Dopo aver esaminato i doni dormivano dopo un burrascoso ?? (O meno) la notte poradivshy e l'ozio nei primi 2 giorni del nuovo anno, è il momento di prendere piccoli ma importanti passi per migliorare la loro vita (una volta che avete deciso di rinviare fino al nuovo anno). Cominciamo:

 1. Disporre Diet

 Se siete abituati a svegliarsi e addormentarsi nello stesso tempo di giorno e ancora non osservata elementi grafici - è il momento di cambiare questo approccio caotico. Avvio addormentarsi e svegliarsi nello stesso tempo preimpostato in una settimana si noterà i miglioramenti di umore e la salute. Per coloro che dubitano dare piccoli suggerimenti in modo che ci si rende conto che regolano routine quotidiana non è poi così difficile.

 2. Regolarmente fare le liste e portarli fino alla fine

 Pianificazione elenchi di attività - dal quotidiano al mensile - il modo più semplice ed efficace per non perdersi in tutto quello che si vorrebbe fare, se è tempo per la famiglia e gli hobby, o eseguire compiti e progetti di lavoro con tempi stretti. Poche applicazioni che vi aiuteranno: è Wunderlist, tempestivo, Nitro, Todoist, Ricordate il latte.

 3. Per visitare dove lungo voluto

 Può questo anno durante il fine settimana che si trovano di fronte alla TV o sedersi su una sedia con un joystick in mano e infinitamente giocare diversi giochi. E si può ritagliarsi 1-2 giorni alla settimana per un viaggio in qualche luogo sconosciuto o di un paese di entrare, che non hanno bisogno di un visto. Vacanze non spendono in Egitto o in Turchia: 'd meglio prendere un piccolo paese, che sembra tutti sanno, ma si possono scoprire di nuovo.

 4. Organizzare la vostra dieta e andare su una dieta

 Durante il binge eating Natale è finita - e la necessità di ri-entrare in pista normale. Controlla il tuo peso e ciò che si mangia e quanto - non è così difficile come si potrebbe pensare. Se si pensa che avete bisogno di una corretta alimentazione dieta rigorosa, il rifiuto di molti prodotti - appena letto su come si può perdere peso considerevole, se avete appena pensieroso e deliberatamente.

 5.

 Impegnarsi nello sport

 Se credi che gli sport professionistici - non per voi, quindi non si preoccupano gli allenamenti vale la pena - è inutile. Inizia con un semplice: provare a eseguire una famiglia. Forse è stato eseguito poco interessante e basta che sia una moda del nostro tempo? In questo caso, vi consigliamo il nostro articolo per scegliere lo sport adatto per se stessi.

 Per gli allenamenti erano uso produttivo per gli studi di controllo e di comportamento programmi speciali per iPhone o Android.

 6. Rifiuti TV

 TV - tempo mangiatore universale. Pubblicità terrestri e via cavo, mescolati con trasferimenti di dubbio valore e di qualità, a basso grado umorismo e vecchi film che mostrano nei circoli per settimane - se si vuole che diluire la loro vita ogni giorno?

 7. Avviare l'apprendimento di una lingua straniera

 Oggi ci sono molti corsi on line, servizi e anche dei browser plug-in per l'apprendimento delle lingue straniere, 2013 Edition "Infiyaa" ha scritto su alcuni di essi.

 8. Trovare un nuovo hobby

 Anche se in precedenza ammirato nulla, forse nel 2014 dovremmo cominciare? Hobby far vivere la novità, aggiunge la possibilità di aprire un salici intorno volti nuovi e basta passare l'attenzione e l'attività mentale. Un "cambiamento di lavoro è il riposo," non è vero?

 9. master "pianificazione di pomodoro"

 Noi "layfhakery" parlato molto di quello che la progettazione tecnica di Pomodoro e come usarlo. E 'tempo di rileggere alcuni articoli sul tema e avviare l'applicazione di questa tecnologia nel loro lavoro e la vita.

 10. abitudini Rifiuti e condannano persone sostengono su minore

 Datevi una piccola promessa: nessuna disputa su religione, politica, sistema sociale, nessuna condanna di persone la lunghezza e il colore dei vestiti, acconciature, tatuaggi presenza o l'assenza di fede o la mancanza di fede in alcuni principi e le idee. Cominciare a vedere il mondo nella sua diversità - sembra semplice, ma allo stesso tempo compito complesso. Non si ottiene durante la notte, ma questo è, forse, vale la pena dedicare il nuovo anno a venire.

