Ogni donna vuole essere bella, sottile e attraente. Nel corso va tutto dieta estenuante, esercitarsi, pillole dimagranti e più. Uno dei modi dimostrato di ottenere buoni risultati e guardare intelligente, sono pilates aqua. Questo è un sistema speciale di esercizi fisici in acqua.
 Questo metodo di perdita di peso è noto da oltre 100 anni, e durante questo periodo ha vinto le donne Pilates apprezzamento in tutto il mondo, grazie agli ottimi risultati e il benessere. Inoltre, Pilates promuove non solo una rapida perdita di peso, ma permette anche di fare alcune zone del corpo più arrotondata e altri più piatte.

 La cosa principale in Aqua Pilates che gli esercizi speciali progettati in modo che un gruppo di muscoli erano tesi, mentre tutti gli altri muscoli - completamente rilassati. Pilates anche influenzare favorevolmente gli organi interni e aiuta ad alleviare lo stress. Questo è quello che un modo meraviglioso per perdere peso! Naturalmente, non può essere chiamato facile. Esercizio in acqua richiedono un sacco di forza di volontà, e il risultato e non arriva in una volta! Ma, dopo un po ', si noterà un miglioramento significativo della salute e perdita di peso!

 Anche se si è a lungo stato dimostrato che non è il modo più efficace per combattere l'obesità è una combinazione di restrizione calorica nel mangiare e attività fisica che induce il corpo a "bruciare" grasso, altri metodi di trattare con depositi di grasso ancora popolare.

 Questo non è sorprendente, perché la perdita di peso attraverso la dieta e l'attività fisica richiede una persona molto più tempo e lavorare su di loro che, per esempio, la liposuzione. Pertanto, per cambiare il tradizionale liposuzione vuoto liposuzione ad ultrasuoni venire - anche il metodo più perfetto e radicale per eliminare il grasso.
 Che cosa è la liposuzione ad ultrasuoni
 Liposuzione ad ultrasuoni è una procedura "avanzato" grasso di asportazione mediante liposuzione vuoto: Questa procedura comporta effetti sul grasso corporeo ultrasuoni, con la conseguente distruzione del tessuto grasso e facilitato la loro rimozione dal corpo. Liposuzione ad ultrasuoni - una procedura non è nuovo, ma la sua popolarità ogni anno diventa sempre più piccolo a causa del gran numero di rischi e possibili complicanze che accompagnano questo metodo radicale di sbarazzarsi di grasso corporeo.
 Il principio della liposuzione ad ultrasuoni rimane invariato: questa procedura comporta ancora una distruzione preliminare di cellule del tessuto adiposo e quindi rimuoverlo. Questa è solo la distruzione di composti grassi utilizzati sono non pressione negativa e l'energia ad ultrasuoni, ha ridotto il rischio di pelle traumatico e del tessuto circostante lo strato di grasso. Metodi di liposuzione ad ultrasuoni utilizzati possono in tutte le zone della pelle - per rimuovere il grasso dall'addome e cosce, fianchi e glutei, gambe e braccia.
 Lines
 Ci sono due tipi principali di liposuzione ad ultrasuoni - il cosiddetto liposuzione liposuzione interno ed esterno. La liposuzione ultrasuoni interna fornisce diretta, impatto immediato energia ultrasonica al grasso sottocutaneo utilizzando un'asta di metallo, che viene inserito nel tessuto attraverso un'incisione nella pelle.

