Il posto di primo piano nel settore dei viaggi è sempre stata la Turchia. Ogni anno attira un gran numero di turisti con i suoi motivi orientali, Hamam, bagni caldi discoteche e spiagge incontaminate. Molte persone hanno apprezzato l'hotel "Utopia World" (Turchia). Recensioni - prova. Questo non è sorprendente in quanto l'hotel è impressionante nella sua bellezza. Ha una grande zona ben curato con numerose piantagioni, e le finestre offrono magnifico panorama.

 L'hotel

 "Utopia" è situato direttamente sulla spiaggia. L'hotel può essere visto bellissimi paesaggi del Mediterraneo, Turchia terreno molto collinoso con numerosi alberghi e case, ombrelloni lunghi e lettini sono occupati.

 "Utopia World" (Turchia) - è soprattutto un magnifico edificio di architettura che include un castello di impenetrabile mistero, accoglienti bungalow, moderno parco acquatico, campi da gioco per lo sport e, naturalmente, scale infinite e scale in grado di invertire gli effetti di tutti i buffet. Beh, visto che stiamo parlando di cibo, vale la pena notare che non c'è cibo. Una selezione enorme e variegato di piatti sicuri di impressionare anche i più esigenti.

 Hotel "Utopia World" (Turchia) ha 4 ristoranti - uno principale e 3 a la carte: italiano, turco ed Estremo Oriente. Prima di visitare uno dei ristoranti a la carte, è necessario prima registrarsi. Inoltre, l'hotel situato a 8 bar e hezleme, che serve delizioso pane turco.

 Attività per ospiti

 "Utopia World" (Turchia) di sabbia e di ghiaia spiaggia, che si trova a 150 metri di distanza. La sua lunghezza è di 250 m.

 Ci sono 2 cuccette e una piattaforma speciale dove gli ospiti possono prendere il sole. Sedie a sdraio, ombrelloni, materassini e asciugamani sono forniti gratuitamente. Per i più sportivi sono kayak, sci d'acqua, scooter, banana, immersioni e altri divertimenti premium.

 Vicino l'hotel è un parco acquatico. Contiene 12 scivoli, 4 delle quali sono costruiti appositamente per i bambini. Ci sono 3 piscine e la lunghezza rafting di 300 m. Si noti inoltre attrezzato con un centro fitness, pallavolo, calcetto, bagno turco, sauna, parco giochi per bambini, uno snack bar, anfiteatro, cinema, negozi e altro ancora. C'è un'animazione russo. Ogni giorno ha tenuto uno spettacolo, discoteca e giochi per bambini per bambini.

 L'hotel

 "Utopia World" (Turchia) comprende 595 camere, tutte le camere sono spaziose. Vista da molti appartamenti con vista sul mare. Ci sono camere non fumatori, 2 camere per disabili. Alcuni preferiscono non vivere in ville e l'edificio principale, spiegando che la distanza dal guscio al ristorante e la spiaggia meno.

 Le camere standard sono dotate di balcone o terrazza, bagno (doccia), WC, cassaforte, connessione internet wireless, TV, aria condizionata, asciugacapelli, telefono, mini-bar. Camera pulita ogni giorno, 2 volte a settimana cambio biancheria da letto.

 "Utopia World" (hotel, Turchia) vanta un servizio di alto livello, ma a volte si può vedere la denuncia non è del tutto corretto il comportamento del personale. Non sempre veloce come vorrebbe, c'è una soluzione. Tuttavia, la stragrande maggioranza delle recensioni, positive, e molti turisti amano visitare questo posto.

 Dieta o il digiuno

 Cibo dietetico può essere diviso in due categorie: la prima - una dieta con alcune malattie, il secondo - una dieta volta a perdita di peso. E nel primo e nel secondo caso, succhi di frutta sono parte integrante di un calendario che comprende una serie di cibo necessario mangiare, e mangiare. Molti equiparare cibo posredstvam transizione al succo di digiuno. Questo è il giudizio totalmente sbagliate - digiuno mezzi per la manutenzione di qualsiasi forma di cibo, e nel caso di un regime basato sull'uso di soli fresca, è solo l'eccezione di dieta solida, e tutto il necessario per vitamine vita e minerali caduta il corpo in forma liquida.

 Giorni di digiuno

 Succo di frutta fresca per la perdita di peso può essere utilizzato come primo o ultimo pasto. In questo caso, il rifornimento di minerali essenziali, vitamine senza grassi e calorie minime. In alcuni casi, si può rimanere solo fresco e sull'uso di acqua. Quindi l'effetto desiderato sarà raggiunto appena possibile senza sacrificare persona. Coloro che sono difficili da regolare a una modalità simultanea, più facile da usare una tecnica che prevede giorni di digiuno. Per fare questo, basta scegliere uno o due giorni alla settimana in cui, invece di qualsiasi altro cibo dovrebbe essere consumato solo succhi di frutta freschi.

