosiddetta "plus size".

 Ora le donne eccessivamente sottili non assumere un agenzia di modelle.

 Per passare a un concorrente sul podio e ha già firmato un contratto modelli non hanno alcun guadagno per i chili marchio.

 Bellezze Anche con più dimensioni adornano il coperchio e si diffonde popolari riviste patinate come la rivista signore Elle.

 I lettori saranno offerti consigli su un'alimentazione sana e regime quotidiano.

Non lasciate che una doppia chance mento!

 Doppio mento e non fa l'uomo, figuriamoci per parlare di donne ... donne collo semplicemente deve essere perfetto! Purtroppo, la situazione reale non è sempre così. Ora ho ancora 25 può essere un fastidio chiamato doppio mento.

 La causa accumulo di grasso in eccesso nella faccia inferiore non è sempre in sovrappeso, e anche sottile persone mento anche se raramente, ma accade. La pelle al contrario, abbassata dopo una drammatica perdita di peso. Forse tutta colpa di una predisposizione genetica o di singoli elementi strutturali del viso.

 Tuttavia, spesso il caso nella debolezza dei muscoli e dei tessuti connettivi, a causa dell'età, di solito "dryahliyut" ...

 Cosa fare:

 a) Non dormire su alti cuscini, non non horbytsya slouch, e dimenticare l'abitudine di guardare di traverso! Altrimenti si corre il rischio di tratto già muscoli deboli del collo che creano ulteriore mento chance.

 b) Iniziare a fare esercizi per il viso per formare una bella mascella:
 Low abbassare la testa e la bocca spalancata. Poi, lentamente, alzare la testa, gettando di nuovo allo stesso tempo con uno sforzo bocca chiusa. Sentire i muscoli del collo e il mento? Quindi fare tutto bene. Ripetere questa 15-20 volte.

 c) Quante volte può usare docce e comprime:
 Hai bisogno di due pentole - acqua calda e fredda.


 In acqua fredda, aggiungere il succo di limone, e caldo - mare o sale iodato. Poi applicata alternativamente al collo e mento avvolge con una soluzione, poi l'altro. Recentemente deve essere compressa fredda. Poi asciugamano bagnato salato fare un massaggio: popleschit stesso sul mento, almeno 10-15 volte.

 Cosa stilisti dire:

 1. Per allungare visivamente il collo e tirare, rimuovere dai capelli, per esempio, con un taglio di capelli corto o updo.

 2. L'enfasi nel make-up fanno gli occhi o le guance, ma non su queste due aree insieme.

 3. Polvere tonalità bronzo applicare nella formazione naturale di ombra sotto la mascella inferiore. E per rendere le cose un aspetto naturale, utilizzare la stessa ombra polvere a sottolineare presso i templi e il naso.

 4. Non indossare vestiti, collare che termina alla base del collo - si accentua solo il doppio mento.

 5. Per una volta non per attirare l'attenzione sul mento, non è necessario indossare lunghi orecchini e termina alle aree problematiche, ornamenti del collo aderenti, sciarpe.

 6. Preferisco vestiti con una scollatura a V profonda, scollo rotondo profondo e un maglione con un collo alto "collare".

