Agar-agar, derivati ​​dalle alghe, è il più forte ingrediente gelificante utilizzato nell'industria dolciaria. Usalo per preparare marmellate, formaggi, gelatina, carne e pesce gelatine, gelati, in quanto aiuta a prevenire la formazione di cristalli di ghiaccio e succhi di frutta, in quanto ha la capacità di illuminarli. Quando gelatine preparazione dovrebbero prestare attenzione al fatto che le sue proprietà gelificanti diminuiscono quando riscaldato a ottanta gradi, la temperatura ottimale massa gelatinosa educazione è di quarantacinque gradi Celsius.

 Industria alimentare Agar-agar ha acquisito ampia. Il suo numero, che viene aggiunto agli alimenti dipende dalle norme per loro, nonché la formulazione utilizzata. Ad esempio, nell'industria dolciaria - è di circa uno percento in peso del prodotto finito. È usato come stabilizzatore (E406) e facendo dolci, sherbetov, salse. Anche con essendo preparati sciroppi, la conservazione, maionese, dolci, gelatine, zuppe e altro.

 Agar-agar è un sostituto ideale di gelatina animale derivati ​​da esso gelificante componente non ha colore, il gusto e l'olfatto, così versatile da usare.

 Considerare torta ricetta con agar-agar.

 Ingredienti: Una tazza di couscous o porridge di mais, due e mezzo tazze di succo di pere, trecentocinquanta grammi di confettura, cinque grammi di agar-agar, sale, dadi per decorare la torta.

 Couscous messo in piatti, aggiungere un pizzico di sale e il succo e portare a ebollizione, poi lasciate per dieci minuti. Agar dovrebbe ammollo per cinque minuti, quindi mescolare con acqua, che imbevuto con marmellata. La miscela è stata messa sul fuoco e fate cuocere fino a scioglimento agar-agar. Couscous è insegnato in forma marmellata innaffiato e mettere in un luogo fresco per l'indurimento.

 Il piatto è decorato con le noci, servirlo freddo.

 Un'altra ricetta con agar-agar (gelatina).

 Ingredienti: due tazze di succo o altra bevanda due cucchiai di polvere di agar-agar, buccia d'arancia o di limone, vaniglia pizzico di zucchero, cannella e chiodi di garofano a piacere.

 In tegame riscaldare il liquido, inserirlo agar e bollire per due minuti per completare la dissoluzione di quest'ultimo. Nella massa risultante aggiungere la vaniglia, zucchero a piacere, cannella e chiodi di garofano. Il liquido viene versato in stampi, raffreddata e posta in un luogo fresco per indurimento.

 Va notato che agar contiene grandi quantità di ferro, calcio, iodio, magnesio, e folato. Si consiglia di utilizzare nelle diete come ha proprietà lassative, buon sopprime la fame e calorie. Tra le altre cose, questa componente fornisce effetto gelificante dekonhestivnyy e ha proprietà antibatteriche.

 Agar-agar è di due tipi: superiore (bianco o giallo chiaro) e la prima (giallo scuro). Un componente di questo è come segue: alghe prima lavato e pulito, poi vengono trattati con acqua e alcali passano estrazione, filtrazione, gelati, poi pressato, essiccato e frantumato. Nella vendita si presenta come una polvere o piastre che non sono solubili in acqua fredda, ma soluzione calda, mentre il secondo diventa viscoso e trasparente. Dopo il raffreddamento a quarantacinque gradi diventa chiaro gel che è termoobratimym.

 Così, sapendo dove acquistare agar-agar e come usarlo per la cottura di cibi diversi è possibile ottenere piatti molto gustosi e abbondanti che sono a basso contenuto di calorie, con la proprietà recedere tossine dal corpo, migliorare il fegato e l'intestino.

 A proposito di gambe sottili ogni ragazza sogna di. Per ottenere un buon risultato, è possibile ottenere quelle gambe di natura, o lungo e diligentemente a lavorare sul risultato più auspicabile. Tutti sanno che le gambe sottili - una briscola ogni ragazza e donna. Gli uomini prestare sempre attenzione alle corti abiti e gonne mini, questa è la loro natura, ma potrebbe indossare, è necessario avere buone gambe. Credetemi, ogni altro giorno venticinque anni ragazza è kompleksuye circa la completezza dei loro piedi e cercando di rispondere alla domanda "come perdere peso nelle gambe."

 Oggi, molte donne si chiedono - come perdere peso nelle gambe? Questa domanda sta discutendo tra le donne. Molti fuggirono in fitness club, poi pigri, quindi andate e così continuò per un bel po 'di tempo. Molti sedersi su vari tipi di dieta, morire di fame se stessi e, in ultima analisi, non hanno nulla da perdere gambe vyhodit.Chto, una dieta non è sufficiente. Abbiamo bisogno di collegare una serie di esercizio speciale, solo si tradurrà voi fermarsi e pensare, come perdere peso nelle gambe.

 Quanto alla dieta per perdere peso in piedi, si consiglia di abbandonare completamente cibi grassi e fritti, prodotti da forno e naturalmente cominciamo ad utilizzare solo cibi sani. Quindi non è consigliabile bere alcolici e sostituirlo con acqua pulita e filtrata. Non consigliato di bere durante i pasti, ma solo prima e dopo aver mangiato.