 Restrizione

 Fresco, perché non esposto ad alcun trattamento termico incorpora mantiene tutte le vitamine, quindi può essere considerato una fonte di nutrienti. Ma, come l'uso di qualsiasi altro prodotto per l'uso sono una serie di limitazioni. In alcune malattie del sistema digestivo sono controindicati succhi freschi di alcuni frutti e verdure. Ad esempio, se una persona soffre di ulcera allo stomaco, ed è stata aumentata acidità, il fresco, composto da succo di cavolo è, dovrebbero essere esclusi dalla dieta.

 Immagazzinamento

 Per questa bevanda naturale ha beneficiato, ma deve essere utilizzato immediatamente dopo la preparazione, o di un contatto prolungato con l'aria e utensili perde alcuni nutrienti. Nessun succhi di frutta freschi, tranne barbabietole, non possono tollerare di archiviazione a lungo termine. Fresco di alcuni frutti e verdure non sono desiderabili per l'uso in forma concentrata e devono essere diluiti con acqua. Ciò vale succo di carota e melagrana: prima aggressivo colpisce il fegato e deve bere con l'aggiunta di una goccia di olio vegetale o crema, la seconda irritare stomaco.

 Sedano, pomodoro e mela

 Per coloro che vogliono sbarazzarsi di chili di troppo, sarà un eccellente assistente sedano e il suo succo. Questo vale per succo di pomodoro. Entrambe queste verdure non hanno controindicazioni, ma popolare bevanda arancia non è per coloro che sono inclini alle allergie. Il succo di pompelmo deve essere usato con cautela, se è attualmente in trattamento con farmaci. Apple non è consigliato per coloro che soffrono di malattie intestinali. Lui non è il migliore assistente nella lotta contro il peso in eccesso - mela aumenta l'appetito, la dieta deve essere soppresso.

 Consigli

 E un paio di consigli per chi sceglie di includere nella vostra dieta di verdure e succhi di frutta freschi. Non sperimentare i frutti che non sono tipici per l'area geografica di residenza. L'uso di frutta esotici può essere un innesco per lo sviluppo di reazioni allergiche. Per la perdita di peso da bere succhi di verdura, frutta in un alto contenuto di zuccheri naturali, che non beneficeranno, ma porterà ad un aumento di peso. Vai al succo deve essere graduale - iniziare con una riduzione giornaliero di cibo, riducendo gradualmente al minimo, e poi trasferire il corpo a FRESH. E, soprattutto - dieta a base di bevande fresche, accettabili solo per coloro che non hanno gravi malattie croniche.

 Lady moderna - attiva e di successo. Solo perché non può altrimenti. Lei fa la propria vita trovando un equilibrio tra carriera, viaggi, amici, vita ... Per rendere il tutto vivere pienamente e chiaramente, utilizza tutte le opportunità offerte dal mondo moderno. Che Cosa? Leggiamo!
 Da una parte, sappiamo tutti di varie cose e dispositivi moderni che rendono la nostra vita più facile e più conveniente. D'altra parte - spesso perdono la possibilità di non voler approfondire vyvudzhuvaty e un enorme flusso di informazioni necessarie.
 Abbiamo deciso di fare una lista, che viene convenzionalmente chiamato "Arsenale di successo donna moderna."
 Quindi:
 acqua termale. Trite ma vero: la più bella pelle - non truccata abilmente e sano. Condizionatori, radiatori, vento disidratano la pelle, rendendola secca e opaca. L'acqua termale - è la capacità di aggiornare rapidamente e in tutte le condizioni della pelle stanca e beve la sua umidità vivificante;
 smartphone. Bisogno di non mostrare le loro opportunità, e al fine di pianificare in modo efficace, migliorare se stessi, rilassarsi e "comunicare" con il mondo. In poche parole, uno smartphone - un mini-computer, è possibile monitorare le quotazioni di borsa, prenotare i biglietti per Parigi, ascoltare lezioni audio Giapponese e flirtare con un collega;
 iscrizione al fitness. Quali sono la sottoscrizione pro? Il fatto che il pagamento di un importo fisso, si può tornare in qualsiasi momento e per qualsiasi formazione - piscina, yoga, kickboxing, etc. eccetera Tutti questi "disciplina" non solo aiuta a mantenersi in forma e mantenersi in forma, sportivo - un perfetto "medicina" dallo stress. Ecco perché è importante per ottenere in palestra, almeno una volta alla settimana, aggiungendo individui carico mentale piacevoli e utili;
 gel concentrato Persil. Cancellazione giornaliera grande quantità di vestiti, quasi ogni donna affronta il seguente problema - non tutti i punti lavati la prima volta (avete cose rozsortovuvaty e perepyraty di nuovo dopo aver trattato il smacchiatore) e biancheria di colore alla fine perde la sua luminosità. Acquisto Persil Color Gel risolve questo problema: i colori sono brillanti senza problemi per il lavaggio della biancheria, e anche il gel rimuove efficacemente le macchie di grasso, che non è spesso permettersi di detersivo.

