Avrete bisogno

•  Computer
•  Internet
•  Il desiderio di perdere peso

 Sconto 2000. l'acquisto di caffè verde

 Ufficiale di caffè verde scontati DETTAGLI & gt; & Gt;

 Istruzione

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   Quanta fatica data alle donne di tutto il mondo, che i loro corpi sarebbero sano e attraente. Quante pereprobuvano: tutti i tipi di diete, vari integratori alimentari, pillole, capsule e persino l'ipnosi. Naturalmente, il modo più efficace per essere sottile e sano - mangiare bene, non mangiare troppo, e fare sport. Sembra semplice e bella. Ma non tutte le donne hanno il tempo e l'energia è solo cibi giusti e ore e ore, svolgere in palestra. Cosa fare? Le diete chiedono restrizioni, e, talvolta, alla fame. Integratori biologici, pillole e capsule non portano alcun risultato, e spesso causare enormi danni al corpo. Rimanere cercano alternative o naturale pensare di "aiutanti" nella lotta contro l'obesità.

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   Recentemente, sempre più guadagnando popolarità caffè verde per la perdita di peso. France è stato un pioniere in questo campo. Che Francese per primo notato le proprietà uniche di chicchi di caffè verdi sono stati utilizzati ed è, per perdere peso. Successivamente, "effetto" di fagiolini confermati da ricercatori statunitensi. Vendita miracolo caffè ha iniziato il 2012 e divenne una "svolta" in dietetica. Ciò è stato facilitato dalla presenza di un gran numero di professionisti e assenza o meno. Il caffè verde, innanzitutto, un prodotto naturale, che non contiene prodotti chimici e composti sintetici. E 'diventato una buona alternativa a diete noiose. Un altro vantaggio di questo prodotto è che può essere preso in qualsiasi quantità e in ogni età. Come funziona?

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   Il caffè verde è praticamente non è diverso dal solito caffè nero, che è stato a lungo entrato nella nostra vita di tutti i giorni. La differenza sta solo nella lavorazione speciale di grani. Una volta i ricercatori interessati a questo prodotto, si è riscontrato che i fagiolini contengono una grande quantità di antiossidanti e acido clorogenico.
  

  
   Queste sostanze sono in grado di lottare contro l'eccesso di peso e bruciare i grassi facilmente. Chicchi di caffè nero non ha hlorohenovuyu contenere acido, come muore per qualsiasi trattamento termico, e chicchi di caffè tostato accettato. Quindi la differenza è che il caffè verde contiene meno caffeina tempi e tannini. Ciò significa che ci saranno picchi di pressione anche dopo diverse tazze di bevanda.

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   Caffè verde acquisto e la pena di provare, almeno una volta, per questo sarebbero personalmente verificare le proprietà miracolose. Ha un forte effetto tonico, il metabolismo, accelera il sangue, elimina le tossine, a normalizzare i livelli di zucchero nel sangue e offusca l'appetito. Inoltre, bere con fagiolini ha effetto anti-cellulite, in grado di rimuovere l'infiammazione, la protezione contro i raggi UV e prevenire l'invecchiamento precoce della pelle. Naturalmente, verde caffè nero considerevolmente inferiore nel gusto, colore e aroma. Caffè preparato ha un sapore tagliente verde "erboso", leggermente acidulo, e non certo come obvorazhivat, come il caffè nero. La maggior parte dei cereali hanno un colore chiaro (dal beige al oliva chiaro). Bere uno è leggermente acidulo, con un gusto caratteristico aspro.

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   Caffè verde in Vitebsk comprare molto semplice. Tutto ciò che serve è un computer con presenza internet. Oggi ci sono molti negozi online che effettuano la vendita di questo prodotto. Ma prima, un po 'dovrebbero esaminare tutte le proposte per i commenti delle persone che hanno dovuto cercare di immaginare l'effetto della bevanda. Trova una migliore erogazione, prezzo e qualità dei prodotti e l'ordine della società, che è la più attendibile. Tenete presente che, dopo il primo uso di qualsiasi nuovo prodotto, è necessario monitorare attentamente il loro corpo e dei suoi cambiamenti. Molti studi di caffè verde confermano che il prodotto è completamente sicuro per la salute, ma non dimenticate che ogni persona è diversa.

 Avrete bisogno

•  100 grammi di chicchi di caffè verde
•  Zucchero
•  Diversi segmenti di limone
•  La radice di zenzero di registrazione
•  Acqua depurata

 Sconto 2000. l'acquisto di caffè verde

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 Istruzione

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   Oggi, un numero crescente di donne che cercano di sbarazzarsi di eccesso di peso solo sognare di acquistare il caffè verde per la perdita di peso. Ma, allo stesso tempo, è difficile dire che quasi tutti ben consapevoli di come preparare adeguatamente la bevanda appropriata. Pertanto, la considerazione fondamentale deve friggere grano. Fatelo vostro è molto più facile di quanto possa sembrare a prima vista. Tuttavia, per ottenere davvero un delizioso caffè, si dovrebbe essere abbastanza attento. Tostatura dovrebbe apparire solo su fuoco medio e non dura più di dieci minuti. Inoltre, il grano dovrebbe essere costantemente agitazione.

