Agopuntura, riflessologia, agopuntura - tutto il metodo nomi della medicina tradizionale cinese, che utilizza punti attivi sul corpo umano per curare le malattie.

 Popolare agopuntura il fumo, è stato utilizzato con successo in tutto il mondo e fumatori di fiducia.

 Trattamento (encoding) Agopuntura fumare

 L'agopuntura non è ufficialmente riconosciuta dalla medicina tradizionale, che ha alcuni dubbi su alcuni infondata un effetto attribuito alla riflessologia. Ma nel mondo ci sono corsi di agopuntura, e istituzioni mediche insegnano questo metodo. Popolarmente anche agopuntura per la perdita di peso, ma per il bene di andare, anche solo negli estremi. Il fumo è - un impegno volontario per il tabacco, nonostante il fatto che una persona conosce e capisce il corpo danno inflitto.

 Questa specificità del trattamento, essa implica volontaria. Violent agopuntura fumare non porterà risultati. Guaritori cinesi prima di agopuntura per qualsiasi malattia, effettuate un corso obbligatorio di formazione psicologica con una dieta speciale, speciale ?? per ogni malattia. Durata del corso non è legato in volta - la formazione è stata condotta fino a quando la persona non si sente pronto per l'agopuntura.

 La più efficace, secondo le recensioni, trattamento per coloro che hanno l'abitudine di fumare è rafforzata, cioè per esperienza i fumatori 5-7letneho. Non siamo in possesso di particolari abilità, tutto dipende dal singolo individuo. I risultati di una sessione dovrebbe essere previsto - non lo farà. Nominato poche, di solito 2 -3 tasso di dieci a venti sessioni ciascuno. Il primo corso è condotto con sessioni giornaliere, seguire - su prescrizione.

 Nelle sessioni di conduzione refleksoterapevticheskoho contro aghi fumatori in punti di agopuntura sono fissati a lunghezza diversa per il tempo da 15 minuti a 1, 5 ore. Il paziente può avvertire questo diverso sentimento di dolore di bruciore e pungente come lieve scossa elettrica. Tutti paziente esprime i suoi sentimenti medico per evitare complicazioni, e che determina il loro carattere.

 Prima di una sessione di agopuntura fumare paziente in fase di test per la sensibilità agli aghi corpo materiale. Con l'introduzione di aghi paziente deve sentirsi il più confortevole possibile, testare eventuali disagi sulla loro postura. Gli aghi sono introdotti dopo un trattamento adeguato, come il sito di iniezione, e la maggior parte di aghi.

 Posso smettere di fumare con l'aiuto di agopuntura

 Will agopuntura fumare liberarsene, dipende dalla ricorrente, in primo luogo. Se il desiderio cosciente e sincero, pronto per diversi tipi di disagi per raggiungere l'obiettivo di uomo, il trattamento è destinato al successo in qualsiasi modo e per qualsiasi "lavoro" del fumo. Se una persona si aspetta che solo aghi lo alleviare l'abitudine senza alcuno sforzo da parte sua - il risultato è incerto.

 Questo è enorme, anche cruciale preparazione psicologica del paziente. Se è fatto molto competente e responsabile, mentre risulterà agopuntura fumare. Consapevolezza di sé altro ad un livello che non tutti i "maturi" perché il risultato non garantisce al cento per cento. Anche se una persona vuole smettere sincero "spirito" può non essere sufficiente.

 Jennifer Lopez, questo è senza dubbio una delle più belle donne del nostro tempo. Non ha mai fatto un segreto di come riesce a mantenere una bella forma simile e guardare sempre bella e giovane.

 Al fine di mantenere la forma del modulo, Jennifer partecipa attivamente balli latino-americani, a suo avviso, la danza è ciò che aiuta a mantenere la forma e guardare perfetta plasticità. Inoltre, non ha molto jogging al mattino. Questo aiuta a svegliarsi e di ottenere energia.

 Jennifer Lopez considera inaccettabile "a dieta", al fine di essere sottile. Per cifra era bella e corpo sano è necessario mangiare razionalmente, mangiare carne e pesce, frutta e verdura, dolci e anche fast food può essere a volte, e allora è meglio per organizzare il giorno di scarico. La dieta, soprattutto, non andare troppo lontano, è in tempo e con moderazione.

 Particolare attenzione è rivolta cura Jennifer Lopez per la sua capelli di lusso. Hair Beauty è uno dei principali componenti di attrattività femminile. Per i capelli belli, tranne che per una corretta dieta e l'assunzione di vitamine, se necessario, è spesso consigliato di fare maschera per capelli, massaggio del cuoio capelluto. Una delle sue maschere preferite - birra.

