In un po 'di peso è molto più veloce perché i mesi estivi perdere! Vi racconteremo come le giornate calde per accelerare il processo di sbarazzarsi di chili di troppo. Appetite scompare in estate perché la ridotta produzione di succo gastrico. Inoltre, nei mesi estivi non sono attratte da dolci dolci. Cercare di ottenere il massimo beneficio da questo per la vostra figura.
 Vai a cibo vegetariano. Verdi, bacche, ortaggi e frutta nello stomaco occupano molto più spazio rispetto, ad esempio, un pezzo di carne alla griglia, ma i loro caloriche diverse volte più piccola. Miglior uso di questi prodotti in un ambiente pulito e fresco, senza togliere la buccia e senza sottoporre a trattamento termico. Per portare il prodotto alla "condizione" desiderato, il corpo può essere necessario ripetere loro che prenderà un sacco di energia, il che significa che è possibile bruciare altri dieci calorie.
 Attenzione per quel drink. Estate sete esausto bere nulla. Tali bevande promiscui non aiuterà a perdere peso. Kvas, limonata, succo di frutta, cola - tutto lo zucchero è male! Provate a bere solo tè alle erbe, acqua minerale e acqua pura, con qualche goccia di succo di limone.

 Indossare meno vestiti. I medici dicono che il calore deve spogliare di almeno 15 minuti ogni giorno. Quando si toglie i vestiti, la pelle comincia a respirare ossigeno aumenta il metabolismo nel muscolo e grasso sottocutaneo. Bruciare i grassi e rassoda la pelle!
 Mangiare cibi freddi.

 Nel caldo sempre voglia di mangiare più freddo che a caldo. Preparare una zuppa fredda a pranzo e tè del pomeriggio su ghiaccioli polasuyete. Il corpo spende molta energia per riscaldare il cibo per una certa temperatura.
 Prodotta erba durante il giorno. Molte erbe stimolano la digestione mostra effetto drenaggio linfatico, eliminando i liquidi in eccesso. Tè fermentato con basilico, lavanda, tiglio, melissa, salvia, calendula e timo.
 Appoggiarsi frutti di mare. L'attività della tiroide aumenta in estate, ed i suoi ormoni sono costretti a sbarazzarsi di grasso. E così il processo era attiva, il corpo avrà bisogno di iodio. In gamberetti, granchi, ostriche, cozze e calamari, lo iodio è trovato in alghe.

 Camminare a piedi nudi. Sulle orme sono decine di punti attivi a cui stimolazione accelera il metabolismo. Meglio camminare a piedi nudi su cottage estivo o in spiaggia. Un ulteriore effetto può essere migliorata se si sceglie di percorrere il sentiero di pietre.
 Andare in talassoterapia. Il modo più semplice per perdere peso, mentre in vacanza al mare. Se quest'anno si è data l'opportunità, non essere pigro per comprare un pacchetto di servizi, che comprenderà bagni di sale, massaggio, simulatore acqua, impacchi e altro. Se questa estate per arrivare al sud non funziona, avviare una tre volte un bagno dvanadtsyatyhvylynni settimana a casa. Sciogliere in acqua due libbre di sale e 20 grammi di estratto di pino.

 Nel mondo ci sono tante piccole cose che aiutano l'umore Elevate nelle giornate estive, soprattutto quando a lasciare è ancora un sacco di tempo. Vi diremo come affrontare rapidamente con lo stress e aumentare i loro spiriti per molto tempo!
 Brani preferiti. Nulla aiuta adornare la mattina come le canzoni preferite. Suoni piacevoli subito cacciato il dolore, si vuole tornare a sorridere. Miglior ascoltare le vostre canzoni preferite mentre facevo la doccia mattutina. Si può anche cantare!
 Rossetto brillante. Juicy rossetto rosso - il colpo principale della stagione. Gli scienziati hanno scoperto che quando una donna usa il rossetto rosso, è più volte più sorrisi. Avete già acquistato una nuova tendenza della stagione? In caso contrario, in fretta. Inoltre, le succose bacche e arancio tonalità moda.
 Cocktail con la menta. Cosa c'è di meglio in un caldo giorno d'estate? Mint - è rinfrescante non solo erba, ma anche un grande antidepressivo naturale, e se la menta è parte del fresco fresco, è comunque divertente.

