Tutti noi in madre nell'infanzia detto che la frutta e le verdure sono buone. In mele - ferro, arance e limoni - vitamina C. Ma su ciò che è utile avocado, in qualche modo non si può parlare. Sebbene bravo o non superiore al resto del frutto.

 Testicolo Overseas

 Testicolo - si è tradotto in russo dall'antica parola azteca "avocado". Wise indiani ha dato il nome di onorare non solo la forma di frutta. Non tutti sanno che avocado crescente coppie - due frutti in cluster. E una delle sue proprietà benefiche sono esattamente migliorare potenza negli uomini.

 Avocado al posto del pane

 Questo prodotto è tanto utile vegetali grassi, vitamine e minerali che potrebbe facilmente sostituire un elemento così importante della nostra dieta come il pane. Calorie avocado -. 234 calorie che è piuttosto alto per un frutto. Ma non c'è energia attraverso i carboidrati e proteine ​​e grassi attraverso le quali molto.

 Avocado è l'ideale per coloro che stanno guardando la loro figura. Egli soddisfa rapidamente la fame e lentamente assorbita dal corpo, dando una sensazione di sazietà.

 Proprietà utili di avocado

 Avocado - anallergico nella struttura, e quindi è necessario utilizzare pasta allo svezzamento bambino dal seno.

 Soprattutto come avocado maturo gusto abbastanza gentile.

 Un altro vantaggio avocado - la presenza di proteine ​​che consente di sostituire carne o uova e costruire il muscolo. Questo è importante per i bambini e adulti.

 Inoltre, una parte di acido oleico avocado, che aiuta a dividere il colesterolo, che è considerato un problema importante nel 21 ° secolo, secondo molti medici.

 Ben avocado e prevenzione delle seguenti malattie:

•  Malattie dell'apparato digerente;
•  diabete;
•  per migliorare la memoria;
•  vasi sanguigni;
•  anemia;
•  per il cancro.

 Ma i benefici avokadnoy maschere per il viso, capelli e corpo potrebbe parlare per ore! Prodotti di questo tipo non è mai stato sugli scaffali. Avocado rende la pelle più giovane e la nutre con vitamine. Nutre anche i capelli dalle radici alle punte. Insieme con avocado si può dimenticare la pelle secca.

 Queste e molte altre proprietà di avocado permettono facilmente chiamavano una farmacia naturale in un piccolo frutto. Ora sapete come avocado utile.

 Duodenite - Questa malattia infiammatoria del duodeno. Ci sono spesso principalmente uomini. Ci sono duodenite acuta e cronica, comune e limitato (lampadina principalmente duodenale - Bulba).
 Duodenite acuta di solito si verifica in concomitanza con l'infiammazione acuta dello stomaco e dell'intestino, come gastroenterite acuta, Gastroenterocolite; è catarrale, erosive e ulcerosa e flemmonosa.
 Duodenite cronica è superficiale, atrofica, interstiziale, iperplastici e erosiva e ulcerosa.
 Eziologia, patogenesi
 Duodenite acuta
 Intossicazione intossicazione alimentare da sostanze tossiche che hanno effetto irritante sulla mucosa del tratto digestivo, eccessiva assunzione di cibo molto piccante solito combinato con un sacco di superalcolici, danni alla mucosa dei corpi estranei duodeno.
 Duodenite cronica
 Irregolare mangiare uso frequente di sharp, irritante cibo troppo caldo, l'alcol. Duodenite cronica secondaria osservata gastrite cronica, ulcera gastrica e duodenale, pancreatite cronica, giardiasi, allergie alimentari, uremia. Oltre agli effetti diretti di un agente irritante sulla mucosa del duodeno, il meccanismo di duodenite cronica importante attività proteolitica (distruggere proteine ​​strutturali) nel suo succo gastrico attiva (con disturbi trofici, discinesia (disturbi della motilità del sistema biliare).

 QUADRO CLINICO E DIAGNOSI
 Duodenite acuta
 Caratterizzata da dolore nella parte superiore dell'addome, boleznenost a sondare nel campo, nausea, vomito, debolezza. Diagnosi (se del caso) duodenofibroskopiey confermato che rileva alterazioni infiammatorie della mucosa del duodeno. In rarissimi duodenite flemmonosa deterioramento delle condizioni generali del paziente, determinata dalla tensione muscolare della parete addominale nella regione epigastrica, sintomo positivo SHCHetkina-Blumberg, febbre, leucocitosi neutrofila, aumentato ESR. Duodenale sensing duodenofibroskopiya controindicato.
 Catarrale acuta e erosiva e duodenite ulcerativa solito finisce samovylikuvannya in pochi giorni; Ripetuto duodenite una transizione verso la forma cronica.