 Gioventù non è il numero di anni vissuti, dice Jennifer. Gioventù è essere. Se si sente giovane, che aiuta a mantenere in buona forma tutto il corpo. Per guardare i giovani, è necessario spostare un sacco, spesso nuotare e prendere una doccia fredda, mangiare bene e non abusare di cosmetici. È inoltre necessario proteggere la pelle dall'esposizione a temperature estreme, freddo o caldo.

 Corpo bellezza deve essere sempre sostenuto la bellezza dell'anima, allora la donna è sempre bella e giovane.

 La maggior parte delle donne sognano mondo di figura sottile, ma per avere una forma tale, è necessario esercitare regolarmente. Per ogni donna è sempre importante guardare bene, anche durante lo sport. Quante volte molto buone intenzioni - ad iscriversi in una palestra o andare in studio di danza, eseguire o fare esercizi di mattina finito domanda: «Che cosa ho fatto indossare?"

 Pertanto, per esercitare solo ricorso alla loro organizzazione dovrebbe andare bene più responsabilmente decidere che cosa vuole fare, e comprare i vestiti. Anche se il desiderio di mettere record sportivi vyvitrytsya, il desiderio di andare da qualche parte a fare obnovtsi ancora andare.

 Se si decide di impegnarsi in palestra, non si può fare a meno di pantaloni elastici stretti a vita bassa e top o t-shirt, può anche avere bisogno di una giacca leggera. Inoltre, fitness, e qualsiasi altro sport si deve acquistare una speciale intima sport. Il tessuto è meglio scegliere naturale e luce.

 Vi consiglio negozio di abbigliamento sportivo con uno sconto.

 Per le attività sportive, come le arti marziali, ci sono costumi speciali. L'unica cosa che hanno in comune - elevate richieste di tessuti di qualità, dovrebbe essere naturale e molto forte, in modo che il carico dovrà sopportare notevoli.

 Per l'esecuzione e la carica all'aperto migliori cortometraggi buy e top per la stagione calda con giacca e pantaloni per il freddo. Non comprare vestiti di cotone, come si mantiene l'umidità, che possono causare irritazione e disagio. Nella forma di jogging, una particolare attenzione deve essere rivolta alla krossovkam a causa della loro qualità e la convenienza del successo della formazione.

 Per la ginnastica e aerobica a scegliere un vestito con tessuti elastici come il velluto Lycra spandex o nylon. Questo di solito si verifica corpo con maniche e collant. Non scegliere un costume di cotone, perché più pesante quando è bagnato e provoca disagio. E 'meglio preferire maglia tessuto traspirante.

 Quale ragazza non sogna di perdere qualche chilo? Inoltre, se il naso è un evento così importante come un matrimonio o di spiaggia stagione di apertura. Quanto bene metterà un nuovo costume da bagno e conquistare tutti figura la sua splendida spiaggia! Molto difficile scegliere una dieta che è adatto a voi e non causano danni per la salute. Ogni dieta ha i suoi pro e contro, quindi basta scegliere quello che sembra essere più efficace. Ma la parte migliore, naturalmente, consultarsi con gli esperti.

 Una delle diete più popolari oggi è una dieta basata sulla dieta frazionata. Allora, qual è la sua essenza? E 'molto semplice e non richiede di modificare completamente la vostra dieta. Secondo questa dieta, che richiede circa cinque o sei volte al giorno, ma solo in piccole porzioni. E 'meglio mangiare cibi biologici, sani. Si raccomanda di non bere bevande dolci e mangiare cibi fritti. Sarebbe anche mangiare meno dolci e cibi grassi e farine. Tale dieta non danneggia la tua salute, ma essere consapevoli che si perde peso molto lentamente - in due settimane si può perdere solo 1 kg.

 Risultati veloci sono dati dieta "cine" per la perdita di peso. Ma alla fine, questa dieta non porta altro che problemi di salute. Come risultato di mangiare il corpo non ottenere molto numero di questioni sanitarie utili e necessarie per. Un effetto collaterale di questo cibo comprendono nausea, disidratazione, capogiri, costipazione, cefalea, e, infine, la depressione. Ma c'è un grande vantaggio di questa dieta - dodici giorni si può perdere peso di 10 kg! Basta tenere a mente che mantenere il peso desiderato dopo la dieta è molto difficile. Allora, che cosa sono la dieta "cine"? Nei primi tre giorni può solo mangiare yogurt - in qualsiasi quantità. Poi tre giorni si mangia bollito di pollo senza sale ed eventuali spezie. I prossimi tre giorni si può mangiare solo mele e succo di mela. Il 10 °, 11 ° e 12 ° giorno si può mangiare formaggio magro e bere vino rosso secco. L'acqua può essere consumato in qualsiasi quantità durante tutta la dieta.

 Quindi, ci sono varie diete che offrono rapido raggiungimento del risultato desiderato o graduale perdita di peso. Scegli quella che porterà il minor danno per la salute e consultare un nutrizionista.

