Descrizione: Ascos Coral Beach Hotel gode di una posizione tranquilla, non lontano dalla spiaggia sulla spiaggia chiamata Coral Bay. Il centro di Paphos orgoglioso di circa 15 miglia, ma immediatamente davanti all'hotel c'è una fermata dell'autobus dove passeggiate regolari mezzi di trasporto e si possono raggiungere la città con tutti i suoi musei e altre attrazioni.

 Ascos Coral Beach 4 è un edificio a più piani con un piccolo territorio proprio, ricco di alberi secolari palme e altri rappresentanti della flora mediterranea. In realtà, l'edificio è piuttosto vecchio, ma comunque, pulito, accogliente e confortevole. Il complesso di edifici, escluse le superfici residenziali per sale sportive, di intrattenimento e divertimento, nonché una piscina e altre strutture.

 Camere: L'Hotel Ascos Coral Beach dispone di 203 camere standard. Le finestre si affacciano sul mare o sul giardino interno. L'arredamento è confortevole e pulito. C'è la TV satellitare e aria condizionata individuale, telefono e un piccolo frigorifero. Ci sono mini bar che viene rifornito da richiesta dei clienti a pagamento.

 Bagno con un impianto idraulico di lavoro, doccia e servizi igienici. C'è una serie completa di prodotti per la cura personale che viene rifornito in cui sono utilizzati. Gli asciugamani vengono cambiati ogni due giorni o su richiesta degli abitanti.

 Collection viene effettuata giornalmente, quindi le camere sono sempre pulite e confortevoli. Cambio biancheria da letto una volta alla settimana o secondo necessità.

 Nutrizione: Askos Coral Beach offre ai suoi clienti cibo sotto il "tutto compreso". Pranzi e cene sono molto diversi, e in continua evoluzione piatti. La maggior parte ristorante, che funziona secondo il menù, c'è una grande varietà di nazionali e altri. Inoltre, la caffetteria locale serve ottimi dolci e cocktail. Ci sono tre piccolo bar dove si possono gustare bevande fresche e cucina locale.

 Spiaggia: Spiaggia proprio vicino all'hotel Ascos Coral Beach, ma ci sono alcuni grande prato verde dove è possibile prendere il sole su una comoda poltrona.

 Inoltre, l'area si trasforma in una discesa ripida seguita da una piccola striscia di spiaggia. È possibile windsurf, immersioni e altri sport acquatici.

 Servizi aggiuntivi: Al Ascos Coral Beach è molto comodo centro business con accesso internet ad alta velocità. Tra l'altro, qui è possibile inviare un fax. Inoltre, vi è un cambio di valuta, in modo che in caso di problemi con il denaro. Se necessario, è possibile utilizzare i servizi di pulizia e di lavaggio a secco.

 Presso l'hotel ci sono molti modi per divertirsi. Ad esempio, c'è una grande piscina all'aperto piuttosto, al coperto, ma più piccolo. La palestra locale rilassante. C'è una splendida sauna.

 Qui potete trovare un complesso di palestra e fitness ben attrezzata, impiegando istruttore. Inoltre, le classi regolari acquagym e ginnastica.

 C'è un piccolo campo da tennis e una sala per il tennis tavolo. Non essere annoiato e gli appassionati di biliardo.

 L'hotel ha cercato di creare tutte le condizioni necessarie per una divertente i bambini per le vacanze. C'è una piccola piscina dimensioni, così come un parco giochi. Un ristorante offre un menù speciale costituito per un bambino piccolo. Inoltre, i bambini sono regolarmente animatori, organizzazione e l'organizzazione di gara a divertimento.

 Per inciso, programmi di animazione per le classi di lavoro dei residenti adulti e, comunque, tutte le rappresentazioni sono in inglese. Ma il personale ci sono molti dipendenti di lingua russa.

 Digerire: Questo resto principalmente quei viaggiatori che desiderano una vacanza rilassante al mare. E 'interessante per passare il tempo e quei turisti interessati alla storia e le tradizioni di Cipro, come il territorio di Paphos costantemente visite guidate.

 Molti hanno sentito parlare di funzioni protettive innate del corpo umano, ma non tutti sanno come aumentare l'immunità. Immunità richiesto tutti perché senza di essa il corpo umano non può resistere virus, batteri e tossine. Immunity riconosce, neutralizza e rimuove oggetti estranei dal corpo.

 Il sistema immunitario svolge queste funzioni includono linfonodi, midollo osseo, il timo e la milza. Essi rispondono a tutti i fattori pertinenti che hanno un impatto negativo sul corpo umano. La mancanza di vitamine, cattive condizioni ambientali, cattiva, dieta squilibrata, lo stress e lo stress morali, malattie croniche e infezioni - che ha un impatto diretto sul sistema immunitario.