 Se siete inclini a gonfiore delle gambe, il vostro nemico tra cibo - sale. Sembra che il tuo corpo è in grado di trattenere i liquidi, e questo lo aiuta con sale piacere. Quindi ridurre drasticamente l'uso di sale nella dieta, provate a mangiare cibi più freschi.

 Non dimenticare il massaggio. Questo utili e belle gambe e polpacci possono perdere peso rapidamente. Vai alla sala massaggi o fare esercizi a casa - spetta a voi. I movimenti più efficaci anti-cellulite massaggio e l'eccesso di grasso nelle gambe e un pizzico di tempo considerato esercizio circolare.

 Fate questo ogni giorno, qual è stato il risultato più presto.

 Oggi, ci sono vari tipi di creme speciali che bruciano il grasso in alcune zone. Prova questo strumento, combinandolo con massaggio. Credetemi, la peggiore è la situazione non si accende.

 Altrettanto importante esercizio kardiotrenirovochnye. Di solito fare jogging o in esecuzione su un tapis roulant, bicicletta pure, che non solo aiutano a trovare le gambe tornite, ma un po 'di allegria e di allegria.

 Allora avete bisogno di eseguire esercizi speciali che riducono i vostri piedi:

 1) squat. Molti di tempo. Non solo questo contribuisce alla combustione del grasso nei posti giusti, ma in aggiunta, rafforzare la vostra yahoditsy.2) Salta la corda. Questo aiuta anche inferiore del corpo perdere peso. 3) Sdraiatevi sul pavimento a pancia in giù e sollevare le gambe uno per uno. 4) C'è un altro tipo di sit-up, mettere un piede su una sedia e tozzo. Facendo questi esercizi ogni giorno, otterrete ottimi risultati in un paio di settimane.

 Ma c'è un altro problema per le donne - è pieno di uova piedi. A volte apparentemente anca in ordine, ma grandi uova rovinare la forma. Cosa dovrei fare? Questo compito è difficile, e richiede un sacco di fatica e pazienza. Ricordate, la cosa principale - nessuna attività fisica nelle uova, hanno solo aumentare. Un buon modo sta allungando i vitelli, prendono forma e bruciare i grassi. Molto utile per fare aerobica step, esercizi speciali con poggiapiedi. Che sarebbe sbarazzarsi di questo problema si consiglia di chiedere il parere di uno specialista che selezionerà per voi sessioni individuali per la perdita di peso è i piedi polpacci.

 Prova impegnati, rendere il vostro corpo bello e quindi non sarà lasciato pavimenti incustoditi e bianco invidia maschile della donna. Solo la perseveranza e il desiderio si trova l'esecuzione segreto dei tuoi sogni in navzaniem come perdere peso nelle gambe.

 I calcoli renali sono formate da sali che compongono il sangue, e poi - urine. Le dimensioni variano da formazioni di pietra microscopici a 5 cm di diametro. Imparare ciò che tipi di pietre possono verificarsi nei reni, è possibile trovare l'articolo "Cosa sei calcoli renali?"

 Il dolore derivante durante la minzione può essere un segno che una persona ha calcoli renali. Come per il trattamento di questa malattia, molti sono interessati, anche quelli con la malattia non hanno ancora incontrato. Altra correlata alla malattia dolore lancinante alla schiena. A volte il dolore dà all'addome e all'inguine. Nel dolore il paziente può avvicinarsi vomito.

 Oltre al disagio in alcuni casi di calcoli renali porta a complicazioni. In particolare, questi includono blocco dell'uretra. Canale martellato pietra e il flusso di urina da reni è interrotto. Un'altra complicazione è l'infezione del tratto urinario e si reni. Senza un adeguato trattamento, questo problema può portare a insufficienza renale.

 Trattamento

 Al fine di ottenere un calcolo renale con la medicina di oggi offre metodi come podrazumevayuschye chirurgia e farne a meno. La cosa principale da capire il paziente, è possibile cimentarvi solo la prevenzione delle malattie, e al primo segno del suo bisogno di vedere un medico.

 Medicina

 Ci sono un certo numero di agenti farmacologici che causano sciogliere i calcoli renali. Per utilizzare questo strumento per essere efficace, è necessario individuare le cause e formazione di pietra in questo caso. Pertanto, questi farmaci sono usati solo su prescrizione medica dopo aver superato i test e un esame completo.

 Operazione

 Il modo più radicale per eliminare i calcoli renali - operazione. Tradizionalmente è stato condotto usando il tessuto taglio della pelle, tessuto sottocutaneo e muscolare nel collocamento dei reni. Qualsiasi intervento a cielo aperto comporta recupero prolungato. Inoltre, è il metodo più rischioso. Inoltre, ci sono spesso ricade malattia kamennopochechnoy che porta ad un altro intervento chirurgico nello stesso punto. Quindi, nel mondo di oggi l'operazione ricorso solo quando non c'è altra scelta. Sfortunatamente, a causa della scarsa apparecchiature di molte cliniche pubbliche volte questo metodo viene utilizzato come unico disponibili.