 A volte è molto difficile scegliere la giusta dieta, in modo da non danneggiare la vostra salute, ha portato il risultato desiderato e aveva requisiti molto rigorosi. Questo è un compito particolarmente difficile per i principianti.

 Prima di tutto, per capire ciò che la dieta per perdere peso è necessario, è necessario determinare lo scopo. Hai bisogno di perdere peso velocemente e perdere un sacco di peso da perdere o essere sufficiente a 2-3 kg di peso è stato mantenuto nel corso degli anni? Per ottenere i risultati giusti per molti una dieta - è irreale. Dieta veloce ti chiederà qualche chilo in breve tempo, ma una volta che si smette di peso rischiano di tornare indietro, e qualche volta dopo che le donne si avvia più grasso. E quelle diete che mirano a risultati a lungo termine, la perdita di peso rapida non sono ammessi. Oltre seduto su una dieta, si perde non solo il peso, ma anche purificare il corpo, migliora il metabolismo.

 Nutrizionisti e medici sono concordi nel loro raccomandazioni, in questo caso, se si uccide la dieta sbagliata nuocere alla tua salute, allora si dovrebbe scegliere un modo leggermente diverso. Va subito notato che perdita di peso sicuro a settimana - è 500-700 metri, ma ciò che è importante per noi per perdere peso prima delle vacanze, che per 7 giorni arriverà.! O peggio, si nota che non rientra nel vostro vestito preferito, e la sera dopo 5 giorni.

 Come essere in questo caso, poiché è importante cercare irresistibile.

 Se avete qualche malattia cronica, si dovrebbe scegliere una dieta che non sarebbe in contrasto con i principi di una sana alimentazione. Si consiglia vivamente di visitare un medico prima dell'uso, o può avere un problema di salute. In qualsiasi malattia acuta o riacutizzazione di cronica qualsiasi dieta non può nemmeno pensare. Il corpo in questo momento è richiesto potere!

 Prova a trovare la dieta, a base bugia a voi prodotti preferiti. Quindi vi sarà facile far fronte a questa dieta. Prestare attenzione al fatto che questi prodotti sono stati caratteristica del luogo in cui si vive, e non esotica curiosità all'estero (in particolare questo vale per frutta e verdura). Tuttavia, la dieta non deve contenere gli alimenti a cui si è allergici o semplicemente non ti piacciono. Cercare ragazze indiane, sono sottili, possono avere un segreto? Stile orientale del vestito è solo ragazze sottili, in modo da avere qualcosa a lottare per.

 Ritmo frenetico della vita influenza la condizione del corpo, che attraverso vari segni indica possibili problemi.

 Uno è cerchi scuri sotto gli occhi (blu, giallo, nero, rosso) che i problemi di segnale e disturbi del corpo. A seconda della loro posizione e specialista colore può pre vocali possibili interruzioni nel corpo. Quindi, ciò che provoca cerchi blu sotto gli occhi?

1.  I dati genetici. In questo caso diventa blu sotto gli occhi come un bambino in tempi di disturbi o malattie. La combinazione di pelle fine e grandi capillari porta al fatto che cerchi blu sulla faccia del tempo presente. Tali persone dovrebbero evitare stress e riposare il più possibile, per mascherare l'uso di cosmetici.
2.  Fatica. Attività prolungata del corpo combinato con la mancanza di sonno e stress costante - una delle principali cause di cerchi blu sotto gli occhi. Questo si verifica spesso nei giovani mamme, studenti o gli utenti di computer avidi, di solito dopo gli affitti di durata aumenta e lo stress terminati - lividi scompaiono da soli.
   

   
   

3.  Dieta regolare, improvvisa perdita di peso e disidratazione. Qualsiasi dieta irragionevole e squilibrata - lo stress per il corpo. In questo momento, il corpo non riceve vitamine (tra cui ferro) e oligoelementi in quantità sufficienti, metabolismo disturbati e più. Dopo una drammatica perdita di peso, la pelle perde umidità e diventa trasparente, contribuendo più viva manifestazione blu sotto gli occhi.
4.  Problemi con organi interni. In questo caso, cerchi spesso blu indicano abusi nel sistema cardiovascolare. Nella malattia renale può anche manifestare sia blu e gonfiore.

 Non appena i cerchi scuri intorno agli occhi è importante escludere l'effetto di fattori esterni avversi, e se stessi scompaiono - significa che il corpo è completamente sano e mancava vacanza base. In caso contrario, dovrebbe parlare con un professionista che la diagnosi delle cause di cerchi blu sotto gli occhi e prescrivere un trattamento adeguato.

 Probabilmente ognuno di noi, una volta notato che alcune persone di mangiare grandi quantità di cibo non un popravlyayutsya bit.