 Cause di immunità deboli

•  acqua cattiva, condizioni ambientali avverse;
•  cibo di qualità scadente, la presenza di conservanti in esso;
•  dieta squilibrata;
•  frequenti situazioni di stress;
•  antibiotici;
•  infezione, batteri;
•  cattive abitudini.

 Riducendo la difesa ospite appare letargia, stanchezza costante, sonnolenza, dolori muscolari, mal di testa frequenti.

 Come aumentare l'immunità?

 In primo luogo, non scoraggiatevi e combattere la depressione. Bad umore sopprime il sistema immunitario. In primavera, la maggior parte delle persone raffreddori malati è che, dopo un lungo e freddo inverno in previsione della calura estiva e il sole vi è uno squilibrio nel corpo. Se lo stress è inevitabile, è necessario bere estratti di erbe lenitive e comunicare di più con persone simpatiche e guardare film divertenti e in tutti i modi di compiacere se stessi.

 Ma meglio iniziare ad aumentare l'immunità di una corretta alimentazione. Pensare come migliorare l'immunità, non dimenticate di bere succhi di frutta, mangiare frutta e verdura. Essi contengono molte vitamine necessarie. Frutti di mare, latticini e tè verde è anche molto utile. Ora anche gli scolari sanno come migliorare rapidamente l'immunità.

 Basta comprare uno dei complessi vitaminici, che sono ora molto - per tutti i gusti e budget. Soprattutto bisogno di vitamina C, che è ben protetto dal freddo.

 Come migliorare l'immunità umana in altri modi? Douche, douche nuoto - grandi assistenti in questo caso. Hanno perfettamente induriscono e rendono il corpo più forte. Un ottimo strumento per rafforzare il sistema immunitario è il bagno russo amato. L'esercizio fisico regolare e fitness potranno anche aggiungere forze fresche.

 Vaccinazioni sono stati a lungo un modo sicuro per prevenire la malattia. Dopo corpo inoculazione porta una forma lieve della malattia, creando così l'immunità. La vaccinazione deve essere fatto in tempo, specialmente i bambini, non si aspettano "forse".

 Come aumentare l'immunità dei metodi della medicina tradizionale?

 Sin dai tempi antichi, prodotti delle api, quali propoli e ambrosia nostri antenati si sollevò l'immunità. In Perge contengono un sacco di vitamine (C, A, E, P, B, ecc.) Propoli influenza negativamente molti virus, funghi e batteri. Farmaci sono coinvolgente nei batteri e il loro adeguamento alle droghe e propoli ha un effetto simile e possono lunga combattere i germi.

 Ma non dimenticate che l'uso di allergie propoli e cerago rigorosamente controindicato. In generale, tutte le persone dovrebbero essere usati con cautela in prodotti apistici per prevenire lo sviluppo di reazioni allergiche.

 In conclusione, voglio dire che se una persona vuole essere sano, solo bisogno di cambiare lo stile e il ritmo della loro vita. Proschaytesya con cattive abitudini, scacciare gli spiriti cattivi, abbastanza sonno, si muove sempre di più, sono all'aria aperta, divertirsi, ridere e interagire con le persone amate - e la salute (a causa di eccellente immunità) migliorare!

 Cuochi esperti sanno che le uova sono un prodotto alimentare utile, da cui è possibile preparare rapidamente molti piatti deliziosi. Certo, il primo tra loro sono antipasti. Quindi, diamo un'occhiata a un paio di ricette che si può mangiare prima del piatto principale o addirittura la sostituzione.

 1.Zakuska uovo "dell'uomo Breakfast" non è altro che un panino, anche se un po 'strano. Per preparare avrete bisogno di:

 - Un paio di uova;

 - Un pezzo di pane bianco;

 - Un po 'di olio di girasole o di burro;

 - Sale qb.

 Per iniziare pagnotta di pane necessario per tagliare un pezzo di bordo e tirare il nucleo di ogni carne. Gli avannotti risultanti "Frame" su un lato, quindi versare le uova in un po 'di sale e friggere l'altro lato. In sé, è possibile pre-sbattere le uova. Snack uovo è pronto. Buon appetito!

 2. antipasto frittelle con le uova. Avrete bisogno di:

 - 3 uova;

 - 500 grammi. farina;

 - 250 ml. latte;

 - Mezza tazza di acqua bollente;

 - Olio vegetale 100 ml;

 - Un pizzico di sale.

 Ingredienti per il ripieno:

 - Mezza tazza di riso;

 - 1 uovo;

 - 7-8 olive snocciolate;

 - 1 mazzetto verde;

 - 2 cucchiai. cucchiai di maionese.