 Quando flemmonosa duodenite maltempo. Possibili complicazioni: emorragia intestinale, perforazione della parete intestinale, lo sviluppo di pancreatite acuta.
 Duodenite cronica
 Caratterizzata da dolore nella parte superiore dell'addome, costante, carattere opaco o ulcera-like, una sensazione di pienezza o di pienezza nell'addome superiore dopo aver mangiato, perdita di appetito, nausea e talvolta vomito. Quando sondare profondamente marcata tenerezza nell'addome superiore. La diagnosi viene confermata duodeno-fibroscopi. Se necessario biopsia mucosa del duodeno. Questi maloharakterni X-ray. Durante i periodi prolungati di esacerbazione (con errori alimentari, ecc).
 Meteo favorevole con una terapia adeguata. Complicazioni: intestinale ulcera sanguinante, di forma duodenite erosiva.
 TRATTAMENTO E PREVENZIONE
 Duodenite acuta
 In catarrale acuta e erosiva e ulcerative duodenite 1-2 giorni - la fame, il riposo a letto, lavanda permanganato di potassio Clabo gastrica seguita dalla somministrazione di 25-30 g di solfato di magnesio in un bicchiere d'acqua (per pulire l'intestino). Nei giorni successivi - Dieta No 1 a-1, vincolanti e avvolgente significa dentro, il dolore - farmaci antispastici e anticolinergici. Quando flemmonosa duodenite trattamento chirurgico in combinazione con una terapia antibiotica.
 Duodenite cronica
 In acuta trascorrere in ospedale. Assegnare dieta No 1 e poi 1 farebbe antiacidi (con intatta acidità gastrica), astringente, antispasmodico, hanhlioblokiruyuschie e costi anticolinergici. Per migliorare il processo di rigenerazione (recupero) prescrivere vitamine (A, B6, B12), infusione endovenosa flebo di idrolizzati proteici (amynopeptyd, aminokrovin ecc), aloe, ecc pentoksil duodenite secondaria trattamento necessario della malattia di base. I pazienti con duodenite cronica dovrebbero essere sotto controllo medico, hanno indicato un trattamento per prevenire il deterioramento.
 Nella prevenzione razionale è pasti regolari, la lotta contro l'alcolismo, il trattamento precoce di altre malattie contro le quali vi è una duodenite secondario.

 Oggi sugli scaffali dei negozi anche piccoli sono un sacco di frutta e verdura esotica, tra cui, forse, sono tra i leader di avocado. Con quello che mangiano questo "I visitatori stranieri"?

 Il più semplice ricetta - guacamole. Questa è una bella parola denota una salsa messicana classico, che è preparata con avocado, succo di limone. Come utilizzare questa salsa di avocado? Molto facile. Frutta pelati, tagliati in pezzi molto piccoli o blendiruyut, mescolato con capezzolo limone, sale, pepe aggiungere. La salsa risultante può essere utilizzato come additivo in chips, carni, eventuali altri piatti. Tuttavia, questo condimento in grado di fornire tutti i gusti, se descritto basato aggiungere altri prodotti. Alcuni chef contro avocado miscela di erbe: credono che il forte odore di origano, basilico, crescione e coriandolo sapore delicato uccidere il feto. Altri credono che questi supplementi arricchiscono solo il gusto di frutta all'estero. La questione di come mangiare gli avocado, rimane aperta. Possiamo solo dire una cosa: mangiare avocado crudo. A cottura diventa amaro e perde tutte le sue qualità utili. Più importante sapere che un gran numero di frutti può causare effetti avversi: gonfiore, mal di stomaco. Tuttavia, tali problemi possono portare qualsiasi prodotto, se è mangiare troppo. Pertanto, almeno una risposta alla domanda di come mangiare avocado lì: come con cautela. 

 Mi piace non solo la guacamole, ma anche una varietà di insalate, Perseo (noto anche come avocado). Prepararli difficile, più difficile di scegliere la frutta "giusta". I negozi della città, spesso vendono duro come drupacee importati da paesi diversi. Massima qualità, dolce, gentile - frutta israeliana. Ma altri saranno utilizzati nei prodotti alimentari, se si dà loro maturare in un luogo caldo.

 Per qualsiasi insalata dovrebbe prendere morbido e tenero frutta, pietra che può essere facilmente separati. Come mangiare avocado? Tagliare a metà, togliere la pelle delicatamente, separando l'osso. Metà - un'insalata tazza comodo.

 Potete preparare il formaggio con sedano e ananas. Questa è una grande opzione per coloro che vogliono perdere peso, ma a rinunciare "chicche" non possono. Preparazione di una insalata. Ananas (fresco o in scatola), sedano, cipolle verdi, erbe completamente schiacciato, mescolato con formaggio, conditi con spezie, pepe, sale. La massa risultante viene insegnato a metà Percy. Così, da un lato soddisfare l'altra - calorie. Riempire il ripieno non è necessaria: avocado ha consistenza oleosa che sostituisce completamente la panna acida o maionese. Se la ricetta un po 'di modificare, si ottiene una grande torta che si può prendere a lavorare. Per preparare questa pasta tutti questi componenti semplicemente blendiruyut, svolti in un piccolo contenitore e mettere in un certo tempo in frigorifero. E sul lavoro la miscela può essere spalmata sul pane croccante o dieta pane. Così grande alternativa per torte e dolci.

 In generale, ho una domanda su come mangiare gli avocado, non esiste. Mi piace così gusto burroso, che io uso un po 'ovunque: in insalata, soufflé salati. Tra l'altro, l'ultimo piatto viene preparato raramente, ma invano. Niente di complicato.