Preparare la pelle per l'inverno. Molti visitatori saloni di bellezza Chiedi al tuo dermatologo cosmetologi domanda: "Qual è la causa più danni alla pelle, inverno o estate?". Da una parte, se correttamente organizzato cura della pelle e soggiorno dosato nel sole caldo o freddo può essere evitato quasi ogni negatività. Ma se "una prova", si può far male in qualsiasi momento.
 Tuttavia, negativo annuale (tranne che per i punti di età e ustioni) manifesta attraverso mesi e anni, nonché i problemi della pelle photoaging onkohenetychni. Ma gli effetti dei danni invernale indicato da molto rapidamente, sono evidenti. La pelle è rossa e squamosa.
 Cosa succede alla pelle in inverno?
 Bruciante vento, gelo, temperatura impatto negativo anche su una pelle sana. Intensificato due processi principali: la disidratazione e le violazioni di sensibilità. Vanno "mano nella mano", provocando l'un l'altro.
 Da un lato incide sulla faccia parete vascolare (diventano fragili e diradamento), ci sono congestione di rete in capillari venosi. Questo porta ad un migliore rossore temporaneo e ridurre le proprietà protettive della pelle, e, nel caso peggiore, la nascita (o peggioramento di uno esistente) eritrokuperoza. La malattia, che colpisce molte persone, vi è un problema sullo sfondo di aumento della pressione endocranica, e le caratteristiche esterne oggettivi è la prima fase di un temporaneo arrossamento della pelle (di solito le guance o del naso) al freddo, con la temperatura, tra sovraccarico emotivo, a volte dopo alcool adozione o l'abuso di nicotina. Rete visibile sulla superficie della pelle avvolgimento ampliato di capillari - Inoltre, senza cura della pelle, lo sviluppo di Fase 2 - ci telangiectasia (rosacea). E se si continua a non impegnarsi nella prevenzione, ma per provocare, poi arriva Fase 3 - rosacea (acne rosacea) - papule rosse molto spiacevoli che utilizzate nella medicina ha cercato di assumere un allevamento di acari Demodex attiva. Una fase finale - rinofima (naso pineale) - esposta correzione esclusivamente chirurgica. Si verifica rinofima qualcosa solo uomini. 
 I più colpiti sono diagnosticati Fase 2 - rosacea. Belle maglie quasi tutti di noi può trovare in faccia.
 D'altra parte è una pelle idratata tagliente soffre gidrolipidnyj bilanciamento dello strato corneo dell'epidermide. Violato cosiddetto "Mantello Surface Marchionne" rompere il forte legame tra le cellule lipidiche negli strati superiori, il contenuto ridotto fattore di idratazione naturale. E ora l'epidermide non è in grado di trattenere l'umidità evapora esso in maniera massiccia. Questo porta al fatto che le cellule della pelle esterni invecchiano prematuramente, fortemente respinto - è peeling - un segno di disidratazione è critica. La pelle diventa vulnerabile, aggravata dalla sua sensibilità e sta invecchiando rapidamente.
 Vi è un aspetto importante di tutte queste azioni aggressive. Lo stress (interna ed esterna) nella pelle prodotto da HSP (Heat Shock Proteins, proteine ​​da shock termico) - proteine ​​che proteggono la formazione strutturale dello strato profondo della pelle - derma. Nel corso del tempo, sullo sfondo sopportare lo stress senza fine (caldo, freddo, le emozioni, la dieta, il sole, il fumo, ecc) livello di produzione HSP diminuisce rapidamente, le riserve di protezione interne sono esaurite - questa è una delle ragioni per l'invecchiamento tagliente.
 Mancanza di vitamine consumati in inverno porta anche ad una riduzione delle proprietà protettive della pelle e l'intero organismo. Pertanto malattia virale epidemica più spesso a fine inverno (ipotermia e carenze vitaminiche ridurre l'immunità)
 Fattori negativi possono ancora comprendere sole invernale, soprattutto in montagna - aumenta i raggi UV nocivi dovuti a salire su e riflessione dalla neve. Anche in inverno molti che vanno in vacanza in climi più caldi caldi, e dopo il ritorno allo stress della pelle, problemi di IE peggioramento: le persone con la pelle grassa incline a eruzioni cutanee - peggioramento dell'acne nelle persone con disidratati secco - peeling sharp, dissolvenza a problemi - atonia taglio e nuove rughe.
 È pelle vulnerabile di qualsiasi tipo. Il tipo di laurea di sofferenza è indipendente, se un tipo di intesa grassa, secca e la combinazione. Ma i problemi esistenti in qualsiasi tipo affilate. Con problemi (Stati) e il obezvozhennost sensibilità più aggravata. Ma questi problemi possono essere sia la pelle secca e oleosa. Con un'adeguata cura della pelle secca non è più sensibile di grasso.
 Selezione di cura in periodo peredzymovyy

 Essi dovrebbero mai corrispondere esattamente la diagnosi basata sulla conoscenza dei problemi esistenti e potenziali. Le particolari caratteristiche dell'applicazione includono rimozione dall'arsenale di texture leggera cosmetici. Invece di un fluido o gel - crema insaturi se avete la pelle grassa, pelle secca e se, invece di una crema leggera - lipidi saturi. Anche la pelle grassa ha bisogno di un po 'di lipidi invernali in una crema.
 Se possibile, è necessario rimuovere dall'uso acqua dal rubinetto, e "lavare" faccia speciale delicate "acqua catartica 2 in 1 (3 1)" dell'effetto anti-infiammatori (ad esempio "Sensibio H2O" da Bioderma) o "lozione detergente ipersensibile ?? pelle "di Av? ne.