 Inoltre, 1,5 litri di gel concentrato sostituiscono quanto più 3 libbre di detersivo! Gel - un modo concentrato, e per lavare ha bisogno di un bel po '. Pertanto, le borse saranno più facili da acquistare e hanno meno.
 Robot aspirapolvere. Fantasy è diventato realtà! Tondo piatto pylesosyk stesso strisciare intorno all'appartamento, ostacoli auto-superamento, quali soglie o bordi di tappeti, rimuove polvere e persino lava il pavimento (c'è un modello per la pulizia a umido e secco). Il robot sarà molto più conveniente se compro nel negozio online statunitense (anche con spedizione a Russia);
 caramelle vivente. Sappiamo tutti che il dolce (se non bacche fresche) -shvydshe dannosa che utile. D'altra parte, l'elevazione dolce, ma è importante. Talvolta aiutare frutta - dolce e premuroso ... ma non volete caramelle! Come mai Lady? Trovare un compromesso tra ingegnoso "gustoso utile" - comprare una caramella "live" a base di frutta fresca, bacche e succhi di verdura ed erbe. No figura danno, e la salute e l'umore - un solido vantaggio. Venduto in farmacia, ma si possono trovare nei supermercati;
 E-book. Oppure, semplicemente, "lettore". Sottile, compatta, utilizzando la tecnologia di "carta elettronica" - schermo non incandescente, nessun sfarfallamento, rispettivamente, gli occhi stanchi. Naturalmente, niente è meglio di un libro "vero", che Scorere verso reclinabile in una sedia accanto al camino ... Sogni, sogni. La nostra vita è un rapido e comodo comodo e sicuro - un "lettore" può essere scaricato come tutte le opere complete di Tolstoj e tesi, e la relazione trimestrale, e poesie poeti della Silver Age;
 navigator. I GPS, GLONASS, o - in realtà, non è importante, la cosa principale - che ha portato nella direzione giusta. All Car Lady capisce perfettamente, anche conoscendo la città, si può essere perso. E rimanere bloccati nel traffico - facilmente. Navigator spianare il percorso sulla base di ingorghi, e ricerca vocale elimina la necessità di lasciar andare il volante. Molti navigatori anche un bel bonus: di database precaricato di varie strutture necessarie - ristoranti, stazioni di servizio, centri commerciali, stazioni ferroviarie, cinema, etc.

 Solo quando il corpo e la mente sono in armonia, allora si può ottenere il giusto equilibrio spirituale. Non dimenticare che una persona spirituale viene prima, mentale - sul secondo, e il fisico - il terzo. I giapponesi sono ben consapevoli di questo, è quindi di grande importanza per la pace della mente, spingendo i piaceri della carne sul ciglio della strada. È proprio come i giapponesi, in grado di produrre una filosofia artistica della vita, usando la sua mente e mantenere l'ordine nel loro sistema nervoso.
 Ad esempio, un ruolo importante nella nostra vita svolge una varietà di colori, ma (a differenza dei giapponese) rado realizzarla. Se cominciamo a sentire che permeava l'armonia dei colori del mondo, diventerà molto più calmo e smettere di prestare attenzione ad ogni possibile dettaglio. Si parla molto che il colore può essere trattata, la malattia soprattutto nervose. Si scopre che l'uso di colori diversi è possibile aumentare o diminuire l'appetito.
 Psicologi giapponesi dicono che se si vuole perdere peso nella vostra cucina non deve essere presente in rosso, che stimola l'appetito. Esso dovrebbe sopportare i colori nei toni del blu per appetito sciolto come una candela senza ossigeno.
 Ruolo importante per calmare il sistema nervoso gioca un aromaterapia accompagnatore dall'origine della vita sulla Terra.

