Sommario:

•  Dispone di una dieta corretta
•  Le cause di allergie alimentari
•  Quali alimenti sono allergico
•  Come si è visto per le allergie alimentari
•  Come mangiare con le allergie
•  Cosa mangiare per le allergie
•  Come evitare futura insorgenza di allergie

 Una reazione allergica può essere quasi qualsiasi cosa. Farmaci, prodotti chimici (sia per uso domestico e industriale), alcuni tipi di prodotti - tutto questo può essere la stessa proteina estranea, che è solo reagendo sistema immunitario. Per far fronte alle manifestazioni della malattia, non hanno solo bere farmaci, ma per sedersi su una dieta rigorosa.

 Dispone di una dieta corretta

 Le persone che si trovano ad affrontare questa malattia non conoscono in prima persona ciò che un ruolo importante in questo caso interpretato da cibo. Le allergie alimentari devono essere equilibrati per evitare tali problemi come beriberi. Nel menu ci dovrebbero essere alimenti ricchi di carboidrati. E meno si mangia come cibo è meglio. Avremo, ad esempio, per escludere uno zucchero, miele, cioccolato, alcol, dal momento che i carboidrati che il loro membro, rapidamente assorbito. E stimola quindi processo di fermentazione di saccarosio. Non si può bere il tè, non zuccherato esso? Utilizzare il dolcificante speciale.

 Come per il cibo, ricco di proteine ​​e grassi, non dovrebbe essere più di quanto richiesto dal vostro corpo. Nello sviluppo del menù per te stesso, non dimenticate di considerarlo. Si prega di notare che non l'avete preparata un pasto, ci deve essere un minimo di sale. Naturalmente, la prima volta è difficile cibo fresco, ma poi si abitua. Lo stesso vale per salse, spezie, ingredienti piccanti, spezie, carni.

 Prima paziente persona tempo controindicato qualsiasi di carne, pesce e funghi piatti. Se avete bisogno di cucinare la zuppa o minestra, farlo sul brodo vegetale. E zazharyuvaty (cipolla più olio) non può, come siamo abituati a fare. In generale, niente cibi friggere richiesto! Solo sobbollire, cucinare, cuocere, pre decapaggio e non senza aggiungere condimenti.

 Se si seguono queste regole, può evitare il deterioramento. Inoltre, l'allergene (se è in un certo prodotto) si arresta rapidamente assorbito. E dopo un po 'vi sarà un ordine di grandezza più facile passare tutti i sintomi e migliorare la salute.

 Le cause di allergie alimentari

 Nel ventunesimo secolo, le persone sono sempre più confrontati con manifestazioni di allergia alimentare. E la ragione non è solo una cattiva eredità o ambiente. La maggior parte dei produttori di vino che sono aggiunti agli alimenti tale numero di coloranti, stabilizzanti, conservanti e altri abomini, anche il corpo di una persona sana non possono sopportare tali carichi.

 Per inciso, pesticidi e fertilizzanti usati in agricoltura, interessano anche la nostra salute. Purtroppo, questo non è sempre in tempo derivato dalla medesima cocomero e zucchine. Inoltre, un eccessivo amore della chimica (sia la famiglia e di droga), ha contribuito a ridurre la nostra immunità e l'emergere di allergie al cibo.

 Quali alimenti sono allergico

 Infatti, le allergie possono essere qualcosa che va da fragole, grano fine. Transfer è semplicemente impossibile. Ma spesso si applica alle uova, il latte, le creature del mare (cozze, calamari, vongole, pesce), noci, cioccolato, agrumi.

 Raramente, il nostro corpo reagisce a certi tipi di carne. Questo può essere un uccello o maiale o manzo. A volte si sviluppa latte immunità. Ma ci dovrebbe essere attenti come l'allergia e intolleranza - due cose diverse. Ad esempio, se ti senti male e la mucca e il latte di capra, allora il vostro corpo non è fatto sostanza responsabile per l'assorbimento del lattosio.

 Per inciso, molti adulti questo accade. La maggior parte di queste persone non consumano prodotti lattiero-caseari, sia esso formaggio, burro, panna acida, etc. Anche il cioccolato, che è una parte di questo ingrediente potrebbe indurre una reazione violenta, fino angioedema.

 Come accennato in precedenza, uova - uno degli allergeni più forti. La ragione sta nel dell'albumina ricco di proteine. Ma se è sottoposto a trattamento termico (bollire o cuocere), allora la questione diventa meno attiva. Di conseguenza - si può mangiare dolci o insalate. Ma bere uova crude, non è raccomandato - solo peggiorare questo sarà.