 Se ritenete che il vostro animale domestico non si sente bene, è importante determinare cosa ha causato il suo cattivo stato di salute. Pappagalli possono soffrire vari tipi di malattie, tra le quali sono virali e infezioni parassitarie.

 Segni di malattia pappagallo

 Se notate che il vostro nastovburchyvsya pappagallo e seduta in quella posizione, potrebbe essere un segno della sua salute cagionevole. Talvolta i segni di uno stato di malattia non si verifica perché la malattia riconoscere quando è impossibile aiutare l'uccello. Ogni malattia è più facile prevenire che curare, in modo da prendere cura di cura adeguata per gli uccelli. Prima di sapere come pappagalli malato, ancora una volta notare che questo è dannoso per estensione uccelli, hanno bisogno di una dieta sana e prendere il sole regolare.

 Perché capannone pappagallo

 Spesso pappagalli strappare le piume stessi in gran numero. Ciò si verifica a causa di manutenzione scorretta a casa. In primo luogo, può essere causa di pappagalli malnutrizione. Se la dieta del vostro animale domestico manca vitamine o minerali che possono verificarsi tale comportamento. Se il pappagallo è contenuto in una piccola gabbia lontano dalla sorgente di aria fresca, può anche iniziare vyskubuvaty piume. Muta anche lo stress di piombo e parassiti. E 'importante distinguere perdita malsana di naturale muta piuma.

 Se vi prendete cura correttamente per un pappagallo, muta naturale è quasi impercettibile. Durante la sua vita, molte volte questi uccelli cambiano loro piumaggio. Essi colgono piume indesiderate e ?? questa condizione non è dolorosa. In piumaggio adulto cambiare due volte l'anno.

 Tenaglie

 I parassiti più comuni che colpiscono i pappagalli sono considerati acari. Zecche speciali, chiamati hamazovymy, entrare nella cellula di uccelli tramite correnti d'aria dalla strada, così come il cibo. Settimana di sviluppare uova di insetti che danneggi gli uccelli. Particolarmente pericoloso questi parassiti sono piccoli pappagalli. Questi insetti si moltiplicano piumaggio molto veloce e impressionante di uccelli. Le zecche sono piccole sfere di colore rosso vivo. Questi insetti provocano di notte e durante il giorno si nasconde nella lettiera danni. Sono visibili ad occhio nudo sotto piume esame e cellule.

 puhoperoedamy

 Anche alcuni insetti che sono pericolosi per pappagalli - un puhoperoedamy. Questi piccoli parassiti vivono nel piumaggio degli uccelli nelle ali. A causa della loro uccello tormentato forte prurito, come mangimi puhoperoedamy su particelle di cellule piume, sangue e pelle. La maggior parte degli uccelli sono infettati da questi insetti nella stagione calda. L'uccello perde appetito e piumaggio sembra male, piume cadere.

 Knemidokoptoz

 Knemidokoptoz - è pappagallo ondulato di soffrire per un altro tipo di parassiti. Questa malattia è causata da acari che si riproducono nelle gambe, il becco e le pieghe della pelle uccelli. Causano inizia forte prurito e pappagallo piume vyskubuvaty. Se il tempo non inizia a curare la malattia, il pappagallo può morire. Se si sospetta la presenza di una malattia di pappagalli, individui foto knemidokoptoza con segni possono aiutare a riconoscere la malattia. Si prega di verificare con le crescite di uccelli di bianco o grigio sul becco o piedi. Se trovate queste caratteristiche, quindi chiamare il veterinario.

 Malattie delle articolazioni

 Se non sai cosa la malattia in pappagalli coincidono con gli uomini, un esempio è la gotta. Era spesso individui malati di età compresa dai 10 anni. Malattia comune raramente colpisce i giovani pappagalli.

 Malattie virali

 Pappagalli e possono soffrire di malattie virali. Questi includono, per esempio, una malattia in pappagalli becco e malattia di Newcastle, noto anche come psevdochumoy. Pappagalli casa può anche amministrazioni tubercolosi, varie raffreddori, malattie fungine e malattie causate da batteri diversi. Non dimenticate che gli uccelli, come gli esseri umani, tendono a ipotermia e il surriscaldamento e l'avvelenamento e avytamynozam.

 Se non è possibile riconoscere i propri sintomi pappagallo ondulato, foto di uccelli con sintomi gravi possono aiutarvi. Ma è meglio non cercare di identificare la malattia in sé, ma per vedere uno specialista al primo segno di malessere negli uccelli. Anche il veterinario può essere in difficoltà, perché la maggior parte dei sintomi della malattia sono gli stessi. Con il trattamento tempestivo dal veterinario, si aumenta la probabilità di pappagalli di recupero.