 Gli effetti benefici di odori su una persona in particolare apprezzati in Oriente, compreso il Giappone. Anche in tempi antichi ci sono stati sviluppati tecnologia eccellente per gli oli essenziali. Aromaterapia migliora la condizione mentale, la circolazione sanguigna, il metabolismo, aumenta la resistenza del corpo. Vi consigliamo di non trascurare un modo così piacevole e facile per alleviare lo stress.
 Stabilire le offerte del sistema nervoso aiutare i medici giapponesi specificamente per la perdita di peso. Ad esempio, il trattamento popolare in Giappone aglio. 2 volte l'anno per 2 settimane di fila devono mangiare ora lobuli aglio prima di colazione e un'ora dopo cena. Nella stagione cachi mattina dovrebbe mangiare frutta a stomaco vuoto shtutsi utile. Nei mesi estivi ogni giorno dovrebbe mangiare melone 2 ore prima di pranzo e 2 ore dopo la cena o per organizzare una giornata cocomero quando si può mangiare troppo cocomero come volete, ma più di ogni altra cosa non lo è.
 In un capitolo a parte riguarda la nutrizione, ora basta aggiungere: aumentare l'immunità e mentale smettere guadagnare chili di troppo li aiuterà tutti i prodotti contenenti iodio.
 Seguendo queste raccomandazioni, non solo sbarazzarsi di chili in eccesso, ma, le assicurazioni di medici giapponesi, proteggere il sistema nervoso da stress costante aumenterà la sua immunità.

 All'inizio di Kundalini Yoga è una dottrina segreta, che è passato da insegnante a studente meglio. Kundalini Yoga - una forma di Yoga Tantra, l'antica forma di yoga. Kundalini è anche chiamato una rapida e contemporanea, dal momento che contiene un insegnamento yohycheskyh tutte le altre aree di yoga lyubyasche chiamare un diamante, in cui ogni faccia - un insegnamento separato in yoga.

 Divulgazione di energia interna

 Kundalini Yoga - non è solo l'armonia dell'anima, ma la perdita di peso. Le lezioni si svolgono sotto forma di interval training che non consistono in posture tipiche e con taglio - sistemi mobili, che è un insieme di asana. Ai sensi ogni krii un determinato periodo di tempo.

 Per quanto riguarda l'armonia, allora è un yoga Kundalini è abbastanza forte enfasi sulle tecniche di respirazione. Yoga Sperimentato dire che l'energia che giace dormiente in noi deve essere sollevato e tirare attraverso il canale principale di energia - colonna vertebrale. Bene, a questo scopo contribuirà tecniche di respirazione speciali, meditazione e posture di Kundalini Yoga.

 Differenza

 Il più popolare al mondo è hatha yoga - si concentra l'attenzione sullo sviluppo del corpo. Matra Yoga - Yoga Tantra suoni - forme visive. Così, Kundalini Yoga Hatha Yoga è diverso da tutte le altre direzioni che l'allenamento 11 minuti si lavorerà sia fisicamente e sonoro, visivo e yoga.

 Beneficio

 Yoga Kundalini fin dalla sua apertura la società globale è molto popolare nel trattamento di varie malattie psicologiche. Per la prima volta questo tipo di yoga è stato dimostrato all'inizio del XX secolo, ed i medici avevano già preso nota delle evidenti vantaggi del metodo.

 Questo si può fare, anche se non hai "base" alla tua età non iniziare l'esercizio, e anche se hai a fare nulla. Ma invece, lo yoga kundalini attraente per le donne che aiuta a rilasciare endorfine ed elimina la depressione persistente, sessuale insoddisfazione, migliora l'aspetto, pulisce il sistema linfatico. E, ovviamente, promuove la perdita di peso, come qualsiasi altra attività fisica.

 Alienazione

 Numerosi studi forniscono yohycheskye ritiro dalla società per realizzare il proprio, che è il mondo. Tuttavia, contrariamente Kundalini Yoga promuove la socializzazione, la comunicazione e superare la rigidità. Inoltre, questo tipo di yoga insegna come se dall'esterno, dai loro desideri, pensieri e sentimenti. Ciò si ottiene soprattutto - armonia con se stessa.

 In questo lavoro, ci proponiamo di parlare di tutti i segreti ed i trucchi che ci aiuteranno nel corso degli anni rimanere bello, sano e felice.
 Questi segreti sono riuniti da tutto il mondo, e sono particolarmente importanti proprio perché sono a disposizione di tutti e testato per molti, molti anni.
 Parliamo di questo in modo più dettagliato.

 Segreto 1. Qual è l'obiettivo più importante per qualsiasi persona, indipendentemente dal loro status sociale, situazione finanziaria, sesso e razza?
 Naturalmente, per raggiungere l'armonia con se stessi, armonia con l'altro e il mondo e si nel mondo.