 Cercare insetti. Niente rilassa come ricreazione e sorveglianza esterna, come le farfalle. Farfalle Fotografia, coleotteri, libellule e natura. Esso aiuta ad alleviare lo stress.
 Hobby e Game. Anche se si ha poco tempo libero, selezionare un paio di ore a settimana per i vostri hobby preferiti. Si dovrebbero prendere pienamente possesso della vostra attenzione. Grazie ad un hobby interessante si gira lontano dai pensieri tristi.
 Ricordi piacevoli. Quando la vacanza è lontano, non piace come i ricordi. Aprire album di famiglia e trovare quelle foto in cui si guarda felice. Mentalmente spostato mentre si soleggiati sulla spiaggia, e ricordare tutti i più piccoli dettagli!
 Impegnarsi nello sport.

 Esso non solo dà allegria, ma anche rafforza i muscoli e aiuta a perdere peso durante l'estate alcuna formazione diventano ancora più efficace.

 Acquista un vestiti nuovi. Preparatevi per una vacanza in anticipo - concedetevi l'acquisizione di nuove borse, accessori e tutto ciò che ti servono il resort. Per molte donne, shopping - si tratta di una vacanza, che applausi per un paio di giorni.
 Prendisole. Nel guardaroba di ogni donna di essere abiti estivi con stampe floreali. E 'un simbolo di buon umore e le calde giornate estive. Quanto durerà il tuo vestito - tocca a voi. Ora molti stili di moda.
 Ice. Anche se si segue la figura, una porzione di frutta ghiaccio non fa mai male. Acquista una porzione di gelato o panna e godere di ogni giorno, però!
 Walking. E 'dimostrato che l'esercizio fisico all'aperto un'influenza positiva sulla psiche delle donne. Camminare stimola il cuore, l'umore e migliorare la salute. Miglior passeggiata prima del tramonto o la mattina presto ore.

 Dieta per le fragole. Ora, nel bel mezzo della stagione di fragole. Questo profumato, a basso contenuto calorico, bacche dolce e succosa contiene grandi quantità di serotonina - un ormone ottimismo. Invece cena denso ogni giorno mangiare 200-300 grammi di fragole, che può aggiungere yogurt naturale come condimento. Questa cena a lume allieterà e perdere qualche chilo di troppo in una sola settimana!

 Corpo perfetto - il sogno della maggior parte delle persone. Per ottenere questo risultato può essere allenamenti persistenti in palestra sotto la guida di un allenatore esperto o indipendentemente. La zona più problematico in questi casi è lo stomaco, soprattutto se si forma della figura ricorda tipo "apple". Questo è dove si pone la questione di rimuovere il basso addome in modo rapido ed efficiente.

 Fondazioni

 Metodi di come rimuovere i addome e fianchi inferiori, si compone di diversi elementi: un esercizio complesso, una dieta appropriata e corsi di massaggio.

 Il problema del grasso in eccesso nella vita e fianchi sono più problemi di malnutrizione. Ma la soluzione a questa situazione sono composti di tre di questi elementi. La prima è la dieta.

 La dieta in questo caso dovrebbe essere discusso con uno specialista. La raccomandazione non è eccessivo, soprattutto se si considera che i problemi di salute possono creare un problema di grasso nella zona prima di noi (e che dovrebbero essere il secondo tipo di diabete o malattie del sistema circolatorio). Naturalmente, si può sperimentare da soli, ma solo registrato dietista in grado di specificare più probabilmente una serie di prodotti che provocano la creazione di "riserve di grasso."

 La seconda procedura obbligatoria nel metodo di come rimuovere i addome e fianchi inferiori sono massaggio. Fare da soli è possibile, ma è meglio fare affidamento sull'aiuto di specialisti che determinano autonomamente quali settori devono più impatto, e per la quale non è il sollevamento luce sufficiente.

 Il terzo componente è un insieme di esercizi, che immediatamente e passare.

 Esercizio

 Ci sono una serie di esercizi complessi volti a come rimuovere il basso addome. Un uomo, tra l'altro, sono suscettibili all'effetto sarà più facile e molto più veloce.

 Allora, cominciamo.

 Esercizio 1. natiche di sollevamento. Si deve prendere una posizione orizzontale su una superficie solida. Gambe estratti alzò le mani poste sotto i glutei. Il ritmo dovrebbe staccarsi dalla superficie dei glutei, impiegando solo i muscoli addominali.

? 2. Esercizio? Invia posizione originale cambiando solo la posizione delle mani, inviandoli lungo il corpo. La curva gambe con un angolo di quarantacinque gradi, li trattenere per trenta secondi, e ruotare di nuovo al corpo perpendicolare posizione.

 Esercizio 3. In questo e nei seguenti esercizi punto di partenza è: il corpo si trova nella parte posteriore su una superficie piana e solida, ferita la mano alla testa, le gambe piegate le ginocchia. Avanti richiamare gambe al petto, poi lentamente raddrizzare in modo che il corpo assomigliava fascio, rialzata rispetto alla superficie per un paio di centimetri.