 Liposuzione ultrasuoni esterne coinvolgono effetto indiretto di ultrasuoni sul grasso sottocutaneo imponendo un dispositivo speciale sulla pelle.
 Il primo liposuzione ad ultrasuoni "incontrato" gli europei, anche se per un breve periodo di tempo, tale procedura è stata uno dei metodi più diffusi per controllare il grasso corporeo, estetiste europee presto riconosciuti rischio enorme che è associato a questa procedura e, per la maggior parte, si rifiutò di usare liposuzione ad ultrasuoni. Un po 'più tardi, una situazione simile è stata osservata negli Stati Uniti, dove uno speciale dispositivo per "interno" liposuzione ad ultrasuoni generalmente vietato perché troppe complicazioni potenziali.
 Quanto è pericoloso liposuzione ad ultrasuoni?
 Non importa come metodo efficace e versatile di rimozione dei depositi di grasso chiamato liposuzione ultrasuoni non tutti gli svantaggi di questo procedimento è noto da tempo. Prima di tutto, ricordare che gli ultrasuoni liposuzione può causare alcuni seri effetti sulla salute non sono comparabili con l'effetto di perdita di peso ottenuta. Ad esempio, si è dimostrato che la liposuzione ad ultrasuoni aumenta il rischio di coaguli di sangue nei vasi sanguigni: la procedura prevede il riscaldamento del tessuto adiposo, ma anche il grasso "surriscaldamento" vasi tatto e sanguigni nei tessuti circostanti, che in ultima analisi, può portare alla formazione di sangue ' coaguli di legno. Inoltre, l'ecografia liposuzione, suggerendo un effetto diretto di ultrasuoni sul grasso può innescare danni al sistema nervoso periferico - in molti pazienti dopo la procedura, vi è una lunga rigide alcune parti del corpo, è associato a danni ai nervi periferici. Infine, l'effetto degli ultrasuoni può causare danni non solo tessuti grassi desiderabili, ma anche danneggiare organi normale tessuto sano e interne.

 Eccesso di cibo alimenti ad alta densità energetica può causare la stessa dipendenza come la cocaina o nicotina, che alla fine porta ad una serie di eccesso di peso, dicono ricercatori degli Stati Uniti.

 I risultati degli esperimenti su animali non possono essere applicati direttamente alle cause di obesità negli esseri umani, ma può aiutare a capire le cause della malattia e lo sviluppo di nuovi trattamenti, dicono gli scienziati.

 Nell'esperimento su ratti, i ricercatori hanno trovato che il cibo ad alto contenuto calorico può innescare risposte nel cervello simili a quelli ottiene nell'uso di nicotina o cocaina cervello.

 Gli alimenti che sono ricchi di calorie può causare dipendenza, con conseguente ratti cominciano a mangiare troppo e quindi aumento di peso, gli esperti hanno spiegato. Lo studio appare sulla rivista Nature Neuroscience.

 Gli scienziati ritengono che i risultati dello studio è importante quanto la comprensione delle cause di obesità e si svilupperanno metodi più efficaci di trattare con esso, scrive NewsBoy.ru.

 Abbiamo anche precedentemente riportato che gli scienziati sono stati in grado di capire come la dieta a basso contenuto calorico può aumentare l'aspettativa di vita.

 Non è un segreto che molte persone adorano spuntini notturni. Molti abitudine questa stagione dura da studenti quando ho dovuto indugiare per i libri a tarda notte e per rimanere svegli e stimolare il vostro cervello, molti hanno fatto ricorso a merenda. Purtroppo, nella maggior parte dei casi, questo cibo non era utile, ma il metabolismo del corpo giovane permesso di mangiare qualsiasi cosa senza acquisire ulteriori problemi con il peso.

 Con l'età, il tasso metabolico si riduce notevolmente e ora si può vedere che lo stesso cibo facilmente depositato come grasso. Se l'abitudine di mangiare di notte si conserva ancora, e non si può dare su di esso, quindi è meglio imparare a trattare con la notte della fame senza compromettere la salute e la figura.

 Secondo Mao Clinic mangiare di notte non è favorevole a un buon sonno e di alcuni alimenti e piatti può causare insonnia. Ecco un elenco di prodotti che è meglio evitare di notte.

 Cibi grassi gravi

 Rientrano in questa categoria sono deliziosi, a detta di molti, come la pizza croccante con formaggio e patatine fritte. Dopo questi piatti e 'difficile addormentarsi. Formaggio e burro hanno un sacco di grasso che indugiare nel nostro tratto gastrointestinale più lunga. Per liberare il corpo di grasso, abbiamo bisogno di spendere abbastanza energia.

 Cibi piccanti

 L'uso di spezie e cibi piccanti prima di coricarsi può causare disagio fisico quando è il momento di andare a letto. Ciò è particolarmente vero per coloro che capita di bruciore di stomaco. "Il cibo con erbe aumenta le endorfine, che è per questo che è così difficile dormire"- Ha detto Smithson Lynn (Lynn Smithson), Un nutrizionista da San Diego. Dal spezie rendono il nostro "lavoro per tutti coil" cervello assolutamente non consentito per questa volta, è meglio riservare questi piatti per la cena.