 Ognuno sta cercando di raggiungere la stessa armonia in modi diversi. Alcuni ritengono che sia necessario per raggiungere l'armonia di sé, qualcuno ha cercato di ottenere quello che vuoi, katuyuchy e esponendosi a vari test, ritenendo che vera armonia - È una condizione in cui una persona cessa di essere yake- il valore del suo guscio corpo mortale.

 Per gli altri - di raggiungere l'armonia significa amare se stessi, con tutti i suoi difetti e le virtù.
 Ma il grande scultore, scrittore e artista Tonino Guerra convinti che, per realizzarlo, si deve trovare una "scala per il paradiso".
 C'è una "scaletta".
 Per ogni persona, questa "scala" uno.
 Tutti di guardare, ma pochissime persone riescono a trovare.

 Se il "Stairway to Heaven" segreto sarà rivelato, l'uomo diventa istantaneamente veramente felice Vive in armoniaRaggiunge la massima tranquillità.
 Come vedi il tuo modo di trovare l'armonia è del tutto personale per voi e solo voi a decidere quale sarà la vostra vita, ma ricorda a volte il modo di fermare e dare amore agli altri.
 Dopo tutto, l'amore e l'armonia - due sorelle che vanno mano nella mano insieme.

 Segreto 2. Il fatto che le arance sono utili, tutti sanno, e con molto diverse età.
 E questo assolutamente vero, perché questi frutti solare contiene grandi quantità di vitamina C.
 Solo un frutto di medie dimensioni è in grado di fornire un tasso giornaliero adulti "il più importante vitamina."
 Ma pochi sanno che le proprietà utili non è solo nella polpa di agrumi, ma anche nelle pareti, che si trovano tra le fette di arancia.
 Il fatto che queste pareti contengono una sostanza con proprietà uniche - pectina.
 Pectina - un tipo di fibra alimentare che si trova nella maggior parte dei frutti, tra cui mele, limoni e ribes.
 Se una persona consuma una grande quantità di pectina giorno, aveva normali livelli di colesterolo "cattivo".
 Inoltre, le pareti tra fette di arancia contiene anche bioflavonoidi, che hanno proprietà utili che sono simili alle proprietà benefiche di antiossidanti.
 Impediscono "razhulivaniyu" sul corpo di radicali liberi, accoppiamento e dare loro dal corpo.
 Va notato che, secondo i medici, per ottenere la massima quantità di nutrienti nell'uso di frutta dovrebbero essere consumati nella loro forma naturale, non solo in forma di succo.

 Se si preferisce succhi, poi bere solo in forma fresca.

 3. segreto che tanto attesa estate è arrivata e con essa le giornate calde sono che devono passare sotto il sole cocente.
 Se avete la pelle grassa, poi si sono probabilmente abbastanza facilmente sopportare il caldo, ma i proprietari di pelle secca e normale hanno spesso stretto.
 Per questo motivo gli esperti nel campo della cosmetologia raccomandano questo interruttore estate ladies solo idratante.
 Ma questo non è tutti i modi per sostenere la pelle in un momento difficile per esso.
 Acqua termale eccellente idrata la pelle.
 Oltre a idratante acqua termale e ha ottimo effetto lifting che rassoda la pelle.
 È importante notare che l'acqua termica può essere acquistato solo in farmacia o un catalogo.
 Ma gli esperti dicono che un buon effetto è l'acqua termale di qualsiasi azienda.
 Esperti di acqua termale raccomandano di mettere accanto al posto di lavoro, in particolare le persone che lavorano sul computer, perché, come sapete, computer pelle dura secca.
 Tale acqua può essere spruzzato con uno spray al viso come molte volte al giorno.
 Se avete paura di danneggiare il trucco, è assolutamente inutile. L'acqua termale non è rozmazhe senza mascara o il rossetto sulle labbra appena rimangono gocce d'acqua che evaporano rapidamente.
 E, naturalmente, non deve essere applicato alla pelle con crema solare fattore di protezione di almeno venti.
 In caso contrario, in molto tenera età, si può ottenere una rete di rughe sulla pelle.