 Prima frusta la crema separatamente e albumi con lo zucchero a velo. Poi blendiruyut avocado. Mescolare gli ingredienti insieme bianchi, crema, purè di avocado, succo di limone (a volte sostituisce la sua ciliegia appena spremuto). La miscela risultante viene spalmata su forme e messa in frigorifero. Prima di servire bevande sui pezzi tavolo souffle decorati di frutta fresca. Anche i bambini, come un piacere. Provalo!

 Quante calorie una persona ha bisogno al giorno

 Il fabbisogno energetico di persone dipendono costi energetici, lo stile di vita più attivo è una persona, più energia di cui ha bisogno. Con un adulto attività fisica media bisogno di circa 2500 calorie al giorno.

 L'energia necessaria al corpo per sostenere il lavoro di tutti gli organi e tessuti, metabolismo es. Per le donne, queste esigenze sono 0, 9 kcal per kg di peso corporeo per ora per gli uomini - 1 kcal. Ma più peso, meno calorie per kg di peso richiesti per sostenere lo scambio. Ad esempio, se una donna pesa 70 kg, allora il metabolismo basale consuma 0, 9 · 70 · 24 (ore) = 1512 calorie. Ma se una donna ha 15 kg in più (nel calcolare il peso corporeo ideale), possono essere rimossi dal calcolo e poi arrivare a 0, 9 · 55 · 24 (ore) = 1.212 calorie.

 Ma non è tutto, perché l'energia necessaria per una persona e la sua opera per la giornata. Se una persona è impegnata in lavoro fisico pesante, allora dovrebbe fornire la stessa quantità di energia, con moderata - 2/3, mentre la luce - da 1/3 a 1/6. Se lei lavora come contabile, quindi ha bisogno di 1212 + (1212: 3) = 1.516 calorie al giorno. Mangiare questa quantità di calorie al giorno e condurre una vita normale, che deve perdere peso.

 Copriamo il consumo di energia di frutta

 Così la nostra donna con gli attuali 70 kg e 55 kg desiderabili, vuole andare su una dieta di frutta, cioè mangiare frutta durante il giorno.

 Per coprire l'energia avrà bisogno: 4, 5 kg di albicocche (arancione) o 4 kg di mele o banane quasi 2 kg.

 Se c'è un tempo così lungo di frutta al giorno, la grande quantità di grasso non digerito (corpo sarà difficile da digerire in tali numeri) sarà gonfiore, tutto il cibo non zasvoyitysya, e alla fine ci sarà fenomeno disbiosi. Inoltre, la mancanza di effetto di proteine ​​- le cellule del corpo non recuperare tutti i tessuti, compresa la pelle, crescerà vecchio. Perdere peso, naturalmente, possibile, ma a quale costo?

 Cosa fare?

 I costi energetici nel 1516 kcal al giorno possono essere coperti mediante l'alimentazione: 50% di carboidrati (verdure, frutta, cereali), il 20% di proteine ​​(carne magra, pesce, frutti di mare) e il 30% di grassi (che sono anche tenuti a perdere peso, come solventi sono necessari per il metabolismo di vitamine).

 Un frutto può essere utilizzato per la movimentazione giorno, disponendole una volta alla settimana. Durante il giorno, nel qual caso è necessario mangiare 1, 5 kg di frutta, dividendoli in 6 ricezioni.

 I frutti sono molto buoni per il cibo, ma contengono abbastanza nutrienti per mantenere il corpo in condizioni ottimali.

 Duodeno (duodeno) - l'organo più importante del sistema digestivo. La cavità è un serbatoio in cui i succhi raccolti di molte ghiandole (pancreas e coloro che sono nella parete dell'intestino tenue) e del fegato. Con loro eseguito incisione addominale. La violazione di questo processo complesso e delicato chiamato duodenite. I sintomi variano a seconda della sua forma di malattia. Per capire come trattare questa patologia, è necessario comprendere bene la struttura anatomica dell'intestino. Perché c'è duodenite? Sintomi di normale processo digestivo

 Duodeno mykrovorsynkamy coperto da che ha effettuato elementi di digestione e l'assorbimento del bolo alimentare. Ha una ricca innervazione. Le sue pareti producono una serie di enzimi che aiutano a rompere diversi composti che compongono il prodotto. Enterohastrin, pankreozimin, colecistochinina, secretina - solo una piccola parte degli agenti biologici che svolgono regolazione del processo digestivo e motilità intestinale. Produzione violazione di questi enzimi associati con stress o assunzione di grandi quantità di cibo oleosa alla volta, dando luogo a infiammazione, che si chiama duodenite. I suoi vari sintomi: dispepsia (gonfiore, rombo nell'addome), irritabilità, perdita di appetito, letargia. Questi sintomi possono essere lievi. Ma a volte si verificano molto rapidamente. Ad esempio, se la malattia è accompagnata da infezione da parassiti intestinali (ljamblii, nematodi).

 Duodenite: sintomi forme acute e croniche

 La maggior grave attacco di dolore addominale si verifica improvvisamente dopo aver mangiato.