 Alcuni, tuttavia, non si può perdere peso, mentre estenuanti se stessi per una dieta rigorosa. Ciò è dovuto alla natura di noi metabolismo laid o semplicemente metabolismo.

 In un primo momento si potrebbe pensare che questo tipo di dono del destino e le persone con un metabolismo veloce può solo invidiare: la verità, mangiare tutto quello che volete e non stare meglio. Ma tutto è così roseo? Infatti, anche in un metabolismo veloce è un lato della medaglia. Secondo recenti studi di scienziati americani, decenni dlyvshymsya, si è scoperto che le persone con un metabolismo veloce muoiono molto prima, ma le persone più sottili molto meno rischio di malattie cardiovascolari, dando loro privilegi. La relazione tra il livello di metabolismo e l'aspettativa di vita è anche facile da seguire nel regno animale. Non è un segreto che il grande metabolismo animale è molto più lento e in più piccoli - più veloce. Ma sappiamo anche che, per esempio, un elefante vive più chiaramente il mouse, che ancora una volta conferma la nostra teoria.

 In genere, un metabolismo veloce particolare ai bambini e ai giovani, mentre con l'età rallenta notevolmente, con conseguente il fatto che stiamo consumando più cibo molto popravlyayemos facile veloce e.

 Pertanto, con l'età in sovrappeso soprattutto bisogno di guardare con attenzione.

 E 'molto importante che un particolare livello di metabolismo posato geneticamente, così si dovrebbe sempre fare il proprio dieta solo in base alle loro caratteristiche individuali. Intervento inetti nella loro metabolismo può dare buoni ma danno non solo.

 In generale, il metabolismo è la velocità con cui il corpo converte nutrienti derivati ​​da cibo in calorie. Di conseguenza, le persone con un metabolismo più veloce spendere più calorie, e persone con lentezza - sono più propensi a memorizzarli. Basta guardare la persona, è necessario fare ipotesi circa il suo metabolismo. Il corpo più massa priva di grassi - più velocemente di una persona ritenuta metabolismo. Anche sul tasso metabolico possono influenzare speciale dieta, esercizio fisico e farmaci. La condizione principale per mantenere la loro salute è né veloce né lento e, in particolare corretto metabolismo, cioè con tutte le caratteristiche sane dell'organismo. Ci sono molte tecnologie che accelerano il metabolismo senza compromettere la salute, se necessario.

 Combattere l'obesità richiede impegno e alta autodisciplina. Le persone che soffrono di obesità, non è sempre possibile accordo a lungo termine con l'autocontrollo.

 In alcuni casi, può essere utile codifica dell'obesità. Ma è necessario prendere in considerazione il tipo di obesità che si vuole guarire pomoschtyu codifica.

 Codifica psicologica dovrebbe effettuare un medico-terapeuta professionista qualificato come la mancanza di precisione nella psiche di un intervento può portare a depressione o psicosomatici malattie, tra cui le ulcere dello stomaco. Opzione dove zakoduvatysya auspicabile applicare professionisti collaudati, il lavoro che si possono trovare molte recensioni e valutare il rischio scelta.

 Codifica dell'obesità riferisce alla terapia stress emotivo, durante il quale il paziente naviyuyetsya programma speciale che - dimagrante per un numero specificato di libbre. L'identità dell'uomo e del suo stato mentale non violare il suggerimento, non sarà deprimente.

 Contrariamente alla credenza popolare, la codifica non elimina la necessità di seguire una dieta abbastanza rigida. Suggerimento permette solo il paziente di effettuare facilmente restrizioni alimentari. La terapia aiuta il paziente a cambiare le priorità nella vita, per mettere la salute al capo del cantone.

 Per ottenere risultati, non è una codifica tempo di obesità. Per riconfigurare il corpo, ci vuole tempo e un sacco di fatica.

 Medico-terapeuta con il paziente deve trovare la vera causa dell'obesità è sviluppato, e richiede un lavoro serio e scrupoloso insieme. La maggior parte delle persone, trovare la radice del problema, non richiede codifica e affrontare l'obesità da solo.

 Passando ai non professionisti per la codifica di obesità può essere gravemente malato. Suggerimento programma dovrebbe prendere in considerazione lo stato psicologico del paziente e di non violare il suo equilibrio interno. Codice errato overlay è la depressione del paziente, portando allo sviluppo di malattie psicosomatici - vegetativa-vascolare distonia, asma, ipertensione, etc.

 Troppo velocemente e correttamente compilato codifica porta al conflitto interno. Paziente aumentata aggressività e irritabilità. Un effetto simile può verificarsi e se correttamente condotta uselyanni se il paziente non trova la sua sfera di emozioni da cui sostituirà il vecchio piacere della buona tavola. Per questo motivo chi va zakoduvatysya di obesità, si consiglia di scegliere un hobby adatto, fanno sport o viaggi cominciano a tornare al solito stato di calma.

