La pulizia del corpo dalle tossine accumulate in essa, oltre indubbi benefici per la salute anche aiuta molto nella lotta contro il peso in eccesso e la cellulite.

 E farlo molto semplicemente, se abbandoniamo almeno temporaneamente da varie bibite, alcolici, carni grasse, in scatola e prodotti alimentari preparati e invece appoggiarsi a frutta e verdura, che hanno un effetto pronunciato cancella.

 Uva
 Tutte le sue varietà derivano dal corpo di liquido in eccesso e pulire. Inoltre, uve ricche di sostanze di potassio e di zavorra, rilascia tossine dai livelli di colesterolo del sangue e di bilanciamento.

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 Prezzemolo
 Prezzemolo aiuta anche per eliminare il liquido in eccesso dal corpo. E 'ricco di vitamina C, calcio, ferro e antiossidanti.

 Ortaggi a foglia
 Non importa, è spinaci, insalata di barbabietole foglia o dondolo. Verdure a foglia possono essere consumati sia in forma fresca e cotta. E in ogni caso, aiutano il corpo a sbarazzarsi di metalli pesanti e pesticidi e proteggere il fegato.

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 Limoni
 Per portare le sostanze tossiche dal corpo, devono fare solubile.

 Per questo il succo di limone perfetto fatta con le proprie mani. Contiene vitamina C - solo caccia insostituibile con sostanze tossiche, come appena rendendoli solubili e facilita la loro rimozione dal corpo.

 Crescione
 Si può aggiungere alle insalate, nelle zuppe o pane fatto in casa. Ha un effetto diuretico e facilita il rilascio di tossine dal corpo.

 Aglio
 I suoi effetti benefici sul sistema cardiovascolare è ben nota. Ma anche attiva significativamente enzimi epatici, contribuendo così alla lotta contro le tossine nel corpo.
 Semi di lino
 Ha un lieve effetto lassativo. Oltre ai suoi numerosi e vitamine minerali riducono in modo significativo il colesterolo nel sangue.
 Tè verde
 È particolarmente ricco di antiossidanti, che neutralizzano i radicali liberi e quindi creano il necessario equilibrio nel corpo. Inoltre nel tè verde sono catechine, stimolando l'attività del fegato.
 Semi di sesamo
 Ha la capacità di proteggere le cellule del fegato dagli effetti dannosi dell'alcol.

 Broccoli
 Questo vegetale è consigliabile cuocere per quindici minuti. Secondo alcuni esperti, broccoli grado di ridurre il rischio di cancro cinquanta. Piaccia o no, mentre è impossibile dire con certezza, ma questo meraviglioso ortaggio in alcun modo utile a mangiare almeno una volta alla settimana.

 In realtà, molto più importante della quantità di grasso che mangiamo e la sua qualità. I cosiddetti grassi cattivi aumentare i livelli di colesterolo nel sangue e aumentare il rischio di alcune malattie. Mentre grassi buoni proteggono il cuore e mantenere la salute generale. Grassi buoni come gli omega-3 essenziali per la salute fisica ed emotiva.

 Esaminiamo in tipi di grassi alimentari

 C'è stato un boom di prodotti a basso contenuto di grassi, latte scremato, yogurt, gelati, caramelle e dolci, anche soggiornano sugli scaffali dei nostri negozi di alimentari. Sembrerebbe che la scelta di alimenti a basso contenuto di grassi, si dovrebbe perdere peso se non lo fai, almeno non popravlyatysya. Tuttavia, la maggior parte delle persone dire che questo metodo non funziona. Qual è la ragione?

 Nonostante la parola terribile "grasso" non sono sempre nemici della vostra vita sottile. Grassi cattivi come i grassi saturi e grassi trans in realtà la colpa in un gran numero di pazienti cose come l'aumento di peso, le arterie intasate, e così via. Ma i grassi buoni, come i grassi monoinsaturi, grassi polinsaturi e omega-3 hanno piuttosto l'effetto opposto.

 Grassi sani svolgono un ruolo importante nella gestione dello stato d'animo, sono responsabili per lo sviluppo e la conservazione delle vostre capacità mentali, combattere la stanchezza e anche aiutare a controllare il peso.

 Non è necessario rinunciare a grasso, è necessario imparare a fare scelte sane e sostituire cattivi grassi buoni che promuovono la salute.

 Miti e fatti su grassi

 Mito: Tutti i grassi sono uguali e sono dannosi per voi.