 Questo può essere un segno di duodenite acuta. Il dolore è molto intenso, e non può essere tagliato corto qualsiasi droga. Il paziente getta di sudore, spesso sente conati di vomito. A causa della nausea duodenite confondere con pancreatite acuta. Spesso, dopo che il paziente viene portato in ospedale, i medici a prendere decisioni sulla chirurgia. Altri sintomi possono essere una sensazione di pesantezza allo stomaco, salivazione eccessiva, mal di testa e febbre. Se è stato osservato segni di malattia acuta, e ci sono lunghe dispepsia, dolore addominale e debole esacerbazione di stagione, quindi molto probabilmente si tratta di una duodenite cronica. Il trattamento di questa forma può essere efficace solo dopo la diagnosi corretta. Poiché la malattia è spesso confusa con la gastrite, colecistite e ulcere. In questo caso, è difficile da trattare. Duodenite nei bambini è spesso associata a deficit enzimatico. Tale bambino è difficile adattarsi alla dieta modificato (come materna o la scuola), spesso perde peso senza apparente ?? ragioni.

 Trattamento della malattia

 In duodenite acuta nomina di un giorno di sciopero della fame insieme con la pulizia del colon e lavanda gastrica, così come il riposo a letto. Questa forma della malattia richiedono un trattamento in ospedale. I medici prescrivono la terapia combinata con astringente, mezzi antispasmodiche e avvolgenti e preparati vitaminici. È importante seguire una dieta rigorosa.

 Nutrizionisti raccomandano di non dare ai bambini sotto i 3 anni di pesce di fiume. Struttura Marine e molto più utile nella sua offerta.

 Pesce con verdure

 2 anni

 200g di filetto di pesce
 1 cipolla
 1 carota
 radice di prezzemolo
 un pezzo di sedano
 olio per friggere
 sale
 Lavaggio Raccordo e tagliarli a pezzetti. Tritare la cipolla, la carota, prezzemolo e sedano strofinare su una carcassa di terke.Luk grossolano fino a doratura.
 In piatti refrattari trasparenti, precedentemente imburrati, diffondere strati della cipolla, carota, prezzemolo, sedano e pesce. Fare 3-4 strati e mettere in forno preriscaldato per 30 minuti.

 "Sea SORPRESA"

 2, 5 anni

 1 foglio di pasta sfoglia pronta
 200g di filetto di pesce
 mazzo di verde (prezzemolo, aneto)
 1 uovo
 sale
 Filetti di pesce lavare, obsushy, tagliate a pezzi uguali. Ogni rotolo di verdure tritate.

 Puoi leggermente salata.
 Stendere la pasta e tagliare. Avvolgere in pezzi di pesce. Poi, su un foglio e pennello cottura rotoli insegnato ogni uovo sbattuto. Mettere in forno per 25 minuti.
 Rotoli finiti lasciare raffreddare leggermente e invitare bambino al tavolo. La soluzione perfetta per uno spuntino nutriente se i bambini vengono a farvi visita. Mamme e papà potrebbero interessarti!
 Muffin

 2 anni
 150g purè di patate
 300g di filetto di pesce
 by polpuchka prezzemolo e aneto
 4 piuma cipolle verdi
 1 uovo
 1 cucchiaio. farina cucchiaio
 1 cipolla
 sale
 pangrattato
 foglie di alloro
 Mettete i filetti in acqua fredda con cipolla e alloro. Portare a ebollizione, far bollire per 2 minuti. Verdi e podribnyuv pesce. Mescolare con purè di patate, uova e farina, laminati nel pangrattato e noi friggere frittelle.

 Per saperne di più: pesce nella dieta dei bambini. Perché, cosa e quando?

 Pompelmo ispira cuochi creativi ed estetisti. Spero più Shamayeva ha deciso di scoprire che tipo di frutta.

 beneficio pompelmo e danni

 Pompelmo può essere chiamato il più misterioso di frutta - non si sa esattamente come e dove è nato. Tuttavia, le macchie scure nella biografia non gli impediscono di diventare preferito da tutti. In qualità gustativa, "uva" aiuta a combattere tutta una serie di malattie, ha effetti benefici sulla aspetto, aroma e oneri la vitalità e rende una donna più giovane.

 Punto Thin

 Molte diete consigliano di iniziare la giornata con il pompelmo. Perché proprio con esso, invece di arance o mele? Il fatto che, in aggiunta al bagaglio pesante di vitamine, minerali ed oligoelementi, frutta succosa contiene Naringina. Questo componente miracolo migliora la digestione, stimola il fegato e stimola la combustione dei grassi naturali. A questo si aggiunge la capacità di altri componenti di pompelmo migliorare il metabolismo e preparatevi a godere contorni diminuzione del corpo rapidi.

 Al livello del suolo

 Forse, però, che simile cura il simile? Dopo tutto, uno dei modi migliori per combattere la buccia d'arancia ... no, non arancio, ma anche agrumi - pompelmo! Piuttosto, la sua essenza. Esso regola il metabolismo dei grassi, riduce il gonfiore e migliora l'elasticità della pelle. Basta non utilizzarlo nella sua forma più pura! Invece, effetto anti-cellulite può ustioni e allergie. Prendete una base per un olio da massaggio o bambino e aggiungere qualche goccia di estratto di guarigione. Per inciso, una simile operazione è possibile facendo con shampoo e balsami - per rafforzare i capelli e creme e lozioni - Tribuna, stuoie e tonificare la pelle.

