E 'possibile perdere peso per conto proprio, non la salute nashkodyvshy? Che è meglio - dieta o dieta regolare? Come si accumulano chili di troppo e perché si perde massa muscolare? Per trovare le risposte a queste domande, l'editor della categoria "Beauty" Natalia Udonova andato al Centro di Medicina Estetica "Rymmaryta" un appuntamento con la dietista capo Rima Moysenko.

 Analisi bioimpedansnyy

 - In primo luogo è bioimpedansnyy analisi, e poi parleremo - prima di tutto raccontato Rimma V ..

 Analisi Bioimpedansnyy non era più di una misurazione. Elettrodi attaccati al mio corpo, indice di massa corporea calcolata in modo rapido e grasso, attivi e persino massa cellulare magra, stimato la quantità totale di proporzioni fluide e corpo. Questi sono stati i primi sullo schermo del computer, e poi su carta, e sono andato di nuovo al nutrizionista ufficio.

 Dopo aver esaminato attentamente il programma Rimma V. mi rassicurò. Si è scoperto che il mio corpo dispensa semplicemente perfetto.

 Ma la massa grassa è ancora fuori norma ...

 Da 25 anni in ogni persona corre la perdita di massa muscolare.

 - Molto poco, - ha detto V. Rima. - In linea di principio, non si può perdere peso.

 Ma volevo perdere peso, nutrizionista e poi continuato la conversazione.

 - Con 25 anni ogni persona inizia il processo di perdita di massa muscolare. Così, ogni anno si diventa più deboli. Protein cessa di essere assimilato nella giusta quantità, i processi metabolici vengono rallentati ed i muscoli lentamente cominciano a essere sostituiti da grassi.

 - Quali segni esteriori di carenza di proteine?

 - Ci ptosi, la pelle diventa morbida, turgore diminuisce, cosce. In alcuni casi (a causa di stile di vita, dieta impropria, ricevendo un gran numero di antibiotici, ecc) può sviluppare fermentopathy, che il corpo si arresta completamente digerire le proteine.

 Per saperne di più: come il cibo può portare a fermentopathy

 Con le nuove bilance elettroniche da Tefal non si ha a che fare con i calcoli inutili. Per godere il proprio successo nella lotta contro l'obesità, basta guardare il display.

 Avvio di esercizio o seduti su una dieta, non vediamo l'ora, e quando possiamo vedere i risultati dei nostri sforzi sulle scale. Così spesso abbiamo memorizzato molti indicatori con cui valutare l'efficacia di esercizio fisico, fare i cambiamenti nella dieta, sempre qualcosa di confrontare e confrontare ... Ma tu non vuoi non impegnarsi in calcoli inutili, e godere dei loro successi, solo guardando scale di visualizzazione!

 Sappiamo che il nostro corpo è costituito da due masse, e muscolare. La loro dimensione separata permette di analizzare i cambiamenti nel nostro modulo e non preoccuparsi di nuovo peso dopo allenamenti intensi. Al fine di soddisfare i nostri desideri, gli esperti hanno creato un high-tech Bilance Tefal Bodysignal BM7000 e Luminance PP8043Per aiutare accuratamente monitorare il rapporto tra muscoli e massa grassa.

 Analizzatori di peso Bilance elettroniche luminanza PP8043

 Con visualizzazione brevettato della dinamica di peso - Visio controllo - è molto facile. Basta stare sulla bilancia - e tutta la loro superficie verniciata brillante colore brillante. Rispetto al precedente appesantire caduto un sacco di grasso, bilance a piattaforma trasparente evidenziati in verde; se la massa rimane la stessa - accende giallo; per evitare aumento di peso rosso.

 Nuovi modelli di bilance Bodysignal BM7000 e Luminance PP8043 da Tefal hanno abbastanza memoria per quattro utenti con riconoscimento intuitivo di ogni sistema. Gli strumenti sono molto facili da usare, grazie al automatica e spegnimento in cui iniziare a lavorare non appena si è alzato sulla piattaforma.

 Dopo un momento trovi il peso fino a 100 grammi. I risultati delle misurazioni vengono visualizzati su un display LCD di grandi dimensioni, e la loro esattezza è garantita al 100% e-tecnologia brevettata chetyrehsensornoy Tefal. Il peso massimo consentito per ogni dispositivo - 160 kg.

