In molte donne, la parola "formaggio" non è solo associazioni tratta o parole quando fotografare preferiti. La terza associazione - perdita kilohrammchikov non richiesta. Questa dieta formaggio. Come perdere peso con il formaggio insieme? Guarda ora! Guarda le recensioni e le controindicazioni.

•  Dieta per primaChe è esattamente cinque giorni sta calcolati. Menu:

 Day 1.

 Colazione pervychnыy:

1. Latte.
2. Ohurets.
3. Sыr.

Zavtrak vtorychnыy:

1. Sыr.
2. Bazylyk.
3. Pomodoro.

Ristorazione:

1. Sыr.
2. Ohurets.

Of cena:

1. Acqua.
2. Petto di pollo bollito.

 Day 2.

 Colazione primario:

1.  Patate al forno.
2.  Formaggio.

 Colazione secondario:

1.  Redisno - insalata di cavolo, succo stagionati lymonnыm.
2. Acqua.

Ristorazione:

1. Latte.
2. Sыr.

Of cena:

1. Morkovka.
2. Sыr.

Day 3.

 Colazione primario:

1.  Tea solido.
2.  Pea purea.

 Colazione vtorychnыy:

1. Sыr.
2. Asparago.

Ristorazione:

1. Ohurtsы.
2. Sыr.

Of cena:

1. Sыr.
2. Lenticchie.

Day 4.

 Colazione primario:

1.  Perez.
2.  Formaggio.

 Colazione secondario:

1.  Acqua.
2.  Broccoli cotti.

 Pranzo:

1.  Foglie di insalata.
2.  Formaggio grattugiato.

 Cena:

1.  Carne di coniglio.
2.  Acqua.

 5 ° giorno.

 Colazione pervychnыy:

1. Pomodoro.
2. Kefir.
3. Sыr.

Zavtrak secondario:

1.  Limonata.
2.  Zucchine al vapore.

 Pranzo:

1.  Cetrioli.
2.  Formaggio grattugiato.

 Cena:

1.  Sedano.
2.  Pollo bollito.

•  Dieta e formaggioChe tre giorni è calcolato. Menu:

 Day 1.

 Colazione:

1.  Coffee (senza zucchero).
2.  Pane.

 Pranzo:

1.  Succo di verdura.
2.  Insalata di verdure, cosparsi di parmigiano.
3.  Brodo vegetale.

 Cena:

1.  Tè con le erbe.
2.  Formaggio (granuloso).

 Day 2.

 Colazione:

1.  Formaggio.
2.  Tè senza zucchero.

 Pranzo:

1.  Aglio - Insalata di formaggio.
2.  Zuppa di zucca con formaggio fuso.

 Cena:

1.  Succo d'uva.
2.  Formaggio.
3.  Vino.

 Day 3.

Zavtrak:

1. Curd.
2. Tè.
3. Hlebets.

Ristorazione:

1. Sыrno - insalata di pomodori.
2.  Pepe (nero).
3.  Brodo con verdure.

 Cena:

1.  Tè con le erbe.
2.  Carote,
3.  Formaggio.

•  Formaggio DietChe è esattamente dieci giorni calcolati. Menu:

 Day 1.

 Colazione:

1.  Acqua.
2.  Vetchyna magra.

Ristorazione:

1. Carne.
2. Sыr.
3. Caffè.

Of cena:

1. Uovo sodo.
2.  Formaggio.

 Day 2.

 Colazione:

1.  Formaggio.
2.  Caffè con panna a secco (senza il Sahara).

Ristorazione:

1. Kefir.
2. Curd.
3. Sыr.

Of cena:

1. Pomydorno - Insalata di formaggio.
2.  Prosciutto.

 Day 3.

 Colazione:

1.  Caffè con la saccarina.
2.  Formaggio.

 Pranzo:

1.  Insalata di formaggio (con diverse varietà a basso contenuto di grassi sыra).
2. Hlebets.

Of cena:

1. Dыnya.
2. Sыr.

Day 4.

 Colazione:

1.  Panino con il formaggio.
2.  Tè verde.

 Pranzo:

1.  Succo di frutta.
2. Sыr.
3. Carne.

Of cena:

1. Sыr.
2. Curd.

5 ° giorno.

Zavtrak:

1. Makaronы.
2. Sыr.
3. Acqua.

Ristorazione:

1. Sыr.
2. Kyvy.
3. Pomodoro.

Of cena:

1. Bananchyk.
2. Pane e burro di arachidi.

 Giorno 6.

 Colazione:

1.  Acqua.
2.  Pea porridge.
3.  Carote cotte.

 Pranzo:

1.  Tè nero.
2. Sыr.
3. Yogurt.

Of cena:

1. Pomodori.
2. Ohurtsы.
3. Succo di carota.
4.  Formaggio.

 Giorno 7.