 Ci sono malattie che sono più probabilità di verificarsi nelle donne. You è importante trattare seriamente la salute e prontamente iniziare il trattamento retta ragione visite mediche Attenzione Malattie respiratorie: influenza, la SARS, bronchite, polmonite e asma. Questa categoria appartiene la tubercolosi. Quando i primi sintomi di raffreddore e po 'si prende congedo per malattia, oa rischio di complicanze. Annualmente fare X-ray. Malattie del sistema genito-urinario: cistite, pielonefrite, e tutte le malattie ginecologiche. Una volta all'anno deve passare visita ginecologica e restituire la tua analisi. Problemi digestivi: gastrite, ulcera peptica, diversi problemi intestinali, colelitiasi, pancreatite, epatite. Gastroenterologi dicono che le malattie dell'apparato digerente notevolmente più giovani e dare 1 ogni 2 anni per fare l'ecografia dell'addome, anche senza lamentele.

 Ogni decimo donna ha problemi con il sistema nervoso. Spesso si trovano distonia, almeno - nevrosi e disturbi mentali. Con frequenti sintomi di stress e depressione prima Chiedere aiuto professionale da uno psicologo. Con l'età, il rischio di malattia per l'acquisto del sistema cardiovascolare, la pressione del sangue comincia a salire. Se preoccupati per il cuore e la pressione aumenta, fare cardiogramma turno Tu ad un neurologo. In 35-40 anni, problemi di cuore e la pressione è ?? 85 donne su 1000 più vicino a 40-45 anni grave problema è il diabete. Questa malattia è particolarmente minaccia di coloro che sono in sovrappeso, in modo da seguire la dieta. I tumori benigni e maligni si trovano in 24 donne con 1000. Se si sospetta un marker tumorali del cancro possono essere testati.

 Molte infezioni patogeni della pelle preferiscono attaccare un uomo in un momento in cui lui ha un sistema immunitario indebolito: dopo le malattie batteriche o virali infettive acute di malattie croniche, contro il freddo o stress, etc. Per questa infezione non si è colto di sorpresa, si dovrebbe sempre costruire le difese. Pityriasis rosea - è la malattia infettiva e allergica della pelle che provoca le macchie shelushaschyhsya pelle.

 L'infezione da virus causale è probabile, ma la natura esatta della malattia non è chiara. Infected lichene rosa difficile, come l'infezione colpisce solo corpo indebolito. Crosta Pertanto rosa si verifica dopo un raffreddore o altre malattie che contribuiscono all'immunità.

 L'infezione trasmessa attraverso il contatto diretto con la persona malata e attraverso vari oggetti con i quali ha affrontato.

 Sintomi di congedo rosa

 La malattia inizia con una debolezza, un piccolo aumento della temperatura, un leggero aumento linfonodi situati nella zona interessata della pelle. Poi la pelle appare rosa rotonda diametro posto a diversi centimetri. Pochi giorni dopo, la macchia sfuma verso il basso al centro e comincia a staccare la pelle all'interno assomiglia un fazzolettino di carta stropicciata sottile. Questo punto è chiamato il genitore intorno dopo un mentre ci sono molti altri, macchie piccole, anche shelushaschyhsya mezzo. Le macchie circondate da rullo rosa leggermente gonfia la pelle e in forma simile medaglioni.

 L'eruzione è prurito facile (il più delle volte si verifica nelle persone emotivamente instabili o con la stimolazione ulteriore della pelle, come l'abbigliamento styahyvayuschey, etc.) e posto sulla pelle del torace, addome, schiena, compresi i lati, le spalle, la pelle in luoghi pieghe (es ascelle) sulle superfici flessori delle estremità. Generalmente, i punti sono separati gli uni dagli altri.

 La diagnosi della malattia è basata sull'esame medico: esantema in questa malattia è così caratteristica che confuso con qualcosa impossibile.

 Caratteristiche della malattia

 I malati soprattutto a 40 anni. La malattia si verifica più frequentemente in primavera o in autunno inizia acutamente, con lievi segni generali di infezione, quindi un rash elemento genitore, e una settimana dopo che - altre eruzioni cutanee.

 Tre settimane punti cominciano a svanire a poco a poco. Il recupero avviene dopo circa due mesi, a volte anche prima. Dopo la scomparsa del rash sulla pelle per un po 'sono macchie rosa, ma presto scompaiono. Dopo la malattia rimane una forte immunità, malattia ricorrente come rare.