 Caffeina

 Questo stimolante presente in molti alimenti e bevande, non solo caffè. Dolciumi, gelati, cioccolato particolarmente scuro possono contenere ancora più caffeina di una tazza di caffè. La caffeina aumenta l'attività del nostro sistema nervoso e provoca molti pensieri sciame nella nostra mente quando vogliamo dormire.

 Spuntini economici cinesi

 Non si può dire che tutti i tipi di piatti cinesi altrettanto negativi da prendere prima di andare a dormire, ma alcuni snack che contengono glutammato di sodio (Un additivo alimentare per esaltare il gusto) è meglio evitare. Questo ingrediente può influire sulle prestazioni del vostro stomaco e causare disagio perché il corpo richiede abbastanza tempo e energia per digerire questo prodotto. Inoltre, glutammato di sodio può essere trovato nei cibi fritti pesanti.

 Altri ingredienti artificiali

 Quando si tratta di festival-alimentare, che è pieno di colori artificiali ed esaltatori di sapidità, o prodotti etichettati "basso contenuto di zucchero" o "a basso contenuto di grassi", è probabile che tale alimento contiene diversi dolcificanti. "Questi ingredienti sono di solito non riconosciuta dall'organismo, - Dice Segal Lindsay (Lindsay Segal)Coach. - Il corpo cerca di liberarsi di questo attraverso il sistema digestivo, il che significa che le sostanze nocive facilmente assorbiti. "

 Grain Breakfast

 Parlando di questi prodotti, anche chiamato "Breakfast" è chiaro che tali alimenti dovrebbero avere la mattina.

 Di notte si dovrebbe evitare non solo i cereali da prima colazione, e in generale tutti i piatti a partire da cereali. Colazioni Pronto solito contengono un sacco di zucchero, che entra nel sangue, e il sonno dopo una tale pasto è molto difficile.

 Bistecche e altri piatti a base di carne rossa

 La carne rossa è pericolosa perché il nostro sistema digestivo ha bisogno di un sacco di tempo e di spesa energetica per digerire proteine ​​e grassi. Energia prodotta non ci permette di dormire. Se amate bistecca e non si può fare senza di loro a tutti, è meglio mangiarli almeno per il pranzo o la cena, ma non prima di coricarsi.

 Zuppe in scatola

 Anche i "sani" zuppe semifinale piuttosto male influenzano il nostro sonno a causa dell'enorme numero di ingredienti diversi. Queste "bombe in scatola" di solito contengono un sacco di sale e spezie violano facilmente il nostro sonno. Perché il sale, asciugare i nostri corpi, siamo costantemente sete.

 Fagioli

 Solitamente fagioli sono considerati prodotti utili a causa l'elevato contenuto di fibra, ma non di notte! Possono causare gonfiore, bruciore di stomaco, crampi, che possono promuchuvaty fino al mattino.

 Che cosa è utile?

 Molti di voi hanno probabilmente capito che quasi tutto ciò che ti piace mangiare di notte, rientra nella categoria di "impossibile". Se ti senti ancora fame, è anche molto difficile dormire perché si può avere un pasto, ma se morso saggiamente. "Quando si dorme tu digiuni 8 ore, ma il tuo corpo ha bisogno di una sferzata di energia- Ha detto Heyser Jenny (Jenny Geyser), Un personal trainer a San Diego. - Se l'ultimo pasto che aveva 4 ore per dormire, si potrebbe desiderare un piccolo spuntino. E 'meglio scegliere qualcosa che è facile da digerire. "

 - Evitare pezzo grasso di pizza o un panino caldo con formaggio. Si può mangiare un po 'di formaggio, ma non sentire fastidio allo stomaco. In più pane che aveva visitato nel tostapane peretravytsya più facile e veloce.

 - Evitare di patatine piccanti o cracker salati. Sostituire grassi patatine fritte e qualcosa di più utili, come noci senza sale in grado di soddisfare il vostro desiderio di mangiare qualcosa di croccante.

 - Evitare di cioccolato fondente con caffeina. Se siete attratti da dolce, meglio mangiare un frutto o un po 'di biscotti con marmellata fatta in casa.

 - Evitare di cibo cinese e altri alimenti surgelati. E 'meglio per congelare qualsiasi avanzi di cibo che eri prima di ieri sera, e caldo. Sarà molto più utile di alimenti trasformati non è chiaro quali ingredienti.

 - Evitare di cereali zuccherati per la colazione e sostituirli con le opzioni più utili che non contengono zucchero. È possibile aggiungere alle verdure per una migliore digestione.