 Se ci si staccava - non rend scale macchia e ammorbidire la pelle e idratare sieri ricchi e balsami, causando su di loro prima di uscire strato di crema protettiva. Ad esempio, quando peeling e arrossamento sulla pelle pulita mettere prima "Hidrohrono balsamo", e su di esso una crema preventiva "Apezans rosacea" dal Lierac.
 Se vi è un problema "vene varicose" in faccia - non uscire senza protezione medica - come "Sensibio AR" di Bioderma - nuovo, appositamente progettato per il trattamento e la prevenzione eritrokuperoza.
 Quando si tratta di pelle senza stati di malattia, ma contro affaticamento ordinaria, mancanza di vitamine, possibili variazioni legate all'età - crema essenziale multivitaminico con un gran numero di aminoacidi. Ad esempio, una ciotola davvero nutriente con tutto ciò che potrebbe essere necessario la pelle - "crema Biopitatelnyy" da Institut Esthederm o "Messager" di galenica.
 Se hai fatto un "vaccino Beauty" (mesoterapia, tossina botulinica e acido ialuronico in particolare) non andare a fare una passeggiata nel vento e gelo subito dopo la procedura.
 In termini di salon utile in questo periodo dell'anno bellezza sarà eventuali trattamenti nutrienti e idratanti, nonché cure volte a ridurre la sensibilità e aumentare le proprietà protettive. E 'importante che qualsiasi procedura è stata completata l'applicazione di crema o un'emulsione protettiva (ad esempio "Antiruzher" di Av? Ne), e poi uscire in strada e non paura.
 In inverno, uno dei componenti più importanti sono
 - Rafforzare la parete vascolare (come rutina, calce pro-tsianidoly, cavallo estratto di castagno escina)
 - Anti-infiammatorio (estratto di liquirizia - estratto di acido hlitsirritinovaya, camomilla - bisabololo)
 - Ingredienti idratanti (glicerina e vaselina, ma senza effetto altamente occlusiva, è molto importante in quanto antica paura di bagnare prima di uscire collegato con effetto okklyuzivnom, che è buono in farmacia moderna e cosmetici professionali non)
 - Ammorbidire (squalene, fitosteroli Reps e avocado, olio di macadamia, Cartama, Argan, Jojoba)
 - Stimolanti sviluppano HSP (cactus estratti Opuntsyya)
 - Vitamine (E, A, B3, B5, B8)
 - Olihoelementy (zinco, silicio)
 - Gli acidi grassi essenziali (linoleico, linolenico).
 Nel periodo peredzymovyy, ovviamente, bisogno di concentrarsi sulla nutrizione, idratazione e protezione. In combinazione, e talvolta in pelle grassa elimina la necessità per la soppressione dei fondi salootdeleniya, in modo da poter rinviare l'applicazione seborehulyruyuschee e matyruyuschyh mezzi. E se sono ancora necessari, quindi applicare la protezione solare al mattino e una volta in camera - nuovo, pulire il viso e applicare la crema per la pelle grassa. Il giorno migliore per 3-4 pulizia pulire il viso con acqua e applicare varie creme di primavera identificare imbarcazioni pestryaschuyu invecchiata pelle.
 In nessun caso, essere avere la pelle sensibile soggetta a couperose, uscire senza panna speciale contro eritrokuperoza.
 Non utilizzare strumenti gamma estate Cosmetic, cioè, con una texture leggera.
 Non è possibile riscaldare l'aria aperta congelati viso con acqua calda o davanti al camino. Riscaldamento di essere molto lenta e graduale. Gli sbalzi di temperatura potrebbero causare eritrokuperoza. Trattamento cosmetico per l'acne di solito tutti o non contiene grassi o malonasyscheny. Rimanda le domande per la sera, o metterli in cima della luce nella struttura, ma l'azione di potenti creme protettive. Il loro effetto anti-infiammatorio e la necessità di trattare l'acne.
 E 'importante per gli uomini, i fan si applicano solo dopo barba colonia, utilizzano strumenti speciali come "balsamo per la pelle sensibile dopo la rasatura ??" da Av? Ne o "Lenitivo Dopobarba Balm Idratante" di Lierac.
 Dopo lo sport (molto meno viaggi) prima di lasciare il palazzetto dello sport messo la crema al mattino, anche se si protegge la pelle.
 A volte più di pelle del viso soffre le mani e le gambe da secchezza, desquamazione e irritazione (arrossamento). In questo caso, l'urgenza di creme anti-infiammatori, idratante, ammorbidente e protettiva. Ad esempio, la crema "Iktian" da Ducray, "Crema Mani e Unghie" di Lierac.
 C'è labbra cura supplementari. Soffrono perché facciamo ancora a volte lecca il vento. A volte le labbra non solo la buccia, ma crepa. Ricordo guarigione "Lip Balm con Cold Cream" di Avene.
 Non dimenticare la protezione dei capelli - sono lo strato esterno di annessi cutanei, hanno aggiornato la loro protezione. -10? C può indossare cappelli e sciarpe in maglia, e alle basse temperature può avere e utilizzare pelliccia. Qualsiasi possibilità di applicare spray idratanti (ad esempio "Laktotserat" da Ducray) e crema nutriente per i capelli (ad esempio "Fito7 crema" da Phyto).
 Equipaggiamento di conoscenza su come proteggere trasformerà autunno passeggiate tra parchi e strade gelido in un viaggio affascinante, senza conseguenze negative.
 www.beautytime.ru

Non è così terribile cellulite ....