 A volte rosa per ferie può essere complicato entrare in una infezione batterica della pelle mentre ci sono elementi avventate pustolosa. Spesso questa complicazione si verifica quando il corpo è molto rilassato.

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 Trattamento di Pityriasis rosea

 La maggior parte rosea Pityriasis è solo e non richiede alcun trattamento. Quando il prurito e altra dieta assegnata disagio con l'eccezione di grassi, fritti, affumicato, speziato e cibi salati, e carboidrati facilmente digeribili (dolci e farinacei), alcol, caffè e tè forte. Dal momento che si ritiene che la natura della malattia infettiva, allergica da mangiare un set standard di prodotti esclusivi che migliorano i processi allergiche (fragole, uova, cioccolato, noci).

 Antistaminici Nominati che riducono le manifestazioni cutanee allergiche (gonfiore, prurito), sedativi (condizione del sistema nervoso è importante in questa malattia), significa che rafforzano le pareti dei vasi sanguigni (questo impedisce il gonfiore dei tessuti).

 Non consigliato indossare stretti, vestiti di pelle irritabile e vestiti di lana e tessuti sintetici (irritano anche la pelle). Si può nuotare solo sotto la doccia, non più di una volta al giorno o strofinando la pelle con un panno o un asciugamano maleducato. Basandosi su vari pelle cosmetici e l'esposizione al sole prolungata può aggravare manifestazioni cutanee.

 Esternamente applicata possiede essiccazione poltiglia (es Tsindol). Se la malattia si verifica con molte lesioni, a volte nominato pomata ormonale (ci può nominare un medico, l'uso incontrollato creme ormonali possono causare il deterioramento). Quando si collega una infezione batterica (la comparsa di pustole) unguenti e antibiotici nominato.

 Per evitare pitiriasi rosea è necessario rafforzare le difese dell'organismo, condurre una vita sedentaria, spesso camminare all'aperto in primavera e in autunno di prendere vitamine e minerali.

 L'incidenza di rachitismo tra i bambini è in crescita, perché le giovani generazioni passa quasi tutto il suo tempo libero in quattro mura e non bere l'olio di fegato di merluzzo. Console di gioco Computer bambini privati ​​di attività fisiche che hanno avuto i loro genitori e nonni.

 Negli ultimi 10 anni nel Regno Unito è aumentato di 4 volte il numero di bambini affetti da rachitismo. Più di recente, la malattia era considerata una reliquia del passato, ma ora è tornato ad essere rilevante. Solo lo scorso anno clinica Inghilterra erano 833 bambino con rachitismo, dieci anni prima erano solo 190. disturbo che kalichyv vita dei bambini vittoriana, di nuovo acquistando slancio. In precedenza rachitismo, che causa la povertà e la deformazione delle ossa fragili bambino è stato il risultato della sua famiglia, che non poteva permettersi una dieta sana, ora potrebbe essere dovuto ad un eccesso di capacità e di genitori premurosi.

 Molte mamme e papà mantengono la loro prole dalla luce del sole, considerandolo radiazioni nocive che causa il cancro della pelle. Ma il sole riempie il corpo con vitamina D, indispensabile per il normale sviluppo dell'osso. Inoltre, i bambini di oggi trascorrono quasi tutto il mio tempo libero in quattro mura, senza alzare lo sguardo dal computer e console di gioco. Sempre più genitori stanno prendendo dei loro figli a scuola in auto, e un minor numero di bambini che assumono le capsule di olio di pesce. Questa è un'altra ricca fonte di vitamina D.
 Infine, i bambini di oggi sono sovrapporsi attivamente per gli alimenti trasformati, fast food e cibi "spazzatura", come patatine con cracker, aumento di peso. Nel frattempo, maggiore è il peso del bambino, la difficoltà di vitamina D ottiene all'osso.

 Sul ulcera non scherza. Questa è una malattia grave comporta molte conseguenze. Si ritiene che l'ulcera di solito supera coloro che nutrono vsuhom'yatku e funzionante. Tuttavia, i medici moderni dicono che una delle principali cause della malattia - l'incapacità di gestire lo stress.