 Aiuto terapista occupazionale può essere molto efficace se il paziente è sufficientemente sensibile ed emotivo. Le persone con una mente analitica molto peggio suggestionabile o non esposti affatto.

 Fegato - una malattia caratterizzata da un processo patologico nella formazione di cellule adipose fegato. In altre parole, una condizione chiamata fegato grasso.

 Si ritiene che le cause di questa malattia sono molteplici: dall'uso grassi banale e fritto cibi da alcolismo.

 Steatosi epatica: il trattamento

 Mentre ci sono molte cause di medici fegato grasso è molto difficile giungere alla stessa conclusione per curare la malattia. In ogni caso, la prima cosa da fare in tali situazioni - è rimuovere il fattore che ha causato la patologia. Se ciò non è possibile, o almeno ridurre l'impatto sul fegato. Ad esempio, se la causa fegato è l'alcol, dovrebbe essere cancellato per sempre.

 Anche in obesità fegato numero di farmaci che contribuiscono alla normalizzazione dell'intero sistema biliare e fegato prescritto. Inoltre, i epatoprotettori accoglienza necessarie volte a migliorare il metabolismo nei tessuti e cellule del fegato. Questi farmaci comprendono: Essentiale, Ursosan, Lipostabil e altri.

 I sintomi di fegato grasso

 In alcuni casi, come ad esempio quando la malattia è accompagnata da un'altra malattia (ad esempio, il diabete) e nascosto sotto i suoi lineamenti, fegato grasso può verificarsi quasi asintomatica. Anche malattia capace "mascherato" dalla sconfitta di sostanze tossiche altri organi o malattie del tratto gastrointestinale interne.

 In altri casi, i seguenti sono segni che puntano a fegato grasso:

•  La violazione di molti del sistema digestivo,
•  Tira dolore nel quadrante superiore destro.
•  Letargia e debolezza di tutto l'organismo.
•  Palpazione cottura paziente lamenta di accadimento dolore.
•  Se gli esami del sangue possono trovare una quantità maggiore di alcuni enzimi e colesterolo.

 Quando questi segni è reso diagnosi più accurata, basata sull'analisi della biochimica del sangue, ecografia epatica e una biopsia di tessuto prelevato mediante puntura.

 Dieta per l'obesità fegato

 Trattamento di fegato grasso deve necessariamente includere una dieta speciale, che implica l'esclusione dei seguenti prodotti:

•  Salsicce.
•  Sugar.
•  Carni grasse.
•  Tutto fritto.
•  Gli alimenti contenenti elevate quantità di colesterolo.
  

  
  

•  Farina raffinata.
•  Condimenti, stomaco irritabile.
•  I grassi animali.
•  Alcuni tipi di frutti di mare.

 C'è anche un elenco di prodotti che devono essere presenti nella dieta del paziente. Questi includono:

•  Tutta la frutta e la verdura.
•  carni magre (coniglio, pollo, ecc).
•  Oli vegetali.
•  Farina, Bran.
•  Prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi.
•  Cereali integrali.

 Cibo Settlement - è una delle chiavi del successo nella lotta contro l'obesità del fegato, la cui osservanza conduce necessariamente ai risultati desiderati.

 Le cause di fegato grasso

 Come accennato in precedenza cause che provocano la comparsa di molte malattie, questi includono:

•  Nel 70% dei casi di malattia, causa fegato è l'alcol. Ciò è dovuto al fatto che l'etanolo provoca disturbi metabolici, che porta l'accumulo di grasso nelle cellule epatiche.
•  I cosiddetti fattori nutrizionali, che includono: rapida perdita di peso, mangiare troppo, mangiare metodo endovenosa prolungata. A bassa attività fisica influenza di questi fattori aumenta in modo significativo.
•  Fattori di processo metabolico: la malattia di Wilson-Konovalov, il secondo tipo di diabete, sindrome di Reye.
•  L'impatto di tali sostanze tossiche come una coppia di benzina, pesticidi, funghi velenosi, alcuni farmaci da prescrizione (metotrexato, tetraciclina, ecc).

 Steatosi epatica: il trattamento per le persone

 E 'possibile curare il fegato grasso con rimedi popolari? Il trattamento di questa malattia devono essere complete e comprendono e farmaci, e l'uso della medicina tradizionale. I principali mezzi di questo trattamento sono considerate erbe, più precisamente, i tè. Ricette di alcuni di loro:

•  Mescolare la stessa quantità di erba menta, finocchio, amaro assenzio, achillea e timo. Miscela Spoon versare acqua bollente (circa tazze) e fate cuocere il tutto in un bagno d'acqua 15.Ostudit minuti, filtrare e prendere mezzo bicchiere prima dei pasti tre volte al giorno.
•  20 grammi di foglie di menta (freschi) versare acqua (0, 5 l) bollente. Alcuni giorni lasciano in un estratto di thermos e bere tutto in un giorno.
•  Petali secchi di rosa canina (fioritura) mescolati con miele liquido e mangiano questa miscela ogni sera. Potete bere il tè.