 Per quanto riguarda i pesci, che purtroppo ha perso proprietà allergeniche. Anche se si bollire o cuocere, dopo un allergica il suo utilizzo è male. Ma non è necessariamente tutti abitanti del mare o di fiume causano la malattia. Spesso il corpo reagisce o granchio e calamari o granchi e ostriche, o carne rossa. E così via attraverso la lista.

 Per scoprire che cosa è allergico, deve girare alla clinica per la consegna di analisi e test. Guida può anche tenere un diario in cui i prodotti devono essere inclusi e pasti consumati in questo particolare momento, e loro sentimenti. Infine, è possibile determinare l'allergene.

 Poi è necessario eliminare dalla dieta ogni prodotto che entra in una zona pericolosa. Una settimana può introdurre gradualmente tutto sul menu, ma in piccole quantità. E ancora una volta di allergia sintomi appaiono, si ottiene la prova innegabile fatto ipotesi precedenti.

 Un'altra opzione, che viene utilizzato per identificare l'allergene - una dieta rigida. Si differenzia dal precedente in quanto i primi tre giorni il paziente non ha nulla da mangiare. Si beve solo tè, naturalmente, non è molto forte. Può anche essere leggermente addolcito con lo zucchero. Durante questo periodo il corpo ha tempo per liberarsi dell'allergene. Il quarto giorno nella dieta di pane e cereali introdotto prodotti. In pochi giorni si può mangiare latticini.

 Per escludere altri tipi di allergie (ad esempio, la polvere, prodotti chimici domestici su animali e piante), le offerte ospedaliere fanno test cutanei. In una piccola area graffio o spalla allergene somministrata. Se i risultati sono negativi, il che significa che non sarà male, poi basta INTOLLERANZA prodotti.

 Come funziona allergia alimentare

 In realtà, tutto dipende dal vostro corpo. Sensibilità di un prodotto può essere così alta che la persona inizia subito soffocamento, nausea, mal di testa, vomito, gonfiore. Questo bisogno di un solo sostanze odori insopportabili che sono stati elencati i sintomi. Perché le allergie alimentari devono essere attentamente controllati per un certo piatto è stato accidentalmente vietato ingrediente.

 In caso contrario, se si commette un errore, può iniziare l'affilatura. Bisogna stare attenti ad ascoltare i loro sentimenti. E se a essere i primi segni di allergia (debolezza, febbre, prurito, gonfiore, eruzione cutanea), bere subito farmaco speciale o provoca rapida. Se i sintomi di allergia non sono pronunciate, ci vorranno un paio di giorni.

 Come mangiare con le allergie

 Come accennato in precedenza, inizialmente esclusi dalla dieta nulla al paziente che possono provocare allergie. Poi, quando l'affilatura passaggi, si può provare a formare il vostro corpo per i prodotti che non causano sintomi gravi. Originariamente introdotto come un alimento molto piccolo numero di ingredienti (partendo con una presa di una sostanza disciolta in abbondante acqua), aumentando gradualmente la dose.

 Quei prodotti che non svolgono alcun importante ?? ruolo nella dieta può eliminare secoli. Ad esempio, si può facilmente vivere senza limoni, fragole, miele, cioccolato, pesce, ecc l'elenco. Molto più difficile è il caso che fa parte di un piatto (uova, latte, cereali). In questo caso, tutti hanno bisogno di diluire liquido (ad esempio, composte di frutta cucinare), sottoposto a trattamento termico.

 Durante abituare il corpo a tali prodotti dovrebbe essere cauti. Sì, tutte le sperimentazioni dovrebbero essere condotte sotto la supervisione. Se diventi improvvisamente ammalato, la gente sarà in grado di fornire il primo soccorso e chiamare un'ambulanza. Inoltre, nell'armadietto dei medicinali deve essere sempre farmaci che alleviano i sintomi di allergia.

 Cosa mangiare per le allergie

 A seconda di cosa si è allergici, il medico può offrire una dieta speciale, il cui compito principale - per purificare il corpo di proteine ​​estranee. Dopo un periodo di intensa da passare, è necessario continuare a seguire un certo regime che non hanno ripetuto contatto con l'allergene.

 I pazienti di solito consigliamo i seguenti prodotti:

•  Farina

 Tariffa giornaliera - non più di 250-350 grammi (a seconda dello stile di vita e di peso corporeo). Sono ammesse eventuali farina, crusca o pane di segale nezdobni. Ma con prodotti a base di grano dovrebbe essere pulito. Inoltre, non comprare dolci con ripieno.

•  Minestre

 Come accennato in precedenza, non si può mangiare piatti rari su un ripido brodo di carne. Si può mangiare la minestra, zuppa borscht. Tuttavia, in questo caso, ha una regola - utilizzati solo prodotti autorizzati. Anche se si deve pescare o funghi non allergico, preferibilmente fino alla sperimentazione.

