Cavolo - la verdura più comune e poco costoso. Si può semplicemente tagliare finemente, aggiungete le carote, uova, cetrioli, barbabietole ... e tutto ciò che sufficiente fantasia culinaria - e una semplice insalata è pronta! Se si decide di organizzare il vostro cibo, "bruciare" il peso in eccesso, senza l'aiuto di bianco non è sufficiente. Ad esempio, Insalata di cavoli con carote chiamati "pennello". Tale insalata luce può essere servito come antipasto o come contorno ideale per piatti di carne. Sono particolarmente bene dopo un pasto pesante. Una porzione di insalata di cavolo, mangiato dopo ogni brindisi, eliminare la rapida intossicazione. Cavolo bene con quasi tutta la frutta e la verdura.

 Insalata di cavolo con carote e cipolle fritte

 Questo piatto è una grande aggiunta per il delizioso chop. Un sacco di tempo per cucinare, non andare, può soddisfare pienamente durante la tostatura carne. Per fare insalata di cavolo con carote, portare:

•  400 grammi di cavolo;
•  alcune lampadine;
•  2-3 carote piccole;
•  zubochky alcuni aglio;
•  1/4 Granchak olio;
•  grappolo medio di prezzemolo;
•  pepe e sale.

 Preparazione

1.  Cavolo Nashynkovat sottilmente piccolo elemento, schiacciarle leggermente con le mani, carote griglia.
2.  Tagliate le cipolle a metà, tagliate ad anelli e mezzo, friggere in olio fino alla nascita di un bel colore.
3.  Aggiungere il prezzemolo tritato e la cipolla per il cavolo ancora caldo e mix di carote, sapore pepe, aglio grattugiato, se necessario, dosolyty.

 Insalata di cavolo con uovo

 In questa insalata a basso contenuto calorico tutti i componenti posizionati a piacere. Preparazione

1.  Nashynkovat più sottile possibile giovane cavolo, elemento, schiacciarle leggermente con le mani.
   

   
   

2.  Lessate le uova, tritarli su una grattugia grossa.
3.  Lavate i ravanelli, schiacciati alla stessa dimensione.
4.  Cetrioli con buccia sottile tagliate a striscioline, unire le uova, cavolo e ravanelli.
5.  Slash aneto, versare le altre verdure, sapore è panna acida e mescolare. Provate piatto, se necessario, dosolyty.

 Insalata di cavolo con carote e cetrioli

 In un duetto con cavolo qui è la sua "sorella" - cavolo rosso.

 Ingredienti

•  100g di cavolo rosso;
•  300 grammi di cavolo;
•  1 radice di carota media;
•  2 piccoli cetrioli;
•  1 cucchiaio. l. (Topless) aceto di frutta e rafano;
•  1 ch. L. zucchero;
•  3.4 cc. l. semi tostati;
•  2 cucchiai di acqua.

 Preparazione

1.  Nashynkovat entrambe le varietà di cavolo, mescolare, girasole, allungare le braccia un po '.
2.  Tagliare i cetrioli e carote a cubetti, versate il cavolo.
3.  Zucchero Cook, rafano, acqua e aceto, versare le verdure.
4.  Mescolare, insalata di cavolo con carote sapore di sale e pepe.
5.  Tradurre tutto horochkoy pulito in ?? insalatiera.
6.  Cospargere i semi tostati.

 Insalata di cavolo con le barbabietole

 It proprietà "pohudatelnoy" di cavolo amplificati usando barbabietole.

 Ingredienti:

•  400 grammi di cavolo;
•  50 grammi di barbabietola da zucchero;
•  1 h. L. zucchero e aceto;
•  1/4 tazza di burro.

 Preparazione

1.  Cavolo tagliato finemente, un elemento e un po 'le mani schiacciate.
2.  Barbabietola (raw) grind di una grattugia grossolana, mescolare con metà dell'olio.
3.  Collegare cavolo con le barbabietole, sapore di zucchero, residui di olio, aceto, mescolare e togliere mezz'ora in frigorifero.

