"Difesa immunitaria Harastit '  Il modello familiare: la mattina dal letto basculante appena avuto un brutto sogno, pomeriggio vince la fatica, e in generale non voglio nulla. La ragione - la mancanza di vitamine di fronte molto in primavera.
Frutta e verdura sono inutili? Generalmente pronunciato oggi beriberi quasi mai verificarsi. Ancora, più o meno completamente, possiamo mangiare. Ma la mancanza di vitamine medici primavera chiamato in modo diverso - ipovitaminosi. Essa si verifica a basso apporto di vitamine o loro scarsa digeribilità del corpo. - I principali sintomi di carenze vitaminiche - stanchezza, diminuzione delle prestazioni, pelle secca e pallida, unghie fragili, capelli, cattivo funzionamento del tratto gastrointestinale - dice il capo immunologo freelance Department of Health Services Administration Tyumen Nail Kulahmetova.. - Molti frutti e verdure, conservati fino alla primavera, perdono le loro proprietà utili. Inoltre, un effetto e una mancanza di vitamina C. Per sopravvivere questo periodo difficile per il corpo, vi consiglio di prendere estratti di fianchi e sorbo secchi di rosa, che è molto ricco di vitamina C. Non dimenticare di agrumi e frutti di bosco congelati - mirtilli, mirtilli, ribes. Aiutaci a costruire le difese immunitarie e vitamine. Portarli tutti i medici l'anno Sconsigliato, ma tardo autunno (prima della comparsa di malattie respiratorie) e nei complessi multivitaminici primavera necessario. Per inciso, il momento ottimale per l'ammissione è aprile, quando gli stock sono esauriti di vitamine nel corpo, e un nuovo raccolto di frutta e verdura lontano. Un ruolo importante è giocato nella primavera della depressione e la routine quotidiana. Ad esempio, se si va a dormire profondamente dopo la mezzanotte e la mattina in qualche modo separa la testa dal cuscino, contare su una buona salute, soprattutto in bassa stagione, è appena il caso. Con la costante stanchezza medici lotta consigliano i cambiamenti di lifestyle, come un sonno pieno (almeno 7-8 ore), di solito una combinazione di lavoro e tempo libero. Sì, la gente tutto il giorno seduti davanti a un computer è quello di andare in palestra o per organizzare un esercizio serata. Coloro il cui lavoro non può stare fermo, è consentito a sdraiarsi sul divano con un libro.
Tune in modo sano In primavera, non solo aderire al post, ma anche attivamente preparando per la prossima stagione estiva, molto "paring giù" un menu. Come funziona la dieta influisce sul nostro, che già soffrono di carenza di vitamine, il corpo? - Certo, troppo affamati in primavera, e in qualsiasi altro periodo dell'anno, non è raccomandato. Sì avete un peso maggiore accumulo, perché il corpo rinviare entrare cibo "store" - dice Naila Kulahmetova. - Si potrebbe anche mettere in pericolo carenze vitaminiche. Ad esempio, le persone mantenendo posto segnato carenza di vitamine A ed E. Hanno bisogno di prendere vitamine. Per perdere peso in modo completo, ma una dieta equilibrata. Sempre mangiato una porzione - limitano ora a metà. Si ritiene che una persona sana non è incline a carenze vitaminiche. Infatti, secondo gli esperti, la maggior parte dei titolari di primavera soffrono di malattie croniche, i bambini, gli anziani. Tuttavia, l'impatto costante fisica, stress mentale del corpo, psicologica può ottenere una mancanza di vitamine e persona sana. L'inverno passato è stato "generoso" di influenza e infezioni respiratorie acute. Pertanto, le persone che hanno avuto la malattia e sono stati trattati con farmaci antivirali, particolarmente vulnerabili. Dovrebbero prendere un mese di vitamine, così come le calde giornate di aprile è possibile per prendere una nuova malattia. Depressione Spring associato non solo con una mancanza di vitamine, ma bassa immunità in generale. I medici sono invitati a diversificare il cibo e prendere medicine a base di erbe, adattando il corpo alla primavera condizioni. Questo siberiano ginseng, ginseng, echinacea, vite magnolia cinese. Naturalmente, prima del loro utilizzo dovrebbe consultare uno specialista. Tuttavia, la depressione molla non solo fisiologico, ma anche psicologico-forming "radici". Molti di noi non può staccarsi dal "letargo", andare al estate. - Una persona deve combattere la tristezza, messa a punto del positivo - dice Nail Kulahmetova. - Dopo tutto, come abbiamo un "programmabile" non dipende solo l'umore, ma anche la salute. Fatto noto: ottimisti vivono più a lungo. Olga TABANAKOVA Detox - depurazione  I nostri corpi, come la casa in cui viviamo, ha bisogno di cure. E proprio come si fa pulizia in casa, è necessario purificare il corpo.