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   Per decidere a quali caffè verde è tostato fase non solo perdere peso, ma anche portare un po 'di divertimento, si dovrebbe sperimentare periodo di tempo diverso in cui il corso è torrefazione. Solo dopo aver trovato il migliore in tutti gli aspetti alternativa, si può andare direttamente alla cucina, per così dire, bere costante. Spesso si possono incontrare tali richieste su Internet, come ad esempio "la cucina chicco di caffè verde." Va notato che nulla difficile in un tale procedimento non. Tutto è quasi nello stesso modo come con caffè normale.

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   Quindi, prima è necessario macinare il grano precotti un macinacaffè. Va notato che tali azioni avranno molti più sforzo e tempo rispetto convenzionali schiacciamento chicchi di caffè. Poi si dovrebbe iniziare a fare il caffè con i turchi. Naturalmente, vi è un numero sufficiente di macchine diverse. Ma i dati di solito, il caffè da cuocere viene letto, può portare a veramente raggiungere risultati migliori. Turchi deve prima riempire circa 10 -15 grammi appena macinare i chicchi di caffè verde, un cucchiaino di zucchero e circa 100-120 grammi di acqua purificata.
  

  
   È importante che i turchi prima stava sul fuoco almeno un minuto.

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   Dopo i turchi con tutti gli ingredienti necessari per mettere su un bel fuoco lento. Nel caso in cui il desiderio più presto possibile provare questa bevanda che aiuta a sbarazzarsi di chili di troppo è molto pronunciato, è possibile utilizzare un acqua leggermente riscaldata. Al tempo, fino a quando la bevanda viene prodotta in nessun caso dovrebbe vidluchatsya dalla cucina. In caso contrario, si può andare senza caffè. Una volta che i bordi turchi formeranno piccole vescicole devono ridurre la fiamma al minimo. Inoltre, questo è il momento più opportuno aggiungere componente caffè verde come pre-affettato radice di zenzero.

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   Per inciso, a seconda delle preferenze personali, è possibile utilizzare anche altri condimenti. Il caffè verde più comunemente usato o alla cannella o al cardamomo. Durante questo tipo di caffè, comincia ad apparire crosta non troppo pronunciata. Una volta che comincia a diventare più pronunciata, Turku deve togliere dal fuoco e lasciare che la bevanda che è in esso, raffreddare leggermente. Poi, questa capacità di nuovo messo a fuoco lento e ri portato ad ebollizione. Una volta che la manipolazione dei dati è fatto, è possibile aggiungere in una dieta bere alcuni spicchi di limone.

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   Molti tendono a seguire un parere su quello che dovrebbe essere semplicemente, ad esempio, acquistare il caffè verde in Ulyanovsk, preparare in stretta conformità con tutte le regole convenzionali più volte a prendere e chili di troppo scompaiono da soli. Ma, in realtà, la situazione è leggermente diversa. Tipicamente, al fine di ottenere un effetto positivo veramente pronunciato, utilizzare caffè verde è almeno un mese. E, ogni giorno dovrebbe essere consumato 2-4 tazze. Tuttavia, anche ammirare questa bevanda non è valsa la pena. Poiché questo prodotto è famoso per le sue reazioni per tipo noti per molte persone.

 Avrete bisogno

•  Carne
•  Uova
•  Terra
•  Latte
•  Sale, zucchero, spezie, condimenti
•  Gelatina

 Istruzione

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   In francese, il termine "soufflé" significa "tocco leggero". Questa frase è il miglior riflette le caratteristiche dell'alimento. Qualunque sia la carne non utilizzato per la sua preparazione - manzo, maiale, coniglio o fagiano - rendono questo miracolo culinario non contiene un grosso problema. La saggezza convenzionale è che il soufflé è destinato esclusivamente dieta alimentare, ma si tratta di un errore evidente. Se sai come fare un delizioso soufflé molto astenersi dal complimenti allo chef non può nemmeno gli scettici più accaniti.

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   La maggior parte dei soufflé preparato sulla base di carne cotta. Ricetta universale di questo insolito piatto è. Una libbra di carne (non importa quale) deve essere accuratamente lavato e tagliato in piccoli pezzi. Per souffle uscito tenero e morbido, si può ricorrere a un piccolo trucco - cuocere la carne in un bagnomaria o in un bagno di vapore. Questo processo dovrebbe prendere almeno 20 minuti. Prima di cucinare souffle manzo pezzi già cotti devono essere compressi in un frullatore, mettendo in modalità media velocità. Pochi minuti prima la carne devono aggiungere le uova, il latte, spezie e maggiore velocità, abbattere altri 2-3 minuti. La massa risultante dovrebbe versare nella forma oliato. Hostess con esperienza consiglia di utilizzare per questo scopo l'olio d'oliva. Poi forma viene posto in un forno preriscaldato a 200 ° C. Dopo 25 minuti il ​​piatto è pronto.

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   Souffle non può essere solo il corso principale, ma dolce. In questo caso, il componente principale del piatto non è carne e formaggi e prodotti caseari. Saper cucinare una torta soufflé può sorprendere ogni volta dessert propri ospiti splendide come variazioni di cottura dolce souffle anche più di carne di manzo.
  