•  Carne

 Ci possono essere le varietà a basso contenuto di grassi di pollame, carne bovina. Carne o la preparazione al vapore o bollita, o cotto al forno. Consentito anche salsicce dieta, che comprendono senza coloranti o aromi (come il glutammato) o stabilizzanti.

•  Pesce

 Il pesce è consentito, naturalmente, se non si dispone di una allergia ad esso. Anche in questo caso, scegliere le varietà solo a basso contenuto di grassi. Con Steam può essere cucinato costolette di filetto. Non si può mangiare cibo in scatola, sia nel suo sugo o salsa di pomodoro. Ci sono integratori che riguardano la salute.

•  Latticini

 Il miglior latte scelta ultrapasteryzovane, in quanto passa attraverso diverse fasi di lavorazione e non contiene sostanze pericolose. Bevande validi e latte (kefir, latte fermentato cotto, yogurt), ma solo - i prodotti devono essere naturali, senza olio di palma e polvere secca. Lo stesso vale con formaggio magro e formaggio insipido.

•  Uova

 In precedenza detto che le uova sono in una categoria di alimenti pericolosi e proibiti persino allergie. Ma soprattutto si tratta di crudo. Così li o bollito o vapore fare frittate (preferibilmente senza il tuorlo) cucinare. Anche il permesso di usare le uova in cottura.

•  Guarnire

 Durante esacerbazione può mangiare solo polenta con la farina di grano saraceno (ammesse, orzo, miglio), poi gradualmente dovrebbe entrare nella dieta della pasta, fagioli. Importante! Preparare contorni in acqua, senza aggiunta di latte, zucchero, burro, spezie.

•  Verdure

 Le allergie alimentari devono essere equilibrati. L'uomo non dovrebbe mangiare troppi carboidrati, in quanto questo può portare a ri-esacerbazione. Pertanto, in questo caso si consiglia di appoggiarsi cavoli, cetrioli, melanzane, zucche, zucchine. In piccole dosi consentito e patate. Fate attenzione con pomodori, perché causano allergie.

 Metodi di cucina verdure possono essere diverse. Voi fate cuocere, cuoco, cottura, fate insalate. Si prega di notare che durante il trattamento termico in alcuni alimenti allergeni distrutto o diminuito le prestazioni. Quindi è meglio prima non mangiare verdure crude.

•  Frutta

 La scelta di frutta e bacche, verificare che sono cresciuti nella vostra zona. Il fatto che prelibatezze esotiche stranieri possono causare danni alla salute più forte, fino ad avvelenamento. Prima di trasportare molti frutti produttori trattati con prodotti chimici speciali o cera che sono mantenuti più a lungo.

•  Dolci

 Senza glucosio il cervello semplicemente non può funzionare normalmente. E come per allietare te stesso se il cioccolato e latte condensato non può. In realtà, ci sono molte alternative. Ad esempio, può mangiare gelatina. E non solo è delizioso, ma anche utile. Avvolgente stomaco, gelatina rende allergeni assorbite. Basta ricordare che è necessario preparare, non acquistare in confezioni. Leggendo la composizione del componente aggiuntivo, capirete perché il negozio è meglio non utilizzare i prodotti.

 Ci può essere una piccola quantità di caramelle fatte in sorbitolo o xilitolo. Naturalmente, è necessario seguire la norma - un massimo di 100 grammi al giorno, non di più. In caso contrario, si va con un rash e prurito prossimi due giorni. Questo nonostante il fatto che essi sono considerati sicuri.

•  Salse

 E 'severamente vietato maionese, ketchup, senape. Ma si può preparare salse fatte in casa brodo vegetale. Solo senza spezie, grassi, spezie, pepe non dovrebbero essere. Cercate di aggiungere come po 'di sale, che trattiene l'acqua nel corpo attraverso quello che potrebbe accadere di nuovo reazione allergica.

•  Bevande

 Si può bere tè debole, succo di verdura e frutta consentiti, bevande di frutta, tè. Nel giorno dovrebbe bere almeno 1, 5 litri. E non dimenticare di minerale o acqua depurata, senza gas. Escludere tutte le bevande alcoliche. Più tardi preferiscono evitare l'alcool a buon mercato (soprattutto birra e vino), in quanto tali prodotti troppe sostanze chimiche. Inoltre, non prendere il caffè.

 Come evitare futura insorgenza di allergie

 In primo luogo, verificare con il medico, quali prodotti si può utilizzare in futuro. Per rilevare vietato, si dovrà donare il sangue per le IgE. E chiaramente seguire le raccomandazioni di un nutrizionista, come anche il prezzemolo banale può portare a una ricaduta.