 Esercizio 4. Start Position incontra l'esercizio precedente. In espirazione, con la semplice pressione dei muscoli per sollevare il busto ispirazione ginocchio per prendere la posizione di partenza.

 5. Esercizio Sit in modo che i glutei e piedi erano sulla stessa linea. Posizione della mano lungo i fianchi. Per ispirazione declino leggermente corpo corpo indietro, mano trazione parallela alla superficie, e le ginocchia gambe piegate aumentare il livello di dieci centimetri. Mantenere questo stato per 10-15 secondi.

 Questi cinque esercizi volti a come rimuovere il basso addome, dovrebbero essere ripetuti ogni quindici volte dal 5, a poco a poco che porta fino al numero richiesto.

 Esercizio 6. E 'molto semplice, e si può eseguire anche quando leggete questi suggerimenti su come rimuovere il basso addome. Scolare e rilassare i muscoli addominali e poi quando lo si desidera.

 L'attuale serie di raccomandazioni, sono solo esemplare di come rimuovere il basso addome. Un uomo e una donna possono avere bisogno di ulteriori carichi. Quindi ha senso rivolgersi a un professionista. A seconda del grasso nella zona problema solo lui può nominare un programma di esercizio effettivo.

 Quindi, ricorda che, al fine di rispondere alla domanda di come rimuovere il basso addome, è necessario prendere in considerazione tre aspetti contemporaneamente - di dieta, massaggi e corretto esercizio.

 Ogni donna sogna di un insieme coerente e teso. Aree problematiche nelle donne sono l'addome, gambe, testa a testa e le braccia. Se il resto del corpo può essere regolata attraverso i vestiti, utyazhek, poi nascondere la pienezza delle mani è difficile, soprattutto nei mesi più caldi. Sbarazzarsi del grasso a portata di mano non è un compito facile, ma il desiderio e le prestazioni sono raggiungibili.

 Come sbarazzarsi di grasso SOGGIORNO

•  È necessario regolare la vostra dieta. Non è necessario sedersi su una dieta rigida, ma vysokokalloriynoy, grassi, dolci, cibi farina devono ancora dare.
•  Prendete un massaggio alle mani. Questo aiuterà attiva la circolazione sanguigna, migliorare il tono della pelle e alleviare la tensione.
•  Utilizzare prodotti cellulite.
  

  
   Essi accelerare il metabolismo, attivando la circolazione sanguigna e promuovere la ripartizione di grasso.

•  Grasso efficace sulla fascia di mano. Per fare questo, inserire fondi di caffè o miele, cioccolato fuso sulle mani e avvolgere con pellicola trasparente. Mantenere almeno un'ora.
•  Per accelerare il metabolismo e bruciare il grasso in eccesso verrà Douches. Fare la doccia invece 4-5 volte a settimana.
•  Alle armi erano buoni, non fare a meno dello sport. Per la bellezza mani devono fare esercizi con manubri di peso non inferiore a 1, 5 kg. A esercizi semplici ma efficaci di sollevamento pesi. Per fare questo, stare in piedi e sollevare i manubri a 10 volte in avanti e lateralmente.

 Come si può fare l'acqua Sassi?
 Vi offriamo diverse ricette per rinfrescante
 e molto buona per perdere peso bere - la famosa acqua Sassi.

 Per cominciare, che cosa è l'acqua Sassi?
 Si tratta di una bevanda rinfrescante da acqua con zenzero, cetriolo, limone e menta
 prende il nome dalla sozdatelnitsy - famoso nutrizionista americano Cynthia Sass.
 Acqua Sassi più popolare con i dietisti.
 Inoltre a causa delle ingredienti benefici bere un effetto positivo sul corpo nel suo complesso.
 Acqua Sassi lenisce il tratto digestivo, elimina i liquidi in eccesso dal corpo, accelera il metabolismo.
 Ricetta 1. Acqua Classic Sassi
 INGREDIENTI:
 L'acqua di buona qualità - 2 litri
 Radice di zenzero (meglio se fresco) - finemente grata - ottenere 1 cucchiaio
 Cetriolo (buono) - Lavare, sbucciare e tagliare a fettine sottili
 Peppermint foglie - 10-12 pezzi, preferibilmente giovani e di piccole dimensioni.


 PREPARAZIONE:
 Tutti gli ingredienti per fare una brocca, riempire con acqua, coprire con un coperchio e posto riposare per una notte. Durante il giorno si consiglia di bere un intero lanciatore, idealmente - (. 250g) un bicchiere ogni 1,5-2 ore.