 Non è un segreto che molte donne richiamato la più bella parte del corpo perché è molto grazioso ed elegante. Nella sua molto spesso causa di tatuaggi e cercare di fare bella come il corpo di riposo. Tuttavia, molto spesso torna ragazzina comincia a perdere la sua forma, e sembra grasso. Immediatamente, la maggior parte delle donne iniziano a prendere dal panico e cercare una risposta alla domanda: "Come rimuovere il grasso dal retro?" Cari ragazze, niente panico! C'è una soluzione! La cosa più importante - cogliere con attenzione il fatto che descriviamo. Quindi, parliamo di come rimuovere il grasso dalla parte posteriore e in che modo farlo in modo efficace.

 Utile

 Qualcuno obietterà alla presenza di grasso in un luogo così scomodo, ma è davvero lì, e non si dovrebbe sorprendere. Il suo aspetto è caratterizzato la vita per lo più passiva, quella donna che non si occupa di esercizio fisico e bere un sacco di cibo ad alto contenuto calorico, affrontare il rischio che inizierà a formare lo strato di grasso posteriore. Questo processo è abbastanza veloce, e probabilmente non dovrebbe nemmeno parlare di cosa vedere come molto sgradevole. Pertanto suggerimenti su come rimuovere il grasso dalla parte posteriore, in ogni caso sarà necessario.

 Metodo Radicale

 Il modo più efficace per affrontare il grasso sul retro è la liposuzione. Si compie in quasi ogni struttura sanitaria. Il funzionamento è molto costoso, ma abbastanza veloce. Ma non dimenticare il fatto che dopo il corpo femminile liposuzione tempo molto lungo dovrebbe essere ripristinato. Inoltre, va notato che l'operazione deve passare 100% buona al problema di come rimuovere il grasso dalla parte posteriore non più fastidio te.

 Tuttavia, in molti casi non professionale approccio al business è dannoso solo al corpo così come grasso formata e continua a farlo. Pertanto, gli esperti raccomandano alla chirurgia solo come ultima risorsa, quando l'esercizio fisico e le ricette fatte in casa hanno smesso di assicurare una corretta.

 Variante

 In liposuzione, ci sono molti consigli e modi per bandire il grasso dalla parte posteriore. Spesso sono certa dieta e uno stile di vita sano completamente. Inoltre, è necessario escludere vita passiva e sedentaria. Ricordate: più ci si sposta, mantenere la buona forma e di salute più a lungo. Pertanto, eventuali opportunità convenienti, gli esperti consigliano di camminare, prendere un po 'd'aria fresca e godersi la vita.

 Conclusione

 Resettare grasso dall'esercizio posteriore e aiuto che offre un numero enorme di questioni diverse. Hanno bisogno di fare ogni giorno o ogni altro giorno, se si vuole ottenere un effetto rapido. Vale la pena notare che l'esercizio fisico è piuttosto banale e non richiede simulatori, in modo che qualsiasi donna può trattare con loro, sempre e ovunque. La cosa più importante - la presenza del desiderio. Oltre a esercizio fisico, non dimenticate di nuoto, che non è solo un effetto positivo sulla salute, ma aiuta anche ad acquisire i parametri desiderati della figura. La cosa più importante - non essere pigro e condurre una vita attiva. Poi di grasso ti basta sentire, e la tua vita sarà felice, sano e di successo!

 Oggi, quando le persone possono ottenere informazioni da una varietà di fonti, siamo in grado di conoscere molti oggetti e fenomeni. Così un sacco di fatti non propagandato a noi come verità immutabile. Questo è in gran parte per il cibo. Ad esempio, la maggior parte degli abitanti ritengono che le uova - è il cibo più dannoso che utile. Non è specificato molti aspetti e sfumature. Cerchiamo di indagare.