 Inoltre, nuove scale di Tefal diverso design elegante e moderno: la piattaforma trasparente efficacemente combinati con base metallica e converte appliance arredamento ora!

 Prezzi indicativi:

•  Luminance PP8043 - 2.790 rubli.
•  Bodysignal BM7000 - 3499 rubli.

•  Presto il nuovo anno e elegante abito nuovo richiede finalmente soddisfare il loro appetito e perdere qualche chilo. Ci sediamo su una dieta, iniziare ad esercitare, ma non succede nulla ... Il tempo stringe, il peso non si riduce, perché? motivi trovati.
•  E 'possibile perdere peso per conto proprio, non la salute nashkodyvshy? Quale migliore dieta o una dieta costante? Come si accumulano chili di troppo e perché si perde massa muscolare? Per trovare risposte a queste domande direttore della categoria "Beauty" Natalia Udonova andato al Centro di Medicina Estetica "Rymmaryta" un appuntamento con la dietista capo Rima Moysenko.
•  Le stelle già sottili sono costantemente siedono sulle diete e sono attivamente coinvolti nello sport. Perché lo fanno? Per il contatto quotidiano con la massa di tentazioni gastronomiche e spesso vincolata. scoperto che cosa mangiano le celebrità per mantenere sottile, bel corpo.
•  Data: vestito nell'armadio che non nalazyt dopo l'estate, e la settimana prima celebrazione del nuovo anno. In questo caso ci sono dieta rapida ed efficace.

 Infiammazione della pelle del viso - un problema estetico affrontato da ogni donna. Tuttavia, per la lotta contro i brufoli dovrebbero saggiamente di non peggiorare la situazione. Prendete nota di diversi modi per trasformare la vostra pelle look perfetto.

 infiammazione sui servizi volto STAMPA

 Pulizia antibatterico

 Per fermare la diffusione di batteri deve abituarsi ogni giorno nell'esercizio mattino e alla sera un importante rituale di purificazione della pelle. Causa comune di acne è ghiandole sebacee sbagliate attraverso il quale il risplendere il volto e pori espansione appare. Per ridurre il grasso, è necessario l'uso quotidiano agenti antibatterici studiati per la pelle grassa.

 Iniziare la pulizia utilizzando un detergente gel. Strumento profondamente penetrare nei pori, rimuove la contaminazione accumulato durante il giorno. Ogni volta che dopo il contatto con l'acqua, pulire il tonico viso che non solo fornisce effetto astringente, ma anche migliorare il tono della pelle, lenire e ammorbidire esso. Prestare attenzione ai fondi di assistenza non contengono alcol, che asciuga la pelle eliminando l'umidità, in modo che perde il suo strato protettivo, e il rischio di batteri aumenta penetrazione. Ruotare l'aspetto radioso fresco pelle, eliminare le cellule morte della pelle e punti neri aiutano scrub delicato. Scegli esfoliazione senza particelle grossolane che durante esfoliazione può ferire la pelle. Non trascurare mascherine mediche, fatto anche un effetto antibatterico. Mezzi di argilla e fango maschere assorbono l'eccesso di sebo e fermano l'infiammazione.

 Trattamento Spot

 Dopo una pulizia approfondita della pelle prodotta ?? l'applicazione di cosmetici medici per la pelle problema. Crema per un uso quotidiano dovrebbe includere elementi anti-infiammatori che guariscono acne, prevenire la diffusione di batteri e idratano la pelle mat. Buoni strumenti sono seborehulyruyuschym componente (ad esempio, zinco e composti di zolfo), lipidi naturali e antiossidanti. Crema consigliata con AHA-acidi, vitamine A ed E, antisettici naturali - calendula, camomilla o tea tree.

 Lozione speciale per la pelle grassa fatto estetiste o farmacista prescrizione, ma è possibile utilizzare a casa.

 Questi fondi hanno effetti anti-infiammatori e sono comunemente chiamati "mash". Essi includono l'acido salicilico, ossido di zinco, cloramfenicolo - a seconda del tipo di pelle e preoccupazioni. La formazione di comedoni e prevenire "mash" di contenuto di zolfo. La "gelatina Vidal", più noto - mezzi contenenti 5% lo zolfo precipitato. Lozioni a base di zolfo e acido salicilico in acne usati una a tre volte al giorno. Ma ricordate, il trattamento di "battitore" dura due mesi e dovrebbe iniziare solo sotto la supervisione di uno specialista.