Zavtrak:

1. Caffè.
2. Sыr.
3. Hlebtsы.

Ristorazione:

1. Brodo vegetale.
2.  Tè.
3.  Formaggio.

 Cena:

1.  Marshmallows bianchi.
2.  Frutta.
3.  Succo Di Frutta.
4.  Carote.

 Giorno 8.

 Colazione:

1.  Tè verde.
2. Sыr.
3. Hlebets.

Ristorazione:

1. Yogurt.
2. Insalata con formaggio e prosciutto.
   

   
   

3.  Tè verde o succo (optional).

 Cena:

1.  Cheese - insalata di carote.
2.  Acqua minerale.
3.  Anguria.

 Giorno 9.

 Colazione:

1.  Porridge del grano saraceno con formaggio.
2.  Tè verde.

Ristorazione:

Of cena:

1. Sыr.
2. Pera.
3. Sok.
4. Ohurets.

Giorno 10.

 Colazione:

1.  Insalata di formaggio.
2. Acqua.
3. Kornyshonы.

Ristorazione:

1. Pollo.
2. Sыr.
3. Sok.

Of cena:

1. Insalata con carne e formaggio.
2.  Pomodoro.
3.  Succo di agrumi.

•  Ci sono controindicazioni alla dieta formaggio:

1.  Problemi digestivi.
2.  Problemi cardiaci gravi.
3.  Problemi renali.

 Recensioni di formaggio dieta:

 Violetta Taranov:

 Non mi piace il formaggio. Ma ho letto molto su questa dieta. Ovunque scrivere scioccante (in senso buono) risultati. E credo che ciò che è scritto. Così i miei pensieri con le persone che preferiscono "syrodiete." Itself seduto sul "yaponochky." Reso sette e mezzo di sterline per perdere!

 Lolita Zabolotskaya:

 Suggerisci lista formaggio di titoli che per il formaggio dieta podhodyat:

1. Adыheyskyy.
2. Haudette.
3. Tofu.
4. Rykotta.
5. Chechyl.

Adesso si deve aspettare, scegliere da cui il formaggio per iniziare. Forse alcuni di loro mi aiuterà a perdere peso più di altri.

 Daryana Pylypenko:

 Mi sono permessa di comprare formaggio dvenadtsatiprotsentnyy - Frick Luce. In esso, ho lasciato cadere circa tre chili in quattro giorni. Beh, quasi cinque.

 Ella Zarenkov:

 Dieci a dieta prima dà gli stessi risultati "kremlovka." Ma tutti è il tuo corpo. La fortuna di chi siete fortunati!

 Beata Chellinskaya:

 Adoro questa dieta! Si - peso gustoso. Sono otto libra perso peso a causa di esso. Ho anche venuta contro in un primo momento, non voleva perdere peso con questa dieta. Testardo! Mi dispiace che questo personaggio.

 Christina taynykovyh:

 Se diversificare cheese - dieta fresco va. E .... Gusto formaggio annoiato. Non vorrei durato a lungo, se non "cambia di formaggio".

 Olga Boyko:

 Prima, ero incredibilmente full giovane. Poi trovare dieta formaggio. Ha trovato e si rese conto che per una buona ragione. Sono molto sottile per un mese, e la mia vita è perfettamente formati. Ho trovato il ragazzo stesso! Ho pensato che trovo mai (a causa del suo peso). In particolare, si è trovato.

 Tatiana Lopuchin:

 È interessante notare che in qualche modo viene da una dieta! Ha fatto lei aiuta, come la sua scrittura? Non c'è solo il formaggio, ma molto di più! E non che questo "amico" è del tutto senza calorie o calorie formaggio uccide altri prodotti? Ci proverò, ma non capisco il principio di questa dieta.

 Daria Kokarekina:

 Ciao! Ho una storia triste .... ho molto recuperato (quasi un centinaio di sterline). E mio marito è sceso senza spiegare le ragioni. Ho pianto, la sofferenza. Nel sistema nervoso è leggermente diminuito - un po 'di peso, mi sono reso conto che avrei potuto farlo .... Ho preso una stretta. Scegli formaggio dieta per la perdita di peso. Sai .... perdo peso successo quasi trenta chili! Come sottile - amato marito si rivolse a me.

 Diana Poplavska:

 Aiutato "syrnushka" (per la dieta raw) a perdere dieci chili di me! Raggiungere perché pensavo che mi metterà e altro. Molto sono stato fortunato. Quando ho visto il risultato - ballato per un'ora senza una pausa (di felicità). Probabilmente, mentre la danza è sceso alcuni chili. A proposito, sto ballando zapyshusya richiesto! Per non parlare tutto il denaro sarà regolato. E poi molto è andato su una dieta delle Finanze.

 Tatiana Beshenkovskaya:

 Sono inoltre convinto sedersi su una dieta. Ho appena sentito che non mi ha aiutato! Essa non ha aiutato. Questo è molto mi sconvolge. I e quelle persone arrabbiato che consigliato. Ma il frutto io "è andato". Sono sei libra perso molto rapidamente peso!