 Attraverso la pubblicità e dei media terribile parola "cellulite" è ormai noto a tutti, anche una studentessa. Ogni donna almeno una volta nella vita ha acquistato una crema per la cellulite, anche se il suo corpo liscio, non è in vista. Tuttavia, quelli di noi che in realtà ha scoperto effetto buccia d'arancia sulla pelle, ha chiarito che una crema non aiuta. L'accesso a questo terribile problema, che colpisce solo le donne e gli uomini nel baffi non soffia, dovrebbero essere integrati.

 Fraintendimenti
 Non pensate che la cellulite si verifica con l'eccesso di peso. Ragazze magre analogamente colpiti da irregolarità e protuberanze sulla pelle, come le donne in sovrappeso. La comparsa di queste stesse colline non dipende dalla quantità di grasso nel corpo ed è associata con ormoni femminili.

 Ecco perché gli uomini di cellulite non ti preoccupare. Quindi diete non aiuterà - l'improvvisa perdita di peso effetto di cellulite diventa solo più evidente. Sbarazzarsi del problema aiuterà approccio integrato: una corretta alimentazione, esercizio fisico, trattamenti termali, massaggi.

 Disintossicare il corpo
 Il nemico principale di belle pelle - tossine e rifiuti che sono così tanto nel nostro corpo. A causa di questi inquinanti è ritenzione di liquidi nei tessuti, quindi la nostra terribile nemico della cellulite. Per evitare questo dobbiamo prima di tutto rinunciare zucchero, amido, sale, spezie, olio, sono difficili da digerire.

 Caffè, sigarette, alcool portare a ritenzione di liquidi nel corpo, quindi vale la pena di rivedere le loro abitudini. I tuoi amici - sono prodotti che contengono elevate quantità di fibre, verdure, frutta, cereali. Bere molta acqua durante il giorno, è il tè verde solo, che rimuove le sostanze nocive dal corpo e migliora il metabolismo. Rimuovere le tossine e scovare le tossine vi aiuterà bagno, sauna, centro termale.

 Migliora la circolazione del sangue
 Per sbarazzarsi di urti sgradevoli e irregolarità, per attirare l'attenzione alle procedure che migliorano la circolazione del sangue nelle zone problematiche. Prima di tutto, non dimenticare di sport: ogni carico di potenza aerobica e contribuire a stimolare la circolazione del sangue, rafforzare i muscoli ei tessuti che li circondano.


 Inoltre, non dimenticare il potere curativo del massaggio. Questo è lo strumento più efficace nella lotta per una crescita intelligente silhouette. Un buon massaggio stimola la circolazione, favorisce la buona deflusso della linfa. Oggi ci sono tanti programmi per sbarazzarsi di cellulite. Non le seguenti procedure devono essere il tasso che era effetto davvero notevole.

 Aiutati
 Se non è possibile fare un massaggio anticellulite costoso, è possibile acquistare un pennello speciale o un guanto, che dovrebbe massaggiare le aree problematiche sotto la doccia. In farmacie e banche vuoto speciale, con cui è possibile massaggiare le aree problematiche in modo indipendente. Zone "brache" massaggio confortevole in un movimento circolare con una palla di gomma con le bollicine.

 Nastro massaggio è particolarmente comoda zona maniglia tra le cosce e glutei. Inizia con le depressioni del ginocchio, poi, facendo accarezzare morbidi, spostare il nastro fino all'inguine. Poi massaggiare le natiche, salendo a parte bassa della schiena. Questo massaggio aumenta la circolazione del sangue nei tessuti, contribuendo così alla rapida metabolismo delle cellule adipose e deflusso.

 Cream - non una panacea
 Soprattutto, non essere pigro, non massaggiare regolarmente, perché solo così è possibile vedere i risultati. E non aspettatevi miracoli in creme anticellulite, anche se sono molto costosi e pubblicità promette un effetto magico. Questi prodotti vi aiuteranno solo come parte del complesso generale.