 In secondo luogo, cucinare tutto da soli. Nessun dove prodotti finiti e fast food. Non si scherza con hamburger di cottura e frittelle? Prendete il tutto in un fine settimana, congelare e fare un sacchetto. Quando la necessità di cucinare qualcosa in fretta, basta gettare nel calore padella o pezzo nel forno a microonde (a seconda di ciò che questo piatto).

 Se hai ancora bisogno di acquistare qualsiasi prodotto finito (in scatola pomodori, piselli, cetrioli, spezzatino, ecc), di leggere sempre la pre-composizione. E se ci sono troppe sostanze chimiche e gli acronimi non familiari è meglio rinunciare a questa opzione. Trova prodotti completamente naturali è improbabile, come sostanze aggiunte in scatola che impediscono il contenuto del baratro. Il meno è di tutte le abominazioni, meglio è.

 I ristoranti, bar e stabilimenti analoghi verificare sempre con il cameriere, che cosa fa questo o quel piatto è. E assicuratevi di chiedere loro di cucinare avvertono che, come il polline, pepe o alcune allergie sostanza. Pochi segreti sono conservati nella loro cucina. Basta farlo e lontano. E se si seguono le regole elencate, allergie non sarà così terribile.

 Effetto di diversi alimenti e piatti sulla funzione dello stomaco, dell'esofago e dell'intestino

 Nella dieta dei pazienti con malattie dello stomaco dovrebbe prendere in considerazione l'impatto dei prodotti alimentari e dei metodi di cottura sul secretoria (secrezione del succo gastrico, acido cloridrico, pepsina) la funzione dello stomaco e del motore (motore-evacuazione). Naturalmente, l'emergere di potenti farmaci che possono influenzare attivamente queste funzioni stomaco allontanava restrizioni significatività e prodotti alimentari, stimolando la secrezione delle ghiandole gastriche e / o funzione motoria dello stomaco e inclusione preferenziale nella dieta Prodotti e piatti direzione opposta. Tuttavia, come cibo per i pazienti in fase acuta della malattia e per la prevenzione delle seguenti informazioni utili in un modo o nell'altro uso.

 Con agenti attivi della secrezione gastrica tradizionalmente comprende i seguenti alimenti e piatti:

•  sostanze estrattive ricco brodo di carne e pesce, funghi e brodi vegetali;
•  tutti i cibi fritti;
•  in umido nel proprio succhi di carne e pesce;
•  carne, pesce, funghi, salse di pomodoro;
•  salate e carne e pesce affumicati;
•  salate, marinate e frutta e verdure sottaceto;
•  snack, carne, pesce e verdure in scatola, in particolare pomodoro riempimento;
•  uova, sode, soprattutto il tuorlo;
•  segale pane e pasticceria prodotti;
•  L'acido e abbastanza frutta matura e bacche;
•  verdure piccanti, spezie e condimenti;
•  prodotti lattiero-caseari con alta acidità, latte magro e siero di latte;
•  grassi commestibili stantio o surriscaldati;
•  caffè, soprattutto nero; tutte le bevande contenenti anidride carbonica (birra soda, ecc), e alcool.

 Attivatori deboli di secrezione gastrica sono tradizionalmente i seguenti alimenti e piatti:

•  zuppe mucose da cereali;
•  zuppa di latte con purè di cereali;
•  zuppa di purea di verdure su bassi brodo vegetale;
•  bollito macinate o carni purea e pesce bollito;
•  verdure cotte (purè di patate, carote, cavolfiori, zucchine, etc.);
•  cotte uova sode, frittate e vapore montata albumi;
•  latte e crema intero, particolarmente calda;
•  fresco, acido, formaggio grattugiato, particolarmente fresco o calcinata;
•  latte liquido, poluvyazkie ben pasti purea bollito e;
•  pane di farina di grano di alta e prima elementare (grind fine) ieri cottura o essiccati;
•  gelatina, mousse, gelatina di frutta dolci e bacche o succo di frutta, purè di dolci frutti maturi e frutti di bosco;
•  panna fresca e olio vegetale raffinato in natura (aggiunti ai piatti);
•  tè debole, in particolare con il latte o panna;
•  Alkaline Mineral degassato (senza aggiunta di anidride carbonica) di acqua.