La natura ci ha dato la funzione autopulente, ma comunque il corpo ha bisogno di aiuto dall'esterno. L'attuale secolo - un ambiente secolo contaminato, cibo di scarsa qualità con conservanti e sostanze geneticamente modificate. E 'difficile trovare cibo di qualità e ciò che è solo un fast - food. Poco tempo prima dell'inizio dei lavori? Poi prendere cura dei vostri pasti mattina in anticipo e non intercettare o hamburger troppo cotto le patate grasso vicino alla caffetteria. Questo impatto più negativo sullo stato interno del vostro corpo. Tutto all'interno prima o poi influenzano l'esterno. Pertanto vi offriamo alcuni consigli su come pulire il corpo, come per disintossicarsi condotta. La disintossicazione cibo. La regola principale è: non mangiare al bar di fast food e pizzerie. Mangiare solo in casa. La persona del menu che conduce la disintossicazione deve essere cavolo, molto diversa, tutti i tipi. In cavolo dovrebbe mangiare patate, bollite o in uniforme. Ma non si deve partecipare, 1-2 patate al giorno sarebbero sufficienti. Oltre a mangiare le mele, grano saraceno, riso, farina d'avena, germogli di cereali, oltre carote e barbabietole.
Sono necessari anche le erbe fresche.
Dovrebbero bere succo fresco di limone, pompelmo. Questi agrumi possono essere consumati in forma normale. Ma i succhi sono utili in quanto soddisfano la fame, le tossine, purificare il corpo ed eliminare la voglia di zucchero. Sana dovrebbe essere più volte al giorno, circa ogni tre ore. Porzioni devono essere piccole. Questo pasto aiuta ad eliminare bile dal corpo. Sale, zucchero e spezie dovrebbero essere ridotti al minimo, e l'acqua e altri liquidi - bere il più possibile. La sera, prima di andare a letto è buona da bere un bicchiere di latte o yogurt. Attaccando a questo tipo di alimentazione non può più di una settimana, altrimenti il corpo può perdere un sacco di funzioni utili. Inoltre, il corpo può perdere massa muscolare, che possa ledere la bellezza. Procedura Detox può essere molto diverso, questo disintossicazione bellezza, che è quello di pulire la pelle e il suo cibo. Se si combinano pulizia interna della parte esterna - l'effetto è veramente spettacolare. Detox - questa non è una dieta. Questo stile di vita e dieta. Per soddisfare questo regime deve cambiare la loro attitudine al cibo e, soprattutto, a se stessi. Ama te stesso e il tuo corpo e poi vi risponderà la salute, la longevità e la bellezza! Articoli correlati: Pulizia linfatico  Raccomandazioni generali:
Linfa - chiaro, opalestsyuyucha poco fluido che è nel sistema linfatico umano. Chiamato anche il fluido tessuto linfatico che riempie il vuoto e gli spazi intercellulari del tessuto. Il sistema linfatico è molto importante per funzionamento del corpo, come l'orologio è custode della purezza del corpo. Vasi linfatici piccoli che passano vicino alle arterie e le vene raccolgono liquidi in eccesso (linfa) dal tessuto. Le pareti dei capillari linfatici sono molto sottili e altamente permeabile, in modo che rende linfa grandi molecole e le particelle, tra cui i batteri non possono penetrare i capillari sanguigni. Nelle articolazioni vasi linfatici formate linfonodi. In linfonodi neutralizzati tutti i batteri ei prodotti tossici prima che raggiungano il flusso sanguigno. Limfosistema è sulle sue valvole unidirezionali che assicurano lymfoobraschenye solo in una direzione. parte limfosistemy del sistema immunitario per proteggere il corpo da germi, batteri e virus. Limfosistemy sporca può portare a grossi problemi. È chiaro che la maggior parte del sangue contaminato e influenzano la linfa. Quindi, prima di iniziare a pulire la linfa, è necessario almeno pulito il colon e del fegato. Ricetta N 1. Purificazione da H. Walker