 Componenti creme possono aumentare la circolazione sanguigna nelle zone problematiche, ammorbidire la pelle, ma non sbarazzarsi di grasso corporeo e buccia d'arancia come si sogna, ma solo contribuire a migliorare l'aspetto della pelle e grasso sottocutaneo. Soprattutto effetto favorevole ha i mezzi, tra cui quelli contenenti ippocastano, estratto di ginkgo biloba, alga bruna, la vitamina A, la caffeina, oligoelementi.

 Autore: Eugene Pasha
 Soprattutto per il portale "occhi delle donne"

Il modo più semplice per combattere la cellulite.

 Estate, giugno, calore ... E 'il momento per i pantaloncini corti e gonne! Come non pronta? Buccia d'arancia non dà la possibilità di vestire per la stagione?

 Così, la questione ordine del giorno: cosa fare quando si carica il tempo, nessuno sforzo quando dieta fine sono davvero dannose quando viaggi a massaggiatori ed estetisti - troppo costoso? Rimane un modo per aiutare se stessi liberarsi della cellulite sulle cosce e gambe.

 Probabilmente ognuno di noi può coccolarsi, almeno due volte alla settimana un bagno caldo a corpo rilassato e riposato. Proprio lo stesso tempo può essere utilizzato per il bene e per il divertimento!

 Unire l'utile al necessario:

 1.
 Non preoccupatevi e rilassato, rilassarsi per 20 minuti in acqua calda. Questa volta non solo relax totale, ma anche necessario per un buon zone "tsellyulitnyh" warm-up.

 2.
 Assicurati di raccogliere additivi erba, olio o bagno di sali. "Rimuovi Cellulite" Aiutate lavanda, rosmarino, menta, salvia, agrumi. Tra l'altro, questi supplementi non sono solo odore gradevole, creando la perfetta aura rilassante, ma anche promuovere e aumentare il tono muscolare.

 2.
 In primo luogo - massaggio, e in secondo luogo - la prevenzione della cellulite, mentre si nizhytesya in bagno, e proschipayte promnite le aree problematiche.


 Tra l'altro, dal bagno di additivi opportunamente selezionati, l'effetto di questo massaggio aumenta significativamente.

 3.
 Dopo il massaggio fianchi iniziano a massaggiare altri settori - "brache", glutei, addome. Per un migliore effetto, massaggiandosi la pancia, i muscoli tesi.

 4.
 La maggior parte affrontare le aree problematiche per aiutare diverse da bagno guanti, spugne o spazzole Lykov con setole naturali. Fianchi dovrebbero strofinare il basso verso l'alto, e lo stomaco - in senso orario intorno all'ombelico, per cancellare una sensazione di bruciore. Basta ricordare che in ogni caso questo non è possibile, se si è di recente per prendere il sole e soprattutto se l'abbronzatura è rosso.

 5.
 La prossima fase - il più efficace - formicolio. Cattura piega della pelle (incluso il grasso sottocutaneo) pollice e l'indice di entrambe le mani. Dovrebbe essere di almeno 8-10 minuti Schypalnyy massaggio "dedicare a ciascuna area problema.

 Dopo aver sciacquato le vytyrayuchys doccia, asciugamani go massaggiato in tutto il corpo ed essere sicuri di spazzolare la pelle con un latte speciale. E dopo un risultato del genere, anche le procedure indipendenti, non aspettare a lungo!