 Fact: grassi saturi e grassi trans sono dannosi per il corpo umano, perché aumentare i livelli di colesterolo nel sangue e aumentare il rischio di malattie cardiovascolari. Tuttavia, i grassi monoinsaturi e polinsaturi sono utili come responsabili per abbassare il colesterolo e ridurre il rischio di malattie cardiache.

 Mito: Per mantenere la salute e il controllo del peso, è necessario ridurre il numero di grassi utilizzati al minimo.

 Fatto: I tipi di grassi che si mangia, piuttosto che il numero totale nella vostra dieta è ciò che conta quando si tratta di salute. Il vostro obiettivo dovrebbe essere, mangiare più grassi buoni e meno male.

 Mito: gli alimenti a basso contenuto di grassi sono sani.

 Fatto: La parola "grasso" sulla confezione del prodotto non significa che si può mangiare tutto quello che volete, senza conseguenze per il vostro giro vita. Molti alimenti a basso contenuto di grassi sono ricchi di zuccheri, carboidrati raffinati e un sacco di calorie.

 Mito: una dieta povera di grassi è la chiave per il successo di perdita di peso.

 Fatto: La popolarità dei prodotti a basso contenuto di grassi non porta ad una riduzione del numero di persone affette da obesità. La perdita di peso non si basa sulla riduzione del consumo di grassi, e di ridurre il numero di calorie. I grassi buoni, però, aiutano a gestire la fame e prevenire l'eccesso di cibo.

 Mito: Per la cura, non importa dove il grasso si accumula.

 Fatto: Dove si formano i vostri depositi di grasso, è essenziale per la salute. Aumenta il rischio di malattia, se il grasso corporeo si accumula intorno alla pancia. Un sacco di grasso della pancia contribuisce al fatto che va in profondità nella pelle e si accumula attorno agli organi addominali. È a volte aumenta il rischio di malattie come il diabete.

 Tipi di grassi: grassi buoni vs grassi cattivi

 Ci sono quattro tipi principali di grassi:

•  grassi monoinsaturi
•  grassi polinsaturi
•  grassi saturi
•  grassi trans

 Grassi monoinsaturi e polinsaturi, che sono conosciute come "grassi buoni", un effetto benefico sulla salute generale.

 I grassi buoni:

 I grassi monoinsaturi:

•  Olio d'oliva
•  Olio di colza
•  Olio di girasole

•  Peanut Butter

•  Olio di sesamo
•  Avocado
•  Olive
•  Noci (mandorle, arachidi, noci, nocciole makadamyya, noci pecan, anacardi)

 I grassi polinsaturi:

•  Olio di soia
•  Olio di mais
•  Olio di cartamo
•  Noci
•  Semi di girasole, semi di sesamo, semi di zucca
   semi di lino
•  Pesce azzurro (salmone, tonno, sgombro, aringhe, trote, sardine)
•  Latte di soia
•  Tofu

 I grassi saturi e grassi trans sono noti come i grassi "cattivi" perché aumentano il rischio di malattie cardiache e aumentare i livelli di colesterolo.

 Per distinguere i buoni dai grassi cattivi, non si può semplicemente guardando i libri, ma in apparenza, a temperatura ambiente, grassi saturi e grassi trans di solito sono a stato solido (per esempio, il burro e la margarina) e grassi buoni - liquido (di oliva o olio di mais).

 Grassi cattivi:

 I grassi saturi:

•  Pezzi di carne con grasso (manzo, agnello, maiale)
•  Pollo con la pelle
•  I latticini sono ricchi di grassi
•  Burro
•  Formaggio
•  Gelato
•  Palm e olio di cocco
• Grasso

Grassi trans:

• Kommercheskaya cottura (biscotti, ciambelle, muffin, torte, pasta per pizza)
•  Spuntini imballaggio (cracker, popcorn fritto, patatine)
•  Margarina
•  Olio vegetale
•  Gli alimenti fritti (patatine fritte, pollo fritto)
•  Caramella

 Consigli generali per la scelta grassi sani

 Se la vostra dieta è ricca di grassi cattivi, dobbiamo fare di tutto per ridurre il loro numero, la loro sostituzione con quelli buoni. È necessario rivedere le loro abitudini individuali. In generale, consigli su come scegliere grassi sani sono i seguenti:

•  Cercate di eliminare i grassi trans dalla vostra dieta. Controllare le etichette dei prodotti. Evitare prodotti da forno commerciali. Anche limitare il consumo di fast food.
•  Ridurre il consumo di grassi saturi, eliminando carne e latticini rossi da latte intero. Provare a sostituire la carne rossa di fagioli, noci, pollame e pesce. Scegli latticini a basso contenuto di grassi.
•  Mangiare cibi con omega-3 ogni giorno. Buone fonti sono pesci, noci, semi di lino, olio di semi di lino, olio di colza e olio di soia.