 - Evitare la carne rossa e legumi, ma piuttosto andare in un pollo o tacchino. Se la proteina così necessario, poi mangiare una piccola porzione e una fetta sottile di pollo a basso contenuto di grassi, senza pelle.

 - Evitare di zuppe in scatola per la casa o anche scegliere scatola organica. Se non sapete come cucinare, si può facilmente preparare la zuppa per qualche giorno e poi riscaldarlo. Se la cucina - non è il tuo conto, è possibile scegliere zuppe biologiche senza conservanti. Evitare grandi quantità di ingredienti sale e trudnoproyznosymyh.

 Negli Stati Uniti, se si vuole perdere peso impostare premio monetario. I datori di lavoro sono attivamente coinvolti nel programma di lotta contro l'obesità.
 Aiutano a stimolare il recupero dei datori di lavoro americani della nazione che basano i loro premi per dipendenti che decidono di perdere peso. I premi in denaro vanno da $ 150 a $ 500 all'anno.
 La nazione americana soffre di sovrappeso, e un terzo di pazienti obesi. Problema risolto a livello statale, la creazione di un programma speciale. Tuttavia, non tutti i lavoratori che ricevono soldi per uno stile di vita sano dal datore di lavoro estenuanti me fisicamente impegnativo o alimentare limitato.
 Nell'ambito del programma, che è coinvolto con questo problema è stato efficace solo uno dove il denaro non viene rilasciato immediatamente. Una certa quantità mettere i dipendenti della banca di nome accettato di partecipare al programma di perdita di peso.

 Solo se una data specifica e ha ridotto il numero di sterline che hanno ricevuto soldi
 Secondo uno degli autori dello studio, il professor Stephen Keldera uomo è così costituito che aveva bisogno più rigido a lottare per i loro obiettivi. Egli ritiene inoltre che la fermata è molto più difficile che smettere di fumare. "Non fumare può vivere, ma senza cibo - no," - ha detto.
 Inoltre, gli studi dicono che il personale coinvolto nella sperimentazione, perdendo una media di poco meno di un chilogrammo. La ragione di questo sta nella psiche umana - le persone sono più attivamente coinvolti nella perdita di peso e se il pagamento per la maggior parte sport.
 Pensi che vale la pena pagare per voler perdere peso?
 Informazione da NewsRU.com

 Molti bambini sono nati ora vivrà a tarda età - 120 anni, dicono gli scienziati degli Stati Uniti. E questi casi non sono rari. Ricercatori provenienti da Washington ritengono che il rapido sviluppo della medicina rigenerativa e ricerca genetica indica che un terzo della pancia può raggiungere quelle altezze vertiginose di longevità.

 Mangiare meno calorie

 Ma la cosa principale è non esagerare. Dopo seduto su diete per dimostrarsi alla taglia zero può portare ad una morte dolorosa. Tuttavia, riducendo il numero di calorie può aumentare la durata della vita. Gli scienziati della University of Michigan hanno scoperto che riducendo l'assunzione di cibo del 30% vi permetterà di vivere più a lungo del 40%.

 Nuovi nutrizionisti di apertura: 2 uova a colazione aiuta a perdere peso

 Mangiare meno cibi ad alto contenuto calorico, ma allo stesso tempo fare in modo che si ottiene abbastanza vitamine e minerali. Tra i prodotti più utili possono essere identificati lattuga, broccoli, spinaci, peperoni, fagioli e olio d'oliva.

 Eat "dolce"

 Sull'isola giapponese di Okinawa vivono il maggior numero di persone, la cui età è passato per 100 anni. Alcuni esperti ritengono che questa vita ha promosso il consumo di yam, che è dove uno degli alimenti più popolari. Le patate dolci sono ricchi di carboidrati non trattati, betacarotene, vitamine B, C ed E, così come calcio, potassio, ferro e fibra.

 Yam può essere acquistato in qualsiasi supermercato. E 'possibile effettuare le patatine salsa, friggere o cucinare.

 Passato e essendo nato il primo figlio

 Una donna che ha partorito a 25 anni, due volte aumenta le possibilità dei loro bambini vivono per un centinaio di anni, gli scienziati ritengono che l'Università di Chicago. Un sondaggio di 1.000 persone che hanno vissuto a pazienti anziani, matura, ha dimostrato che l'aspettativa di vita è legato alla età della madre. Gli scienziati hanno scoperto che primogenito volte e mezzo più probabilità di vivere una vita lunga rispetto ai loro fratelli.