 Se si vuole dare un effetto antibatterico localmente utilizzando un batuffolo di cotone, applicare 1-2 per cento salicilico o levomitsetinovyy alcol direttamente sul brufolo. Non pulire il viso completamente - Possibile secchezza e irritazione. Inoltre, non è possibile utilizzare più agenti peeling.

 I mezzi tradizionali di trattare con l'acne a volte inferiore in efficacia moderni strumenti pronti per la pelle problema. Tra i nuovi farmaci per il trattamento topico di acne può essere chiamato un prodotto non ormonale - perossido di benzoile. Esso inibisce la crescita di batteri, esfolia e previene la formazione di comedoni. Più comodo ed efficace composizione contenente perossido di benzoile antibatterico in "società francese Galderma, che ha aggiunto un ammorbidimento e idratanti ingredienti. Una settimana dopo utilizzare questo strumento batterico è ridotto del 94%. Inoltre, la forma di rilascio in modo conveniente che si può tenere in borsa e utilizzare del giorno, se necessario.

 Approccio globale

 Con auto-trattamento dell'acne è un rischio di causare più danni alla pelle. Poiché l'infiammazione può essere causata non solo la contaminazione della pelle e gli ormoni, stress o problemi all'interno del corpo, il miglior metodo di trattamento per individuo un medico tempestivo. Se la pelle con acne, controllare la salute generale. Il medico esamina il sistema immunitario, il settore skorektuye ormonale, rilascerà i fondi necessari per combattere i batteri e protivouhrevye dieta. Una volta che la situazione inizierà a migliorare, è necessario collegare trattamenti di bellezza locali. Cosmetologo affronterà in ordine - effettuare la pelle pulita, rimuove comedoni, cicatrici.

 Correre non può essere noioso. Boring è l'area su cui dover correre. Si tratta di quelle persone che vorrebbero aggiungere alla gestione di sport estremi, e fu coniato Trail Running. parla di un nuovo sport, spiega perché ha effettivamente solito dzhohhynha, e dà alcuni suggerimenti inverno.

 jogging mattutino per la perdita di peso Dove finisce l'asfalto

 Trail Running (da Ing. Trail running) come una corsa normale con la sola differenza che non dovrebbe essere eseguito su strade e terreno naturale. Colline, montagne, parchi, sentieri forestali e persino deserto - Trail running adatto a quasi ogni tipo di terreno, quindi era asfalto.

 Questo sport è terribilmente popolare in Europa e in America. Ad esempio, lo scorso anno solo negli Stati Uniti nelle competizioni ufficiali trail running partecipato cinque milioni di persone! Beh, gli americani sono esperti di come perdere peso.

 Per Trail Running - non è solo un grande cardio che aiuta a portare l'intero corpo per tonificare e rinforzare i muscoli delle gambe. In esecuzione su più morbido di asfalto, il suolo, e più molto più sicuri per le articolazioni e della colonna vertebrale.

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 Grappolo maturo per la prima colazione, pranzo e cena - un vantaggio di questo semplice schema che è ben tollerato dall'organismo. Le sue regole di base e della dignità nutrizionista dice Claude Aubert (Claude Aubert) *.

 metodi di pulizia del corpo

 Alleviare il sistema digestivo, purificare il corpo dalle tossine, sbarazzarsi degli effetti dello stress e abbassare il colesterolo - indicazioni per il set dieta dell'uva. Ampeloterapija (Il suo nome scientifico è) ampiamente utilizzato dagli antichi Greci, Romani e Arabi. Nel 1927, la dieta dell'uva ha sperimentato una nuova ondata di popolarità grazie al sudafricano infermiera Johanna Brandt (Johanna Brandt), che ha scritto un libro di trattare le uve con cui cinta la guarigione felice di cancro. Poiché questo metodo di pulizia del corpo gode di grande successo in tutto il suo vosstanavlyvayuscheho, tonica e lenitiva. Uva dieta non è molto controindicazioni (esacerbazione della malattia cronica, stanchezza, diabete ...). Il principio di base è molto semplice: è necessario per uno (movimentazione) giorni o una settimana è solo l'uva.