  
   Se parliamo di qualche ricetta generale, sembra che questo. Gelatina necessità di incorporare l'acqua e lasciare per 20-30 minuti. Separare tuorli dalla proteina prima necessario macinare con zucchero, purché la sostanza non è regolata bianco. Se la domanda è come cucinare un soufflé per il bambino, la ricetta può utilizzare diversi tipi di frutta. Il trucco è che dipingono il piatto, perché un bambino sarebbe felice. Aggiungendo il latte ai tuorli d'uovo e farina deve bollire a fuoco basso e poi raffreddare. Crema raffreddata dovrebbe battere un frullatore, dopo aver aggiunto il burro e vaniglia. Ora che la gelatina nastoyavsya, deve essere portato a ebollizione e poi raffreddare e versare gli albumi sbattuti con lo zucchero. Hostess con esperienza sempre bianco freddo prima di sfornare zucchero. Infine, la miscela deve essere delicatamente miscelato con panna e inviare solidificare in frigorifero per 2-3 ore.

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   Forse la ricetta precedente che ci dice come cucinare un soufflé con carne e sembra più facile, ma l'opzione dolce e pratico non contiene alcuna difficoltà a preparare. In panna, ad eccezione dei frutti e bacche possono essere aggiunti al sapore di cioccolato, cacao, cocco e altri ingredienti. Souffle cucina offre grandi opportunità per gli appassionati di sperimentare in cucina. Nel piatto di carne può aggiungere i funghi e verdure. Modifica ricette standard stessi, è possibile ottenere la fama tra gli amici di prima classe cuoca, sempre pronto a sorprendere gli ospiti qualcosa di insolito. Qualunque piatto non preparato, è importante non dimenticare il condimento principale - di buon umore. Atteggiamento positivo aiuta a creare veri e propri capolavori culinari.

 Avrete bisogno

•  Almeno 2 litri di liquidi al giorno
•  Verdure crude o cotte e frutta
•  Uova di gallina e / o formaggio
•  Bollito o pollo

 Istruzione

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   Recentemente sempre più popolare tra coloro che vogliono perdere peso sono dieta ricca di proteine: il Cremlino, Pierre Duke, giapponese e così via N. crescente domanda di questi metodi è in gran parte dovuto al fatto che si può perdere peso senza restrizioni nella dieta.. Il cibo è abbastanza varia, varyabelnoe: chiunque può prendere il cibo per l'anima. Uno dei la dieta più misterioso di proteine ​​può essere chiamato Mahhi (ammesso e scrivere in minuscolo). Va notato che i dadi da brodo noti non ha nulla a che fare. Il più interessante è la versione che lega questa dieta con Margaret Thatcher (Mahhi o Maggie - diminutivo del suo nome). No, il defunto ex primo ministro della Gran Bretagna non ha mai affermato paternità di questo metodo di perdita di peso. Tuttavia, nel suo diario personale per il 1979 qualcuno è riuscito a trovare un pezzo della ricetta dal americana Mayo Clinic.

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   In più Thatcher bisogno di perdere peso non è mai stato. Tuttavia, questo non ha impedito a nessuno approfittare del tempo pezzo di carta ingiallito, accenderlo completo programma di perdita di peso e rendere gli utenti di Internet di proprietà. Creazione di un maestro sconosciuto chiamato "Dieta Mahhi." Si ritiene che non si basa sulla restrizione calorica, e le peculiarità del metabolismo umano. Alcuni combinazione di prodotti aiuta per avviare il processo di combustione dei grassi e fame non deve.
  

  
   Ci sono alcune raccomandazioni generali. Sì, è necessario bere almeno due litri di liquidi al giorno. In acqua semplice senza gas, potrebbe essere un tè, senza latte e / o zucchero. A volte ha permesso di "relax" e bere un bicchiere di acqua dolce, ma altri "sedativo" significa - alcool - vietato. Taboo imposto come il pane e altri prodotti da forno, grassi e brodo di carne.

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   Uno degli ingredienti principali della dieta che offre Mahhi dieta è uova, come altre fonti di proteine ​​sono il formaggio, pesce, pollo e carne. Sul tavolo ci sono gocce di frutta e verdura (con poche eccezioni). Un ruolo particolare è svolto da arance e pompelmi sono noti per le loro proprietà zhyroszhyhayuschymy. Quest'ultimo, per inciso, utilizzato per la prima colazione con uova sode nelle prime due settimane di dieta. In generale, il programma di perdita di peso è un menu dettagliato, che deve essere rigorosamente rispettato, e una volta dopo aver perso, hanno per ricominciare. Tuttavia, il risultato di questi sforzi possono essere impressionante: ridurre il peso da 7-20 kg al mese. Nutrizionisti si riferiscono a questa tecnica è ambigua. Essi prendono atto una serie di carenze: piccoli carboidrati, che porta la condizione oppressi; proteine ​​in eccesso, perché aumento del colesterolo. Ci sono controindicazioni: malattie dello stomaco e del cuore, l'allergia. Pertanto, prima di iniziare questo esperimento come dieta Mahhi, dovrebbero consultare il proprio medico. 