25 consigli per i vostri capelli. 1. Più di fasto e di volume. Acconciatura con capelli fini sarà più voluminoso, se fissarlo alle radici. Un piccolo trucco: spremere la mousse di palma e strofinare i capelli bagnati in pezzi. Poi posushyte asciugacapelli, alzando le dita dalle radici. Inclinare la schiena testa e schiuma vmasiruyte alla radice. Styling completo, concludendo capelli.
 Suggerimento: cospargere capelli secchi lacca fondo, testa piegata in avanti. L'effetto sarà quindi meglio che se si protegge con lacca finito acconciatura da una distanza di 30-40 cm.
 2. Capelli non cresce
 Non disperate se si pensa che i capelli non cresce. Questa sensazione può verificare se i capelli termina pausa, per esempio, a causa della luce troppo frequenti. Aiuto può essere solo una cosa: tagliare le estremità danneggiate e quindi applicare regolarmente cheratina rasslayvayuschyhsya spray per capelli (da Sanara, L'Oreal, Wella). Dopo aver lavato i capelli scolare delicatamente asciugamano, applicare uno spray dryer e fare styling. Non lavare!
 3. Voglio ricci!
 Con capelli completamente dritti | superhrivu può fare rapidamente riccioli. Basta utilizzare le carte. Il più sottile sono, il più ripido ricciolo zavetsya. Capelli leggermente scarico e divide in filamenti, punta della vite e quindi stringere alla fine e sicuro. Per effetto era più forte, è necessario prima storcere ogni ciocca di capelli attorno all'asse.
 4. Come comportarsi con frangetta?
 Bangs troppo lungo? Pettine liscio la frangia, tenerlo con due dita e tirare al ponte. Le punte obstryhayut orizzontalmente al naso se è dritto, e al centro del naso, se si arricciarsi i capelli tesse o voi stessi.
 5. Spazzole & Co:. Lavoro pro!
 Se si vuole fare una bella conclusione? Avete bisogno di professionisti strumenti.
 1. Brush palla concludiamo asciugacapelli due volte più veloce (Maniatis).
 2. Rogov pettine è ideale per capelli grassi (Parfumerien).
 3. Skelett-brush, ideale per la creazione di capelli naturali (Vidal Sassoon).
 4. Brush Jumbo: ingegnoso sistema di fori ammorbidisce aria calda da un asciugacapelli e consente multa concludere i capelli lunghi (M. Molleh).
 5. Bukova pettine essenziale per svelare i capelli lunghi (Assa Kara).
 6. I riccioli perfetti: ricette stelle
 Invece riccioli - riccioli aggrovigliati che non pettine? In Julia Roberts e Nicole Kidman sono rimedio proprietario per questi casi. Seguire il loro esempio. Rub in un capello siero capelli speciale (ad esempio, Frizz-Ease Haar Serum dal designer John Frieda capelli). Questo nuovo prodotto che è diventato super popolare, l'elettrificazione e previene groviglio di capelli e li rende morbidi e obbedienti.
 7. shag elettrico
 Bene, torniamo capelli in piedi in testa e screpolature? Il guaio è, questo è tutto. Utilizzare uno spray antistatico (ad esempio da Goldwell), che può essere applicato sui capelli bagnati e secchi. Per la cura tenta di utilizzare lozione styling con un elevato contenuto di legno (clacson) pettine umidità e spazzola antistatico o. Pettini di plastica non sono adatti!
 8. Cosa succede se i capelli frustato?
 Deal con doppie punte dei capelli stessi. Stringere il sottile filo treccia e tagliare il "fluff" aderisca alle pareti (i capelli sul retro della guida migliore maniglia di qualcuno). Quando la lotta è per ogni pollice, parrucchieri professionisti utilizzati anche questo metodo, combinandola con le forbici a caldo taglio di capelli. E i capelli non è più siklysya aiutate olio di jojoba è. Ogni settimana, fanno maschera per capelli idratante con fondi di marca con l'olio di jojoba. A conclusione Usare schiuma, che fornisce aria calda dall'azione (da Keralogie, Wella, L'Oreal).