 Evidenti vantaggi

 French Associazione Ecologica "Live Earth" () ha organizzato uno studio in cui 500 hanno partecipato disposti a spendere per un esperimento di uva.

 Di questi, solo il 10% a seguito di denunce presentate austerity dieta, e il restante 90% ritiene che dava loro un senso di leggerezza nel corpo, un senso di calma, energia, aumento della prontezza mentale. I medici che hanno partecipato all'esperimento, ha osservato l'efficacia della dieta dell'uva per la costipazione ed insonnia (questo effetto persiste dopo il ritorno alla normale dieta). Inoltre, aiuta a ridurre il colesterolo "dannoso" e promuove aggravamento del gusto e dell'olfatto.

 Questo studio ha anche mostrato che, dopo un corso di depurazione di molte uve partecipanti esperimento valutata la loro dieta abituale. La ragione è ovvia: come dopo un corso di fame, il corpo non sente la necessità di stimolare l'azione di caffè, cioccolato, zucchero, e vi è un desiderio naturale

 Possibili inconvenienti

 Medici, nutrizionisti chiamano una "crisi di purificazione": a volte dieta rigorosa può essere accompagnato da un naso che cola, un aumento temporaneo della temperatura corporea, irritazione della pelle, lapide sulla lingua o nausea. Si presume che le più tossine nel corpo, peggio la salute. Questa crisi - un'indicazione che il corpo ha cominciato ad eliminare attivamente tossine. Per aiutare il corpo pulizia, si consiglia di bere molta acqua estratti di timo o rosmarino, più spesso all'aperto, visitare il bagno, andare per un massaggio e la pulizia della pelle. Tutto questo contribuisce al lavoro attivo della nostra selezione (sbarazzarsi di sostanze pericolose). Intorno al terzo giorno di salute dovrebbe migliorare.

 dieta dell'uva Regole di base

 Due giorni prima che il regime dell'uva preparare il vostro corpo, di escludere dalla dieta dei prodotti animali, fast food, alcol, caffè e cioccolato. L'effetto migliore si ottiene se pre-pulire l'intestino.

 E 'meglio utilizzare solo il ampelotherapy freschi, maturi e uva accuratamente lavati - ecco perché caduta pulizia consigliata. Quali varietà sono adatti? Ideal - Chasselas varietà bianca con la sua pelle delicata e basso contenuto di zucchero. In alternativa è possibile utilizzare Moscato bianco. Tenere presente che uve scure hanno effetto krepyaschym e sono più adatti in caso di diarrea (che può verificarsi come risultato di disintossicazione, ma fermarsi con la dieta non è richiesto).

 È necessario scegliere solo nayzrilishyy della vite che non provoca irritazione e le pareti intestinali. Se la costipazione è meglio mangiare solo la polpa dell'uva, sbucciate e snocciolate.

 Usare con gusto

 Per coloro che non sono soggetti a severe restrizioni, ma avrebbe utilizzato le proprietà benefiche dell'uva in combinazione con altri frutti di stagione, alcune ricette da nutrizionista Patricia Tekseyra (Patricia Teixeira) **.

•  Cocktail digestivo (Per migliorare la digestione)

 Prendete un pennello di uve bianche, frutti di bosco e frusta separati in un frullatore insieme con i semi, l'aggiunta di una fetta di ananas, mela verde e kiwi. Questa banda cocktail può bere prima o durante i pasti, in particolare l'uso di carne - stimola l'attività del tratto gastrointestinale e migliora la digestione.

•  Cocktail detox (Per eliminare le tossine)

 Bacche con una spazzola di uve bianche bussano in un frullatore con un arancio (pelati), polpa e anguria fascio menta. E 'un ottimo modo per iniziare la giornata di digiuno o aiutare l'organismo a eliminare le tossine giorno seguente dopo un pasto pesante vacanza. Questa miscela è coprire quasi il 30% fabbisogno giornaliero di grassi e contiene una combinazione unica di sostanze che abbassa il colesterolo, previene l'infiammazione e stimola l'eliminazione delle tossine.