 Avrete bisogno

•  Nuovi cosmetici
•  Nuovi vestiti

 Istruzione

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   Ognuno di noi è stato un momento nella vita in cui ci siamo chiesti come cambiare se stessi al di là del riconoscimento. A volte, è necessario che per aumentare la loro autostima, sentirsi a proprio agio, rallegrare e avere fiducia in te stesso. Pensando a come cambiare irriconoscibile, non si fermano solo ai cambiamenti esterni, è necessario prestare attenzione ai cambiamenti nel carattere, vita personale, gli hobby. Cambiare se stessi al di là di riconoscimento significa cambiare tutta la loro vita. Miglioramento - non è facile, richiede un sacco di tempo e fatica, ma il risultato è valsa la pena. La prima cosa da fare - è quello di trovare un nuovo hobby. Prova a trovare qualcosa di loro gradimento, non è facile. La cosa principale non è quello di perseguire la moda, e trovare qualcosa che sarà interessante ed emozionante per voi.

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   In primo luogo è necessario determinare attivo o non dovrebbe essere un nuovo hobby. Con attiva possono selezionare varie attività sportive, balli, pesca, caccia il mio hobby ... Questo non solo aumenta l'umore, ma certamente figurare in tono. Per una persona meno attivi e ama trascorrere giornate in casa può andare da collezione, maglieria, cucito, origami. Alcuni hobby possono anche generare reddito. Ad esempio, Maglieria ora in voga, è possibile guadagnare denaro extra vendendo prodotti fatti a mano. Quando la vita è diventata più interessante con nuove classi, si può passare alla fase cambiare il suo aspetto. Iniziare a guardare meglio. Non abbiate paura di sperimentare nuovi trucco. Si può provare a utilizzare non solo nuovi colori, ma anche i produttori di cosmetici che non hanno acquistato prima.

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   Se avete un giorno libero, si può spendere di sperimentare con il trucco in diversi colori.
  

  
   Questo ti aiuterà a trovare l'immagine in cui ci si sente più comodo e sicuro di sé. Tuttavia, l'uso principale di regola cosmetici - non esagerare. Se le labbra dipinte rossetto rosso, gli occhi non dovrebbero dedicare molto meglio appena prendono il loro eyeliner nero e ciglia mascara. Se ci si concentra sugli occhi, le labbra possono ritoccare rosa chiaro o rossetto beige. Idealmente, sarà meglio consultare un estetista che avrebbe professionale scelto il trucco perfetto per il tipo di viso e tsvetotypom. Inoltre, si può provare a cambiare il colore dei capelli, fare, ad esempio, mette in evidenza o bruna bionda sotto mentite spoglie.

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   Buon sarà solo cambiare il tuo guardaroba. Cambia scarpe su tacchi alti o viceversa, invece di navette preferiti comprare scarpe alla moda. I fan di rigorosi abiti classici fa male acquistare vari roba gioventù. È importante ricordare che i componenti essere combinati insieme con l'altro. Non c'è bisogno di cercare di combinare diversi colori di stile o troppo luminosi con l'altro. Voglio solo acquistare solo i vestiti che si adattano e si siede perfettamente sulla figura. Non comprare una taglia più piccola cosa come motivazione, nella speranza di perdere peso, perché ad essere onesti, questo raramente funziona. Solo sprecato soldi spesi. L'abbigliamento deve sottolineare i punti di forza e nascondere i difetti. L'abbigliamento corretto sarà bello, sottile e attirerà tutti gli occhi degli altri. Il percorso di auto-miglioramento è lungo e complesso, ma la pazienza e il lavoro per la vita cambierà, ma il risultato vale la pena. 

 Avrete bisogno

•  Farina d'avena
•  Acqua potabile
•  Spezie a piacere

 Istruzione

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   Farina d'avena - non è solo il cibo delizioso, ma anche utile. La struttura della varietà di cereali, comprende una grande quantità di fibre, dissolvendo forma una combinazione di beta-glucano. Questo carboidrato - thermosteady, così le sostanze nutritive sono conservati, anche dopo una prolungata cottura farina d'avena. Inoltre, beta-glucano - indispensabile per il sistema immunitario umano a causa del suo uso in vari solleva difese contro: batteri, virus, bacilli, cocchi e altri microrganismi dannosi. Avena, a causa della grande quantità di nutrienti, soprattutto carboidrati - ?? piuttosto soddisfacente, che è un'opzione indispensabile per la colazione. Dopo la prima colazione - la chiave per un buon inizio di giornata, che deve essere tale che una persona preso la forza per raggiungere il lavoro mentale e fisico.