 Sovrappeso nell'infanzia o nell'adolescenza indica un malfunzionamento del corpo. Inoltre, i bambini obesi spesso provoca lo sviluppo di malattie gravi.

 Ai primi segni di obesità in difficoltà del bambino a stabilire la causa e iniziare il trattamento.

 Obesità teenager

 Obesità Teen - è l'accumulo di grasso in eccesso nel corpo attraverso disturbi metabolici. Egli può contribuire ad una varietà di fattori. In primo luogo vi è la dieta squilibrata - eccesso nella dieta di carboidrati semplici (farina, dolci) e cibi grassi. Il secondo posto va scarsa attività fisica, mancanza di sufficiente attività fisica, con conseguente corpo di un adolescente non passare le calorie extra. La causa di obesità può essere alcune gravi malattie per essere diagnosticato presto.

 Un ruolo nello sviluppo di obesità e ereditarietà gioca perché la formazione della dieta di bambini che sono a rischio dovrebbero essere trattati con particolare attenzione. L'obesità può portare a una abitudine di stress "jam" - Teen inconsciamente cercando di compensare le emozioni negative positivo che egli ottiene quando si mangia tratta ad alto contenuto calorico. L'obesità è spesso causa di complessi di un adolescente, che non gli piaceva la foto si sopportare insulti e bullismo da parte dei coetanei, con serratura cresce uomo diffidente.

 Il grado di obesità nei bambini

 Nel determinare il grado di obesità contato crescita del valore e il peso del bambino in relazione alla sua età. Per la diagnosi più accurata possono essere considerati i seguenti parametri:

•  circonferenza della vita;
•  circonferenza fianchi;
•  circonferenza del torace;
•  spessore del grasso sottocutaneo.

 Per determinare la dimensione dello strato di grasso sottocutaneo, con uno speciale dispositivo - Pinza. Con esso plicometria misurata sotto la clavicola e il tricipite.

 Essa può differire parecchi gradi di obesità.

•  Con l'obesità di grado 1 bambino di peso rispetto al normale del 15-20%.
•  Con l'obesità di grado 2, la cifra è del 20-50%.
•  Con l'obesità di grado 3 peso 50-100% più normale.

 Il quarto grado di obesità (eccesso di peso corporeo normale superiore al 100%) pericolosa per la vita.

 Il trattamento di obesità nei bambini

 In generale, il trattamento dell'obesità implica lo sviluppo di una speciale obesità dieta medico e la dieta del bambino. Caricare loro regolare esercizio fisico, camminare, fare sport.

 Nel trattamento di obesità infantile medicina nutrizionale non è destinato. In farmaci obesità endocrini usati per trattare la malattia di base e peso normale come il recupero del bambino e lo rispettando una dieta speciale.

 Le operazioni di obesità nei bambini possono essere trattati solo in casi estremi che rappresentano una minaccia immediata per la vita.

 Le cause di obesità nei bambini

 Essa può differire di due tipi di obesità infantile - alimentare e del sistema endocrino.

 Obesità Alimentare - il risultato della vita sedentaria e una dieta povera. Non si tratta solo di dieta squilibrata, ma l'abuso di comportamento alimentare: eccesso di cibo, la mancanza di ritmo normale di pasti, ecc

 Obesità endocrina nei bambini e negli adolescenti a causa insufficiente produzione di ormoni, che è una conseguenza di malattie delle ghiandole endocrine, comprese le surrenali, tiroide, ovaie (nelle ragazze). L'obesità infantile può iniziare a svilupparsi dopo malattie infiammatorie della lesione cerebrale o la testa a causa della mancanza della funzione pituitaria.

 Nell'individuare le cause dell'obesità medico trova particolare modo di vita familiare e preferenze di gusto del bambino, con i segni che indicano la possibilità di disturbi endocrini, nomina una serie di test.

 Dieta per i bambini con obesità

 Dieta per l'obesità infantile è quello di sviluppare un esperto - dietista o il medico. È necessario prendere in considerazione le caratteristiche individuali del piccolo paziente dell'organismo, calcolare i bisogni del bambino in grassi, proteine, carboidrati, vitamine e minerali.