 Consultant - Larissa Boychenko, un gastroenterologo
 La frase "tutte le malattie dei nervi" per determinare meglio le cause di ulcera gastrica e duodenale. E 'dimostrato che le persone calme ed equilibrate quasi non soffrono di un'ulcera. Naturalmente, ci sono molti altri fattori che determinano la malattia, ma sono generalmente minori. Che ulcera "master" crea condizioni favorevoli allo sviluppo di infiammazione e ulcerazione della ulteriormente stomaco e del duodeno mucose. In primo luogo, il suo atteggiamento verso la vita. C'è una via d'uscita?
 Stomach - un indicatore di stress
 Il meccanismo di ulcera peptica avvia il sistema nervoso. In genere, soggetto cupo che è in costante stress e non può andare d'accordo con se stessi o con il mondo esterno, ha molte più possibilità di ottenere ulcere di allegro ottimista cui vita è ben lungi dall'essere perfetto.
 Il primo risponde allo stress del tratto gastrointestinale. Dovrebbe essere nervoso - e dolori allo stomaco, o, peggio, prima di esami o responsabili Meeting s'è ogni cinque minuti nel bagno. Reazioni fisiologiche che si verificano nel corpo durante stress associato con il rilascio di adrenalina, che restringe i vasi sanguigni. Principalmente colpiti mucose, come vasospasmo circolazione complicare. Di conseguenza, le cellule di alimentazione. Gradualmente, le cellule della mucosa dello stomaco (o del duodeno) parzialmente atrofia e muoiono, e al loro posto si forma ulcera.

 Se lasciato ulcera non trattata, l'infiammazione si estende agli strati più profondi della mucosa, recipienti esposti. Può provocare sanguinamento ulcere o addirittura rompere - la formazione del foro nella parete dello stomaco o nel duodeno. Pertanto ulcera bisogno di diagnosticare e da trattare.
 Malattia giovane e attivo
 Inoltre caratterizza il sistema nervoso del rapporto dell'uomo con la vita e la sua capacità di rispondere allo stress, ci sono altri fattori che aumentano le probabilità di contrarre un'ulcera.
 Età. Si tratta di una malattia di persone in età lavorativa (25-40 anni). Ulcera duodenale si verifica spesso di età compresa tra 20-30 anni, ulcere dello stomaco tra - di solito dopo 35 anni. Ulcere anziani e bambini sono estremamente rari.
 Predisposizione costituzionale. Ulcera gastrica e duodenale, spesso si verifica in persone alte e astenia, tonkokostnyh fisico di temperamento collerico. Ma le peculiarità di fisico non svolgono un ruolo di primo piano, come nella predisposizione alla malattia cresce solo alla confluenza di fattori avversi.
 Malnutrizione. La mucosa dello stomaco non piace molto piccante, cibo aspro e peresolenu e fibra troppo grezza. Per quanto riguarda la fibra deve notare che è essenziale, e rimuoverlo dalla dieta assolutamente non può, tranne durante esacerbazione di ulcera peptica (fibra irritano la mucosa infiammata). Malicious tutti estrattivi ad alta concentrazione di proteine, enzimi e caffeina, brodo, caffè, tè forte e cioccolato. Alcol e tabacco non sono ammessi!
 Farmaco non controllato. Ulcera spesso provocare i cosiddetti farmaci anti-infiammatori non steroidei. Questo è un grande gruppo di farmaci - prendono in varie malattie infiammatorie. In questo caso, è richiesto controllo medico, in modo che l'utensile può innescare rapidamente lo sviluppo di ulcera peptica, e letteralmente fuori dal blu.
 Batteri. Recentemente, gli scienziati hanno identificato un batterio helicobacter pylori, che si trova nella mucosa dello stomaco e del duodeno nel 80% dei casi di ulcera peptica. Attualmente, l'ambiente medico è consenso se questo batterio è la causa ulcere radice o un ruolo secondario. La ricerca continua, ma la maggior parte degli esperti sono inclini a credere che il ruolo di Helicobacter nello sviluppo del top ulcera peptica, ma non decisivo.
 Identificare il tempo!
 Ulcera peptica diagnosticata reclami. Molto rari casi in cui l'ulcera era un "improvviso" - di solito qualche disagio lì a lungo prima di sviluppare ulcere. Gastrite erosiva (infiammazione dello stomaco) o duodenite (infiammazione del duodeno) possono essere curate, e non si sviluppano mai in ulcere. Per diagnosticare il loro tempo deve contattare il medico alle prime sensazioni sgradevoli e dolorosi.
 Reclami ulcere tradizionale, forte dolore abbastanza, a volte acuto e penetrante nella regione epigastrica, nel quadrante superiore destro. Di solito ci a stomaco vuoto e di notte, a volte 40-60 minuti dopo i pasti o durante la notte. Aspetto pallido paziente, si sente generalmente male, si sente debole. Spesso il apatico paziente, ha ridotto in modo significativo l'interesse generale nella vita, senza appetito.
 Per confermare la diagnosi fatta fibrohastroduodenoskopiyu (FBS) o raggi X, che sono raramente utilizzati. Il paziente beve bario, poi fa raggi X, l'immagine è chiaramente visibile condizione delle mucose. Quando PBS (è studio molto accurato) viene introdotto nel tubo stomaco, utilizzando fybrohastroskopa medico immediatamente vede la mucosa gastrica e ulcere duodenali. Allo stesso tempo, si può prendere una analisi biopsia su Helicobacter.