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   Farina d'avena contiene una serie di vitamine essenziali per il giovane corpo: PP, B1, B2, A, C, B6, E e alcuni minerali e oligoelementi come fosforo, ferro, iodio, fluoro, magnesio e calcio. Questo prodotto è stato testato e studiato da esperti nel campo della nutrizione per oltre 30 anni in molti paesi. È stato dimostrato che l'uso di cereali, migliora fattori corpo quali: riduzione del peso corporeo e pulizia con uso costante di esso, ipocolesterolemizzante, riducendo l'acidità gastrica, la prevenzione di disturbi del tratto gastrointestinale, e la normalizzazione del fegato. Questo prodotto - semplicemente insostituibile per scolari e studenti, così come la farina d'avena, migliora la concentrazione e migliorare la memoria.

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   Nonostante la sua semplicità, a prima vista, farina d'avena può essere di diversi tipi e varietà. I produttori più popolari di questo tipo di cereali - ". Extra" "Hercules" e L'imballaggio del prodotto indica generalmente la varietà e tipologia. Ci sono due tipi principali di cereali: cereali integrali avena e farina d'avena. La differenza è che l'avena cereali sono molto più elevati benefici vitamine e minerali di farina d'avena. A sua volta, il primo tipo di cereali, richiede una preparazione accurata. Quindi, se un numero sufficiente di fiocchi versare acqua bollente per pochi minuti, cereali integrali, è necessario cuocere per circa 20 minuti. Questa differenza è perché i fiocchi pretrattati con vapore, in modo che la loro struttura è più sottile di avena integrali.
  

  
   Quindi, non c'è bisogno di far bollire l'acqua.

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   Preparazione dei grani è relativamente semplice esercizio, ma hanno bisogno di sapere come cucinare farina d'avena in acqua. Se la scelta è caduta su cereali integrali di avena, quindi avviare devono essere accuratamente sciacquati orzo in acqua fredda. Per questa procedura effettivamente utilizzare un colino. Successivamente, è necessario riempire la pentola con acqua o latte, circa un terzo di piatti e mettere su un piatto. E cucinato ?? Farina d'avena in acqua sarà più utile di latte. Dopo aver portato l'acqua (latte) bollente, è necessario aggiungere il sale, lo zucchero a piacere, e dopo un po 'per riempire il numero di chicchi di avena in una ciotola. Durata cereali bollente, grani dipende dal tipo e dura da 5 a 30 minuti. Questa informazione è riportata sulla parte esterna di un pacchetto di avena. Nel polenta finito può aggiungere la frutta tagliata finemente.

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   Farina d'avena - un prodotto molto popolare nella dieta di molti paesi. In alcune regioni si è preparato in modo diverso, data la storia e la cultura delle generazioni precedenti. Ad esempio, come cucinare farina d'avena in acqua in inglese? Cucinare farina d'avena nella regione, è molto diverso dal tradizionale zuppa di cottura. Quindi era il porridge più nutrienti, porridge nel British aggiunto pochi ingredienti in più, senza la quale non sarebbe "British". Componenti obbligatori farina d'avena, mele, noci, uva passa, arance, cannella e miele. Se lo si desidera, aggiungere fiocchi di mandorle e yogurt. Il procedimento per la preparazione di farina d'avena in inglese è: tritare finemente le mele, arance, noci.

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   Quindi, aggiungere i frutti secchi tagliati avena, noci, uvetta e mettere in un luogo fresco per diverse ore. Prima di servire, versare acqua bollente e lasciare proparytysya. Alcuni buongustai aggiungere cannella, miele e yogurt nel piatto finito. L'aggiunta di farina d'avena in questi integratori non solo dà un sapore speciale, ma aiuta anche a normalizzare la pressione sanguigna e migliorare il metabolismo. Tuttavia, il consumo frequente di cereali nella dieta porta ad un rapido ritiro di calcio e vitamina D dal corpo. Pertanto, è necessario sapere quando fermarsi. Inoltre, farina d'avena non è raccomandato per le persone che sono allergiche ad avena o altri componenti di farina d'avena - celiachia.

 Avrete bisogno

•  Test e altri studi
• Sybutramyn
• Orlistat
• Esercizi Fyzycheskye
•  Nutrizione

 Istruzione

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   Non è un segreto che uno dei problemi globali della popolazione mondiale all'inizio del XXI secolo - l'obesità. Gli esperti dicono che il mondo è coperto "epidemia" della malattia. L'OMS stima che soffre circa il 10 per cento della popolazione mondiale, e ogni anno il loro numero sta solo crescendo. Con ordinanza statistiche e triste, circa un terzo degli uomini adulti e circa la metà delle donne hanno un certo grado di sovrappeso.

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   Il problema di come trattare l'obesità, di solito si tratta di medici in tre specialità. Inizialmente, la diagnosi e il trattamento del paziente prendere sotto la sua ala endocrinologi e nutrizionisti; e se affrontare la malattia non è in loro potere per lavorare avrà altri loro colleghi - chirurghi. In tutti questi rappresentanti della medicina tradizionale, ci sono molti metodi di come affrontare il problema del sovrappeso nel paziente.

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   Uno dei punti chiave è come sbarazzarsi di obesità, è la prima fase - la diagnosi. Paziente offre una gamma di test e altri esami detenuti, tra cui i raggi X. I risultati di questi studi determinano il grado di obesità e, se possibile, le sue cause. Se il tutto in ormoni, l'endocrinologo prescrivere un ciclo di terapia di base correttiva.
  

