 Abbiamo scritto qualcosa sulla società Rieker. Ora ci concentreremo su "Brad - Scarpe". A proposito di "Brad - Scarpe" Nel 1996, il mercato russo ha scarpe Brad azienda, che si occupa di vendita al dettaglio di calzature. Memorizza la società esistono con successo in città come Mosca, e Tuimazy Almetevsk. Internet può ordinare scarpe residenti di altre città russe. Tra la gamma di prodotti di esclusivamente scarpe da donna, ma in una grande varietà. "Scarpe Brad" collabora solo con i produttori affidabili di scarpe, come Rinascimento, Tofan, Covani e altri. I prodotti a catalogo sono soggette a rigorosa selezione, in quanto la società mette forti richieste sui produttori. Dal momento che l'azienda è in competizione in cui, a dispetto di alta qualità, ha una politica di prezzi flessibili, clienti abituali in particolare. Inoltre, i negozi possono dare un servizio decente e consigli eccellenti in veri esperti. Prodotto "Brad - Scarpe" Internet è il catalogo di "scarpe Brad", che possono essere soddisfatte in una vasta gamma di prodotti, così come il suo rifornimento regolare. Tutto l'anno è possibile acquistare una vasta gamma di pantofole, scarpe, stivali, etc. Consulenti che durante le ore di lavoro in grado di rispondere con la linea di contatto libera, sempre felice di dare consigli e aiutare necessarie per ordinare. Nella gamma dei prodotti a catalogo sono disponibili informazioni utili sulla cura del piede, che è sicuro di tornare utile ogni donna. Tutti i dati forniti specialisti, garantendo così la continuazione della vita delle vostre scarpe. Rappresentata anche nel catalogo ?? informazioni necessarie sul sistema di sconti, che possono essere clienti abituali utili. Oltre alle informazioni su una varietà di azioni, da cui è possibile acquistare prodotti a prezzi molto competitivi. Recensioni di scarpe "Brad - Scarpe" Su Internet ci sono molte recensioni diverse su "scarpe Brad." Recensioni sono sia positivi che negativi. Ma se un quadro generale, è ancora più positivo. Un sacco di acquisizione positiva felice, un po 'di godere di una vasta gamma di possibilità e di andare in giro il negozio nel vero senso della parola, alcuni acquirenti servizio felice. Pro e Contro "scarpe Brad" Probabilmente meno in "Brad -vzuttya" uno ed è in grado di gestire. Si tratta di un piccolo numero comparativa di negozi in Russia, ma forse presto la società si espanderà.
Ma abbastanza vantaggi, tra cui, naturalmente, la qualità del prodotto e prezzo.
Apprezzamento di "scarpe Brad" Se prendiamo in generale, la società è una cosa buona e importante non è ferma. Si amplia la gamma comincia a lavorare con molte marche famose che offrono prodotti a prezzi accessibili e offerte su Internet. Si dice che l'azienda davvero che dei clienti come è noto, la cosa più importante! Se la società solo ampliare presto il numero di recensioni negative sul suo stallo, e lei vincerà popolarità tra tutti i residenti. Scarpe sito ufficiale "Brad - Scarpe": Vota questa azienda, prodotti e servizi! Abbiamo apprezzato! Qualità (Quality of servizi o prodotti)
Garanzie (presenza e qualità garanzie su prodotti o servizi)
Personale (Cortesia e professionalità)
Disponibilità (Disponibilità di contatto con i funzionari per telefono o e-mail)
Prezzi (i tuoi commenti circa il prezzo!)
Soddisfazione generale (Uso generale udovletvornennost di prodotti o servizi. Consigliare o amici?)
Ho lavorato qui! (E ora voglio scrivere un commento :) Collettivo
Comando
Prospettive di carriera
Sviluppo Professionale
Il carico sul lavoro
Money bag
Le prestazioni sociali (presenza di miele., Fitness, libero accesso alla biblioteca della città, sconti sui prodotti dell'azienda)
Parti (Come sono eventi aziendali e feste?! :)
Soddisfazione generale (Udovletvornennost Generale a lavorare in azienda. Consigliare o amici?)