 9. "effetto bagnato" senza complicazioni
 L'effetto di "capelli bagnati" è ancora amato da molti. Ma il problema gel che viene creato questo effetto, asciuga capelli. L'output è: aggiungere una goccia di gel porzione condizionatore. È possibile acconciare i vostri capelli e usando spray (ad esempio, Wella design Creativ Spray lacca e Modellier di swing Poly). È possibile utilizzare cera o pomata per lo styling. Tuttavia, per capelli sottili, questi fondi non sono adatti.
 10. I segreti per il taglio vidrostyla
 Cresciuto, taglio perde volume? Offriamo questa opzione. I capelli devono essere asciugati asciugacapelli dalle radici, dopo aver bisogno di applicare un mezzo di cheratina (ad esempio, Sanara Liquid Hair by Wella). Asciugare i capelli alla fine, massaggiando le radici. Poi ogni ciocca di capelli nello strato interno per avvitare spazzola rotonda e asciugacapelli per asciugare la crescita (3-4 trefoli possono essere avvitati bigodini e quindi pettine spazzola in direzioni diverse). Per i capelli corti in questo caso un buon stile sciatto: strofinare le mani in cera o gel, si applicano ai singoli filoni e frusta.
 11. pile professionale: come?
 Acconciature bouffant nello stile degli anni '70 anche oggi di moda. Capelli Come nachisuvaty? Professionisti farlo in questo modo: capelli Divide in fili. Alzare una blocca, pettine con pochi denti pettine indietro verso le origini. Per acconciatura era magnifico, pile dovrebbe iniziare dal basso. Se non lo avete, quindi, affrontare con pettine, è possibile utilizzare un pennello semi-circolare, ma davvero impressionante volume in questo caso non funziona. A proposito, se avete i capelli assolutamente dritto e appena lavato, fuoco pile potrebbe non essere in grado di fare. Capelli slittamento troppo lisci uno per uno, senza creare effetto attrito e buttato mane cade rapidamente scomposto in trefoli. Tuttavia, c'è una via d'uscita: prima nachesyvaniem messo sui capelli fissazione di chiodi leggermente più debole. E non dimenticate: andare a letto senza rozchesavshy pile con grande cura, noi non consigliamo vivamente. Il fatto è che, quando la superficie dei capelli Nachesyvanie diventa ruvida, e alla fine può rendere i capelli fragili e deboli nelle radici. 
 12. I capelli ha bisogno di alimentazione
 Capelli esposti colore o "chimica", richiedono particolare attenzione. Avete bisogno di strumenti speciali per la terapia intensiva. Ma non sovraccaricare le sostanze nutrienti per capelli. Il ritmo hair "alimentazione" perfetto è: dopo ogni quarto o quinto lavaggio (hair perm - settimanale). Se i capelli sono sani, applicare mezzi speciali solo le punte dei capelli. È possibile effettuare una maschera per capelli (Nivea Hair Care), che è valida per 3 min., Oppure sullo strumento tipo di capelli Leave In, che non hanno bisogno di lavare (Glis-skur da Schwarzkopf).
 13. Meglio - nemico del bene
 Che cosa succede se sovraccaricate le sostanze nutritive dei capelli? In questo caso, invece del Ringraziamento possono essere lenta, rozpryamlyatsya ondulato e ciocche diritte mentono sordo, come frecce cipolle verdi. Ciò è dovuto al sovraccarico nutrienti capelli. Cosa fare? Di tanto in tanto (circa una volta al mese) dovrebbe lavare i capelli con un peeling speciale. Alcuni bucce vengono utilizzati come shampoo e devono essere accuratamente lavati.