 Quali sono i tassi di consumo di grassi?

 Quanto grasso corporeo bisogno dipende dal vostro stile di vita, peso, età, e, soprattutto, la salute. In termini generali raccomandato le seguenti regole:

•  Del numero totale di calorie che si ottiene al giorno, 20-35% sono venuti dai grassi.
•  Limiti grassi saturi nella dieta non devono superare il 10% delle calorie (200 calorie per una dieta di 2000 calorie)
•  Limiti grassi trans non deve superare l'1% delle calorie giornaliere derivati.

 Come liberarsi di grassi saturi nella dieta?

•  Mangiare meno carne rossa (manzo, maiale o agnello) e più pesce e pollo
•  Vai a carne magra, carne bianca preferiscono che contiene meno grassi saturi.
•  Cuocere, arrosto o cibo cucinare alla griglia. Evitare frittura.
•  Togliere la pelle dal pollo e tagliare fino grasso dalla carne il più possibile prima della cottura.
•  Evitare panatura.
•  Scegli latticini a basso contenuto di grassi, con il formaggio - mozzarella.
•  Usare oli vegetali liquidi come olio di oliva o di girasole al posto del lardo e burro.

 Come liberarsi di grassi trans nella dieta?

 Grassi trans - molecole normali di grasso che sono stati ritorti e deformati durante la lavorazione. Durante questo processo, oli vegetali liquidi sono riscaldati e fatti reagire con idrogeno. Questo li rende più stabile e meno probabilità di danno, che è molto buono per il cibo, e molto male per voi. I grassi trans contribuiscono a gravi problemi di salute, di malattie cardiache al cancro.

 Per limitare l'uso di grassi trans:

•  Quando lo shopping, leggere le etichette. Se il prodotto è idrogenati o parzialmente idrogenati oli, poi lasciare sugli scaffali dei negozi.
•  Al momento dell'acquisto di margarina, scegliere uno che non contiene grassi trans. La presenza di oli parzialmente idrogenati e sono indesiderabili.
•  Ridurre per quanto possibile, l'uso di prodotti da forno commerciali, e tutto è fritto.
•  Evitare di fast food.

 Come ottenere buoni grassi?

 Così, si sa, che dovrebbe evitare i grassi saturi e grassi trans ... ma come ottenere grassi sani?

 Le migliori fonti di grassi monoinsaturi e polinsaturi sono oli vegetali, noci, semi e pesce.

•  Cucinare con l'olio di oliva. Utilizzare l'olio d'oliva per cucinare, tra cui friggere, non il burro, margarina o strutto. Per provare la cottura o la cottura torta di petrolio.
•  Mangiare più avocado. Prova a metterli in panini o insalate. Insieme con la consegna dei vostri grassi di corpo sano, avocado aiuta a prolungare la sensazione di sazietà.
•  Amore noci e olive.

 Grassi danneggiate: quando grassi buoni sono cattivi

 Un grasso buono può diventare cattivo da calore, luce, ossigeno o altri fattori. I grassi polinsaturi sono i più vulnerabili. Oli ad alto contenuto di grassi polinsaturi (come l'olio di semi di lino) devono essere conservati in frigorifero. Hanno paura di ottenere luce.

 Non usare mai olio, semi, noci dopo che l'imbarazzo odore o sapore.

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 Come trattare l'orzo se appare più di frequente? Orzo - una malattia molto insidiosa: c'è gonfiore nell'occhio, che si chiama "orzo", del tutto inaspettatamente. E 'solo un po' di prendere un raffreddore, come la mattina sulla palpebra superiore o inferiore si trova un piccolo gonfiore che è molto prurito, e in aggiunta, rovina la "bellezza". Se l'aspetto di un singolo caso di orzo è ancora possibile sopportare qualche modo, devono essere affrontate con esposizioni periodiche di orzo.

 Quali sono le cause l'orzo

 Orzo - una manifestazione del processo infiammatorio che si verifica nelle ciglia follicolo pilifero. Succede che accese un solo sacchetto di capelli, e accade che alcuni sacchetti si infiammano, oltre sempre diversi settori industriali. Patogeni infiammazione del follicolo pilifero - stafilococco, che penetra nel sacchetto capelli e provoca l'inizio di infezione purulenta. La causa dell'infezione - un indebolimento del sistema immunitario, se una persona immunitaria al corpo procedura può facilmente far fronte con stafilococco. Cause di immunità debole possono essere diverse - malattia, ipotermia, stanchezza cronica. Come la malattia nel follicolo pilifero comincia a formarsi massa purulenta, che nel tempo si rompe attraverso la pelle. Indipendentemente accelerare questo processo non può - è pericoloso a causa del possibile sviluppo di complicanze.