 Inizialmente, la preparazione deve impastare la pasta in una ciotola profonda per frittelle, per i quali è necessario il uova, latte, farina setacciata, olio, sale e acqua.

 Tutti i componenti devono mescolare bene con un mixer o con una corolla fino a quando, non di massa troppo liquido liscio. Inoltre, lubrifica coppa dell'olio è lasciato e iniziare frittelle.

 Per rendere il riso ripieno e uova dovrebbero essere bollito. Tagliare finemente uova, olive tagliate a cerchi. Shinkuem Anche green piccoli. Mescolare in una ciotola profonda tutti gli ingredienti. Nella fase finale, stendere il composto sul bordo del pancake e avvolgerlo in un tubo. Stendere su un piatto. Buon appetito!

 3. Snack lingua con le uova. Per preparare avrete bisogno di:

 - Lingua bollito;

 - 2 cetrioli;

 - 3 uova;

 - Maionese;

 - Un po 'di verde;

 - 2 cucchiai.

 cucchiai di sale.

 Il tempo di cottura dipende dal tipo di linguaggio di carne, così come le sue dimensioni. Lingua di manzo cotta di maiale è più, ma è considerata una prelibatezza. Appena lingua preparato deve immediatamente immerso in acqua fredda per facilitare la successiva pulizia. Togliere la buccia e tagliate a fettine sottili la lingua. Uova dadini mescolati in un contenitore profondo con la maionese e le erbe, sale qb. Il piatto viene messo pezzi di lingua di insegnamento ripieno su ogni uovo e coprire con una fetta di cetriolo. Uovo Antipasto con maionese e cetrioli deliziosi, e può sostituire il corso principale. Variazioni del ripieno possono variare, immaginazione.

 4.Zakuska uovo "Kayzerskyy frittata" è consigliato per servire come dessert. Per preparare necessari i seguenti ingredienti:

 - Un paio di uova;

 - Un secolo. cucchiaio di zucchero;

 - Tazza di farina;

 - 125 ml di latte;

 - Un secolo. cucchiaio di burro;

 - Un piccolo cucchiaino di uvetta;

 - Mezzo cucchiaino di cannella;

 - 2 cucchiaini di zucchero a velo.

 La prima cosa da mescolare bene il latte, farina, uova e zucchero in un contenitore. Si deve prestare attenzione a non Lump formato. Quando il composto sarà liscio, scaldare la padella e sciogliere il burro. Ottenere la cottura mix. Una volta che il fondo di prozharitsya frittata, è necessario prima cospargere migliori uvetta e cannella. Poi, girare frittata con molta attenzione verso l'altro lato di uvetta non sta cadendo a pezzi e rompe i suoi due forchette. E 'importante pienamente acceso frittata e servite caldo. Il piatto è considerato pronto quando formata croccante. Prima di servire, spolverizzate con lo zucchero a velo frittata. Vi auguriamo Bon Appetit!

 Ci sono un sacco di ricette per tutti i tipi di alimenti da uova, ma prima di provare alcune raccomandazioni in pratica, ti invitiamo a sperimentare l'uso di ingredienti.

 Siamo tutti inclini a sbalzi d'umore, apatia e persino depressione. E questo è OK, perché a sorridere e divertirsi sempre molto difficile. Ma questo non significa che si può permettere a voi stessi di assorbire malinconia. Ricordate che l'apatia e la depressione - è come una palude, che stringe, e sempre più difficile uscirne. E 'quindi necessario avere in magazzino una paio di strumenti semplici ti aiuta a superare di cattivo umore e poi guardare il mondo con un sorriso.

 Quindi, se per qualche motivo non siete soddisfatti e cupo, non scoprire la causa dello stato creato - è inutile. Meglio prendere un cattivo umore per scontato e iniziare a combattere. Lo strumento più semplice a disposizione in qualsiasi momento e in qualsiasi luogo - un sorriso. Guarda nello specchio o qualsiasi superficie riflettente, ricorda un episodio pomriyte divertente di qualcosa, e il tuo viso sarà sicuro di sorridere! Impossibile? Così, farti sorridere, se necessario, si estendono le labbra di armi in un sorriso. Segnale Il corpo principale presenta, e lui risponde immediatamente ad esso.

 Il modo in cui accanto - vyspytesya. La maggior parte brutto carattere è un segno di stanchezza, che può essere corretta sonno ora. Aerare il locale, mettetevi comodi e dimenticare tutti i problemi. Ti svegli in una persona completamente diversa e sarà in grado di muovere le montagne!

 Per mantenere un buon umore deve essere data una attività fisica. Un paio di salti squat o permettono di avere una visione diversa del mondo. Naturalmente, in uno stato di apatia non vuole muoversi, ma con tanta riluttanza devono essere affrontate. Sforzatevi di alzarsi e fare alcuni movimenti e il corpo deve essere caricata. Una corsa mattutina e fanno dimenticare ciò che di cattivo umore.