 Dopo essere comparso numero FBS di casi è aumentato drammaticamente, suggerendo che in precedenza ulcera spesso semplicemente non diagnosticato. L'uomo viveva con ulcera ed era sicuro che avesse il più gastrite, sanguinamento gastrico e tuono improvviso potrebbe essere il blu. In sanguinamento gastrico o "fondi di caffè vomito" paziente immediatamente operare - una piaga minaccia la vita del paziente, perché il prossimo passo è un passo avanti di stomaco.
 Scegli zuppe e polenta
 Una volta che la diagnosi di "peste" ha confermato primo paziente dieta assegnata - la cosiddetta tabella № 1. Tutti i prodotti alimentari utilizzati esclusivamente bollito, Parboiled e forma squallido. Questo mucose zuppe di cereali, farina d'avena, cracker purè bianchi. All'interno di una o due settimane una persona mangia esclusivamente brodi mucose, quindi espandere la dieta. Dopo corsi di perfezionamento numero di tabella prescritto 5: piatti bolliti e al vapore, completa assenza di stimoli e estrattivi, ma il cibo non è peretyrayetsya.
 Tutte le verdure devono essere consumate bollite. Carne, pesce, uova - come la principale fonte di proteine ​​- sono di vitale importanza, perché i cibi proteici aiuta il corpo a recuperare. Questo menu è piuttosto delicato, per esempio, le restrizioni dietetiche allergiche molto più severe. Tali diete seguiti per anni, fino a quando le ulcere zarubtsevaniya completi. E anche allora la tendenza alla ricaduta immagazzinato come tabù mai imposto sostanze estrattive e irritanti e farmaci anti-infiammatori non steroidei.
 Milk - bene o male?
 Un paio di decenni fa, si pensava che le ulcere sono il latte molto utili. Gastroenterologi yazvennykam moderni non consigliano di mangiare questo prodotto, perché aumenta l'acidità del succo gastrico. Pinta di latte, anche in una persona sana può causare bruciori di stomaco, figuriamoci Yazvennyk!
 Protezione contro l'aggressione
 In caso di ulcera allo stomaco ruolo giocato da due punti principali: aumento fattori aggressivi e indebolire le funzioni di protezione. Lo stomaco secerne muco - protegge la mucosa dagli effetti dannosi di pepsina ed acido cloridrico necessari per la digestione. In aggiunta, per neutralizzare l'ambiente acido della mucosa dello stomaco produce piccoli prati. Quando la protezione ulcera indebolisce o scompare del tutto, e fattori aggressivi (acido cloridrico, pepsina, Helicobacter, spasmo vascolare) moltiplica il suo effetto.
 Pertanto, al fine di curare l'ulcera, è necessario indebolire l'aggressione e migliorare la protezione. In aggiunta alla dieta, i medici prescrittori paziente per ridurre l'acidità. Molti impegnata in auto-trattamento e bere soda - fornisce veloce, ma effetto ingannevole provoca ancora maggiore rivestimento tessuto sconfitta dello stomaco e del duodeno.
 Farmaci moderni per il trattamento dell'ulcera gastrica e duodenale non solo riducono l'acidità gastrica - lavorano a livello cellulare, la produzione di acido cloridrico. L'intensità del flusso di gocce di acido, scende addirittura a livello di ioni di sodio in succo gastrico. Agenti speciali antibatterici per combattere helicobacter pylori. Se è un ulcera duodenale, l'aggressore diventa sempre bile. Per ridurre la sua allocazione, applicare preparati speciali. Per la guarigione dell'ulcera diretta con un intero gruppo di farmaci.
 Oltre alla terapia farmacologica, il paziente viene prescritto raccomandare erbe profilo psicologico ed emotivo gentile.
 Ulcera peptica è curabile. Quando il disagio nel tratto gastrointestinale deve andare dal medico ed essere testato. Se la diagnosi è fatta e ulcera trattati (con tutti i farmaci complessi e diete speciali), si ruminale e non tornò più. Ma a una condizione: se si è seguita dal recupero delle raccomandazioni offerte dal medico. Prima di tutto, bisogna cambiare il modo di vita e la loro attitudine ad esso. Ma Ammettilo, recupero di costi!
 Ricette tradizionali di ulcere
 Nel trattamento dell'ulcera peptica utilizzare attivamente rimedi popolari.