 Storia ghiacciolo molto interessante. Il primo era un ghiacciolo non crede, frutta. C'è una leggenda che un gelato bambino immerso nel cioccolato fuso e poi attaccare inserito per convenienza. Sempre bastone e smalto - caratteristiche principali vero ghiacciolo.

 La struttura è un vero e proprio elemento triptofano Eskimo - un aminoacido che è responsabile di buon umore. Numero di cioccolato, glassa passa per porzione - perfetto. Anche secondo le severe dietologi. Chocolate - uno dei tre potenti antiossidanti.

 All'inizio Eskimo era molto diverso - tutto coating panna, grassi e cioccolato era croccanti, così come redatto sulla base di burro.

 Ora, utilizzando grassi vegetali al posto di animali. Questa è la ragione per cui lo smalto gracchia. Tecnologi Eskimo pensato anche il fatto che il grasso del latte in gelati e grassi del latte in smalto dovrebbe sciogliersi in bocca allo stesso tempo.

 I bambini hanno paura che se un mal di gola - non c'è il gelato. Ma non è che il gelato freddo, e che l'ambiente caseario rimane la lingua - il terreno di coltura ideale per i batteri. Ma se si è in buona salute, poi mangiare il gelato con piacere mentre si raffredda nella calura estiva e portare un sacco di emozioni positive!

 Attualmente, molti fattori contribuiscono al rapido invecchiamento. Questo inquinamento e cattiva alimentazione con uso periodico di più, a volte non in tutte le diete sicuri e stili di vita sedentari, e molti farmaci prendiamo sono spesso senza prescrizione medica. In tali casi, l'attivazione del metabolismo aiuta movimenti muscolari, compresa qualsiasi tipo di massaggio.

 Cosa Endermologie

 Endermologie - il nome della speciale massaggio apparecchiature hardware, inventato dalla società francese "GPL" (strano nome per la tecnica, come la parola logos è tradotto dal latino come scienza). La pelle e il tessuto sottostante sono colpiti simultaneamente in due modi: meccanica (vibrazioni e impastare il rullo speciale) e bassa pressione (aspirazione a vuoto).

 Come risultato di queste procedure è un massaggio profondo impastare di grasso e tessuto connettivo e drenaggio linfatico in uscita dai tessuti di prodotti metabolici e tossine. Il meccanismo d'azione sono massaggio riflessivo complesso, nervoso, endocrino e del metabolismo, regolata dal sistema nervoso centrale. Massaggi colpisce i nervi della pelle e del tessuto sottocutaneo, irritazione poi trasmessi al sistema nervoso centrale, che poi vengono la squadra per espandere i vasi sanguigni e afflusso di sangue.

 Endermologie Corso migliora la pelle, grasso sottocutaneo, riduce il grasso corporeo in eccesso, e ha effetto generale-guarigione. Dopo un ciclo di trattamento nella pelle aumenta il numero dei fibroblasti - cellule che producono il collagene e l'elastina. I fibroblasti cominciano a lavorare, creando una cornice solida per la pelle, restituendo la sua giovinezza perduta e la salute.

 Endermologie - hardware massaggio, quindi potrebbe non essere efficace come il massaggio effettuato da un massaggiatore esperto che sia in grado, con le mani alla dose delicatamente carico richiesto per i tessuti.

 Come è la procedura Endermologie

 Di eseguire la procedura in una speciale tuta che viene indossato dal paziente. Per l'efficienza e la tecnologia incontra l'apparato GPL e programma per computer. Il GPL medico apparecchiatura visualizzazione seleziona la modalità per ogni singolo paziente.

 Inizialmente, l'ugello di massaggio è fornito aspirazione a vuoto, causando ugello cattura la pelle con grasso sottocutaneo (provocando un afflusso di sangue, cioè, attivando tutti i processi metabolici nei tessuti) e impastare. Liquido interstiziale in eccesso (edema) comincia ad essere emesso attraverso i vasi linfatici. Di conseguenza, migliorare la circolazione sanguigna e migliorare il metabolismo della pelle diventa tesa, lassismo scompare.

 Durante la procedura endermologia gestito tutto il corpo, con particolare riguardo alle aree problematiche (medico raccoglie queste aree per il monitoraggio del sistema). Tempo di procedura - 35 minuti.

 Nel trattamento dei pazienti cellulite e obesità consigliare di astenersi dal prendere liquidi per 1, 5 ore prima e dopo la procedura, e seguire i principi della nutrizione (non mangiare troppo, evitare i grassi animali e carboidrati digeribili).

 Endermologie assegnato ad un corso di 10-15 trattamenti (ogni tre giorni). Entro risultato 5 sessioni visibile che entro la fine del corso si fa più importante. L'effetto del ciclo di trattamento rimane per mesi per mantenere per lungo tempo aiutando sessioni di supporto (1 al mese).