 Calorie uova sode - Parole nutrizionisti

 Tutti sanno che il prodotto è costituito da proteine ​​e tuorlo. Quest'ultimo è noto a molti, contiene una quantità elevata di abbastanza grasso. Con questo non si può discutere. Tuttavia, l'affermazione che utilizzano solo uova può influenzare notevolmente i livelli di colesterolo nel sangue, almeno stupido. Recenti studi dimostrano che le uova possono essere utilizzati anche come un fiocco nella breve dieta. Calorie uova sode - circa 75 kcal. Un uovo pesa circa 50 m. Così in 100 g di prodotto - 150 kcal. Tuttavia, il peso può variare a seconda delle dimensioni, rispettivamente calorie bollito uova può essere 70, e 80 kcal. Questo prodotto è ideale per mangiare al mattino. 2-3 uova a colazione - pranzo e si sente sazietà. Naturalmente, tutti i giorni, non utilizzare ancora la pena. E qui 2-3 volte a settimana - perfetto. È utile mangiare uova, combinato con una piccola quantità di verdure. E 'inaccettabile, mentre l'aggiunta di un piatto di maionese e di consumo di pane (meno integrale).

 Uovo sodo: calorie non è importante

 Questo prodotto è unico perché contiene una serie di più utili vitamine. Per esempio, la vitamina E influenza lo stato dei vasi sanguigni fine, rafforzando loro. Inoltre, impedisce lo sviluppo di tumori maligni e effetto positivo sul cuore. L'acido folico conteneva qui - una sostanza necessaria per tutte le donne. E con colina uova lecitina rendono prodotto importante per le donne incinte. E poi chi parlare dei pericoli di questo meraviglioso prodotto basate unicamente sul suo alto contenuto calorico? Boiled egg - una fonte di energia e che ci dà la proteina. Gli atleti ed i bambini devono mangiare questo piatto spesso. E 'importante ricordare che le uova, sode e uova strapazzate - due cose diverse. Quest'ultimo non contiene troppi grassi, tra cui dannoso.

 Uova di quaglia

 Gran parte delle persone che prendono solo uova di quaglia oblio. Ma sono molto più utili. Questo uso delle materie prime, ancora più utile di bollito. Calorie uova sode, quaglie demolite, una media di 165 calorie (100 g). Tuttavia, è meglio non cucinare - nutrienti scompaiono con l'aumentare della temperatura. Uova di quaglia - non è solo un'ottima fonte di vitalità, forza ed energia, ma anche un ottimo modo per migliorare le capacità mentali. Inoltre, è anche utile utilizzare quelli che mantengono una dieta sana.

 Caratteristiche azione farmacologica

 Farmaci "Pananhyn" istruzioni descrive come una droga che è una fonte indispensabile di elettroliti come ioni potassio e magnesio e ha un impatto diretto sui processi metabolici. La base dell'azione farmacologica dell'utensile mantenga il potenziale di membrana delle cellule muscolari, neuroni e strutture eccitatori sintesi miocardica di acidi nucleici e proteine. Questi processi di preparazione "Pananhyn" istruzioni per l'uso che è necessariamente compreso, riduce la frequenza cardiaca, riducendo la necessità di muscolo cardiaco di ossigeno e dare effetto ISCHEMIC sul miocardio. Inoltre, questo strumento migliora modo efficace cosiddetto flusso coronarico.

 Descrizione della forma di dosaggio e la composizione

 Farmaci disponibili compresse "Pananhyn" e soluzione iniettabile. La struttura dei primi ingredienti attivi è centoquaranta mg di magnesio e asparahynat 850 milligrammi di asparahynat potassio. Nel ruolo di comparse sono la fecola di patate, magnesio stearato, biossido di titanio, silice colloidale anidra, macrogol 6000, povidone, amido di mais, talco e eudrahit Solution E. "Pananhyn" contiene 452 milligrammi di potassio asparahynat quattrocento milligrammi di asparahynat magnesio. Come componente ausiliario della parte forma di dosaggio di acqua distillata.

 Scope droga

 Prendere il farmaco Guide "Pananhyn" raccomanda principalmente per il trattamento di ipopotassiemia, ipomagnesiemia e infarto del miocardio.

 Inoltre, molto spesso assegnato in questo modo l'assunzione di corticosteroidi, diuretici e vari farmaci lassativi. Se il vomito persistente, diarrea e dyhitalisnoyi intossicazione dovrebbero essere usate come medicina "Pananhyn." Indicazioni prove di droga e la possibilità del suo utilizzo per il trattamento delle aritmie ventricolari, insufficienza cardiaca e aritmie atriali. Durante le saluretici accoglienza anche consigliato di utilizzare questo strumento. Infine, spesso designato il farmaco per il trattamento di pazienti affetti da tachicardia parossistica o tachicardia sopraventricolare.