Indicazioni - malattie delle ghiandole linfatiche; grave vie respiratorie croniche e seni; Malattia dell'orecchio (otite), l'occhio; malattia coronarica; tromboflebite cronica; malattie croniche del sistema genito-urinario; artrosi, artrite, gonfiore delle articolazioni, osteocondrosi. Controindicazioni: allergia agli agrumi e il diabete. Metodo uno: 1-2 giorni prima la linfa versare in un acqua di rubinetto di plastica stoviglie pulite (preferibilmente primavera o filtrati attraverso detergente) ermeticamente e mettere nel congelatore o freddo (insieme non dovrebbe mentire carne). Quando l'acqua gela, fanno di calore, l'acqua di fusione drenato con attenzione per non colpire il sedimento. L'acqua di fusione è di 2 litri (si può cucinare in dosi frazionate). Day 1. Per preparare 900 ml di succo di pompelmo fresco, 900 ml di succo di arance fresche, 200 ml di succo di limone. Tutti i mix, diluire 2 litri di acqua di fusione. Al mattino su un clistere stomaco vuoto con 2 litri di acqua con 2 cucchiai di aceto di sidro di mele. Quindi bere 100 ml di acqua con hlauberovoy sale disciolto. Immediatamente stare sotto una doccia calda e un buon warm up. Bere 200 ml di una miscela preparata. Sarete immediatamente iniziare a sudare, inviterà alle evacuazioni, feci può essere liquido. Poi prendere 100 ml della miscela ogni 30 minuti fino a quando non sono tutti ubriachi 4 litri di miscela. Day 2. Al mattino - clistere. Quindi ripetere tutto quello che nel primo giorno. 3 ° giorno. Enema e sono gli stessi come nel 1 ° e 2 ° giorno. La procedura può essere eseguita 1 volta all'anno. Metodo due: Day 1. In clistere mattino. Il giorno mangia la scorza di limone grattugiata e al vapore (succo non riscaldata) in una miscela di zucchero di frutta o miele. Day 2. Lo stesso, ma 2 limone. 3 ° giorno. 3 Limone, Giorno 4 - 4 di limone, Giorno 5 -. 5 limoni e t E. 15 limoni al giorno.
Poi in ordine inverso, cioè ogni giorno almeno 1 limone. Mese sciogliere tutti i depositi tossine derivate, cancella la linfa, il sangue è saturo di vitamine. Il terzo modo: richiederà 2 kg di limone (con la buccia, ma senza semi); 2 kg di barbabietola rossa (bordeaux), che dovrebbe essere preparato in primo luogo e mettere un recipienti ben chiusi, in frigorifero per 3-4 ore; £ 2 carote; 2 kg granati (preparare succo); miele (non riscaldata); 2 mirtilli kg. Spremere il succo (individualmente), quindi amalgamare il tutto. Conservare in frigorifero o nel congelatore. La miscela bere 50 ml, diluito 50 ml di acqua calda. Bere a stomaco vuoto 10 giorni consecutivi, di 5 giorni pausa; bere di nuovo dopo una pausa di 10 giorni con intervalli di 5 giorni, fino alla fine. Ripetere 2 volte all'anno (autunno e primavera). Conservare in frigorifero in un barattolo di vetro con un attrito coperchio stretto. Dopo 3 giorni di questa dieta succo non può passare bruscamente pasti regolari. E 'necessario, pur continuando a mangiare succhi di frutta, frutta fresca e verdura nella dieta gradualmente introdurre verdure bollite, cereali e quindi la dieta normale. Il costo dei fondi per il trattamento di agrumi vospolnyatsya sensazione incomparabile di leggerezza, freschezza e giovinezza del vostro corpo. Ricetta N 2. Purificazione di A. Eliseev Se si esegue questa operazione prima di purificazione su altre opzioni, è possibile effettuare limfoochischenie non scorre in 2-3 giorni e un giorno. Quindi hai iniziato compensazione meccanismo della linfa e la milza, e se il 2 ° giorno per trascorrere carota di barbabietola, succo di cetriolo (in un rapporto di 6 pezzi di carota, barbabietola da 1 parte, succo di cetriolo 3 parti) per un importo di 2 litri, si ottiene molto buona prevenzione congestione venosa, migliorare la qualità delle cellule