 Si è detto in precedenza che le informazioni sugli effetti prodotti alimentari qualitativamente diversi sulla funzione secretoria dello stomaco in base al tradizionale approccio a questo problema. Negli ultimi anni, alcuni di questi dati sono stati interrogati. Ad esempio, si è riscontrato che il latte non riduce, ma aumenta leggermente l'acidità di succo di frutta o succhi gastrici e spezie fornire scarso effetto irritante sulla stomaco. Tuttavia, va sottolineato che il nuovo studio diversa azione sulla pancia del mangiare sano e soprattutto il malato non è ancora completata. Inoltre, dobbiamo ricordare le caratteristiche individuali di ogni stomaco umano. Così, gli studi condotti nel 2006 al Central Research Institute di Gastroenterologia (Mosca) hanno dimostrato che la soluzione fredda stimola miele e inibisce la funzione di soluzione kyslotoobrazuyuschuyu caldo dello stomaco. Tuttavia, queste proprietà di miele sono riportati singolarmente.

 Il più rapidamente digerita e lasciare il liquido dello stomaco, e gelatina-purè e il cibo pastoso. Questi alimenti forniscono minimo effetto meccanico sullo stomaco rispetto agli alimenti denso o solido viene lentamente digerito e evacuato dallo stomaco. I piatti preparati da frittura o la cottura della crosta, digeriti più a lungo e garantiscono maggiore effetto meccanico di bollita in acqua o al vapore. Meccanicamente irrita lo stomaco fornire prodotti che contengono un sacco di ricchi di fibra grossolana - fagioli, funghi, pane di farina di grano, cereali integrali, noci, alcune verdure, frutta e bacche, così come ricco tessuto connettivo della carne fascia e tendini, pelle di pesce e pollame.

 L'effetto più piccolo sulla mucosa gastrica fornendo cibo, la temperatura è vicina a quella dello stomaco (37 ° C). Piatti temperatura superiore è 60-62 ° C, a volte può fornire irritante sulla mucosa gastrica e ritardare l'evacuazione degli alimenti da esso.

 Cibo e bevande calde lasciano lo stomaco più veloce di freddo (sotto i 15 ° C).

 Effetto negativo sulla secrezione e motorie funzioni dello stomaco consumato grandi quantità di cibo a causa di acuta o riacutizzazione di malattie croniche del cibo stomaco prendere frequenti porzioni frazionarie, distribuendo il peso dieta quotidiana per 5-6 ricevimenti. Inoltre, il peso abituale dieta quotidiana (3-3, 5 kg) ridotto a 2-2, 5 kg.

 Nella dieta dei pazienti con malattie intestinali dovrebbero prendere in considerazione l'impatto delle sostanze nutrienti, alimenti e metodi di cottura della funzione di intestino tenue e crasso.

 Per i prodotti alimentari e che migliora la funzione motoria dell'intestino tradizionalmente includono:

•  ricco di fibra alimentare, in particolare fibra grezza - crusca, legumi, noci, funghi, frutta secca (soprattutto prugne, albicocche, fichi), pane di farina di grano, orzo, orzo, grano saraceno, avena semole, miglio, un sacco di verdure crude e frutta;
•  ricca di zuccheri - zucchero, marmellata, miele, sciroppi;
•  ricca di cloruro di sodio - pesce salato, sottaceti, carni, snack in scatola ecc
•  ricco di acidi organici - frutta acida e le loro spremute, verdure marinate e sottaceti, bevande al latte con alta acidità, kvas, succo di frutta, vino uva bianca;
•  tessuto connettivo ricca di carne;
•  tutte le bevande contenenti anidride carbonica;
•  grassi, utilizzato in forma libera (non alimentare), digiuno o simultaneamente in grandi quantità (panna acida e crema 100 go più, olio vegetale, tuorli, ecc);
•  tutti i piatti freddi (sotto -17 ° C 15), soprattutto quando usati a stomaco vuoto o come prima cena corso;
•  gelati, bevande, zuppa, zuppa, piatti freddi inondazioni, etc.

 I prodotti possono contenere alcune funzioni motorie stimolanti del intestini, mare e birra - acidi organici e anidride carbonica, crauti -. Acidi organici, sale da cucina, grassi e così via D. Tutti i prodotti e fornire pasti in qualche misura popuskaye non raccomandato per malattie intestinali con diarrea.

 Per i prodotti e alimenti che rallenta la funzione motoria dell'intestino tradizionalmente includono:

•  contengono tannini astringenti - tè e gelatina di mirtilli, ciliegie, mele cotogne, pere, cornioli, tè forte, soprattutto verde, vino rosso, acqua di cacao;
•  alimenti che non causano irritazione chimica e meccanica del tratto gastrointestinale, la coerenza sostanza viscosa, che si muovono lentamente attraverso l'intestino - zuppe mucose, pasti frullati (soprattutto semolino e riso), gelatina;
•  bevande e pasti sotto forma di calore.