 Love and Intrigue

 Nonostante il gran numero di proprietà utili, pompelmo e può causare il danno corpo. Ad esempio, succo di pompelmo non può bere il farmaco. Antibiotici indebolire la sua influenza per avere effetto, e farmaci per stabilizzare la pressione - aumento. Antidepressivi e ha fatto corsa di estremo estremo - o provocano una depressione, o provocano troppo entusiasmo. E agrumi brutte possono causare inaspettato aggiunta in famiglia, poiché bloccando l'azione della pillola anticoncezionale.

 Mondiale Fragrant

 Pompelmo si sente a suo agio in cucina e in bellezza-industriale. Questa pagina non è sufficiente per elencare tutti i sapori delle sue ottimistiche, note energetiche: Pure White Linen, EstOe Lauder; Dior Addict 2, Dior; Clinique Happy, Clinique; L istante "de Guerlain, Guerlain ... in cosmetologia stesso percorso di base di pompelmo - modellazione, drenyruyuschye e cellulite prodotti.

 Per l'ultima goccia

 Chef "Vanil" Kamel Benamar crede che tutto è corretto pompelmo ... succo di frutta fresca. E 'in questa incarnazione è presente in una luce, sana e gustosa ricetta insalata si apre Kamel ELLE. Quindi, mettere su un piatto di lattuga Romano, versare il succo di due segmenti di pompelmo rosa, top di mettere i pezzi di anatra alla griglia (se lo si desidera è possibile sostituire gamberetti, pollo o carne) e versare il condimento di olio d'oliva, e le gocce balzamyka di miele.

 Restaurant "Vanil" Street. Ostozhenka, 1 t. (495) 202 3341.

 Sappiamo tutti che il merluzzo può friggere, vapore, utilizzare in forma di scatola. Ma non pensiamo al fatto che si può beneficiare il nostro corpo, questo pesce. Avere discussioni. E se non sapete come cucinare filetto di merluzzo, vi offro alcune ricette intelligenti!

 Vi dirò di beneficiare immediatamente di pesci marini non può essere sottovalutato! Questo prodotto è semplicemente indispensabile per il corpo umano:

 1. rafforza il tessuto osseo.

 2. Si normalizza il lavoro respiratorio.

 3. aumenta la resistenza alle infezioni varie.

 4. Dà buon effetto estetico migliora l'aspetto della pelle, unghie e capelli diventare più sani e forti.

 5. Aumenta la capacità del corpo di riparare se stesso dopo aver sofferto di stress e malattie.

 6. aumenta la resistenza.

 7. Effetto sulla saturazione di ossigeno al cervello, stimolando l'attività mentale.

 8. abbassa il colesterolo nel corpo.

 Tresco incoraggiati a includere nelle diete, come in forma bollito di calorie è 78 calorie per 100 grammi.

 Cucinare il pesce al forno

 E ora, come promesso, preparare il filetto di merluzzo. Ricetta prendere il più facile da avviare. Impostare la temperatura del forno a 170-180 gradi e di riserva calda. Una teglia con olio lubrificato. Poi prendere un chilo di pesce, pizzo sale grosso (a piacere) e strofinare le mani. Spedizione carne di pesce in una teglia da forno e pavimento posato con la testa aglio tritato, fette di limone 6, qualche foglia di alloro e noci pepe nero. Versare con cautela 50 ml di acqua e olio.

 Filetto al forno di baccalà preparato nel vino bianco, perché l'ultima cosa che si aggiunge al piatto, è di 100 ml di buon vino. Mettete la teglia in forno, attendere 15 minuti, girare il pesce dall'altro lato e lasciare per altri 10-15 minuti.

 Multicottura zuppa di pesce

 Ora impariamo a cucinare un filetto di merluzzo Multicottura. Pre-bollire fino a pesce cotto (600 g) brodo non svuotare rimanente. La zuppa cucinerà a 160 ° nel "Multipovar." 400 grammi di pomodori schiacciati, in scatola nel suo sugo. Olive tagliate (100 g). Shinkuem una cipolla e una passata attraverso spicchi d'aglio chesnokodavku.

 Blanks abbiamo fatto, ora iniziamo zuppa di cottura con filetti di merluzzo. La ricetta è la seguente: la cipolla soffriggere in olio, aglio introducendo, brodo di pesce, pomodori e succo di pomodoro di sinistra. Quando il brodo bolle, stagione la zuppa con olive e pesce tritato. Aggiungere sale e pepe a piacere, mescolare e lasciare a prepararsi per altri 15 minuti. Insalata con pesce, verdure e frutta

 Infine, prepareremo - un'insalata di filetti di merluzzo. La ricetta è semplice. Prima bollire 200 grammi di pesce. Poi crollare e 2 pomodori 1 cetriolo. Mescolare le verdure in una tazza di mele grattugiate e carote. Aggiungere una piccola sale, pepe e 2-3 cucchiai di salsa di soia. Il pesce viene tagliato a pezzi grossi e cosparso di succo di limone. Mescolare frutta e verdura mix di filetti di merluzzo. Ricetta semplice ma delizioso piatto viene fuori! Servite i vostri delizie culinarie al tavolo, gioire e rafforzare la salute!