 Purtroppo, non deve dipendere.

 sport

 La chiave per la longevità - attività quotidiana. Gli abitanti del villaggio di Silanus, che si trova sull'isola italiana di Sardegna, tre volte più probabilità di festeggiare il suo secolo che in tutti gli altri abitanti della terra. Molti abitanti lavorano in agricoltura e sono almeno 10 chilometri al giorno.

 Gli abitanti mahapolisov hanno la possibilità di aumentare la loro attività: accompagnatori i bambini a scuola, giocare con loro nel cortile, andare in palestra o anche comprare un DVD con esercizi e impegnati nella costruzione. Ridurre un tuo cervello risolvendo enigmi e raccogliere cruciverba.

 Questo aiuterà a proteggere se stessi da anni di demenza.

 Posti letto

 La mancanza di sonno porta all'obesità a causa di cambiamenti ormonali. La ricerca della Harvard University ha scoperto che la mancanza di sonno può aumentare notevolmente il rischio di cancro all'intestino e al seno, malattie cardiache e diabete.

 Scopri quante ore avete bisogno di dormire molto facilmente, dice il professor Jim Horne. "Se si dorme di notte e le 6:00 di giorno sento allegro - vi si addice."

 Limite CARNE

 Torna in Okinawa. I residenti dell'isola sono moderata quantità di proteine ​​da mangiare pesce, ma quasi non mangiano carne. Quando alcuni di loro si trasferirono in Brasile e cominciò a mangiare un sacco di carne, la loro aspettativa di vita si è ridotto di circa 17 anni.

 Carne contiene una grande quantità di ferro - minerali, dannosi per molte donne. Mangiare carne non più di 45 grammi al giorno (donne) o 55 grammi (uomini), questo numero è bollito uovo o un pezzo di pollo le dimensioni di un mazzo di carte.

 Mangia moderate quantità di alcol

 Mentre beve come causa un danno irreparabile, mangiare quantità moderate di alcol può aiutare a prevenire l'aterosclerosi e il morbo di Alzheimer. Il vino rosso contiene resveratrolo, una sostanza che abbassa il colesterolo. Questo aiuta a prevenire l'intasamento delle arterie. Le persone che bevono vino, vivono più a lungo astemi.

 Seguire il principio - un massimo di 14 porzioni alla settimana per le donne e 21 per gli uomini. Distribuire tutto questo importo a settimana - 1-2 bicchiere al giorno. Inoltre, un giorno alla settimana non dovrebbe bere alcolici a tutti.

 Dannoso può essere utile

 L'uso di birra, il fuoco fanatica nel solarium quasi nessuno sembra il modo migliore per aumentare l'aspettativa di vita. Tuttavia, i ricercatori hanno trovato, causando pochi danni per il corpo può essere utile come il lancio di speciali meccanismi di recupero. Se il danno non è troppo grave, questi meccanismi sono "trattati", il ripristino e altri sistemi del corpo.

 Fool vostro corpo e farlo funzionare attraverso l'esercizio.

 Odruzhuytes

 È possibile chiamare la sua "vita da incubo", ma aiuta la tua longevità moglie. Lo studio ha trovato che gli uomini sposati vivono sette anni più a lungo di quanto non sposate. Un buon matrimonio può aumentare l'immunità e la protezione contro la malattia.

 Comunicare. Un buon matrimonio porta benefici evidenti, ma costanti liti in famiglia può aumentare il rischio di diabete.

 Se avete bisogno di modellamento del corpo veloce, un metodo migliore di liposuzione ad ultrasuoni non è stato trovato. Questa procedura non richiede un intervento chirurgico, l'assistenza sanitaria e relativamente costosa. Risultato degli ultrasuoni liposuzione evidente dopo la prima procedura. Tutti questi vantaggi di questo metodo sono attratti così molte donne e anche gli uomini che stanno guardando il loro aspetto e sempre vogliono look perfetto.

 Quando si cerca su un costume da bagno prima di lasciare scoprire che il vostro corpo potrebbe guardare meglio, non abbiate fretta sconvolto. Liposuzione ad ultrasuoni vi aiuterà a creare la tua figura di sogno in un solo giorno! Si può usare per rimuovere la pancia, vita rendono più sottile di ridurre il volume dei fianchi, gambe tornite e dare mani di bellezza, e, naturalmente, per sbarazzarsi di chili di troppo.