 Elenco delle controindicazioni principali

 Prendere medicine istruzione "Pananhyn" non approva in patologie renali croniche nel eksykozi sistema ed emolisi. Quando sorbitolo ipersensibile o fruttosio anche non utilizzare il farmaco. Nel caso di un paziente ipermagnesemia, ipotensione arteriosa, acidosi metabolica e iperkaliemia e non deve essere somministrato ammissione di tale prodotto come "Pananhyn". Descrizione di questo farmaco sottolinea anche l'inammissibilità del suo uso di aminoacidi metabolici, miastenia grave, disidratazione grave, morbo di Addison e blocco atrio-ventricolare.

 Circa il 40% di tutte le malattie della pelle ha rappresentato per l'eczema. Le statistiche OMS afferma che il 3% degli adulti soffre il pianeta della malattia, e questa cifra è in aumento ogni anno. Non risparmiando eczema e bambini ogni 15 bambino la colpì. Un po 'di storia

 Eczema - una malattia antica, segni di che sono stati trovati in una delle mummie dell'antico Egitto. Il termine compare nei registri dello studioso bizantina Ezio, che praticava la medicina in Amida nel V secolo aC. Anche se eczema prima del XIX secolo è stato chiamato tutte le malattie della pelle, partorire, eritema, orticaria, e altri.

 Cause

 Eczema - prevedibilmente malattia. Si può morire di tornare anni dopo con il botto. La sconfitta è in grado di coprire vaste aree di pelle con frequenti esaurimenti nervosi, affaticare il corpo, Malnutrizione. Dermatologi malattia è diviso in diversi tipi: vero, microbica, seborroica, eczema professionali. Vero perdite o forma acuta, o diventa cronica. La fase acuta della malattia inizia rossore e gonfiore della zona interessata, rash quindi modellato questo luogo sotto forma di piccole bolle dispersi con liquido interno chiaro. Alla fine la bolla è scoppiata e la forma di erosione bagnata, come in precedenza i medici eczema chiamato "pianto rogna". In alternativa, la malattia si manifesta in forma di rosa si fondono gli uni con gli altri nodi. Spesso la pelle formata diverse crepe, rozchuhy, marrone a causa della forte prurito. La maggior parte eczema indietro incline delle mani, viso e collo, avambraccio. 

 Custodia rigida

 Particolarmente grave malattia è considerata dyshydrotycheskaya eczema. Trattamento di questi problemi può durare più di un mese. Esso è localizzato sulle suole e palme in forma di pesanti, lesioni solide volte fondersi con bolle multilinea con un guscio denso.

 Dopo aver aperto questi centri appare zona bagnata, delimitato da una frangia dello strato corneo dell'epidermide. Pochi mesi più tardi trama diventa gonfio, diventa colore bluastro-rosa, prurito scompare, la pelle comincia a staccarsi e andare, poi a poco a poco restaurato.

 Eczema Trattamento Odiato

 Disattenzione e negligenza da malattia semplicemente inaccettabile! Per iniziare, si scopre il motivo per cui ci fu l'eczema. Il trattamento di questa malattia non ha specifiche perché la medicina è sempre selezionato singolarmente. Originariamente eliminato violazioni delle cause alla radice, cioè organo malato, endocrino o del sistema nervoso. È importante nel trattamento di malattie aderire malattia pitaniya.Takoy come eczema, il trattamento comporta l'uso di una dieta di latte vegetale senza alimenti acuti e affumicate, non cioccolato, uova, agrumi e alcol. Tale sistema è condivisa durante la terapia, e dopo almeno sei mesi. Inoltre, malattie come eczema, il trattamento comporta l'uso di giorni di digiuno o di digiuno a breve termine. Per informazioni su ciascun caso dovrebbe applicarsi solo al medico.