 Il primo giorno - l'ultimo giorno

 Il primo sintonizzarsi giorno al momento giusto. Lentamente, felice di mangiare un piccolo grappolo d'uva con la pelle e ossa - una fonte di sostanze nutritive. Quindi procedere alle uve, perekushuyuchy banali, quando vuoi. Indesiderato mangiare troppo in una sola volta, e non per cercare di mantenere il ritmo familiare da tre pasti al giorno - sovrasaturazione venire molto rapidamente. Si consiglia una piccola quantità di uva ogni due o tre ore, che è di sei o sette pasti al giorno. Quindi, mangiare un giorno per circa due chili di uva, si consente il vostro corpo per affrontare con il solito carico giornaliero (sovraccarico è meglio evitare). Se fa freddo, si esprime calda (max 40 ° C), il succo d'uva fresco e estratti di erbe calde.

 Nella maggior parte dei casi, è il secondo giorno di espiazione appare più difficile, e il terzo corpo si adatta alla nuova dieta e vi sentirete molto meglio. La prima volta che tenta di questa dieta, non serrare più di una settimana. È inoltre possibile organizzare giorni di digiuno uva una volta alla settimana per un mese.

 Per mantenere l'effetto terapeutico di pulizia uva è importante andare alla dieta abituale. La posizione ideale è: settimana dieta richiede tre giorni per adattarsi alla normalità. Il primo giorno, il tipo nella vostra dieta altri frutti (quindi si può continuare o smettere di usare l'uva) e ortaggi (freschi o cotti). Il secondo giorno anche mangiare yogurt e uova sode.

 Il terzo giorno si può preparare il proprio pesce a basso contenuto di grassi. E dal momento che il quarto giorno si torna alla dieta abituale. Quindi non stupitevi se le preferenze e le abitudini alimentari cambiano.

 Soluzioni radicali

 La pelle e semi d'uva contengono la maggior quantità di composti fenolici che possono neutralizzare i radicali liberi. Fenoli capacità antiossidante e loro derivati ​​in cinque a sei volte l'attività protivoradikalnuyu delle vitamine C ed E.

 Salvataggio approccio

 Tasso di pulizia morbido meno radicale e l'uva è che ogni giorno per 2-6 settimane per mangiare un grappolo a 11 e 18 ore (con snack tra questo e il pasto principale dovrebbe prendere almeno due ore).

 Questa opzione non richiede una rinuncia della dieta abituale e permette di mantenere un ritmo regolare e stile di vita, in modo che possa essere raccomandato per le persone che non tollerano la modalità di risparmio di praticare per lungo tempo: esso permette al corpo di recuperare e fare scorta di sostanze nutritive.

 * Claude Aubert - nutrizionista francese, un esperto di una corretta alimentazione e uno stile di vita sano, autore di diversi libri popolari.

 ** Patricia Tekseyra - fisiologo francese, un biochimico, uno dei maggiori esperti in alimenti funzionali, componente dieta per le stelle dello schermo e il mondo del calcio.

 Capodanno e Natale - una vacanza in famiglia. Tutta la famiglia si riunisce per la tabella di vacanza. Marca Paclan prese cura di voi e presentato top aiutante in cucina dell'oca di festa - manica e carta per la cottura.

 carta per la cottura

 Risparmio di tempo. Carta da forno Paclan ha cibo bilaterale impregnazione silicone. Questo impedisce la combustione e attaccare e prodotti. Forma Deco o rimanere pulito.

 Per inciso, carta da forno su Paclan è marrone naturale.

 Assistenza Sanitaria. Manica di carta per la cottura e lasciate cuocere un piatto senza olio e grasso. Questa funzione è particolarmente utile durante le feste di vacanza, come il cibo va facile e la dieta.

 Che vi aiuterà a preparare piatti vacanza e manica di carta per la cottura di Paclan:

•  Oca di Natale (anatra, tacchino)
•  Panpepato Natale

 Facile da usare. Il manicotto set Torrefazione Paclan sono clip resistenti.

 Con queste clip può regolare la dimensione del manicotto rispettivamente. Ma prima di fare nella manica per attirare alcune punture di rilasciare vapore in eccesso. Così servire fuori succosa e saporita.

 Regolazione della temperatura. Prodotti Paclan molto facile da usare. Manica per carta da forno e in grado di resistere a temperature fino a 230 ° C. Tuttavia, dobbiamo ricordare che non hanno a che fare con le pareti del forno, come nelle pareti del forno di calore che hanno una versione successiva.

 Libertà di scelta. Sleeve e carta per forno Paclan possono essere utilizzati in energia gas e vento in armadi e un forno a microonde. Questo ti permette di scegliere l'opzione migliore e preparare più divertimento natalizio.