 Cibo dietetico per l'obesità comporta rifiuto di carboidrati semplici: vietato farina e krahmalosoderzhaschye prodotti, zucchero, dolciumi, frutta dolce, bibite, grassi e fritti, fast food, nutriente brodo. Nella dieta deve includere verdure, erbe aromatiche, succo di frutta e succhi di frutta acida e agrodolce fresco, latticini a basso contenuto di grassi, carne magra, pesce, pollame, pane integrale, cereali scuri - grano saraceno, riso integrale. Andando consigliato al vapore o in umido.

 Prevenire l'obesità nei bambini

 Per escludere lo sviluppo di nutrizionale bambino obeso, un bambino deve inculcare è cultura del cibo giusto. Si tratta di pasti regolari durante il giorno, una dieta equilibrata. È importante sviluppare l'abitudine di un bambino di masticare accuratamente il cibo.

 Quando la dieta ad alta energia inevitabilmente prodotto un surplus di calorie che si desidera "bruciare" che non diventano grassi. Per questo bambino ha bisogno di fornire abbastanza attività fisica - passeggiate regolari, sport, giochi all'aperto all'aperto. E 'importante rispettare il giorno correttamente caricare alternano periodi di riposo e di evitare lo stress.

 In natura, molte diverse erbe, frutta e verdura che contengono salicilati. Queste sostanze aumentano la fluidità del sangue e aiutare a dissolvere i coaguli di sangue, in modo da mangiare con le vene varicose deve essere sicuri di includere. ??

 I prodotti che il sangue diradamento con vene varicose

 Eccellente fluidifica il sangue acido acetilsalicilico, o aspirina, ma non necessariamente prendere le compresse, abbastanza per includere nella dieta di alimenti contenenti salicilati. Sono bloccanti della vitamina K responsabili della coagulazione del sangue a causa di vene varicose nei prodotti alimentari dovrebbero essere escluse in cui questa vitamina si trova in grandi quantità.

 La maggior parte delle bacche sono azione kroverazzhyzhayuschye, esso lamponi, fragole, fragole, uva spina, ribes. Ciliegie (varietà rosse), le pesche dovrebbero essere inclusi nella dieta come verdure come pomodori e peperoni rossi. Di tropicali sangue diradamento frutta uva, arance, mandarini, pompelmi. Aiutare a combattere i coaguli di sangue e frutta secca, uvetta, prugne, albicocche secche. Lo stesso effetto tra le spezie, come un sacco di salicilati: Questo curry, curcuma, zenzero, cannella. E erbe, liquirizia, finocchio, menta, peperoncino, timo, origano, pepe di cayenna.

 Separatamente da dire su l'acqua. L'acqua naturale entra cellule e assottiglia il sangue, perché il sangue stesso - un tessuto raro. Le bevande sportive dovrebbero seguire le vene varicose, come nelle gambe, e localizzato altrove, è necessario bere al giorno per almeno un mezzo litro di acqua pura. Tutte le altre bevande, tè, succo di frutta, caffè, frutta, acqua è in grado di sostituire, come è il cibo, non bere.

 Dieta per le vene varicose

 Nutrizione e vene varicose ha le proprie caratteristiche, ad eccezione dei prodotti che diluizione del sangue necessario alimenti ricchi di vitamina E, rende le pareti elastiche dei vasi sanguigni, li rafforza.

 Sono ricche di olio: oliva, soia, mais. In fagioli, germogliato grano e segale, fegato, tuorlo d'uovo, lattuga e gran parte di questa vitamina.

 Se le gambe erano piaghe, oltre ai prodotti di cui sopra, dobbiamo quelli contenenti selenio e zinco. E i frutti di mare, riso gamberi e aragoste principalmente non lucidato o marrone, carne grumi polli e tacchini, formaggio e aglio.

 Varici esofagee verifica quando ristretto lume della vena porta, se la pressione da tumori di fuori della formazione di un coagulo di sangue, a causa dello sviluppo della sclerosi multipla. Questo può essere un tumore o cirrosi epatica. Su questa base, cambiando dieta, cibo deve essere cotto per un paio di essere schiacciato ad uno stato di purea di patate, in modo da non danneggiare la parete vascolare sporgente meal. Pane raffermo e cracker sono esclusi dalla dieta, possono causare la rottura delle vene e lo sviluppo di emorragia interna, pericolosa per la vita. Cibi molto caldi e molto freddi non possono mangiare, il suo effetto sulla esofago irritante.

 Dalla dieta deve sempre essere esclusa prodotti come carni e sottaceti, cibi molto piccanti e grassi, succhi di frutta e brodo ricco di spessore. Beve alcol e gassate sono dannosi per varici qualsiasi distribuzione. Verdure crude e frutta in guscio grezzo devono essere puliti e sottoposti a cottura. Evitare i prodotti che migliorano la produzione di succo gastrico, perché può entrare nell'esofago e irritare pareti più sottili delle vene dell'esofago.