 Segreto 4. La medicina tradizionale offre uno strumento semplice ed efficace per aiutare rapidamente aumentare l'emoglobina nel sangue.
 Per molti pazienti diventa un problema reale.
 La gente spende un paio di settimane in ospedale, e nessun risultato non può essere ottenuto.
 In alcuni pazienti, i livelli di emoglobina restituisce non solo normale, ma continua a cadere.
 Ma, secondo le persone che hanno testato questo strumento, l'emoglobina aumenta dopo la prima applicazione.
 Per preparare mix salutare dovrai trecento grammi di albicocche secche, prugne cento grammi, trecento grammi di uva passa e trecento grammi di noci.
 Inoltre, la miscela deve essere aggiunto tre con buccia di limone.
 Tutti gli ingredienti devono macinare in un tritacarne. Nella massa risultante aggiungere un bicchiere di miele liquido e due cucchiai di brandy. Tutti i componenti della miscela di guarigione sia ben mescolata insieme. Prendete il farmaco pronto un cucchiaio prima dei pasti tre volte al giorno.
 E 'importante notare che, prendendo questo rimedio dovrebbe seguire rigorosamente tutte le raccomandazioni del suo medico in merito a una dieta e assumere droghe speciali.
 Trattamento tradizionale di responsabilità può essere molto pericoloso.
 Monitorare la salute ed essere felici!

 Normale intestinale microflora bambino sostegno immunità, previene lo sviluppo di allergie alimentari e stimola le cellule immunitarie. La violazione di microrganismi chiamati disbiosi

 DISBIOSI rappresenta una modifica della composizione della microflora a seguito di qualsiasi evento nel corpo del bambino. In medicina tali malattie non disbiosi, perché in ogni caso, sulla base di test quando i medici rilevano variazioni nei microflora bisogno di trovare la causa esatta della fonte. Frequente nei bambini, dopo un anno è considerata squilibrio temporaneo che potrebbe scomparire da solo e non porterà alcun bambino sentimenti negativi.

 Il problema principale può iniziare quando i risultati delle analisi hanno rivelato un gran numero di microbi che possono essere sia allergene e attivatore di infiammazione nell'intestino del bambino.

 Naturalmente cambiamenti nella microflora intestinale quando equilibrio compromesso di batteri utili e inutili sono temporanei. Dove microrganismi non ripristinare il proprio equilibrio, ripristinare microflora, e, quindi, devono trattare la crescita eccessiva di usare droghe.

 Cause di disbiosi

 Le ragioni principali che provocano lo sviluppo di disbiosi nei bambini dopo anno sono:

•  Traduzione precoce per l'allattamento artificiale;
•  L'uso di antibiotici nel trattamento di altre malattie;
•  La radioterapia e l'uso di farmaci immunosoppressivi;
•  Malattia gastrointestinale acuta e cronica;
•  Raffreddori frequenti;
•  Costante stress e angoscia ambientale.

 I più gravi effetti di lunga disbiosi nei bambini possono essere chiamati non solo a ridurre le funzioni di protezione del corpo, ma anche l'emergere di reazioni allergiche e malattie infiammatorie.

 Dobbiamo identificare malattie considerate fattori favorevoli al verificarsi di disbiosi nei bambini:

•  L'allergia alimentare e l'intolleranza di alcuni prodotti alimentari;
•  Diarrea di varia origine;
•  Stitichezza e gastroduodenite cronica;
•  La sindrome di compromissione dell'assorbimento intestinale;
•  Malattia cronica del colon.
  

  
  

 Sintomi

 Nei bambini, dopo un anno, di solito si manifesta con sintomi quali crescita eccessiva:

•  L'emergere di verde feci molli e muco;
•  Dolore addominale Sharp;
•  La comparsa improvvisa di eruzioni cutanee allergiche sul corpo;
•  Gonfiore e costante costipazione;
•  Perdita di peso corporeo;
•  L'emergere di infezioni intestinali.

 Diagnosi

 Per la diagnosi di disbiosi solitamente assegnato un elenco di procedure, comprese feci semina bambino sulla flora sospensione -patohennu e proliferazione in grado di rilevare i batteri livello neutro e il numero della normale flora batterica e la sensibilità a vari farmaci. Oltre coprogram - un metodo per determinare l'intestino del bambino digerire componenti alimentari e per rilevare la presenza o assenza di segni di infiammazione.

 Trattamento

 Trattamento Disbiosi dovrebbe iniziare con la dieta corretta prescrizione si dovrebbe seguire i bambini. Anche per il trattamento di tali disturbi e farmaci utilizzati che contengono un qualche tipo di organismi viventi.

 Per regolare microflora raccomandato di escludere dalla dieta del bambino verdure crude e frutta, carni grasse, latticini, soda e succhi di frutta, cereali e prendere solo un modo squallido.

 Nei casi più gravi in ​​cui il trattamento scelto complesso medico non dà un risultato positivo, gli antibiotici possono essere somministrati in combinazione con preparati di enzimi che facilitano la digestione e l'assorbimento del cibo.

 Prevenzione

 La base per la prevenzione della disbiosi in bambini di età compresa tra uno anno è considerato uno stile di vita sano che include esercizio, idroterapia e dieta equilibrata basata sull'uso dei latticini e alimenti contenenti fibra alimentare.