 Un altro vantaggio possedeva la liposuzione ad ultrasuoni rispetto ad altri metodi di perdita di peso e la correzione della cosmetologia hardware - l'occasione per sbarazzarsi di grasso in eccesso non solo il corpo, ma in viso e collo. Se siete stanchi di doppio mento o sentire le guance paffute sproporzionatamente - aiuta correzione è la liposuzione ad ultrasuoni.

 L'effetto si vede già quel giorno, e la procedura non richiede un periodo di riabilitazione, come è senza danneggiare l'epitelio.

 Il principio della liposuzione ultrasuoni basata sull'impatto di ultrasuoni a bassa frequenza. La rimozione del tessuto adiposo si verifica a causa della distruzione delle cellule adipose, che vengono poi espulsa in modo naturale. Né né i nervi interni o vasi sanguigni sono colpiti.

 Quindi, utilizzando bezoperatsyonnoho esprimere metodo di correzione, è possibile ridurre la quantità di grasso in queste zone del corpo:

 • cosce interne ed esterne;

 • glutei;

 • posteriore del collo;

 • spalle;

 • ginocchio;

 • mano.

 Dopo ogni procedura di liposuzione laser si perde in quantità di 3-4 centimetri. Il corso di numerose visite, spesso hanno bisogno 4-6, rafforzare e salvare effetto figura ideale per un paio di anni!

 Bulimia (Gr. Bulimia, sul bus - toro e limousine - fame) - un disturbo psicosomatico complesso in cui il paziente ha osservato un forte aumento dell'appetito, viene di solito sotto forma di coaching e accompagnato da una sensazione di fame dolorosa, debolezza generale, dolore nella regione epigastrica. Bulimia si verifica in alcune malattie del sistema nervoso centrale, il sistema endocrino e disturbi mentali e soffrono, basato su donne.

 Bulimia Ci sono due tipi: Il primo tipo Di solito compare tra i 25 tra - 30 anni. Bastone primo luogo, la gente si abitua stress, Compiacente, masticando qualcosa. Lo stress tardi non ha bisogno di cause voglia di emozioni ciboAppare dipendenza psico-emozionale sul cibo e la mancanza di sazietà. Naturalmente, non tutti coloro che si sente la fame durante lo stress, bulimia paziente. Ma se l'eccitazione cogliere quasi sempre comporta - nastorozhytesya. Il secondo tipo Caratteristica di ragazze durante l'adolescenza, quando perdere peso in tempi relativamente brevi e non può pensare alla qualità e quantità mangiato. Questo continua fino a quando l'appetito nekotroliruemyy porterà a significativi aumento di pesoDa che è sbarazzarsi trudnee.Lyudi lungo indulgere in tutto ristorazione a rischio di una rottura di giorno e iniziare a spazzare la strada. Questa malattia nervosa accompagnata da un brutale appetito. Una persona può solo riempire lo stomaco e gli alimenti più gustosi sono proibiti e poi riempito di senso di colpa e di rimorso, causa vomito, prendere un lassativo, clistere messo ad annunciare rigoroso digiuno e all'esercizio fisico per iznemozheniya.Zhertv bulimia non può vedere immediatamente la folla, il loro peso intorno come normale, anche se ogni caso è individuale, ed è possibile squilibri.

 I pazienti spesso vergogna della sua incontrollata Appetito e cercando di nascondere i sintomi di questa malattia. Spesso gola di nascosto un sacco, e la gente mangia con moderazione, non è diverso da persone sane, o anche limitare il consumo pischi.Bulimiya - è molto doloroso. La sensazione di saturazione scompare, scompare e controllare la quantità di cibo ingerito, partenza significa che una persona non può fermare. Tale persona non è in grado di concentrarsi sul lavoro, non si può pensare a una vita personale, tutti i suoi pensieri si concentrano su cibo. Spesso mangia fino a quando non si sente mal di stomacoPoi causare vomito e ricominciare. In uno di questi attacchi mangiare troppo paziente può mangiare più di due chilogrammi di cibo! Bulimia è considerato uno dei più difficili per il trattamento a breve termine di malattie. A causa della incapacità di valutare in modo ottimale la loro forza, bassa autostima e la percezione inadeguata del proprio corpo, episodi bulimichnomu si ripetono più e più volte, senza trattamento tempestivo una persona prende la dipendenza percorso zanovo.Esli occasionalmente osservato riacutizzazione eccesso di ciboChe si verificano almeno due volte al mese per tre mesi, e durante questi attacchi appetito insaziabile, è spazzato tutti i prodotti in una fila - sempre consultare uno specialista. Ma meglio, ovviamente, non si portano a tali condizioni e ricordare che tutto ha un limite ragionevole. Dobbiamo prestare attenzione ai seguenti sintomi:

 Scienziati americani hanno scoperto che una riduzione significativa nella dieta normale calorie può rallentare il processo di invecchiamento e aumentare la longevità. I ricercatori hanno scoperto che ridurre le calorie del 30 per cento (Leggermente al di sopra del livello di malnutrizione) può ridurre il rischio di malattie cardiache e il cancro della metà, e aumentare l'aspettativa di vita di almeno un terzo.
 Questo tipo di dieta è in grado di aggiungere 25 anni per l'aspettativa di vita, che porta al fatto che la maggior parte delle persone vivono a 100 anni. Tuttavia, l'aumento della speranza di vita non sarà facile prezzo - Ogni persona dovrebbe avere una dieta speciale, possibilmente a base di proteine ​​del latte e olio di mais, alimentando quella persona sarà leggermente al di sopra del livello di malnutrizione, ma che, tuttavia, sono ricchi di vitamine e integratori minerali.
 Questa ipotesi è stata fatta da uno studio di 20 anni di scimmie - uno dei parenti più stretti degli esseri umani - e l'impatto della dieta a basso contenuto calorico per la loro salute e la speranza di vita.
 Gli scienziati hanno scoperto che le scimmie aumenta la longevità, riducendo le calorie di cibo per tre volte, credo che i risultati sono applicabili agli esseri umani.
 Squadra Università del Wisconsin ha iniziato la sua ricerca nel 1989, al fine di verificare se la dieta ristretta (che è già stato dimostrato nei topi) influenzano la vita più complesse specie di mammiferi. Hanno studiato la vita di 76 macachi che in 14 anni sono considerati adulti, e l'aspettativa di vita media è di 27 anni.
 Durante i primi 6 mesi dello studio degli animali appena guardato per scoprire che la quantità di cibo che si considerano sia ricevibile dopo la metà di loro sono stati trasferiti al sistema di alimentazione in cui cibo calorie consumate sono state ridotte del 30 per cento.

 Dopo 20 anni nel gruppo in cui le scimmie continuato a mangiare la solita quantità di cibo per loro, sopravvissuti solo metà degli individui rispetto al 80 per cento delle scimmie alimentate da un altro sistema. Gli animali superstiti anziani oggi 29 anni. Così, nelle scimmie non solo un aumento della speranza di vita, ma anche la sua qualità.
 I casi di cancro e malattie cardiache in animali con sistema di alimentazione grave era due volte inferiore rispetto al secondo gruppo. Inoltre, il diabete o glicemia alta sia in ciascun gruppo di scimmie, che hanno permesso di mangiare nulla rispetto alla mancanza di questo tipo di malattia nel secondo gruppo. La differenza nella salute del cervello era enorme.
 Il professor Richard Veyndruh, uno dei principali ricercatori ha osservato che i risultati potrebbero essere rilevanti per le persone come macachi - così vicino agli esseri umani. Ha inoltre sottolineato che essenza di questa dieta è la convinzione che sia nutriente. La ragione per cui storicamente persone sono morte in giovane età, mentre si mangia una piccola quantità di cibo è che il cibo era nutriente.
 "E 'importante capire che stiamo studiando dieta restrizione calorica che non è legato alla malnutrizione, in quanto è molto sottile linea - poche calorie, che, tuttavia, sufficiente a fornire tutte le sostanze nutritive il corpo," - ha detto il professore.

 Gli esperti parlano di metodo non chirurgico per sbarazzarsi di grasso corporeo - liposuzione ad ultrasuoni Ultra Shape

 Come sapete, il ritmo della vita moderna impone condizioni rigorose. Tempo monitorare la loro salute sono lasciati - da qui il problema di aumento di peso e la perdita di elasticità della pelle, etc. Prima o poi, la maggior parte delle persone deve affrontare una scelta: passare attraverso estenuanti allenamenti in palestra, o "un colpo" per sbarazzarsi di grasso corporeo, il ricorso alla liposuzione chirurgica.