 Duodenite - la malattia più comune del duodeno. L'isolamento è rara, spesso in combinazione con gastrite cronica, ulcera peptica, enterite e altre malattie. Il processo è generalmente cronica, si verificano 2-3, 5 volte più spesso negli uomini che nelle donne.
 Duodenite cronica - una malattia accompagnata da infiammazione e ristrutturazione della mucosa, che è basato su cambiamenti degenerativi, infiammatorie e rigenerative portano alla atrofia della mucosa del duodeno. Duodenite cronica può essere comune e limitato. Locale (limitata) duodenite comprendono papillite (infiammazione del grosso papilla duodenale) e diverticolite. Come la lunghezza del processo si distinguono prossimale duodenite, duodenite distale, etc. Nel processo di espressione distinguere superficiale duodenite, interstiziale e atrofica.
 Eziologia e la patogenesi. Duodeno ha stretta relazione anatomica e fisiologica del sistema digestivo, quindi se ogni tratto gastro-intestinale, può essere coinvolta nel processo, infiammazione cronica nell'intestino per sé in grado di stimolare processi patologici hastropankreobiliarnoy nel sistema. Pertanto, i fattori che causano particolare, gastrite cronica, è indirettamente fattori eziologici per duodenite cronica.
 Uno dei fattori eziologici di duodenite cronica è Helisobacter pylori. Duodenite influenzato dai batteri si sviluppa contro H. pylori gastrite e metaplasia epiteliale dello stomaco nel duodeno. La causa di metaplasia crede scarico del contenuto gastrico acido nel duodeno. Assestamento in aree di epitelio gastrico nel duodeno, Helisobacter pylori li induce le stesse modifiche come nello stomaco. Instabile di influenzare il contenuto dei duodenale gastrica metaplasia foci dei cambiamenti hastriticheskimi in loro sono danneggiati e poi ci sono l'erosione. Perché duodenite cronica associata a Helicobacter pylori, di solito erosiva. Pertanto, questo tipo di duodenite può essere descritto come attivo, cioè, con infiltrazione di neutrofili polimorfonucleati lamina propria. A questo proposito, l'infiammazione nel duodeno può essere misurata per gradi, come nello stomaco, a seconda della gravità della limfoidnoplazmokletochnoy infiltrazioni mucosa lamina propria. Duodenite cronica associata a Helicobacter pylori, è raramente isolato; di solito è combinato con Pylori gastrite o ulcera peptica. Questo tipo di duodenite in molti casi limitato al bulbo duodenale, ma ad alta ipersecrezione di acido cloridrico e la sua attiva reimpostare dell'intestino può causare infiammazione e lesioni zalukovichnom dipartimento. 
 Contribuire alla nascita e al progresso alterazioni degenerative infiammatorie nel duodeno e duodenostasis che spesso si verifica a causa della natura cronica ostruzione duodenale funzionale o organica (compressione arteriomezenterialnaya, aderenze, ecc.) La duodenite distale si verifica e che accompagnano le malattie del pancreas, colon, vie biliari.
 Motivo duodenite locale anche varia. Nella maggior parte dei casi, papillite duodenale è il risultato di spread duodenite su un'ampia papilla duodenale. D'altra parte, papillite può essere parte della bile processo infiammatorio e pancreatiche. Diverticoli del duodeno sono nella zona okolososochkovyh e il 98% di diverticolite complicata. Link patogenetico nello sviluppo della diverticolite è stagnazione del contenuto del diverticolo orale.
 A seconda eziologia accettato di fornire duodenite cronica primaria e secondaria. Duodenite cronica primaria può essere considerata come una malattia distinta, e secondaria è un compagno o una varietà di altre malattie complicanti dell'apparato digerente (colecistite cronica, ulcera duodenale, pancreatite cronica, infestazioni parassitarie).
 Duodenite cronica primaria. Duodenite cronica primaria è molto raro, può essere causa di duodenite acuta. Altre cause di alterazioni infiammatorie e degenerative nella mucosa del duodeno sono:
 - Pasti irregolari;
 - Il consumo frequente di piccante, piccante, cibo più grossi;
 - L'abuso di alcol;
 - L'eccessivo consumo di grassi, carboidrati;
 - Obsession con caffè, tè forte;
 - Fumatori.
 I suddetti fattori stimolano la secrezione di succo gastrico, sostituire la funzione motoria-evacuazione dello stomaco e del duodeno.
 Tuttavia, la causa più comune di duodenite organico primario è come ulcere, violare i fattori relazionali di aggressione e di difesa, anche se è probabile che non si riferisce alla eziologia e la patogenesi. Anche finalmente dimostrato il valore di Helicobacter pylori in primaria duodenite cronica.
 I sintomi clinici di duodenite principale è la stessa con ulcera duodenale. Uno dei principali sintomi - un dolore che si verifica dopo 30 minuti - 2 ore dopo un pasto. Il dolore sviluppa aumenta gradualmente e raggiunge un massimo entro la fine di due ore dopo un pasto. Esso è localizzato nella regione piloroduodenalnoy epigastrica o, più a destra. Caratterizzato da dolore placata dopo l'assunzione di antiacidi. Oltre al dolore, c'è pirosi persistente, che può essere preceduta da dolore. Nausea può osservare dopo aver mangiato e digiuno. Ci hanno appetito - completa assenza della "fame vorace". Spesso preoccupati per il mal di testa e disturbi astenovegetativnogo (mal di testa, vertigini, debolezza, irritabilità). Questi disturbi possono manifestarsi clinica sindrome di dumping, quando la debolezza, sonnolenza, sudorazione, aumento della peristalsi intestinale si verificano 2-3 ore dopo un pasto. 
 Duodenite cronica secondaria. Essa può essere una manifestazione o (più spesso) una complicazione di malattie, come avviene molto più frequentemente duodenite primaria.
 Le cause di duodenite cronica secondaria comprendono:
 - Ulcera duodenale;
 - Gastrite cronica;
 - Infezione Pylori;
 - La pancreatite cronica;
 - Epatite cronica;
 - Tratto biliare cronica;
 - Enterite cronica, colite;
 - Infestazione parassitaria (giardiasi, amebiasi, etc.);
 - Allergie;
 - Malattie di altri organi, in particolare il sistema cardiovascolare e reni polmoni.
 Patogenesi di duodenite secondaria considerato a seconda del fattore eziologico. Così, il processo di secondaria duodenite ulcerosa cronica sviluppa per effetto dannoso del fattore acido peptica aggressivo e Helicobacter pylori nella mucosa duodenale.
 In epatite cronica e sviluppo pancreatite cronica duodenite causati da aumentato assorbimento di enzimi pancreatici, diminuzione della secrezione di bicarbonato; malattia polmonare e lo sviluppo cardiovascolare di duodenite cronica contribuiscono a ipossia mucosa duodenale, malattia renale e la malattia renale sviluppa a causa della selezione attraverso la mucosa dei prodotti tossici del metabolismo dell'azoto duodeno.
 Fattore infettiva gioca un ruolo significativo nella patogenesi della malattia: Helicobacter pylori colonizza aree metaplazovanoho epitelio gastrico nel duodeno, causando l'infiammazione. Un ruolo particolare è svolto dal infezione intestinale, specialmente contro gastrica Akhil. In queste condizioni è facile sviluppare crescita eccessiva; insolito per intestino superiore, compreso il duodeno, microflora provoca infiammazione della mucosa.
 A seconda della natura dei cambiamenti morfologici duodenite cronica distinguere anche:
 - Superficie Duodenite;
 - Diffuse duodenite;
 - Duodenite atrofica;
 - Duodenite erosiva.