del sangue e alimentari. Uscire cm di pulizia. In Walker. Coloro che non hanno tempo per cucinare succhi di agrumi e di nessuno per aiutarli a prepararsi, è possibile utilizzare succhi pronti, ma ricordate, non si ottiene 100 risultati%, ma solo il 70% soluzione. Valore: 200 ml di succo di limone, succo di pompelmo, 400 ml e 400 ml di succo d'arancia e 1 litro di acqua distillata, acqua purificata o in primavera (non usare l'acqua minerale). Poi - come in Walker. Se alla fine del 1 ° o 2 ° giorno sentire mal di testa o fastidio, prendere due clisteri sera pulizia di 2 litri di acqua con succo di limone (1 cucchiaio per 2 litri di acqua). Ricetta N 4. Metodi di pulizia tibetani Esse comprendono anche un drink di succhi di frutta freschi - carota o mela mescolato con barbabietole (4: 1) a 150-200 ml di cibo. Inoltre, si ipotizza l'uso simultaneo di alcol tintura erba celidonia segue: prima colazione - 1 goccia prima di cena - 2 gocce prima di cena - 3 gocce. La dose è stata regolata a 15 gocce in una sola volta, e poi gradualmente ridotta a 1 goccia. Per preparare la tintura di grind Celidonia e spremere il succo, filtrarlo attraverso 2-3 strati di garza e aggiungere 450 ml di succo di 70 ml alcool. Conservare al freddo. In pulizia linfa, questa procedura ha un effetto benefico in ipertensione, tratto gastrointestinale, la psoriasi, le emorroidi, osteocondrosi. Nutrizione: ciò che si mangia?  Nella nostra epoca le informazioni, tutti consapevoli di che cosa avete bisogno di mangiare correttamente e in modo efficiente per preservare la giovinezza, la bellezza e la salute.
Tuttavia, che anche significa che è diventato un luogo comune, la frase, "una buona alimentazione"? I nutrizionisti dicono che una dieta equilibrata - una dieta che soddisfi pienamente le esigenze di energia, materiali da costruzione, componenti biologicamente attivi e anche evoca emozioni positive. Nutrition - una fonte di sostanze nutritive, in modo che il corpo umano per sostenere la vita. Quella persona cibo dovrebbe essere idealmente ottenere proteine, grassi, carboidrati, vitamine, minerali e sostanze zavorra. Tutte queste sostanze devono essere in una certa quantità e al momento giusto. Se una persona utilizza più cibo che il corpo è in grado di digerire, ci sono una serie di problemi che vanno da obesità, a varie malattie. Restrizione alimentare, inoltre, non promette nulla di buono, tranne che per la perdita di peso e di vitamine e minerali la fame per il corpo, che a sua volta porta anche alla malattia. Così, vediamo che come uno svantaggio, ed eccesso di alcuni nutrienti impatto negativo sulla salute. Così, per la salute della persona media dovrebbe consumare cibo, 55-60% di carboidrati, 30% di grassi, il 10-15% di proteine. I carboidrati sono la principale fonte di energia. Essi regolano il metabolismo di proteine e grassi, l'unica fonte di energia per il sistema nervoso. Fonti di carboidrati: cereali integrali, verdure, frutta, zucchero, pane, farina e dolciumi. Fat - un componente obbligatorio di nutrizione. La forte limitazione dei grassi alimentari può portare a conseguenze irreversibili negative. Fonti di grasso, olio e burro, il grasso, il fegato (merluzzo), carne di maiale, salsicce, prosciutto, formaggio, panna, panna acida, maionese, noci. Proteine occupano un posto importante nella vita dell'organismo. Proteine - un essenziale mattoni delle celle e il fondamento della vita. Fabbisogno giornaliero - 80-100 grammi al giorno. Fonti di proteine: uova, latticini, pesce, pollame, carne, fagioli. Vitamine - un gruppo di composti organici, la cui funzione è quella di fornire un supporto per lo sviluppo del corpo e la salute.
Essi non sono sintetizzati nel corpo umano e devono venire dal cibo.