 • Brodo patate sbucciate, scarico. Brodo caldo Prendete una mezza tazza 3 volte al giorno prima dei pasti.
 • 2 cucchiai. cucchiai secchi liquirizia radice zaley 0, 5 litri di acqua bollente, far bollire per 10 minuti a fuoco lento, insistono circa 2 ore. Prendere? tazza 3 volte al giorno.
 • Entro 20 giorni, 3 volte al giorno per un'ora prima dei pasti Prendere 40-60 gocce di tintura di propoli 20 per cento. Dopo una pausa di 10 giorni, il corso può essere ripetuto.
 • 3 cucchiai. cucchiaino secche foglie di banano schiacciate zaley 0, 5 litri di acqua bollente, portate a ebollizione e fate cuocere a fuoco basso per 10 minuti. Insistere circa un'ora, filtrare e bere in 1/3 di tazza 3 volte al giorno per mezz'ora prima dei pasti.
 • 1 cucchiaio. un cucchiaio di miele sciolto in un bicchiere d'acqua calda bollita e bere mezz'ora prima dei pasti o 3 ore dopo aver mangiato. Trattamenti 1, 5-2 mesi. Il miele ha un effetto avvolgente, ottima e rilassante. Quando la terapia miele non è dolci zahoplyuysya.
 Massaggio per Healing
 In gastrica dimostrato massaggio zona del collo, ma non tonico, e sicuramente rilassante. In primo luogo, aiuta a calmare i nervi e relax, e in secondo luogo, nella regione del collo delle vertebre toraciche sono direttamente collegati allo stomaco (7-9 e 9-12 da sinistra a destra). Il loro apporto di sangue attivo per aiutare a sconfiggere la peste. Nelle malattie acute massaggio è controindicato.

 La perdita di peso - non è facile, e certamente molto provato d'accordo con questa affermazione. La stragrande maggioranza delle donne che cercano di andare su una dieta e cercando molti modi per perdere pesoMa non possono raggiungere i loro obiettivi. E ci sono molte ragioni per cui perdere peso così difficile. Quindi per chi vuole ancora avere successo e raggiungere il traguardo in una forma perfetta, progettata solo corretto metodo di perdita di peso: è il modo giusto per conoscere e la retta ragione. Ecco alcuni consigli utili su come avere successo e perdere peso.

 Condizioni

 Perdere peso in fretta - è una cattiva idea. Ed è questo modo per perdere peso e si manifesta con il fallimento, tra molti altri. Non resistere alla tentazione di liberarsi di qualche chilo accumulato nel corso di un breve periodo di tempo. Anche se vi è una occasione "speciale" per esso. Non rischiare la salute. Tale dieta rapida (dieta o di emergenza) non è in grado di fornire l'energia sufficiente corpo umano e sostanze nutritive, che porta a tutti i tipi di malattie.

 Obiettivi realistici

 Diete spesso falliscono perché le donne stanno cercando di perdere peso senza avere un vero e proprio piano di azione. Tutto avviene spontaneamente e in completa confusione. Tuttavia, va ricordato, però, ad aumentare di peso, ci sono voluti molto tempo, e quindi a resettare, dovrà lavorare duro di nuovo. Anche il modo più ottimista per perdere peso non riuscire se non si segue un piano chiaro. È inoltre necessario scegliere una dieta che sarà in grado di seguire e di essere molto pratico e ragionevole.

 Capriccio Spaventoso

 Recentemente, sempre trovato la dieta più bizzarri e talvolta spaventoso. Tipicamente, questo mono-dieta, che si basa sul cibo stesso. E promuovere la loro per lo più le celebrità. Sì, Elizabeth Hurley fretta di assicurare a tutti che perdere peso solo perché zuppa di cavolo. Infatti, l'unica cosa che può essere consumato nella dieta, ma in quantità illimitate.

 Questi capricciosa modi per perdere peso stupido e inefficace nel migliore e nel peggiore dei casi solo portare a conseguenze molto indesiderabili.

 Esercizi

 Questo numero una cosa che in qualche modo trascurato. Tuttavia, resta il fatto che la dieta da sola non sarà efficace se non è combinato con l'esercizio fisico. Particolarmente importante è il fitness. Questo non significa, contrariamente alla credenza popolare, che non deve essere palestra tutti i giorni, estenuanti allenamenti stessi. Tuttavia, ragionevole e normale approccio - sopra ogni cosa.