 Eczema secco

 Eczema trattamento Dry che ha inoltre nominato dopo aver determinato la causa principale è di solito una forma cronica. E 'caratterizzato da stagionalità, spesso si verifica in autunno e in inverno. Aggravare acqua la pelle secca, utilizzare sapone o altri detergenti. Si consiglia di usare più idratante con base naturale. Trattamento prescritto per l'eczema con unguento fresco con glucocorticosteroidi. Questo strumento consente di rimuovere il prurito e aiuta a sbarazzarsi di infiammazione.

 Categoria Prevalenza

 La maggior parte dei paesi sviluppati ora perseguendo una politica di riabilitazione delle persone che vivono nel loro territorio. Per questo motivo, formato S - uno dei più popolare in molti paesi. Ma esattamente come scegliere un bersaglio desiderato, seguendo iscrizioni sull'etichetta? Come trovare la dimensione che si adatta perfettamente al tipo di forma dai suoi parametri? Di seguito è riportato dettagliatamente raccontato i vestiti dimensioni del sistema.

 Classificazione internazionale

 S - categoria di cose che si adattano le ragazze sottili senza forma sinuosa. In genere, le donne di formato del seno in questo gruppo è meno di un secondo, vita essi anche abbastanza sottile e non molto ampie. Ma in tutti i paesi hanno differenti designazioni per la categoria di abbigliamento. Così, in Russia e nei pressi all'estero indicato numero di dimensioni S 46, in Italia, Germania e Francia c'è una sola notazione - numero 40. In Inghilterra, l'etichettatura di queste cose ha messo una figura 8. Lo stesso termine "taglia S" provengono dagli Stati Uniti, dove viene utilizzata la seguente classificazione dei vestiti seconda delle sue dimensioni. Nei negozi locali sono modo molto comune di simboli europei. Per selezionare, per esempio, i pantaloni caso, ad aggiungere alle dette sei cifre.

 Opzioni richieste

 Non tutti le signore vanta perfetta o vicino alle loro forme. Figura snella - una sorta di biglietto per il mondo "categoria S". Che una circonferenza di fianchi, vita e al torace dovrebbe avere una ragazza di indossare la taglia S? Queste opzioni sono comuni in tutto il mondo.

 Così, la crescita delle donne non deve superare la dimensione media - 170 cm, circonferenza petto -. 93 centimetri Vita - 68 centimetri fianchi -. 96 centimetri Naturalmente, ha permesso un piccolo errore - più o meno 10-20 mm. Naturalmente, un ruolo importante nel determinare la dimensione richiesta vestiti gioca lunghe braccia e gambe, larghezza della spalla e la circonferenza del collo. Ma queste cifre sono più personali e quindi più difficile per loro di calcolare la media.

 Il materiale di cui fatto cose

 Ci sono tessuti e materiali durante il funzionamento può essere allungato. Con una scelta come i vestiti devono essere particolarmente attenti, perché per trovare la giusta dimensione diventa molto più difficile. Ma c'è qualche trucco. Prima di tutto, si dovrebbe vedere l'etichetta scritta "taglia S", se hai ragione per questo. In secondo luogo, dovremmo prendere questa cosa per essere un po 'inferiore al valore desiderato. Per tali tessuti come jersey, per esempio, è molto ben disegnato, per cui vi è il rischio che l'articolo scelto di abbigliamento, dopo un po 'si sarà grande.

 Non perseguire forme di muffa!

 Molte donne trovano che la loro figura imperfetta se non possono indossare abiti di etichettatura che ha segnato ideale delle dimensioni S. donne - è in gran parte dell'immagine artificiosa che non si limita ai parametri della figura. Non è quindi necessario uccidermi diete e cibi "sani", e basta a pensare positivamente, si sforzano di crescere spiritualmente, e quindi si possono trovare completa armonia!

 Tutti nella vita può accadere operazione in cui l'appendice viene rimosso. Il periodo post-operatorio in questo caso è più complicato di quanto il processo di rimozione dell'appendice. Tipicamente, i pazienti sono dati severe linee guida, ha nominato una dieta speciale.