 Ad una duodenite superficiale marcata alterazioni degenerative dell'epitelio superficiale, edema stromale, e l'infiltrazione di cellule linfocitica plazmotsytarna.
 In violazione duodenite diffusa di quanto sopra espresso molto di più, e osservato iperplasia e ipersecrezione epitelio di superficie, aumento del numero di cellule caliciformi, aumentare la loro secrezione.
 Versione atrofica mucosa del duodeno atrofizzato, diluito, è uploscheny villi.
 Quando duodenite erosiva nella mucosa appare erosione solitaria o multipla.
 A seconda della diffusione di infiammazione nel duodeno anche distinguere duodenite diffusa e locale (limitata), che è diviso in prossimale (tubero), papillite (infiammazione del grosso papille) e duodenite distale.
 Classificazione delle duodenite cronica.
 I. Eziologia:
 - Primario;
 - Secondario.
 II. Localizzazione:
 - Diffuse (totale);
 - Local:
 - Duodenite in grande papilla duodenale (papillite)
 - Duodenite prossimale (tuber)
 - Duodenite distale.
 III. Varianti cliniche:
 - Yazvennopodobnom;
 - Hastritopodobnyy;
 - Holetsistopodobnyy;
 - Pankreatitopodobnyy;
 - Misto;
 - Latente.
 IV. Picture morfologica:
 - La superficie;
 - Diffuse;
 - Atrofica;
 - Erosiva.

 V. Phase (fase) di flusso:
 - Aggravamento;
 - Sgravio.
 Rendere la diagnosi
 Pylori cronica gastrite antrale moderata attività, duodenite cronica superficiale (Tuber) in fase acuta.
 Autoimmune panhastryt cronica con prevalenza di atrofia grave nel reparto fundal, diffuso cronica duodenite con atrofia moderata della mucosa del duodeno in fase acuta.
 Cronica papillite ipertrofica in violazione del deflusso delle secrezioni pancreatiche, pancreatite cronica, forma dolorosa.
 Arteriomezenterialnaya cronica ostruzione, diffuso cronica atrofica duodenite in fase acuta.
 Il quadro clinico. Il quadro clinico di duodenite cronica dipendeva principalmente duodenite.
 Per atsidopepticheskoho duodenite sindrome yazvennopodobnom tipica (dolore nella regione epigastrica a stomaco vuoto a 1, 5-2 ore dopo i pasti e durante la notte). Duodenite cronica combinata con enterite manifestato sintomi della malattia (indigestione e l'assorbimento, il cibo yntolerantnost). Quando duodenite, sviluppato sullo sfondo di ostruzione duodenale cronica, di solito segni prevalenti di stasi duodenale, vale a dire il dolore permanente o parossistica nel epigastrica o destra dell'ombelico, sensazione di gonfiore e rombo, nausea, eruttazione amarezza, vomito biliare.