 Paclan consiglia. Trascorrere questo splendido tempo di pre-vacanza con la famiglia e gli amici. Poi aiutanti in cucina necessariamente lì da soli. Buon Anno!

 Ananas è adatto non solo per il dessert, frutta, frutta tropicale superkorysnyy questo aggiunto alle insalate, pizza e pasta, a preparare la carne, pollame e pesce, al forno e grigliate miste in bevande e nastri a base di bellezza-.

 Ananas per una bella figura ricette con ananas Photo

 Lovers dieta alimentare ben consapevoli ananas, frutta tropicale perché questo a basso contenuto calorico (100 g solo 48 calorie), è perfettamente pulito vasi e intestino. L'alto contenuto di sali di potassio negli steli di ananas aiuta a sbarazzarsi dei liquidi in eccesso e di diversi chilogrammi di peso.

 Fette di ananas o un bicchiere di succo di ananas prima dei pasti risvegliano l'appetito e stimola la digestione e ananas dolce alla fine di un pasto pesante aiuta a digerire pesante consumo di carne e aumentare il metabolismo. Il fatto che l'ananas contiene - una proteolitico complessa (cioè proteine ​​distruggendo) Gli enzimi di alta attività.

 Inoltre, molte vitamine ananas, acido ascorbico, B1, B2, B12, PP, provitamina A e minerali.

 Oltre alla polpa potassio summenzionata è ricca di ferro, rame, zinco, calcio, magnesio, manganese e iodio. Utilizzare ananas riduce la viscosità del sangue e normalizza la pressione alta.

 Pensiamo tutti questi motivi sufficienti per includere nella vostra dieta quotidiana bicchiere di succo di ananas fresco o banda ancora più utile. Successivo & gt; & Gt;

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 I bambini di oggi in alcune zone adulti più competenti. Almeno, computer e gadget sono "tu" quasi dalla culla. Tutto è buono, solo la comunicazione costante con i display non è il modo migliore colpisce il sistema visivo del bambino che è ancora in evoluzione, e quindi soggette a rischi considerevoli.

 miopia nei bambini Archives servizi stampa

 Secondo l'Agenzia federale per la salute e lo sviluppo sociale, nel corso degli ultimi cinque anni, l'incidenza degli occhi nei bambini di età compresa tra 0 e 17 anni è aumentato di cinque volte. Attualmente, il 30% dei bambini visto alcuni problemi di visione. La miopia più comune. Miopia si verifica quando luce che entra il bulbo oculare, crea immagini di articoli non sulla retina, ma di fronte ad esso. Il bambino vedere chiaramente i dettagli e inizia a strizzare gli occhi, facendo pressione sugli occhi. Questo peggiora solo la condizione dell'apparecchiatura ottica.

 In miopia molte ragioni per bambini. Caduta di vista può essere temporanea (a causa della crescente bambino), ereditario, del conseguente pregiudizio, affaticamento degli occhi permanente. Le cause di miopia possono trovarsi in psicologia. In ogni caso - la potenza del tuo bambino ha bisogno di un sostegno supplementare. Vieni a prenderlo sul serio. E 'meglio prendere misure preventive ora che per far fronte alle conseguenze.

 Prevenzione, metodi generali

 Ginnastica per gli occhi. Fare esercizi per gli occhi come una famiglia, si accende una procedura noiosa di divertimento.

 In qualsiasi momento della giornata, pagare 5-10 minuti semplici esercizi.

 Vista Hygiene. Seguire corretto vivaio illuminazione. I lavori per la "domashkoyu" seduto al computer e guardare la televisione dovrebbe essere confortevole. Cercare di proteggere gli occhi dei bambini da un infortunio, ha colpito chimici e smitynok.

 Nutrition. Prestare attenzione ai cibi ricchi di vitamine A, C, E, zinco e contengono luteina, zeaxantina e licopene. Questo soprattutto spinaci, zucca, carote e mirtilli.

 Vitamine e minerali aggiuntivi. Anche una dieta equilibrata non è in grado di riempire il 100% della dose necessaria di oligoelementi e sali minerali. Prevenzione Corsi vitamine - le buone maniere, oltre a una dieta sana.