 Fate è un segreto che non esiste un'autentica fatica sonno, irritabilità e perdita di concentrazione durante il giorno.

 Per questa ragione, è importante che aver trovato la causa di insonnia ed eliminato appena possibile.
 Insonnia e mancanza di respiro durante il sonno influiscono sul sistema nervoso delle persone, facendoci sonnolenta e incapace di concentrarsi. Anche perdere il sonno alcune notti a settimana, si può danneggiare in modo significativo la capacità di funzionare e ridurre la loro qualità di vita. Sonno malsano porta anche a scarsa memoria. Se l'insonnia è in ritardo, contribuisce allo sviluppo di sbalzi di umore e persino allucinazioni. Allo stesso tempo, problemi di sonno e nei disturbi mentali e fisici normali, compresa la schizofrenia e la depressione, ictus, cancro e lesioni alla testa.
 Come fuggire da insonnia?
 Per ottenere il sonno adeguato durante la notte, effettuare le seguenti operazioni:
 - Andare a letto solo quando si sente assonnato. Ciò riduce il tempo sveglio nel letto. - Se non è possibile addormentarsi entro mezz'ora, poi alzarsi e scendere a qualcosa di noioso fino a sonnolenza. Ad esempio, seduto tranquillamente al buio, ascoltando della buona musica rilassante. Non usare le luci brillanti in questo momento. - Sbarazzarsi del pisolino. In questo caso, potrete sperimentare la fatica fino a quando il sonno aiuterà presto addormentarsi. Se non si può fare a meno di un pisolino durante il giorno, quindi dormire non più di un'ora e non oltre 16:00. - Abituati ad andare a letto e alzarsi alla stessa ora ogni giorno. Quando il ciclo di sonno ha un ritmo regolare, si sente molto meglio. - Evitare di esercizio almeno 4 ore prima del tempo di sonno. L'esercizio fisico regolare vi aiuterà a dormire bene, ma il tempo scelta importante per la formazione. Le classi in mattinata o nel primo pomeriggio non interferiscono con il sonno. - Sviluppare un rituale sonno. Ascoltare CD, favorendo il rilassamento, leggere qualcosa di calmante per venti minuti, bere una tazza di latte caldo, o fare esercizi di rilassamento.

 - Evitare di prendere caffeina, nicotina e alcool almeno quattro ore prima di coricarsi. Caffeina e nicotina sono stimolanti che interferiscono con il sonno. A prima vista può sembrare che l'alcol aiuta a addormentarsi, perché rallenta l'attività cerebrale, ma alla fine si ottiene solo notte agitata. - Mangiare uno spuntino prima di andare a letto. Se il vostro stomaco è troppo vuoto essa possa interferire con il sonno. Tuttavia, il consumo di una grande pasto prima letto può anche intervenire nel processo di addormentamento. - Prendere un bagno caldo e mezza prima di coricarsi. Sarà rilassare il corpo e aiutare a addormentarsi. - Assicuratevi che la camera da letto è tranquillo e confortevole.
 Ottenere un buon sonno durante la notte tanto importante quanto la disponibilità di una corretta dieta sana per il corpo sano. Una notte di sonno buono aiuterà la vostra pelle un aspetto più fresco e ti fanno più attenti. Anche se lo stile di vita occupato cerchiamo sempre di portare un sogno a sacrificare il lavoro, ma molto importante il tempo di ritardo buono e sano dormire. La persona media ha bisogno di otto ore di sonno, mentre i bambini hanno bisogno di sedici anni e gli adolescenti hanno bisogno di circa 9:00.
 Gli scienziati ritengono che il sogno mantiene e ripristina il nostro corpo e la mente. Durante il sonno profondo, il cervello che controllano le emozioni, il processo decisionale e l'interazione sociale si ferma, che ci permette di mantenere ottimale funzionamento emotivo e sociale, quando ci svegliamo. Il sonno rafforza anche il sistema immunitario e aiuta il nostro corpo a combattere le infezioni. È quindi necessario eliminare insonnia appena possibile impedire la mancanza di sonno.

 I nutrizionisti raccomandano arricchire le vostre alimenti dieta quotidiana che per molti anni per aiutare a preservare la bellezza della bella metà dell'umanità./ Shutterstock primo luogo, prestare attenzione a farina d'avena. Questo avena è una fonte unica di acido succinico, fibre e proteine. Pertanto tutte le sue proprietà uniche, mostra grezzo, in diversa Insalata "bellezza" cereali con latte o acqua cucina rapida.
 Mirtilli - Fonte di fibre. Il consumo quotidiano di mirtilli non patella solo contribuire a salvare acuità visivaMa anche migliorare la memoria.