  
  

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   In molti casi, la ragione risiede nel comportamento alimentare del paziente. Poi venire in aiuto di altri farmaci. Attualmente, per affrontare la questione di come combattere l'obesità in sono due farmaci ufficialmente registrata, sibutramina (Lyndaksa, Rare) e orlistat (Xenical). I primi farmaci - i cosiddetti anoreksyhennyh mezzi. Essa colpisce il cervello sopprimendo l'appetito. Tra i suoi effetti collaterali - secchezza delle fauci, insonnia, costipazione.

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   Orlistat affrontare il problema di come curare l'obesità, l'altro modo - impedire l'assorbimento dei grassi dal tratto digestivo. Inoltre, aiuta a ridurre il colesterolo riducendo la solubilità della stessa. Tuttavia, l'effetto di orlistat direttamente momento della sua ammissione limitata. Inoltre, i pazienti possono sperimentare feci oleose. Tuttavia, questo problema viene risolto riducendo la quantità di grasso nella dieta.

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   Ci sono altre droghe, ma molti di loro hanno forti effetti collaterali e quindi sono assegnati con cautela. In ogni caso, per decidere sulla loro ammissione può un medico. Tuttavia, per il successo del trattamento è importante non solo come determinare il grado di obesità, ma anche il comportamento del paziente. No "pillola magica" non aiuterà se le persone non cambiano il loro stile di vita. L'attività fisica e una buona alimentazione creeranno tutte le condizioni per i farmaci abbiano effetto e il peso ha cominciato a declinare.

 Avrete bisogno

•  Juicer o premere
•  Slice and Dice
•  Smalto e vetro
•  Copertura metallica rivestita
•  Ortaggi, frutta e bacche
•  Lo zucchero o sale e spezie

 Istruzione

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   Gli scienziati dicono che gli esseri umani saturazione acidi organici belle paio di bicchieri di arancia o succo di ciliegia 200 ml bere al giorno. La composizione più ricca di frutti di bosco, frutta e succhi di verdura con vitamine, oligoelementi e altre sostanze nutritive aiuta non solo nutrono il corpo umano, ma farlo in un effetto terapeutico. Nei mesi più caldi, si può sempre trovare i doni della natura che non solo li godere, ma saturare il corpo vegetali proteine, grassi, carboidrati, fibre e antiossidanti. Tuttavia, mantenere il succo in inverno per una giornata fredda e nuvolosa con bevanda brillante ottenere maggior parte delle vitamine e minerali?

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   Succhi di frutta freschi sono preparati utilizzando una centrifuga, premere o pressato a mano, in scatola con lo zucchero, le spezie o in natura. Portate ad ebollizione e far bollire, poi rotolare in un contenitore ermetico sterilizzato.

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   Questo il succo di frutti di bosco facilmente dare anche la pressione sulle mani, ribes e prugna o deve essere collocato in una ciotola di smalto, l'aggiunta di acqua, 8 kg di frutta dovrebbero versare un litro di fluido, poi riscaldato a 55-60 gradi. Solo dopo questa azione sono facilmente ottenuti delizioso succo.

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   Come fare il succo bardana inverno - una pozione di guarigione con coleretico e diuretico, e antibatterico diaforetica, anti-infiammatori e effetto protivorevmatoidnym e normalizzare i processi metabolici del corpo? Preparare con le foglie e le radici della pianta separatamente e poi fondersi insieme. Materie prime pure bisogno di sminuzzare e succo - spremere.
  

  
   In questa massa aggiungere 1/10 del suo volume di acqua e lasciare per 1, 5-2 ore. Poi di nuovo, spremere e mescolare con succo puro. Versate questo mix una pari quantità di fresca acqua distillata o bollita e posto in un contenitore sterile. Saldamente non intasare e conservati per 12 mesi in corridoio temperatura da 0 a più 40 gradi Celsius.

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   Prima di spremere il succo senza spremiagrumi, tutte le materie prime necessarie per la buccia, tritare o leggermente riscaldata con un po 'd'acqua. Con pomodori, per esempio, dopo aver versato contrasto è facile da rimuovere lo strato superiore e poi strofinare attraverso un setaccio di metallo. Arancia o buccia di pompelmo possono allungare e versare attraverso un contenuto puntura.

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   Come fare il succo di mela nell'inverno del Dolce e frutta profumata? Essi devono prima essere sterilizzate sopra vapore caldo per 15 minuti. Dopo il succo di spremere da loro per mezzo della stampa o spremiagrumi. Versare in una casseruola e aggiungere lo zucchero al ritmo di: 0, 5 litri - 20-25 g. Portare a ebollizione, ma non bollire. Nel caldo versare in piastre sterili e sughero strettamente coperchi metallici. Se la temperatura ambiente che tenere le banche con succo, al di sotto di 24 gradi, si possono trasformare e avvolgere una coperta per raffreddare. Se quanto sopra - le banche del contenuto pastorizzato.

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   Il miglior succo per la perdita di peso è considerato un limone. Aggiungi in inverno e in estate insalate e bibite, e bere puro. Come fare il succo di limone con frutta verde o giallo? Tagliare il frutto a metà, spremere un movimento circolare con un contenuto forchetta. Drink di gioventù e vigore pronto!