 Cosa può causare l'insorgenza della malattia

 Molto spesso la causa diretta dell'inquinamento è l'inizio di microbi orzo secolo intrappolati sporco sulla palpebra. Pertanto, per la prevenzione di orzo evitare sporco nell'occhio attraverso una severa igiene personale. In nessun caso non può salire negli occhi con le mani sporche. In caso di contatto con le particelle di sporco occhi non hanno bisogno di strofinare gli occhi con le mani sporche - è meglio lavare con soluzioni speciali o acqua pura. Un'altra causa comune di infezione stafilococco - ha colpito la sporcizia negli occhi di un estraneo o asciugamani trucco aliene.

 Come trattare l'orzo in una fase precoce

 E 'importante iniziare il trattamento al primo segno di gonfiore o sensazioni caratteristici. Se il tempo di agire, si può evitare la comparsa di pus sac. La misura principale in questo caso - il riscaldamento e rafforzare procedura immunità. In particolare, è necessario mettere in soluzione alcolica del 70% il riscaldamento delle palpebre o verde brillante. Come una procedura di riscaldamento precauzione per essere pubblicato in entrambi gli occhi. Se l'orzo comincia a manifestarsi chiaramente meglio rinunciare trucco durante la malattia. È inoltre possibile utilizzare qualsiasi altro riscaldamento, compresa la luce ultravioletta. Ottimo metodo ha dimostrato di instillare occhio albutsida, lubrificazione orzo erytromitsynovu o tetraciclina pomata. In ospedale si può andare elektroprohrevaniya procedure in contesti diversi. Se orzo si verifica spesso, il medico dovrebbe iniziare il trattamento adeguato.

 Come trattare orzo negli occhi

 La causa principale di orzo cronica - un indebolimento del sistema immunitario.

 Negli esseri umani appare occasionalmente patogeno orzo - stafilococco, ma il corpo di solito far fronte in modo indipendente con l'infezione. Ma se il sistema immunitario umano è indebolito, la lotta contro lo stafilococco difficile, e ascesso comincia su occhio. Se l'orzo si ripete regolarmente, senza rafforzare il sistema immunitario è necessario. Come i primi passi per iniziare a prendere le vitamine che sono coinvolti nella rigenerazione della pelle e la pelle. Questo vitamine del gruppo A e C. È utile combinare l'apporto di vitamine da mangiare alimenti ricchi di vitamine questi gruppi. Di grande importanza per rafforzare il sistema immunitario ha una corretta dieta e alimento completo ricco di vitamine e oligoelementi essenziali.

 La pulizia del corpo anche utile nella prevenzione di orzo. Per purificare il corpo meglio utilizzare una dieta speciale. La dieta comprende il consumo di cibi crudi per tre a sette giorni. Nella dieta dovrebbe includere alimenti come frutta, verdura, succhi di frutta, latticini, tisane, acqua minerale.

 Come curare l'orzo a casa

 Buoni risultati nel trattamento di orzo mostrano metodi di instillare dell'occhio o una lozione a base di infusi di erbe.

1.  Tansy fiori nell'uso di cibo danno un effetto positivo. Al fine di prevenire l'insorgere di orzo dovrebbe mangiare ogni giorno da 5 a 8 fiori Tansy alla volta, a bere acqua di fiori. Fiori mangiare entro 5-7 giorni - fino al infiammazione scompare.
2.  Brodo con calendula come lozione per aiutare con un forte orzo. Il brodo viene preparato come segue: 10 grammi essiccati calendula sigillato in un bicchiere di acqua. Il brodo viene portato ad ebollizione, cuocere per altri 10 minuti. Poi filtrate il brodo necessità, e lasciare in un'ora vkutanym. Lozione dovrebbe essere fatto utilizzando cotone o garza unità.
3.  Infusione stoletnyka (aloe) può essere utilizzato come brodo calendula alternativa. Per preparare 5 grammi di foglie di aloe appena tagliate dovrebbero tritare in un tritacarne o un coltello, poi versare un bicchiere di acqua bollita raffreddata e lasciare per 5-6 ore in un luogo fresco.
4.  Foglia di alloro brodo aiuta quando prenderlo all'interno durante il processo infiammatorio. Il brodo viene preparato al vapore alcune foglie 50 grammi di acqua bollente. Ricevi soluzione deve essere una o due volte al giorno.
5.  miscela pastoso di lilla foglie fresche come impacco per aiutare con un forte orzo. Per preparare comprimere ben lavati lascia lillà bisogno di mettere lettera lilla, e allegare l'occhio. Tenete a mente è necessario comprimere per mezz'ora. Totale di fare 5-7 di questi pacchetti. L'effetto del procedimento dovrebbe essere evidente dopo la prima procedura.
6.  Per ridurre il dolore, soluzione di occhio può gocciolare ochanky.
7.  Come comprimere può essere usato estratto di foglie di bardana.