Entrando nel luminoso sole strada illuminata appena a destra rispetto alla comparsa sul tappeto rosso durante il flash spietato. Ogni primavera si passa una prova difficile per la freschezza, morbidezza e luminosità della pelle ... spiega come ottenere il punteggio più alto!  1. Fai domande
Marchi rappresentativi a Corner dove sembrava. E 'possibile, significa che avete tra le mani, "capace", molto più di quanto ti rendi conto ... Secondo i ricercatori francesi, una donna con due può non fare la scelta giusta cosmetici!
2. Aumentare l'efficienza
Strumento di bellezza può essere chiamato il più efficace, se da un lato la formula comprende ingredienti rari e altamente efficaci, dall'altro - questi componenti vengono forniti alle cellule intatte. Applicazione 3. Marca
La primavera è consigliabile applicare il siero - una fonte di energia per la pelle stanca. Se avete la pelle grassa, limitare a un siero, in altri casi, oltre i fondi possono essere applicate a qualunque cura quotidiana.
4. Mantenere la fedeltà
Ricordate, effetto anti-invecchiamento di prodotti di bellezza cominciano a fornire solo poche settimane o addirittura mesi di utilizzo. Aspettando il miracolo gioire dei risultati intermedi, consistenza e colore dovrebbe notevolmente migliorare dopo pochi usi!
5. Idratare con abilità
Do umidità non trascurare, solo trovare la strada. I proprietari di pelle grassa, questa procedura vi aiuterà pori stretti e pianeggiante, e quelli con pelle secca, - lungo ritardo la comparsa di rughe.
6. soccorso
Come il corpo nel suo complesso, la pelle deve anche vitamina alimentazione rinforzata. Lei Fornire con l'aiuto di bellezza, equilibrio e ripristinare le cellule biologiche saturano forniture "frutta".
7. Il lavoro multitask
Scegli modo profondamente otshelushyvayuschee che rendono il epidermide è più sottile, la sua superficie - liscia, e? Ti garantisce una lunga ringiovanente.
8. Non guardare il passaporto!
Dermatologi guardia contro over-oriented di età la scelta dei mezzi bellezza. Per Guida pelle ha bisogno, vere risorse che possono essere estremamente esausto e in giovane età. E non dimenticare l'importanza delle emozioni positive. 9. Accendere le luci!
Nel mese di aprile, se non apriamo la stagione barbecue, almeno cercare di essere più vicini alla natura. Per lunghe passeggiate in campagna perni per cambiare le scarpe sono comode e approfondito strumento tonale - la bellezza prodotto protettivo che dona alla pelle un colorito sano. 10. Non cercare!
Ultraviolet sempre dritto, anche se non sempre evidente (il tempo è nuvoloso) minaccia per la pelle giovane. Tuttavia, una forte linea di difesa dovrebbe basarsi solo quando si è al sole. In altri casi sarà sufficiente prodotto ricco di antiossidanti e tono della copertura SPF-fattore.  La realtà non è sempre coincide con i nostri sogni e desideri. Naturalmente, qualcuno fortunato come natura o geni può memorizzare armonia, nonostante la quantità di cibo ingerito, e alcuni calcola le calorie, rendendo il loro menu giornaliero, e continua ad aggiungere peso. Per mantenersi in forma, non abbastanza da mangiare. Necessità di specialista scelto il metodo più adatto di correzione per voi singolarmente. Non è possibile modificare la salute nashkodyvshy forma, perdere peso, liberarsi della cellulite e diventare sottile e bello - arriverete ad una serie di terapia fisica. Per scegliere un approccio specialistico integrato e tecniche di trattamento patogenetico, ossia il trattamento che colpisce non solo le indagini, ma la causa del problema. Attraverso programmi di correzione, si migliorerà la salute dei vasi sanguigni (drenaggio linfatico e sangue), sbarazzarsi di edema, ottenere corpo sottile giovane ed elastica la pelle. Vi aiuterà a perdere peso senza chirurgia, senza sostanze chimiche e senza digiuno. Correzione figure possibile senza compromettere la vostra salute! Correzione della figura è in qualche modo preso una serie di misure di cosmetici per aiutare restituire la figura slanciata e proporzionalità, rimuovere i depositi di grasso localizzati (volume extra), rimuovere lassismo. Tutto questo è a vostra disposizione.