 Gioia

 Se una persona si priva di tutto, è improbabile riuscire. Scientificamente provato e più volte che questo samolishenie controproducente. Le persone saranno più propensi a rispettare il piano di perdita di peso se sono in grado di godere di tanto in tanto i vostri cibi preferiti. Naturalmente, in piccole quantità. In caso contrario, le probabilità cadono molto di più, perché questa situazione molto velocemente annoiato.

 Motivazione

 Per perdere peso, è la motivazione fondamentale forte. In sostanza, si prevede che ogni Diritti Passo come azioni spontanee non portano alla realizzazione dei loro obiettivi. È necessario scegliere un numero per le giuste ragioni, e che incoraggerà. Eppure sarebbe meglio metterli su carta e mantenere il foglio. Una volta la motivazione diminuisce, è necessario ottenere e leggere attentamente.

 Celebrità

 Coloro che desiderano perdere peso, è imperativo dimenticare le diete che promuovono le celebrità. In realtà, è semplicemente pubblicità e non significa che questa o quella attrice sta usando raggiunto il successo in poco tempo. Nella migliore delle ipotesi, sembra che stanno lavorando molte ore al giorno in palestra con personal trainer, osservando attentamente ogni movimento.

 Lacrime sul cuscino, musica triste in cuffie, notti insonni - è tutto chiaro. Questo è solo che beneficia di questo? Proprio così - no. Meglio tener conto del parere che si toglie dalla depressione dopo la rottura molto più veloce, più efficiente e con perdite minime, scrive.

 1. Prima di tutto, liberarsi di tutta la biancheria da letto che hai condiviso con l'ex-fidanzato. Così si cambia l'energia nella vostra camera da letto.

 2. Sollevare Preparatevi a buon uso. Su di fitness di gruppo o di stretching, e la sera paga ora Pilates o lo yoga - ti aiuta ad addormentarti. Inoltre, dopo un paio di settimane si dovrà un altro motivo per sorridere - odtyanutoe bel corpo.

 3. Non essere pigri per fare buon make-up prima di uscire. E il utonchenney è - il meglio. Cosa vuoi dire perché?! E si prende il rischio di mettere una lacrima nella ex delle sue distinte Smoky-eyes. Quindi noi crediamo che conserva l'immagine importante.

 4. Va bene, diciamo che si vuole ancora subire la stessa. Ebbene, almeno un po '. Okay, prendere 15 minuti al giorno. Chi è lui per salire nella vostra mente quando lo fa, si vede, voluto. Snizoydi a pensieri su di lui ogni giorno. Sì, solo una volta. Hai un sacco di altre importanti e più utili.

 5. Sedetevi su una dieta speciale di 30 giorni. Una caratteristica che è escluso dalla "dieta" di se stesso. Non parlare, non riscrivere che non commenta e non ha nemmeno entrare sulla sua pagina per 30 giorni. Questo termine sarà sufficiente per capire - senza di essa bene.

 6. E ancora meglio - solo elimina da amici su Facebook e Vkontakte, essere ancora contare in Twitter, Forsquare, Instgram e tutti gli altri social network. E non dimenticate di Skype. Non vuole essere una finestra pop-up con il suo nome di esso ricordare ogni volta che entra nella rete?

 7. E 'improbabile che i tuoi amici rimangono indifferenti. Ma il lavoro per prendersi cura di questo, in modo che sappiano che cosa avete bisogno. Quindi, se non si e è pronti a intervenire pidpustyty qualsiasi persona di sesso maschile, anche se non credo che corteggiare i "uno di questi bravi ragazzi." Ma se il partito del nuovo anno che si desidera vedere la luce di un nuovo fidanzato, può anche essere a conoscenza. E se tra amici dei tuoi amici che hai trovato il suo futuro marito.

 8. Treno rafforzare il suo ego. Fare qualcosa che in precedenza ha fatto: master snowboard salto con il paracadute, preparare un piatto complesso o diventare campione di karting. Per far fronte al difficile compito sarà orgoglioso di te stesso.

 9. Adottare un animale domestico. Comunicare con gli animali a guarire la mente e lo stato emotivo. Se non avete la possibilità di prendere un cucciolo, gattino o chinchilla - chiedere vicini per consentire un paio di giorni di camminare con il loro cane - l'effetto è quasi lo stesso.

 10. Durante il viaggio. Tuttavia, questo non significa che devi scappare dai loro problemi. Vieni al punto di codice si può facilmente lasciare la tristezza e angoscia all'aeroporto per godere appieno la corsa. Lascia che sarà apprezzato, si presenta per l'ottimo lavoro svolto.