 Sardine in scatola - Economici e così a disposizione di quasi tutti. Il loro contenuto più un gran numero di omega-3 acidi grassi aiutare il sistema cardiovascolare. Inoltre, le stesse proprietà sono pesci grassi.
 Cabbage - fonte di vitamina C e fibra. Inoltre, antykantseroheny cavolo contiene sostanze che impediscono lo sviluppo del cancro. Tra l'altro, queste sostanze più in crauti.
 Ascolta i consigli degli espertiE poi, per molti anni, gli uomini potranno ammirare la tua bellezza e la freschezza della pelle.

 Quello che hai voglia di tornare a casa dopo una dura giornata di lavoro? Probabilmente - piuttosto rimettersi in piedi al divano preferito con qualche materia lettura leggera, circondandosi tua torta preferita con la crema, con una tazza di caffè, o addirittura staccare dal mondo esterno, cadere nel letto, il viso nel cuscino.

 Dite quello che volete, a questo punto vuole rilassarsi in piena, e, ovviamente, non ha alcun interesse per il viso smunto, anche, le palpebre gonfie e la pelle opaca. Questo si prenderà cura di domani mattina. E ora solo per rilassarsi, riposo e relax ...

 Ora immaginare che in una di queste sere si inaspettatamente invitato a una festa o un incontro piacevole, mentre siete lì non è solo la forza, ma anche il desiderio di "armeggiare" con la procedura ordinaria di ripristinare la sua faccia. Cosa fare? La cosa principale - non disperate. Per aiutarvi a prendere i farmaci attuali sono in grado di portare immediatamente la pelle al fine di restituire la luce giorno perso e lo stato confortevole. Forse è per questo che si chiamano "terapia d'urto".

 Questo - il siero. Questo autunno, quasi tutti i principali produttori al mondo di cosmetici e farmaci skincare linea nel mondo di questi farmaci per una varietà di tipi, età e tonalità della pelle. Sieri contenenti alte concentrazioni di vitamine, minerali e altre sostanze che attivano le cellule. Che cosa è così visibile e determina il risultato per il quale nessuna pietà di pagare un sacco di soldi.

 Che cosa si deve sapere, andando a una campagna per le boutique di bellezza che vendono trucco avanzata? Molto spesso racchiuso in flaconi di siero, ognuno dei quali è progettato per una singola applicazione. Questo è principalmente un mezzo per la cura giornaliera e letteralmente adatta nel palmo, inoltre estremamente facile da usare. Perché piccolo pacchetto contiene esattamente l'importo che sarà necessario per una singola applicazione. Quindi, anche con piccoli veicoli che erano in questo particolare momento nel vostro portafoglio, si può permettere l'acquisto, come una "dose" di una volta, naturalmente, è abbastanza abbordabile.

 Tuttavia, essi dovrebbero essere trattati molto seriamente e sull'uso di farmaci devono costantemente e regolarmente, invece di utilizzare di tanto in tanto. La loro azione dipende dallo scopo di un particolare farmaco, a seconda di quello che è - la crema, crema occhi, maschera o qualcosa.

 Con l'utilizzo di questo farmaco, non salvarla (soprattutto se a gettare imballaggi) e lasciare la metà dei fondi allora: gli elementi attivi potrebbero perdere le loro proprietà. Nel caso in cui la quantità di siero sembra ancora eccessiva, dopo assorbimento completo è consigliabile riporla nuovamente. Così a migliorare l'effetto.

 Questi fondi possono essere utilizzati a qualsiasi età, loro messa in opera di tutti i giorni al mattino o alla sera, escursione di emergenza per un ristorante o un teatro, in crema. Tra tonici affermati nel mercato russo Hydra Serum, Chanel - eliminare obezvozhennost, Concentre D / Ecla, Nina Ricci - che rendono la pelle vellutata, Soin Anti-Fatigue - immediatamente alleviare la fatica.

 Ma subito stringere la pelle, fare la faccia visibilmente più giovane progettato il cosiddetto lifting. Hanno messo la linea ascendente da persona centrale, come a chiedere "direzione" per il serraggio pelle. Fino a 45 anni di sollevamento a volte utilizzati, principalmente al fine di portare rapidamente la pelle, al fine, dopo - regolarmente. E negli ultimi anni, questi farmaci stanno diventando sempre più popolari in Europa e offre quasi tutti promossi nel costruttore. Ma qui, andare a fare shopping, è necessario avere familiarità con ciò che si vuole e ciò che si otterrà un risultato.

 1. Anti-siero di latte da Givenchy - prodotto altamente concentrato con antiossidanti e tè verde. Stringe intensiva pelle e leviga le rughe.
 2. Juvena Perfetto H pura Eye - la prima volta che una tale forza di vitamine pure si prende cura dei vostri occhi! Capsule forniscono l'uso più comodo, mentre i filtri UVA / UVB proteggono la pelle dai raggi solari.
 3. Dior Capture Essentiel Time-Fighting For Eyes Serum - questo siero idrata e prolunga la gioventù della vostra pelle.
 4. Decleor Contour Siero Rassodante - lenitivo siero idratante contorno occhi trascendentale. Effettivamente combattere le rughe, multa pulisce mai.
 5. Lierac Body Lift Serum 10 Sculpteur - siero ad azione rapida con un'alta concentrazione di caffeina (10%) per combattere efficacemente la cellulite. Contiene inoltre estratto di alghe che fornisce l'elasticità della pelle.
 6. Anna Sui Essential Serum - Questo siero intensivo offre risultati immediati e aumenta in modo significativo l'elasticità della pelle. Gelso olio di semi d'uva e olio combinato con la vitamina E offre risultati impressionanti.