 Questi prodotti e piatti sono mostrati in diarrea e costipazione non sono raccomandati.

 Con prodotti e alimenti, ha poco effetto sulla funzione motoria dell'intestino, comprendono:

•  piatti cucinati a vapore e acqua carne macinata magra, liberati dalla fascia e tendini;
•  souffle, Kneli, purè di patate, hamburger, ecc
•  bollito pesce magro senza pelle;
•  liquido, poluvyazkie viscoso e cereali, soprattutto semolino e riso;
•  pane di farina di grano più alti gradi di bicarbonato di ieri o essiccati;
•  appena preparata formaggio fresco.

 Prodotti di azione dipende dal metodo di preparazione (cereali croccante e purea) e dei mangimi (freddo e bevande calde). Ad esempio, il brodo e budino con mirtilli funzione motoria lento intestinale (azione tannini tannino), ma mirtilli grezzi rafforza come ricco di fibra alimentare. Grasso in forma libera e in grandi quantità ha poslablyayusche, che è composto di piatti grassi (5.10 g) e uniformemente distribuita sulla assunzione di cibo ha poco effetto sulla funzione motoria dell'intestino. Purea di mele dolci prime possono agire mele zakreplyayusche e intere o in combinazione con altri alimenti accelerare il movimento intestinale.

 Latte intero o grandi quantità di cibo (zuppa di latte) con malattia intestinale tollerato male, causando gonfiore e sgabelli fluidi o molli. Pertanto, riacutizzazione di malattie croniche e delle malattie intestinali con diarrea latte escluso dalla dieta. Tuttavia, il recupero di pazienti tollerare piccole quantità (50-100 g) latte composto di alimenti come cereali. La maggior parte delle persone con malattie dell'intestino tollerano uova alla coque, frittate, sotto forma di vapore e piatti, ma in alcuni pazienti uova possono aumentare il dolore e diarrea.

 Fonte: elaborazioni su libro BL Smolyanskoho e VG Liflyandskoho "alimenti terapeutici"

 Recentemente massaggio drenante è una delle procedure cosmetiche più popolari. Con esso è possibile risolvere molti problemi estetici associati al flusso linfatico e la circolazione. Per essere precisi, massaggio drenante è usato come un eccellente prevenzione e trattamento delle vene varicose.

 Qual è il massaggio drenante?

 E 'spesso usato per i massaggi di drenaggio problemi vascolari permesso in caso di gonfiore e lymphostasis, a causa di malattie o lesioni del sistema locomotore, la riabilitazione dopo l'intervento chirurgico.

 Massaggio ben Drain allevia la stanchezza, la tensione e dolore alle gambe, elimina la congestione venosa e l'edema, ripristina linfatico e la circolazione sanguigna, migliora l'ossigenazione dei tessuti e trofismo, toni, migliora la salute generale e aumenta l'efficienza.

 In tutto quanto sopra elencato, massaggio drenante migliora i meccanismi di penetrazione nei componenti attivi della superficie della pelle cosmetici ed è in ottime prevenzione di ipersensibilità cutanea.

 Un massaggio drenante importante vantaggio è che permette di rallentare il processo di invecchiamento della pelle, migliorando il sistema linfatico. La procedura promuove l'idratazione della pelle e arricchendola di ossigeno, l'escrezione delle tossine.

 Massaggio drenante procedura è consigliata persone migliori, v. A. Si riprende vasi sottili, migliora la carnagione, elimina gli effetti del l'impatto negativo della nicotina sul corpo.

 Massaggio drenante molto efficace con la correzione. Dopo tutto, la metà delle persone che perdono peso e mantengono sognando seduto su varie diete, è impossibile raggiungere i loro obiettivi perché causano l'eccesso di peso non è eccessivo accumulo di grasso corporeo, e una grande quantità di acqua accumulata nel corpo. Massaggio Drenaggio rimuove tale gonfiore e normalizza circolazione dell'acqua nel corpo, con conseguente peso comincia a diminuire.

 Qual è il massaggio drenante?

 Durante la procedura l'impatto sulle aree problematiche è come strati. Originariamente colpiti Link intercellulare. Quindi procedere al secondo strato - i dotti linfatici. Nella terza fase e lo strato finale è il lavoro dei linfonodi.

 Fai massaggio linfodrenante può arrendersi nelle mani esperte di un massaggiatore esperto, o utilizzando una sedia che ha una caratteristica speciale o utilizzando il sistema kavytatsyonnoy ultrasuoni, conducendo una serie di massaggio drenante.

 Naturalmente, l'opzione migliore è quella di prima, quando il paziente non è impegnato in cura di sé, e confida specializzati non sono solo perfettamente i metodi e le tecniche di massaggio proprio, ma sa anche tutto il fisiologico, processi chimici e biologici che avvengono nel corpo umano.