 Per rafforzare la vista è meglio scegliere vitamine e minerali specializzati. Per esempio ,, progettato per soddisfare le esigenze della crescita dell'organismo.

 - Tutte le vitamine ei minerali necessari per la vista del bambino, nel giusto dosaggio. Contiene attivi l yutein, zeaxantina, licopene, antociani mirtilli, vitamine A, C, E, zinco e taurina.

 Vita detta le condizioni, e l'aiuto per gli occhi dei bambini è un must. - Prevenzione naturale e necessaria della miopia nei bambini.

 Prima di prendere si deve consultare con il proprio medico e leggere le istruzioni.

 LG Electronics di nuovo preso parte nel cambiamento fitness "Run me" All-Russian Educational Forum "Seliger-2012", perché l'idea principale del cambiamento è in gran parte in linea con gli obiettivi e le aspirazioni di LG Electronics - creando la tecnologia per sostenere stili di vita sani e preservare la bellezza.

 Eseguire mi servizi Archives stampa

 Nell'ambito della sessione "me Run", che durò otto giorni, seguaci di uno stile di vita sano imparato a cucinare cibo sano in un forno a microonde LG, mantenere gli alimenti freschi più a lungo nel frigorifero LG, hanno ricevuto materiali utili sulla nutrizione e dieta equilibrata.

 Al All-Russian Educational Forum "Seliger-2012" LG Electronics ha ancora una volta dimostrato che un'ampia ricerca nel settore delle norme di qualità permette all'azienda di creare prodotti con funzioni benefiche per la salute.

 I partecipanti potranno testare personalmente i frigoriferi del compressore lineare e dispone, aspirapolvere Kompressor sani c polvere premendo tecnologia innovativa, certificata dall'Associazione degli allergologi e immunologi bambini a (Adair) e robot aspirapolvere, aspirapolvere con movimento automatico dell'utente e microonde Lightwave forni con grill a carbone per cucinare piatti deliziosi e salutari.

 Nella tenda "SelYnn" tutto cambia "Run me" in forni a microonde LG partecipanti di preparare rapidamente e facilmente i pasti sani. Il suo laboratorio esclusivo per i partecipanti cambiamento era noto cuoco russo Sergey Sinitsyn. Durante Sergey lezione culinaria non solo ha dimostrato come si può facilmente cucinare la zuppa di pomodoro e couscous dieta con peperoni arrostiti semplicemente utilizzando forno serie LG MJ3881 di Lightwave forno e MB4042D con programmi di cottura automatici di tutto il mondo, ma anche condiviso i segreti delle arti culinarie .

 Sergei sicuri che la tecnologia a microonde a convezione LG Lightwave, che combina le capacità di forno a microonde, grill, forno e vapore, permette di cuocere il cibo sano e delizioso, preservando la sua ricchezza. Tecnologia efficiente allocazione delle onde i-onda in forni a microonde MB4042D fornisce anche il riscaldamento e programma di cottura automatica "Kitchen of the World", per aiutare a preparare piatti a base di francese, cucina orientale e Russo Italiano.

 Preparare delizioso e sano piatto solo con prodotti che sono sopravvissuti tutti i minerali utili. Circa i prodotti correttamente immagazzinati cui i partecipanti hanno mangiato cambiare "Run me" prendo cura frigoriferi LG.

 Ad esempio, il modello GA-B489EVSP - silver modello c foglia con una serie aggiornata di frigoriferi con fondo maniglia congelatore e l'apertura regolare del compressore diverso lineare affidabile ad alta efficienza energetica e basso rumore. Totale tecnologia No Frost con multi-sistema di raffreddamento Multi Air Flow per una distribuzione uniforme di aria fredda in tutto il volume del frigorifero elimina congelatore scongelamento.

 Per rimanere non solo verdure fresche e utili, ma anche carne e pesce in frigorifero LG GA-B489EVSP offre posti a sedere Opti-Temp con due regimi di temperatura - / + 2 ° C per frutta e verdura, carne -1 gradi e pesce. Questa unità offre un deposito a lungo termine senza dover congelarli. Un altro modello - LG GA-B409SLQA - Questa tecnologia frigorifero Total No Frost, ma con una sezione per la conservazione di frutta e verdura sotto l'umidità ottimale Moist Balance nitide. Per la massima praticità russificati modello dotato di un display esterno a LED e illuminazione a LED all'interno verticale.