 Se possibile, è necessario utilizzare uno dei metodi chirurgici più benigni.

 In particolare, alcuni dei modi come ottenere calcoli renali, è l'introduzione di strumenti chirurgici attraverso una puntura nella regione lombare. Nel corpo del paziente inserito il tubo metallico. Attraverso questo tubo penetrante strumenti che incidono sulla pietra. L'impatto può essere sia ad ultrasuoni o laser, o piezoelettrico. Pezzi frammentati di pietra possono essere aspirati attraverso lo stesso tubo. Questa tecnica, chiamata laparoscopia, meglio se rene "seduto" singola pietra, e il paziente non soffre di altre malattie del sistema urinario.

 Per la rimozione delle pietre che sono vescica o dell'uretere volte endoscopio inserito attraverso le vie urinarie. Allo stesso tempo, utilizzando gli stessi strumenti per la rimozione di pietre attraverso una foratura sul retro.

 Vi è anche un metodo remoto. Questo crea un'onda d'urto focalizzata che distrugge la pietra e schiacciato in piccoli pezzi. Saluto creato dispositivo chiamato litotripter. Ci dispositivi piezoelettrici, pneumatici, elettro e laser ad ultrasuoni. Tuttavia, questo metodo ha molte controindicazioni e portata limitata (può essere utilizzato solo per la rimozione di un piccolo numero di tipi di pietre).

 Diversi metodi hanno le loro applicazioni (pietre di dimensioni, la composizione, la posizione: nel rene o vescica) e varie controindicazioni. Tuttavia, una volta, chirurgia addominale è l'opzione più desiderabile.

 Dieta

 Durante il corso del trattamento e la riabilitazione dei pazienti di solito hanno bisogno di seguire una dieta speciale. Dieta per calcoli renali medico nominato un elenco di prodotti consigliati e proibite è determinata dalla composizione chimica delle rocce. Tuttavia, ci sono strumenti non specifici sono ampiamente utilizzati nel trattamento di malattie kamennopochechnoy. Questi includono decotti di fiori di sambuco, foglie, mirtilli, frutti di sorbo, il prezzemolo, e un certo numero di altre piante. Questi tè sono diuretica e disinfettante. Anguria è un diuretico ed è usato per la prevenzione delle malattie. Nel periodo di cura e riabilitazione, in alcuni casi, gli ordini di dieta e per prevenire le ricadute.

 Interval training - un particolare tipo di forma fisica in cui si alternano intense fasi di esercizio e di recupero. Questa alternanza è utilizzato per migliorare l'efficienza, perché questo approccio consente di impegnarsi più attivamente l'insorgenza della fatica. Inoltre, durante questi allenamenti bruciare più calorie, che porta alla perdita di peso.

 Ogni intervallo dura circa 10 minuti e persegue un obiettivo, ad esempio, dopo il salto è necessario trattare con squat. Questo ci permette di dare un carico uniforme su tutti i gruppi muscolari.

 Spesso l'interval training è l'uso di attrezzature supplementari: manubri, prato, ammortizzatori, cinture, ecc bodybar

 Formazione funzionale è adatto a persone che non hanno molto tempo e l'opportunità di andare in palestra 4-5 volte a settimana. Queste classi consentono di combinare 3 tipi di esercizi in 1. Sono inoltre ideale per coloro che vogliono perdere peso. Come è noto, esercitare in palestra solo aumentare la massa muscolare, che sarà sotto uno strato di grasso.

 Prima di iniziare a impegnarsi in interval training, dovreste consultare il vostro medico e fare il test al fine di determinare lo stato del sistema cardio vascolare. Carichi di tale intensità è molto pericoloso per le persone deboli di cuore. Si richiede anche una buona forma fisica. Si consiglia di iniziare con un semplice esercizi cardio e aumentare gradualmente la durata.

 Interval training ha diversi vantaggi:

1.  Essa aiuta a bruciare più calorie di quelle lezioni di fitness regolari;
2.  Esercizi ad alta intensità stimola il metabolismo dopo l'esercizio fisico è molto più forte di classi regolari. Ciò significa che il vostro corpo continua a bruciare calorie anche dopo la cessazione di esercizio;
3.  Significativamente migliorata diritti prestazioni atletiche.
   

   
   

 Ad oggi, sviluppato molti esercizi tecniche di formazione che si basano su carichi pesanti con uniforme vacanza. Così, ciascuno di essi adatto a persone con un certo livello di formazione.

 Aerobica interval training

 Do tipi aerobico di esercizio fisico può migliorare le prestazioni atletiche e perdere peso. Questi carichi sono perfetti per coloro che hanno appena iniziato a fare fitness.

 Le lezioni si basano su periodi più lunghi di esercizio fisico intenso, durante il quale fino a 5 minuti e fasi di riposo più brevi. Per distribuire il carico, è necessario lavorare completamente ciascun intervallo. Resto richiede 1 minuto. Se si tratta di più di un minuto, il tuo corpo sarà recuperare troppo bene, ma ridurrà l'effetto sull'occupazione.

 Intervalli di massima efficienza possibile

 Questo tipo di formazione è caratterizzato da altissima intensità, quindi sono adatti per gli atleti avanzati. Il loro vantaggio risiede nel grande numero di bruciare calorie e grassi.