 Ricetta 2. acqua dolce Sassi
 INGREDIENTI:
 L'acqua potabile - 2 litri
 Mandarin arancia o di limone - 1 pezzo, tagliate a fette con la buccia
 Foglie di salvia - alcune foglie
 Le foglie di verbena - 6 pezzi
 Foglie di menta - 10-12
 Ginger - 1 cucchiaio (in condizione di griglia).

 PREPARAZIONE:
 1. Lavare accuratamente tutti i prodotti.
 2. Tagliare le fette di agrumi (non pulirle dalla buccia).
 3. Strofinare sulla griglia di zenzero (zenzero grattugiato se pigri, si può solo tritarlo).
 4. Lascia mani nadirvy per aiutare il loro sapore a riempire rapidamente drink.
 5. Mettere tutti gli ingredienti in un barattolo. Versare l'acqua.
 6. Coprire il vaso e metterlo in frigorifero per una notte a bere nastoyavsya. Se gli dai un po 'di tempo su di esso, non sarebbe molto gustoso.

 Come bere acqua Sassi?
 Se si interferisce con pezzi galleggianti in acqua, filtrare e bere versarlo in un altro lanciatore.
 Non mettere acqua Sassi sotto la luce solare diretta. Da ciò si può essere danneggiato.
 Provate a bere un drink almeno 4 giorni di fila nel tentativo di evitare il caffè, soda zuccherino e alcool. I risultati vi piacerà.
 Sassi acqua da bere gratis e di là di ogni dieta e sistemi. Ma il sistema è ora ventre piatto bere bevande 4 giorni di fila all'inizio, come un passo iniziale.
 Oltre a sbarazzarsi di chili di troppo, l'acqua Sassi rinfrescante nel calore dell'estate e ottimo dissetante.

 Torta per la prima colazione - la chiave per la perdita di peso

 Si scopre che ci sono prodotti
 modi inaspettati che contribuiscono a sbarazzarsi di chili di troppo.
 E 'difficile da credere, ma un pezzo di colazione dolce
 (Che si tratti di cioccolato, ciambelle, biscotti o torta o torta) per aiutare a perdere peso.

 Uno studio condotto presso l'Università di Tel Aviv, ha dimostrato che le persone che avevano alimenti di prima colazione ricchi di carboidrati e proteine ​​perso più peso rispetto a quelli che hanno mangiato una low-carb alimenti di prima colazione senza zucchero. Il fatto che coloro che hanno mangiato la prima colazione dolce sentire meno fame durante il giorno.
 Alla fine dello studio di otto mesi, i partecipanti primo gruppo hanno perso peso circa 20 chili, e gli altri membri - 5, 5 chilogrammi. Farina d'avena con noci utile anche per coloro che vogliono perdere peso.

 A causa del fatto che i dadi duri da digerire, rimangono nello stomaco più, contribuendo ad aumentare la durata di sazietà. In un altro studio pubblicato sull'American Journal of Clinical Nutrition, ha scoperto che le persone che hanno bevuto 1, 5 tazze di latte al giorno perso peso due volte più forti di quelli che hanno bevuto solo mezzo bicchiere. Il fatto che le ventole hanno un alto livello di latte di vitamina D, che è associato con la perdita di peso.
 Infine, cioccolato fondente, secondo lo studio condotto da ricercatori presso l'Università di Copenhagen - un ottimo prodotto per la perdita di peso. Le persone che hanno mangiato 100 grammi di cioccolato fondente, la pizza offerto. Di conseguenza, hanno mangiato il 15 per cento in meno parte rispetto a quelli che non hanno in precedenza polasuvav cioccolato. I partecipanti hanno segnalato una diminuzione del desiderio di cibi dolci, salati e grassi.

 Piatti con giardino verde

 Il verde è uno dei primi frutti della stagione calda - si cominciano a raccogliere
 giardini in maggio e giugno, e si deve essere utilizzato in pieno, perché eventuali verdi molto utile.
 Nel frattempo, si può decorare non solo piatti pronti
 e aggiungerlo alle insalate - si può cucinare i pasti completi, delizioso e molto gustoso.
 Le erbe più comuni nel nostro paese - un aneto, coriandolo, prezzemolo, sedano, cipolle verdi, lattuga e acetosa. Naturalmente, i verdi, come abbiamo riferito recentemente, è la carota, erbette. E 'ricco di vitamine e utili eventuali verdi, così la natura consuetudinaria, e il suo uso dei tempi regolari più benefici che da carne, pesce e anche frutta e verdura. E la cosa è che include molto più utile per il corpo.
 Ad esempio: prezzemolo 4 volte più vitamina C di limone, in quanto contiene beta-carotene, vitamina C, E, A, minerali (zinco, fosforo, ferro, selenio, ecc), inulina, glicosidi flavonoidi, terpeni, e altre sostanze nutritive. Questa composizione unica rende polisaharidami prezzemolo che protegge contro le varie malattie e prevenire il cancro.
 Trasferire tutte le proprietà utili di diverse tipologie di verde avrebbe preso ogni ora, ed i benefici di un consumo regolare dicono continuamente medici e dietisti. Quindi, imparare a preparare i vari piatti di verde è sicuramente valsa la pena, soprattutto perché è molto semplice.
 Quali piatti possono essere cucinati con il verde?