Le vitamine sono coinvolti nei processi metabolici, e la mancanza di un impatto negativo sulla salute generale. Tuttavia, l'eccesso di vitamina è anche dannoso. I suoi sintomi sono nervosismo, pelle rossa, debolezza, insonnia. Quando vi è una mancanza di vitamine affaticamento, calo di efficienza, ridotta immunità. Minerals. Per mantenere la salute e l'alta efficienza costante flusso di sali minerali necessari. La mancanza prolungata di nutrizionale può causare gravi disturbi di varie funzioni del corpo. Macronutrienti contenuti negli alimenti in quantità relativamente grandi: calcio, fosforo, magnesio, potassio, sodio, cloro e zolfo. Gli oligoelementi sono concentrati in alimenti in piccole quantità: ferro, rame, manganese, zinco, iodio, fluoro, cromo. L'acqua è 2/3 del peso corporeo totale. Fa parte di tutti i tessuti e le cellule. L'acqua entra nel corpo in due forme: come liquido - 48-60% costituito da alimenti densi - 30-40% 10-12% Ulteriori formata nel corpo. La maggior parte delle reazioni biochimiche nel corpo è la partecipazione diretta di acqua. Trasporta nutrienti e usarlo per prodotti di decomposizione derivanti dal corpo. L'acqua, che fa parte di sudore, rimuove il calore in eccesso dal corpo. Inoltre, il cibo deve essere equilibrata composizione chimica, è necessario prendersi cura di quello ricevuto almeno 3-4 volte al giorno. Ciò farà risparmiare il tratto gastrointestinale da carichi eccessivi e migliorare il processo di digestione. Mangiare irregolare compromette la digestione e favorisce le malattie gastrointestinali. In modo che il corpo ha ricevuto il massimo beneficio dal cibo necessario per rendere la vostra dieta quotidiana, sulla base delle raccomandazioni di dietologi e il proprio passioni cibo, bere abbastanza acqua (2-2,5 l.) Al giorno, ad essere cibi dieta ricca di fibre (pane di crusca , cereali, ortaggi), non siedono al tavolo di cattivo umore e, naturalmente, non dimenticare l'attività fisica. Godetevi la salute e la vita! Julia Smelova Vantaggi e zuppa Storia di grano saraceno  Grano saraceno non è per nulla chiamato la "regina del cibo" - è pieno di grandi vitamine, quindi molto disponibile e gli dà un effetto benefico sul corpo nel suo complesso. Zuppa di grano saraceno come grano saraceno - originariamente piatto russo. Si cerca costantemente i nostri compagni di piatti comprendono grano saraceno nella dieta quotidiana. Nel grano saraceno occidentale è coltivato esclusivamente per il gusto di miele di grano saraceno, considerato uno dei più piacevoli e utili nel mondo.
Homeland grano saraceno è l'Himalaya. Piatti di grano saraceno contengono non solo le vitamine, ma anche le proteine vegetali e animali, grassi, carboidrati, colesterolo, oligoelementi. Saraceno rinforza perfettamente il sistema immunitario e migliora la circolazione, effetto benefico sul sistema digestivo. Zuppa di grano saraceno, preparati per qualsiasi brodo di carne, può dare vera allegria e l'energia per tutto il giorno, perché oltre alle proprietà utili del grano saraceno in quanto combina la potenza di guarigione di brodo di manzo. Ricette zuppa di grano saraceno qui vi aiuteranno a diversificare questo piatto - a diversi brodo e aggiungendo i vari ingredienti di questa minestra ha un sapore unico e ricco di sapore delizioso.
La zuppa più comune di grano saraceno con brodo di pollo - cucinare non è difficile. Pollo è preparato in fretta, brodo diventa abbastanza intensa, e in combinazione con il grano saraceno - gustoso e fragrante. Brodo di manzo è più durevole e utile, e agnello contengono meno colesterolo. Qualunque sia la carne al brodo di scegliere, zuppa di grano saraceno sarà sempre nutriente e nutriente. Egli soddisfa la fame per un lungo periodo, non porta ad una sensazione di pesantezza o disagio. Al contrario, è facile, perfetto piatto dietetico per i buongustai di ogni età grazie alla sua eccellente digeribilità.
Zuppa di grano saraceno - una grande scelta per coloro che non amano le ricette complicate, e ancora voglia di curare i loro cari veramente pasti sani per ogni occasione. Questa zuppa è migliore per cucinare in una volta, in modo che si trovava in frigorifero, zuppa di grano saraceno perde gran parte delle sue proprietà benefiche. E tubazioni cotto zuppa calda è sempre dolce e deliziosa, e quindi più come la vostra famiglia o ai vostri ospiti. Per migliorare il gusto della zuppa di grano saraceno può friggere le sue canzoni vegetale o olio d'oliva e condire con foglie di alloro ed erbe. Blocco dei tubuli renali  Questo è di solito il primo segno della malattia renale.
A causa dei motivi di cui anni prima accumula nei reni veleni che interferiscono con il normale flusso di sangue nei capillari dei reni. Trattamento di blocco renale tubulare. Se un semplice blocco di sangue nel rene, dovrebbe iniziare immediatamente per trattare metodi naturali, allora il paziente è evitare completamente successive fasi della malattia renale acuta e cronica. Ma di solito sopprimere la malattia con i farmaci, con conseguente malattia cronica comincia spesso.