 Appendicite: postoperatorio

 Così, un paziente prescritto riposo a letto, a piedi, per la prima volta, non può essere il massimo che può essere - di essere in posizione semi-seduta. Di solito il paziente viene messo su una flebo o iniettato 1 ml di morfina o pantoponu per alleviare il dolore. Se necessario, nominato antibiotici per prevenire la diffusione dell'infezione. Per stabilizzare il sistema cardiovascolare sono assegnati caffeina kordiazol o olio di canfora. Il periodo post-operatorio dopo la rimozione di appendicite comporta sito e il tubo del gas. Non interferire con la soluzione cento gocciolamento cinque di cloruro di sodio. Se il dolore intensificato, novocaina blocco permesso indietro. Spesso i pazienti si lamentano della stitichezza, ma il clistere può essere fatto solo il sesto giorno. Il periodo di recupero è relativamente breve: una settimana per lo sviluppo positivo può essere rimosso punti.

 Appendicite: periodo postoperatorio comprende una dieta rigorosa

 Pochi giorni dopo l'intervento chirurgico sono considerati i più difficili e responsabile. Il primo giorno assolutamente medici non consentono nulla da mangiare o anche bere. Il giorno successivo, ha permesso una piccola quantità di acqua naturale.

 Nutrizione nelle prossime settimane fornirà recupero rapido e restauro. Il periodo post-operatorio dopo l'appendicite richiede una rigorosa menù che comprende piatti consistenza liquida, in particolare cereali e brodo di pollo. Inoltre effetto benefico fare minestre di verdure con carote, barbabietole, riso, zucchine. Nel cibo consigliato di aggiungere verdure fresche, in quanto contribuisce ad accelerare il metabolismo. Se il corpo richiede normalmente i prodotti di cui sopra, possiamo introdurre gradualmente bollito di carne magra, frutta e verdura. Gli effetti benefici sulla microflora intestinale rendendo i prodotti lattiero-caseari. Costipazione problema può essere risolto arricchendo la dieta quotidiana di fibre, come ad esempio farina d'avena o utilizzando verdure leggeri. È necessario ascoltare il medico come lui fa raccomandazioni in base alle caratteristiche individuali del paziente.

 Appendicite: periodo postoperatorio e fornisce una lista dei prodotti vietati

 Quindi tutto deve essere cucinato pasti senza sale, zucchero e altre spezie. Non è permesso l'uso di specifici prodotti che contribuiscono a irritazione. Questi includono tutte le categoria legumi, carni, pomodori e peperoni, cibi preparati, salse tipo dannosa di maionese e ketchup. In alcune situazioni consigliato di rinunciare a frutta secca, yogurt magro o formaggio, miele. Non abbiate fretta di passare alla nutrizione, il corpo ha bisogno di tempo per recuperare e la funzione pienamente nel solito ritmo.

 Farmacodinamica del farmaco

 Mezzi "Creon 10000" istruzione si riferisce ad un gruppo di enzimi, migliorare la digestione. Al centro del farmaco è la sua rapida dissoluzione nello stomaco e rilasciare alcune multidozy che con tutti contenuto gastrico va direttamente nell'intestino tenue. E 'qui che l'assottigliamento shell in cui il cibo contiene enzimi che forniscono una ripartizione completa di carboidrati, grassi e proteine.

 Descrizione composizione medicinali

 Disponibile preparazione "Creonte 10000" istruzione, che dovrebbe essere fissato in forma di capsule di gelatina dura con corpo incolore e cappuccio marrone. La composizione di ciascuna compressa come ingrediente attivo è centocinquanta milligrammi di pancreatina. Ulteriori elementi sono ipromellosa ftalato, alcool cetilico, dimeticone 1000, trietilcitrato e macrogol 4000. La struttura della membrana sono titanadioksid, sodio lauril solfato, ossido di ferro idrato, ossido ferrico anidro e gelatina.

 Le principali indicazioni per l'uso

 Nominare capsula "Creonte 10000" istruzioni consiglia per la terapia sostitutiva per insufficienza pancreatica esocrina, forma cronica di pancreatite, cancro al pancreas e la fibrosi cistica. Inoltre, ora ampiamente utilizzato enzima chiamato sindrome Shvahmana-Diamond. Condizione dopo gastrectomia e pankreatektomiyi anche incluso nella lista delle indicazioni per l'uso di tali mezzi in compresse "Creonte 10000".