 Tuttavia Clinic "Oxford Medical" è un "sweet spot" - l'unico del suo genere non invasiva (non chirurgico) tecnica di liposuzione ad ultrasuoni Ultra Shape. Fino ad oggi, questa procedura è più efficace e sicuro di correzione dei contorni del corpo. Certificato in più di 40 paesi, i metodi Ultra Shape confermato la sua efficienza e affidabilità unica durante numerosi studi clinici.

 Al cuore di questa tecnologia è l'impatto locale ultrasuoni focalizzati per le cellule di grasso non termici, portando a membrane piatte distruzione immediata di cellule adipose, trasformandoli in una emulsione, privo della capacità di recupero. I resti di cellule di grasso rimosso dal corpo attraverso processi metabolici naturali.

 Procedura Ultra Shape - una panacea per i disperati per modellare i contorni del vostro corpo attraverso diete inefficaci e che richiede tempo visite palestre. Clinica "Oxford Medical" consente di dimenticare i problemi di eccesso di grasso addominale, toracico, fianchi e glutei, e il collo. Ultra Shape rimuove i depositi di grasso a livello locale, che colpisce solo settore problematico, quindi non devi preoccuparti per la perdita di volume in luoghi indesiderati (per esempio, décolleté).

 Per quanto riguarda la tecnologia liposuzione ad ultrasuoni, si può essere sicuri che la vostra pelle riacquisterà elasticità, eleganza e l'elasticità. Colore naturale e la sensibilità nella zona interessata rimarranno invariate durante.

 Rispetto alla liposuzione chirurgica, liposuzione ad ultrasuoni ha una serie di vantaggi:

 Tuttavia, ricorda che, come qualsiasi altra procedura medica, il sistema Ultra Shape ha una serie di controindicazioni, che, ovviamente, tengono conto vostro fornitore di assistenza sanitaria.

 Esperti altamente qualificati Clinic "Oxford Medical" utilizzando ultrasuoni liposuzione Ultra Shape nel loro lavoro quotidiano, brillanti risultati confermano l'efficacia di questa tecnica.

 Se ritieni una forma non ideale e ti fa disagio dentro se ti vergogni del loro aspetto, ma non è sicuro che il metodo di affrontare il problema di selezionare specialisti Clinic "Oxford Medical" sarà lieto di consigliarvi e fornirvi l'aiuto di esperti. Contattaci e saremo sempre aiutarvi!

 A Kiev ramo clinica "Oxford Medical" era unico nel suo genere dispositivo per la liposuzione non invasiva Ultra Shape! Sicuro, senza anestesia e gli effetti! La capacità di rimuovere fino a 12 cm volume del corpo in soli 3 - 4 trattamenti! Grazie alla medicina estetica ucraino "The Oxford Medical" è in fase di fioritura regolare!

 Per ulteriori informazioni, contattare tel. 484-40-40.

 Siete alla ricerca di un'altra dieta meraviglioso? Sembra non lo è. Questo non significa che non si può perdere peso. Ecco alcune idee su come perdere peso velocemente e limitare le calorie nel cibo.

1.  Mangiare lentamente e gioire gustare ogni boccone. A soli 20 minuti. segnale arriva al cervello che si è soddisfatti. Impone sempre più piccola parte di quello che pensate necessario, e controllare il vostro fabbisogno giornaliero di calorie.
2.  Mangiare spesso. Perché il corpo non cercherà di risparmiare energia e calorie bruciate sarà più veloce. Si può mangiare tra i pasti. Basta ricordare che gli spuntini devono essere in buona salute, è meglio che si trattava di un vegetale.
   

   
   

3.  Se amate i cibi ad alto contenuto calorico, il limite bevande zuccherate. Un sacco di valorem supplementare forniamo il corpo con cola, succhi di frutta, cappuccino, bevande analcoliche e bere yogurt. Bere acqua e tè verde senza zucchero.
4.  Altro movimento. Andiamo Shodh, invece di usare l'ascensore, lasciare l'auto, si fermi prima del necessario. L'attività fisica è importante non solo per la figura, ma anche per la salute.
5.  Non si può rinunciare al fast food e dolci? In questo caso, almeno limitarli. Se si mangia un hot dog, non prendere il gelato. Comprare forma desiderata più velocemente di quanto si pensi.