Pur continuando attacchi di malattia, dovrebbe digiunare il succo d'arancia e acqua. In serata, mettere un clistere caldo. Poi sedersi per qualche giorno su una dieta ricca di frutta, e poi andare sulla dieta. Durante la carica prendere bagni caldi con una soluzione di sali Epsom Marine (questo è molto utile), ogni giorno o ogni altro giorno. Dopo il bagno con l'inglese di sale dovrebbe lavare con acqua calda. Diverse volte al giorno nella zona del rene impongono impacchi umidi. Ultimo imporre sera. Riposo completo per recuperare. Come perdere peso attraverso la fede e la preghiera  "La fede aiuta a spostare le montagne" - così dice il proverbio. Non è sorprendente che la preghiera e aiuta anche a perdere peso, sbarazzarsi di eccesso di peso. Più di 4.000 volontari si sono sottoposti di esperienza: si rivolsero a Dio nella preghiera tre volte al giorno, chiedendogli buona salute e sbarazzarsi di eccesso di peso.
I risultati sono stati impressionanti: quasi tutti i soggetti hanno perso peso 5-7 chili in due settimane. "Hanno contato le calorie consumate e non morire di fame - dice il dottor Matthew Anderson, teologo e fondatore del". Dieta più preghiera "- Hanno pregato e perso peso senza sforzo. " Gli esperti dicono che la perdita di peso in eccesso - l'unico risultato positivo di questo metodo. Sinceramente aprire il cuore al Signore, si può anche ottenere abbassare la pressione sanguigna, aumento della produzione di sostanze chimiche del corpo responsabili di una buona salute. "La preghiera stimola cambiamenti biochimici nel corpo - dice Anderson -. Ci si connette con forza superiore che ci dà un senso di sicurezza e fiducia in se stessi." Cosa posso fare per perdere peso seguendo la "dieta spirituale," Il dottor Matthew Anderson? Il primo passo è quello di capire onestamente le loro abitudini e determinare quale tipo di mangiatore si sente. Tre tipi di base.
1. mangiatore noioso. Ti siedi su una dieta per perdere peso con la ferma intenzione, ma dopo pochi giorni si cessa di seguire.
2. Eater emotivo. Lo stress, la frustrazione, la tristezza indurre hai un sacco e con entusiasmo. 3. Newbie. Avete mai seriamente pensare sulla religione e sulla necessità di pregare sempre si provoca disagio. Ora che avete determinato che tipo di consumatori si sentono, basta seguire le indicazioni riportate di seguito i dati e attendere il risultato. Scegliere tra le opzioni "suo" preghiera e pronunciate prima di ogni pasto, e se ritenete che il vostro desiderio di perdere peso scompare. 1. PER mangiatori noiose: "Signore Gesù Cristo, aiutami tratto il mio corpo come un tempio e riempirlo con il cibo che non sarà superfluo. Dammi la forza per realizzare il mio desiderio, e io vivere felici e contenti. Amen." 2. per i mangiatori emotivi: "Signore Gesù Cristo, mi aiuta a capire quando ho veramente fame, e quando vorrei solo annegare mangiare ansia emotiva, rafforzare la mia forza in modo da poter far fronte con i loro sentimenti attraverso la tua misericordia. Amen." 3. Per i principianti: "Signore Gesù Cristo, io voglio sapere il tuo amore. Mi perdoni i miei errori quando mangio più di quanto avrebbero dovuto. Sono sicuro che se devo essere è appena sufficiente per soddisfare la vostra fame e non ricorrere a binge eating, mi sento meglio e guardare meglio. Amen. " Rimedi popolari verificati per il trattamento dei sintomi di colite colite Molto comune malattia caratterizzata da infiammazione della mucosa del colon. Condizioni di colite acuta, come molti altri fase aggravamento di una malattia richiede un trattamento in un ospedale o trattamento medico sotto controllo medico. Colite è causato da una violazione di reazioni biochimiche inerenti alla normale digestione. Le persone di età compresa tra 40-60 anni è ora pagando gli antibiotici mania prezzo a causa della quale "interferire" in tutti i processi metabolici e la vita sono nel corpo, interrompendo la flora intestinale. Ci sono diverse cause di malattia colite. Consideriamo quelli che sono in grado di influenzare o prevenire gli effetti. Ci colite causata da avvelenamento con sostanze tossiche, allergiche, neurogena. Se una persona abusa condimenti piccanti, spesso mangiare troppo, prendendo sistematicamente un lassativo o "catturati" clisteri, si dovrebbe prestare attenzione alla comparsa di questi sintomi caratteristici di colite: - Crampi frequente accompagnato da una voglia di defecare; - Feci Smelly con muco, pus, sangue, resti di cibo non digerito; - Caratteristica Diarrea del diritto-colite, costipazione, osservato la colite sinistra; - Alito cattivo; - Lingua patinata marrone o rivestimento grigio. colite soffrire molto. Tutti erano non trattato come un medico ed era in ospedale, ma di solito ricevuto po 'di sollievo ... o non fa nulla. Trattamento della colite