 Accade spesso che siamo in uno stato di malinconia che non ci piace qualcosa in sé. Allora la soluzione è ovvia - è necessario cambiare! Non come i capelli - pidstryzhitsya provare il colore dei capelli diverso, nuovo trucco, raccogliere la coda non è come al solito, ma in un modo nuovo.

 Complimenti sono garantiti, come sono conosciuti per aumentare l'autostima e l'umore. Non come figura - godere di un allenamento, non necessariamente andare in palestra o idoneità club. Inizia con un semplice: inclinazione, premere, a piedi. L'organismo deve dire grazie!

 Un ottimo affare con un cattivo umore socializzare con gli amici. Non si può solo condividere i loro problemi e consigli, ma anche molto divertente e piangere insieme. Sensazione che non sei solo, si vuole solo fare qualcosa, ma anche una semplice passeggiata è esercizio, che, come abbiamo visto, aiuta a eliminare l'apatia.

 Infine, il vecchio modo di "nonno": zavernitsya in una coperta calda, mettere prossimo piatto preferito e trasformare il vostro film preferito. Non solo rilassarsi e immergersi in una prospettiva di film, "release" di cattivo umore, non pensarci più. Inoltre, con i tuoi film preferiti di solito sono dei sentimenti: gioia, tristezza, eccitazione vi sentirete di nuovo, invece di rabbia, apatia o aggressività insita in cattivo umore.

 Così, i metodi di trattare con cattivo umore semplice e accessibile a tutti, il sorriso, il sonno, l'attività fisica, l'immagine cambio con gli amici, film preferito. Naturalmente, tutte le persone sono individuali, qualcuno semplicemente sorridere e qualcuno ha bisogno di un set completo di tutti questi fondi. E 'importante che vi aiuterà a sbarazzarsi di malinconia, è importante che costringe a voi stessi di fare qualsiasi cosa, è già inizia a sbarazzarsi di apatia. La cosa principale - non stare a guardare, non lasciare un cattivo umore vi divora! Trattare con esso e vincerai!

 Figura ideale - non è solo bella, ma anche la garanzia di salute del suo proprietario, in quanto il perseguimento di un ideale in sé provoca uomo principalmente su una corretta dieta, esercizio fisico regolare e uno stile di vita sano.

 Effetto rapido

 Potreste trovarvi in ​​un breve periodo di tempo per portare il tuo corpo torna alla normalità, per esempio, quando il mese prima stagione di spiaggia o in vacanza è in arrivo, e si era pensato di tenere qualcosa in paesi caldi, che hanno anche a contaminare in un bikini. E alcune delle aree problematiche - è un maggior numero di casi, cosce e glutei. Per ottenere tutti i pettegolezzi gelosi, hanno in questi casi usano breve ma molto efficace in tali diete momenti incentrati su aree problematiche. Dieta speciale per fianchi e glutei - la migliore arma contro l'obesità. Ma vale la pena considerare che tali diete non si consiglia di utilizzare sempre, che "emergenza" che.

 Per inciso, per la salute, che assolutamente non sono nocivi, ma devono rigorosamente seguire tutte le istruzioni e combinati con l'esercizio fisico, e quindi il risultato è previsto. In un primo momento, il tuo corpo può richiedere un aumento del cibo e le porzioni della dieta, ma se c'è la forza di volontà, quindi ben presto il corpo si adatta.

 Si consideri che cosa è la dieta per le cosce e glutei per ottenere l'effetto più rapido.

 Chemu nella dieta dovrebbe rispondere "no", e che cosa fare il piatto principale?

 La "dieta" parola stessa suggerisce che il cibo quotidiano fin dagli inizi non solo cambiato drammaticamente, ma piuttosto limitata. In questo caso, le restrizioni saranno sufficienti, ma vale la pena menzionare, per quello che è, e una volta che è chiaro che ne vale la pena. Dire "no" deve prima così famoso oggi fast food, poi - tutti i prodotti lattiero-caseari che gli oli vegetali, burro, pasticcini, ogni tipo di cioccolato, interi semi tostati e noci. L'elenco potrebbe continuare.

 Basta dire che la dieta permette di fianchi e glutei, riso, patate, pasta in piccole quantità, verdura, pane, carne solo magra, pesce bianco varietà solo a basso contenuto di grassi.

 Ciò che non è incluso in questo elenco, si consiglia di non utilizzare! In questo breve elenco, c'è una lista più piccola dei prodotti esclusi che vengono utilizzati in piccole quantità può essere ancora - l'effetto su di loro peggiori di caffè, tè, frutta, frutta, verdura e bacche succhi, alcol in porzioni minime diversi dalla birra. Si raccomanda inoltre di bere un giorno cinque o sei bicchieri di acqua pura, perché è probabile per aiutare espellere le tossine che interferiscono con le sostanze a volume normale.