 Il forum ha presentato e aspirapolvere intelligente serie e robot aspirapolvere LG Kompressor cleaner Hom-Bot. Aspirapolvere KOMPRESSOR FOLLOW ME - movimento attivo prima tecnologia del vuoto in base al mondo. Ora non vi è alcuna necessità di tirare lui insieme, mentre si muoveva dietro quelle pulizie. Questo aspirapolvere è effettuata sulla base della tecnologia Kompressor, che comprime la polvere in bricchette, che fornisce facile pulizia e igienica, lasciando un livello di rumorosità. Vacuum fornito un multi-filtro di unico, che mantiene anche le più piccole particelle di polvere.

 LG Kompressor Elite VK81101HF intelligente è dotato anche di polvere pressatura. Inoltre, grazie a sensori integrati, il modello stesso vi dirà quando il contenitore è pieno e se vi è la necessità di pulire il filtro. LG Hom-Bot (VR5901LVM) è il 5 ° generazione di aspirapolvere robotici. Con due telecamere e 40 sensori, robot aspirapolvere rapido ed efficace pulisce la stanza, rendendo davvero facile pulizia. Per garantire il robot aspirapolvere pulizia più efficace in diversi modi pulizia programmata - manuale e due automatici.

 Lista utenti con interessi padroneggiare le nuove tecnologie LG. I partecipanti più attivi della manifestazione hanno avuto la possibilità di fare uno stage presso la sede di LG in Corea del Sud e dei migliori progetti degli autori nel campo della vita sana sono stati premiati i telefoni cellulari LG Optimus L3.

 Let medici ritengono che Caduta non è il momento per le battaglie feroci per l'armonia della vita, ma nessun posto dove andare e ha bisogno urgente di perdere peso. Quale ragazza non venire con questa idea? Mostra a noi e saremo i primi a lanciare il suo un hamburger! In questa occasione scelto per voi la dieta per il nuovo anno. Basta selezionare e seguire rigorosamente il programma di perdita di peso.

 Opzione dieta per coraggioso e decisivo Opzioni di diete per perdere peso inizio al nuovo anno dovrebbe avanzare. In caso contrario, non sarete chiamati a promuovere champagne costoso.

 In generale, iniziare. Opzione uno, piuttosto estremo, per il coraggioso e risoluto.

 1. Rilascio di lavoro.

 2. Sit lavoro massacrante è accumulato in ufficio amico molto inaffidabile, lasciando solo la prima, il momento più terribile solo un paio di migliaia. Più e non avete bisogno!

 3. Poi combattuto lacrime e colpi con questo amico acquisito il loro duro, nervoso. E come non essere nervoso? Lui è barare e barare su di voi in ogni caso! Credete, speranza e aspettare i soldi ...

 4. Ottenere il restante grano saraceno soldi (che, per inciso, è aumentato così tanto che non si compra).

 5. Zmyritsya che farà e non si arrenderà.

 6. Oh, non può dire: ti dà un enorme debito di un paio di migliaia di euro (dopo due settimane).

 7. Si inizia a contrarsi di nuovo, la speranza, e credere, e attendere per i soldi!

 8. Mangia prima di un grano saraceno, hanno provato un centinaio di diverse forme e forme, con yogurt, spezie, che per caso si trovavano in cucina, sotto forma di torte e sparsi - quello che vuoi ...

 9. smettere di fumare perché il denaro di sigaretta non lo fai.

 10. Piangere ragazza che mascalzone. Essi simpatizzare, ma il denaro non viene offerto.

 11. Qui inizia probabilmente la coscienza tormentata di nuovo, e lui ti dà indietro di un paio di migliaia, si acquista la carne, carota avete in frigo, come le patate, carni in umido e settimanali dal vivo tranquillamente nulla pensando.

 12. Pertanto, il trasporto dimenticare: si può camminare ovunque, e se no, allora non c'è bisogno di andare lì. Come risultato, si cammina molto, e talvolta anche eseguire.

 13. Il 29 dicembre, quando siete disperati, un amico ti dà tutto il debito! Ma vi chiedo, che prova vestito: sembrava cucito su di voi! Cheers! Obiettivo raggiunto. Nakupatsya per celebrare prelibatezze e doni tutto, spendere tutti i soldi insieme, non preoccuparsi di nulla. Nuovo hodom!