 Ci si può chiedere: Che cosa ha causato un tale effetto rapida lyftynhov? Il fatto che le componenti di tali fondi costituiscono il tipo di pelle di maglia, che, come si simula ovale e leviga la pelle. Mentre gli ingredienti attivi stimolano processi intradermiche e fissare il risultato. Influire istantaneamente la pelle e rafforzarla, per esempio, il siero stringe con guaranà Faberlic; Siero Ascensore Energie, Guinor; Volto Scultore, Helena Rubinstein con profosforom.

 Se anche voi ancora e pelle flaccida (che dovrebbe cadere dopo aver venduto le esche come il sole, il calore, secchezza e vento), per renderla più elastica aiuterà utensili speciali. Dopo tutto, oggi e in età più giovane incontrato tali problemi - l'ecologia, lo stress, il fumo, la dieta non sana ugualmente influenzare negativamente la pelle delle donne molto giovani di età pari.

 È importante ricordare che qui siero lifting applicata non solo per l'individuo, ma anche sul collo al collo. Nota il seguente popolare questo autunno in Europa, segna come elasto-collagene, Cellcosmet di elastokollahenom per la pelle indebolita; Azienda Profilo Siero, Swisscare, Givenchy moda con estratto di tè verde. Si cosmetici costosi ma efficaci, farmaci come scopo linee dovrebbe essere scelto dai produttori famosi la cui qualità è garantita da nome.

 Allineare carnagione veloce e sbarazzarsi di macchie di età nel siero stato di sbiancamento. Il nome che non prevede che essi possono rendere la pelle bianco latte. Piuttosto sono regolate correttamente la produzione di melanina, eliminando le disuguaglianze pigmentazione. Tuttavia, causando siero candeggio, fate attenzione, perché non ci sono componenti di protezione. Quindi cerchiamo di prodotto inizialmente assorbito, e quindi applicare la protezione solare.

 E 'in questo caso sarebbe il miglior uso di farmaci è un singolo mini-pack, come si può tornare in effetto atteso. Programma Anti-Taches, precisione, Chanel molto efficace lotta con macchie di pigmento; Intensive Essence Chiarire, Bio-Perfomance uniforma visibilmente il colorito.

 Un ultimo avvertimento. L'acquisto di tali mezzi importanti per preservare la loro bellezza, diffidate dalle imitazioni. Acquista acquisti così costosi solo di marca boutique. In caso contrario, non sarà solo perdere una notevole quantità di denaro scarseggia, non si ottiene l'effetto desiderato, ma anche sentire i potenziali pericoli di prodotti non testati e non provati. Buona fortuna!

 Xenia Assunzione.

 Vogliamo essere sottile e bello, ma spesso con sovrappeso e perdere appeal visivo, colore introdotto, i capelli e le unghie dipendono processi metabolici del corpo. Diamo un'occhiata a come perdere peso senza sacrificare l'aspetto. Per essere bella, non scegliere una dieta che può causare danni al tuo aspetto / Shutterstock

 Perché atteso ingresso figura sottile spesso gira deterioramento aspetto? Il fatto che la pelle del viso e del corpo, e da capelli e unghie - l'autorità cui stato dipende dai processi metabolici del corpo (compresi il tratto gastrointestinale). E nella dieta tasso metabolico sensibilmente alterato, lavorare un po 'diverso organi digestivi. Inoltre, come risultato di
 limitazione di alcuni alimenti il ​​tuo corpo può nedootrymuvaty importanti sostanze nutritive e vitamine. E il loro primo deficit segnalerà la pelle.

 Particolarmente brutto cosiddetti mono-dieta - cibo per giorni da un singolo prodotto (ad esempio yogurt, mele o cavoli). Da un lato, questa dieta permette di ridurre rapidamente la vita, l'altro - la carenza quasi certamente garantito di alcune vitamine e minerali. Ma non si vuole stare con chili superflui andati e bellezza? In questo caso, poche settimane prima della dieta adottare misure preventive. Poi si incontra una sorgente non solo sottile e tonica ma posvizhiloyi e anche molto più giovane!

 Pelle Stroymateryal
 Come vorresti non ansioso di trattare con l'essere in sovrappeso con la dieta superefektyvnyy, ricordate: Il cibo deve essere variato. Solo allora si perde peso "bella".