 A differenza di esercizio aerobico, è l'intervallo massimo è molto più breve e dura circa 30 secondi e periodi di riposo possono essere il più breve e lungo, può arrivare fino a 2 minuti.

 Questi studi dovrebbero prepararsi gradualmente, si consiglia di iniziare con intervalli di implementazione 3 massimi. Nel corso del tempo, il numero di approcci può ingrandire e sono impegnati in pieno vigore durante l'intero allenamento, ma soprattutto, è necessario concentrarsi sulla sua salute.

 Ricorda inoltre che è possibile ottenere risultati solo attraverso una formazione sistematica e corretta alimentazione.

 Ho deciso di fare sport? Non dimenticare alcuni prodotti cosmetici che saranno utili a voi in un fitness club.

 Salviette. Essi possono essere utilizzati dopo l'esercizio, se non si ha il tempo di fare una doccia o pulire i loro volti e le mani nel centro fitness. Meglio scegliere salviette che non contengono profumi e impregnati con lozione, che fornirà un effetto calmante sulla pelle.

 Elastici e perni. Con il loro aiuto, si può colpire i capelli, e non c'è bisogno di pulire costantemente con un viso bagnato con le mani sporche. Così si impedisce la comparsa di acne ed eruzioni cutanee sulla pelle.

 Shower Gel. Dopo l'allenamento dovrebbe prendere una doccia fredda che porterà a tono del corpo e lavare via il sudore e la sporcizia.

 Invece di sapone comune, quale pelle secca assumono un gel e burro di cacao. Aiuta a ridurre la fatica dopo l'esercizio fisico intenso, lenire la pelle e ripristinare l'equilibrio acqua-olio.

 Antitraspiranti. Fare la doccia dopo l'attività fisica è un must, ma solo acqua lava via lo sporco dal corpo ma non può smettere di sudare. Aiutare a prevenire la comparsa di sudore antitraspirante. Leggere attentamente la sua roba: se avete la pelle sensibile, scegliere il prodotto senza contenuto alcolico.

 Piede Talco. Se ti alleni i piedi sudano molto, metterli su una speciale spruzzo deodorante o talco. Anche essere sicuri di prendere sneakers tomaie con rete "traspirante". Così ci si sente bene ed i vostri piedi saranno caldi.

 Qualsiasi organismo vivente - un sistema perfetto in cui letteralmente ogni momento ci sono alcune reazioni chimiche. Questi processi non possono fare a meno di enzimi. Così che cosa enzimi? Qual è il loro ruolo nella vita del corpo? Dove consistono? Qual è il meccanismo di influenza? Di seguito vengono presentati le risposte a tutte queste domande.

 Quali sono gli enzimi?

 Enzimi, o, come vengono chiamati gli enzimi sono complessi proteici. Questo sostanze biologicamente attive che agiscono come catalizzatori per reazioni chimiche. Infatti, il ruolo degli enzimi è difficile sovrastimare, perché senza di loro non possono fare alcun processo in cellule viventi e tutto il corpo.

 Il termine "enzima" è stato proposto nel famoso chimico 17 ° secolo Helmont. Sebbene gli scienziati hanno da tempo capito che la carne viene digerito in presenza di succo gastrico, e amido sotto l'influenza di saliva scompone in zuccheri semplici, nessuno sapeva cosa esattamente causata da questi processi. Ma nel 19 ° secolo Kirchhoff identificato saliva enzima - amilasi. Pochi anni più tardi è stato descritto da pepsina gastrica. Da quando la scienza enzimologia cominciò a svilupparsi.

 Quali sono gli enzimi? Proprietà e meccanismo d'azione

 Per iniziare, vale la pena notare che tutti gli enzimi sono proteine ​​o in complessi puri o proteine. Oggi decodificato sequenza aminoacidica della maggior parte degli enzimi del corpo umano.

 La proprietà principale di enzimi - una elevata specificità. Ciascun enzima può catalizzare un solo tipo di reazione. Per esempio, enzimi proteolitici possono scindere unico collegamento tra residui amminoacidici della molecola proteica. A volte un substrato (enzima recettore) può colpire diversi enzimi strutturalmente simili.

 Tuttavia, l'enzima non può essere determinata soltanto reazioni, ma anche rispetto al substrato.

 La specificità gruppo più comune di enzimi. Ciò significa che un particolare enzima può interessare solo un certo gruppo di substrati che hanno una struttura simile.

 Ma a volte ci è cosiddetto specificità assoluta. Ciò significa che l'enzima può legarsi al centro attivo unico substrato. Naturalmente, la natura di questa specificità è rara. Ma per esempio possiamo citare ureasi, che può catalizzare solo l'idrolisi dell'urea.

 Ora abbiamo trovato che tali enzimi. Ma queste sostanze possono essere molto diverse. Pertanto, classificarli.

 Classificazione degli enzimi

 La scienza moderna sa più di duemila enzimi, ma questo non è il loro numero esatto. Per comodità, sono divisi in sei gruppi principali a seconda della reazione catalizzata.