In un programma completo prevede tali procedure: consultazione dermatologo; selezione di programmi di trattamento individuali; Trattamenti termali; Massaggio della mano; mesoterapia e altro. Il corso del trattamento dura mediamente circa un mese, tuttavia, e termini sono determinati singolarmente, a seconda della complessità del problema. Uno dei luoghi preziosi tra le procedure SPA prende hidrofuzionnaya capsula spa terapeutico multifunzionale Dermalife SPA-JetTM, rappresentava ?? Idroterapia combinazione di tecnologie: a vapore, nebbia, anima massaggio Vichy schiena, piede, ipertermia e radiazioni infrarosse. Dopo SPA - procedure di andare al massaggio specialista che conterrà professionale massaggio anti-cellulite. Massaggi concentra esclusivamente su strato di grasso sottocutaneo (PZHK). A questo scopo, utilizzare tecniche speciali per monitorare la profondità del massaggio. Più importante per migliorare la circolazione sanguigna nelle zone massaggiate altrettanto essenziali nel trattamento della cellulite è di ripristinare la circolazione. Dopo il massaggio, prescritti da un medico, si spendono iniettando procedura - mesoterapia. Mesoterapia - è di ingresso nelle aree problematiche su misura per ogni paziente cocktail. Metodo efficace per sbarazzarsi di depositi di grasso localizzati - in addome, glutei, ginocchia, spalle, etc. È noto che lo yogurt appartiene ad un gruppo di prodotti caseari, che sono molto utili per il nostro corpo. Questa bevanda è spesso usato come misura preventiva nelle malattie del tratto digerente. Inoltre, aiuta nella guarigione del corpo dopo una grave malattia. Sulla base di tutte le caratteristiche positive disponibili, sviluppato una dieta speciale per la perdita di peso yogurt. Questo è tutto, abbiamo più dettagliato e discussi in questo documento. Kefir dieta per la perdita di peso. Informazioni Generali Come accennato in precedenza, questa bevanda ha molte caratteristiche utili. Ad esempio, yogurt contribuisce alla normalizzazione del tratto gastrointestinale, che allevia la nausea e una sensazione di pesantezza nel pancreas. Kefir dieta per la perdita di peso. Consigli utili Gli esperti dicono che il sistema di alimentazione con l'utilizzo di questo prodotto permette per il minor tempo di sbarazzarsi di chili, e il risultato è visibile il giorno successivo. Tipicamente, kefir dieta per la perdita di peso significa dall'uso della dieta bere direttamente e ancora acqua pura in qualsiasi quantità. In altre variazioni note anche proposto di aggiungere alla dieta e componenti aggiuntivi. Ad esempio, un ampio popolare dieta yogurt-cetriolo, così come yogurt e kefir-mela di grano saraceno. Controindicazione Gli esperti non consigliano di seguire il sistema di cibo alle persone che hanno seri problemi con la maggior parte del tratto gastrointestinale.
Il fatto che in questo caso gli adattamenti e grave limitazione nella dieta, che influenza negativamente il pancreas. Inoltre, si dovrebbe cercare l'aiuto di questa dieta per più di cinque giorni consecutivi in caso di combinata (presenza di verdure nella dieta) versione - più di dieci giorni. Si dovrebbe anche essere preparati in anticipo per la dieta. Consigliato gradualmente rimosso dalla dieta ad alto contenuto calorico e cibi grassi. Così si può facilmente informare lo stress atteso per il corpo. Poi alla fine della dieta dovrebbe gradualmente tornare alla dieta normale. Inizia meglio con cereali e brodi, ma in ogni caso non da carne e cibi grassi.
L'essenza del cibo Durante lo yogurt dieta giornaliera raccomandata bere circa 1, 5 litri di bevande al latte e circa due litri di acqua. Tè e caffè, compreso lo zucchero, categoricamente controindicato. A causa della grande quantità di fluido corporeo viene purificato dalle tossine e tossine, inoltre, sarà facile e sovrappeso. Non solo per il regime yogurt cetriolo sopra, ma anche ad altre varianti della dieta su Internet è risposte positive. Kefir-mela dieta si riferisce solo a loro. Decidete voi stessi che tipo di cibo è giusto per voi e bastone con esso per un po '.  Bere dieta è il sistema di potere piuttosto inusuale. Il fatto che in questo caso particolare, è più simile a pazienti sottoposti a chirurgia dieta alimentare gastrica rispetto al solito astinenza rigorosa da alcuni alimenti. Diamo un'occhiata più da vicino questa opzione diete.