 Molte diete invito a ridurre drasticamente il consumo di carne - ma la tua bellezza vitale mangimi proteici. È una proteina fornisce collagene e l'elastina (Determinano la compattezza e l'elasticità della pelle) e cheratina - "building blocks" per i capelli.

 Quindi consumare una quantità sufficiente di alimenti contenenti prodotti di origine animale (carne, pesce, latticini) e piante (di semi) di proteine. Carni a basso contenuto di grassi, oltre cotti a dovere, la tua figura non fa male. Anche importante che cibo nel corpo ricevuto una quantità sufficiente di vitamine. Innanzitutto, la vitamina E, un antiossidante naturale che rallenta la comparsa di visibile ?? segni di invecchiamento. La maggior parte tocoferolo trovato in grassi di nocciole e vegetali e tra i prodotti a basso contenuto calorico - spinaci e broccoli.
 Vitamine del gruppo B (molti avena e grano saraceno, carne di coniglio, formaggi, ribes nero e tumori bolliti) sono responsabili per la condizione dei vostri capelli e delle unghie. Vitamina C - non è solo un farmaco per l'immunità, ma il più forte nemico dei radicali liberi! L'acido ascorbico favorisce la crescita e il rinnovamento delle cellule della pelle, si lega e rimuove le tossine (pesanti in perdita di peso e il rilascio di tossine nel sangue). Champions per la vitamina C - crauti, ribes, peperoncino rosso.

 anima la pelle
 Riducendo la rigenerazione delle cellule peso di ritardo, la pelle letteralmente rantoli di tossine. Hai bisogno di riabilitazione urgente!

 Quando lipolisi (bruciare i grassi che durante la perdita di peso si verifica più rapidamente) nel sangue è gettato grande quantità di prodotti di degradazione (tossine). Di conseguenza, il deterioramento della pelle, la pelle diventa tinta grigiastro. Un altro problema - pelle secca, attraverso la quale la maggior parte delle rughe. Si accettarlo, avendo cura di umidità supplementare. Durante la perdita di peso non è raccomandato di visitare un solarium. Innanzitutto, luce ultravioletta asciuga la pelle. E in secondo luogo, la dieta cambia reazione cutanea a stimoli esterni (si può anche ottenere bruciato o depigmentazione).

 Trattamenti Salon. Per l'escrezione delle tossine necessario aumentare la microcircolazione e il flusso linfatico.

 Si può aiutare una varietà di fisioterapia (drenaggio linfatico e massaggio del rullo di vuoto).

 Metodi animali. Per rendere la pelle morbida e liscia, 1-2 volte a settimana per il corpo pieno fili esfoliazione, adatte lavorato guscio macinino, mescolato con il miele (per pelli grasse) o farina d'avena schiacciata (a secco). Ogni giorno viene applicato al latte intero corpo hidratantnoe.

 Potete preparare nutriente e idratante bere a voi stessi di 50 ml di olio di base (di oliva, avocado, mandorle), aggiungere gocce di olio essenziale di bergamotto e alloro. Molto efficace l'olio di germe di grano - che ha proprietà antiossidanti. Se avete la pelle secca viso Aggiungere la panna bambino solito qualche goccia di olio di carota.

 Busto Splendida
 La maggior parte delle donne vogliono rimuovere centimetri in più solo in aree problematiche come le cosce. Purtroppo, perdere peso "selettivo" sicuro. Fare attenzione che il seno non ha perso il fascino!

 Se il vitino di vespa - ?? Questo è esattamente quello che ti serve, la prospettiva di ridurre il volume di dimensioni del seno 1-2 è improbabile per farti piacere. Inoltre, la perdita di grasso, il seno non è solo sempre più piccolo - che si strugge, è antiestetico, si stende.

 Trattamenti Salon. Impacchi di alghe. Queste piante contengono potassio e calcio, che ripristina l'elasticità della pelle, aiuta ad eliminare le tossine. Magnesio, che è anche parte del alghe, rafforza i muscoli e mantiene la forma del seno.

 Metodi animali. Girare in esercizi di mattina esercizi per il busto (push-up sul pavimento e le palme premendo tra loro a livello del torace). L'uso quotidiano crema speciale per décolleté. Pompe suoi leggeri movimenti circolari dal basso verso l'alto verso il collo. Non tendere la pelle e non influenza i capezzoli. Il tonico perfetto fornire bagno contrasto (acqua deve essere calda e fredda, e freddo e caldo). Fermo in porzioni piccole decotto di camomilla o di calendula e di andare a dormire pulire collo fitokubikami.

 Pidtyahuyemosya
 Dopo una drammatica pelle perdita di peso diventa spesso come un palloncino mezz'asta.