•  Ossidoriduttasi - un gruppo di enzimi coinvolti nelle reazioni di ossidoriduzione. Di solito agiscono o donatori o accettori di elettroni e ioni di idrogeno. Questi enzimi sono importanti, come lo sono coinvolti nei processi del metabolismo cellulare e la respirazione mitocondriale.
•  Transferasi - enzimi che sono coinvolti nel trasferimento dei gruppi atomici da un substrato ad un altro. Partecipa al metabolismo intermedio.
•  Lyase - tali enzimi in grado di substrato otscheplyat gruppi atomici senza reazione hydrolytycheskoy. Tipicamente, come risultato di questo processo di produzione di una molecola di acqua o anidride carbonica.
•  Idrolasi - è enzimi che catalizzano la scissione idrolitica del sottofondo con una molecola d'acqua.
•  Isomerase - Come il nome dato enzimi catalizzano il passaggio di materia da una forma isomerica all'altro.
•  Ligase - enzimi che catalizzano la reazione di sintesi.

 A quanto pare, gli enzimi - sono sostanze molto importanti per il corpo, senza la quale i processi vitali sono possibili.

 Gemstone Sapphire ha dato il nome al magnifico hotel turco, che è diventata una destinazione familiare per molti turisti. Vicino alla "Sapphire" è un grande centro commerciale, stazione di polizia e diversi locali notturni divertenti - può essere chiamato Sapphire posizione hotel molto buono per i suoi abitanti. I turisti possono sempre lasciare il complesso, al fine di fare una passeggiata sul lungomare o passeggiare attraverso il centro commerciale senza paura perdersi in città.

 Dal complesso al porto di Alanya si può guidare 20 minuti, sottolinea ancora una volta posizione privilegiata Sapphire, il mercato porta di quarto è la più grande città. Vi si possono acquistare tutto ciò che a lungo sognato di, ma non mi aspettavo di trovare e acquistare in particolare per i prezzi così bassi.

 Nei quartieri residenziali situati vicino Sapphire Hotel Turchia sono tenuti per legge a svolgere lavori di costruzione durante la stagione delle vacanze. Così, suoni fastidiosi rumori e gli interruttori non rovinare la vostra vacanza.

 "Sapphire" è famoso per il suo alto livello di servizio al cliente. Il personale parla inglese, tedesco, russo e soprattutto. Paga l'hotel è possibile in contanti e carte di pagamento Visa, MasterCard. Servizi aggiuntivi si può pagare in tre valute: dollaro, euro e rublo.

 A differenza di molti altri complessi in Hotel Turchia Sapphire possono rilassarsi con gli animali domestici, ma una restrizione sul peso dell'animale, animale domestico non deve essere più pesante sei libra.

 "Sapphire" - è stato inaugurato nel 1990 e nel 2002 è stata una profonda revisione di edifici dell'hotel, da allora è guadagnato la fama come una delle migliori destinazioni di vacanza in Turchia. Complesso alberghiero Sam si compone di diversi edifici, un edificio di cinque piani a 183 camere, sei piani di 240 camere e tre case in diversi attraverso 134 numeri.

 "Sapphire" - meritata reputazione è uno dei migliori alberghi del paese, tutte le camere offrono le condizioni per disabili in ogni camera, aria condizionata, TV, telefono, bagno, doccia e asciugacapelli.

 Pulizia giornaliera. Bed room biancheria ogni due giorni, gli asciugamani vengono cambiati ogni giorno.

 Nel settore centrale Sapphire Hotel Turchia è un ristorante con una capienza di 1000 persone, una dozzina di bar, cinque piscine esterne con acqua dolce e uno chiuso. Visitatori piscine gratuitamente ombrelloni carica e sdraio. In piscina è una doccia in un edificio vicino è un parco acquatico, dove si può trascorrere il tempo con i loro figli.

 Come la maggior parte alberghi, Turchia Hotel Sapphire è nella categoria di "all inclusive". Nel ristorante principale che offre ai visitatori un buffet di cucina internazionale. Le bevande al bar sono serviti gratuitamente per 24 ore, poi hanno introdotto un pagamento simbolico, drink e bevande importate in un locale dopo 24 ore sono venduti al loro valore pieno.

 Particolare attenzione merita proprietà di animazione. Si compie in tre lingue: russo, inglese e tedesco. L'animazione è completamente gratuito, durante il giorno si tiene ogni giorno e la sera, sei giorni alla settimana. Ogni settimana organizzata da notte turca - un ottimo modo per passare il tempo.

 L'hotel offre servizi premium babysitting e fotografo del bambino. Il complesso dispone di un accogliente Internet - cafe, lavanderia con modalità non-stop. Come molti alberghi turchi "Sapphire" ha un centro fitness, sauna, bagno turco, ma la qualità di questi servizi distingue "Sapphire" dai suoi concorrenti. Il complesso alberghiero comprende un mini campo di calcio e diversi campi da tennis.

 "Sapphire" la nostra spiaggia privata che si estende per 250 metri all'ingresso gratuito di sdraio carica, ombrelloni e rinfreschi la spiaggia. La spiaggia ha docce e cabine.