 In molte regioni tropicali e subtropicali del pianeta papaia frutto felice di mangiare a colazione, e l'uso per le insalate, torte, sherbetov, succo di frutta e dolci. Gli amanti di frutta esotica, come il "cibo del XXI secolo" - perché papaya ha la capacità di bruciare i grassi attivamente.

 Nutrizionisti dicono: frutti di papaya sono presenti in tutte le vitamine idrosolubili. Inoltre, esso contiene una sostanza che agisce sul grasso - papaina. Papaina, sono piante proteolitici classe di enzimi idrolasi per ?? il suo effetto fisiologico simile al succo gastrico.

 Pertanto frutti di papaya sono grande attenzione come un prodotto alimentare che aiuta a massimizzare la digestione.

 Come perdere peso con papaya?

 Per papaya dimostrato di essere un bruciatore di grasso naturale, è necessario usarlo correttamente. Nutrizionisti consigliano di mangiare questo frutto poco prima di mangiare, durante il pasto o subito dopo. Solo allora è il momento di dare attuazione alle cibi consumati.

 Nei pazienti con cambiamenti tubercolosi polmonare nel sangue non è un patognomonico. Nella fase acuta della malattia osservata bassa leucocitosi, linfopenia, monocitosi, formula leucocitaria spostamento (un aumento significativo della percentuale di neutrofili banda), aumento della VES. Nei pazienti con lesione tubercolare avanzata e grave intossicazione è talvolta anemia ipocromica. In involuzione tubercolare punto infiammazione conta leucocitaria normalizzazione, il numero dei linfociti è la norma e addirittura aumentato.
 Biochemical sangue per produrre fase di valutazione e caratteristiche di infiammazione tubercolare, determinare lo stato funzionale del fegato e esclude diabete mellito concomitante. In infiammazione tubercolare acuta è diminuita rapporto albumina-globuline, fibrinogeno plasmatico e aumentato il contenuto di acido sialico appare la proteina C-reattiva. I pazienti con un sacco di muco, abbondante essudato purulento pleurico, amiloidosi renale possono verificarsi gipoproteinemija. Determinazione in alanynovoy sangue e aminotransferasi aspartico, fosfatasi alcalina, bilirubina, azoto residuo, urea, creatinina, e test di coagulazione (timolo, sulemovaya) a giudicare il fegato e la tollerabilità della terapia farmacologica. Per evitare TB è spesso associata al diabete determinare glicemia e dell'emoglobina glicosilata. 
 Analisi del sangue immunologici sono a volte utilizzati per confermare TB malattia eziologia, determinare la sua attività e l'efficacia del trattamento. Per fare questo, utilizzare ELISA, che si basa sulla reazione antigene-anticorpo.

 Gli anticorpi anti-Mycobacterium tuberculosis rilevati con una preparazione speciale di tubercolina - un Diagnostico eritrocitaria asciutta antigenica. La sensibilità della tubercolosi ELISA è 60-70% e una specificità - 90%.
 In caso di tubercolosi attiva spesso presentano reazioni positive blasttransformatsiyi linfociti e l'inibizione della migrazione dei leucociti in termini di stimolazione tubercolina e ridurre il numero di cellule immunitarie. I risultati degli studi immunologici dipendono dalla fase del processo tubercolare. Nei pazienti con progressiva corso di TB è più pronunciata inibizione della migrazione dei leucociti. In infiammazione acuta ridotto il numero di specifica T e aumenta il numero di linfociti B rozetkoutvoryuyuchyh con contemporanea riduzione del contenuto e G-A-IgG. Per involuzione processo tubercolare è caratterizzata da gravi linfociti reazione blasttransformatsiyi in presenza di tubercolina PPD. Test immunologici utilizzati per la diagnosi differenziale di tubercolosi. Sì, il cancro e la sarcoidosi a differenza di inibizione nota tubercolosi della risposta dei linfociti T blasttransformatsiyi di fitohemahhlyutininom. 
 L'analisi clinica complessiva delle urine nei pazienti con tubercolosi a volte rivela gravi complicanze della malattia di base. Così, se espresso intossicazione tubercolosi nelle urine può apparire cilindri bianchi e ialine. Complicazioni di tubercolosi polmonare amiloidosi porta ad una proteinuria stabile e mykrohematuryy. Quando tubercolosi renale rilevata in proteine ​​nelle urine, globuli bianchi, globuli rossi spesso, e alcuni pazienti anche da ufficio.