 Questo è naturale: assumiamo peso per un lungo tempo, e la pelle allo stesso tempo di allungare un po '. Ma sotto il peso intenso strato di grasso si scioglie rapidamente la perdita - la pelle appena non ha il tempo a ridursi! Questo lassismo e stretch. Se si desidera mantenere la pelle elastica, Guadagno di pazienza, dicono gli esperti tasso di perdita di peso non superiore a 1, 5-2 kg al mese. Gettando un po 'di peso, non cercare in tutti i modi per perdere peso in. Fissare il risultato. Se ci riuscite, quindi, il vostro corpo si è adattato alla nuova classe di peso. E si può continuare a lottare con il peso in eccesso.

 Trattamenti Salon. 2-3 settimane prima della dieta subiscono mesoterapia. Il metodo - nell'introduzione sottocutanea e intradermica di sostanze altamente attive. Mesoterapia aiuta a proteggere la pelle dai cedimenti e smagliature, migliorare la carnagione, liberarsi della cellulite. Inoltre, i farmaci somministrati stimolano il flusso linfatico e la combustione dei grassi.

 Metodi animali. Bere molti liquidi. Saturando il corpo con un dentro umido, a migliorare in modo significativo la condizione della pelle. In giornata si dovrebbe bere almeno 1, 5 litri di acqua (forte tè e caffè, e liquidi non sono considerati). Non dimenticare di auto-massaggio e serrate utilizzando cosmetici anti-cellulite. Beh, se una parte della crema contiene estratti di edera, ippocastano, ginkgo biloba, alghe e olio di menta piperita, limone, legno di rosa. Utilizzare lo strumento due volte al giorno dopo la doccia.

 Originariamente guarito! Alle varie patologie della pelle (come eczema, psoriasi, dermatiti) dieta per perdere peso è controindicato in: può causare aggravamento. Prokonsultuysya un dermatologo, che vi prescriverà il trattamento (compreso il cibo speciale di salute). Solo per sbarazzarsi di disturbi, procedere misure "pohudatelnoy".

 Tra le molte varietà conosciute di tè cinese prende il primo posto "tihuanin" famosa per le caratteristiche speciali e di alta qualità. Le foglie della bevanda sono in crescita nelle province meridionali del Regno di Mezzo ed è un nome simbolico "Iron Dea della Misericordia". Questo tè appartiene alla varietà di tè verde, ci sono diverse caratteristiche importanti che lo distinguono dalla tecnologia di raccolta tutte le altre varietà. Ciò è dovuto al fatto che le foglie di tè "tihuanin" di dimensioni molto grandi raccogli successivamente iniziare che varietà convenzionali. E 'stato a causa di questo fattore "tihuanin" acquisisce le sue proprietà, come specificato nel ritardo lascia matura e si accumulano gli elementi più utili.

 Effetto di tè tihuanin

 Tea "tihuanin" ha un effetto piuttosto inusuale che è consentito utilizzare per un lungo periodo di tempo i monaci cinesi di immergersi in uno stato di trance. Tea permette di raggiungere un certo grado di euforia. Chiunque abbia mai provato la varietà, si sentiva con un drink versato sul corpo mente e un senso di benessere. Nel tè non contiene sostanze nocive o vietate, e il suo effetto è dovuto ?? solo quelle sostanze e vitamine che sono stati raccolti da lui durante foglie maturazione. Questa varietà di tè è sapore fresco e leggermente dolce, profumo che ricorda l'odore del prato di erba.

 Come fare il tè tihuanin

 Per la preparazione del tè "tihuanin" richiederà lascia il solito piatto in cui preparare una bevanda sul fuoco, e una piccola tazza di acqua fredda.

 L'acqua deve essere riscaldata, ma in un primo momento non ha portato a ebollizione. Importante per tè "tihuanin" è la temperatura dell'acqua in cui è prodotta. La gamma raccomandata - 75 a 85 gradi.

 Tea prodotta di circa 3 minuti dopo l'acqua bollente. Per raggiungere la temperatura desiderata in anticipo per preparare una piccola tazza di acqua fredda. Dopo un bollitore su un gas o una stufa elettrica, i primi segni di liquido bollente, sotto forma di aumento del fondo di grandi bolle o canalizzazioni sottili, è necessario aprire il coperchio e versare un po 'd'acqua fredda lì. Questo perché la temperatura di ebollizione dell'acqua è leggermente superiore a quella richiesta per la preparazione del tè. E 'in questo tè condizione prodotta entro 3 minuti, quindi si può bere.

 Recensioni di tè tihuanin

 Recensioni di tè "tihuanin" consumatori celebrare la sua alta efficienza. Bevanda elite cinese allevia la stanchezza e l'irritazione, aiuta a calmare il suo buon drink prima di dormire. Alcune persone separatamente notato che questo tipo di tè funziona bene con diverse diete come promuove anche la perdita di peso. Positivamente caratterizzato da un relativamente semplice procedura di lettere che offrono quasi tutte le vendite. La loro quota di pensieri positivi e guadagnato il basso prezzo di questo tipo. Recensioni negative sono rari, e hanno causato la percezione relativamente personale di gusto "tihuanin" e che il suo sapore rapidamente annoiato.