Principi di base In primo luogo, dobbiamo notare che bere dieta si intende per un rifiuto completo di cibo solido. D'altro canto, questo tipo di trattamento non è fame. In quest'ultimo caso consentito acqua non gassata solo puro. Bere dieta permette la presenza nella dieta di brodo, latticini, succhi di frutta (senza zucchero soltanto). Questa dieta dovrebbe esercitare per 30 giorni. Disponibili ovunque potabile recensioni dieta indicano che i primi risultati appaiono molto prima. In due giorni verrà segnato un effetto serio. I punti negativi  Bere dieta differisce non solo problemi psicologici, nonché ancora limitare il consumo di cibo, e fisiologica. Così molti si lamenta per l'aspetto della costipazione, perché il corpo non è semplicemente abbastanza cibo solido. Gli esperti raccomandano svuotamento viscere quotidiano. Tuttavia, se si decide di chiedere l'aiuto di questo schema è potere, meglio fanno una regola ogni mattina prima di colazione bere un bicchiere di acqua tiepida. Non necessita vari tipi di lassativi, spesso coinvolgente. Nella maggior parte dei casi, solo un'ora dopo aver bevuto un bicchiere d'acqua sembrano sollecitare per svuotare l'intestino.
Inoltre, questo tipo di dieta non è raccomandato per coloro che soffrono costantemente edema. In questo caso è meglio scegliere un'altra opzione perdita di peso.
 Razione
Per i risultati sono stati molto più veloci processo di perdita di peso e passato senza problemi, gli esperti raccomandano cercando di diversificare la loro dieta. Prendere consentito non solo i prodotti lattiero-caseari e il brodo, ma anche tè dalle anche e frutta secca. La cosa principale - per ridurre al minimo il consumo di zucchero. Bere dieta. Risultati Oggi su Internet è possibile trovare una serie di recensioni su questo sistema di alimentazione. Alcuni sostengono che, oltre a sbarazzarsi di chili di troppo e non vi è una pulizia completa del corpo. Naturalmente, da un punto di vista scientifico, questa versione non ha mai controllato, e rendono impossibile. Ricordate che un corpo umano sano stesso deve necessariamente essere pulito dalle tossine nocive. Bere dieta. Fuori Non è un segreto che aveva appena limitarsi a mangiare un po 'di tempo. Più importante, si dice, per mantenere il peso in seguito acquisita. In particolare, in questo caso, gli esperti raccomandano una dieta dopo non mangiare troppo, mangiare la prima volta devono anche essere molto attentamente. Exit bere regime dovrebbe essere sulla polpa e leggeri minestre con verdure. Poi introdurre gradualmente cibi solidi già. Solo in questo modo si sottolinea al corpo è minimo. Chimica dieta è oggi tra i professionisti è una dieta più severa. D'altro canto, i risultati sono davvero affascinante perché solo mese si può perdere 18 a 24 libbre. Come si costituisce? Chimica dieta. Informazioni Generali  Innanzitutto, va rilevato che la nutrizione schema basato unicamente su reazioni chimiche che si verificano costantemente nel nostro corpo, non banali contare calorie. Pertanto, se si decide di realizzare realmente risultati significativi, deve mangiare solo secondo le norme proposte, e in ogni caso non cambia la dieta e non violare giorni consistenza. Chimica dieta a base di uova, quindi si applica solo alle persone che hanno quasi nessun problemi di salute. Meglio ancora consultarsi con esperti, e solo allora iniziare una "nuova vita".
Chimica dieta. Parlare di uova In primo luogo, le uova sono riconosciuti ottimo prodotto dietetico. E in secondo luogo, che contengono un certo numero di niacina, che è coinvolto nella formazione diretta degli ormoni sessuali ed è un tipo di cibo per il nostro cervello. In terzo luogo, calorica questo prodotto è relativamente piccolo, da 80 a 100 calorie. In quarto luogo, le uova lungo placare la fame e senso di sazietà è fino alla pausa pranzo. Tuttavia, essi hanno anche svantaggi. Questo è particolarmente difficile digeribilità. Chimica dieta per 2 settimane.