 In ogni caso, anche durante il primo trattamento può eliminare 0, 5 a 3 kg.

 Massaggio drenante Controindicazioni

 Va ricordato che, come qualsiasi altro massaggio, drenaggio linfatico ha un numero di controindicazioni. Ciò significa che prima della procedura, è necessario essere sicuri di consultare uno specialista in rilevamento e controindicazioni caso nomina trattamento ottimale volta ad affrontare il problema.

 Quali sono le controindicazioni ha massaggio drenante?

 1. Aumento della pressione per via endovenosa;

 2. La tendenza di coaguli di sangue nelle aree di;

 3. Il minimo violazione dell'integrità della pelle (compresa l'istruzione pustolosa) in aree del procedimento.

 Che partita?

 Si raccomanda di combinare linfodrenaggio esercizi massaggi ed esercizi di respirazione volti a formare i gruppi muscolari e saturazione di ossigeno a destra.

 Duhring Dermatite - una malattia cronica, con lesioni sistemiche del corpo, compresi i tessuti della pelle e mucosa intestinale. I pazienti affetti da dermatite erpetiforme di tanto in tanto una eruzione cutanea. È interessante notare che, una malattia simile sono gli uomini più inclini, anche se si trova anche tra le donne.

 Dermatite erpetiforme Duhring e le sue cause

 Questa è una malattia autoimmune ed è associata con alcuni disturbi del sistema immunitario. Purtroppo, i motivi principali per il suo aspetto oggi è sconosciuta. Tuttavia, ci sono tutte le ragioni per credere che, nella maggior parte dei casi la malattia si trasmette con le informazioni genetiche da genitore a figlio.

 Inoltre, si è dimostrato che la malattia è spesso associata ad un aumento della sensibilità al glutine - una sostanza che si trova in prodotti cerealicoli. In alcuni casi, le persone con dermatite erpetiforme che soffrono di disturbi del metabolismo lipidico. Spesso la malattia è associata con le allergie agli alimenti che contengono grandi quantità di iodio. In alcuni pazienti, una correlazione con lo sviluppo di lesioni cutanee di cancro.

 In ogni caso, esacerbazione di dermatite può essere innescato da molti fattori, tra cui dieta povera, effetti sulla pelle di alcune sostanze chimiche, riducendo il sistema immunitario, grave stress.

 I principali sintomi di dermatite Duhring

 Spesso durante la riacutizzazione di forte prurito comincia. Appena un giorno nei tessuti cutanei appaiono primi elementi piuttosto caratteristica eruzione cutanea vescicolare. E i primi vescicole compaiono sulle superfici estensorie delle estremità e la faccia, del cuoio capelluto.

 Alcuni pazienti con dermatite erpetiforme notare anche un rash al sacro e glutei. È interessante notare che, una eruzione cutanea simile con la malattia simmetrica.

 Piccole bolle sulla pelle che assomigliano un rash con herpes, pieno di liquido chiaro o leggermente torbida, a volte è possibile notare l'impurità del sangue. Come le vescicole malattia cominciano a scoppiare, rilasciando il loro contenuto. Quindi sulla superficie della pelle prodotta crosta secca.

 Inoltre, l'interruzione osservata del sistema digestivo. Chair diventa più frequente, acquisiscono fecale caratteristico colore grigio. I periodi di riacutizzazione possono essere accompagnati da disagio - stanchezza, debolezza, sonnolenza, irritabilità.

 Dermatite erpetiforme, trattamento

 Purtroppo, per liberarsi della malattia del tutto impossibile. Ma con l'aiuto di farmaci può notevolmente facilitare condizione umana durante le riacutizzazioni. In genere, all'inizio designare alcuni sensybylyzyruyuschye e antisettiche preparazioni, tra cui "dapsone". Come la malattia in una certa misura a causa di una reazione allergica, è necessario antistaminici ricezione ("Claritin", "Tavegil"). Naturalmente, la pelle interessata deve essere tenuto pulito e regolarmente con farmaci anti-infiammatori e cicatrizzanti. Nei casi più gravi mostra l'uso di pomate ormonali.

 Le persone con dermatite erpetiforme devono seguire una dieta appropriata. Dalla dieta dovrebbe escludere i cereali e gli alimenti che contengono iodio, tra cui pesce, avena, miglio, grano, etc. Si raccomanda inoltre di evitare l'esposizione prolungata ai raggi UV sulla pelle.

 La combinazione di carne e verdure - una grande idea per fare vari piatti squisiti e interessanti per il menu di festa per una cena romantica o un pranzo leggero. Ad esempio, si può preparare una insalata con carne di manzo, cotto al forno con ananas e formaggio.