 Ovunque sentito recensioni entusiastiche su Hotel Sapphire in Turchia è il luogo ideale per tutte le categorie di ritorno, indipendentemente dall'età, si trova un modo per divertirsi e soggiorno spensierato in "Sapphire".

 Questo si trova nel sud della città è ampia e in continua evoluzione in questi ultimi anni, sperimentando un grande afflusso di turisti e di visitare non solo per motivi di lavoro, ma anche come meta turistica. Alloggi in Rostov-on-Don sta diventando sempre più popolare, e non c'è da stupirsi se la sua rapida crescita e lo sviluppo della qualità.

 Gli ospiti provenienti da diverse parti del nostro vasto paese e in tutto il mondo sono in attesa di un grande tour e infrastrutture alberghiere. Alberghi e motel Rostov-on-Don offre ai suoi ospiti un servizio di alto livello decente è molto vasta e variegata gamma di servizi aggiuntivi, che comprendono non solo la possibilità di un soggiorno confortevole in una bella, arredi e mobili moderni, ma grande divertimento. Offre agli ospiti affari sono forniti sale conferenze, dove si possono negoziare o seminari. Per i turisti in alberghi della città significava caffè e ristoranti, centri fitness e bellezza in generale tutto il necessario per una vacanza di qualità. Il vantaggio principale di quanto fiero Hotel Rostov-on-Don, è la presenza nelle camere dei loro figli. Qui i genitori possono lasciare per un paio d'ore di loro fumi inquieti, e passeggiare per questa bella città. Per i bambini, possono essere tranquillo - sorvegliare loro educatori professionisti e animatori intrattengono. E 'spesso chiamato il servizio di turisti utili che lasciano recensioni su alberghi a Rostov-on-Don. 

 Pianificare un viaggio in Russia meridionale, in particolare - nella regione di Rostov, dovrebbe pensare a dove sarà alloggiato. Viaggiatori esperti consigliano di prestare attenzione a Hotel Rostov "Alliance", lavorando soprattutto per gli ospiti che arrivano in città per condurre visite aziendali. Tutti quelli che si ferma qui, in qualsiasi momento, diventa più comodo, quasi uguale comfort.

 Il fatto che alcuni alberghi a Rostov-on-Don (tra cui l '"Alleanza") offrono ai loro ospiti abitano nella cosiddetta appartamenti dell'hotel, moderni, situati in edifici residenziali. Così, ogni ospite dell'hotel può ospitare comodamente un appartamento separato, avendo «completi», tutti i comfort, design high-end, elettrodomestici moderni e una cucina ben attrezzata.

 "Alleanza" è situato nel centro della città, quindi gli ospiti non hanno mai problemi con intrattenimento o bisogno di fare un po 'di shopping - piuttosto ravvicinate diversi negozi, ristoranti, centri di intrattenimento e commerciali e svincoli principali di trasporto e fermate degli autobus. Tuttavia, quest'ultimo punto, alcuni turisti non chiama troppo buono - sera e la vita notturna alle finestre quasi non si ferma mai, che impedisce po 'di riposo prima del normale giorno lavorativo.

 Un'alternativa distintivo alla versione precedente è considerato uno dei più antichi alberghi a Rostov-on-Don - "Rostov". Situato nel centro della città, questa località offre sistemazioni confortevoli, un servizio eccellente e la manutenzione, così come la tendenza vicina teatri, musei, banche e ristoranti. Può essere organizzati seminari e conferenze, così come qualsiasi altro funzionario. Visitando la sala conferenze dell'hotel "Rostov" progettato per un massimo di 100 persone per andare in altri alberghi a Rostov-on-Don non si vuole. Ha tutto per una vita confortevole e la ricreazione, gestione aziendale e negoziazione. Questo hotel rappresenta il meglio che può offrire agli ospiti provenienti da altre città russe o capitali all'estero generosa del Distretto Federale Meridionale.

 Basti molte persone, non solo le donne ma anche gli uomini eccessiva sudorazione problema è un vero stress. Essa non solo previene il lavoro, ma anche semplicemente rilassarsi con gli amici o amato nella comunità. Molte persone si alla domanda: ascella sudorazione cosa fare per il medico.

 Sudorazione - una reazione perfettamente normale a varie influenze esterne, ma in alcuni casi questo con il lato fisiologica, la reazione normale è talvolta lo stress più forte. Dopo molti ascella sudorazione che cosa fare in caso di eccessiva sudorazione. A volte sudare così forte che nemmeno aiutano-art deodorante. In tali casi, la risposta alla domanda ascella sudorazione che cosa fare? solo dopo aver consultato un medico e un esame approfondito. È possibile che la ragione per avviare una funzione di alcuni organi interni o l'intero sistema. Molti preoccupato per quello che realmente il sudore delle ascelle, il pensiero costante su di esso porta allo sviluppo di sistemi.