Regole di base
- Prima di tutto si consiglia di bere molta acqua, perché
 grazie a lei e rimuovere le tossine nocive dal corpo. - E 'severamente vietato l'uso di oli vegetali e animali.
- Verdure possono essere cotti in acqua solo (non brodo) con un po 'di spezie.
- Caffè / tè senza zucchero.
- Pasti swap e prodotti non possono.
- Se si commette un malfunzionamento o partito dal menu consigliato, è necessario avviare nuovamente la dieta.
- Obbligatorio necessario esercizio.
- I prodotti possono essere utilizzati perfettamente in qualsiasi quantità, ma in ogni caso non mangiare troppo.
- Si dovrebbero prendere multivitaminico speciale. Ciò che è complesso per scegliere il miglior medico di risposta.
Menu  Ogni giorno dovrebbe essere mangiato per colazione i seguenti prodotti: 1-2 uova sode (strapazzate meglio, quindi sono probabili corpo zasvoyatsya) e mezzo pompelmo. Per il pranzo - petto di pollo bollito o qualche frutto (possono essere alternati a giorni alterni). Cena dovrebbe essere due uova sode e poche verdure.
Conclusione Naturalmente, questa chimica dieta cliente che molti sono molto complesse. Tuttavia, se si riesce a sopportare e non "rompere" i risultati sono davvero impressionanti. Ci sono anche varianti cinque giorni e quattro settimane, ma sono più gravi. Questo tipo di variazione e non è per tutti. È noto che lo yogurt appartiene ad un gruppo di prodotti caseari, che sono molto utili per il nostro corpo. Questa bevanda è spesso usato come misura preventiva nelle malattie del tratto digerente. Inoltre, aiuta nella guarigione del corpo dopo una grave malattia. Sulla base di tutte le caratteristiche positive disponibili, sviluppato una dieta speciale per la perdita di peso yogurt. Questo è tutto, abbiamo più dettagliato e discussi in questo documento. Kefir dieta per la perdita di peso. Informazioni Generali Come accennato in precedenza, questa bevanda ha molte caratteristiche utili. Ad esempio, yogurt contribuisce alla normalizzazione del tratto gastrointestinale, che allevia la nausea e una sensazione di pesantezza nel pancreas. Kefir dieta per la perdita di peso. Consigli utili Gli esperti dicono che il sistema di alimentazione con l'utilizzo di questo prodotto permette per il minor tempo di sbarazzarsi di chili, e il risultato è visibile il giorno successivo. Tipicamente, kefir dieta per la perdita di peso significa dall'uso della dieta bere direttamente e ancora acqua pura in qualsiasi quantità. In altre variazioni note anche proposto di aggiungere alla dieta e componenti aggiuntivi. Ad esempio, un ampio popolare dieta yogurt-cetriolo, così come yogurt e kefir-mela di grano saraceno. Controindicazione Gli esperti non consigliano di seguire il sistema di cibo alle persone che hanno seri problemi con la maggior parte del tratto gastrointestinale.
Il fatto che in questo caso gli adattamenti e grave limitazione nella dieta, che influenza negativamente il pancreas. Inoltre, si dovrebbe cercare l'aiuto di questa dieta per più di cinque giorni consecutivi in caso di combinata (presenza di verdure nella dieta) versione - più di dieci giorni. Si dovrebbe anche essere preparati in anticipo per la dieta. Consigliato gradualmente rimosso dalla dieta ad alto contenuto calorico e cibi grassi. Così si può facilmente informare lo stress atteso per il corpo. Poi alla fine della dieta dovrebbe gradualmente tornare alla dieta normale. Inizia meglio con cereali e brodi, ma in ogni caso non da carne e cibi grassi.