 Tali piatti veramente molto, perché erbe possono essere utilizzate come ripieno, e come base per la preparazione di una varietà di piatti principali e antipasti, omelette, insalate, masse sandwich, casseruole e persino hamburger!
 Quando si tratta di sedano, spinaci o acetosa è il fatto che essi possono preparare i pasti segnato, ovviamente, è ovvio - tutti questi tipi di erbe sono stati a lungo utilizzati come verdura. Se chiedete una hostess con esperienza anche che possono essere preparate con prezzemolo, aneto, cipolle verdi e lattuga, difficilmente può essere chiamati altri piatti, in aggiunta alle insalate. Ma signora più esperto, ovviamente, essere chiamato belle otturazioni opzione verdi per dolci e torte - che probabilmente è tutto. Pertanto, in questo articolo parleremo di alimenti provenienti da questi tipi di verdure.
 Primo - la ricetta è molto semplice e interessante "torta" di verdi.
 Ricetta della torta "Green"
 INGREDIENTI:
 5 fasci di erbe (erba cipollina, aneto, prezzemolo, ecc)
 2 uova, 1 cucchiaio panna acida e farina
 pepe e sale.
 PREPARAZIONE:
 Padella con un po 'di calore dell'olio, mettere le erbe fresche tritate grossolanamente, bulbi cipolle verdi, anelli a fette, poi tutto è pieno di uova, mescolare con panna acida e la farina, coperto con un coperchio e la preparazione per un facile zarum'yanyuvannya. Allora avete bisogno di dividere la torta in 4 pezzi e ciascuno individualmente girate a zarum'yanylosya sull'altro lato.
 Servite la torta verde può essere freddo e caldo come piatto separato o come contorno.
 Parlando di piatti verdi, non possiamo ignorare le insalate.
 Insalata Ricetta "Green assortiti"

 INGREDIENTI:
 50g semi di zucca / noci,
 3 mazzetto di prezzemolo,
 2 mazzetto di aneto,
 1 piccola sedano,
 1 mazzetto di insalata verde,
 1 mazzetto di aglio selvatico,
 1 mazzo di cipolle verdi,
 1 lattina di yogurt naturale,
 1 cucchiaio

 miele,
 1 cucchiaio rafano grattugiato,
 freccia aglio verde,
 succo di limone.
 PREPARAZIONE:
 Lavare tutte le erbe fresche, tritate con un coltello e messo in una grande ciotola. Piume Tritare finemente le cipolle verdi e aglio, aggiungere una insalatiera, mettere grattugiato su un bel sedano grattugia, mescolate tutto girasole. Per la salsa, mescolare lo yogurt con il miele, l'acqua calda e succo di limone qb pepe e sale. Aggiungere la salsa di lattuga, tritato e semi di zucca tostati o dadi con rafano e mescolare.
 Questa insalata - una vitamina vera bomba con un consumo regolare della sua mancanza di loro non sarà esatto, soprattutto se tutti gli ingredienti sono coltivati ​​con le proprie mani in giardino.
 Per quanto riguarda le ricette insalata con verdure, ci sono troppi. Ad esempio, si può prendere diversi tipi di verdure, tagliare, aggiungere insalata di gamberi cotte e condite con olio d'oliva - sarà molto gustoso.
 Per tutti gli amanti di polpette conclusione è la seguente ricetta.
 Ricetta polpette con verde
 INGREDIENTI
 100 grammi di cipolle verdi,
 aneto e prezzemolo,
 50 g di farina,
 1 uovo,
 pepe e sale.
 PREPARAZIONE:
 Distorcere verdi in un tritacarne o finemente la sua frusta. Uova in una ciotola e schiacciare leggermente sbattute con una forchetta, aggiungere al verde distorta insieme la farina, il sale e il pepe tutto mix di omogeneità. Per formare una massa hamburger e friggerle in una padella con olio caldo per zarumyanyvanyya su entrambi i lati. Servire Costolette con salsa possono gustare.
 Molti piatti di verde si possono trovare in varie cucine del mondo, come l'Azerbaigian
 Frittata Recipe "kyukyu" in Azerbaijan