 Ricerca

 Dermastabilon - un farmaco il cui principio attivo è fosfatidilcolina (fosfolipide), un componente di bile, responsabile emulsifikatsiyu grassi che entrano nel corpo con il cibo. Dermastabilon ampiamente usato per rimuovere i depositi di grasso localizzati; abbassa il colesterolo e trigliceridi nel corpo.

 Studi hanno dimostrato che l'iniezione dermastabilona migliorare le proprietà delle membrane cellulari del recettore, aumenta la sensibilità all'insulina e stimolare la lipolisi. Il monitoraggio a lungo termine dei pazienti dermastabilon iniettato ha mostrato che la riduzione del grasso è permanente; l'aumento di peso dopo il trattamento è minimo o assente. Questo studio è dedicato alla valutazione dell'efficacia del metodo non chirurgico, come dermastabilona rimuovere i depositi locali di grasso.

 Pazienti e metodi

 Lo studio ha incluso 86 pazienti (82 donne e 4 uomini) di età compresa tra 21-68 anni. Prima della terapia sono stati condotti esame, durante il quale si è riscontrato che tutti i pazienti siano sani. I pazienti con linfedema e edema spesso associate a problemi nel sistema linfatico, in questo studio non ha partecipato.

 Ogni paziente iniettato dermastabilona in una zona; trattamento consisteva uno a tre sedute. In un'area qui significa il lato sinistro o destro della spalla, sinistra o destra dell'addome, e così via. Prima iniezioni, zona grasso studiato e misurato il volume del corpo in questa zona. Anche fatto un video, per meglio guardare fuori per quel posto.

 Una volta rilevato nel grasso corporeo del paziente, la pelle è stata applicata anestetico locale contenente lidocaina. Poi, nella regione determinata iniettato 5 ml dermastabilona; a seconda della forma e delle dimensioni del grasso anche fatto ulteriori iniezioni. La quantità totale di farmaco che è stato somministrato ad un paziente variava da 5 a 30 ml, a seconda delle caratteristiche individuali.

 Dopo 14 giorni dopo la procedura, i ricercatori nuovamente misurato il volume del corpo nella zona in cui sono state effettuate le iniezioni dermastabilona. Per ottenere i migliori risultati, alcuni pazienti anche 14 giorni dopo il primo trattamento, ulteriori iniezioni fatto dermastabilona. Diversi pazienti 14 giorni dopo la seconda procedura era terzo.

 I pazienti nello studio sono stati invitati a non cambiare la dieta e all'esercizio fisico per ridurre il grasso corporeo non è stato associato ad un aumento nella dieta o attività. Inoltre, i pazienti non sono stati autorizzati a ricorrere ad altri metodi per eliminare il grasso. I pazienti che hanno abbandonato o raccolti durante l'esperimento di una quantità significativa di peso, sono stati esclusi dallo studio, ed i risultati sommati senza i loro risultati.

 Ridurre il grasso corporeo

 La diminuzione nella zona in cui sono state effettuate le iniezioni dermastabilona in diversi pazienti variavano da 0 cm a 14,5 centimetri. La quantità media è stato ridotto a 2,41 centimetri.

 Nessun cambiamento di volume è stata osservata in 13 pazienti (5,06%). In 16 pazienti (6,23%) del volume diminuito meno di 1 cm in 47 pazienti (18,29%) - più di 3 cm.

 Effetti collaterali

 Sono stati osservati miglioramenti cosmetici in tutti i pazienti, anche in assenza di variazioni di volume: in particolare, sono diventate urti meno evidenti sulla pelle nei depositi di grasso. Nessuno dei soggetti sono stati osservati gravi effetti collaterali. Tutti i pazienti hanno notato dolore, gonfiore ed eritema (arrossamento della pelle a causa di capillari), che di solito sono conservati per due o tre giorni dopo l'iniezione dermastabilona. Alcuni pazienti sono apparsi anche un ematoma. Due anni dopo la fine dello studio, nessuno dei soggetti non ha dato un aumento del grasso corporeo.