 In generale, il formaggio è considerato un alimento molto alto contenuto calorico, ma può essere utilizzato per sbarazzarsi di chili. Formaggio 27% della proteina del 50% - da grassi; Inoltre, contiene minerali calcio e fosforo, vitamine A e D. Contenuto in proteine ​​grezze facilmente digeribili, assorbito quasi completamente e sono i mattoni delle cellule di tessuti diversi.

 A 100 grammi di formaggio contiene la dose giornaliera raccomandata di calcio e mezzo corpo ha bisogno di grassi di origine animale.

 Quando la dieta è raccomandato come spesso bere bevande calde come tè nero e verde, varie tisane.

 Esempio di menu dieta formaggio

•  8.00 - caffè nero.
•  10.00 - un uovo, sode;
•  12,00-200 grammi di carne magra;
•  14,00-100 grammi di formaggio magro;
•  16,00-250 g casa senza grassi formaggio;
•  18.00 - tazza di yogurt magro.

 Vantaggi dieta formaggio:

•  Dieta non comporta cucinare piatti speciali. Si può spendere meno tempo in cucina, essendo così lontano dalle tentazioni che si annidano in frigorifero.
•  Brevi intervalli tra i pasti non danno un forte senso di fame.
•  Formaggio dieta è particolarmente utile in primavera, quando i capelli, unghie e pelle affetta da carenza di grassi, proteine ​​e sali minerali.

 Svantaggi dieta formaggio:

•  La dieta non è raccomandato per problemi con il tubo digerente, così come i prodotti caseari possono causare gravi danni allo stomaco.
•  Nella dieta non comprende frutta e verdura, rendendo il corpo mancherà determinate sostanze nutritive.
•  Nonostante pasti frequenti per sostenere una tale dieta molto difficile. Particolarmente difficile è frenare la voglia di uno spuntino qualcosa dopo le 18.00. Tuttavia, se volete un po 'di dieta può cambiare - per esempio, permettere a voi stessi di prima colazione, oltre a caffè, 50 g di formaggio e spuntini dopo le ore 18.00.

 Formaggio dieta non dura più di dieci giorni, la durata ottimale - tre a cinque giorni. Si ritiene che, se si segue molto rigorosa dieta formaggio opzione per dieci giorni si può perdere fino a 10 libbre.

 In questo momento è meglio rinunciare visite alla palestra e altro intenso esercizio fisico più forte contro il contesto di restrizioni sui prodotti alimentari, possono causare l'appetito quasi incontrollabile.

 Principi di base dieta formaggio

 È noto che una persona riceve da proteine ​​alimentari (comprese le cellule incorporati nel nostro corpo), carboidrati (di energia per mantenere processi vitali), grassi (coinvolto nel metabolismo). Se una persona non ottiene i carboidrati per l'energia sta cominciando ad essere utilizzati grassi e proteine, ma è pericoloso, dal momento che il loro decadimento formata sostanze nocive per l'organismo. Il formaggio è una fonte di proteina completa e grassi, ma non contiene carboidrati, purché una persona formaggio non può mangiare, che la dieta formaggio non può durare a lungo.

 Ci sono due varianti della dieta formaggio. La prima opzione - giorno formaggio e il digiuno del vino, la seconda - una dieta lungo e morbido formaggio progettati per sette giorni.

 Per i formaggi a pasta dura dieta utilizzati che contengono minime quantità di grasso - 10-12%, non troppo salato e non tagliente. Contenuto di grassi nel formaggio è determinato in relazione al peso della sua sostanza secca (senza acqua).

 Formaggio Scarico e wine-dieta

 Questa dieta è adatto solo per vacanza, perché in esso con ogni pasto a bere una certa quantità di vino bianco secco. Per un giorno di digiuno si può perdere peso di 500 m.

 Esempio menù scarico formaggio e vino dieta - una reception con 70 g di formaggio con un pane secco e 50 ml di vino bianco secco cinque volte al giorno. Tra i pasti, è necessario bere circa 1, 5 litri di liquidi (acqua e tè verde). Questo scarico solo in forma e sani giovani, quindi prima della sua attuazione dovrebbe consultare un medico.

 Se si segue una dieta equilibrata costantemente, senza diete speciali semplicemente non hanno bisogno, con l'attività motoria sufficiente e così si perde peso.