 INGREDIENTI:
 200-250 g di verde (acetosa, spinaci, aglio selvatico, erba cipollina, aneto, coriandolo, ecc)
 4 uova,
 curcuma,
 rosso e pepe nero in polvere,
 sale.
 PREPARAZIONE:
 Le uova si rompono in una ciotola e battere con pepe, sale, curcuma, aggiungere il prezzemolo tritato grossolanamente, mescolare, spostare in una forma unta refrattario burro fuso, cuocere frittata 20 minuti in un preriscaldato 160 gradi forno fino densità. Prima di servire, cospargere con le noci kyukyu appena macinato a piacere e servire con panna acida, yogurt e yogurt naturale.
 Cucinare con le erbe possono e zuppe estive freddo, come una semplice zuppa con il latte.

 Ricetta della zuppa di latte freddo con le erbe
 INGREDIENTI:
 2 tazze di latte
 1 pizzico di sale
 erbe aromatiche (dragoncello, prezzemolo, cipolle verdi, kupyr, aneto, etc.)
 noce moscata.
 PREPARAZIONE:
 Erbe frusta finemente, versare il latte, noce moscata e la stagione podsalit, battere presentare minestra in tavola.
 Verdi versatile perché può essere combinato con tante verdure e altri prodotti, si può inventare il proprio piatto originale o utilizzare le ricette con le erbe elencate in questo articolo, e cuocere con hamburger, zuppe, budino, etc. Questi piatti fuori deliziosi, ma la luce che la dieta estate esattamente!
 Buon appetito!

 I ricercatori britannici hanno stimato che, dopo il Natale e Capodanno per dare drammaticamente aumenta la probabilità di separazione da una persona cara. Si è constatato che la ragione principale per la rottura durante le vacanze è in sovrappeso, che prende il gentil sesso da ricchi feste tradizionali. Gli esperti intervistati, cui hanno partecipato 948 uomini e donne. Così, un sondaggio ha mostrato che le ragazze solo tipo 3 kg per il loro look preferito è più sul lato.
 Circa il 42% dei giovani che hanno preso parte all'esperimento ha riferito che molto probabilmente sarà più attenzione per le donne che sono più sottili rispetto ai loro attuale fidanzata con quei chili in più. Circa il 5% dei partecipanti ha detto che avrebbe in quel caso per terminare completamente il rapporto.

 Per quanto riguarda le ragazze, tre quarti hanno riferito che la loro simpatia per la diminuzione ragazzo e il 21% dei partecipanti ha dichiarato che qualche chilo di troppo faranno un uomo un po 'più attraente ai loro occhi.
 Come leader dello studio, il professor Tim Terlinhs forse questo non è facile da accettare, ma il peso è veramente importante per formare una impressione generale di diritti appeal visivo, soprattutto le donne. Tuttavia, a suo parere, non solo sedersi sulle diete che promettono perdita di peso drammatica perché causano danni significativi al corpo, e non è di apprezzare un partner che si preoccupa solo amico in questo aspetto. Informazione da: http://www.raut.ru

 Recentemente, gli scienziati svedesi hanno fatto una scoperta sensazionale. Si scopre che è possibile utilizzare cibo appena cucinato solo. Riscaldare il cibo riduce la dimensione del busto femminile, secondo gli esperti dell'Università di Umea. Come prova di medici ha portato esperimento condotto tra 74 ragazze di età compresa tra 20 a 28 anni. I volontari sono stati divisi in tre gruppi. La prima volta le donne che preferiscono solo ingredienti freschi.
 Il secondo gruppo di donne riscalda alimenti appena è esposto al raffreddamento. E nel terzo gruppo erano giovani donne che riscaldavano piatti qualche tempo dopo la cottura, circa 8 a 12 ore. Durante l'anno, ogni mese una ragazza sul blog importi fissi petto, vita e fianchi.

 Entro la fine di esso è stato trovato che coloro che mangiano scaldato per gran parte del periodo in quanto i prodotti preparazione o di acquisto perso peso nel petto taglia unica.
 E per coloro che pre-raffreddamento alimenti seno sono diminuite in media del grande la metà. Indicatori di volume per tutti i partecipanti nella regione degli arti addome e superiori non sono cambiate. Lo studio Andres Frombork ritiene che la ragione per la perdita di massa grassa seni coperti in processi di fermentazione derivanti dal cibo stantio. Casalinga moderna facendo parte due - tre giorni di anticipo per risparmiare tempo per altre questioni. Tuttavia, tali risparmi possono essere biasimati per la riduzione delle attrazioni delle donne. Informazione da: http://www.raut.ru

 Enterite nei bambini può verificarsi in forma acuta e cronica. Prima nelle loro manifestazioni cliniche simili a Gastroenterocolite. Enterite cronica può essere il risultato di acuta, in alcuni casi compaiono dopo un'infezione, allergie, interventi chirurgici. Si verifica anche quando la carenza di proteine. Altrettanto importante è enterite virale.