L'essenza del cibo Durante lo yogurt dieta giornaliera raccomandata bere circa 1, 5 litri di bevande al latte e circa due litri di acqua. Tè e caffè, compreso lo zucchero, categoricamente controindicato. A causa della grande quantità di fluido corporeo viene purificato dalle tossine e tossine, inoltre, sarà facile e sovrappeso. Non solo per il regime yogurt cetriolo sopra, ma anche ad altre varianti della dieta su Internet è risposte positive. Kefir-mela dieta si riferisce solo a loro. Decidete voi stessi che tipo di cibo è giusto per voi e bastone con esso per un po '. Dieta tedesco, come suggerisce il nome, è stato sviluppato da nutrizionisti provenienti dalla Germania. Si basa sul principio della riduzione progressiva calorie di cibo consumato. Pertanto, secondo questo principio cibo, ogni giorno ?? crescente lista di prodotti che non sono ammessi nella dieta.  Dieta tedesco, sette settimane dimagrimento Foto:
Un'altra caratteristica della dieta tedesca è la sua durata, e l'efficienza - quei chili in più tornare presto. Esistono due tipi di questo metodo di perdita di peso: lunghe (7 settimane) e corte (fino a 2 settimane). Entrambe le opzioni hanno un sacco di recensioni positive donne apprezzato l'esito della dieta tedesca. versione semytyzhnevu della dieta tedesca Come accennato in precedenza, è necessario rispettare Germania nutrizionisti hanno sviluppato un modo per perdere peso per 7 settimane. Numero Settimana 1: Lunedi dovrebbe bere solo acqua e non mangiare qualsiasi cibo, e da Martedì a Domenica aderire alla loro tradizionale modo di mangiare. Numero Settimana 2: la stessa discesa e Lunedi 1 ° settimana, ma il Martedì si può mangiare 2 chili di arance o pompelmi, e altre volte seguono un pasto tradizionale. Numero Settimana 3: molto simile alla settimana 2 ° di pasti il Lunedi e Martedì, Mercoledì poi si può mangiare 2 chili di mele, e da Giovedi a Domenica permesso di seguire il loro tradizionale modo di mangiare. Numero Settimana 4: Lunedi a Mercoledì dieta, come nel 3 ° settimana, il Giovedi si può bere i succhi di verdura, frutta o frutti di bosco, e Venerdì a Domenica è tutto quello che vuoi. C'è un piccolo avvertimento. Qualsiasi succhi - quindi tutto tranne la banana Numero Settimana 5: Ex nutrimento dal Lunedi al Giovedi, ma il Venerdì ammessi tutto il giorno solo bere yogurt magro. Nei restanti due giorni si può mangiare qualsiasi cibo.
Numero Settimana 6, lo stesso del 5 ° settimana, la nutrizione, e il Sabato si può mangiare un ananas libbra o zucchine cotte stesso peso. Domenica - resto della dieta. L'ultima e più difficile settimana numero 7, numero 6 è simile al principio di cibo dal Lunedi al Sabato, e la Domenica consentita bere solo acqua. La versione corta diete Germania La sua durata - 2 settimane a seguire durante il menu successivo. Lunedi. Colazione - una tazza di tè o caffè senza zucchero, una fetta di pane secco. Il pranzo - due uova sode, pomodori e spinaci cotti 80 grammi. Cena - un piccolo pollo al vapore, 150 grammi di insalata con pomodoro e cipolla verde. Martedì. Breakfast - lo stesso. Cena - 200 grammi di insalata di pomodoro e cavolo, una arancia o di mela. Cena - due uova sode, 200 grammi di carne magra cotta, 80 grammi di foglie di lattuga. Mercoledì. Breakfast - bere senza brindisi. Il pranzo - un uovo, piccole carote bollite e 100 grammi di formaggio magro. Cena - 250 grammi di insalata con mandarino, pera e mela. Giovedi. La colazione - un bicchiere di succo di mele. Cena - 250 grammi di pesce cotto, pomodoro o di mela. Cena - un pollo e un paio di 200 grammi di foglie di lattuga. Provate a preparare la casa e bere il succo fresco. In nessun caso non mangiare bevande confezionati dal negozio Venerdì. La colazione - un bicchiere di succo di carota. Cena - 200 grammi di pollo cotte 100 grammi di foglie di lattuga. Cena - due uova sode e un po 'di carota grattugiata. Sabato. Breakfast - tea ?? o caffè con pane. Cena - 200 grammi di carne magra cotta, 150 grammi di insalata di cavolo con succo di limone. Cena - 100 grammi di carote grattugiate prime e 100 grammi di formaggio magro. Domenica. Breakfast - lo stesso. Cena - 200 grammi di pollo cotto. Cena - 300 grammi di alcun frutto. Quali altre nuove nutrizionisti dieta ci offrono?  Per guardare grande, è necessario lavorare indipendentemente dal fatto che 15 o 40. Quindi farlo! Il vostro obiettivo - il look perfetto! 20+
 Prendersi cura di una persona La maggior parte della pelle ragazze è grassa, spesso sembrano acne. Ora ha prodotto tutta una serie di strumenti per la cura per tali problemi, che vanno dalle strutture per il lavaggio, la finitura possiede maschere di essiccazione e creme. Mai spremere punti neri e la pelle infiammata non toccare il suo viso. Dovrebbe essere molto attenti a utilizzare soluzioni a base di alcool. Anche il tipo di pelle grassa è adatto per il latte di pulizia o fondi helevydni.