 Obesità - un problema che può portare allo sviluppo di molte malattie. Pertanto, tutti i medici non solo consigliano e spingono a combattere modi sovrappeso tutto noti.

 Uno dei quali è la corretta alimentazione e la dieta per l'obesità.

 Nutrizione e obesità

 Il principio di base della terapia nutrizionale per l'obesità 1 o più gradi, limita il numero di cibo consumato ad alto valore energetico, che dovrebbe essere una dieta speciale per l'obesità. Il grado di restrizione dipende dal grado di eccesso di peso corporeo. Tipicamente, 3 e 4 gradi di valore energetico obesità di cibo consumato dovrebbero essere ridotte di almeno il 40%. A seconda dei risultati del trattamento del paziente, e questo valore può essere cambiato a 30 (ad esempio, obesità grado 2) o 50%.

 Assunzione di grassi non deve superare il 25% del valore giornaliero della dieta. Questo è approssimativamente circa 0, 7 grammi per chilogrammo di peso corporeo. Tuttavia, è molto desiderabile lungo restrizione di grassi, in quanto sono una fonte di acidi grassi che sono molto necessari per il corpo. Nella dieta per l'obesità devono essere presenti per almeno 10-15 grammi di olio vegetale che viene aggiunto a varie insalate.

 Ma i prodotti che sono supersatura con il colesterolo o dagli stessi acidi grassi dovrebbero essere limitati o eliminati completamente. Questi includono:

•  Carne e cibi grassi tutti.
•  Latte intero e prodotti derivati.
•  Cooking oli e margarine.
•  Tutto fritto e salato.
•  Zucchero
•  Pasticceria e prodotti da forno.

 Tutti i prodotti di consumo devono essere ricco di vitamine, minerali e fibra alimentare. Le restrizioni imposte sull'uso del sale - fino a 6 grammi al giorno. La dieta deve essere 5-7 in una tantum piccole porzioni.

 Diabete e obesità

 Una delle conseguenze più significative di obesità, oltre al fegato grasso e altri organi interni, è il secondo tipo di diabete. Numerosi studi hanno confermato la stretta relazione tra queste due malattie. Si è constatato che quando peso aumenta di 8,10 £, aumenta il rischio di diabete da più di 2, 5 volte.

 Il rischio di sviluppare diabete può essere determinata dalle caratteristiche del tessuto adiposo e la durata totale dell'intero processo di obesità. Per esempio, mostriamo che un uomo con una circonferenza vita di più di 100 pollici che obesi per parecchi anni, il rischio di diabete del secondo tipo viene aumentato in 3, 5 volte. Immediatamente conclusione - L'obesità dovrebbe essere obbligatorio!

 Menu per l'obesità

 Tutti i suddetti principi della corretta dieta alimentazione è responsabile per l'obesità № 8. In genere, viene utilizzato come base di nutrizione clinica in ospedali e centri sanitari.

 Dieta approssimativa 8:

 Colazione:

1.  Insalata con carne, caffè senza zucchero.
2.  Un po 'di formaggio magro.
3.  Barbabietole da insalata, caffè con latte.
4.  2 uova sode, insalata di verdure con olio vegetale, caffè.
5.  200 grammi di formaggio o yogurt magro.

 Pranzo:

1.  Un pezzo di tè di erbe formaggio neostroho.
2.  Un bicchiere di kefir
3.  Insalata di verdure facile.
4.  Uova strapazzate.
5.  Un po 'di formaggio magro.

 Pranzo:

1.  Svekolnyk, verdure al vapore con carne.
2.  Zuppa di verdure, un pezzo di pollo cotto gelatina.
3.  Zuppa vegetariana stufato barbabietole, yogurt.
4.  Zuppa di carne magra con piselli
5.  Zuppa di funghi, rotolare con carne macinata.

 Cena:

1.  Formaggio casseruola con carote, estratto di rosa selvatica.
2.  Pesce brasato con cavolo, un bicchiere di kefir.
3.  Uova strapazzate con pasta di caviale, fianchi brodo.
4.  Pesce in gelatina, cavolo brasato, tazza di yogurt.
5.  Pesce bollito, insalata, fianchi brodo.

 Di notte, si dovrebbe bere un bicchiere di latte qualcosa - yogurt, kefir o yogurt naturale.

 Obesità Water

 Acqua - la principale fonte di forza e salute. Essa gioca un ruolo significativo nel trattamento di molte malattie, compreso l'obesità. Generalmente, per questo scopo acqua minerale utilizzo, che può migliorare acqua e sale, metabolismo glucidico e lipidico. Grazie al miglioramento dei processi di ossidazione acqua che contribuiscono alla rapida combustione più di grasso, migliora così le funzioni del tratto gastrointestinale e la rimozione dei residui di cibo.