 In variante atrofica di duodenite spesso perturbato produzione cronica di peptidi gastrointestinali (secretina, colecistochinina-pankreozimin), somatostatina, motilina, encefaline, ecc) con un ampio spettro di attività e la causa non è solo una violazione del tratto digestivo, ma anche fornire un impatto generale sul . Pertanto, nei pazienti con cronica astenia nota duodenite, vegetativo e disturbi psico-emotivi.
 Duodenite locali violano l'evacuazione della bile e succo pancreatico, che si manifesta sintomi disturbi diskineticheskih delle vie biliari, sintomi di colecistite e pancreatite. Così di solito c'è dolore che si irradia verso destra e di sinistra quadrante superiore, a volte un herpes personaggio, c'è una leggera sclera colore giallo. Questi sintomi possono agire come segni chiave della malattia, creando gravi difficoltà nella diagnosi differenziale.
 Fenomeni dispeptici spesso accompagnano duodenite cronica. I pazienti si lamentano di pesantezza, pienezza nel epigastrio, nausea, a volte vomito. Con lo sviluppo di reflusso gastro marcata amaro in bocca, eruttazione amara. Spesso i pazienti sono interessati bruciore di stomaco. Vi è, come per ogni malattia del tratto gastrointestinale, disfunzione autonomica, che si manifesta come debolezza, sudorazione, palpitazioni, vertigini. Questi disturbi spesso si verificano nei giovani, dovuta a disfunzioni del sistema gastrointestinale ormonale. Uno studio obiettivo di pazienti con duodenite cronica trovati Lingua oblozhennost, pelle secca e pallida, palpazione determinato moderata dolore locale nell'area piloroduodenalnoy e regione epigastrica, durante la riacutizzazione è definita nella stessa tensione muscolare pronunciata parete addominale anteriore.
 Diagnosi. La diagnosi viene fatta sulla base di prove anamnesi, clinici e di laboratorio.
 In termini di esame di un paziente condotto test generali del sangue, urine, feci, studi biochimici in proteina del sangue totale e frazioni proteiche, aminotransferasi, glucosio, sodio, potassio, cloro, il colesterolo, l'urea, creatinina, l'alfa-amilasi. Una diagnosi di infezione da H. pylori. Condotto anche ricerche sulla microflora del contenuto duodenale, protozoi (giardiasi, amebiasi, opistohorz etc.). Condotto l'esame delle feci per il sangue occulto (almeno 3 volte) ripetuto. Ricerca obbligatoria è lo studio della secrezione gastrica. Secrezione gastrica in duodenite cronica può essere normale, alto, basso. Nel condurre intubazione duodenale rivelato cambiamenti caratteristici della colecistite cronica e pancreatite.
 Il ruolo di primo piano nella diagnosi di duodenite cronica prende endoscopia (fibroezofagogastroduodenoscopy). Secondo endoscopia possono identificare micro mucosa, rilevare i cambiamenti focali, la presenza di erosioni e ulcere.
 Raggi X dello stomaco e del duodeno aiuta a valutare la funzione motoria, identificare duodenohastralnohoreflyuks. Di grande importanza è x-ray per rilevare l'ostruzione duodenale cronica, rilevare i segni di diverticoli. Crede di essere ecografia obbligatoria della cavità addominale. Se necessario, istologico condotto, esame citologico delle biopsie di mucosa duodenale. Quando i cambiamenti patologici oscuri nel duodeno ulteriori host una varietà di metodi duodenohrafii, la scintigrafia dinamica del fegato, cistifellea e del duodeno.
 Complicazione. In duodenite cronica possono sviluppare tali complicanze: peryduodenyt duodenostasis con i sintomi di stenosi del duodeno, duodenite erosiva in caso - sanguinamento.
 Diagnosi differenziale. La diagnosi differenziale si svolge principalmente in duodenite cronica primaria con gastrite cronica, ulcera duodenale. In duodenite cronica secondaria, appositamente sviluppato come conseguenza del tratto gastrointestinale, la diagnosi differenziale è difficile.
 Trattamento. Un ruolo importante nel trattamento di duodenite cronica gioca terapia nutrizionale. La nomina di una terapia dietetica dovrebbe prendere in considerazione la presenza di comorbidità e il trasporto individuale di alcuni prodotti (latte, uova, ecc.) Durante esacerbazione di duodenite cronica quando il dolore è molto importante principio della meccanica, chimica e termica risparmiando la mucosa del duodeno. Usato frazionari 5-6 pasti al giorno. La dieta deve contenere norma fisiologica di proteine, grassi, carboidrati, vitamine e minerali. A seconda della variante clinica della dieta cronica duodenite prescritta numero 1, 1b variante ulcerosa al hastriticheskom sullo sfondo di fallimento secretoria - numero dieta 2, in combinato disposto con malattie del fegato, delle vie biliari - numero dieta 5, con pancreatite - numero 5p dieta e così via.