 Gli esperti spesso prescrivono questo farmaco per il trattamento della pancreatite acuta e ostruzione del dotto biliare.

 Caratteristiche dell'applicazione e dosaggio

 Prendere mezzi fermentati "Creonte 10000", consiglia di istruzioni mentre si mangia una compressa. In caso di difficoltà di deglutizione (ad esempio nei pazienti più giovani) capsule scoprire cautela e minimikrosfery aggiungere qualsiasi cibo morbido che non richiede masticare o mescolato con acqua.

 Di particolare nota è che il cibo che è pancreatina mista, devono essere acido per ridurre il rischio di rilascio prematuro di enzimi. Se parliamo specifico dosaggio del farmaco, è singolarmente in ogni caso a seconda della composizione della dieta e gravità della malattia.

 Controindicazioni per l'appuntamento

 Prendere la medicina "Creonte 10000" istruzione non raccomanda un caso di ipersensibilità individuale al pancreatina o qualsiasi altro elemento che fa parte di esso.

 L'elenco dei possibili effetti collaterali

 L'utilizzo di questo prodotto enzima può provocare vomito, nausea, dolore addominale, diarrea, stitichezza e gonfiore. Inoltre, si può verificare prurito, arrossamento, eruzioni cutanee e altre reazioni allergiche. Così si consiglia di consultare il medico prima di utilizzare questo farmaco. Se avete effetti collaterali dovrebbero interrompere l'assunzione.

 Kardiotrenuvannya un contributo unico per rafforzare il sistema cardiovascolare, la resistenza del muscolo cardiaco. Si deve essere sempre incluso nel programma di formazione.

 Il kardiozanyatiy importanza

 Questo carico è necessaria per gli atleti professionisti, e solo per coloro che vogliono mantenere il corpo in buona forma. Particolarmente importante è l'allenamento cardio per i principianti allo sport. Come può essere attribuito a queste classi? Dove e quando tenerli? Questa formazione può essere fatto quasi ovunque, perché sono in esecuzione, in bicicletta, a piedi e hanno anche aumentato le scale.

 L'impatto sul corpo kardyonahruzky Allenamento cardio durante lo stress contribuisce alla consegna della quantità di ossigeno ai muscoli e aiuta a rimuovere i prodotti anabolizzanti. Ciò è dovuto alla maggiore intensità di circolazione. Nel cuore del corpo allenato non si sente sovraccarico, e il periodo di recupero sarà più veloce. Un elemento molto importante nello sport è il giusto mix di potenza e kardionahruzok, poi magari ottenere il risultato desiderato. Per cominciare è meglio separare i kardyonahruzky due corsi di formazione per la selezione di un solo giorno. Così, con le sessioni triple una settimana dovrebbe dedicare una giornata di allenamento aerobico. A deve articolo per eventuali offerte monitorerà la frequenza cardiaca. La respirazione deve essere calmo in ogni caso non intermittente o superficiale, altrimenti è necessario ridurre l'intensità di allenamento. Durata degli studi può essere da dieci minuti per un'ora, a seconda delle capacità dell'organismo, fitness, l'età e lo scopo perseguito.

 kardyonahruzky con la perdita di peso Per tutti di diventare il proprietario di una bella forma necessaria a rispettare tre regole. Questi includono: cardio-training, il giusto tipo di programma di fitness e di una dieta equilibrata. Se lo scopo della formazione è la combustione del grasso corporeo, l'attività aerobica può essere combinata con la potenza di una sessione. Ma per costruire kardyonahruzky muscolo non così importante, ma hanno anche bisogno di includere un calendario per il rafforzamento del sistema cardiovascolare. Meglio loro come una classe distinta. Quali esercizi cardio possono essere eseguiti anche a casa? Questi includono saltare la corda, corsa, programma di danza di fitness, camminando. Inoltre, un buon risultato dato badminton, tennis, pallamano. Queste classi sono adatte a tutte le età. L'inclusione in programma di formazione kardionahruzok per dietisti deve dare risultati positivi.