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   Qualsiasi succhi conservati per l'inverno, è uno strumento indispensabile per la carenza di vitamina e fredda, nonché rafforzare significativamente il sistema immunitario e di grande allegria!

 Avrete bisogno

•  Dieta
•  Esercizio
•  Rifiuto di cattive abitudini e l'uso di droghe
•  Specialisti di trattamento

 Istruzione

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   Bello, petto arrotondato rende una donna attraente. Molti di coloro che privato di queste ultime a loro trovare disposti a fare nulla fino a quando l'operazione. Tuttavia, se un uomo ingrandire il seno, tutto è esattamente il contrario. Paura di essere oggetto di scherno, si nasconde la loro forma in abiti larghi. Ma il problema non si risolve! Come di ragazzi fare in questi casi?

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   Prima di cercare le ricette da rimuovere seno negli uomini hanno bisogno di conoscere le ragioni per le quali sono generalmente simili. Essi possono essere suddivisi in due gruppi: ormonali e non ormonali. In quest'ultimo caso, il guasto può essere in sovrappeso. Di solito il tessuto adiposo è distribuito uniformemente in tutto il corpo, tra cui il petto. E se solo in sovrappeso, può risolvere il problema selezionato singolarmente dieta ed esercizi fisici.

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   Se la radice del problema - in campo medico, una lotta contro il grasso è necessario. Il fenomeno di aumento anomalo del seno uomo chiamato hynekomastyey. Questa è una malattia in cui il corpo viene disturbato l'equilibrio ormonale, il testosterone cessa di svolgere un ruolo di primo piano, e la sua posizione in fretta per afferrare gli ormoni femminili. Fu allora che la figura e comincia a trovare una forma completamente maschile. A volte un ruolo in questo può giocare un fattore ereditario. Ma ci sono altre ragioni.

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   Prima di tutto - cattive abitudini.
  

  
   L'uso di sostanze stupefacenti come l'eroina promedola, cocaina, marijuana, morfina porta spesso a interruzioni ormonali che può condurre ad una crescita esagerata del seno negli uomini. Lo stesso denominatore portano spesso e libagioni alcoliche pesanti, dolorose colpito il sistema endocrino, che è responsabile per l'equilibrio degli ormoni nel corpo.

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   Se cattive abitudini persone lontane e grandi seni con take, cercano la causa dovrebbe essere diverso. Ad esempio, nei preparativi per il "coraggio". Analoghi testosterone artificiale (ad esempio, androgeni) possono ridurre i testicoli, ma alla fine ancora una volta soffrire ormoni. Disservizio in questo settore in grado di fornire alcuni antibiotici, farmaci per il cuore, antidepressivi, e così via. P.

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   Tuttavia, che non era la malattia colpevole gyno è obbligatoria devono essere trattati. Anche se si ritiene che sia in grado di erogare solo sofferenza estetica in alcuni casi avanzati è rischio di tumore mammario maligno. Assegnare il necessario trattamento può solo specialista, e preferibilmente più, endocrinologo, chirurgo e mammologist.

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   Dopo l'esame medico e i risultati perseguiti dal suo trattamento necessario rimuovere il seno dovrebbe scomparire. Per fissare il risultato, si può regolarmente fare esercizi per rafforzare il petto (trovarli facile), e uno stile di vita sano non fa male. Poi saranno restituiti il ​​seno "femminili" sul proprio corpo, tranne in rari incubi.

 Avrete bisogno

•  Bicarbonato di sodio
•  Acqua
•  Vasca
•  Orologi

 Istruzione

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   Mangiare o popravlyatysya probabilmente sogno di ogni persona. Come sbarazzarsi di chili di troppo onerosi? Chiunque vorrebbe perdere peso allo scatto delle dita, ma in realtà questo non accade. Ma ci sono molti modo interessante e delicato, quando si può confinare la luce l'attività fisica o la dieta è piacevole. La cosa principale in tutto questo il rispetto rigoroso di certi limiti. Sì, molte persone hanno sentito parlare di bicarbonato di sodio e come può aiutare nella lotta contro il peso in eccesso. Ma ciò che sta realmente accadendo? Come è vero che è così meraviglioso ed efficace? In effetti, tutto, come si dice qui. Guida è in grado di soda, e attraverso di essa si può perdere una discreta quantità di sterline. Anche in questo caso, la cosa principale proprio bastone e si discosta dal sistema proposto.

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   Così come perdere peso con la soda rapidamente e facilmente? Così, integratore alimentare che ne beneficia e come aiuta a perdere peso senza esercizio? Di per sé, soda combatte efficacemente contro l'acqua in eccesso. Quindi utilizzarlo in qualche modo si libera di liquido e non dal grasso. Solo l'effetto migliore è necessario seguire una dieta. E non è importante mangiare. Il consumo principale limite di cibi dolci, salati e ricchi di amido. Inoltre, mangiare tre ore prima di coricarsi è anche non richiesta. Si può provare a bere meno liquidi. Dopo tutto, come si è osservato in precedenza, soda rimuove l'acqua in eccesso, e se si mangia in grandi quantità, si avvarrà poco. Ora è necessario precisare le principali proprietà benefiche di soda. E 'in grado di migliorare un po' la condizione della pelle, non solo apparenza.