 La principale causa di enterite nei bambini è di accelerare il contenuto intestinale, violare la cavità della parete e la digestione. Come risultato, ha significativamente ridotto l'attività enzimatica del piccolo intestino. Carboidrati Disturbed, proteine, il metabolismo dei grassi. Se il bambino è un minore età porta a gravi complicazioni. La manifestazione principale della malattia è diarrea.

 Enteriti nei bambini è caratterizzata da feci abbondanti. Hanno un colore giallo chiaro, pezzetti di cibo non digerito che mescolati con contenuti mucose. Talvolta le feci diventa tipo argilla, colore grigio, lucentezza, che è la causa di grassi.

 In presenza di processi di decadimento nell'intestino avviene maleodorante, odore molto sgradevole di feci, feci schiumoso indica fermentazione. Tuttavia, il più caratteristico sintomo clinico è il dolore che appare durante un movimento intestinale. Esacerbazione della malattia è caratterizzata da feci frequenti (al giorno fino a 20 volte). , Compare gonfiore pazienti preoccupati per il dolore e rombo nell'addome. Segni comuni caratteristici della malattia sono i disordini metabolici e alterazioni funzionali in altri organi.

 Enteriti nei bambini richiede una diagnosi accurata, come i suoi sintomi sono simili ad altre malattie dello stomaco e dell'intestino. Essa si basa sui dati relativi alla malattia, intolleranza a certi tipi di cibo, latte, informazioni su infezioni intestinali, le manifestazioni cliniche (rombo, dolore addominale, flatulenza), la natura di feci, risultati coprogram.

 Uno studio di enzima, e la funzione di motore di aspirazione del piccolo intestino. Assistenza sostanziale nella diagnosi di biopsia fornisce intestinoskopy singole sezioni e un ulteriore esame delle osservazioni ricevute mucose. Fluoroscopia è impedito dal basso contenuto informativo e pericolo per i bambini.

 Trattamento di enterite nei bambini dovrebbe essere completo. Ci sarà una dieta completa che comprende proteine ​​extra, fisiologico grasso norma, restrizione dei carboidrati. Latte intero, cibi che contengono elevate quantità di fibra dovrebbe essere completamente escluso dalla dieta. Nella malattia grave disidratazione e significativo metodo utilizzato Sonda alimentazione nutrienti nel tratto digestivo. Endovenosa introdotto idrolizzati proteici. Nominato vitamina C, B e acido folico.

 Preparati enzimatici sono obbligatori per il trattamento di questa malattia. La terapia antibiotica è indicata per grave enterocolite. Dopo il trattamento di questi farmaci sono riportati probiotici che promuovono la normalizzazione della microflora intestinale. A questo scopo, utilizzato anche batteriofagi, assorbenti, erbe sostanza avvolgenti.

 Enterite nei bambini è una malattia molto pericolosa. Pertanto, è importante prevenire tempestivamente. Ciò richiede un costante monitoraggio dei bambini che sono stati disbiosi, infezioni acute dell'intestino e dei suoi disturbi funzionali, allergie alimentari.

 Prevenzione secondaria della malattia richiede l'identificazione della malattia nelle prime fasi di sviluppo, che presentano i bambini registrati e costante sorveglianza. Importante anche per protyvoretsydyvnuyu terapia, che dovrebbe includere vitamine, dieta ed enzimi biologici.