 Tutti i prodotti alimentari sono autorizzati a prendere piccole porzioni preferibilmente -shist cinque volte al giorno, masticare bene il cibo, non riempire la vostra marmellata bocca, non mangiare troppo, non ci può essere al più tardi due ore prima di coricarsi.

 "Un mese dopo," o "quello che è - l'effetto desiderato"

 Di conseguenza, una settimana di perdita di peso sarà di circa due chili, ha perso la cellulite, la pelle diventa più elastica e rubicondo, il suo viso avrà un aspetto fresco, e vi sentirete facilmente. Dieta per fianchi dopo apparente effetto sarà sempre vi accompagnerà per tutta la vita e dare una mano in caso di emergenza, in modo da guardare sempre grande!

 Fitness per le figure

 Si noti che solo una combinazione di attività fisica Dieta per fianchi e glutei sarà efficace come descritto sopra. Eseguire traccia ogni giorno. Ecco una lista degli esercizi più efficaci nel nostro caso:

 - In alternativa sbattere i piedi avanti e indietro e lateralmente (almeno 10 volte su ogni approccio);

 - Sdraiato sul lato di sollevamento gambe dritte uno per uno e insieme (un piede, almeno 50 volte in una approccio, entrambi i piedi - 10 volte su ogni lato);

 - Squat: regolari (almeno 50 volte), senza prendere cinque dal pavimento (10 volte), le gambe ampiamente distanziati, dita dei piedi cercando di lato (20 volte);

 - Esercizio con un cerchio - rotazione su aree problematiche (10 minuti per ogni trattamento);

 - Ridurre i glutei (si può fare questo esercizio ovunque e in qualsiasi quantità).

 Veloce Dieta per i fianchi e il suo integratore naturale insieme, sono in grado di fare miracoli, e la festa o una vacanza o in estate vi permetterà di trascorrere indimenticabili!

 Pudding - è, di fatto, cotto in una farina dolce bagno di vapore, lo zucchero, le uova e il latte. Piatto cucina inglese, l'Inghilterra era il dessert budino di Natale. Oggi in Russia raramente utilizzato le sue ricette e semolini invece di usare il pane, semola, riso originali. Si possono trovare migliaia di ricette diverse per questo piatto.

 Tra i più popolari cheesecake budino russo. E 'semplice da preparare e deliziosa e va morbido. Soprattutto i bambini amano questo dessert. Tipicamente, budini cotti in forme, ma possono essere preparati e vapore. Questo dolce non è una dieta, così zloupotrebyat loro, se avete a cuore la figura, non è necessario, ma a volte si può trattare se stessi bene. Per propeklosya buon pasto, si dovrebbe scegliere un piatto di vetro poco profonda.

 Come fare cheesecake budino

 1. Per preparare la ricetta che vi serve:

•  formaggio - 0, 5 kg;
•  egg - 3 pezzi;.
•  uvetta - 0, 1 kg;
•  semola - 5. L.;
•  zucchero - cucchiaio;
•  lievito - cucchiaino;
•  sale - un terzo di un cucchiaino.

 Mettere tutti gli ingredienti in una ciotola e mescolare. Poi è necessario preparare gli stampi, diffonderli con burro e formaggio di riempimento di prova, che dovrebbe prendere 2/3 di piatti. Cuocere dura circa 20 minuti in forno preriscaldato a 190 gradi. Formaggio budino è pronto per essere servito!

 Chiaramente presentata sopra ricetta deliziosa. Ma voglio provare dolce più classico, cotto in un bagno di vapore. Pertanto, nella seconda ricetta verrà utilizzato questo modo di cottura. Questo budino già disponibili non solo per le famiglie ma anche per gli ospiti.

 Ricetta 2. I prodotti necessari durante la cottura:

•  Cheese - 200 g;
•  Burro - 30 g;
•  uova;
•  zucchero - 25 g;
•  panna acida - 30 g;
•  secca macinata - 25 g
•  noci, uva passa, frutta secca;
•  vaniglia - un pizzico;
•  salsa di frutta - 3. cucchiaio.

 Prima di tutto bisogna saltare il formaggio attraverso un setaccio e strofinare tuorli con lo zucchero e un cucchiaino di olio.

 Poi mescolare questi ingredienti e aggiungere secca (pre-staccia). Nella massa di formaggio deve aggiungere albumi montati a neve e mescolare delicatamente, e poi - uvetta, frutta secca, noci e vaniglia.