 Insalata con carne di manzo e ananas

 Ingredienti:

•  giovane manzo, vitello o migliore (filetto) - circa 400-600 g;
•  ananas - 1 pc. (È possibile utilizzare anche ananas in scatola, anche se gli anelli, anche fette, bisogno di 1 può);
•  peperone rosso - 1-2 pc;.
•  insalata cipolla rossa o bianca - 1 pc;.
•  Aglio - 1-3 chiodi di garofano;
•  peperoncino - 1 pc;.
•  cheese - circa 200-300 g;
•  olive snocciolate (Giovani) - 20 pezzi;.
•  Olio extravergine d'oliva;
•  Aceto naturale di luce e / o succo di limone;
•  Le erbe fresche sono diversi (prezzemolo, coriandolo, rosmarino, basilico).

 Preparazione

 Carne anticipo cuocere in un foglio in forno (si può far bollire). Pronto a carne fredda tagliata a cubetti o strisce brevi.

 Ananas coltivata, togliere il nocciolo e tagliare a pezzi (qualsiasi) o utilizzare ananas in scatola, poi fondersi con fluido banche (che può essere utilizzato in cocktail). Formaggio finemente tagliato con un coltello o strofinare su una grattugia grossa. Peperone dolce tagliato a striscioline brevi e cipolla - semianelli o anelli trimestre, olive - a fette.

 Aglio e quasi tutte le erbe sono a terra con un coltello. Stendere tutti gli ingredienti in una ciotola. Mescolate l'olio d'oliva con il succo di limone e / o aceto e condite con peperoncino piccante. Innaffiato questo condimento per l'insalata e mescolare. Decorare con i verdi e servire a tavola. È possibile applicare immediatamente in piastre porzione.

 Questo pepe piatto, ananas, cipolle e aglio non sono soggetti a trattamento termico, in modo da ottenere il massimo beneficio, come la vitamina C e altre sostanze nutritive contenute negli ingredienti di origine vegetale, rimangono. Inoltre, l'insalata sarà una piacevole scricchiolio. Servire questa insalata è meglio con vini bianchi o rosa chiaro.

 Nonostante chudovosti questa ricetta si inserisce, purtroppo, non tutti diversi motivi. In questo caso si può cucinare carne di manzo brasato con ananas (opzione più dietetico).

 Brasato di manzo con ananas

 Ingredienti - lo stesso aceto e succo di limone incluse.

 Preparazione

 Soffriggere in una padella o pentola nel burro con la cipolla tritata. Aggiungere la carne a fette e cuocere, coperto il coperchio a fuoco basso, mescolando e acqua podbavlyaya se necessario. Quando la carne è quasi pronto, aggiungete i peperoni tritati e ananas (se in scatola, può essere aggiunto alla fine), fate cuocere altri 8-12 minuti. A questo punto aggiungere il resto degli ingredienti.

 La Turchia carne è considerata una dieta in quanto ha elevato il gusto e contiene un sacco di proteine ​​facilmente digeribili. Tra gli uccelli carne di tacchino è considerato più utile. Aveva il colesterolo.

 Come cucinare la carne di tacchino. ricette tacchino per molti, ma sono tutte dotate di una serie di semplici regole da seguire per ottenere un piatto gustoso.

 In primo luogo, carne di tacchino va bene con funghi, frutta secca. frutta fresca, di tacchino in Italia preparata con carne affumicata, castagne e noci. E servito con salsa di frutti di bosco.

 In secondo luogo, se volete cucinare il tacchino ripieno, non si può riempire il suo ripieno stretto, il riempimento bruciato altrimenti il ​​suo aspetto sarà rovinata scorreva fuori.

 In terzo luogo, per preparare una carne deliziosa tacchino, dopo la Turchia sale la carcassa, nafarshiruete e filo rigoroso cucito, dovrebbe essere lasciato a marinare per qualche ora, top ukryvshy con pellicola trasparente per tenerlo zavetritsya.

 In quarto luogo, al forno Turchia 2 ore o più, a seconda delle dimensioni. Succo Quando arrostire un tacchino deve essere annaffiato può essere riscaldato vino bianco ogni 15 minuti.

 Quinto, per guarnire servita riso tacchino o patate, verdure e salse come carne di tacchino saporito, ma alcuni suhuvate

 Sesto, 15 minuti per cucinare un tacchino forte capacità di forno (200?) Fino a che non zarum'yanytsya. Poi abbassare la temperatura do140 - 150? e lasciare a questo livello finché sono teneri. Per tacchino poco cotta non è, è necessario trasformare un pezzo di pancetta.