 Lady moderna - attiva e di successo. Solo perché non può altrimenti. Lei fa la propria vita trovando un equilibrio tra carriera, viaggi, amici, vita ... Per rendere il tutto vivere pienamente e chiaramente, utilizza tutte le opportunità offerte dal mondo moderno. Che Cosa? Leggiamo!
 Da una parte, sappiamo tutti di varie cose e dispositivi moderni che rendono la nostra vita più facile e più conveniente. D'altra parte - spesso perdono la possibilità di non voler approfondire vyvudzhuvaty e un enorme flusso di informazioni necessarie.
 Abbiamo deciso di fare una lista, che viene convenzionalmente chiamato "Arsenale di successo donna moderna."
 Quindi:
 acqua termale. Trite ma vero: la più bella pelle - non truccata abilmente e sano. Condizionatori, radiatori, vento disidratano la pelle, rendendola secca e opaca. L'acqua termale - è la capacità di aggiornare rapidamente e in tutte le condizioni della pelle stanca e beve la sua umidità vivificante;
 smartphone. Bisogno di non mostrare le loro opportunità, e al fine di pianificare in modo efficace, migliorare se stessi, rilassarsi e "comunicare" con il mondo. In poche parole, uno smartphone - un mini-computer, è possibile monitorare le quotazioni di borsa, prenotare i biglietti per Parigi, ascoltare lezioni audio Giapponese e flirtare con un collega;
 iscrizione al fitness. Quali sono la sottoscrizione pro? Il fatto che il pagamento di un importo fisso, si può tornare in qualsiasi momento e per qualsiasi formazione - piscina, yoga, kickboxing, etc. eccetera Tutti questi "disciplina" non solo aiuta a mantenersi in forma e mantenersi in forma, sportivo - un perfetto "medicina" dallo stress. Ecco perché è importante per ottenere in palestra, almeno una volta alla settimana, aggiungendo individui carico mentale piacevoli e utili;
 gel concentrato. Cancellazione giornaliera grande quantità di vestiti, quasi ogni donna affronta il seguente problema - non tutti i punti lavati la prima volta (avete cose rozsortovuvaty e perepyraty di nuovo dopo aver trattato il smacchiatore) e biancheria di colore alla fine perde la sua luminosità. Acquisto Persil Color Gel risolve questo problema: i colori sono brillanti senza problemi per il lavaggio della biancheria, e anche il gel rimuove efficacemente le macchie di grasso, che non è spesso permettersi di detersivo.

 Inoltre, 1,5 litri di gel concentrato sostituiscono quanto più 3 libbre di detersivo! Gel - un modo concentrato, e per lavare ha bisogno di un bel po '. Pertanto, le borse saranno più facili da acquistare e hanno meno.
 Robot aspirapolvere. Fantasy è diventato realtà! Tondo piatto pylesosyk stesso strisciare intorno all'appartamento, ostacoli auto-superamento, quali soglie o bordi di tappeti, rimuove polvere e persino lava il pavimento (c'è un modello per la pulizia a umido e secco). Il robot sarà molto più conveniente se compro nel negozio online statunitense (anche con spedizione a Russia);
 caramelle vivente. Sappiamo tutti che il dolce (se non bacche fresche) -shvydshe dannosa che utile. D'altra parte, l'elevazione dolce, ma è importante. Talvolta aiutare frutta - dolce e premuroso ... ma non volete caramelle! Come mai Lady? Trovare un compromesso tra ingegnoso "gustoso utile" - comprare una caramella "live" a base di frutta fresca, bacche e succhi di verdura ed erbe. No figura danno, e la salute e l'umore - un solido vantaggio. Venduto in farmacia, ma si possono trovare nei supermercati;
 E-book. Oppure, semplicemente, "lettore". Sottile, compatta, utilizzando la tecnologia di "carta elettronica" - schermo non incandescente, nessun sfarfallamento, rispettivamente, gli occhi stanchi. Naturalmente, niente è meglio di un libro "vero", che Scorere verso reclinabile in una sedia accanto al camino ... Sogni, sogni. La nostra vita è un rapido e comodo comodo e sicuro - un "lettore" può essere scaricato come tutte le opere complete di Tolstoj e tesi, e la relazione trimestrale, e poesie poeti della Silver Age;
 navigator. I GPS, GLONASS, o - in realtà, non è importante, la cosa principale - che ha portato nella direzione giusta. All Car Lady capisce perfettamente, anche conoscendo la città, si può essere perso. E rimanere bloccati nel traffico - facilmente. Navigator spianare il percorso sulla base di ingorghi, e ricerca vocale elimina la necessità di lasciar andare il volante. Molti navigatori anche un bel bonus: di database precaricato di varie strutture necessarie - ristoranti, stazioni di servizio, centri commerciali, stazioni ferroviarie, cinema, etc.