 Formine per biscotti devono lubrificare olio, cospargere con il pangrattato rimanente e metterli nella massa risultante. Ora si può mettere tutto su un bagno di vapore per 20 minuti. Quando il budino è pronto, deve versare la panna acida e la vostra salsa di frutta preferita!

 Prima di ricette quasi mai utilizzati integratori solo uvetta, noci, frutta secca. Ma budino cheesecake sarà ancora più gustosa se si aggiunge ad esso, come le mele. Così, la terza ricetta - un budino di formaggio e mela.

 3. Ricetta Ingredienti:

•  formaggio - 0, 5 kg;
•  grande mela - 6 pezzi;
•  essiccati schiacciato - vetro;
•  uovo - 2, 5 pc;
•  di burro - 65 grammi;
•  zucchero - 0, 3 kg;
•  sciroppo di fragola o marmellata - 2/3 di tazza.

 Dovrebbe essere chiaro mela, pulire e strofinare la connessione con il formaggio. In massa apple-formaggio deve aggiungere 150g briciole setacciata, tuorli d'uovo, lo zucchero e mescolare bene il tutto. È necessario inserire le caratteristiche ben proteine ​​(montata).

 In un documento stretta oleata imburrata e cosparsa di pangrattato forma formaggio fuso e la massa mela. Vapore per circa 20 minuti. Preparato cheesecake budino dovrebbe essere messo su un piatto, versate lo sciroppo o marmellata preparati. Potete decorare questo delizioso piatto di foglie di menta, pezzi di frutta o di frutti di bosco.

 Questo ricette budino e formaggio originale non si fermano qui. Aggiungere nella massa formaggio può, oltre alle mele, uvetta e noci, mandorle, frutta candita. La cosa principale - non abbiate paura di sperimentare in cucina, prova ad aggiungere ingredienti diversi. Preparare budino e vapore nel forno. Ricordate che quando si aggiunge semolino formaggio diventa più dolce vapore e aria, e se si cucina con le mele - il piatto sarà più originale, insolito.

 Descrizione: Il moderno hotel balneare Lindos Princess, godendo, poco, non la migliore reputazione a Rodi, situato nel pittoresco villaggio di Lindos Lardos si trova nella zona, a 50 km dalla città. Rodi e l'aeroporto internazionale. Hotel, impero appena nascosto, circondato da un paesaggio montano unico e mare cristallino. L'edificio è realizzato in stile moderno con alcuni elementi di architettura tradizionale greca, e il design originale diverso. Costruito nel 2002 e ristrutturato nel 2007. Il complesso, oltre a edifici storia tradizionale, offre bungalow accoglienti e confortevoli.

 hotel di proprietà zona 114 metri quadrati, che è tutto ciò che è necessario per riposare. Questo piscine, giardini esotici e lussuosi spiaggia privata, confortevole e di un moderno centro fitness, ristoranti, negozi e persino un negozio di gioielli. Lindos Princess spesso scelgono i turisti per le famiglie con i bambini. Inoltre, l'atmosfera romantica e complesso reputazione impeccabile ogni anno attirano più giovani coppie. Lindos Princess considerato il luogo ideale per i matrimoni. Ospitalità dell'hotel porta i turisti da aprile a ottobre.

 Camere: L'hotel dispone di 584 camere, tra standard, la famiglia e il numero svytas. In Lindos Princess Si può scegliere una camera con vista sul giardino, sul mare o sulla piscina. Ogni camera ha un balcone o terrazza e aria condizionata, minibar, musica, TV. Offre connessione internet Wi-Fi, TV satellitare, telefono, radio, asciugacapelli. Inoltre, è possibile utilizzare l'archiviazione sicura di documenti e oggetti di valore.

 I bagni sono dotati di doccia o vasca da bagno, suite executive - Jacuzzi. Pulizia e cambio biancheria sono condotte giornalmente.

 Spiaggia: L'hotel dispone di un proprio, sabbia attrezzata e ghiaia, situato a 100 metri dagli edifici e bungalow. Sono forniti lettini e ombrelloni e teli mare. Inoltre, vi verrà offerto un sacco di attività in spiaggia, tra cui jet ski, pallavolo, windsurf, pallanuoto.

 È possibile noleggiare una barca.

 Cibo: Il tipo principale - "all inclusive". Inoltre, il servizio clienti 3 ristoranti - frutti di mare, italiane e greche, e 3 bar, uno dei quali è a bordo piscina.

 Informazioni per i turisti: Hotel Infrastrutture sviluppato perfettamente. Lindos Princess 4 dispone di un proprio centro fitness, SPA-salone e un salone di bellezza, due sale conferenze che possono ospitare 500 e 150 persone, un anfiteatro, cinema e video, biliardo, sauna. Offre 3 piscine, di cui due - aprono un salone di massaggi. Mentre in vacanza, farete aerobica, tennis, tra cui desktop, basket, calcio, sport acquatici e anche tiro con l'arco. Ogni sera l'hotel ha tenuto spettacoli di intrattenimento per i turisti.