 E 'importante affrontare il problema in modo olistico, cioè combinati, se necessario, e farmaci e fisioterapia, di solito sotto stretto controllo medico. Degno di nota grande effetto positivo dopo la fisioterapia. Dopo queste procedure possono non solo influenzare i nervi, ma abbastanza buono per promuovere regolazione dell'attività delle ghiandole sudoripare. Per molte persone, a causa di un'improvvisa situazione stressante ascella sudorazione cosa fare in questo caso? L'uso concomitante di diversi sedativi mite, di aiuto a base di erbe per combattere lo stress quotidiano. Con erbe molli lenitive includono, per esempio, salvia, da cui fare l'infusione. Per rendere più 1 cucchiaio di materiale essiccato prodotta tazza di acqua bollita e bere mezzo bicchiere di almeno 2 volte al giorno.

 Dopo essersi consultato con uno specialista, si può provare alcune medicine tradizionali che consentono di dimenticare la domanda "perché sudorazione ascellare pesantemente." Piuttosto quelli semplici sono lozioni. È necessario entro 10 giorni fare lozioni contrasto, che a sua volta si applica ai ascelle prima caldo, poi freddo lozione, mantenere almeno 5 minuti. Questo è un modo abbastanza efficace, è importante la continuità del corso. Potete fare lozioni con materie prime naturali, come l'estratto di corteccia di quercia. A tal fine, tazza di acqua bollente 1 cucchiaio quercia (disponibili al banco), infusione per 15 minuti. Poi filtrare attraverso una garza e fare lozioni. La durata di applicazione è 5-7 minuti. Il corso di 7 giorni.

 Lottando con sudorazione è importante seguire il modo sicuro, e forse, se il parere dei medici, qualche dieta. Si può provare integratori di calcio come compresse gluconato di calcio. Inoltre, il medico può consigliare l'aggiunta di vero e proprio bagno con oli essenziali che possono anche ingerire, come cipresso. Tuttavia, questi oli non sono a buon mercato, ma se un sacco di soldi non pereprobuvani aiuto, si dovrebbe provare. Inoltre, il vero olio essenziale lubrificare aree problematiche. Sì, e fare effetto oli fragranza: relax, regolare il tono ottimistico. Anche se si ricorda che l'uso di oli essenziali è strettamente controindicato futura madre e le donne con malattie del seno. In ogni caso, dovrebbe consultare un medico. Un forte odore di sudore può essere efficace completa pulizia del corpo.

 Così, i metodi di lotta contro aumento della sudorazione molto, ma ricordate sempre che solo un medico può rispondere correttamente alla domanda: ascella sudorazione cosa fare?

 Anna, Dmitry - voi scrittori e creatori del romanzo "gap", che è stato pubblicato nell'autunno 2010 ha pubblicato "Eksmo" ed è diventato una delle principali novità del mercato del libro. Si prega di dirci, di più sul progetto nel suo complesso.

 Anna e Dmitri: "Break" - il nostro libro progetto comune nel genere della "letteratura bipolare". La stessa situazione è coperto in due modi, maschio e femmina, con Dmitry ha lavorato per sviluppare il eroe maschile, Anna - la creazione di donne. Un totale di scrivere "gap" ci sono voluti circa 3 anni, durante i quali abbiamo riscritto il romanzo più volte, derivante dalla versione iniziale sinistro o il 10% del testo. Abbiamo voluto creare davvero la pena, un lavoro di qualità - qui così a lungo e attento, meticoloso lavoro.

 Ma il "gap" - non è solo un testo letterario, ma anche progetto di beneficenza e di arte - per l'illustrazione Kate Myloslavska di "rompere" creare una nuova dimensione al lavoro. E speriamo presto - ancora e progetto cinematografico.

 Si lavora in una squadra - composta vostro rapporto come un piano creativo?

 Anna e Dmitri: Prima di iniziare un progetto in letteratura, abbiamo a lungo impegnati in progetti di business comuni. Forse la squadra, in quanto tale, è stato creato in un momento - ci capiamo bene, abbiamo avuto una visione comune degli obiettivi e degli obiettivi, attraverso i nostri sforzi congiunti di sviluppo del progetto versatile.

 Parlando ai giornalisti "E come? - Co" Ci siamo resi conto che eravamo in attesa per il sangue dei combattimenti vivere e descrizioni Coautore pesante. Purtroppo, o per fortuna, lo fa quasi non può vantare - nella maggior parte dei casi, siamo stati in grado di risolvere pacificamente le differenze ideologiche. Certo, ci sono stati anche litiga - che rifatto in cui che il cui testo eliminato, difficile da critica percepita - ma è un processo essenziale funziona.

 Avete intenzione e si continua a scrivere e quale forma si sarebbe interessato a lavorare?

 Anna e Dmitri: Non stiamo solo andando, stiamo scrivendo insieme. Attualmente lavora su diversi progetti libro, almeno uno dei quali, a Dio piacendo, sarà pubblicato quest'anno. Parallelo adattare "gap" per la sceneggiatura. Lavorare con film di genere ci tira per molto tempo, e ciascuno dei libri che vediamo come il design "multimedia" incarnata in varie forme - libro stampato, film, audiolibri ...

 Il "gap" e porta l'aspetto della carità - del denaro dalla vendita del libro vanno alla Fondazione "Centro per il trattamento e la riabilitazione dei pazienti con paralisi cerebrale", presieduto dal famoso attore e musicista Gauchy Kutsenko. Come è nata l'idea di questa collaborazione e che ti dà?