 Conclusioni

 Iniezioni dermastabilona ovviamente un'alternativa non chirurgica alla liposuzione per i pazienti con depositi piccoli e moderati di grasso che non vogliono ricorrere a metodi chirurgici per rimuoverli. I risultati della ricerca suggeriscono che questa tecnica è sicuro ed efficace per la correzione del grasso corporeo. Per ridurre il grasso corporeo è uniforme, è necessario per raggiungere concentrazioni adeguate nelle zone bersaglio dermastabilona tessuto - è possibile se fatto in un processo diverse iniezioni.

 Nonostante la dermastabilona provata efficacia, alcuni pazienti rispondono alla terapia Joneses. Possibili ragioni - bassa sensibilità alla fosfatidilcolina, ma a confermare o smentire questa ipotesi, sono necessari ulteriori studi.

 Galina Romanenko

 Alla domanda su come la mia vita è cambiata dopo la perdita di peso, devo incontrare frequentemente. Le opinioni degli altri su questo roznyatsya. Qualcuno pensa che io ero più facile perché posso comprare i vestiti che mi piacciono. In realtà, shopping - ora una vera e propria tortura, è difficile venire al negozio e ad astenersi dal comprare il vestito XX che è così meraviglioso per me sembra.
 Molti credono che mio marito ha ora di indossare le mie braccia. Mi affretto deludere - non ha mai fatto. Ma ho questo fatto non sconvolto perché ho paura delle altezze. Ma sul serio, naturalmente, gli piace il mio modo di guardare ora, ma non ha mai del tutto aggravato attenzione al mio peso in quanto ha detto che la cosa principale - che l'uomo è al suo fianco. In realtà, non vi è alcuna garanzia che con me domani non accadrà guai. Conosco persone che sono costretti a letto per molti anni, ma questo li rende peggio o meglio, non importa come appaiono. Se il vostro partner o marito ti dice sempre che si guarda male, forse kompleksuye causa del loro aspetto?
 Alcuni negano che gli incidenti in sovrappeso e malattie, - non è la stessa cosa. Le donne possono e devono controllare il loro aspetto? Forse, ma spesso siamo così tanto stanco, nervoso, ha dovuto fare mille cose contemporaneamente e non si accorgono neppure che la dimensione dei vestiti è in costante crescita. Mi ricordo molto bene come ottenere ogni volta le scale, vide piccole "guadagni", e pensava che un chilogrammo - non è terribile, ma aumento - non la fine del mondo. Ci sono questioni più importanti. Ad esempio, la necessità di guadagnare denaro per sollevare un bambino di imparare. Questo appeasement politica mi ha portato a risultati disastrosi, ma soprattutto - mi sono fermato, si ricompose. Ora io non condanno le donne grandi quantità, perché nessuno si sveglia, recuperato a 20-50 chili durante la notte.
 La mia ragazza ha reagito ai cambiamenti in me filosoficamente. No, a loro piace molto di più guardo ora, ma nel lungo periodo per loro la mia perdita di peso non cambia nulla. Se si è ridotto in termini di dimensioni, non si impara a fare amicizia meglio. Naturalmente, ci sono state le ragazze e le donne che hanno detto che devo smettere quando pesavo circa 80 sterline in più, ma questo è più familiare. Persone correlate a capire che per sentirsi di nuovo agio, ho bisogno di tornare al "peso sogno".
 Mia madre sempre pensato che non avrei dovuto nemmeno pesare 60 e 50 kg, ma ho sentito che, probabilmente avrei finito il suo peso perdente nell'ufficio di un psichiatra con diagnosi di anoressia. Sempre nel "gioco di sterline" importanti quando fermarsi. Per quanto riguarda la sua figlia, era troppo piccolo (circa due anni) quando mi sono laureato a perdere peso e non hanno il tempo di realizzare "metamorfosi globale" si è verificato a me.

 E 'spesso "check" sul televisore e giornalisti in termini di conoscenza, "la donna nella fotografia." Basta farmi una foto, ognuno inizia chiedendole: "Chi è?" La prima volta ha risposto abbastanza logico: "zia", ​​ma sentire una spiegazione che è la madre di perdere peso, ha deciso di non approfondire soprattutto ora solo una vergogna 'yazlyvo occhi bassi, non appena capiscono che cosa è sarà discusso. Si associa il termine "madre" per il mio metodo attuale. Per me oggi è la garanzia più importante che sarà orgoglioso di quello che sembro in 15-20 anni quando andiamo con lei da qualche parte insieme e nessuno crederà che siamo sorelle.