Colite trattato bene in stagione cetriolo quando ogni giorno come la prima colazione prendere 100 grammi di polpa di cetriolo purè. Ammorbidisce perfettamente colite spastica ribes rosso. Colite ha paura di madre e matrigna, se 1/3 cucchiaino di polvere dalle foglie 3 volte al giorno per 20-30 minuti prima dei pasti bere latte caldo o acqua di miele. 1 cucchiaio di radice di tarassaco o erbe in infusione per 8-10 ore a 0, 5 litri thermos e prendere 3 volte al giorno prima dei pasti per 30 minuti. Nelle malattie generali, acute e croniche dei piccoli e grandi intestini utile usare la tintura, estratto, mirtillo sciroppo di frutta e pectina SHYPOVNYKA mele fresche e perfettamente alleviare l'infiammazione nell'intestino.
Le mele sono un buon lavaggio, sfregamento, hanno bisogno di mangiare in 5-7 minuti dopo la cottura 4-6 volte al giorno. Apple non sceglie molto solida, acido, aggiungere un po 'di miele o zucchero. Al giorno 3, ci sono segni di miglioramento, e si può andare avanti dieta vegetale, ma continuare a mangiare le mele. Pectina di mela - una grande sorpresa colite, enterocolite in anziani e bambini. Per inciso, le mele hanno un effetto terapeutico solo fino al 1 ° gennaio. Dopo il nuovo anno migliore di utilizzare per il trattamento di rosa selvatica. Rimedio popolare comprovata per il trattamento di colite: 1 cucchiaino centaury, salvia, camomilla birra 1 tazza di acqua bollente. Bere 1 cucchiaio ogni 2 ore dopo aver mangiato circa 7-8 volte al giorno. Dopo uno a tre mesi per ridurre la dose, e gli intervalli tra le dosi continuato. Riduce il dolore e eliminare l'accumulo di gas nel tè intestini anice. 1 cucchiaino di anice verde secco o fresco versare acqua bollente 1 tazza. E 'meglio preparare una teiera, chiudendo con un asciugamano di lino, lasciare agire per 5-7 minuti. Bevande lentamente e spesso durante il giorno. Se diversi metodi non sono il dolore, poi preparare anice fresco tè e aggiungere un pizzico di aneto secchi o freschi. Ricetta proposto SM Arensky, ed i nostri pazienti hanno apprezzato. Consigliamo questo sia una farmacia di casa infusione. Tintura di cappelli di girasole. Li Raccogliere maggio - metà giugno fino a quando la testa non è verniciato. Il trattamento di infusione è preparato nelle seguenti proporzioni: 9 cucchiai di 96% di alcol e 50 g tritate cappelli di girasole. Sunflower Hat ordinatamente piegato in una bottiglia. Versare l'alcool e lasciar riposare per 5-6 giorni. Poi filtrare attraverso diversi strati di garza. Adulti bere 20-25 gocce in 1/4 tazza di acqua calda bollita, i bambini sotto i 14 anni - da 5 a 15 gocce per la stessa quantità di acqua. In, dolore insopportabile grave bere 5-6 volte al giorno, in altri casi - 3 volte al giorno 20 minuti prima dei pasti. E 'un peccato che tra tutte le zuppe raramente cucinare la zuppa con carne di manzo. Ricetta per questo piatto è semplice. E poi, ha proprietà uniche, aiuta a migliorare la digestione e protegge il corpo dalle tossine. Pertanto brodo di carne è raccomandato dai nutrizionisti per alimentare delicato per avvelenamento dei prodotti, in una serie di malattie, postoperatorie e rafforzare il corpo.  Come cucinare la zuppa con carne di manzo? Basics Ricetta piatti - zuppa
Per cucinare qualsiasi brodo di carne può essere utilizzato come ossa e carne. In ogni caso, è necessario osservare le seguenti proporzioni: un anno e mezzo a due litri di solito prendere una libbra di cibo. Tecnologia di zuppe diverse leggermente diverse. Per esempio, per il brodo è stato più intenso, osso meglio pre-al forno con verdure. Poi gli ingredienti carne sono riempiti con acqua fredda e portato a ebollizione. Il più chiaro brodo sarà liberato soltanto con un'attenta schiuma complesso formato. Se non si è in grado di rimuovere la fine di "rumore" in ebollizione, versare un bicchiere di acqua fredda, poi tutti i pezzi a galla. Molte casalinghe cucinare qualcosa di diverso ogni zuppa con manzo. La ricetta per la carne succulenta e brodo ricco coinvolge prodotti da costruzione (sia carne e pezzi di ossa) in acqua già bollente. Dopo completa brodo di cottura viene filtrata attraverso tre o quattro strati di garza, e quindi viene cotta con zuppa. Fondamentalmente, in ogni caso, il piatto sarà veramente sano solo se la condizione principale - scegliere la lunghezza desiderata di cottura. Se beef "vapore" che è giovane abbastanza per essere 1-1, 5 ore. Ossa dismesso deve cuocere almeno due ore e mezza.