 Anna: Ci siamo incontrati in uno degli eventi di beneficenza detenuti dal Fondo. Poi ci fu l'idea di una cooperazione congiunta - 5% di ogni libro venduto è trasferito alla Fondazione per aiutare i bambini. Per me personalmente, questo progetto - non solo per essere realizzato come autore, come persona, ma a fare lo stesso attraverso la propria creatività, un buon affare per chi ne ha bisogno.

 Si - Gli utenti di Internet attivi, autore del blog principale su LiveJournal, avere conti in reti sociali - questo è per voi: moda, il modo in contatto con i fan e lettori, fonte di informazione?

 Dmitry: Anche dieci anni fa, il mio amico ha detto che la gente moderna su un biglietto da visita insieme a un telefono cellulare che indica l'indirizzo del vostro blog. Blog e social network che una volta erano esotici e l'innovazione, sono diventati la norma, proprio come è accaduto poco più di un decennio fa con i telefoni cellulari. E i social network e telefoni cellulari - un mezzo di comunicazione - e amichevole, e di business.

 Anna: Per me l'internet - questa è stata a lungo una parte importante della vita. Sono già sul blog 8 anni, ho conti in tutti i social network, che permette di restare in contatto con molti amici (offline e online) persone.

 Blog della nostra Dima scrittore - è anche un modo conveniente per comunicare con i lettori la possibilità di ottenere un feedback, la possibilità di porre domande.

 Che vita moderna scrittori? Quello che si cerca di vita? In quali settori si rozvyvayetesya tranne letteraria?

 Anna: Ho tre anni fa sul serio yoga. Ha studiato uno psicologo, è stato un gran numero di corsi di formazione e seminari dedicati alle relazioni (con se stessi e gli altri). Sono interessato a temi legati alla auto-sviluppo, le vendite e la creatività, costruire relazioni armoniose, lo sviluppo dell'intuizione delle capacità umane. Tutti questi studi e conoscenze riflette nel mio lavoro, e le colonne di copyright che scriviamo con Dmitry multimediali.

 Dmitry: Ho recentemente notevolmente ammirare argomenti legati alla salute, come il fitness, una sana alimentazione. Voglio non solo "sentire" tecnica stile di vita sano per se stessi, ma anche per parlare di loro e sui loro benefici per gli altri. Come un cittadino, è di grande valore per vedere la possibilità di stare all'aria aperta; doppio - se è possibile organizzare le attività sportive d'aria: in bicicletta in estate o sci pattinaggio in inverno. Da hobby - di amore d'infanzia l'ascolto di musica, ancora attratto classic rock, la musica è più come 30 di - 50. In gioventù, ha composto canzoni e svolta e, forse, tornare su questo in futuro.

 E 'interessante sapere sui vostri eventi più brillanti e le esperienze che si sono verificati nella vostra vita.

 Anna: Probabilmente la sua breve vita posso dire nello spirito della saga di "via del guerriero" (duro, tortuoso, versatile ...). In ogni periodo della mia vita si è verificato alcuni eventi e scoperte di rilievo, a volte positivo, a volte negativo, e più - e fare entrambe le cose contemporaneamente.

 Indubbiamente, evento luminoso e importante è stata la pubblicazione del libro, che sognava di 8 anni di età. I per quel sogno si è avverato, e il mio esempio, posso dire - tutto è possibile se vuole veramente qualcosa che funzioni anche con.

 Dmitry: Questo può sembrare strano, ma le impressioni più vive lasciati per anni, sembra due infanzia - dai primi uscite "nel mondo": scuola dell'infanzia e la scuola. Entrambi erano un momento di svolta che indica che la vita non sarà mai uguale a prima. Sarebbe paragonabile a come un uomo che ha vissuto in un remoto villaggio, cade improvvisamente in una grande città con milioni di persone. Il resto degli eventi ed esperienze pallido in confronto a questo. Certo, ci sono stati interessanti e eq trip zoticheskie - in Europa, Asia, Africa, America, ci sono stati vari esperienze estreme - da sport estremi a scontri con i criminali - e che cosa posso dire, viviamo in un paese e in un momento che le impressioni degli ultimi 20 anni estreme e vivaci nella nostra vita a bizzeffe!

 I vostri suggerimenti e consigli per i giovani creativi che hanno appena iniziato un lungo e difficile da conquistare Monte Olimpo.

 Anna: Il mio consiglio - per comunicare di più, ottenere di più il feedback da parte dei lettori. Contattaci - modo semplice, conveniente e versatile per migliorare il suo talento. Assicuratevi di avere più vicino entusiasti simpatizzanti e sostenitori incondizionati (amici, amanti del vostro dono inestimabile) - che vi sosterrà in un momento difficile e la critica costruttiva. E ricordate - non solo criticare coloro che non fanno nulla!

 Dmitry: Tutta la mia esperienza e l'osservazione di ciò che sta accadendo nel lavoro e affari, dice che se qualcosa accordo con amore e perseveranza - sicuramente prima o poi ottenere un maggiore successo. Ma l'amore e la dedizione - una condizione obbligatoria. Vorrei che tutte le persone creative a credere in se stessi, ad amare il loro lavoro e di difficile andare avanti!