 Io stesso a volte non credo che tutta questa storia mi è successo. A volte vado allo specchio e cerco di ricordare come mi sentivo di essere 60 kg e oltre ... non posso. Così strano, perché la maggior parte della sua vita lottando con l'obesità, con successo variabile, e in breve tempo a diventare come faccio: vado a recuperare la paura, senso di colpa, la critica, e con loro i chili di troppo. E posso accettare nuovo calma, come se dovesse essere. Certo, io non sono sempre obiettivo. Dalla stima sé è generalmente molto difficile. A volte mi chiedo l'uomo: "Per quanto mi più spessa di una ragazza?" E ottenere una maschera di risposta e la frase, anche se penso che non è "Voi siete il doppio sottile!". In quei momenti cerco di tornare a casa la sera, ottenere la loro roba fuori dall'armadio e ricordare a me stesso che la mia dimensione è ora come questo.
 Di recente ho trascorso Forum riunioni ragazze perdere peso sistema "Minus 60" e ha chiesto loro di parlare di cosa è cambiato nella loro vita dopo la perdita di peso, nonostante il fatto che hanno abbandonato 10-20 kg, non 60 come me. Tutto risposto circa lo stesso. Anche con le piccole "signore molto ricche" che piace di più attenzione da parte degli altri uomini. A volte aiuta molto. Ad esempio, una ragazza ha detto di piacevoli maniere dalla polizia stradale dopo l'incidente che in passato solo circa ohryzalysya.
 Tutti erano concordi nel parere che lo specchio diventare più in forma e felice, non con orrore eseguirlo come prima. Cigarette te stesso nel suo complesso è migliorata, volevo fare qualcosa per voi stessi.
 Ma soprattutto - e questo sentimento io personalmente non mai lasciare - c'era la convinzione che non è possibile in questa vita accade molto più spesso di quanto pensiamo. Quando vedo come la donna shudnuvshy 10-20 chili, mi sento sempre un brivido, perché so che lei ha provato apparentemente tutto di lei speranza a sinistra, quando accade all'improvviso qualcosa, che trova la sua strada e diventa più sottile , più bella e più felice. Per ogni traguardo raggiunto ci rende un po 'più saggio e più di successo ...

 Per evitare l'eccesso di cibo e aumento di peso, alcuni medici consigliano di mangiare più frutta e verdura. Si pensa di ridurre l'appetito per più cibo ad alto contenuto calorico. Ma un nuovo studio, alcuni partecipanti di bicchieri di succo di frutta prima dei pasti, non solo un aumento della fame, ma l'aumento di peso.

 In primo luogo, i partecipanti all'esperimento sono stati alimentati con un piatto tradizionale? maccheroni e formaggio, che hanno consumato una media di 785-821 calorie.

 Quando questi stessi partecipanti hanno iniziato il pasto con frutta fresca e secca, e poi procedere al corso principale, hanno mangiato 678 calorie di frutta a base di. Coloro che hanno iniziato con succo di frutta consumati 891 calorie in generale.

 Apple e uve per cena davvero aiutato le persone si sentono più soddisfatti e mangiare un po 'meno rispetto a quando hanno bevuto la quantità equivalente di succo di frutta. Tuttavia, dopo aver mantenuto i volontari per mesi maggiore di frutta e verdura dieta, i ricercatori nel lungo periodo non trovano alcuna differenza nelle loro valutazioni della loro fame e sazietà.

 Consumo di energia di carote, broccoli e arance non la fame ha guidato a lungo termine. Per quanto riguarda i succhi di frutta, è appena aggiunto calorie. Di conseguenza, tutti i partecipanti, comprese le persone con peso normale, ed eccessivo, tra cui succhi di frutta nella vostra dieta, otto settimane ha cominciato a pesare il 1, 5 - 2 kg in più. Alcuni dei partecipanti hanno mangiato più frutta e verdura, anche guadagnato peso. Questo è stato particolarmente caratteristica delle persone che sono in sovrappeso.

 "Se dici alla gente qualcosa da aggiungere alla dieta, non porterebbe alla perdita di peso e di aumentare, anche se frutta e verdura ',? dice Barbara Rolls della University of Pennsylvania.? "E 'necessario sottolineare che frutta e verdura dovrebbero sostituire alimenti ad alto contenuto calorico, non completarla."