Provate a cucinare la zuppa con carne di manzo sano. Ricetta per questo piatto può anche variare a causa di ingredienti facoltativi. Come riso ripieno di uso comune, pasta e altri cereali. Vi offriamo due possibilità per cucinare piatti deliziosi prima.
 Brodo di manzo con tagliatelle
Polkylo manzo petto tagliato a pezzi che misurano circa 5x5 cm soffriggere velocemente in una padella a secco. Poi posto in una casseruola e coprire con due litri di acqua, fate bollire l'ora solido brodo. Se necessario, rabboccare l'acqua al volume originale. Tre o quattro patate medie pulite e tagliate a cubetti, versate la zuppa e continuare la cottura altri 20-25 minuti, girasole a piacere. Chop Leek come segue: parte bianca del piccolo, verde - più. Mettere massa verde in entrambi brodo con pastina (150 g). Avendo zuppa bollire per cinque minuti, spegnere il calore. Questo piatto va nutriente e può servire un tavolo durante il pranzo sia "prima" e "seconda". Zuppa di pomodoro con manzo e riso  Diverse le ossa di carne (1 kg), posto in acqua fredda (3, 5 l). Dopo bollente e rimuovere la schiuma cuocere la giusta quantità di tempo, a seconda della durezza della carne bovina. In questo momento, tritare finemente la cipolla e soffriggere nel burro (2-3 cucchiai. L.) Dopo zarumyanyvanyya versare un bicchiere di succo di pomodoro e 2-3 cucchiai. l. qualsiasi ketchup. Dopo evaporazione del liquido salsa è pronta. Metteteli in brodo bollente. Quando l'osso cotta, rimuoverli dalla zuppa. È ora possibile compilare 200 grammi di riso, sale, condire con pepe, alloro e altre spezie preferite. Dopo 5-7 minuti bollente aggiunto tritato 2-3 spicchi d'aglio e prezzemolo. La zuppa è pronta. Benvenuti a tavola!
Il Sabato 6 novembre luna nuova  Cucciolo
Sabato 6 novembre, alle ore 7.53 (ora di Mosca) sarà la luna nuova. Ciò significa che il giorno sarà un po 'nervoso, nonostante il fine settimana. Ma non preoccupatevi. Impulsi nei giorni della New Moon non è tanto sentito come una luna piena. Quando sei un giovane che cresce mese, vedi Calendario lunare per il 2012 Ma in questo giorno della luna nuova, quando qualcuno ha fame o soddisfatto giorno di digiuno aiuta il vostro corpo sbarazzarsi di molte malattie, in modo da la volontà dell'organismo per pulire questo giorno la migliore.
Così stare lontano dal frigorifero. Un giorno. Questa dieta dolce "mensile". Lo stesso giorno della luna nuova è più adatto per il rifiuto di cattive abitudini. Per esempio, sarà più facile per uscire. Come fare ancora sicuro ?? Leggi la http://lunohodik.ru/ blog. Da Domenica, la luna sarà in Scorpione. Cura Worth dei genitali, uretere e del sistema nervoso Cercate di non prendere un raffreddore. Qualità del cibo: carboidrati. Giorni di acqua. Tutto ciò che è bene e prendersi cura di se stessi.
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