 L'hotel ha fornito un parco giochi e miniclub, animazione e piscina per bambini e un menù speciale per bambini. Se necessario, è sempre possibile utilizzare i servizi di un medico. Nel campus supermercato, ufficio postale, telefoni pubblici. Gli ospiti possono usufruire del parcheggio e garage, noleggio auto. Gli ospiti sono inoltre dotate di lavanderia e pulitura a secco.

 Digest: Lindos Princess, non potrebbe essere più adatto per una vacanza in famiglia spiaggia. Esso fornisce un sacco di intrattenimento per adulti e bambini. Mentre in vacanza con i propri figli, anche piccoli, non si sente il disagio. L'hotel è adatto per gli amanti del relax vacanza al mare, e per gli uomini d'affari.

 Parlando delle sue impressioni del complesso alberghiero, turisti dicono prima di tutto, comfort e servizi di alta qualità. Il principale vantaggio che molti considerano la pulizia, ottimo cibo e un sacco di divertimento sportivo. Tra il personale ci sono quelli che capiscono in russo, vi è anche un animatori russi. In termini di esperienza generale, la maggior parte dei turisti sono chiamati complessi luogo bello e memorabile.

 I nostri antenati cucinato pasti quasi ogni giorno e continuavano a dire, "pane e polenta - il nostro cibo." Si ricordavano a memoria molte ricette in questa amata piatto con l'aggiunta di vari ingredienti. Oggi siamo abituati a cereali, e tanti, soprattutto i giovani, non può rispondere senza un libro di cucina come porridge di riso cuoco con il latte. Nel frattempo, secondo RAMS, i pasti devono essere presenti nella dieta ogni preoccupa per la loro salute.

 Così, come cucinare porridge di riso con il latte? Prima bollire il riso, assicuratevi di lavare più volte. Poi versatelo in una casseruola e coprire con acqua. L'acqua dovrebbe durare circa tre quarti di tutto il contenuto della padella sulla coltura dovrebbe rappresentare il restante un quarto. Con un tale rapporto di riso diventa rapidamente morbida, ma non bollito morbido. Far bollire il riso in acqua per mezz'ora, mescolando occasionalmente. Se si nota che il riso ha brodi e trenta minuti non sono passati, togliere il riso dal fuoco. Se in seguito trovate che i cereali nedovarit, polenta può essere portato alla prontezza sono a base di latte. Ecco come cucinare porridge di riso con il latte con i cereali razmyakshey e ottenere gustoso piatto - non è chiaro.

 In parallelo con la preparazione di cereali bollire latte. Quanto latte molto bollire - solo definire te. Ma se si preferisce un porridge di spessore, il latte non deve essere inferiore a chicchi di riso.

 Scolate il riso, aggiungere il riso bollito nel latte, aggiungere il sale e lo zucchero a piacere e aspettare cereali razopreet nel latte a fuoco basso.

 Quando la polenta è pronta, aggiungere al burro. Raccomandazioni precise circa la quantità di petrolio che è venuto lì, ma, secondo la saggezza popolare, "burro di polenta non rovinare".

 In cinque a dieci minuti fino a cottura in porridge di riso può aggiungere frutta o frutta secca a piacere. In genere, la padrona aggiungere bacche fresche in estate e in inverno - mele o frutta secca. A questo punto, si può tirare un paio di cucchiai di pan fibra, è utile per la digestione e aiuta a non aumentare di peso.

 Ma i fan decorano pappa d'avena aggiungerli ai pasti cucinati non è consigliabile, in caso contrario, si ammorbidiscono e si trasformano in poltiglia se stessi in farina d'avena regolare.

 Ora sapete come cucinare porridge di riso con il latte! Ma in aggiunta, ci sono altri tipi di latte di riso porridge. Dietary porridge di orzo, polenta herkulesovaya popolare e polenta di miglio con latte cotto un po 'diverso rispetto riso.

 Grane Orzo economico, soddisfacente e veloce da preparare. Esso contiene molte delle sostanze del corpo umano, così i genitori preparano i bambini di lei. Grane Orzo rapidamente bollite morbido, quindi rilasciarlo nella necessità piatto quando il latte è bollire. Sale e zucchero per il gusto sono coperti immediatamente dopo i cereali. È anche possibile cucinare orzo porridge di riso sul principio: prima in acqua, quindi versare il latte e portare a maturare - ma in questo caso sarà piatto non tradizionali, e la cosiddetta "polenta-SAP." Ma come si dice, i gusti, e questa ricetta ha anche i suoi fans.