 Che tipo di patologia

 Come le persone, i nostri animali domestici che soffrono di varie malattie. Certo, da tempo messo a punto vaccini preventivi per i nostri amici dalla coda e peloso. Queste malattie terribili come la peste, la rabbia sono molto meno probabilità di prendere la vita del cane. Tuttavia, gli agenti patogeni causati da enterite virale nei cani è anche una grave patologia, spesso fatale. Ci sono due vaccini lesioni del tratto digestivo nazionali e importati causati da enterovirus e parvovyrusom. Tuttavia, questi sono vaccinati cucciolo all'età di sei-otto settimane. In questa età, purtroppo, anche se il bambino non si lascia fuori, si può facilmente ottenere enterite. Nei cani il modo di infezione nel corpo - le (mani sporche quando leccare e obnyuhyvanyy di persone di vari oggetti, scarpe, animali malati) fecale-orale e per contatto. Pathogens enterite sono abbastanza stabili nell'ambiente e può entrare l'appartamento come parte sporco dalle scarpe e zampe proprietari di altro cane. Bambino a 12 settimane vulnerabili alle infezioni più di un cane adulto, anche se non è stato vaccinato. Enterite virale nei cani può iniziare a causa di infezioni da patogeni specifici con effetto devastante contro l'intestino, come Parvo-gruppo e enterovirus, e microrganismi che causano la peste e l'epatite. Considerate le lesioni specifiche dell'intestino.  Come si è visto enterite nei cani

 La malattia si verifica molto rapidamente, la morte può verificarsi 1-3 giorni. Bambino muore di disidratazione, insufficienza cardiaca e il dolore. Questa patologia è difficile supporre che le caratteristiche di rilievo. Tuttavia, la malattia inizia con sintomi chiari: depressione, febbre (oltre 39 gradi). Ci sono sintomi di dolore addominale: quando si tocca rabbrividisce animale può prohynaty indietro. Poi Clinic diventa più pronunciato:

•  Dopo circa 24 ore il cane inizia a vomitare. Avanti - diarrea, prime feci sono di colore giallo pallido, poi diventano sanguinosa.
•  Dolore addominale non permette all'animale di sdraiarsi, pet vale la pena.
•  Si rifiuta cibo e acqua, a causa della massiccia infiammazione dell'intestino. Tra l'altro, quando le sue ferite altri virus (come l'epatite o suina) animali malati bere acqua.

 Diagnosi

 E 'eseguita da segni clinici e anamnesi epidemiologica, confermano i metodi di diagnosi di agenti patogeni nelle feci (PCR, ELISA) e anticorpi ad esso nel siero degli animali (reazione emoagglutinazione).

 Trattamento della malattia

 Molto alta mortalità tra i cuccioli - il 90% per i contenuti del gruppo e fino al 60% nei singoli - è caratterizzata da enterite nei cani. Il trattamento deve iniziare immediatamente non appena il proprietario ha notato minaccioso sintomi. Egli stesso può aiutare nel modo seguente:

1.  L'animale deve essere lasciato solo, non bere, non si nutrono.
2.  Olio di vaselina usato (per proteggere la parete intestinale, ridurre la quantità di assorbimento di tossine attraverso di essa).
3.  Portare rapidamente il tuo cane alla clinica.

 Principi di terapia

 Sappiamo che un altro gruppo di patogeno specifico parvovyrusov causare malattie nei gatti panleykopeniya (cat tempera). Come enterite nei cani è stato difficile e pericolosa per la vita, con sintomi e naturalmente simili. Una caratteristica di questo gruppo di virus è inevitabile eliminazione del loro corpo dopo un po '. Un'altra domanda - che cosa gli animali attraversano questo periodo è difficile. Dal momento che nessuna terapia specifica in gatti con tempera o enterite canino quando nessun trattamento era destinato a massimizzare il supporto per il corpo dell'altezza stadio della malattia degli animali. Applicare i seguenti farmaci:

•  siero immune;
•  Le soluzioni di Ringer, Trisol, disol per alleviare la disidratazione e riempimento equilibrio minerale;
•  5% di glucosio con vitamina C;
•  antibiotici;
•  sintomatici, antiemetici, preparati, farmaci cardiaci, antidolorifici.

 Immunità in animali dopo una lunga malattia.

 Caratteristiche che alimentano un cane malato

 Le prime 48 ore escludono qualsiasi alimento il terzo giorno prescritto una dieta speciale. Esso comprenderà petfood speciale (o alimenti per neonati) in piccole porzioni e ad alta frequenza. Inoltre l'alimentazione animale carne magra, verdure, riso in brodo. Tutto il cibo - cotto. Latticini sono vietate, così come salsicce, carne grassa, ossa, pesce. Cane dieta normale ammesso solo tre settimane.

 Prevenzione

 Come già detto, questa malattia pericolosa è facilmente prevenuta attraverso la vaccinazione. Il primo di questi deve essere fatto in sei-otto mesi. Poi due settimane cucciolo revaktsynyruyut. L'immunità ha prodotto circa 6-12 mesi, quindi la vaccinazione deve essere ripetuta ogni anno. Prima di questo termine per vaccinare i cuccioli sciocco, l'immunità non si forma. Se la situazione epidemiologica e sta minacciando le probabilità che il bambino può ammalarsi, è possibile creare le difese immunitarie con sieri speciali.