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   In primo luogo, è molto elastica, lucida e liscia. Inoltre, tale effetto viene ottenuto in breve tempo. Questa è una buona notizia. Inoltre, soda stringe la pelle, eliminando pollici supplementare. Grasso addominale rimosso, e in breve tempo. Anche in questo caso, solo 2-3 procedure contribuisce in tal senso. Infine, se vi è un tratto, gradualmente vanno via. Questa è una bella aggiunta a tutte le caratteristiche positive di bicarbonato di sodio. Ora è necessario specificare il tempo come fare la procedura con questo additivo. Quindi, prima bisogna comprare qualche pacchetto di bicarbonato di sodio. È auspicabile rendere 5-7 pezzi.

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   Il corso dura procedure 10-14 giorni. E hanno bisogno per svolgere in un giorno. In caso contrario, è possibile causare danni irreparabili per la propria pelle. Perché hanno bisogno di essere esattamente al giorno, preferibilmente anche due, per ottenere l'effetto migliore. In primo luogo è necessario comporre un bagno di acqua calda. In questo caso, l'enfasi è solo sulla temperatura del bagno! Non dovrebbe essere più di 38 gradi. Anche 39 sarebbe inutile, poiché l'effetto complessivo è speciale di temperatura e acqua. Dopo il bagno è pronto dovrebbe sciogliere mezzo pacchetto di soda. Poi tuffarsi "miscela" cotto. Per una maggiore efficacia e aromatnosti questo bagno, si può aggiungere qualche goccia di oli essenziali. Essi non solo ammorbidire l'acqua, ma anche rendere l'intero processo più divertente.
  

  
  

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   Quindi è possibile immergersi nella vasca preparata. È importante pre-pulire la pelle di olio in eccesso e polvere. In poche parole, la prima cosa è consigliabile fare una doccia, e poi iniziare la procedura. In acqua calda deve immergersi fino alla cintola. Prendere solo in posizione seduta e solo raramente completamente immerso. È importante che i capelli non namokaly, è meglio rimuovere. Prendete questo bagno non è più di 30 minuti consigliato, ma tutto dipende dalla salute. Va notato che non nel caldo estivo è meglio usare queste procedure, perché il cuore è carico in modo enorme. Dobbiamo tornare a un bagno caldo soda. Seduto lì può essere mezz'ora, mentre di tanto in tanto tuffarsi completamente. Se lo si desidera, questa soluzione ha permesso di lavare.

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   Soda sé non solo elimina l'eccesso di liquido, ma può influenzare favorevolmente la pelle. Se ci sono aree problematiche, eruzioni cutanee, ecc, l'additivo alimentare rapidamente liberarsi di questi fenomeni spiacevoli. Dopo il tempo assegnato giunto alla fine, è necessario andare sotto una coperta calda. Ora le persone hanno bisogno di un buon sudore per l'acqua in eccesso inutile completamente fuori. Si consiglia di eseguire questa procedura, la notte che l'effetto è stato semplicemente sbalorditivo. Se ciò non è possibile, anche uno ore è sufficiente. Importante almeno 20 minuti dormono sotto una calda coperta. Se la procedura viene eseguita al mattino, durante il giorno dovrebbe escludere tutti esercizio è troppo grave peso sul cuore.

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   In generale, per ottenere buoni risultati, esercizio non è necessario. Quindi, la risposta a come perdere peso con bicarbonato di sodio viene da sé. Così si dovrebbe fare affidamento solo sulla additivo alimentare. Questa non è una procedura così complicata è la perdita di peso con soda convenzionali. E 'necessario concordare alcune regole di base e nota generalmente positivo come questo supplemento. Soda aiuta, basta prendere questa dichiarazione "non dal soffitto." Molte donne erano così dicono che il test che ha determinato notevoli proprietà di additivi alimentari. Quindi, tutti confermati. Le smagliature diventano pelle meno evidente più elastica e centimetri in più su entrambi hanno lasciato alcuna traccia. Questa è una buona cosa. Il bicarbonato di sodio è forse uno dei pochi modi per perdere peso velocemente e facilmente.

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   In questo modo sognato molto e poi, infine, è apparso. Più precisamente è stato inventato molto tempo fa, in questo momento per qualche motivo dimenticato. Ma niente, tutto nuovo è ben dimenticato vecchio. Quindi non dimenticare le origini di tutto. Dire che bella soda può essere infinita. E 'importante sentire il suo impatto positivo sulla "propria pelle". Perché meno parole e più fatti. Completate tutte le procedure quindici giorni non è difficile, è non rompere durante speciale ?? dieta. Tra l'altro, il modo in cui si sceglie il cibo per se stessi. Si può mangiare quello che vuoi, ma solo in piccole quantità. È importante comprendere esattamente l'essenza di questo metodo di perdita di peso. Altri sono irrilevanti. Principale individuare un obiettivo e andare per esso non importa quale.