 Ora sapete come cucinare orzo porridge con il latte in modo che tutte le sostanze nutritive sono conservati!

 Porridge mangiato non solo come un piatto separato per colazione, che fornisce energia per il giorno, ma come contorno agli altri piatti. In questo caso è meglio cucinare il porridge sbagliato con latte e acqua. Cereali di grano ricco di vitamine e fibre, pasti nutrienti con lei e utile. Digitare in una pentola d'acqua, attendere fino a quando l'acqua bolle. Mettere cereali in acqua, aggiungere un pizzico di sale e attendere che grane assorbire un liquido. Cereali cotto è meglio non mangiare una volta al contorno. In un primo momento viscosa, consistenza assomiglia polenta ordinario di spessore, colazione adeguata, ma non dolce. Darle stare due o tre ore. Ora sapete come cucinare il porridge di grano in acqua per guarnire, e come si differenzia dal solito pasticcio di cereali raffinati.

 Nel mondo di oggi è diventato di moda per prendersi cura della propria salute e del corpo. Se non Weight Watchers, non andate in palestra, non eseguire la mattina e non comportarsi stile di vita sano - che voi umani non pensano al futuro.

 Oggi, ci sono molti metodi di perdita di peso e di pompaggio gruppi muscolari differenti. Impegnarsi in fitness può essere sia a casa che in palestra. Naturalmente, la formazione presso il complesso sportivo più efficiente a causa del fatto che si è sotto la costante supervisione di allenatori hanno una vasta selezione di preparatori atletici e conchiglie possono incontrarsi e consultarsi con esperti, persone competenti. Edifici, purtroppo, la maggior parte di noi hanno solo video tutorial sul computer, mini-simulatore cerchio e manubri per la perdita di peso, e anche allora non a tutti. Negozi di articoli sportivi offrono attivamente la nostra mente diverso "casa" attrezzature per il fitness e gli accessori che promuovono la perdita di peso. Come comprendere questa diversità? Come scegliere quello che si ha realmente bisogno?

 Uno degli accessori più popolari per la correzione è una cintura. Correzione Belt - disponibile ogni accessorio che promuove una perdita di peso più attivo e la riduzione della vita durante gli allenamenti. Belt ha termoeefektom con cui fortemente sudore e sbarazzarsi di grasso. Ci sono utilizzati per regolare le cifre nella lotta contro la cellulite sulla pancia e girovita. Se si utilizza Thermo-cinture in combinazione con crema anti-cellulite, l'effetto non sarà attendere.

 Uno degli accessori più popolari per la perdita di peso è la zona termale per la correzione torneo. Micro vostre zone in vita e di impatto termico si perde peso senza sforzo. Con la cinghia efficacia torneo degli allenamenti aumenterà di parecchie volte! Accessori, aderente alla vita, fatta di corde neoprene sintetici.

 Questa cintura per la correzione promuove la sicurezza del vostro allenamento della forza, sostenendo fissaggio sicuro nella regione lombare.

 Correzione Belt adatto per la formazione in palestra e per la casa esercizio. Ci sono molti tipi di esercizi, la cui attuazione richiede accessori aggiuntivi. Ad esempio, se ogni mattina si esegue sul tapis roulant, ma non si sente la tensione nella zona addominale, grazie alla cintura vi sentirete più pesanti per sollevare e abbassare indietro. Se si esercita professionale, allora qualsiasi allenatore vi dirà che, al fine di evitare lesioni alla schiena meglio atletico indossare cintura protettiva. Particolarmente importanti sono atletico (o Cintura) di bodybuilding, dove lo stress è soprattutto sulla parte superiore del corpo. Per ogni fascia atleta - allenamento fedele compagno.

 Se si sceglie sono per la correzione, la prima cosa che dovete prestare attenzione - il tipo di cintura. Cinture stanno espandendo sul retro di parte o di larghezza costante. Il primo approccio, se si sta eseguendo esercizi con flessione e torsione del tronco; il secondo - per l'allenamento della forza nella costruzione di linea. La palestra dovrebbe applicare cinture di vario tipo. È necessario prestare attenzione alle dimensioni del nastro alla circonferenza della vita e fissaggio. Prima di acquistare è valsa la pena di cercare di fare in modo che vi sarà comodo in allenamento. Un altro fattore importante che deve essere considerato quando si sceglie una cintura - materiale. Naturalmente, le cinghie di cuoio genuine sono molte volte più costoso di cintura in tessuto sintetico, ma sintetici come forti e sicuri volontà? Un'ultima cosa da verificare quando si sceglie cintura atletico - flessibilità. Il nastro deve ripetere i contorni del corpo per essere morbido ed elastico.

 Prima di acquistare sono per la correzione, leggere recensioni su online.