Il nostro consiglio!
A casa, è necessario pulire rimedio pelle per la rimozione di make-up al mattino e alla sera. 1-2 volte a settimana buccia desiderato e 2 volte a settimana - un maschera da lievito o fango marino. Trucco deve essere idratante applicata. Cura del corpo
Spesso in questa età delle ragazze che cambiano la forma del corpo, alcune giovani donne iniziano a torturarti diete. Nel corso del tempo, la pelle può verificarsi tratto. Per evitare la comparsa di smagliature, smagliature esigenze di prevenzione della pelle, che è la cura della pelle utilizzando creme con vitamine A, C, E, oli essenziali ed estratti vegetali, collagene ed elastina. Rafforza la pelle rendendola più elastica, che aiuta a ridurre la comparsa di smagliature sulla pelle. Ci sono creme specificamente progettati per allungare la pelle. Esse contengono sostanze nutritive, silicone, naturali elastina e collagene, così come componenti che ammorbidiscono il tessuto cicatriziale distendendo la pelle, e retinoidi, irregolarità della pelle liscia.
Il nostro consiglio!
2-3 volte a settimana cosce imbrattate, addome e olio décolleté.  30+
Prendersi cura di una persona Le cellule della pelle cominciano a perdere acqua. Apparendo primi "gravi" le rughe che hanno bisogno di cure. Per pulire la pelle dovrebbe comprare veicoli della serie "prima di combattere le rughe." Per idratare e proteggere Usa soldi familiare si cambiarle periodicamente per evitare la dipendenza. Non dimenticare di mangiare la pelle. Ora diventa una necessità. Pompe crema nutriente di notte, circa un'ora prima di coricarsi. Prima di andare, togliere l'eccesso con una velina.
Il nostro consiglio!
Nella lotta contro le rughe prima di selezionare le creme a base di vitamina C - rende la pelle più elastica, promuove il collagene.
Creme a base di acidi della frutta aiutano a pulire e schiarire la pelle.
Cura del corpo La pelle era "crosta orange"? Da aiuto cellulite a sbarazzarsi di una dieta equilibrata, esercizio fisico e di prodotti di bellezza e trattamenti. Avvio di una cellulite lotta è necessario prima versione della sua vita. Dopo tutto, il vostro obiettivo principale - per la salute e vigore; Almeno una volta alla settimana per la pulizia del corpo attraverso la macchia della pelle. Dopo questo trattamento la pelle è molto meglio di assorbire i principi attivi. Preparazioni anti-cellulite di solito contengono estratti di erbe, acidi della frutta, dando alla pelle elasticità e caffeina, che accelera di bruciare i grassi e gli estratti di alghe che forniscono la pelle con microelementi.
Il nostro consiglio! Prima di utilizzare anti-cellulite crema, gel o maschera, ricevere douche, migliora la circolazione sanguigna. 40+  Prendersi cura di una persona
Purtroppo, nel corso degli anni la pelle perde la sua elasticità e buon colore. Utilizzare lo speciale make-up che è stato progettato per appianare le rughe, la nutrizione, idratazione e tonificante è l'invecchiamento della pelle. Faccia a faccia e collo sono diventati i vostri fedeli compagni. Un notevole effetto sulla pelle fornisce massaggio per il viso. Il nostro consiglio!