 14. Angelo Riccioli
 I capelli ricci non sempre porta per la gioia dei loro proprietari. Se i capelli intorno alla testa sono scosse incontrollabile è male. Aiuta buon taglio di capelli, per esempio, fylyrovka dalla radice, ma spesso devono ottenere un taglio di capelli, perché le piccole arricciature spesso sichutsya. Districare meglio con pochi denti pettine, e solo corno di legno o (non di plastica). Al mattino suggerimenti cattivi lubrificare una goccia di olio d'oliva o Lopuchov da Nivea, e dopo il lavaggio si consiglia di utilizzare modo di cura per capelli danneggiati da Fructis o maschera crema rigenerante di Garnier.
 15. Se rispettate la frangia sulla fronte
 Applicare alla radici dei capelli mousse. Il modo più semplice per fare questo con Skelett-pennello con pochi denti. Così la maggior parte della schiuma rimangono alle radici di cui abbiamo bisogno. Quindi avvitare i capelli su una spazzola rotonda e un asciugacapelli o ascensore secchi le dita, e poi stringere vernici Tuttavia, è possibile scoppi appena asciutti asciugacapelli, dirigere un getto d'aria contro la crescita dei capelli.
 16. pinze ibridi e suggerimenti
 Capelli Potenza - una vera e propria manna dal cielo per chi ha fretta. Introduzione capelli Lifter-incrocio tra pinze e attaccamento alla macchina come un pennello. Nel caso delle piste aria calda liberamente spazzolato, a pochi minuti prypodnymayuschyy radici e capelli pidkruchuye bene finisce. Ed è questo: i fili sono passati in colonne speciali e ferita (Braun).
 17. Non mi minacciano la calvizie?
 Il giorno una persona perde un centinaio di peli, ed è considerato normale. Particolarmente forte perdita dei capelli può essere post-partum. A volte la colpa di una maggiore perdita di capelli può essere sbagliato acconciatura capelli eccessiva contrazione, particolarmente elastico. Altre possibili cause: stress, dieta, malattie della tiroide, risposta ai farmaci e anche l'influenza. Ma se la "striscia" è stato, e capelli continuano a cadere, è meglio consultare un medico.
 18. Come lavare i capelli
 Come lavare i capelli - apparentemente semplice domanda. Ma ci sono alcuni trucchi. Per avviare correttamente pettinati attraverso la spazzola per capelli, allora vi sarà un solo lavare i capelli con lo shampoo. Quando il lavaggio non dimenticare il cuoio capelluto: questo è dove la maggior parte del grasso accumulato, polvere e residui di styling. A proposito, ricordare come mettere professionisti shampoo: fare un movimento circolare con una mano nella parte anteriore della testa, il secondo - sul retro. E non dimenticare di lavare accuratamente i capelli.
 19. Come fare dritto capelli ondulati 15 secondi
 L'electro di aumentare rapidamente le radici dei capelli e stringere loro estremità. Per processo dovrebbe essere solo i capelli secchi. Se i vostri capelli rimarrà calore umido converte l'acqua in vapore, che rompe lo strato superiore di capelli squamosa. La regola principale: filo nakrutyvshy, lentamente contare fino a quindici. Questo è sufficiente per creare ricciolo sostenibile. Per raffreddare fili dovrebbero attenersi morsetti terminali.
 20. "Chimica" - è davvero male?
 Hai paura di fare "chimica"? Invano! Nuovo perm Generation può raggiungere qualsiasi risultato senza causare danni ai capelli. Ma può garantirvi solo pro. Allora cosa vuoi? Se si vuole solo dare capelli splendore, vi avvicinerete alla rinfusa "chimica". Bigodini non vengono utilizzati. Composizione crema è applicata alla spazzola per capelli e styling fatto dita. Capelli lunghi capelli naturali perfettamente formato utilizzando bigodini Jumbo. Con tali permanenti bigodini formano all'interno, e quando i bigodini rimossi, cade imme sulle spalle di una cascata di riccioli. Creare ricci con una permanente in due fasi (Natural Styling di Schwarzkopf), che consente di risparmiare il delicate estremità dei capelli. Tuttavia, non importa quanto fosse tenero magazzini moderni, capelli artificiali sarà un aspetto migliore e durano più a lungo mantenere modulo se cura di loro con gli strumenti per i capelli, soffriva di "Chemistry" (ad esempio, Wella). Ogni dieci giorni utilizzano strumento per la terapia intensiva, aumentando effetto termico sua influenza (misura asciugamano caldo), e asciugare l'asciugacapelli, utilizzare un attaccamento diffusore,. E, infine, non "chimica" più di tre volte l'anno!
 21. Healthy gel glitter ...
 Mistero capelli lucidi - nella salute del loro strato superiore. Dovrebbe essere liscia. Se non brillano? Dopo la conclusione può prendere glosse lacca (Gliss), glosse gel o brilliantinom che ha messo le mani sulla sua testa (Tec Ni Art Gloss di L'Oreal).
 22. La rapida conclusione
 Come faccio a costruire un po 'di capelli zasalivshiysya quando il lavaggio il tempo con il sapone viene lasciato? Consiglio professionale, pensa di stile vamp. Pettinare i capelli, quindi applicare loro più styling (gel, pomata o spruzzo, schiuma non è adatto). I capelli lunghi possono essere raccolti in una crocchia o coda di cavallo. Come uvetta fanno zigzag separazione-lampo, rilasciare la fronte più sofisticati "riccioli passione" cospargere la lacca per capelli - e styling squisita nel business o stile spagnolo pronto!
 23. Sushi taglio corto
 L'introduzione di una particolare tecnica in piega: Meno di essiccazione, progettato specificamente per lo styling capelli corti. Fase 1: Applicare asciugare le radici dei capelli quasi mousse per lo styling forte fissaggio (Studio da L'Oreal). Fase 2: in modo casuale verticale serrature ascensore, loro e radici essiccate scuotono. Fase 3; leggermente capelli umidi spazzolato e portano ad applicare la lacca. Lasciare asciugare. Eppure! Naturalmente c'è un'alternativa: un po 'di gel per strofinare le punte dei capelli con le dita e cospargere con acqua. Dona capelli volume e leggerezza.
 24. umido oa secco, quando al pettine?
 Dopo aver lavato i capelli è molto fragile, soprattutto se sono esposti a onda chimici o ritorti per natura. Li districare delicatamente, pettinare i capelli prima estremità e solo allora - filamenti alle radici. Suggerimento Marlies Möller meglio pettinare i capelli in acqua, che servirà come un lubrificante naturale. Per questo pettine cornea e plastica ideale con pochi denti. Svelare, asciugacapelli per riscaldare dovrebbe pulire con un asciugamano sono materiale assorbente, ma non li strofinare, basta avere l'umidità bagnato. Se avete i capelli corti, il phon non può più incluso. ??
 25. La vittoria sul lente di ingrandimento - vicino!
 Il problema della forfora, in ogni caso, la maggior parte delle persone devono affrontare. L'unico vero modo per battere forfora - utilizzare shampoo speciali (Nisoral, preparazioni di Wella e Pantene Pro-V, L'Oreal, Schwarzkopf). Essi dovrebbero anche lavare regolarmente i loro favi. E si può acquistare solo un buon negozi e farmacie. Se il cuoio capelluto è secco, irritata e prurito, e può aiutare a comprimere l'olio e il burro radice di bardana. Riscaldare a fuoco lento, vmassyruyte la pelle e dopo 10 minuti risciacquare con shampoo.
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