 Attrezzature per kardiozanyatiy

 Diventato recentemente molto popolare esercizio attrezzature cardio, che è possibile trovare un posto anche in un piccolo appartamento. Formazione Daily ellittica che simula camminare e correre, anche su superfici inclinate, perfetto per la formazione del cuore, rafforzerà tutto il corpo, fare una figura snella e in forma. Allenamento Cardio aiuta a far fronte con il peso in eccesso e stringere i muscoli e aiuterà a rafforzare il cuore, alleviare affanno dopo un piccolo carico, fanno respirare liberi ed eguali.

 Cianuro appartengono a uno dei veleni più veloci e con forti effetti tossici generale. La dose totale di 0,05 grammo è sufficiente per la morte.

 Sviluppo di avvelenamento

 Acido cianidrico sono le sostanze più tossiche conosciute alla scienza. L'inalazione di elevate concentrazioni di vapore si verifica la morte quasi istantanea. Esso ha la capacità di evaporare rapidamente nella zona aperta. Cyanide nei tubi crea un blocco per i processi di respirazione cellulare e "spegnere" il cervello. Il corpo non è come nulla respirare, ma piuttosto per rendere il processo diventa quasi impossibile. Avvelenamento da cianuro Clinic osserva vertigini offensivo, improvviso mal di testa, marcata dispnea, tachicardia, debolezza generale, ipotensione, convulsioni, eccitazione psico-emotiva, perdita di coscienza e coma. La pelle diventa rossa, e le mucose diventano tinta bluastra. Nei casi più gravi, vi è una crisi epilettiche sviluppo klonikotonicheskie, paralisi vasomotoria e centro respiratorio, cianosi generale si verifica.

 Diagnosi

 L'avvelenamento da cianuro viene diagnosticata abbastanza difficile. Nel determinare tale stato dovrebbe essere basata sulla presentazione clinica e la storia. L'aria espirata dal tratto respiratorio ha odore di mandorle amare. Inoltre, vi è una caratteristica hiperemirovanna persona. Un esame di acido cianidrico nel corpo manifesta disturbi di zolfo, di azoto e il metabolismo dei carboidrati, aumentando le tendenze presenza di emoglobina e di rosso emocromo, instabilità del sistema nervoso autonomo disordini del sistema nervoso della secrezione gastrica, aumento della tiroide, la perdita di peso progressiva, toni cardiaci intermittenti, bradicardia, ipotensione.

 Trattamento

 Tutte le misure terapeutiche dovrebbero iniziare il più presto possibile. Prima di tutto bisogna smettere di ulteriori contatti con il cianuro. Assicurarsi antydotnoy della terapia non-standard per i quali utilizzato farmaci per inalazione "Amylnytryt" o tiosolfato di sodio per via endovenosa e nitrito di sodio. Se avvelenamento da cianuro è una soluzione lavanda gastrica must di permanganato di potassio e di sodio tiosolfato. Inoltre, se il paziente è nel corpo di acido cianidrico, prodotta ossigeno sufficiente. Somministrato per via endovenosa 40% di glucosio e 1 mg tsianokobalamin 10-20 ml al giorno di acido ascorbico. Entro 30 secondi strumento ogni minuto inalazione tenuto "Amylnytryt." Endovenosa introdotto 25% tiosolfato di sodio. Entro 3-4 minuti tre volte iniettati 10 ml di 3% di nitrito di sodio. Bambini prescritto questo farmaco per 1 kg 10 mg.

 È possibile evitare l'avvelenamento

 Per acido cianidrico e altri cianuro non penetrano nel corpo, è obbligatorio indossare guanti, come maschera o addirittura tuta protettiva. Se ci sono problemi di avvelenamento criminale, in ogni caso, non farsi prendere dal panico, perché a questo punto viene rilasciato nel sangue grandi quantità di biossido di carbonio. Essere sicuri di mantenere un kit di pronto soccorso a portata di mano, che deve necessariamente essere il glucosio e un paio di fiale del farmaco "Amylnytryt" al massimo mezzo idoneo "nitroglicerina". Tenere sotto la lingua o un pezzo di zucchero candito.