Fare maschera nutriente: tuorlo d'uovo pound con 1 cat L.. olio d'oliva, aggiungere qualche goccia di succo di limone e un po 'di tè verde. Applicare sul viso, lavare dopo 5 minuti con acqua tiepida. Cura del corpo Uno dei problemi principali di questa età - la perdita di elasticità del seno. Ricorda: questa cattiva sulla pelle sono dieta radicale del seno - una drammatica perdita di peso. Troppo stretto e reggiseno anche dannoso per il petto disagio. Utilizzare i cosmetici che aiuteranno a ripristinare il petto bellezza e la resilienza. Niente dà l'età della donna, come le mani. 2 volte alla settimana peeling, per cui la superficie della pelle cornea fuga piccole squame, la pelle verrà più luce naturale e ombra diventa liscia. Il nostro consiglio! Cleansing Mask mano: Cereale o purè di patate Applicare uno strato spesso sulle mani, indossare i guanti prima di cellophane, e caldo. Dopo 20 minuti risciacquare maschera con acqua. Ieri sera al holodilo all'interno solo pensando alla temperatura "per la lotta." E papà chiamò, come riferito in attesa del mattino di 30 gradi e classi per i bambini nelle scuole è stato abolito. Mi dispiace che i bambini della scuola primaria hanno a lungo cresciuti, e si consola con il pensiero che il mio nulla rondine che gelo non risponde - si avvia la prima volta in tutto il tempo. Ma la mattina ha iniziato per non ... Quando, dopo una lotta di dieci minuti con il motore congelato, lo stesso fatto preskorbno mi è venuta in mente, sono caduto nel panico. No, no, io non tornare al mondo esterno, in cui le persone in movimento ghiaccioli formate sul suo viso! In qualche modo la macchina di corsa, avvolto in una sciarpa propri occhi e, in ogni caso, la respirazione attraverso il tempo. Ma io vado da nessuna parte, ho promesso di venire a rabout prima. Dopo aver raccolto i resti di coraggio, sono uscito dalla macchina forte e potrusyla vividamente a metro ?? nel caso in cui spostare il telefono in tasca dei jeans - non congelati a morte, poverina. Si è scoperto che non è così spaventoso. È freddo, ma non fatale. Per sfuggire alla terribile ?? immagini - congelamento delle persone vanno e gli animali - ho iniziato a meditare sulla postura. Quindi, dobbiamo vspomnayutsya a camminare (lezioni "architettura del corpo" ancora non perse!). La cosa principale è quello di rilasciare un quinto - per passare al piede "pad" sotto le dita, e non piegare indietro ginocchio.
In risata invano - così facciamo tutti pererastyahivaya viscoso e beffardo la spina dorsale. Il tacco è gratuito, le ginocchia troppo, poi tira lo stomaco e "spinge" i glutei, alleviando dell'anca. O! Ci sono più facili da seguire, senza pesantezza alle gambe. Poi il più difficile - per mantenere "corsetto" (area tra vita e al torace). Se tiene, poi un respiro profondo, e le spalle si lavandino (se non seguire questa, abbiamo tutto il tempo "retto") e raddrizza di nuovo correttamente (non piegato indietro). Ora verificare che il carrello ha preso la borsa con le due braccia tese davanti a voi. Vooot! Spalle arrivati al luogo, "corsetto" tiene, ci sono ancora "zsutulyvshys" attraverso esso - ordine. Mentre focalizzata sul fatto che tutti "messo in atto", corse alla metropolitana (15 minuti passano dal modo!). Un seggio in metropolitana non voglio, ho coraggiosamente deciso - seduta ancora difficile da raccogliere e mantenere, e la postura deve essere superata, più che un metro e mezzo dal mio berretto e così poco. Il percorso dalla metropolitana per l'ufficio era ancora più facile, nonostante chili di vestiti caldi e strada scivolosa. Podnyamayas l'ascensore al 24 ° piano ho pensato, "Forse vendere una macchina?. Sano voi! "E che, una mezz'ora di esercizio fisico al mattino, mezz'ora la sera - credo che il fitness club è andato, e la postura, sguardo, corretto.
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